SEGREDO DOS CENTENÁRIOS NA SARDENHA - BLUE ZONE | Travel and Share

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 318

  • @Travelandsharebr
    @Travelandsharebr  ปีที่แล้ว

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  • @caradepau565
    @caradepau565 4 ปีที่แล้ว +39

    Sou adventista e estou emocionado aqui por vocês terem citado estas cidades centenária e saber que a minha igreja faz parte delas.

  • @RobertoEleuterio83
    @RobertoEleuterio83 3 ปีที่แล้ว +3

    Já havia assistido o documentário. Impressionante como alimentação e fé (praticamente todas as cidades são cristãs) é importante para uma vida de qualidade.

  • @coisasqueeusei_
    @coisasqueeusei_ 4 ปีที่แล้ว +42

    Ah que máximo que foram aí! Adoro esse tema, estávamos ansiosos pelo vídeo 🥰

    • @eliszanardi6041
      @eliszanardi6041 3 ปีที่แล้ว

      Na minha família, cuidamos dos nossos idosos até...

  • @elainecristina7121
    @elainecristina7121 4 ปีที่แล้ว +44

    O segredo da longevidade é viajar e compartilhar. " Travel and Share"

  • @gaberei4764
    @gaberei4764 4 ปีที่แล้ว +17

    Muito real isso! Depois que mudei minha alimentação, comecei a fazer exercícios diários e colocar em prática minha fé em Jesus, mudou totalmente minha vida e disposição. :))

  • @joejoy5902
    @joejoy5902 4 ปีที่แล้ว +1

    Estou radiante com esse vídeo, pode ter certezaaaa!!!!! Sou Adventista, e já conhecia das Zonas Azuis, e de todos os hábitos que são vividos, pois é esse meu estilo de vida desde o berço... como é bom poder ter um vídeo que mostra um pouco do nossa doutrina de vida (Atividade Física, Alimentação Saudável, Meditação (fé)) e que não seja criticada, pois por muitos anos, digo por mim, que já fui criticada pelos hábitos de vida natural que vivo. Onde clica para dar 1000 likes? Mi.. não se culpe por ainda não conseguir jantar como um plebeu, você e o Rômulo já tiveram um progresso sensacional, em referência a quando começaram nessa mudança de hábito... um dia de cada vez, e cada dia com suas conquistas.... !!!

  • @fernandafedatto1834
    @fernandafedatto1834 4 ปีที่แล้ว +8

    Vocês passam uma energia muito positiva e serena! Dá pra ver verdade e felicidade em cada palavra de vocês.
    Obrigada pelos vídeos!

  • @nadiammm4177
    @nadiammm4177 4 ปีที่แล้ว +10

    Meu pai tem 94anos e ainda dirige e é bem independente, muita saúde, bjos pra vocês, adoro seu canal.

  • @dulcetesbrasil
    @dulcetesbrasil 4 ปีที่แล้ว +1

    Esse tipo de vídeo tinha que está no em alta do TH-cam. Muito Informativo e dinâmico. ADOREI

  • @VitoriaLima384-
    @VitoriaLima384- 4 ปีที่แล้ว +42

    Acho que no Brasil é como a mi falou, pessoas da família cuidam dos mais velhos

    • @SamuelSilva-ge3mq
      @SamuelSilva-ge3mq 4 ปีที่แล้ว +2

      Até a morte, mas sempre tem os casos de abandono né, lar do idoso sempre é cheio.

