Greg e expert in ce zice. E as pe teorie. Nu are gentic de monstru,deși a ajuns la 195 pounds la concurs, dar cu siguranță e super antrenor! Cam tot ce spune are sens și o poate explica și pe înțelesul unui amator și pt un profesionist! Cum zice el, am dreptate în proporție de 99.8% 🤣
Bună Marius respect pentru contentul de calitate produs de tine! Cred ca ai avea un real succes dacă ai face un live q and a! Ar fi bomba. Am 20 de ani de sală la nivel de amator și mereu am câte ceva de învățat.. În special de la un "meseriaș" ca tine. Cât despre cei 2 ce fac subiectul blogului... Prea se maimutaresc pe you tube ar trebui sa fie mai mult respect și polemici constructive. Sau poate fi doar show pt vizualizări...
As vrea sa iti aud parerea despre unul dintre "taticii" antrenoratului in fitness si nu numai (power lifting, atleti de performanta...) si anume Christian Thibadeau. Imi pare ca el a dus studiiile dincolo de banalitatile pe care le cunoastem . Una dintre ideile emise de el este cea a tiparelor neurologice care individualizeaza mult mai mult stilul de antrenamente in functie de acestea.
Marius eu am ajuns de la 70kg la 95kg in circa 8-9 luni, antrenamente destul de slabe acasa cu greutati mici dar extrem de intense, ceva proteine de calitate medie din pacate fara creatina sau alte pastile pentru ca nu stiu ce ar fi bun sau nu si bugetul nu prea permite, ideea e ca nici macar nu stiu daca se incadreaza la bulking sau nu deoarece grasime am prea putina(sau poate ma antrenez prea intens), mananc tot ce prind si undeva la 1,5-2kilograme de mancare zilnic. Dar nu cred ca este ceva genetic, am mai avut 90kg cu masa musculara decenta deci presupun ca ii este mult mai usor corpului sa asimileze atata masa intr-un timp atat de scurt din ce stiu eu. Am o intrebare foarte importanta pentru tine, consideri ca m-ar ajuta mai mult pentru masa sa merg la sala si sa lucrez cu greutati considerabil mai mari? Pe partea de bulking am vazut ca asa se procedeaza.
Greg Doucette stie ce spune. E posibil ca si Lee sa aplice aceleasi lucruri doar ca trebuie sa mentina o consistenta a lucrurilor spuse/facute de-a lungul anilor. Oricat respect i-as acorda lui Lee, Greg Doucette are dreptate.
Man tu esti mai mult un speaker motivational de cat un youtuber , prin clipurile tale faci lumea sa nu renunte la ceea ce isi doresc si sa isi atinga cat de cat visu 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪
Fa un "Natural sau Nu" despre Zac Aynsley, omu e un monstru acum si a fost foarte slab cand era mic, la fel ca David Laid sau poate mai rau..eu zic ca a luat dar vreau sa stiu si parerea ta..( Steven Cao in caz ca mai vrei "voluntari")
ai tricou cu superman ,fratele meu mai mare facea culturism si acum am acasa teancurile cu reviste de culturism(de la inceputul anilor 2000) si era pe coperta la revista lee priest denumit superman'ul australiei
Daca esti natural, ai nevoie de bulking pentru a stimula cat mai mult anabolismul. Daca esti pe doape, nu ai nevoie de bulking, ba din contra! Daca esti pe doape si faci bulking, va trebui sa-ti schimbi garderoba, vei deveni dulap dar neatractiv vizual. Un incepator are nevoie de bulking, fara discutii. Apoi, cand ajungi la un nivel ce te multumeste si-ti cunosti destul de bine corpul, nu prea mai e nevoie de bulking.
Salut Marius, daca acum am 70 de kg si 1,70 dar masa musculara nu este, sa incep sa fac cardio si sala sau sa mai slabesc 2-3 kg si apoi sa merg la sala. As vrea o parere de la un om cu experienta
Dute la sala .stimuleazati toate grupele de mușchii ,gen un full body in primele 2-3 luni ,m-ai scade din carbohidrati ,grasimi si crește proteina .astfel vei si slabi si îti ve-i crește si masa musculara 🤞
pai tu trebuie doar sa incepi, mai departe iti vei da seama si singur daca mai trebuie sa mai slabesti sau sa pui masa. asta a spus si marius sau angel, nu mai stiu sigur cine. si trebuie sa te documentezi putin si despre alimentatie ps: nu stiu daca esti nou in acest domeniu dar daca esti nou poti sa incepi cu ce spunea bogdan mai sus sau eu am inceput in ami antrena fiecare grupa de muschi de 2 ori pe saptama si iti sugerez sa te uiti la videoclipurile anterioare de antrenament ale lui Marius ca sa nu te accidentezi spor!
