Ako želiš SNAŽNA Prsa - radi ove 3 vježbe svaki dan!

Prijavi se na individualne gimnastičke treninge ovdje:
gimnastickagim...
Dobro došao na Gimnastičku Gimnaziju!
U ovom videu pokazao sam 3 sjajne vježbe za prsa s vlastitom težinom.
Za dodatne savjete o treningu ili druga pitanja, javi se na mail:
[e-mail]
Kupi najbolju traku za bandažu za gimnastičare od Gimnastičke Gimnazije:
gimnastickagim...
Nadam se da ti se svidio ovaj video i da si dobio motivaciju za treniranje,
ako do sada već ne treniraš,
ili ideje za nove vježbe koje možeš ubaciti u svoj program.
Drago mi je da sam pomogao.
Posjeti web stranicu Gimnastička Gimnazija:
gimnastickagim...
Zamolio bih te da se pretplatiš na Gimnastičku Gimnaziju:
/ gimnastička gimnazija
kako ne bi propustio buduće videe.
te da ostaviš like na ovome videu.
Hvala!
Paypall.me Gimnastička Gimnazija:
paypal.me/gimn...
Hvala ti!
#gimnastika #GimnastičkaGimanzija #GG

[@matkozlatarevic2279]

Cestitke na 4k suba

Hvala brate moj!❤️

[@mladimostarac8587]

A eto zanimljivo je to da u starom BB-u 💪🏻 nisu bila popularna izražena prsa. To je mislim 30-ih godina tako nešto.

Istina, to je val "modernog" vremena

[@BilalDizdarevic-zy8ym]

Ima li neka alternativa za ovu posljednju vjezbu za nas sto je ne mozemo uraditi?

Naravno, postoji opcija da se rade sklekovi u stoju uza zid, da zid pomaže u balansu, ali i još lakša opcija da se rade sklekovi u polu stoju, dakle stave se noge na stolicu ili povišenje nekakvo i dođe se u poziciju da su kukovi i ramena iznad šaka i tako se rade sklekovi

[@milic-kz5vl]

😂😂😂

Jesu ti pomogle ove vježbe?