  • @cleamachado6001
    @cleamachado6001 3 ปีที่แล้ว

    Em minha família ficamos cuidando e amando nossos avós até o último instante 💕

  • @nietearaujovidamilionaria1761
    @nietearaujovidamilionaria1761 4 ปีที่แล้ว +3

    Eu há um tempo atrás fiz a alimentação crua dos adventistas e caminhei... emagreci um monte e melhorei meu sono e disposição!!! Vcs me animaram a voltar a fazer🙌🏽é bom, principalmente, ficar de 40 a 60 dias em alimentação vegetariana crua, muito suco verde e água!!! A gente se sente muito bem!!! Vale muito a pena!!! Eu estou começando uma grande horta em casa e vou recomeçar essa dieta

  • @dieivomwagner260
    @dieivomwagner260 4 ปีที่แล้ว +19

    Oiiii que legal que falaram sobre este tema. Sou adventista do sétimo dia e praticamos os chamados "8 remédios da natureza" para termos uma vida mais saudável e longínqua.
    Água.
    Ar puro.
    Alimentação saudável
    Exercício. ...
    Repouso. ...
    Temperança. ...
    Luz solar. ...
    Confiança em Deus.
    Amamos vocês
    Assistimos todos os vídeos
    Bjus
    Fiquem com Deus e um feliz sábado

  • @erikarocha2700
    @erikarocha2700 4 ปีที่แล้ว +12

    Ok. Alimentação com frutas, verduras, cereais, queijo e vinho caseiro. Mas de vezes em quando um sorvete para alegrar a alma.😁

  • @mauriciosantanna4838
    @mauriciosantanna4838 4 ปีที่แล้ว +2

    Vcs são uma lindeza mesmo... Não é a toa que entre vcs se chamam Lindo e Linda.

  • @ciceroramos3980
    @ciceroramos3980 4 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite travel and share. Ótimo vídeos de vocês

  • @vallerialudvig6646
    @vallerialudvig6646 4 ปีที่แล้ว +4

    Rômulo, obrigada pela apresentação simples e verdadeira de nós, adventistas do sétimo dia. Parabéns pelo excelente conteúdo do canal.

  • @daaraujo
    @daaraujo 4 ปีที่แล้ว +3

    Isso sim é criar conteúdo. Quanta informação boa! Parabéns! Adoro os vídeos de vocês 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @deboraconhasca1049
    @deboraconhasca1049 4 ปีที่แล้ว +1

    Seus lindos. Tem tudo a ver. Corpo e mente sã para poder viver mais e melhor. Ótimo vídeo. A nova geração precisa muito dessas dicas. Continuem iluminando por onde passam.

  • @anaclaudiabarbosa1
    @anaclaudiabarbosa1 4 ปีที่แล้ว

    Adorei o vídeo. Obrigado pela partilha e informações Rómulo e Mirela. Como profissional do Marketing de Rede de uma empresa de nutrição Humana, fico super feliz 😊 em ver que vocês tb curtem este tema. Grande abraço 🤗😘

  • @maricelegomes6959
    @maricelegomes6959 4 ปีที่แล้ว

    Ótimas informações para quem quer ter vida longa com saúde 👍👏👏👏

  • @marcioivaniski1874
    @marcioivaniski1874 4 ปีที่แล้ว

    Não tinha escutado sobre zona azul. TAS é cultura. Gente viajo com vcs, os vídeos são muito bons e de qualidade. O casal está de parabéns continue assim obrigado pelos filhos maravilhosos grande abraço.

  • @christianeresende2223
    @christianeresende2223 4 ปีที่แล้ว

    Adorei o tema.. acredito muito nas bênçãos de um estilo de vida saudável.. Deus abençoe vcs nesta jornada 🙏🏽🙏🏽

  • @apokaoficial
    @apokaoficial 4 ปีที่แล้ว

    Tenho cuidados com a saúde. Parabéns por esse vídeo. Deus abençoe suas vidas.

  • @crislaneanelyse1882
    @crislaneanelyse1882 วันที่ผ่านมา

    Uau!

  • @heliofamaral
    @heliofamaral 3 ปีที่แล้ว +1

    Acompanho vocês tem uns 5 anos, e estou muito feliz em ver a melhoria, grande diga-se de passagem, no conteúdo do canal.
    Lembro que vocês muitas vezes não exploravam melhor o local por onde passavam. Hoje no a dão aulas sobre as culturas locais. Gosto muito disso. Parabéns. Felicidade sempre. Muitas viagens. Abçs

  • @fernandamontessilva6434
    @fernandamontessilva6434 3 ปีที่แล้ว

    Que bom que vocês falaram sobre os longevos da Sardenha, obrigada.