@@davesuper1515 tin dieta de vreo 2 luni pentru ca am ajuns intr un stadiu nasol, stiu majoritatea videoclipurilor, stiu cum sta treaba doar am intrebam si cand se vor deschide salile voi merge la sala voi baga si cardio sa scad din grasime voi consuma mai multa proteine pentru masa musculara si voi vedea cum va fi.
Categoric, pro bulking! Dealtfel, lipsa perioadei de megabulking e motivul pentru care multi culturisti foarte talentati, inclusiv de la noi, nu si-au atins maximul potentialului. Dorinta de a fi mereu in forma, de a se cantona intr-o categorie, nu le-a permis sa devina ce puteau fi. Modul asta foarte eficient al profesionistilor de a pune muschi (megabulking-ul) nu a fost promovat de industria fitness-ului pentru ca nu se incadreaza in canoanele life style-ului, nu vinde suplimente, proteine, creatine, samd. Tot ce ai nevoie este calorie si proteina din alimente. Lot of it! Revenind la Lee, in '97 trebuia sa castige in fata lui Flex, in opinia mea, la Iron Man, cand a prins o forma exceptionala (am vizionat atunci concursul pe VHS) in urma unei astfel de strategii, in decursul careia ajunsese la 130 kg. Ca o concluzie, megabulking-ul e o strategie foarte eficienta pentru profesionistii al caror scop este sa arate exceptional o singura data pe an, la concurs (ii exceptez pe cei care au contracte de promovare) si nu pentru praticantii care vor sa arate binisor sau bine tot timpul anului.
Salut, nu ma uit la videoul asta pentru ca e informație nula, Lee are dreptate din start la orice despre bodybuilding in fata aproape oricui din industrie, dacă as fii in locul lui nici nu as menționa vreodată numele lui Greg(nu ca ar fii un prost) pentru simplu fapt ca nu face nici cat mizeria sub unghia lui Lee, in domeniu, e ca și când ai face un debate între Torje și Messi sau între Tine și Greg, respect pentru munca ta Marius
Doar pentru ca lee priest are un genetic foarte bun si il avantajeaza foarte mult asta, nu inseamna neaparat ca ai si toate informatiile. Greg doucette e mult mai pregatit si are mult mai multe cunostinte. L-a batut la cur pe lee
carpradu genetic foarte bun? E de rasu plansu frate ce credeti voi ca inseamna ce inseamna, la informatii toti suntem bombardieri, Greg nu a inventat roata la bicicleta, informatiile care exista in sportul asta sunt aceleasi valabile de zeci de ani, pe cine antreneaza Greg si a ajuns macar la jumate din ce reprezinta Lee? Sau nu vrea sa fie si el Guru 😹, sau nu mai exista genetic ca al lui Lee pe mapamond ever? Eu iti zic lucrurile intr-o ordine in care fac logica, ca v-ati indoctrinat voi si sunteti fanboy Greg, nimic gresit, dar cu logica nu poti sa te bati chiar asa.. Nu vreau sa ma bat cu maciuca in piept dar spre deosebire de multi urmaritori de pe aici eu nu am aflat de culturism de la Marius, parerile sunt impartite si fiecare crede ce vrea, faptul ca unii il vedeti ca reper informational sau vocational pe Greg in fata lui Lee... e trist pentru orice inseamna evolutia rasei umane, Daca nu exista youtube si instagram Greg era un simplu gymbro in fata lui Lee, si pentru oamenii care gandesc, tot asa ramane
O părere, sper să nu o iei în nume de rău. Contrastul de pe mijlocul imaginii videoclipului, e deranjant la ochi. Ma refer la lumina care cade pe față, culoarea tapetului..
lee priest e nebun..deasta are fani si acum, seamana cu unchiu meu..nu iti dai seama cand mai are putin si te bate sau doar glumeste, cand sa razi sau sa taci ca iti iei una peste ceafa, n-ai ce sa-i zici sa convingi un om ca asta intr-o conversatie. Oamenii care spun ca fac bulking imi aduc aminte de Eric Cartman din Southpark weight gain 4000
Lasati-mi in sectiunea de comentarii cine credeti ca are dreptate. Cu cine sunteti de acord?
Sunteti #teamgreg sau #teamlee ? 😏
Greg de departe
a "ziiiiiiiiro"
"lee you morron, i'm right"-Mr Doucette-yup are dreptate
Lee clar
Greg din punctul meu de vedere
In culturism.. Cand faceam eu... se numea perioada de "masa" sau sezonu off.... Dar totul se schimba se pare....
