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[@tomoyuki9790]

ご活躍様です。
走れない時間を有意義に使えるといいですね。
足の甲や足首をさするだけでも
膝の負担軽減するかな。

[@hiroka_sportslog]

ありがとうございます！さすってみるようにします！

[@小林淳-x6w]

⚽サッカー観戦の月別の移動距離も教えて頂ければ嬉しいです🖐😉

[@hiroka_sportslog]

どこかでまとめますね☺️！

[@ぶーちゃん-x7s]

走暦35年秋田市出身浦和サポです。生意気ですみません。サブ4には月200kmが必要かと。あと少しです。遠征で大変でしょうが、頑張って目標達成して下さい。応援してます。

[@hiroka_sportslog]

5月が試合多すぎる＆膝の違和感ありで距離伸ばせませんでした🙇‍♀️六月は頑張りたいと思います🙇‍♀️