  • @canaldaday9439
    @canaldaday9439 4 ปีที่แล้ว


    Família
    Papear com os amigos
    Ser ativo
    Comer o que a terra oferece
    Contato com a natureza
    Comer com sabedoria sem exagero
    E o mais legal é que eles chegam ao fim da Vida totalmente ativos, vi um documentário sobre um Sr que mora em em Loma Linda Califórnia, na época ele tinha 90 anos e fazia 20 cirurgias cardíacas por mês..
    Ou seja, não é Só viver mais, é viver melhor, é envelhecer bem..
    Parabéns pessoal por esse tipo de conteúdo.. amei..

  • @anapasz6871
    @anapasz6871 4 ปีที่แล้ว

    eu tive um avc recentemente e ver sobre longevidade faz meus olhos brilharem. Parabéns pela escolha. bjs. Ana Paula de Pirassununga /sp

  • @claudiana6431
    @claudiana6431 4 ปีที่แล้ว

    Muito bom parabéns sucesso saúde e paz sempre pra todos nós.

  • @laragabrielle6716
    @laragabrielle6716 4 ปีที่แล้ว

    This is why I love youtube, because it's algorithm sends me vids like this. Thank you so much

  • @MCPENADEZ
    @MCPENADEZ 4 ปีที่แล้ว +3

    Sempre aprendendo!!! Depois que mudei para Portugal mudei totalmente minha alimentação. Tudo colhido na horta. Espero chegar aos 100 anos, mas com qualidade de vida. Resumindo então, devemos ter fé, convívio com muito amor e boa alimentação. Gostei da dica. Um abração.

  • @gerusasouza7205
    @gerusasouza7205 4 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pelo vídeo. Isso mesmo, vcs precisam estar aí na Sardenha , dai trazem curiosidades sobre o local. Tem gente q fica no canal só se lamentando por conta do Covid. Estamos sim num tempo difícil, porém devemos ser criativos , ousados e prudentes para continuar prosseguindo. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @professoramariacristina9061
    @professoramariacristina9061 4 ปีที่แล้ว

    Adorei o tema. Só pratico comer com fome e até a saciedade. Beijos

  • @robertoalexandre2746
    @robertoalexandre2746 4 ปีที่แล้ว

    MELHOR VÍDEO DO CANAL !!
    SOU LACTOVEGETARIANO E NÃO SABIA DESTAS ZONAS AZUIS E O QUE ELAS TÊM EM COMUM. DEUS ABENÇOE A VOCÊS COM MUITA PAZ E UNIÃO.

  • @pedroantonioalves6832
    @pedroantonioalves6832 4 ปีที่แล้ว

    Ai eu não canso de ouvir eles
    Meu canal favorito no youtube
    Bjs pra vcs!!!!!

  • @mariasaozinhaguimaraes1432
    @mariasaozinhaguimaraes1432 4 ปีที่แล้ว

    Deus os abençoe e acompanhe sempre

  • @lucyalmeida4126
    @lucyalmeida4126 4 ปีที่แล้ว

    Amei casal 20. Cada vez mais especial. Merci

  • @victv5453
    @victv5453 4 ปีที่แล้ว +1

    Muito legal, gostei bastante do vídeo! Faz muito sentido. ♥️

  • @jean-mariemonney8906
    @jean-mariemonney8906 4 ปีที่แล้ว

    Amo vídeos que nos ensinam um pouco mais do mundo, adorei o vídeo, parabéns

  • @afraniogarcialopes4664
    @afraniogarcialopes4664 4 ปีที่แล้ว +6

    Já ouvi sobre esses lugares. Mais um ótimo vídeo. Obrigado Mi e Rômulo por compartilhar. 👏👍😍😘

  • @MariaAparecida-hc9qp
    @MariaAparecida-hc9qp ปีที่แล้ว

    Amei o vídeo, minha mãe tem 94 anos sofreu a influência adventista dos 8 remédios naturais ,lúcida, cuida de sua coisa, mas a saúde já está frágil. Essa matéria é muito importante para o mundo.

