Cette vidéo vient à point nommé…… je suis en pleine réflexion, j’ai 46 ans j’ai mon diplôme de coiffure et je veux tellement me lancer mais j’ai un gros gros manque de confiance en moi….. j’aimerais être beaucoup plus visible sur les réseaux, faire des réelles. Je suis perdue. Concernant le body positive je suis en plein dedans, je mange sainement fait du sport mais je ne perd pas de poids, j’ai eu deux cancers et des problèmes hormonaux ce qui me gène dans ma perte de poids c’est très frustrant. Le sport m’aide psychologique ça me fait énormément de bien. Maintenant j’aimerais être épanoui professionnellement en tant que femme ❤️❤️❤️
Bienvenue au club ! J'ai 27 ans et je suis en reconversion professionnelle dans la coiffure. Je manque de confiance en moi mais j'ai osé. On va y arriver on peut le faire❤❤❤
Tu peux le faire ! T’as déjà prouvé ton haut degré de résilience, le reste c’est de la gnognotte ❤la petite communauté Ashley OA t’envoie force et amour ❤
La vie est courte alors tu as raison j ai fait un changement de vie radical retour au pays j y ai trouvé l amour à 51 ans alors tout est possible tu as le droit tuves une très jolie femme je te suis à chaque fois ne lâche rien big love ❤❤❤❤❤❤❤
depuis que j'ai découvert cette influenceuse ma vie a littéralement changé chacun de ses contenues me pousse à découvrir une meilleur version de moi. Aujourd'hui je suis dans le combat de perte de poids et sur comment faire pour etre une meilleure version de soi; merci encore de me booster
Une vidéo tellement inspirante !! Ça fait maintenant trois mois que je suis célibataire c’est une décision courageuse que j’ai prise et depuis que j’ai pris cette décision bah j’ai enchaîné. J’ai décidé de m’éloigner des proches toxiques. J’ai changé mon style vestimentaire, Samedi dernier j’ai recommencé aller à la salle parce que j’avais abandonné. Et je peux dire honnêtement que ma vie est en train de changer petit à petit. Et je pense que cette vidéo est un message pour moi de ne plus jamais m’abandonner. Merci pour tes mots Ashley t’es vraiment une femme inspirante.
Je commente jamais pourtant je regarde les vidéos d'Ashley depuis des Années mais la ! Elle tombe au meilleur des moments, la "depression saisonnière" Ashley est vraiment la pour nous booster mucho love
Mais comment ça tombe au meilleur moment. J'ai pris la décision d'arrêter les activités de mon entreprise en pleine croissance parce que j'étais dans ma zone de confort et ce n'était pas ce que je voulais faire au départ mais j'y suis restée parce que j'ai des compétences dans le domaine. Je vais lancer un nouveau projet et me concentrer uniquement dessus et revoir mon alimentation et me mettre au sport. Merci d'être une femme inspirante, authentique et qui ose 🚀 je te souhaite beaucoup de succès et de nouveautés pour 2025
Tu viens de me motiver d’une façon j’étais déjà dans cette lancée depuis une semaine mais ça m’a donné un coup de Boost. Merciii beaucoup pour tes vidéos ❤
"J'ai commencé le 1er juillet, et je pensais qu'en décembre, je serais enfin la personne que je souhaite être. Mais j'ai l'impression que cela va prendre encore trois mois, et je suis patiente. Car je me suis négligée pendant très longtemps
Ashley tu peux même pas savoir à quel point ta vidéo tombe à pic… punaise trop inspirante et ça arrive au moment où j’ai envie de tout claquer ! Qu’est ce que je t’aime !!! Merciiiiii ❤
Wahou 😮 c’était la vidéo qui me fallait pour passer un cap depuis des semaines je me dis je veux changer ça plus ça et à chaque fois je décale et cette fois ci go ❤ merci Ashley t’es vraiment la youtubeuse, l’influenceuse que tu penses être cœur sur toi ❤
Cc ashley je veux juste te dire merci, depuis plusieurs semaines je réfléchis à me reprends en main et sortir dans ma zone de confort.J'ai commencer en mangeant plus saignement mais le sport je repousse à chaque fois ! Tu me motive de fou là !sa tombe à pic .... merciiiiii pour cette vidéo !
