طرز تهیه خوراک پروتئینی گیاهی ، غذای خوشمزه و سالم ، آموزش آشپزی

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
  • سلام به روی ماهتون دوستای خوبم امیدوارم حالتون خوب باشه 🥰 امروز با طرز تهیه خوراک پروتئینی گیاهی در خدمتتونم که ازتون میخوام تا آخر این غذای خوشمزه و سالم با من همراه باشید 💝
    امیدوارم از آشپزی امروزمون خوشتون بیاد دوستتون دارم خیلی زیاد مراقب خودتون و خانواده محترمتون باشید 💝💝
    .
    .
    دوست های عزیزم پیشنهاد میکنم این ویدیو های جذاب ، خوشمزه و پربازدید هم ببینید 👇👇👇
    آموزش رشته خوشکار خوشمزه ( دسر مخصوص گیلانی ) 👇👇👇
    • طرز تهیه رشته خشکار ، ...
    آموزش مرغ ترش گیلانی 👇👇👇
    • طرز تهیه مرغ ترش ، غذا...
    آموزش ترش شامی بسیار خوشمزه گیلانی 👇👇👇
    • طرز تهیه ترش شامی گیلا...
    آموزش چغرتمه ( غذای اصیل گیلانی ) 👇👇👇
    • طرز تهیه چغرتمه ، غذای...
    آموزش باقالا قاتق گیلانی 👇👇👇
    • طرز تهیه باقالا قاتق گ...
    آموزش زیتون پرورده خوشمزه 👇
    • طرز تهیه زیتون پرورده ...
    آموزش قورمه سبزی به سبک گیلانی 😋👇
    • طرز تهیه قورمه سبزی خو...
    آموزش سیر قلیه ( غذای خوشمزه گیلانی ) 👇👇👇
    • طرز تهیه سیر قلیه ، غذ...
    آموزش ترش تره به همراه ماهی 😍👇
    • طرز تهیه ترش تره به هم...
    آموزش ماهی شکم پر 👇👇👇
    • طرز تهیه ماهی شکم پر ش...
    دوست های خوشگلم ممنون میشم اگر از ویدیو خوشتون اومد ویدیو رو لایک کنید و نظراتتونو برام کامنت بزارید و اگر دوست دارید هر وقت ویدیو میزارم متوجه بشید رو لینک زیر بزنید 👇 و سابسکرایبم کنید ☺️ و بعد از زدن گزینه سابسکرایب زنگوله کنارشم بزنید و ‌گزینه همه رو فعال کنید 😍 👇
    / @banooyeshomali
    #آشپزی
    #آشپزی_ایرانی
    #آموزش_آشپزی
    .
    آموزش آشپزی
    آموزش آشپزی ایرانی
    آموزش آشپزی ساده
    آشپزی سنتی
    آشپزی حرفه ای
    آشپزی روستایی
    آشپزی سنتی ایرانی
    آشپزی افغانی
    آشپزی خوشمزه
    آشپزی اسان و خوشمزه
    آشپزی آسان و سریع و خوشمزه
    غذاهای ایرانی
    غذاهای ایرانی خوشمزه
    انواع غذاهای ایرانی خوشمزه
    غذاهای سنتی
    غذاهای سنتی ایرانی
    آموزش آشپزی حرفه ای
    غذاهای شمالی
    غذای شمالی
    آشپزی گیلانی
    اموزش آشپزی غذاهای ایرانی
    جاهای دیدنی استان گیلان
    ولاگ
    ولاگ شمال گردی
    ولاگ گیلان
    بندر انزلی
    شمال ایران
    شمال
    recipes iranian food
    persian cooking recipes
    persian food
    iranian food
    recipes persian
    vlog farsi
    vlogs

ความคิดเห็น • 59

  • @banooyeshomali
    @banooyeshomali  17 วันที่ผ่านมา +2

    اینم لینک نحوه بلانچ کردن و طرز تهیه کوکو و ترشی باقالی خوشمزه 👇
    th-cam.com/video/hQnzy6Azqmc/w-d-xo.html

  • @user-mu2zk2gb2d
    @user-mu2zk2gb2d 17 วันที่ผ่านมา +1

    به‌به از این آموزش خوشمزه و جدید دیگه از بانوی شمالي عزیز و دوست‌داشتنی گلم 👍👍👍👍👍👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👏👏👏🧡💛🧡💛😍😘😍😘😍😘😋😋😋😋 مریم از کالیفرنیا دوستتون دارم ومیبوسمتون 🌺🌺🌸🌸🌸🌸💝💝