    • @suelydaviz
      @suelydaviz ปีที่แล้ว

      Quais remédios?

  • @Motorhome3geracoes
    @Motorhome3geracoes 3 ปีที่แล้ว

    Mi vc ficou ainda mais linda de azul 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 use mais vezes 😉💋

  • @compositordemilhares
    @compositordemilhares ปีที่แล้ว +2

    O povo ADV é top , estudei dois anos com um casal q pacientemente íam até minha casa, acho q o nome do estudo era verdades para hoje. Mas nós somos músicos, doidos, fumamos uma erva, e a igreja sempre conservadora, condena isso. Eu em minha casa planto muitos chás e acredito w alguns deles possam nos dar a longevidade necessária para cumprirmos nossa missão aqui neste planeta. Um chá milagroso q dilata vasos e previne infarto e derrame, é usado para fazer Novalgina, chama, Mil folhas ou Pronto alívio. E assim vamos criando sinapses e expandindo a consciência, trocando informações. Paz amados . 💜

  • @deboralima3894
    @deboralima3894 4 ปีที่แล้ว +11

    Todos os anciões que conheço, quando não são independente são cuidados por familiares em tempo integral, ou por um cuidador em um período do dia, e pela família no tempo contrario. Minha avó tem 100 anos, e é cuidada pelas filhas. 😍😍

  • @lethiciaemilly39
    @lethiciaemilly39 4 ปีที่แล้ว

    Sou adventista com muito orgulho. Um dos nossos princípios é justamente cuidar da saúde. Acreditamos que deus deixou todas as orientações de como ter uma longa e saudável vida. Acreditamos nos 8 remédios naturais: Luz solar, água, ar puro, exercícios físicos, boa alimentação saudável, repouso, temperança e confiança em Deus. ❤️❤️❤️

  • @leofroes1992
    @leofroes1992 4 ปีที่แล้ว

    Excelente vídeo, pessoal! Conteúdo de alta qualidade! 👏👏👏

  • @CanalEduFerrera
    @CanalEduFerrera 4 ปีที่แล้ว

    Sempre conteúdo de muita qualidade. Ensinamento pra vida. Amo vcs ❤

  • @paulojorgeandradebrito983
    @paulojorgeandradebrito983 2 ปีที่แล้ว

    No arquipélago de Cabo Verde existem muitos longevos. Minha bisavó morreu com 110 anos e minha avó morreu com 101 anos .Sempre receberam cuidados e amor dos familiares.

  • @Andrepcmg
    @Andrepcmg 4 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns o vídeo ficou muito bom!! Tema bem interessante.

  • @daip4691
    @daip4691 4 ปีที่แล้ว

    Adoro o conteúdo de seus vídeos. Super simples, interessante e profissional. Parabéns

  • @lelajet
    @lelajet 4 ปีที่แล้ว +8

    Aqui também colocam em asilos, mas acredito que a maioria cuida sim dos seus idosos. Bjus casal lindo😘🥰💕💖

  • @adrianaaureliano2210
    @adrianaaureliano2210 4 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom o vídeo. Estou morando em Loma Linda na Califórnia e realmente há muitos idosos, eles são independentes, são fofos, dirigem e fazem compras sozinhos.