J'aime la nouvelle Ashley, super motivée et focus sur le glow up perso. Je suis dans le même élan. Je me suis inscrite à la salle, j'ai pris un coach, j'ai changé mon alimentation mais j'avoue que la discipline alimentaire c'est le plus difficile pour moi. Peser mes aliments fiouuu. Ta vidéo me motive de ouf à poursuivre. Merci Ashley 😉
Coucou Ashley , justement je pensais à toi ce dimanche en disant que ça faisait longtemps et que fut ma surprise quand je vois que tu débarques avec une nouvelle couleur qui te va ravi, et en plus de ça, avec une vidéo pour se prendre en main. Merci pour cette vidéo qui donne envie de surprendre en main durant cette période.❤
Tu es magnifique. Tu m'a motivé, j'ai grave envie d'habiller dans le style streetwear stylé. J'ai pris énormement de poids ces derniers année. J"ai perdu déjà 8 kilo. Avant de refaire ma garde de robe. Je vais perdre encore 12 kilo. Tu m'as grave motivé
Thanks pr cette vidéo motivation maigrir sans avoir peur d remarque souvent de jalousie ki joue dans la tête et on continue à s’autodétruire mais on soit kom tu dis on a une seule vie ☺️
Franchement merci pour cette vidéo. Tu parles de changement et tu ne mens pas ni ne minimise pas la difficulté qui est d’entamer un changement de vie. Merci pour ça pour ton honnêteté et ta transparence
Ma go j’aime tellement cette nouvelle version de toi..j’y suis aussi let’s gooo en faiiit! Confidence: J’aurais trop kiffé un style « layered » collants bottes etc.. ça donne une vibe de ouf mais où irai-je comme ça qd t’habites aux Antilles 🫠😩 🥵je ne vais pas m’en plaindre trop ici mais j’avoue les styles sont tellement moins variés ! En tt cas merci pour ta vidéo ❤
Coucou Ashley et merci pour cette vidéo Tout d'abord cette couleur de cheveux te va super bien ❤ Et je te rejoins il faut savoir sortir de sa zone de confort faire des choses qui nous plaisent et dont on revent depuis longtemps ❤❤ Ne pas remettre à plus tard
Look Good Feel Good Do Good je me rappelle très bien de cette phrase que tu avais dis dans tes premières vidéo sur le Glow up !!!!! . Ton Glow est juste magnifique ma doudou 🔥🔥🔥. Sois bénie dans tout ce que tu entreprendras. Je te souhaite le meilleur 💋💋💋💋
Merci beaucoup Ashley, de ns encourager et ns motiver, t'es une brave Femme. Depuis que je me suis abonné à ta chaine, j'ai hyper évolué. Et maintenant c'est de sortir de ma zone de confort et d'oser❤❤❤
Cette vidéo est exactement celle dont j'avais besoin, un déclic pour prendre des décisions ! Merci la meilleure comm d'hab 🥰 et cette couleur de cheveux, juste incroyable !!!!
Je suis dans une période compliquée et j'avais besoin de cette vidéo pour avoir un déclic. Je me laisse 31 jours pour devenir la meilleure version de moi même, 2025 je serai la personne que j'ai envie d'être. Merci pour tes mots ❤❤ ps: Coup de cœur instantanée, nouvelle abonnée 🥰
Voilà pourquoi on t’aime Ashley. Les vrais conseils les vrais astuces tu nous pousses à nous dépasser 🥰 tu es un vrai modèle. Que Dieu continue de te bénir pour nous 😘
Avant même de regarder j’ai liker. Sa fessait grave longtemps sur TH-cam ashleyyyyy merci pour ton retour. 🥰🥰🥰🥳🥳🥳 Hâte de retrouver tes vlogs 😁🤗 Et la couleur est magnifique sa te va grave bien 🤩
Je te suis depuis longtemps, franchement tu peut etre super fière tu a glow up de ouf t'es magnifique Ma sha ALLAH. Tu es trop motivante! Et ta couleur de cheveux Magnifique !!!! ca te va trop bien ! vraiment tu shine !!
tu m'a touché ma soeur , tu m'a touchéééé ( je l'écris en chantant ) je suis déja sur cette lancée mais cela doit faire 2 semaines que j'ai décidé de faire une pause. Je prends cette vidéo comme un signe !
