MA MORNING ROUTINE : Féminine & apprêtée tous les jours, rapide, astuces, new habitudes
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ม.ค. 2025
- Livraison offerte avec le code ASHLEY24 sur Aroma-Zone : www.aroma-zone...
Peau lisse, hydratée, anti-âge avec le sérum à l’acide hyaluronique 3,5% : www.aroma-zone...
• Valable 2 semaines
Mes autres favoris de chez Aroma-Zone (ils m'ont pas demandé de vous en parler mais je vous recommande x1000 😍 :
Collagène marin : www.aroma-zone...
Masque cheveux (je le rachète tout le temps, il est incroyable) : www.aroma-zone...
Acide glycolique : www.aroma-zone...
Mentionnés dans la vidéo :
Ensemble activewear (BLACKFRIDAY) : iluna.fr
(Amazon) Nose tapes : amzn.to/3ZlZ8KX
(Amazon) Mouth tapes : amzn.to/4eMQMQY
(Amazon) Mini télé Alexa : amzn.to/4eKga9Z
(Amazon) Foulard satin : amzn.to/3Z7OMwO
(Amazon) Bandeau coton : amzn.to/3CHZGSx
(Amazon) Bonnet nuit satin : amzn.to/3OoFKqA
(Amazon) Étagères salle de bain : amzn.to/4i7rTT8
(Amazon) Dentifrice dents blanches : amzn.to/4i5DOko
(Amazon) Éponges visage : amzn.to/4eGK8Mg
(Amazon) Baskets New Balance : amzn.to/4985AZr
(Amazon) BCAA performance sport : amzn.to/4i2ugXk
(Amazon) Sacoche North Face : amzn.to/3OrQX9P
(Sephora) Brume Sol de Janeiro : rstyle.me/+TGu...
(Amazon) Apple Watch : amzn.to/4fINVd0
Ensemble couleur bordeaux (Zara) : www.zara.com/f...
(Amazon) Ipad : amzn.to/4hIQWeX
(Amazon) Petits poids sport jambes, bras : amzn.to/3Z8p4sc
(Amazon) Bandes élastiques sport : amzn.to/49diANa
(Amazon) Gants de douche : amzn.to/3B1VkoS
(Amazon) Gua Sha : amzn.to/4dSOQHi
(Amazon) Pilulier : amzn.to/4g95H9q
_______________________________________________
✉️ Me contacter : contact@ashleyoa.com
Mes marques :
◦ Ma marque de vêtements : iluna.fr
◦ MBP, planners, outils pour ambitieux : shopmbp.fr
Mes favoris Amazon : www.amazon.fr/...
Mes outfits, bijoux & accessoires : www.shopltk.co...
Retrouvez moi aussi sur :
◦ Instagram : / ashley.oa
◦ Tik tok : / oa.ashley
◦ Snapchat : / oa.ashley
_______________________________________________
![[Webinaire] Rendre l'ACV accessible au plus grand nombre (AMI ICV PLAST)](http://i.ytimg.com/vi/bSbN-0VX9g4/mqdefault.jpg)
Le coup du tiroir avec tous les objets du sac : trop smart ça c’est un super bon conseil ! J’adore
Ah contente que ça vous plaise ! Ça change tout 😍
Mais Ashley qui es-tu ?? Le début on dirait même un film de Noël ❤😂😂
Mdrrrrr j’aime trop 😂😂❤️
Je me suis également posée la question de la faisabilité de toutes les étapes de sa routine j’ai aussi lu certain commentaire .. quand on veut on peut si cette vidéo ne peut pas être perçu comme une injection certains commentaires sonnent comme tel … avec du recul il faut s’admette que pour la plupart nous n’avons pas la souplesse d’ashley je pense que le but ici est de prendre ce que l’on peut adapter chez soi ou dans notre vie et de laisser le reste. Vouloir absolument se caler sur ce modèle alors que l’on a pas les mêmes moyens ( financier matériel temps ) sera à terme contre productif. A bon entendeur demi mot.
