ჯანსაღი კვება - (ჯანსაღი ცხოვრება) 05.12.2020

გამოიწერეთ და ვიმეგობროთ ჩემს სოციალურ ქსელებში :)
FACEBOOK / batira1981
INSTAGRAM / davidbatirashvili
TIKTOK www.tiktok.com/@b.a.t.i.r.a?l...
___________________________________________________________
0:00 ჯანსაღი კვება
0:33 წყალი
1:37 დღეში 4-5 ჯერ კვება
2:28 საუზმე
3:33 რძის პროდუქტები
4:17 ხილი
5:28 ნახშირწყლები
7:03 ვახშამი
7:23 ალკოჰოლი
7:53 პურ-ფუნთუშეული
____________________________________________________________
დავით ბათირაშვილი David Batirashvili ბათირა batira
#პოლ ბრეგი#Paul Bragg#ჯანსაღიკვება#კულინარია#კვება#ჯანსაღიცხოვრება#სურსათის უვნებლობა#sursatis uvnebloba#გადაცემა#პროფესიონალისრჩევები#გალობა#ქართულიგალობა#ფოლკლორი#პატრიარქისსაგალობლები#church#chrchchant#gergianchurchant#მედიცინა#ჯანსაღიცხოვრება#ვარჯიში#ფიტნესი#სპორტი#ძილი#sleep#ჯანმრთელობა#წყალი#სილამაზე#მოლოცვა#ლაშქრობა#ნადირობა#თევზაობა#დავითბათირაშვილი#davidbatirashvili#batira#ბათირა#ხილი#Culinary#ფოლკლორი#ქართულიფოლკლორი#ტრადიციულიმუსიკა#folk#georgianfolk#folkmusik#traditionalmusic#სასარგებლორჩევები#სასარგებლორეკომენდაციები#ცხოვრება#ჯანსაღიკვება#ჰასპი#haccp

[@mamuka-kavelashvili1990]

სასარგებლო და ინფორმაციული ვიდეოა, 👍

[@murketa9147]

Zaan abdaubda xsni ise respect

[@tamaravefxvadze8350]

გაიხარეთ. დიდი მადლობა სასარგებლო რჩევებისთვის. ისეთი გადმოცემა გაქვთ ერთხელ კი არა სამჯერ მოგისმუნეთ.

[@pluto1307]

Jigari xar

[@Wiklauri]

❤👍საინტერესო არხი ყოფილა❤

[@aleqsiberulava8453]

gaixare zma amas velodi amdeni xani zlivs vipove

[@DitrixaJazz]

Go batira ♥

[@DitrixaJazz]

wtf?? 🤣😂

[@gvineragvinera7983]

დათოი დათოი :D

[@katnexa534]

წარმატებები +1 სუბ ჩემგან არხის განვითარებისთვისს

[@davidbatirashvili7450]

მადლობა საბა, გაიხარე :)

[@ib3920]

80 პროცენტი ტყუილი და სისუელელა რაც ილაპარაკე. ჯერ 4-5 კვება დᲦეᲨი ჯანსაᲦი რომ გგონია, აი მანდ დამᲗავრდა ᲩემᲗვის Შენი წარმოდგენა სწორ კვებაზე.

[@davidbatirashvili7450]

:) რატომ ვითომ? შენ რამდენჯერ კვება გგონია სწორი დღის მანძილზე?

[@leksomamageishvili9661]

სულ რომ 100% ტყუილი ელაპარაკა მასე უზრდელად არ უნდა დაწერო კომენტარი რავი :)

[@seacityrealty]

😂😂

[@tekladzidziguri8387]

იცით რა მაინტერესებს? ათასში ერთხელ პატარა ღვინის ჭიქით რომ დალიონ ბავშებმა ლუდი რა ხდება ამ შემთხვევაში??

[@user-oc2ty9xy9v]

რამდენ ხანში შემიძლია ესე დავიკლო 7კგ??

[@giorgimaxarashvili2427]

და თუ მომატება გვინდა უნდა შედიოდეს თუ არა დღეში ყოველ კვებაზე ნახშირწყლები და ცილები

[@giorgimaxarashvili2427]

ძან დამეხმარები პასუხს თუ გამცემ

[@user-qk6kl3fy4r]

კი

[@creas1981]

შენ გაიხარე დათო ასეთი სწორი რჩევა არადროს მომისმენია ქალთველი დიეტოლოგებისგან...აი ზუსტად ასე აძლევენ რჩევებს თურქეთშიც...

[@gexzeny7106]

ძალიან გთხოვ მიპასუხე ბანანი შეიძლება??

[@davidbatirashvili7450]

რა თქმა უნდა შეიძება კი არადა აუცილებელიც კი არის, მაგრამ გააჩნია რაოდენობას :)

[@davidbatirashvili7450]

რა თქმა უნდა შეიძება კი არადა აუცილებელიც კი არის, მაგრამ გააჩნია რაოდენობას :)

[@mindialanchava8134]

Nu abotavebt xalxs