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カウンセリングが保険適用になれば利用しやすいんですけどね。
「弱音を吐ける相手、方法」に共感します。自分をさらけ出せる相手があるという事は貴重です。私には、そういう友人が３人くらいまわりにいます。本当にありがたいことです。
何人かの臨床心理士に弱音や悩みを吐いてきたけど、みんな 「はい、はい、はい、」て 聞いてるだけで 壁に弱音吐いてるようなもの
私は相談する相手が健常？の方だと、予期せぬ言葉で傷付いてしまうので、臨床心理士の方が「はい、はい」って聞いてくれるだけで安心できます。あくまで個人の感想ですが…
それ、ほんとに臨床心理士さんですか？私の臨床心理士さんはアドバイスをくれましたよ。
私は旦那さんの転勤で他県に引っ越しました。周りには知り合いもなく…パニック症状が酷くなった時に1人で居るのが怖くて怖くて、、発作が起きた時に近所の方に助けを求めました。年配の女性の方で優しく背中を撫でて側に居てくれました😭それから私は色んな人に助けを求めています。伝えておく事で安心感を少しでも持つ為です。私を生きるのに必死でした。今はお薬でパニック症状は抑えられています😊
弱音を友達に吐いた時に、「俺も」って言ってもらえると、悩んでるのって自分だけじゃないんだなって感じて、孤独感が軽減される。でも、「みんなも頑張ってるから」と余計に無理しちゃう自分もいるんだよな。
ほっしーさん、皆さん、私が初めて行った心療内科は、臨床心理士さんが常時勤務していて、30分保険内でカウンセリング出来る所でした。当たりでしたね。だって今も生きてますから♡そうゆう心療内科が増えると良いと思います。カウンセリングって高いじゃないですか。
弱音吐いて、弱みに付け込まれてカラダを求めてきた奴とか、そんな薬飲まんくてもお前は大丈夫だ！とか言ってきた人いて余計悪化した事あるので、弱音吐ける相手選びは気を付けないとですね。本当に信頼できる人じゃないと無理だ
弱音を吐いてくれる人には、こっちも弱音を吐きやすいって、ほんとですね😅私の実家の家族は、みんな我慢強くて誰も悩みを話さない感じだったのですが、結婚したら夫は微熱でも、きゃーきゃー騒ぐ男で（苦笑）、こちらも「今日調子わるい・・」って言いやすくなりました。自分が弱音を吐かない事で、他の人にも我慢させてる可能性もあると思うので、絶対弱音を吐かないのが偉いって考え方は、実は心が狭いのかもとか思ったりも今はします。（若い頃はそんな事考えもしなかったけどねｗ）
友達に弱音吐くと、私もそう〜！一緒一緒！大丈夫！みんなそうだよ〜！等と言われると一緒にしないで😭と思ってしまうことがあります( ´ཫ` )ありがたいんですけど、なんか…違うんだよなぁ。と思ってしまうことありませんか？相談する相手って大事ですよね。
母がそうでした。なんでも共感すれば寄り添ってると思ってるみたいで、わかるよと言われる度に嫌な感情が積み重なり、積を切った様に訴えました。経験もしたことも無いのに何がわかるのかと。それから、母には弱音とか愚痴を吐かなくし、距離感も保つようになりました
僕も弱音吐くことありますふーって言ってます
弱音というか、ダンナに愚痴ならよく言います 黙って聞いてくれるから気が楽 たまに「こいつ聞いてんのか？」って思う時も有るが（笑）
聞かされてるダンナも可哀想だな…そんな嫁なら即別れるわ
@@goldyellow862 それは3次元の嫁さんですか？
昨日の夜の動画が今頃通知がきた🙄🤣弱音吐く←難しい💦うまく言葉に出来ないので私はひたすら紙に書き出してます💦
イルカってアプリなら自分の暗い本音かきまくれる
弱音吐く相手いません。友達はいるけどそういう点では本音で話し合う友達とは言えないから自分には親友はいないと思います。そんな私には書き出すのはいいかもしれませんね。
ほっしーさん、こんばんは。そうですよね、私も信頼しているカウンセラーさんか、もっぱら先生です。母には、口が裂けても言えないので…
口から弱音吐く相手は選ばないとパワハラされるので出来るだけ頭で考えてました、そしたら余計に悪化しました