    • @banooyeshomali
      @banooyeshomali  16 วันที่ผ่านมา

      ممنونم مریم عزیزم❤❤❤

  • @sholeh9982
    @sholeh9982 17 วันที่ผ่านมา

    درود عزیزم،بسیار عالی،نوش جان تان👍👌👏🤙❤️🌹👏😘🙏🙏

    • @banooyeshomali
      @banooyeshomali  16 วันที่ผ่านมา

      مرسی نازنینم❤❤

  • @farahreihani4721
    @farahreihani4721 13 วันที่ผ่านมา

    درود بر شما گیلان بانوی عزیز خدا قوت. پریشب از اون بارونهای شدید مشهد هم اومد هوا تمیز شد.خدا وند به شما سلامتی ودلخوشی وبهترین هارو بده❤

    • @banooyeshomali
      @banooyeshomali  13 วันที่ผ่านมา

      @@farahreihani4721 خدا را شکر انشالله همگی سالم ودلخوش باشین

  • @elyakbari6693
    @elyakbari6693 17 วันที่ผ่านมา

    گل گفتین سپیده جون واقعا هیچی بالاتر از ارامش نیست 👏👏👏👏💞💞💞مشخص که غذایییی فوق العاده اییی 👌👌👌مرسی دوست عزیزم 💗💗💗🧿💙🧿

    • @banooyeshomali
      @banooyeshomali  16 วันที่ผ่านมา

      مرسی از نگاهتون عزیزمی❤❤

  • @faribasnbh1747
    @faribasnbh1747 17 วันที่ผ่านมา

    دستت درد نکنه سپیده جان چه غذای عالی و خوبی درست کردی نوش جانتون خسته نباشی همیشه سلامت و شاد باشی 👍👍👍🌷🌷🌷

    • @banooyeshomali
      @banooyeshomali  16 วันที่ผ่านมา +1

      جاتون سبز❤❤

  • @user-lr9pe2kf6r
    @user-lr9pe2kf6r 17 วันที่ผ่านมา

    نوش جان.من هم برا شما ارامش و سلامتی ارزو میکنم.😘😘😘😘😘😘

    • @banooyeshomali
      @banooyeshomali  16 วันที่ผ่านมา +1

      مرسی مهربونم❤❤

  • @afsanehabbasi8552
    @afsanehabbasi8552 17 วันที่ผ่านมา

    Sehr lecker 😋, perfekt schmeckt sehr gut 👍 😊❤

  • @janson7134
    @janson7134 17 วันที่ผ่านมา

    خدا رو شکر با دست پخت بانوی عزیز حامله نیستم وگرنه بیچاره بودم😊
    ❤🌹

  • @Fastcooking8
    @Fastcooking8 13 วันที่ผ่านมา

    بسیار عالی شد ❤❤❤

    • @banooyeshomali
      @banooyeshomali  13 วันที่ผ่านมา

      @@Fastcooking8 🙏🙏

  • @user-uw6vh6oe5j
    @user-uw6vh6oe5j 17 วันที่ผ่านมา

    نووووش_نگاه_پر_از_مهرت_گلم 🤤😍😋❤️
    خسته_نباشی_دلاور_خدا_قوت_پهلوان ❤️😍🧿
    همیشه_شاد_خرم_سلامت_باشین_الهی ❤❤
    ماشالله بزنم به تخته از هر یه انگشتت هزار هنر میباره کد بانو عزيز 😍😍🧿
    سلاااااام به روي ماهت مهربون ❤❤