Si non consommer d’autre type de contenu et puis voila 😂
Je pense que ce type de contenu est fait pour nous inspirer, nous donner de vrai conseils et surtout le visuel qui va avec, les vrais tips. Seulement ceux qui ne se donnent pas les moyens d’évoluer trouveront too much. En revanche, c’est humain de se sentir à la ramasse après ça. Étant maman, jusqu’ici avec mes moyens j’ai toujours été apprêtée et j’avoue que ce n’est pas évident de tenir cet esthétique. Je pensais pas ainsi il y a encore quelques mois… Est arrivé le jour ou j’ai tout laissé et je peux donc partager le ressenti de la plus part ds mamans qui trouvent tout ceci redoutable. Il faut avoir le mental pour garder la routine! Avec un accompagnement ça ira mieux pour ma part mais voila je comprend donc les mamans « à la ramasse » à présent.
.
@@kwanita8078 après son contenu est en fonction de ce qu'elle vit actuellement. Elle n'est pas maman dont n'a pas les mêmes réalités que vous. Petit message aux mamans, ne vous sentez pas à la ramasse parce que vous n'avez pas autant de temps ou de finances à consacrer à votre routine beauté. Vous vous consacrez à éduquer les adultes du monde de demain et ça ça prends déjà beaucoup de temps.
La qualité de l'image, des plans et de la musique, on en discute ? Et toi, tu brilles à l'écran, tu es magnifique ! Tu es vraiment sublime ! Merci pour cette vidéo de qualité
Merci infiniment 🤧🙏🏾
La nouvelle DA est incroyable, shout out aux p’tits changements, les détails dans la salle de bain, le nouveau look, Ashley jupe longue, talons épais ?! Who’s that Girl !🔥
😭😭❤️
02:44h du matin on est là!!! (Team taff le soir)
On dirait un film de noël ❤ Ashley ta du goût. Merci de m’inspirer et de me motiver
Merci d’être là 🥹❤️
Il est 3h du mat actuellement, je suis au travail mais je m'en fou c'est le moment parfait pour regarder 😊😊 !! Encore de quoi me motiver pour l'année prochaine 💪🏽💪🏽
Woaaaaw le montage est ouf, j'ai tellement passé un bon moment devant cette vidéo.
Ça fait trop plaisir ❤
@@Ashley.Quand je vois ca, j'ai envie d'être tel un ange qui évite la violence,la rancune,la colère,la tristesse.Pour ca je vais rester dans une pièce pendant 4 ou 7 heures,dans laquelle chaque mur est composé de miroir sur l'ensemble des mûrs, même sur le plafond et sur le sol, donc je perd la notion de Lespace et je ressens une confusion
, Après avoir passé 4 ou 7 heures avec ces miroirs, je vais avaler 40 fois le piments le plus fort du monde,rentrer dans un volcan en furi, me dire que je dois agir comme cette ange et enfin évacuer toutes mes tristesses, rancunes et colère, pour ne pas devoir ou être forcer d'avaler du ricin,du cèdre,du vinaigre,du Gros sel,du poivre.non ! Je vais faire comme les enfants,vivre ou expérimenté, me baigner dans une lumière blanche,puis orange,ou d'abord orange puis blanche
partir avec la plus belle personne du sexe opposé sur une plage paradisiaque,sur un lit en forme de cœur, une pluie de rose rouge coule sur nous deux, il y a les hyrondelle qui chantent des musiques romantiques,on s'embrasse,on se séduit,,un soleil nous éclaire,,des étoiles roses sont la en pleine journée,
,nous sommes recouvert de miel, nous faison l'amour 639 fois d'affilée en etant de plus en plus en forme,
une pluie d'eau de rose tiède tombe sur nous deux faisant monté la luliberine chez la femme et lexitation de l'homme,
et peut être que les orgasmes peuvent durer 5 ou 7 heures
,dans le ciel 639 haut parleur en forme de cœur rouge chantent des chansons d'amour pour nous deux,je lui offre 150 roses rouges,et la personne vit son amour encore plus fort,la personne m'offre 200 fleurs de jacinthe et nous nous embrassons sur les parties érogènes
,nous nous caressons , nous nous embrassons encore plus,nous faisons l'amour comme des supers héros,qui pourrait ordonné que ce genre de senario se reproduise
,ensuite je pourrai agir comme cette ange car je veux évacuer ma colère, tristesse, rancune, car je ne veux plus encore devoir ou être forcer à manger ces piments les plus forts du monde ,ce ricin ou ce sel, je préfère passer encore plus de temps sur cette plage paradisiaque puis baigner dans cette lumière orange puis blanche ou blanche puis orange
Je commente jamais, mais les vidéos TH-cam d’Ashley ma safe place purée !! 😍🎀
Oh merci 🥹💓
Coucou Ashley,
Les prises en début de vidéo m'ont fait fondre le cœur 🥹
La DA est superbe !