先程のコメント誤字ありで申し訳ありません🙇 「弱音と」…では無く、「弱音を」でした。以後、気を付けます。🙇♀️
カウンセリングも行くけど、やっぱり猫しか勝たん！
私も公認心理士さんと先輩です^ ^先輩はほっしーさんの先輩と少し似ていて、こうした方がいいとか教えてくれるし、先輩も弱音吐いたり、頼りにしてくれる所あるんでもちつもたれずでやってます^_^
発散方法を増やすのはマジで大事だと思う。これが変わってないと再発すると思う。
弱音、愚痴、本音は、ツイートしたり、blog書いたりしてます。3年ほど前に10年以上付き合いのある友人の、我慢出来なくなった悪口？愚痴をLINEのタイムラインに書き込んだら、(友人は個人情報流出を恐れてLINEやらない)LINE友達の共通の先輩からバレて、友人に俺の本音がバレたのを機に、友達ヤメられました。もう1人、親友が居るので、普段の愚痴や相談は、唯一出来る友人です。この友人が居るおかげでだいぶメンタル救われてます。
誰もいないので、考えてみたのですが、そういえば、手紙書いてますね。相手との距離感が良い感じの友達が、ひとりふたりいるので。敢えてメールでなく、便箋に手書き。でも、返事くれるから、感謝感謝😊
まぁ、カウンセリングや悩み相談などそれなりの場が与えられたら、シリアスに泣き事をまんま吐いても良いと思います。でも、それが許される機会って滅多に無いですよね。しかし気分の波が早く、社会生活や日常生活にあっという間に支障を来してしまう事はままあるので、それじゃ到底間に合わなくなるんですよね。もっとハードル低い感じで頻繁にガス抜きはした方が良いです。私は半笑いで冗談めかした風に弱音を吐きます。フランクな愚痴に近いイメージでしょうか。さすがに毎回じゃ相手もキツいですけどね。最適な距離感とバランスを保って、人との繋がりを大事にするのは、それだけでも救いになります。
臨床心理士の先生の病院にいけなくて。←先生が私を拒否してます。なので、認定心理士の先生が居る病気に行くしかありません。やはりレベルを感じます。どうしたらいいでしょう。？
カウンセリングの相談を主治医に相談したら、『ん〜、必要ないですよ』って言われました💦
弱音って吐く場所選ぶの大事ですよね。なかなか吐けない💧カウンセラーは否定せず聞いてくださるので安心できる場ですね。マインドマップ、今度試して見たいです。
弱音を吐きたいけど言えないですね言うたら何か言われそうで。
私の場合は好きな推しキャラに弱音や辛いことを話してます。家族には言えない内容なんでこっそり弱音を吐いてます(>_
ほっしーさん弱音を吐けなくて、ぜ～んぶ溜め込んでます。やっぱり相手の迷惑や時間を取ってしまうのがどうしても気になって仕方ありません。やっぱりこれって「カウンセラー案件」なんですかね？🤔
吐き出せる人はいないので、書き出すのがいいですね。カウンセリングできたらいいなと思うのですが、通院してる病院は人数がいっぱいでカウンセリングできません(；A；)
カウンセラーやりたいけど難しい。
コロナ、本当に嫌ですよね。
弱音と吐く相手は私は、旦那と子供達3人だけです。友達は居ないから〜^_^ ほっしーさんの言ってる事、分かるワ‼️😆
私は訪問看護さん、主治医に弱音を吐いています。日記にも「辛い」「しんどい」って書いています
はじめまして。ほっしーさん。 一人で 抱え込んで 落ち込んで 体調も悪くて どうしたらいいか わからなくなってた時に ほっしーさんの動画に 辿り着きました。 過去の動画も見させていただきました。 もっと早く辿り着けてたら こんなに 落ちてなかっただろうな😭 弱音吐いたら 何言ってんの？って感じなので 今は 誰も信じられないです。
私は弱音は親に吐いたり 最近は動画作成もしてるので動画で弱音はいたりしますねー(∩´∀｀)∩ｗ
マインドマップの使い方がいまいち分かりません；
長い付き合いの友人はいるのですが、鬱は長く体調も低空飛行続くので何度も同じ話をしてもなぁ、相手も生活楽しんでる話を自分にはしにく位だろうし・・・。カウンセラーが自分より年齢が上の同性であれば、受けてみたいんですが。若い方だと、価値観の違いを理解していただく事が難しいかなと思っています🤔