    • @banooyeshomali
      @banooyeshomali  16 วันที่ผ่านมา

      درود بر شما ممنونم❤❤

  • @mahnazshojaei9728
    @mahnazshojaei9728 16 วันที่ผ่านมา

    Thank you

    • @banooyeshomali
      @banooyeshomali  15 วันที่ผ่านมา

      @@mahnazshojaei9728 ❤❤

  • @azitanouroozi1087
    @azitanouroozi1087 17 วันที่ผ่านมา

    Thanks❤❤❤❤

  • @maryamnikbakht9219
    @maryamnikbakht9219 15 วันที่ผ่านมา

    سلام سپیده جون خیلی غذا ی خوشگلی شده عالیه ❤❤❤

    • @banooyeshomali
      @banooyeshomali  15 วันที่ผ่านมา +1

      @@maryamnikbakht9219 سلام ممنونم جاتون سبز ❤❤❤❤

  • @SaraSadeghi-tl7zq
    @SaraSadeghi-tl7zq 17 วันที่ผ่านมา

    عالی 🎉❤

    • @banooyeshomali
      @banooyeshomali  16 วันที่ผ่านมา

      ممنون عزیزمی❤❤❤

  • @Shirin-qv2nh
    @Shirin-qv2nh 17 วันที่ผ่านมา

    عالی

  • @farzanehjafari1242
    @farzanehjafari1242 17 วันที่ผ่านมา

    SALAM, MERSI BARAYE BARNAMEH HAYE KHUBETUN. SHOMA BARAYE DARDE PATUN ROSEMARY YA GAZANEH DAM KARE BEKHORID KHEILI MOASERE.

    • @banooyeshomali
      @banooyeshomali  16 วันที่ผ่านมา

      ممنونم از گزنه یه مدت استفاده میکردم
      برای درد گردن البته به گردنم میمالیدم

  • @Yaser_abdarva
    @Yaser_abdarva 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤عالی

  • @Yaser_abdarva
    @Yaser_abdarva 17 วันที่ผ่านมา +1

    جنوب هم اینروزا بارونیه❤❤❤

  • @siamakjafari9274
    @siamakjafari9274 16 วันที่ผ่านมา

    Very very nice

    • @banooyeshomali
      @banooyeshomali  16 วันที่ผ่านมา

      @@siamakjafari9274🙏🙏🙏🙏🙏

    • @banooyeshomali
      @banooyeshomali  16 วันที่ผ่านมา

      @@siamakjafari9274 🙏🙏🙏

  • @sfhcy
    @sfhcy 17 วันที่ผ่านมา

    سپیده جان از بهاره جان خبری نیست بعد از عمل ممکنه ولاگ های بعدی حضور داشته باشن🤩

    • @banooyeshomali
      @banooyeshomali  16 วันที่ผ่านมา

      سلام چشم حتما سر کار میره خیلی وقت نداره

  • @amirebrahimi305
    @amirebrahimi305 17 วันที่ผ่านมา

    🙏

  • @dragonslayer19922
    @dragonslayer19922 17 วันที่ผ่านมา +2

    سلام سپید ه بانو واقعا غذاهای گیاهی شما خوشمزه اس دقیقا ازتصویر مشخصه بخاطر اینکه همه مواد تازه اس نوش جان لطفا یه خواهش اگر فیزیو تراپی انجام دادید. برام کامنت کنید چونکه خانمی از فامیل ما درایران زانوش رو عمل کرده فیزیوتراپی میکنه و ما هزینه رو بهش میدیم اما نمیپرسیم هر بار چقدر شما لطفا برامون بفرستید شا ید این بنده خدا روش نمیشه بگه خیلی تعارفیه مرسی 💚🩵💛💛🩵💚🇮🇷🇮🇷🇮🇷💕❤

    • @banooyeshomali
      @banooyeshomali  17 วันที่ผ่านมา

      سلام برشما عزیزان اولا ممنونم که ویدیوهای منو میبینین راجب فیزیو تراپی کلا قیمتها فرق میکنه من یه ده جلسه رفتم فقط یه زانو با دوتا بیمه که داشتم ۷۰۰ تومن دادم
      الان برام ده جلسه نوشته اونم فقط رشت رفتم میگه این دستگاه با بیمه نیست جلسه ای ۴۰۰ تومن البته مال اردیبهشت بعد از اردیبهشت همه هزینهای پزشکی گرون شده وفعلا نرفتم

    • @dragonslayer19922
      @dragonslayer19922 16 วันที่ผ่านมา

      سلام سپیده بانو مرسی بله متوجه شدم خدا بشما و همه بیماران شفا بده انشاالله💚💚💚

  • @mehrijalilvand9839
    @mehrijalilvand9839 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @parvanehpakbaz8177
    @parvanehpakbaz8177 16 วันที่ผ่านมา

    شما آب اضافه کردید چرا میگید با بخار پخته میشه؟

  • @hamidkarimi5576
    @hamidkarimi5576 14 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

    • @banooyeshomali
      @banooyeshomali  13 วันที่ผ่านมา

      @@hamidkarimi5576 🙏🙏🙏🙏

  • @faranakbehidds
    @faranakbehidds 17 วันที่ผ่านมา

    🌹👌

  • @user-gw5dz7lw9x
    @user-gw5dz7lw9x 14 วันที่ผ่านมา

    بگو غذای ایرانی هست این اشپزی سبک ایرانی و شمالی هست