Quelque chose m'a marquée sur la psychologie humaine : vous pouvez être la personne la plus étrange qui soit, vous serez oubliée dans les jours qui suivent parce que quasiment tout le monde est trop concentré sur soi-même. Votre entourage finira par s'adapter au fait que vous changiez de style vestimentaire.
Pour les essentiels, j'ai une petite pochette dans laquelle ils sont, et je déplace la pochette dans chaque nouveau sac.
Blessings ✨
La team insomniaque on est là ❤️❤️
Lets gooooo! Ce genre de vidéo : c'est doux
Team insomniac, toujours présent pour la queen 😁
on n’y croyait plus!! merciiiii ma belle!!❤❤
Toujours aussi rayonnante et belle! Merci beaucoup pour cette vidéo. Vraiment ❤️
Merci ton magnifique Vlog Ashley! Toujours un plaisir de les regarder 🙂
Notre gooooo 🎉🎉🎉❤
La qualité et tout 🎉✨
🥹💞
@ 🥰💞
6h53 actuellement en train de regarder ça alors que jai 45 max min pour me préparer le matin (je commence à 7h30) 😂 Mais il y a quelques tips que je vais prendre pour optimiser le temps et régulariser ma prép' ! 😍
présente depuis la Guadeloupe🥰 J'apprécie bcp ce que tu fais 🥰🥰
1h40 du matin, toujours aux RDV à tout heure 🫶❤️
Waouh super vidéo, ça motive de prendre soin de soi et d'être là meilleure version de nous même. J'adore ce type de vidéo ❤.
🥹🫶🏾🫶🏾
Vrai question, c’est tenable pour une personne comme Ashley qui aménage son temps comme elle le souhaite. Mais quand tu as des enfants et/ou un boulot où tu commence à 8h par exemple. Tu fais comment, tu te lève à 4h du mat ? No shade, je me pose vraiment la question. Parce que même le soir quand tu as fini le travail c’est compliqué de pouvoir gérer, ton sport, le goss, le repas, la prépa pour le lendemain, un temps pour te poser etc… 😮
Et nous qui passons notre temps à étudier, avec un 8h-18h c’est pas évident ahah
Personnellement je me lève à 5h ce qui me laisse 2h en gros pour moi, pour faire ce que je veux (lecture sport yoga, préparation...) ce qui fait que le soir je n'ai plus "rien" à faire puisque j'ai fait tout ce que je voulais. En revanche ça implique de pouvoir se coucher tôt, vers 21h.
Voyez cela plus comme du divertissement, non comme une injonction. Comme vous l’avez très bien dit, une personne salariée ne pourra jamais avoir le même train de vie qu’un entrepreneur et vice versa 💡 Vivez donc votre vie comme vous le pouvez et… de temps en temps, si le cœur vous en dit, intégrez certaines choses à votre routine ☁️ ☀️
Oui tu le peux faire. Par exemple en te réveillant une heure avant tes enfants et en te donnant pendant 30-40 min chaque matin 😅 courage ❤
Tu peux aménager ton temps autrement, pas forcément comme elle vous n'avez pas la même vie. Moi j'ai un enfant aussi et crois moi c'est faisable quand tu veux
C’est carrément un film la qualité 😍😍
🥹🥰🥰
Merci pour toute cette douceur ❤️
J’ai le meme ashwanganda ça m’aide pour mon anxiété surtout celle dès le matin au réveil. Trop bien l’idée du tiroir moi j’ai un petit « carré » dans une étagère, une boîte vers l’entrée de la maison fait aussi l’affaire si on a pas de tiroir dispo. Superbe vidéo et celle couleur te vas super bien t’es trop belle 💖
Oui l’ashwaganda m’aide vraiment beaucoup, je suis bien moins stressée 🥹
Merci beaucoup, je suis heureuse que ça vous ait plu 🙏🏾💗
C'est quoi l'ashwaganda ?
