Os segredos das Blue Zones para uma vida longa | Tea Talks

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 60

  • @ClaudiaSchatz
    @ClaudiaSchatz  ปีที่แล้ว +2

    Você já pensou em como essas características das Blue Zones podem influenciar positivamente a sua qualidade de vida e longevidade?
    O que você já aplica em seu dia a dia que os centenários das Zonas Azuis fazem?
    Compartilha aqui comigo! 😍

    • @diegoaraujodacosta4614
      @diegoaraujodacosta4614 8 หลายเดือนก่อน +1

      Boa noite Claudia. Tem como você disponibilizar o link em português para assistir ao filme? Obrigado

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@diegoaraujodacosta4614 Sabes que está bem difícil de achar o link do filme em português de forma gratuita, que eu possa disponibilizar aqui Diego. Se você conseguir, por favor me fale, que temos outras pessoas que querem.
      Abraços, fique com Deus!

  • @andresaaparecidadesouza3523
    @andresaaparecidadesouza3523 2 ปีที่แล้ว +8

    Linda infinitamente linda maravilhosa

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  2 ปีที่แล้ว +4

      Olá Andresa! Muito muito obrigada! Fico feliz em tê-la aqui conosco 😘

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  2 ปีที่แล้ว

      Bom dia Andresa!! Como tu está? Muito obrigada pelo carinho aqui no canal, esperamos que os conteúdos tenham sido de muito valor para ti!
      Gostaria de te convidar para estar conosco nesta próxima semana! Iniciaremos neste sábado o nosso Desafio RE7ET, uma semana com refeições para café, almoço, janta e lanches, além de aprendermos formas para organizarmos nossa semana de refeições, preparar alimentos chave, para sabermos que conseguiremos ter uma boa alimentação ao longo da semana!
      Será muito incrível te ter conosco!
      Aqui neste link temos mais informações e aqui tu também consegue o nosso guia gratuito do Desafio!
      reset12.claudiaschatz.com/dr7
      Grande abraço,
      Clau!

  • @karinhaddad8863
    @karinhaddad8863 2 ปีที่แล้ว +9

    Excelente conteúdo. Parabéns.

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  2 ปีที่แล้ว +3

      Obrigado pelo comentário, pode ter certeza que é um combustível ⛽ para continuar e irmos mais longe... 🥰🥰

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  2 ปีที่แล้ว +1

      Olá Karin! Como está tua jornada? Espero que sensacional!
      Tenho um convite para ti! Neste próximo sábado, nós iniciaremos um desafio de 7 dias chamado Desafio RE7ET. Serão dias com muito conteúdo, receitas para fazermos no café, almoço, janta e lanche, formas para organizarmos nossa semana de refeições, e muito mais!
      Aqui neste link temos mais informações e por aqui tu também consegue nosso E-book para o desafio, gratuito!
      reset12.claudiaschatz.com/dr7
      Esperamos ter tua companhia!
      Abraços,
      Clau

  • @lidianaschatz9920
    @lidianaschatz9920 2 ปีที่แล้ว +8

    Adorei!!! Parabéns! Conteúdo excelente!

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  2 ปีที่แล้ว +4

      Muito obrigado 😃
      É feito com muito Carinho ...Obrigado por compartilhar disso tudo comigo !

  • @paulohf67
    @paulohf67 ปีที่แล้ว +4

    Excelente conteúdo

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  ปีที่แล้ว +1

      Olá!! Muito obrigada pelo comentário e fico muito feliz que o conteúdo tenha contribuído de forma positiva no teu dia! :)

  • @indianarapertile1247
    @indianarapertile1247 ปีที่แล้ว +4

    Tua didática é excelente! Parabéns pelo vídeo

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  ปีที่แล้ว +1

      Oii Indianara!! Muito obrigada, fico muito feliz que o conteúdo esteja bem informativo!! Que legal te ter aqui e obrigada por tirar um momento pra comentar! 💚

  • @renatowaikamp7812
    @renatowaikamp7812 2 ปีที่แล้ว +7

    O primeiro passo foi dado aqui em casa ... Já estamos cuidando de uma pequena horta!

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  2 ปีที่แล้ว +1

      Sensacional, Renato! Quando começamos uma horta temos o melhor de dois mundos: mais contato com a natureza e maior vontade de comer os alimentos!! 💚

  • @sandra.mx.tavares
    @sandra.mx.tavares ปีที่แล้ว +4

    Amei! Gratidão!!!!

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  ปีที่แล้ว

      Olá Sandra!!! Fico muito feliz com isso!! Espero que possa ter contribuído contigo de uma ótima forma!

