30歳OL社会人朝活Vlog#47

朝の運動と勉強の習慣を継続させるための配信です。
動画の編集も勉強していきます。
【目標】
朝日記の継続
2024年フルマラソンへ復帰
#朝活
#OL
#アラサー
#ランニング
#勉強
#手術後リハビリ

[@kimagure1986]

こんにちは！長崎でマラソン始めた社会人ランナーです☆日々の練習の取り組み方や動画の編集など、とても参考にしています😊今後の活躍も期待しています🎉

[@Vlog-lx6me]

こんにちは♪長崎ランナーさんですね😊
参考だなんて、恥ずかしいですが嬉しいです😳✨
今後も引き続き頑張ります♪ありがとうございます！

[@tacintosh1]

私もランナーですが、この淡々と積み重ねる日々が価値があって、こうやってまとめて見ると作品だなーとおもいますね

[@Vlog-lx6me]

日々の積み重ねが結果として現れるマラソンは、毎日に価値がありますね😊
コツコツ続けていきたいとおもいます☺️

[@hiro-rs4dy]

ステキな生き方だなって思います😊希望に溢れてるというか、やっぱり好きなことに一生懸命に取り組んでいる人はキラキラしています🎉
自分も東京マラソン当選を境に走り始めました。目標だったサブ4を達成してからも一ヶ月走り続けられているのはランニングが好きになった証拠だと感じています。お互いに、次の目標に向けて頑張りましょう🙌

[@Vlog-lx6me]

ありがとうございます✨
サブ4達成したあとも走り続けられてるということは、好きになったということですよ😊
楽しんで続けて行きましょ‼️

[@kenichi_w0120]

お疲れ様です😊
ホント走れる体に感謝ですね🎉
体のケアをしっかりして長くランニング生活を続けたいですね‼️

[@Vlog-lx6me]

ありがとうございます😊
ケアもしっかりして、永く楽しく走り続けていきたいです✨

[@Sakura-om7qg]

おはようございます☀
私も昨日、ロードレース10キロ走って来ました😊今日はお休みしました！
足のメンテナス大事ですよね❤
朝ふくさんのジョグシューズのおすすめ、教えてください❗

[@Vlog-lx6me]

ロードレース10ｋｍお疲れ様でした‼️
OFFやケアも継続するために大事ですよね😊
今のNO,1は、Onのクラウドエクリプスです！
また、おすすめシューズ動画にしていけるようがんばります！！

[@Sakura-om7qg]

ぜひお願いします😊

[@user-zc8om1yi4s]

生き方が素敵でかっこいいです。
サブ4達成はもちろんすごいことですが、日々の取り組み方が特にいいなと思ってます。僕も目標に向けてコツコツがんばります！

[@Vlog-lx6me]

ありがとうございます✨
そう言って頂けるとさらに頑張れます！
お互いコツコツ頑張りましょう♪

[@user-ug1ix8il2u]

3部練すごいですね
来シーズンへの意欲が伝わります
ONの試し履きイベント羨ましいです

[@Vlog-lx6me]

ありがとうございます😊3部練、全て楽しかったです✨
試し履きは、シューズが高くなってるご時世なので、助かります！！

[@toro-2252]

お疲れ様でした‼︎
動画を拝見する限り、フルマラソンのダメージは大きいんですね💦
5kmでダメージが大きい私にはまだまだ先の次元の話に感じますが、距離を延ばせるように頑張りたいと思います💪

[@Vlog-lx6me]

ありがとうございます😊
やはりフルマラソンは、練習とのダメージは違いました！
5km走れたら、すぐ10km、ハーフと走れるようになりますよ♪
楽しんで続けて行きましょ✨😊

[@spua6y39]

私も２０２６年までにサブ3.5を目標にしています。2021年にサブ4出来たのですが❗️２０２２年はサブ4出来ず❗️先ずは『サブ4取り戻せ⁉️』をテーマに2023年は走ってきました。で去年の春にサブ4復帰して5大会連続でサブ4してるので❗️サブ4は卒業出来たかな⁉️で今3大会連続で3時間50分なので❗️今月最終大会があるので❗️サブリノ（3.75)してこの状況を打開出来ればな⁉️ですよ⁉️お互い2026年にはサブ3.5したいですね😄

[@Vlog-lx6me]

それは、サブ4卒業ですね❗️
3時間50分はすごい👍
2026年までには、3.5できるようお互い
練習頑張りましょ😊