Je prend pas l'habitude de commenter j'ai tellement rit tu es une Queen ❤😂
La Notification 🇭🇹 qu'on 🇭🇹 ne 🇭🇹 peut rater❤
J'adore ce contenu ! apaisant, motivant .... ❤
Les routines tellement important
J’ai deux enfants et c’est important d’avoir sa routine et je l’apprends aussi à mes enfants
Trop bien la vidéo qu’il me fallait 😍
waaw so mood d'hiver, tu es incroyable Ashley!!!
Toujours là même à 01h✨
Oui même à 01h du matin on n’est là 😘❤️
Grave ❤
Vous êtes les meilleures 😭😭😭
😢😢😢 Ashley tu me motive tellement ❤
🥹❤️❤️
On est làaaaaaaaaa
La vidéo est tellement apaisante. 🥰😍😍🤩
Bonsoir Ashley je t'admire beaucoup merci pour ce beau partage sweet Lady prendre les conseils d'une jeune est aussi agréable ❤❤❤👍🏾🙏🏾✌🏾👌🏾🎉
Ashley ma préféré 🎉🎉❤❤
Super l'astuce de la fin ❤
Faudrais faire la même vidéo mais pour nous dans les DOM , Style vestimentaire et être class en Guadeloupe , faire plus femme ❤ ont t'aime prend le temps qu'il te faudra 😊
J’aimerai tellement avoir t’a motivation!!😩😩😩
C’est tellement appaisant 😊
THANKS ASHHHH❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ la dose de lumière de la semaine est servie ❤️🩷
Ma goooooooooooooooooooooooooooo❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😍troppp bien cette vidéo Ashley ,continue comme çaaa
Qui as hâte de la sortie du Planner 2025 de Ashley
🎉❤
02h20 je suis làaaaaaa!!!!
Je me suis dis "ah deja fini là ?" je suis trop habituée aux heures de vlog
Je vais devoir revoir la vidéo car je n'ai entendu que "mouth tape" tout au long de la vidéo. Je cours acheter, je savais même pas que ça existait🤩
Je sais pas ce qui m'arrive, mais depuis quelque mois je dors la bouche ouverte et cela m'empèche de bien dormir. 😕
Coucou Ashley si tu as des douleurs musculaires n’oublies pas d’ajouter le magnésium bisglycinate
Ouii merci pour l’astuce 🤗
14:00 mais c'est une excellente idée!
Présente 🔥🔥🔥👀
J’ai beaucoup aimé cette vidéo, très inspirante mais pour ma part je ne pourrai pas mettre en place cette routine avec le boulot, le trajet. C’est compliqué
Géniale 🙌🏾
❤❤❤
Je suis la ❤ 😂 à 2h du matin
Coucou merci beaucoup pour ce partage
Plein de choses sympas ❤
j'aime bcp tes vidéos
Incroyable !
🥰🥰
Omg next level 🤍🥹
Ta façon de parler est différente et j'adore ! Pour être honnête, j'ai toujours aimé ton contenu, mais la façon de t'exprimer un peu maniéré et " à la tiktok" et un peu trop jeune pour moi ne me plaisait pas et j'avais du mal à finir une vidéo. Mais LA ! C'est super agréable de t'écouter !
La facon de parler n'était pas très féminine à mon avis.Et ça contrastait avec la féminité qui est prônée par la chaine.Ça manquait de douceur et de délicatesse.
Pourtant il y a absolument rien qui change de mes autres routines 😅 c’est la différence voix off / voix vlog directe je pense. C’est normal de parler différemment quand t’es posée devant un micro vs. devant la camera et en action !
