Force, Endurance & Précision : Entraînement avec un ex-commando !

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 99

  • @erwan647
    @erwan647 ปีที่แล้ว +64

    La collaboration inattendue qui fait tellement plaisir !! Deux machines

  • @MirkoC95
    @MirkoC95 ปีที่แล้ว +20

    Super vidéo Jean-Onche!! J’attendais avec impatience la prochaine ! Je n’ai pas été déçu!
    Alex French SAS au top!! Humble, super interessant et on apprend beaucoup de choses

  • @romainprudhomeaux9682
    @romainprudhomeaux9682 ปีที่แล้ว +8

    Belle collaboration, 2 personnes de qualité.

  • @GuillaumeLeValiant
    @GuillaumeLeValiant ปีที่แล้ว +8

    Franchement tu t'es super bien débrouillé au tir, grande précision !

  • @Yolenzolo
    @Yolenzolo ปีที่แล้ว +4

    Ca change des formats habituel, c'était hyper intéressant merci pour cette vidéos

  • @nicolasb.2706
    @nicolasb.2706 ปีที่แล้ว +8

    Un régal cette collab et le montage !
    Pouce bleu et référencement 💪👍💪

  • @tisma1233
    @tisma1233 ปีที่แล้ว +2

    Obligé de chercher sur ta chaîne pour tomber dessus, force pour le référencement!

  • @baptiston83
    @baptiston83 ปีที่แล้ว +4

    Ça fait plaisir une vidéo où tu tire du plomb au lieu de soulever de la fonte.

  • @snowflaw
    @snowflaw ปีที่แล้ว +7

    Génial avec Alex 👍🏼👍🏼😌

  • @charlesmalvoisin1747
    @charlesmalvoisin1747 ปีที่แล้ว +3

    Super la collaboration 👍très intéressante comme vidéo et très agréable 💪

  • @davidfrancois7699
    @davidfrancois7699 ปีที่แล้ว +2

    2 de mes personnages préférés réunis dans une vidéo détente. Bien cool !

  • @Jory31619
    @Jory31619 ปีที่แล้ว

    Excellent de voir Jean Onche sur un TRX ça rappel des souvenirs 😄

  • @Biiboutche
    @Biiboutche ปีที่แล้ว +3

    ca fait super plaisir de voir votre duo

  • @nico345000bzs
    @nico345000bzs ปีที่แล้ว +74

    Une collaboration futur avec code reinho et je m’engage a perdre 10Kg en 1 an . Je suis actuellement plus gras qu’une magali

    • @RomainAG7
      @RomainAG7 ปีที่แล้ว +8

      Il s’appelle Vis-pacem maintenant

    • @AlexandreP78
      @AlexandreP78 ปีที่แล้ว +2

      10 kg en 6 mois plutôt

    • @nico345000bzs
      @nico345000bzs ปีที่แล้ว +3

      Je peu les prendre en 6 mois no soucis mais les perdres c’est chaud j’aime trop la bouffe de gros

    • @nen_star
      @nen_star ปีที่แล้ว

      ​@@AABB-nm3dp ça dépend, j'ai perdu 0kg mais 12% de bodyfat 😅

    • @Lawx93
      @Lawx93 ปีที่แล้ว +1

      Un mec avec 0 départ en opex et des stages de tir à vomir 😂

  • @youdrone3823
    @youdrone3823 ปีที่แล้ว +5

    Avec le dos rond t'aurais explosé le record d'Alex 🤣 Excellente vidéo on sent le boulot derrière!

  • @Sencetilk
    @Sencetilk ปีที่แล้ว +3

    Toutes ces années de gamer auront servi à quelque chose

  • @seba5460
    @seba5460 ปีที่แล้ว +3

    Du muscle des guns et un like direct 💪

  • @brandongodin1314
    @brandongodin1314 ปีที่แล้ว +2

    Il a les bras de George Forman le mec!! Force de la nature , impressionnant

  • @SelectStartUp
    @SelectStartUp ปีที่แล้ว +10

    "Ok, c'est toi qui me donne le top" .... (30 secondes plus tard) ... "Baaah top" 😂😂😂 EPIC

  • @Gniff586
    @Gniff586 ปีที่แล้ว +1

    humour, détente et biceps, très sympa et merci à vous!

  • @cedric_motivator
    @cedric_motivator ปีที่แล้ว +5

    Beau duo au top jeannot

  • @poissonrouge9786
    @poissonrouge9786 ปีที่แล้ว +2

    Je m'y attendais pas mais top j'ai kiffé!

  • @slyfly86
    @slyfly86 9 หลายเดือนก่อน

    super video ,intéressant et c'est cool cette séance de tir!

  • @SoupereAlex
    @SoupereAlex ปีที่แล้ว +1

    Les ptits gémissements de muscu durant l'interview me sortent un peu du délire ^^

  • @flaviefalaize2211
    @flaviefalaize2211 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette super vidéo, génial les conseils pour le tir .