Salut.. Spune si de Arnold Schwarzenegger! Felicitari !! Esti cel mai tareee!!!!
BRAVOO PT 40K
Zeeero șanse sa aibe dreptate Lee. I'm not a doctor, am just right!🤣
Pt cunoscători!
Respect!💪❤
Tu ai dreptate👍
Ce părere ai despre Oliver Forslin (e natural ?)
Meriti 100k abonati :D
Respect !
Salut! Caut un tricou asemanator ca al tau de ceva timp, imi poti spune te rog unde pot gasi?
Greg are informatia, experienta...dar nu prea reusesc sa.l ascult mai mult de 5 minute, vocea lui este super iritanta pentru mine!
Iar lee nu are experiența?:)) a fost printre cei mai buni la Olympia
🔥
Sunt Ultras :))))
Andrei Deiu
se intalnesc galeriile si se bat ca s au jucat aia fotbal =)))))))))
Cauta Oliver Forslin, 17 yrs old monster.
Alt prost,cica monster cand toate lumea stie ca nu mai e natural de la 15 ani,de l bate ma sa faca afla.
Si dupa 4,5 ani cat are el de fiare nu este wow.
Nu te mai uita la copii din ăștia retarzi ,nu ai creier ,mușchiul nu e totul
@@andreitudor510 Ba tu nu areti asa nici cu 10 ani de steroizi.
@@sorinmitrofan4467 ma uit la ce vreau, la ce îmi face placere, nu cred ca ar trebui sa mi zici tu la ce sa ma uit
Canalul asta o sa ajunga sussss sus de top . Contentul este de cea mai mare calitate in materie de fitness in limba romana👏🏼👏🏼👏🏼. Bravo
Marius Mitrache, doctorul meu favorit..
🤣
Grandma Josephine ii sparge pe amandoi
Our doctor Greg
:)) esti youtuberu meu preferat datorita informatiile pe care le oferi, daca nu erai tu, si pentru mine doucette era favoritul, acum e pe 2... :D
Greg e expert in ce zice. E as pe teorie. Nu are gentic de monstru,deși a ajuns la 195 pounds la concurs, dar cu siguranță e super antrenor! Cam tot ce spune are sens și o poate explica și pe înțelesul unui amator și pt un profesionist! Cum zice el, am dreptate în proporție de 99.8%
🤣
Clar Greg Doucette
Bună Marius respect pentru contentul de calitate produs de tine! Cred ca ai avea un real succes dacă ai face un live q and a! Ar fi bomba. Am 20 de ani de sală la nivel de amator și mereu am câte ceva de învățat.. În special de la un "meseriaș" ca tine.
Cât despre cei 2 ce fac subiectul blogului... Prea se maimutaresc pe you tube ar trebui sa fie mai mult respect și polemici constructive. Sau poate fi doar show pt vizualizări...
As vrea sa iti aud parerea despre unul dintre "taticii" antrenoratului in fitness si nu numai (power lifting, atleti de performanta...) si anume Christian Thibadeau. Imi pare ca el a dus studiiile dincolo de banalitatile pe care le cunoastem . Una dintre ideile emise de el este cea a tiparelor neurologice care individualizeaza mult mai mult stilul de antrenamente in functie de acestea.
+1
Lee Priest had zeeeero chances
Apreciez foarte mult canalul tau si ma bucura ca ai adus in discutie acest subiect ( Greg Doucette e si youtuber-ul meu favorit)
Genetic exceptional dar educatie slaba
Marius eu am ajuns de la 70kg la 95kg in circa 8-9 luni, antrenamente destul de slabe acasa cu greutati mici dar extrem de intense, ceva proteine de calitate medie din pacate fara creatina sau alte pastile pentru ca nu stiu ce ar fi bun sau nu si bugetul nu prea permite, ideea e ca nici macar nu stiu daca se incadreaza la bulking sau nu deoarece grasime am prea putina(sau poate ma antrenez prea intens), mananc tot ce prind si undeva la 1,5-2kilograme de mancare zilnic. Dar nu cred ca este ceva genetic, am mai avut 90kg cu masa musculara decenta deci presupun ca ii este mult mai usor corpului sa asimileze atata masa intr-un timp atat de scurt din ce stiu eu. Am o intrebare foarte importanta pentru tine, consideri ca m-ar ajuta mai mult pentru masa sa merg la sala si sa lucrez cu greutati considerabil mai mari? Pe partea de bulking am vazut ca asa se procedeaza.
Lee priest nu a avut niciodată 110-115 kg in formă de concurs!