  • @tavapelomundo4068
    @tavapelomundo4068 4 ปีที่แล้ว

    Muito bom! 😁 adorei! Estamos indo pra Sardenha 🚐💨🌍

  • @claudiagouveia5425
    @claudiagouveia5425 4 ปีที่แล้ว

    Olá meu casal preferido, muito interessante.essa matéria. Faz todo sentido.
    Sobre os nossos idosos aqui no Brasil, a maioria são cuidados pelos familiares, até porque é muito caro colocar em asilos, ou até mesmo colocar cuidadores. Apenas aqueles que tem melhores condições podem proporcionar isso ao seu ente querido.
    Perdi minha mãe em outubro do ano passado e nós os filhos quem cuidamos dela, que partiu com 79 anos, acho que muito nova ainda. Mas são as coisas que vcs disseram, penso também que estilo de vida faz toda diferença para prolongar por mais tempo a vida nesse planeta e cada um escolhe o seu e colhe as consequências lá na frente.
    Parabéns pelo tema, bem proveitoso!!!!

  • @renatajunqueira754
    @renatajunqueira754 4 ปีที่แล้ว +3

    Estar passeando com vcs pela Sardenha tem sido maravilhoso, lindo lugar!!
    Vamos aprendendo um pouco mais os costumes desse lugar. 🤩
    😍Amei o vídeo ❤

  • @josepauloantunes7910
    @josepauloantunes7910 4 ปีที่แล้ว +1

    Oi casal, a mi disse uma coisa importante que é o que faz eu seguir vocês, sempre algo novo para se aprender, por isso adoro ver vossos vídeos, abraço, bjinhos do Norte de Portugal

  • @Jana-ke4wf
    @Jana-ke4wf 4 ปีที่แล้ว +2

    Minhas avós tem idade avançada, 81 e 91 anos e embora tenham problemas de saúde andam, tomam banho e fazem pequenas atividades sozinhas. Ambas são acompanhadas pela família. Elas cuidaram de nós e chegou a nossa vez de retribuir!!

  • @JardimAdonai
    @JardimAdonai 4 ปีที่แล้ว

    O lugar é maravilhoso
    Acho que isso ajuda também
    Lindo vídeo

  • @amsterdam2007
    @amsterdam2007 4 ปีที่แล้ว

    Excelente e inspirador video. Parabéns casal.

  • @edlamircoelho5402
    @edlamircoelho5402 4 ปีที่แล้ว

    Adorei o vídeo. Meu avô viveu até os 94 anos de idade. Acho que não teve nenhum centenário na minha família. P.S. Meu namorado sempre fala que a Mi tem voz de dubladora de desenho da Disney. E isso é um elogio, ele acha a voz dela bonita.

  • @evanirpereira9610
    @evanirpereira9610 2 หลายเดือนก่อน

    Deve ser muito bom visitar a Sardenha.

  • @steffanilima603
    @steffanilima603 4 ปีที่แล้ว

    Sempre é bom ver os conteúdos de vocês.. achei muito interessante hoje ...

  • @ledasantosoliveira2019
    @ledasantosoliveira2019 4 ปีที่แล้ว

    Conheci voces no jantar do Alexi, pois sigo eles, adorei vou ver os videos antigos.😘😘

  • @Pabloedu0
    @Pabloedu0 4 ปีที่แล้ว +5

    Amo vcs quero viver na estrada tbm vcs alegram meu dia vcs são maravilhosos♥️

  • @eloisafranciscoramos4860
    @eloisafranciscoramos4860 4 ปีที่แล้ว +1

    DEMAIS esse vídeo! 👏👏👏 Não conhecia sobre as zonas azuis, obrigada por compartilharem esse conteúdo! 🙏

  • @plyscillaArraval
    @plyscillaArraval 4 ปีที่แล้ว

    Que maravilha! Por mais conteúdos assim!!!

  • @sofiagomes3058
    @sofiagomes3058 4 ปีที่แล้ว +1

    Olá Mirella, Romulo e Guapa, espero que esteja tudo bem contigo.
    Adorei ver ouvir vos falar sobre Sardenha, aqui em também idosos da idade do meu pai (75 anos) guiam carros, andam de bicicleta e também fazem jardinagem.
    😘😘😘😘😘

  • @julianaferreira9200
    @julianaferreira9200 4 ปีที่แล้ว

    Amei as dicas.. 😍🥰❤️ quero ir na Sardenha e em Okinawa. Obrigada por compartilhar estes conhecimentos.