カウンセリングが保険適用になれば利用しやすいんですけどね。
「弱音を吐ける相手、方法」に共感します。自分をさらけ出せる相手があるという事は貴重です。私には、そういう友人が３人くらいまわりにいます。本当にありがたいことです。
何人かの臨床心理士に弱音や悩みを吐いてきたけど、みんな 「はい、はい、はい、」て 聞いてるだけで 壁に弱音吐いてるようなもの
私は相談する相手が健常？の方だと、予期せぬ言葉で傷付いてしまうので、臨床心理士の方が「はい、はい」って聞いてくれるだけで安心できます。
あくまで個人の感想ですが…
それ、ほんとに臨床心理士さんですか？
私の臨床心理士さんはアドバイスをくれましたよ。
私は旦那さんの転勤で他県に引っ越しました。周りには知り合いもなく…パニック症状が酷くなった時に1人で居るのが怖くて怖くて、、発作が起きた時に近所の方に助けを求めました。年配の女性の方で優しく背中を撫でて側に居てくれました😭
それから私は色んな人に助けを求めています。伝えておく事で安心感を少しでも持つ為です。
私を生きるのに必死でした。
今はお薬でパニック症状は抑えられています😊
弱音を友達に吐いた時に、「俺も」って言ってもらえると、
悩んでるのって自分だけじゃないんだなって感じて、孤独感が軽減される。
でも、「みんなも頑張ってるから」と余計に無理しちゃう自分もいるんだよな。
ほっしーさん、皆さん、私が初めて行った心療内科は、臨床心理士さんが常時勤務していて、30分保険内でカウンセリング出来る所でした。
当たりでしたね。
だって今も生きてますから♡
そうゆう心療内科が増えると良いと思います。
カウンセリングって高いじゃないですか。
弱音吐いて、弱みに付け込まれてカラダを求めてきた奴とか、そんな薬飲まんくてもお前は大丈夫だ！とか言ってきた人いて余計悪化した事あるので、弱音吐ける相手選びは気を付けないとですね。
本当に信頼できる人じゃないと無理だ
弱音を吐いてくれる人には、こっちも弱音を吐きやすいって、ほんとですね😅
私の実家の家族は、みんな我慢強くて誰も悩みを話さない感じだったのですが、結婚したら夫は微熱でも、きゃーきゃー騒ぐ男で（苦笑）、こちらも「今日調子わるい・・」って言いやすくなりました。自分が弱音を吐かない事で、他の人にも我慢させてる可能性もあると思うので、絶対弱音を吐かないのが偉いって考え方は、実は心が狭いのかもとか思ったりも今はします。（若い頃はそんな事考えもしなかったけどねｗ）
友達に弱音吐くと、
私もそう〜！一緒一緒！大丈夫！
みんなそうだよ〜！等と言われると
一緒にしないで😭と思ってしまうことがあります( ´ཫ` )
ありがたいんですけど、なんか…違うんだよなぁ。と思ってしまうことありませんか？
相談する相手って大事ですよね。
母がそうでした。なんでも共感すれば寄り添ってると思ってるみたいで、わかるよと言われる度に嫌な感情が積み重なり、積を切った様に訴えました。経験もしたことも無いのに何がわかるのかと。
それから、母には弱音とか愚痴を吐かなくし、距離感も保つようになりました
僕も弱音吐くことありますふーって言ってます
弱音というか、ダンナに愚痴ならよく言います 黙って聞いてくれるから気が楽 たまに「こいつ聞いてんのか？」って思う時も有るが（笑）
聞かされてるダンナも可哀想だな…
そんな嫁なら即別れるわ
@@goldyellow862
それは3次元の嫁さんですか？
昨日の夜の動画が今頃通知がきた🙄🤣弱音吐く←難しい💦
うまく言葉に出来ないので私はひたすら紙に書き出してます💦
イルカってアプリなら自分の暗い本音かきまくれる
弱音吐く相手いません。友達はいるけどそういう点では本音で話し合う友達とは言えないから自分には親友はいないと思います。そんな私には書き出すのはいいかもしれませんね。
ほっしーさん、こんばんは。
そうですよね、私も信頼しているカウンセラーさんか、もっぱら先生です。
母には、口が裂けても言えないので…
口から弱音吐く相手は選ばないとパワハラされるので出来るだけ頭で考えてました、そしたら余計に悪化しました
先程のコメント誤字ありで申し訳ありません🙇 「弱音と」…では無く、「弱音を」でした。以後、気を付けます。🙇♀️