Voir des potes Lire des livres Regarder film ou série Visiter un musée Se promener dans la rue ou dans la forêt, faire une rando Cuisiner Faire du sport Dessiner Nettoyer ton chez toi Etc.
Coucou Ashley un immense merci pour tous ces bons conseils pour devenir une meilleure version de soi. Jai beaucoup apprécié ta manière dont tu amènes le sujet tu es rayonnante ✨
Waaaw, je suis juste au début de la vidéo et je suis émerveillée Littéralement tu as l'énergie d'une nouvelle personne🥰. Vraiment c'est très inspirant. Savoir sauter le pas et ne pas attendre pour se réincarner voila ce que je retiens. En tout cas félicitations 👏👏❤
Bon retour Ashley 😊 Pour le tapis, j’attendais ton retour pour le commander donc maintenant c’est fait 😊 Je peux avoir la réf de ton haut stp 😍 Et je te remercie pour cette vidéo motivante, tu es vraiment top comme toujours. J’ai hâte de voir les prochaines 🥰
Très bons conseils Ashley merci.Ça me réveille et me booster à sortir de ma zone de confort et passer à l'action car ça fait longtemps que je traîne sur certains aspects de ma vie.Merci ❤
Bonsoir Ashley 👋🏾 Contente que tu aies eu le déclic et le courage de te lancer 🎉 A BAS LA PROCRASTINATION ! 👏🏾👏🏾 J'aime beaucoup ce nouveau look et cette couleur de cheveux 👌🏾👌🏾👌🏾 "pépite" comme tu dis. On voit bien que tu as perdu au niveau des clavicules. Bonne continuation sur cette lancée ! 😉💪🏾
Ashou ta vidéo vient de réveiller un truc là je voulais perdre du poids je fais 25 kg de plus depuis deux ans alors qu’à la base je fait du L là, je suis passé aux xXL en deux ans ça me faisait tellement mal. J’osais plus porter certains vêtements et le fait que j’ai changé de Vêtements , les gens disaient que je ressemblais à une vieille pour mon âge, ça me faisait hyper mal et même les yeux des autres avaient changé envers moi, les gens que je côtoyais d’habitude les hommes façon, ils me regardait en route. Là ta vidéo vient de changer un truc, je viens de prendre une décision mais je me suis acheté des vêtements aujourd’hui que la future moi❤ doit mettre en 2005 en janvier donc je vais me mettre au régime, je vais faire du sport, je vais marcher et me ressentir bien dans ma peau comme il le faut, on vit qu’une seule fois. Merci. Ashley depuis 🇨🇬 le Congo
J’ai commencé en août, j’y vais à mon rythme (de tortue lol) parce qu'être en mode guerrière deter ne me va pas, dans le sens où je commençais chaud chaud chaud et 2 semaines après je faisais plus rien 😂😂😂 la j’y vrais vraiment doucement et j’ai pas abandonné. J’ai déjà perdu 8 kgs sans régime, souhaitez moi bonne chance pour la suite 🎉🎉🎉
Bonjour Ashley, jai écouté ta vidéo attentivement. Merci, c'est intéressant, tu es inspirante. Je t'encourage à aussi explorer le côté spirituel pour ton glow up. Selon moi pour un glow up complet, c'est corps, esprit et âme. Explorer le spirituel permet de trouver du sens à sa vie. Bien à toi.
attention avec le suivi des calories, si vous avez tendance à être stresser par ce que vous manger, peut etre que ce nest pas fait pour vous. Le but n'est pas de vous creer des problemes alimentaires
sur cette lancée, je viens de m'inscrire à la salle, RDV dans 1 mois. Souhaitez moi bonne chance
Bonne chance 😊
Bon chance ❤
@@lyne4649 Go et bonne chance à toi 💪🏾☺️
@@stecha6102 MERCIII
@@FantasticBooo thank u gurl 💖
Tu n’as pas idée comment ce genre de vidéo me donne du courage pour reprendre ma vie en main sur tous les aspects je te remercie énormément 🙏🏽❤️
Tellement heureuse que ça puisse vous donner ce coup de boost, c’est vraiment le but 🥹❤️
@@Ashley. Je kiff tes vidéos, qui t'a fait tes sourcils ??