  • @Rubrabri
    @Rubrabri 4 ปีที่แล้ว

    Amei o tema!!! Afinal vida longa e saudável é tudo o que nós buscamos......vamos ver se chegaremos lá....kkkkkkk ainda assim, não esqueçamos de cuidar do espírito, pq depois da vida longa tem a eternidade e é com nosso espírito que viveremos eternamente na presença ou ausência de Deus, dependendo da escolha que fizermos aqui nessa terra ...........mas o tema é longevidade....bora viver com saúde e com Deus no coração!!!
    Abraços!!!

  • @monicamdm16
    @monicamdm16 4 ปีที่แล้ว

    Amei este vídeo! Não conhecia as zonas azuis, muito interessante! Tenho uma avó de 100 anos! Este ano comecei a trabalha com idosos e fiz um curso com temas da gerontologia. Aprendi sobre a longevidade exatamente o que vocês comentaram. Gratidão! Namastê!

  • @RAQUELFG2009
    @RAQUELFG2009 4 ปีที่แล้ว +1

    Nunca ouvi antes sobre essas "zonas azuis". Muito legal essas informações! Minha vó faleceu no ano passado com 97 anos, a mãe dela ( minha bisa) faleceu com 101 anos e foram cuidadas pelas filhas. Eu hoje cuido do meu pai de 93 anos.

    • @paulojorgeandradebrito983
      @paulojorgeandradebrito983 2 ปีที่แล้ว

      Aqui nas ilhas do arquipélago de Cabo Verde existem muitos longevos. Minha bisavó morreu com 110 anos.Era muito lúcida com 106 anos e minha avó com 101 anos. É costume os familiares cuidarem dos mais velhos.

    • @veralucianegreiros
      @veralucianegreiros ปีที่แล้ว

      Duas,fiquei sabendo agora. Pois estou assistindo o programa +60 com a Roberta.,e nina conversa com o entrevistado diga -se de passagem risonho e bom astral, eles fizeram o comentário os hábitos alimentares exercícios e outras coisas. Ainda assistindo o programa . Vim fazer a pesquisa.

  • @thaisc97
    @thaisc97 4 ปีที่แล้ว

    Que incrível 😍😍😍

  • @marimaedemeninos9787
    @marimaedemeninos9787 4 ปีที่แล้ว +1

    Adorei

  • @aprendaadesenharcomvittori3594
    @aprendaadesenharcomvittori3594 4 ปีที่แล้ว

    Muito bacana aliar as viagens de vcs com os temas de estudo.

  • @adrianoamaral807
    @adrianoamaral807 4 ปีที่แล้ว

    Os vídeos de vcs são um prazer, mas este está muito bom, muito educativo. Aqui em Rueglio, Piemonte, Itália, cheio de velhos muitos ativos e tínhamos notado e perguntava o que existe de diferente na vida deles..Parabéns!

  • @marcelocastro5037
    @marcelocastro5037 4 ปีที่แล้ว

    Vocês são muito bons no que fazem, mas muito mesmo.

  • @anitasantosportelaportela307
    @anitasantosportelaportela307 4 ปีที่แล้ว +5

    Olá amigo,gosto muito desse casal abençoado venha para Salvador admiro vcs pela atitude e coragem de viajar o mundo dentro e fora do Brasil. Beijos. Anita e Ubirajara.

  • @milenegama3397
    @milenegama3397 4 ปีที่แล้ว

    Mi, Você ficou muito bem com essa cor de batom e a cor da camisa. Ornaram muito bem.

  • @danielahoppeeducadora
    @danielahoppeeducadora 3 ปีที่แล้ว

    Parabéns pelos vídeos! Adorando segui-los! Sou gaúcha também Romulo

  • @tatyanajatahy8436
    @tatyanajatahy8436 4 ปีที่แล้ว

    Achei muito legal o vídeo! Conhecer cidades também envolve conhecer a história e curiosidades do local.