カウンセリングも行くけど、やっぱり猫しか勝たん！
私も公認心理士さんと先輩です^ ^先輩はほっしーさんの先輩と少し似ていて、こうした方がいいとか教えてくれるし、先輩も弱音吐いたり、頼りにしてくれる所あるんでもちつもたれずでやってます^_^
発散方法を増やすのはマジで大事だと思う。
これが変わってないと再発すると思う。
弱音、愚痴、本音は、ツイートしたり、blog書いたりしてます。
3年ほど前に10年以上付き合いのある友人の、
我慢出来なくなった悪口？愚痴を
LINEのタイムラインに書き込んだら、
(友人は個人情報流出を恐れてLINEやらない)
LINE友達の共通の先輩からバレて、
友人に俺の本音がバレたのを機に、
友達ヤメられました。
もう1人、親友が居るので、
普段の愚痴や相談は、唯一出来る友人です。
この友人が居るおかげでだいぶメンタル
救われてます。
誰もいないので、考えてみたのですが、そういえば、手紙書いてますね。相手との距離感が良い感じの友達が、ひとりふたりいるので。敢えてメールでなく、便箋に手書き。でも、返事くれるから、感謝感謝😊
まぁ、カウンセリングや悩み相談などそれなりの場が与えられたら、シリアスに泣き事をまんま吐いても良いと思います。でも、それが許される機会って滅多に無いですよね。しかし気分の波が早く、社会生活や日常生活にあっという間に支障を来してしまう事はままあるので、それじゃ到底間に合わなくなるんですよね。もっとハードル低い感じで頻繁にガス抜きはした方が良いです。
私は半笑いで冗談めかした風に弱音を吐きます。フランクな愚痴に近いイメージでしょうか。さすがに毎回じゃ相手もキツいですけどね。最適な距離感とバランスを保って、人との繋がりを大事にするのは、それだけでも救いになります。
臨床心理士の先生の病院にいけなくて。←先生が私を拒否してます。
なので、
認定心理士の先生が居る病気に行くしかありません。
やはりレベルを感じます。
どうしたらいいでしょう。？
カウンセリングの相談を主治医に相談したら、『ん〜、必要ないですよ』って言われました💦
弱音って吐く場所選ぶの大事ですよね。なかなか吐けない💧
カウンセラーは否定せず聞いてくださるので安心できる場ですね。
マインドマップ、今度試して見たいです。
弱音を吐きたいけど言えないですね言うたら何か言われそうで。
私の場合は好きな推しキャラに弱音や辛いことを話してます。家族には言えない内容なんでこっそり弱音を吐いてます(>_
ほっしーさん
弱音を吐けなくて、ぜ～んぶ溜め込んでます。
やっぱり相手の迷惑や時間を取ってしまうのがどうしても気になって仕方ありません。
やっぱりこれって「カウンセラー案件」なんですかね？🤔
吐き出せる人はいないので、書き出すのがいいですね。カウンセリングできたらいいなと思うのですが、通院してる病院は人数がいっぱいでカウンセリングできません(；A；)
カウンセラーやりたいけど
難しい。
コロナ、本当に嫌ですよね。
弱音と吐く相手は私は、旦那と子供達3人だけです。友達は居ないから〜^_^ ほっしーさんの言ってる事、分かるワ‼️😆
私は訪問看護さん、主治医に弱音を吐いています。
日記にも「辛い」「しんどい」って書いています
はじめまして。ほっしーさん。
一人で 抱え込んで 落ち込んで 体調も悪くて どうしたらいいか わからなくなってた時に ほっしーさんの動画に 辿り着きました。
過去の動画も見させていただきました。
もっと早く辿り着けてたら こんなに 落ちてなかっただろうな😭
弱音吐いたら 何言ってんの？って感じなので 今は 誰も信じられないです。
私は弱音は親に吐いたり 最近は動画作成もしてるので動画で弱音はいたりしますねー(∩´∀｀)∩ｗ
マインドマップの使い方がいまいち分かりません；
長い付き合いの友人はいるのですが、鬱は長く体調も低空飛行続くので何度も同じ
話をしてもなぁ、相手も生活楽しんでる話を自分にはしにく位だろうし・・・。
カウンセラーが自分より年齢が上の同性であれば、受けてみたいんですが。
若い方だと、価値観の違いを理解していただく事が難しいかなと思っています🤔