@@Newme265et bien elle restera comme ça ma voix ! Je pense qu’il y a pleins d’autres youtubeuses avec des voix « plus délicates » ptdrrr, que tu peux aller regarder 🥰
@Ashley. A aucun moment on ne vous a demandé de la changer.Il s'agit juste d'un constat.Sachez faire la nuance entre les 2.Merci
@@Ashley. c’est pas vraiment la voix, c’est vraiment juste façon de parler, éloquence n’est pas la même, mais c’est surtout un compliment…. Je suis assez surprise de la réaction mais bon ..
Body goal j’aime trop 🥰🥰
Super nous sommes la
Très belle vidéo de qualité, tu peux faire une vidéo sur devenir une femme de qualité?
Bien fait je t'aime fort ❤
❤❤❤
Merci de partager tes conseils , super interessant
Merci ❤
jolie vlog merci
Tu es trèsees
jolie avec cette nouvelle coloration
Mercii beaucoup ❤️
J'ai adoré merci beaucoup bisous
🤗❤️
Eh🥲 la féminité avec Ashley🥹🥰
Hello Ashley, le nose tape et du mouth tape que tu as utilisé ça aide pour l'apnée du sommeil ?
Moi je regarde car ça m’apaise tes vidéos y’a douceur est juste magique
Mais vrai vrai je sais que jamais je ne pourrais te copier c’est trop pour moi 🤣
Laisses toi juste inpirer et fais les choses à ta manière . Ce sera déjà pas mal ❤
.
@@JaneDoane ah pour ça je le suis plus je regarde plus j’ai envie de prendre un peu plus soin de moi ❤️
goooo😍
yessss girl😮💨
Merci ashkey ❤❤❤
Tu as le lien du pilulier stp.
Je ne le vois pas dans ta boutique 😘
Déjà regarder à la télé, on like et commente sur le tel et notre compte perso comme dhabbbbb😭😭🤣❤️❤️❤️
💞💞💞
This is big Ashley not the little one 🥰 .
Cette couleur de cheveux te va a ravir Ashley
Pareil j ai envie de plus porter des robes et moins de pantalon.
Avec les robes on gagne du temps on a pas a assemblés un haut et un bas.
Je t’écourage vraiment 🥹❤️
Coucou Asshle,y, l'acide hyalluronique d'Aromazone peluche sur ma peau et ceci depuis les 2 derniers flacons achetés. Tu l'appliques sur peau sèche ou peau humide stp ? Super pour l'astuce du vide poche dans un tiroir pour les essentiels du sac je n'y avais pas songé. Et puis le massage lymphatique du visage j'avoue être tjs dans le rush, je devrais réajuster ma routine soin visage. Thanks
Bonjour, les bandelettes pour le sommeil ça s'achette ou? Stp
Coucou Ashley, où achètes tu tes foulards ?
Si jamais quelqu’un avait un lien pour de beaux foulards en satin et même en coton.
Merci 🥰
Tu trouveras sur shein
❤❤❤
super vidéo ! où tu achètes les tape pour la bouche et nez ? j'en ai besoin ausi team qui respire par la bouche forttt
Je rattrape mon retard💕
4h36 du mat
Pardon ashley l’ensemble rouge bordeaux le plissent en bas est transparent??? Stp repond moi stp
Et quel taille tu as pris pour le haut et la jupe????? Stppp
Bonjour Ashley, ta cheminée c est une decorative ou une vraie? As tu un lien à partager s il te plaît, j ai du mal à trouver une décorative. Je te remercie pour ton retour et tes vidéos inspirantes
Elle l’allume au début de la vidéo avec un bouton… sûrement une vraie 😂😂😂
Svp où télécharger les vidéos de scéance de sport
Ce que tu met au nez sert à quoi ? Et sur la bouche c est pourquoi ? Éviter d’ouvrir la bouche pendant le sommeil ? Donc ça éviter de baver etc ? Ou
Début de l’intro c’est garry qui marche avec un chien?😅
❤❤️🔥❤️
🔥🔥❤️
Quelqu'un saurais d'où viens son ensemble de pyjama ?
😊
mais qui est cette beauteeeeer
👍🏾
🤎🤎
😍👌👌👌👌✨❤️❤️💜💜💜
❤❤❤