Cette vidéo vient à point nommé…… je suis en pleine réflexion, j’ai 46 ans j’ai mon diplôme de coiffure et je veux tellement me lancer mais j’ai un gros gros manque de confiance en moi….. j’aimerais être beaucoup plus visible sur les réseaux, faire des réelles. Je suis perdue.
Concernant le body positive je suis en plein dedans, je mange sainement fait du sport mais je ne perd pas de poids, j’ai eu deux cancers et des problèmes hormonaux ce qui me gène dans ma perte de poids c’est très frustrant. Le sport m’aide psychologique ça me fait énormément de bien.
Maintenant j’aimerais être épanoui professionnellement en tant que femme ❤️❤️❤️
Je tiens à te dire que tu a vaincu 2 fois la mort.
T'es une warrior 💪🏽🎉
Lanmouuuu 🫶🏾 tu peux être fière de toi
Merciii toutes les deux vous êtes adorables. Ça me touche❤️
Bienvenue au club ! J'ai 27 ans et je suis en reconversion professionnelle dans la coiffure. Je manque de confiance en moi mais j'ai osé. On va y arriver on peut le faire❤❤❤
Tu peux le faire ! T’as déjà prouvé ton haut degré de résilience, le reste c’est de la gnognotte ❤la petite communauté Ashley OA t’envoie force et amour ❤
L’une des seules influenceuses lifestyle que je peux écouter parler pendant des heures
Je valide
🥹🥹🫶🏾
Cette perte de poids et cette couleur de cheveux c'est vraiment un banger pour toi tu est radieuse et magnifique ash🎉❤❤❤
Ohhh merci 🥹💖
La vie est courte alors tu as raison j ai fait un changement de vie radical retour au pays j y ai trouvé l amour à 51 ans alors tout est possible tu as le droit tuves une très jolie femme je te suis à chaque fois ne lâche rien big love ❤❤❤❤❤❤❤
depuis que j'ai découvert cette influenceuse ma vie a littéralement changé chacun de ses contenues me pousse à découvrir une meilleur version de moi. Aujourd'hui je suis dans le combat de perte de poids et sur comment faire pour etre une meilleure version de soi; merci encore de me booster
Tellement heureuse de lire ça 😭❤️
Une vidéo tellement inspirante !! Ça fait maintenant trois mois que je suis célibataire c’est une décision courageuse que j’ai prise et depuis que j’ai pris cette décision bah j’ai enchaîné. J’ai décidé de m’éloigner des proches toxiques. J’ai changé mon style vestimentaire, Samedi dernier j’ai recommencé aller à la salle parce que j’avais abandonné. Et je peux dire honnêtement que ma vie est en train de changer petit à petit. Et je pense que cette vidéo est un message pour moi de ne plus jamais m’abandonner. Merci pour tes mots Ashley t’es vraiment une femme inspirante.
Bravo, et bon courage pour la suite !
C'est super continue. Mindset à fond !!!
Trop fière de toi!!!!❤
Merci encore ma chérie 🇭🇹🇭🇹🇭🇹
Malheureusement c'est difficile pour moi de faire tout ça dans mon pays, Mais tu m'inspires grave grave grave !!!
Courage et surtout commence à ton niveau
🇭🇹❤❤❤🙏🏾
Je commente jamais pourtant je regarde les vidéos d'Ashley depuis des Années mais la ! Elle tombe au meilleur des moments, la "depression saisonnière" Ashley est vraiment la pour nous booster mucho love
🥹🙏🏾
MAIS? Je ne t'ai pas reconnu😮😮😮. Cette couleur de cheveux te vas très bien! Je suis en plein Glow Up aussi. Bravo pour le tiens.