  • @luizaborba757
    @luizaborba757 2 ปีที่แล้ว +7

    Gostei do desafio e recebo como uma Boa sugestão de modo de Vida Saudável e Vital. Obrigada!

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  2 ปีที่แล้ว +1

      Olá Luiza! Que bela mensagem, obrigada! Já estamos felizes em termos tua companhia para a próxima semana! Até breve! Abraços, Claudia

  • @Jair.rosa7
    @Jair.rosa7 ปีที่แล้ว +4

    Top demais

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  ปีที่แล้ว +1

      Que bacana saber que o conteúdo te agradou, Jair!

  • @Vitormotivacional1
    @Vitormotivacional1 2 หลายเดือนก่อน +2

    Simplesmente melhor vídeo que resumiu a série

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  2 หลายเดือนก่อน +2

      Obrigado por acompanhar nossa missão... Conte conosco nesta jornada!
      Forte abraço e fique com Deus!

    • @Vitormotivacional1
      @Vitormotivacional1 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@ClaudiaSchatz amém, digo o mesmo para você

  • @tatiliberal
    @tatiliberal 11 หลายเดือนก่อน +1

    Super topo, melhor vídeo explicativo sobre o assunto. Já estamos mudando aqui. Sempre buscando bons alimentos, dormir direitinho, fazer atividade física, ter comunhão com Deus e priorizar o relacionamento com amigos de verdade.

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  11 หลายเดือนก่อน +1

      Seja muito bem vinda Tati ❤
      Podemos criar nossas próprias zonas azuis, isso é fantástico!
      Conte conosco nessa jornada, tua presença aqui é muito apreciada por nós.
      Fique com Deus e que tenhamos uma semana abençoada!

  • @OxSaude
    @OxSaude 2 ปีที่แล้ว +10

    Estamos criando uma Blue / green zone aqui na Ox 💙💚

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  2 ปีที่แล้ว +4

      Que lindo pessoal, fico muito feliz em saber que vocês estejam neste belo processo de desenvolvimento 😍😍

  • @Julianatdbarros
    @Julianatdbarros ปีที่แล้ว +4

    Obrigada pelo conteúdo. Meu primeiro passo está sendo tornar a minha dieta plant based.

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  ปีที่แล้ว +2

      Olá Juliana!! Que legal, te desejo todo o sucesso nessa decisão! É definitivamente algo que nosso corpo nos agradece! Aqui no canal temos várias receitas também que podem te interessar e ajudar nesse caminho, dá uma olhadinha! Um abraço!

    • @Julianatdbarros
      @Julianatdbarros ปีที่แล้ว +1

      @@ClaudiaSchatz Obrigada 🥰♥️

  • @mylenalira7636
    @mylenalira7636 7 หลายเดือนก่อน +2

    Amei o barulhinho de chuva ao fundo ❤, além de todo o conteúdo e a sugestão de criar a Blue Zone no âmbito do lar, claro!

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  7 หลายเดือนก่อน +1

      Viu só que coisa mais boa?
      E como esses pequenos detalhes, do barulinho da chuva, temos outros em nossas vidas que podem nos trazer muitas alegrias e bençãos ...
      Que possamos desfrutar de um 2014 sensacional de muita vida e de muita abundância.
      Fique com Deus Mylena, beijoos ❤❤🌹

  • @mariaodetedefreitas7226
    @mariaodetedefreitas7226 ปีที่แล้ว +4

    To achando que aqui em casa logo logo vai entrar pro mapa das blue 😂 bjinhos Claudia

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  ปีที่แล้ว

      Nossa, isso é a nossa meta! Já pensou se nós incluirmos o Brasil na lista das Blue Zones?! Eu acredito! E pra isso, começamos na nossa casa!
      Um abraço e conte conosco!

  • @eldosardinha2107
    @eldosardinha2107 11 หลายเดือนก่อน +1

    Muito boa a sua apresentação.Parabens.

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  11 หลายเดือนก่อน +1

      Muito obrigado Sardinha, fico feliz com o comentário e com sua presença aqui.
      Fique com Deus e um bom feriado

  • @stellarossiter4294
    @stellarossiter4294 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom! Adorei o desafio!!!❤

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  10 หลายเดือนก่อน +1

      Que bom que gostou Stella.
      Seja muito bem vinda, saiba que tua presença aqui é muito apreciada por nós!!!❤

  • @socorrosilva5551
    @socorrosilva5551 10 หลายเดือนก่อน +2

    Ja tô tentando, alimentação saudável,caminhada,lazer, viagem

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  10 หลายเดือนก่อน +2

      Que coisa maravilhosa Socorro 😍
      O primeiro passo tem de ser dado ... e depois disso certamente virão os próximos!
      Conte conosco nessa nova jornada
      Bjos, fique com Deus 🥰🥰 !!!!