  • @BudadsCalisthenics
    @BudadsCalisthenics ปีที่แล้ว

    Incroyable cette collab, deux machines 👌

  • @Nico-nf4vp
    @Nico-nf4vp ปีที่แล้ว +7

    Incroyable ce duo, il y a une vraie connexion entre vous deux, un plaisir de vous entendre 😉
    Ps: 23:10 "finir avec un coup de cross, lacher les chiens"
    Jsp si quelqu'un va avoir la ref 🤣

    • @R_V_
      @R_V_ ปีที่แล้ว

      Donne la ref ? :)

    • @Nico-nf4vp
      @Nico-nf4vp ปีที่แล้ว

      ​​@@R_V_ les deschiens - le militaire, jean onche pose la même question que morel et alex veut faire un parcours du combattant de taré 🤣

    • @R_V_
      @R_V_ ปีที่แล้ว +1

      @@Nico-nf4vp Oh, je ne regardais pas les Deschiens, mais je salue les prouesses de ta mémoire !

  • @therealscorpioking
    @therealscorpioking ปีที่แล้ว

    je suis sûr que c'est lui que j'ai vu en vacance en 2016 au camping, il m'a parlé de Delavier et je l'ai découvert, il était 3 à s'entrainer ! Et il m'avait aussi parlé de la méthode laffey.

  • @lucpcd4374
    @lucpcd4374 ปีที่แล้ว +1

    Super idée la vidéo 🤙🏻

  • @hushmore1
    @hushmore1 ปีที่แล้ว +2

    Je n'ai pas arrêté d'avoir peur pour ton pouce sur la culasse !!! Une vidéo bien sympathique. Merci.

  • @jurzi8599
    @jurzi8599 ปีที่แล้ว +2

    Super vidéo !

  • @oldboy9651
    @oldboy9651 ปีที่แล้ว +2

    Super vidéo, vraiment intéressante. Merci
    Quelqu'un peut me donner le titre du morceau à 41'40 svp ?

  • @voltye.8808
    @voltye.8808 ปีที่แล้ว

    Super super intéressant bravo!

  • @Bnbnn54
    @Bnbnn54 ปีที่แล้ว +2

    Y'a Film de boule en tournage en arrière plan
    Lache le lien stp
    C'est pour un ami

  • @alanndestalminil2264
    @alanndestalminil2264 ปีที่แล้ว

    pour un premeir tir a l'arme de point c'est un super groupement c'est pas si facile l'arme de point gg

  • @vincedu88ful
    @vincedu88ful ปีที่แล้ว +5

    10:20 On se demande ce qu'il se passe derrière...

  • @Flo-rs8rk
    @Flo-rs8rk ปีที่แล้ว

    Sympa cette vidéo !

  • @johnstark5151
    @johnstark5151 ปีที่แล้ว

    34:18 Alors je ne suis pas le plus grand aficionado de la méthode lafay mais j'ai , entre autres bouquins de sport, acheté le livre en 2007 ( ça remonte un peu) et le matériel n'est jamais déconseillé, au contraire si certains exos ne peuvent pas être réalisé alors l'emploi d'haltères est bienvenue , et dans le cas où le pratiquant a accés facilement à des machines il peut éviter bon nombre d'exos du livre . Et pour avoir longtemps fréquenté le forum de musculaction , tous les lafayens possédaient des poids libres , et les intégraient à leurs routines. Et ils n'ont pas été bannis ou je ne sais quoi ^^

  • @leonidas.223
    @leonidas.223 ปีที่แล้ว

    chouette vidéo!! Par contre jean Onche faut t'épiler les dessous de bras ça fait tache a coté d'Alex !! 😂

    • @JeanOncheLeMusclay
      @JeanOncheLeMusclay  ปีที่แล้ว +5

      Mon corps mon choix, il faut être inclusif maintenant 🙏

  • @Jetelem
    @Jetelem ปีที่แล้ว +1

    a quand un combat de boxe thai avec un vieux pro qui se laisse faire ? ^^

  • @christopheturpin5999
    @christopheturpin5999 ปีที่แล้ว

    Banger !

  • @xISSLEYx
    @xISSLEYx ปีที่แล้ว

    Super vidéo. Une idée de la musique utilisée à 41:40 ?

  • @psg1210
    @psg1210 ปีที่แล้ว +1

    Super 🇫🇷

  • @crystal487
    @crystal487 ปีที่แล้ว +9

    ça tourne un film de cul derriere ?

    • @hiarikmt
      @hiarikmt ปีที่แล้ว +1

      😂😂😂😂

  • @marjans62
    @marjans62 ปีที่แล้ว

    Quand j'ai écouté y'a un bail le podcast biomécanique avec Alex jme suis dit merde ont dirait la voix de jean onche... Du coup j'ai l'impression qu un seul mec dans cette vidéo parle avec lui même

  • @hiimhayden5548
    @hiimhayden5548 ปีที่แล้ว

    j'avais jamais vu le majeur d'Alex il s'en mangé une sale entorse

  • @cedricferont-l1f
    @cedricferont-l1f ปีที่แล้ว

    merci a Alex french sas et big jonjon bise

  • @cibri_
    @cibri_ ปีที่แล้ว

    T'es passé dans la ville de Montargis vite fait non ?