La beauté de cette femme omg
Mais comment ça tombe au meilleur moment. J'ai pris la décision d'arrêter les activités de mon entreprise en pleine croissance parce que j'étais dans ma zone de confort et ce n'était pas ce que je voulais faire au départ mais j'y suis restée parce que j'ai des compétences dans le domaine.
Je vais lancer un nouveau projet et me concentrer uniquement dessus et revoir mon alimentation et me mettre au sport.
Merci d'être une femme inspirante, authentique et qui ose 🚀 je te souhaite beaucoup de succès et de nouveautés pour 2025
Succès et réussite pour toi aussi .
@bwalewoz971 c'est gentil, merci beaucoup. Je te souhaite la même chose 🚀
Tu viens de me motiver d’une façon j’étais déjà dans cette lancée depuis une semaine mais ça m’a donné un coup de Boost. Merciii beaucoup pour tes vidéos ❤
"J'ai commencé le 1er juillet, et je pensais qu'en décembre, je serais enfin la personne que je souhaite être. Mais j'ai l'impression que cela va prendre encore trois mois, et je suis patiente. Car je me suis négligée pendant très longtemps
Je suis comme toi trop de laissé aller de mon côté. On va y arriver 💪🏾💪🏾💪🏾
@Jenyshine force a nous
Chaque pas est important ✨
Ashley tu peux même pas savoir à quel point ta vidéo tombe à pic… punaise trop inspirante et ça arrive au moment où j’ai envie de tout claquer ! Qu’est ce que je t’aime !!! Merciiiiii ❤
Wahou 😮 c’était la vidéo qui me fallait pour passer un cap depuis des semaines je me dis je veux changer ça plus ça et à chaque fois je décale et cette fois ci go ❤ merci Ashley t’es vraiment la youtubeuse, l’influenceuse que tu penses être cœur sur toi ❤
Mais ASHLEY PREND TOI!!! De "petite banlieusarde" à multi chef d'entreprise! Queen please PRENDS TOI 😍💁♀
😭😭💞
Tu es une bombe atomique avec cette nouvelle couleur de cheveux WOW 🔥
La notif qui fait plaisir 🫶🫶 en tout cas tu nous a manqué madame
Cc ashley je veux juste te dire merci, depuis plusieurs semaines je réfléchis à me reprends en main et sortir dans ma zone de confort.J'ai commencer en mangeant plus saignement mais le sport je repousse à chaque fois ! Tu me motive de fou là !sa tombe à pic .... merciiiiii pour cette vidéo !
J'aime la nouvelle Ashley, super motivée et focus sur le glow up perso. Je suis dans le même élan. Je me suis inscrite à la salle, j'ai pris un coach, j'ai changé mon alimentation mais j'avoue que la discipline alimentaire c'est le plus difficile pour moi. Peser mes aliments fiouuu. Ta vidéo me motive de ouf à poursuivre. Merci Ashley 😉
Maman depuis 4 mois. Mon objectif est de prendre soin de mon corps nouveau et capillaire et changer de métier. Merci pour cet video❤
Coucou Ashley , justement je pensais à toi ce dimanche en disant que ça faisait longtemps et que fut ma surprise quand je vois que tu débarques avec une nouvelle couleur qui te va ravi, et en plus de ça, avec une vidéo pour se prendre en main. Merci pour cette vidéo qui donne envie de surprendre en main durant cette période.❤
Tu es magnifique. Tu m'a motivé, j'ai grave envie d'habiller dans le style streetwear stylé. J'ai pris énormement de poids ces derniers année. J"ai perdu déjà 8 kilo. Avant de refaire ma garde de robe. Je vais perdre encore 12 kilo. Tu m'as grave motivé
EEEENFIN de retour 😭❤️
Thanks pr cette vidéo motivation maigrir sans avoir peur d remarque souvent de jalousie ki joue dans la tête et on continue à s’autodétruire mais on soit kom tu dis on a une seule vie ☺️
Tu n’as pas idée de l’inspiration que tu es ❤
De ouff!❤️
Franchement merci pour cette vidéo. Tu parles de changement et tu ne mens pas ni ne minimise pas la difficulté qui est d’entamer un changement de vie.