  • @lucileidefreitas6533
    @lucileidefreitas6533 4 ปีที่แล้ว

    Que de mais amei as informações 👏👏 tema muito relevante show!🥰

  • @priscilalopes1746
    @priscilalopes1746 4 ปีที่แล้ว

    Amo vídeos assim com curiosidades. Bjs

  • @MotorHomeODESAFIO
    @MotorHomeODESAFIO 4 ปีที่แล้ว

    SUCESSO SEMPRE

  • @giovannamflores9413
    @giovannamflores9413 4 ปีที่แล้ว

    ai adorei esse vídeo!!!!!! super inspirador pra buscar implementar habitos melhores na nossa rotina!

  • @CanalMundoaoVivo
    @CanalMundoaoVivo 4 ปีที่แล้ว

    Sensacional, pessoal! 😊 Belo material!

  • @roseanemeireles1666
    @roseanemeireles1666 4 ปีที่แล้ว

    Gostaria de parabenizá-los pelo assunto mencionado! Fazer parte da “zona azul” é um privilégio e não é impossível se nos apropriarmos de alguns hábitos saudáveis. Acompanho seus vídeos e percebo o carinho e a qualidade dos conteúdos. Sou Adventista do Sétimo Dia e adepta dos oito remédios da natureza que envolvem: ar puro, luz solar, exércitos físicos, repouso, alimentação saudável, equilíbrio e confiança em Deus. Sucesso em suas buscas por uma melhor qualidade de vida!

  • @thomemakeup6492
    @thomemakeup6492 4 ปีที่แล้ว +2

    Que vídeo! Qu qualidade de vídeo ❤️❤️ amo os vídeos de vocês! Venham pra rotterdam!

  • @alexandrafukasawa5447
    @alexandrafukasawa5447 4 ปีที่แล้ว

    Por isso que os japoneses são longevos tbm! Os idosos são ativos, andam de bicicleta e alimentam-se tbm muito bem no café da manhã, e de forma não exagerada! Quantidade suficiente p suprir sua saciedade! Incrível isso neh! Adorei o vídeo de vcs! 😘

  • @anabeartizcarvalho4076
    @anabeartizcarvalho4076 4 ปีที่แล้ว +1

    Continue fazendo vídeo sim amo vocês

  • @danielemolina6736
    @danielemolina6736 4 ปีที่แล้ว

    Muito bom. Parabéns. Adorei o conteúdo 👏👏👏

  • @juliarocha9087
    @juliarocha9087 4 ปีที่แล้ว

    A cada vídeo me dá mais vontade ainda de um dia conhecer a Sardenha, tudo tão lindo

  • @alexandrapaiva7729
    @alexandrapaiva7729 4 ปีที่แล้ว

    Show de bola! Foi ótimo!

  • @fcf556
    @fcf556 4 ปีที่แล้ว

    Que vídeo maravilhoso, amei, muito obrigada Mi e Rômulo ♥️🙏

  • @dayanegabriela6979
    @dayanegabriela6979 4 ปีที่แล้ว

    Amo esses vídeos cheios de informações históricas, aprendo muito 👍🏽👍🏽👍🏽😘😘😘😘😘😘😘

  • @evanirpereira9610
    @evanirpereira9610 2 หลายเดือนก่อน

    Que legal! Aqui mtos ficam enclausurados em casas de apoio.

  • @lucienedelima7622
    @lucienedelima7622 4 ปีที่แล้ว +1

    Gente! Adorei esse vídeo. Tudo a ver com minha avó Rosa que não está numa Blue Zone, mas age e come semelhante e aos 85 anos ainda trabalha nas suas coisas.

  • @fernandaheck7697
    @fernandaheck7697 4 ปีที่แล้ว

    Vídeo ótimo. Obrigada. 🥰

  • @omarcarneiro6074
    @omarcarneiro6074 4 ปีที่แล้ว +1

    Bom vídeo!