Din cate stiu pana in 93 maxim.
Greg Doucette stie ce spune. E posibil ca si Lee sa aplice aceleasi lucruri doar ca trebuie sa mentina o consistenta a lucrurilor spuse/facute de-a lungul anilor.
Oricat respect i-as acorda lui Lee, Greg Doucette are dreptate.
Intre concursuri cresti datorita rezistentei la insulina
ne-necesar = inutil
Man tu esti mai mult un speaker motivational de cat un youtuber , prin clipurile tale faci lumea sa nu renunte la ceea ce isi doresc si sa isi atinga cat de cat visu 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪
nu se poate pune problema de limita de muschi pe frame'u ala mic? adica si-a atins destul de repede 80%din limita genetica
Coach Greg fara doar si poate.
Material de calitate . Despre Arnold,cand ?
Parerea mea este ca Greg are dreptate dar trebuie sa il respecatm si pe Lee si sa ii ascultam sfatul
up
Clar teamgreg❤️🔥
Felicitari Marius pentru tot ce faci
ce sunt alea doape :))
de la doping, dopaj, pe scurt in cartier "doape" :D
Fa un "Natural sau Nu" despre Zac Aynsley, omu e un monstru acum si a fost foarte slab cand era mic, la fel ca David Laid sau poate mai rau..eu zic ca a luat dar vreau sa stiu si parerea ta..( Steven Cao in caz ca mai vrei "voluntari")
nu e natural lol, nici steven cao
Teamgregggg
cred ca ai incurcat putin borcanele. n-aveai cum sa ai 82 pe ambele coapse. am 62 la rece si nu am lucrat picioare de mai mult de 10 ori in 3 ani...
ai tricou cu superman ,fratele meu mai mare facea culturism si acum am acasa teancurile cu reviste de culturism(de la inceputul anilor 2000) si era pe coperta la revista lee priest denumit superman'ul australiei
Foarte entertaining Greg Doucette
Alexandru Niculae atata timp cat nu iese de pe șina și intra in penibil
Hei Marius mă poți ajuta sa scap de burta dar nu foarte tare te rog să mă ajuți
Sa speram ,Pace✌️
In opinia ta care este cel mai deifinit ( striat ) culturist din toate timpurile?
Salut!
16:50 andu preda
Daca esti natural, ai nevoie de bulking pentru a stimula cat mai mult anabolismul. Daca esti pe doape, nu ai nevoie de bulking, ba din contra!
Daca esti pe doape si faci bulking, va trebui sa-ti schimbi garderoba, vei deveni dulap dar neatractiv vizual.
Un incepator are nevoie de bulking, fara discutii. Apoi, cand ajungi la un nivel ce te multumeste si-ti cunosti destul de bine corpul, nu prea mai e nevoie de bulking.
Salut Marius, daca acum am 70 de kg si 1,70 dar masa musculara nu este, sa incep sa fac cardio si sala sau sa mai slabesc 2-3 kg si apoi sa merg la sala. As vrea o parere de la un om cu experienta
Dute la sala .stimuleazati toate grupele de mușchii ,gen un full body in primele 2-3 luni ,m-ai scade din carbohidrati ,grasimi si crește proteina .astfel vei si slabi si îti ve-i crește si masa musculara 🤞
pai tu trebuie doar sa incepi, mai departe iti vei da seama si singur daca mai trebuie sa mai slabesti sau sa pui masa.
asta a spus si marius sau angel, nu mai stiu sigur cine.
si trebuie sa te documentezi putin si despre alimentatie
ps: nu stiu daca esti nou in acest domeniu
dar daca esti nou poti sa incepi cu ce spunea bogdan mai sus sau eu am inceput in ami antrena fiecare grupa de muschi de 2 ori pe saptama
si iti sugerez sa te uiti la videoclipurile anterioare de antrenament ale lui Marius ca sa nu te accidentezi
spor!
@@davesuper1515 tin dieta de vreo 2 luni pentru ca am ajuns intr un stadiu nasol, stiu majoritatea videoclipurilor, stiu cum sta treaba doar am intrebam si cand se vor deschide salile voi merge la sala voi baga si cardio sa scad din grasime voi consuma mai multa proteine pentru masa musculara si voi vedea cum va fi.
Cumva ti-a dat Lee Priest down vote? =)))
Ai ales un topic interesant,bun bun
Doi monștrii sacri,merg pe varianta lui Dr Greg
Ca sa fi mult mai ,,shreded" trebuie sa ai un deficit caloric?
Si daca da pana cand?
Imi este frica sa nu devin prea slab.
Am 14 ani.