Merci pour ça pour ton honnêteté et ta transparence
Une demi-heure de pure bonheur avec Ashley❤🎉
Ma go j’aime tellement cette nouvelle version de toi..j’y suis aussi let’s gooo en faiiit! Confidence: J’aurais trop kiffé un style « layered » collants bottes etc.. ça donne une vibe de ouf mais où irai-je comme ça qd t’habites aux Antilles 🫠😩 🥵je ne vais pas m’en plaindre trop ici mais j’avoue les styles sont tellement moins variés !
En tt cas merci pour ta vidéo ❤
Vidéo ultra motivante 🙏♥️ merci pour cette dose immense de boost et de pousser les autres vers le haut à devenir meilleure ♥️
Coucou Ashley et merci pour cette vidéo
Tout d'abord cette couleur de cheveux te va super bien ❤
Et je te rejoins il faut savoir sortir de sa zone de confort faire des choses qui nous plaisent et dont on revent depuis longtemps ❤❤
Ne pas remettre à plus tard
Look Good Feel Good Do Good je me rappelle très bien de cette phrase que tu avais dis dans tes premières vidéo sur le Glow up !!!!! . Ton Glow est juste magnifique ma doudou 🔥🔥🔥. Sois bénie dans tout ce que tu entreprendras. Je te souhaite le meilleur 💋💋💋💋
Exactement la vidéo qu’il me fallait au moment où j’en avais besoin. Merci Ashley ❤
Elle est superbe l'idée du court laps de temps
C'est mieux de se fixer des objectifs et de s'imposer une période
Best vidéo Ever ❤️ vidéo qualitative, explicite, propre vraiment rien à dire cette go est vraiment inspirante 🤩
Merci beaucoup Ashley, de ns encourager et ns motiver, t'es une brave Femme. Depuis que je me suis abonné à ta chaine, j'ai hyper évolué. Et maintenant c'est de sortir de ma zone de confort et d'oser❤❤❤
J'aime toujours autant tes vidéos, tu es vraiment qqn de naturelle et transparente !! Ta vidéo m'a grave reboosté, merciii
Cette vidéo est exactement celle dont j'avais besoin, un déclic pour prendre des décisions ! Merci la meilleure comm d'hab 🥰 et cette couleur de cheveux, juste incroyable !!!!
Juste MERCI ASHLEY ,que Dieu te garde pour lui et pour nous ❤
Pour le coup cette vidéo tombe à pic
Je suis vraiment dans le même mood depuis un moment envie de changement
Let's go ❤
Merci Ash ❤❤❤
Je suis dans une période compliquée et j'avais besoin de cette vidéo pour avoir un déclic. Je me laisse 31 jours pour devenir la meilleure version de moi même, 2025 je serai la personne que j'ai envie d'être. Merci pour tes mots ❤❤
ps: Coup de cœur instantanée, nouvelle abonnée 🥰
Cette vidéo tombe tellement au bon moment , merci Ashley ❤
Ta vidéo me donne vraiment le moral et me donne l’envie de reprendre mon corps en mains merci ☺️ ❤
La qualité de la vidéo incroyable que dire je suis devant ma télé la , t’es juste incroyable ma belle
Merci Ashley pour la motivation. C'est tellement agreable de se regarder au miroir et se dire j ysuis arrivée. Mes clientes témoignent tout les jours.
Voilà pourquoi on t’aime Ashley. Les vrais conseils les vrais astuces tu nous pousses à nous dépasser 🥰 tu es un vrai modèle. Que Dieu continue de te bénir pour nous 😘
Wahoooo😍😍😍 j’avais tellement besoin de voir une vidéo comme ça 🙏🏾 un vrai déclic 🥲
Tes vidéos olalala j'aime tellement à chaque fois. De la douceur, des bons conseils et du bon sens.