  • @Chicanos805
    @Chicanos805 ปีที่แล้ว

    ta plus de code promo pour unea jean onche ?

  • @crystal487
    @crystal487 ปีที่แล้ว

    bonne video

  • @mickaelvirtus7990
    @mickaelvirtus7990 ปีที่แล้ว

    La cible a été totalement annihilée !

  • @leriderdubled2685
    @leriderdubled2685 ปีที่แล้ว

    Jean onche qui fait du TRX... on aura tout vu

    • @JeanOncheLeMusclay
      @JeanOncheLeMusclay  ปีที่แล้ว +2

      😂 Y'a d'anciennes vidéos d'entrainement où j'en utilise aussi. Quand c'est bien utilisé tu peux faire des exos bien difficiles quand même

  • @Ō-ZARU
    @Ō-ZARU ปีที่แล้ว

    49:40 vas-y jean onche balance le . Mp3

  • @depressifcomique6509
    @depressifcomique6509 ปีที่แล้ว +4

    Bonjour, pouvez vous interviewer Michael D Gundill passionné et spécialiste Français d'anatomie et de longévité
    Merci beaucoup :)

    • @Aquarolo
      @Aquarolo ปีที่แล้ว

      Quel humour 😅

  • @akvablyat6454
    @akvablyat6454 ปีที่แล้ว

    *silence...* behh.. top!

  • @gatnes76
    @gatnes76 ปีที่แล้ว +3

    À 5m ouf ça me rassure sauf que en fft on tir à 25m normalement

    • @Fidelis8568
      @Fidelis8568 ปีที่แล้ว +2

      Si tu as l habitude de tirer à 25m à 5m tu fais du trou dans trou

    • @gatnes76
      @gatnes76 ปีที่แล้ว

      @@Fidelis8568
      J espère bien😂

  • @berserkmaniac
    @berserkmaniac ปีที่แล้ว

    Vachement bon au tir

  • @ad1351
    @ad1351 ปีที่แล้ว +2

    C'est 3600 kcal maintenant les rations

  • @gatnes76
    @gatnes76 ปีที่แล้ว

    S étais pas à 25m?

  • @djdarkcell6153
    @djdarkcell6153 ปีที่แล้ว

    *_Crossfit Marcoussis ??? T'es tombé bien bas Big JJ_*

  • @remiprudhomme3319
    @remiprudhomme3319 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Jonjon
    Une vidéo un peu longue je vais chercher mon tricot et me cale devant 😅
    Sans blague en plus😋

  • @timharris258
    @timharris258 ปีที่แล้ว

    Du petit lait, merci Jean Onche

  • @fantome2491
    @fantome2491 ปีที่แล้ว

    Voilà enfin la vérité révélée ; la ration française est réputée dans le monde seulement la plupart des plats sont dégueux ! 😂

  • @ibraki191
    @ibraki191 ปีที่แล้ว

    🔥🔥🔥

  • @Aquarolo
    @Aquarolo ปีที่แล้ว

    On tourne un dorcel derriere?😂

  • @AlexandrePeyronnet-hz7py
    @AlexandrePeyronnet-hz7py ปีที่แล้ว +1

    On me dit à l’oreille que Geek and Fiotte est en PLS face à la précision de l’oeil et demi de Jean Onche !

  • @donleon1403
    @donleon1403 ปีที่แล้ว

    Yu gi oh 😍😅😅

  • @Amine-qh2zk
    @Amine-qh2zk ปีที่แล้ว +1

    La gonsase qui geulle en arriere pland elle me casse les burne

  • @raoulraoul9836
    @raoulraoul9836 ปีที่แล้ว +4

    Attention à ne pas faire miroiter des paradis perdus... L'armée est un métier difficile où l'on bouffe des cailloux...
    D'où le sacrifice de la jeunesse de nos soldats et de leur vie de famille qui donne droit à une retraite à 50 ans.
    C'est pas volé.
    Belle initiation au tir sportif. T'as franchement du talent.
    T'as perdu tes cuisses?

  • @j.francoisadventure6480
    @j.francoisadventure6480 ปีที่แล้ว

    Wesh c'est quoi ces cries de pucelles derrière ? 😂

  • @tanyvolkova8849
    @tanyvolkova8849 ปีที่แล้ว

    ça sent la testostérone, et non le lait de soja

  • @felixtruemind
    @felixtruemind ปีที่แล้ว

    Il triche avec ses oursins sous les bras

  • @ripclcze8845
    @ripclcze8845 ปีที่แล้ว

    a

  • @skulltraining9236
    @skulltraining9236 ปีที่แล้ว

    Ça sent le réchauffé ici... Bientôt la fin

    • @assistantgoogle8719
      @assistantgoogle8719 ปีที่แล้ว +1

      Ca fait quelques temps que c'est déjà fini. Tout est cyclique. Il a fait youtube, il fait autre chose a present.

  • @oczhaal
    @oczhaal ปีที่แล้ว

    Les forces spéciales, c'est l'équivalent militaire des écoles spéciales, c'est ça?

  • @Mogzmugz
    @Mogzmugz ปีที่แล้ว

    Sympa cette vidéo 😌