Manca dracului sa nu devii anemic
Mama da tipa asta cum ai putea sa te uiti la el?
Cine e Ducette asta?
Andrei deiu,prezintal si pe el..
Respect❤
comment pentru algoritm
Doamne ce voce sacaitoare are Greg.
reclama v shred:))))))))))))
Extrem...de coerent🏆
Categoric, pro bulking! Dealtfel, lipsa perioadei de megabulking e motivul pentru care multi culturisti foarte talentati, inclusiv de la noi, nu si-au atins maximul potentialului. Dorinta de a fi mereu in forma, de a se cantona intr-o categorie, nu le-a permis sa devina ce puteau fi. Modul asta foarte eficient al profesionistilor de a pune muschi (megabulking-ul) nu a fost promovat de industria fitness-ului pentru ca nu se incadreaza in canoanele life style-ului, nu vinde suplimente, proteine, creatine, samd. Tot ce ai nevoie este calorie si proteina din alimente. Lot of it! Revenind la Lee, in '97 trebuia sa castige in fata lui Flex, in opinia mea, la Iron Man, cand a prins o forma exceptionala (am vizionat atunci concursul pe VHS) in urma unei astfel de strategii, in decursul careia ajunsese la 130 kg. Ca o concluzie, megabulking-ul e o strategie foarte eficienta pentru profesionistii al caror scop este sa arate exceptional o singura data pe an, la concurs (ii exceptez pe cei care au contracte de promovare) si nu pentru praticantii care vor sa arate binisor sau bine tot timpul anului.
Super LEe . Salutari din Italia
Buna informatie 💪
deci pana la urma nu poti creste pe natural fara bulking, nu?
Ba da, poti. Doar ca na, fiecare avem o limita genetica maxima "pe natural" si difera mult de la om la om.
Te respect
Dacă ne poti spune si secretul coapselor mari😄!
genetic si antrenament ;)
Are ceva daca ma antreneze 7 zile din 7?
Da cine esti tu Sandokan?
💪
Salut, nu ma uit la videoul asta pentru ca e informație nula, Lee are dreptate din start la orice despre bodybuilding in fata aproape oricui din industrie, dacă as fii in locul lui nici nu as menționa vreodată numele lui Greg(nu ca ar fii un prost) pentru simplu fapt ca nu face nici cat mizeria sub unghia lui Lee, in domeniu, e ca și când ai face un debate între Torje și Messi sau între Tine și Greg, respect pentru munca ta Marius
Doar pentru ca lee priest are un genetic foarte bun si il avantajeaza foarte mult asta, nu inseamna neaparat ca ai si toate informatiile. Greg doucette e mult mai pregatit si are mult mai multe cunostinte. L-a batut la cur pe lee
carpradu genetic foarte bun? E de rasu plansu frate ce credeti voi ca inseamna ce inseamna, la informatii toti suntem bombardieri, Greg nu a inventat roata la bicicleta, informatiile care exista in sportul asta sunt aceleasi valabile de zeci de ani, pe cine antreneaza Greg si a ajuns macar la jumate din ce reprezinta Lee? Sau nu vrea sa fie si el Guru 😹, sau nu mai exista genetic ca al lui Lee pe mapamond ever? Eu iti zic lucrurile intr-o ordine in care fac logica, ca v-ati indoctrinat voi si sunteti fanboy Greg, nimic gresit, dar cu logica nu poti sa te bati chiar asa.. Nu vreau sa ma bat cu maciuca in piept dar spre deosebire de multi urmaritori de pe aici eu nu am aflat de culturism de la Marius, parerile sunt impartite si fiecare crede ce vrea, faptul ca unii il vedeti ca reper informational sau vocational pe Greg in fata lui Lee... e trist pentru orice inseamna evolutia rasei umane, Daca nu exista youtube si instagram Greg era un simplu gymbro in fata lui Lee, si pentru oamenii care gandesc, tot asa ramane
19:51 sunt genul de om pentru campionul Marius Mitrache. Mult respect!
Primu
Ultimu'
O părere, sper să nu o iei în nume de rău.
Contrastul de pe mijlocul imaginii videoclipului, e deranjant la ochi. Ma refer la lumina care cade pe față, culoarea tapetului..
lee priest e nebun..deasta are fani si acum, seamana cu unchiu meu..nu iti dai seama cand mai are putin si te bate sau doar glumeste, cand sa razi sau sa taci ca iti iei una peste ceafa, n-ai ce sa-i zici sa convingi un om ca asta intr-o conversatie. Oamenii care spun ca fac bulking imi aduc aminte de Eric Cartman din Southpark weight gain 4000
Priest e legenda