Avant même de regarder j’ai liker. Sa fessait grave longtemps sur TH-cam ashleyyyyy merci pour ton retour. 🥰🥰🥰🥳🥳🥳
Hâte de retrouver tes vlogs 😁🤗
Et la couleur est magnifique sa te va grave bien 🤩
Une vidéo tellement inspirante ! Demain c'est Lundi, on est parti pour 3 semaines de changement drastiques ! merci pour le boost de motivation 🤍🔥
Je commence demain je suis à la fois excitée mais peur de ne pas réussir Tchip
Force à nous 💪🏾
@@Jenyshineyes ! Go girl go ! 💪🏾
Je te suis depuis longtemps, franchement tu peut etre super fière tu a glow up de ouf t'es magnifique Ma sha ALLAH. Tu es trop motivante! Et ta couleur de cheveux Magnifique !!!! ca te va trop bien ! vraiment tu shine !!
tu m'a touché ma soeur , tu m'a touchéééé ( je l'écris en chantant ) je suis déja sur cette lancée mais cela doit faire 2 semaines que j'ai décidé de faire une pause. Je prends cette vidéo comme un signe !
Ashley tu rayonnes mon Dieu !!!!!!! 😍😍😍
C'est exactement le video que j'avais de besoin. Merci Ashley💚
Queen ,une vraie source d'inspiration ! Le coup de boost qu'il me fallait ! Merciiii 🥰
Mom is Back : fall can officially start. Ca va suivre les conseils à la lettre
Oh she’s definitely back!!!🤭❤️
Merci Ashley! ta vidéo est d’utilité publique!! ❤❤
J’ai tellement attendu ta vidéo 🩷
Je vous rejoins .j ai fait un break de reseaux sociaux .Franchement c etait un bonheur .On se retrouve avec soi meme
Voir des potes
Lire des livres
Regarder film ou série
Visiter un musée
Se promener dans la rue ou dans la forêt, faire une rando
Cuisiner
Faire du sport
Dessiner
Nettoyer ton chez toi
Etc.
Coucou Ashley ! Merci beaucoup pour cette vidéo ! Je n'ai pas vu les liens utube pour les cours de pilâtes. Le blond te rend encore plus belle !🥰🥰🥰
Coucou Ashley un immense merci pour tous ces bons conseils pour devenir une meilleure version de soi. Jai beaucoup apprécié ta manière dont tu amènes le sujet tu es rayonnante ✨
Ta nouvelle couleur de cheveux te va super bien même ton physique je suis fière de toi bravo 👏👏👏👏
Waaaw, je suis juste au début de la vidéo et je suis émerveillée Littéralement tu as l'énergie d'une nouvelle personne🥰. Vraiment c'est très inspirant. Savoir sauter le pas et ne pas attendre pour se réincarner voila ce que je retiens. En tout cas félicitations 👏👏❤
Bon retour Ashley 😊
Pour le tapis, j’attendais ton retour pour le commander donc maintenant c’est fait 😊
Je peux avoir la réf de ton haut stp 😍
Et je te remercie pour cette vidéo motivante, tu es vraiment top comme toujours. J’ai hâte de voir les prochaines 🥰
Tu es radieuse et un exemple pour beaucoup de personnes
On y goooooo❤❤❤
From Senegal 🇸🇳 ❤
Mais sa vidéo c’est même un Mood ! On adore 🙌
Bonjour ashley j'aime cette nouvelle version de toi.❤❤
Cette couleur de cheveux vous va très bien !!!😊
Très bons conseils Ashley merci.Ça me réveille et me booster à sortir de ma zone de confort et passer à l'action car ça fait longtemps que je traîne sur certains aspects de ma vie.Merci ❤
Avec plaisir, fonces ❤
Bonsoir Ashley 👋🏾
Contente que tu aies eu le déclic et le courage de te lancer 🎉
A BAS LA PROCRASTINATION ! 👏🏾👏🏾
J'aime beaucoup ce nouveau look et cette couleur de cheveux 👌🏾👌🏾👌🏾 "pépite" comme tu dis.
On voit bien que tu as perdu au niveau des clavicules.