  • @wheyfilosofico
    @wheyfilosofico 2 ปีที่แล้ว +9

    Tu sabes que nós não sabíamos sobre as Blue zones ... Que interessante saber e entender o que acontece por trás dos alimentos ! Entender um pouco além do normal, aquilo que costumeiramente nos é passado, acaba trazendo uma noção muito maior para que o alimento possa se tornar um aliado em nossos dias... Melhor vídeo Clau, muito lindo te ver assim te desenvolvendo tantooo ... Bjos Whey

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  2 ปีที่แล้ว +3

      Alimentos como nossos aliados, este é o espírito Whey 🍇🍈🍉🍊🍋🍍🥭🍎🍏🥑

    • @jessicajennifer3251
      @jessicajennifer3251 2 ปีที่แล้ว +3

      Tem um livro sobre as zonas azuis. Mas meu favorito é o Comer para não morrer, super indico.

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  2 ปีที่แล้ว +4

      @@jessicajennifer3251 olá Jessica!! Sim, livros sensacionais!! Obrigada pelo comentário e que bom que ter aqui conosco! 🧡

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  2 หลายเดือนก่อน

      @@jessicajennifer3251 Quanto tempo não sei nada sobre ti guria... Como que vc está? Espero que bem...
      Ótimo findi pra ti !!!

  • @cleuilsonZO
    @cleuilsonZO 3 หลายเดือนก่อน +1

    👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  2 หลายเดือนก่อน +1

      Seja bem vindo Cleuilson, conte conosco 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
      Fique com Deus!

  • @joanamarques4406
    @joanamarques4406 5 หลายเดือนก่อน +1

    Amei esse video

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  2 หลายเดือนก่อน +1

      Ficamos muito felizes com seu comentário Joana, lembre-se que você pode contar conosco nessa transformação... Estamos juntos!!!
      Excelente final de semana pra ti

  • @marklom5344
    @marklom5344 7 หลายเดือนก่อน +1

    Linda demais ❤😂😊

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  6 หลายเดือนก่อน +1

      Muito lindo mesmo poder viver uma vida assim como eles vivem! O segredo de bons momentos podem estar muito mais próximos de nossas vidas que possamos imaginar.
      Abraços, fique com Deus!

  • @ivanisantos4433
    @ivanisantos4433 7 หลายเดือนก่อน +1

    No Japão , Okinawa e na costa rica ! eles consomem muito peixe também.

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  7 หลายเดือนก่อน +1

      Olá Ivani! Muito bacana te ter por aqui conosco! Fico feliz que tenha gostado e obrigada pelo comentário 💚

  • @vanderleijuniodasilva6275
    @vanderleijuniodasilva6275 11 หลายเดือนก่อน +1

    As pessoas que não cuidam da saúde em sua maioria tem mortes com muito sofrimento. E os habitantes da blue zone, eles tem uma morte tranquila? Sem internações, amputações e traumas severos?

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  11 หลายเดือนก่อน

      As pessoas que vivem nesses locais, geralmente possuem uma ligação diferenciada com questões como essas - morte. É muito interessante que quanto mais aprendemos a viver e desfrutar deste presente incrível que é a vida, mas o partir daqui se torna tranquilo e parte do processo, assim como o próprio nascimento.
      Um abraço Vanderlei, fique com Deus

  • @brunavidasaudavelv3
    @brunavidasaudavelv3 ปีที่แล้ว +1

    Adorei e já venho mudado bastante minha alimentação, já faço exercícios … falta esses momentos com a comunidade !!! Espero conseguir influenciar mais pessoas com essas outras coisas !!!!!

    • @ClaudiaSchatz
      @ClaudiaSchatz  ปีที่แล้ว +1

      Olá Bruna!! Que ótimo ler teu comentário, muito obrigada por estar aqui! ❤ Sim, vi que tu é uma atleta, parabéns!!! Sensacional esta tua jornada no esporte! Agora incluir mais amigos e comunidade pode te ajudar a ir ainda mais longe!! Com toda a certeza, com esta tua ótima energia conseguirá pessoas lindas contigo!
      Te desejo uma semana incrível, fique com Deus! Obrigada por estar aqui! ❤