Bonne continuation sur cette lancée ! 😉💪🏾
C'est une dinguerie les résultats sur toi. Tu dis que t'es qu'au début mais sérieux là tu dja de ouf 🎉
Ashou ta vidéo vient de réveiller un truc là je voulais perdre du poids je fais 25 kg de plus depuis deux ans alors qu’à la base je fait du L là, je suis passé aux xXL en deux ans ça me faisait tellement mal. J’osais plus porter certains vêtements et le fait que j’ai changé de Vêtements , les gens disaient que je ressemblais à une vieille pour mon âge, ça me faisait hyper mal et même les yeux des autres avaient changé envers moi, les gens que je côtoyais d’habitude les hommes façon, ils me regardait en route. Là ta vidéo vient de changer un truc, je viens de prendre une décision mais je me suis acheté des vêtements aujourd’hui que la future moi❤ doit mettre en 2005 en janvier donc je vais me mettre au régime, je vais faire du sport, je vais marcher et me ressentir bien dans ma peau comme il le faut, on vit qu’une seule fois. Merci. Ashley depuis 🇨🇬 le Congo
J’ai commencé en août, j’y vais à mon rythme (de tortue lol) parce qu'être en mode guerrière deter ne me va pas, dans le sens où je commençais chaud chaud chaud et 2 semaines après je faisais plus rien 😂😂😂 la j’y vrais vraiment doucement et j’ai pas abandonné. J’ai déjà perdu 8 kgs sans régime, souhaitez moi bonne chance pour la suite 🎉🎉🎉
Bonne chance !
@@bwalewoz971 merciii🥰🥰
Merci pour les conseils, c'est trop plaisant. T'es inspirante
Merci Ashley pour cette vidéo ❤
Quelle femme ❤❤❤. Merci pour cette vidéo et bravo à toi pour ce glow up permanent.
Vidéo au top et la couleus
vous vas merveilleusement bien ! Cela adoucit d'avantage votre visage
Merci pour l'ensemble de vos conseils ❤
Haaa je suis très ravie de vous voir!💖Hier j’ai penser fortement à vous!
J’aime trop cette femme et ces vidéos cela faisait tellement longtemps
Tu m’avais manqué chérie ne nous abandonne plus
Merci pour ta vidéo j’en avais besoin, c’est exactement ce que je ressens🙏🏽
On a qu’une vie changeons la dans le positif ✨
Tu es une femme tellement inspirante ❤
Bonjour Ashley, jai écouté ta vidéo attentivement. Merci, c'est intéressant, tu es inspirante. Je t'encourage à aussi explorer le côté spirituel pour ton glow up. Selon moi pour un glow up complet, c'est corps, esprit et âme. Explorer le spirituel permet de trouver du sens à sa vie. Bien à toi.
Elle prie pas mal d’après ce que j’ai compris , même si elle n’en parle pas trop .
Welcome back ma Go🎉❤
Enfin le come back ❤
Ashley tes magnifiques je suis enceinte et la tu m'a tellement motivée pour la suite Merci Merci beaucoup
J'aime beaucoup tes choix et je trouve que là tu es passée à un autre Level 👍🏽👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Classe, MAGNIFIQUE 🤩🤩🤩😍😍😍
Ashley merciii !!! C'est la video qui me fallait pour me booster t'as pas idée !!!!
Je l’attendais tellement cette notif 😭😭😂🤣🤣🤝❤️😊
attention avec le suivi des calories, si vous avez tendance à être stresser par ce que vous manger, peut etre que ce nest pas fait pour vous. Le but n'est pas de vous creer des problemes alimentaires
T’es incroyable avec cette couleur de cheveux 🤩🥹
The Queen is back! 🔥❤️
J hâte de voir la vidéo en entière ❤ j cliquez de suite des que j vu
La vidéo tombe à pic !!! Je suis dans mon winter arc aussi et j’ai hâte du résultat.. courage les filles, on peut le faire m❤❤❤
Mercci meuf pour ta motivation t la best ❤ on se revoit dans 3 mois in sha Allah ❤ (les filles veuillez me le rappeler pls ❤ kiss❤❤)
J’aime beaucoup ce format, il casse la routine, on passe de mini vlog à face cam. Moi qui ai du mal à me concentrer sur une vidéo, j’adore
La vidéo qu'il me fallait ! Merci beaucoup, je me sens moins seule. Je vais pouvoir me lancer !