Një informacion fantastik nga një njeri fantastik.Dua t'ju pyes në rast se keni mundësi . Un e kombinoj arren me mjaltë .Sa herë në ditë mund ta ha kte kombinim dhe çfarë efekti ka në organizëm.Faleminderit në rast se më përgjigjeni.Respekt👏👏👏
Faleminderit shumë për fjalët e tua të bukura! 😊 Kombinimi i arrës me mjaltë është një zgjedhje fantastike për shëndetin dhe ofron shumë përfitime. Ky kombinim është i pasur me antioksidantë, vitamina dhe minerale që mund të ndihmojnë trupin tuaj të jetë më i shëndetshëm dhe energjik. Le të shohim disa nga përfitimet dhe rekomandimet për përdorimin e tij: ### Efektet pozitive të arrës dhe mjaltit: 1. **Përmirësimi i sistemit imunitar**: Mjalti ka veti antibakteriale dhe antivirale, duke ndihmuar në forcimin e sistemit imunitar. Arra është gjithashtu një burim i shkëlqyer i vitaminave dhe mineraleve, duke kontribuar në shëndetin e përgjithshëm. 2. **Rrit energjinë dhe përqendrimin**: Kombinimi i arrës dhe mjaltit mund të ofrojë një burim natyral të energjisë. Arra është e pasur me acide yndyrore omega-3 dhe mjaltë ka sheqerna natyralë që sigurojnë energji të qëndrueshme. 3. **Përmirësimi i shëndetit të zemrës**: Arra është e pasur me yndyrna të shëndetshme që mund të ndihmojnë në uljen e kolesterolit dhe rrezikun për sëmundje të zemrës. 4. **Përmirësimi i tretjes**: Mjalti është i njohur për vlerat e tij për tretjen dhe përmban enzima që ndihmojnë në përpunimin e ushqimeve në stomak. 5. **Anti-inflamator**: Ky kombinim mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit dhe dhimbjeve të lidhura me kushtet inflamatore. ### Sa herë mund ta konsumoni këtë kombinim dhe si? - **Frekuenca**: Mund ta konsumoni këtë kombinim 1-2 herë në ditë. Përdorimi më i madh mund të shkaktojë një sasi të lartë kalori, kështu që është e rëndësishme të kontrolloni sasinë që konsumoni. **Përgatitja**: - Mund të konsumoni një grusht arrash të grimcuara (rreth 1-2 lugë çaji) dhe 1 lugë mjaltë natyral (preferohet mjalti organik) çdo mëngjes ose pasdite. Ky kombinim mund të merret edhe në mëngjes, si një shujtë e shëndetshme dhe energjike për të filluar ditën. ### Efekti në organizëm: - **Forcon trupin dhe ndihmon tretjen**: Ky kombinim mund të ndihmojë në mbajtjen e niveleve të larta të energjisë gjatë ditës, duke ju mbajtur të freskët dhe të përqendruar. - **Ndihmon në ruajtjen e shëndetit të zemrës dhe trurit**: Acidet yndyrore omega-3 që gjenden te arra janë të shkëlqyera për shëndetin e zemrës dhe funksionimin e trurit. - **Bashkë me ushqimin e balancuar, mund të ndihmojë në humbjen e peshës**: Pavarësisht nga kaloritë që mund të kontribuoni, ky kombinim mund të përmirësojë metabolizmin dhe të sigurojë ndihmën e nevojshme për tretjen e ushqimeve. ### Kujdesi: - Nëse keni alergji ndaj mjaltit ose arrave, sigurohuni të shmangni këtë kombinim. - Nëse jeni duke ndjekur një regjim dietik të kontrolluar për sheqerin ose kaloritë, përdorni me maturi, pasi mjalti është i pasur me sheqer natyral. Ky është një kombinim shumë i fuqishëm për trupin tuaj dhe mund të sjellë përfitime të mëdha kur konsumohet në mënyrë të moderuar. Faleminderit që e shpërndatë këtë pyetje të vlefshme.
@@horoskopivip Të falenderoj shume që mu përgjigjet në kohe rekord.Te them të drejtën me keni ndihmuar shumë.Une ju jam shumë mirënjohës.Fjalet që dalin nga zemra janë të bukura dhe të sinqerta.PERSHENDETJE NGA IMPERIA ITALI!!!
Përzierja e bananes, kosit dhe arrave është shumë e ushqyeshme dhe e shëndetshme: Banania: E pasur me kalium për zemrën dhe tretjen, jep energji të shpejtë. Kosi. Ofron proteina dhe probiotikë që përmirësojnë tretjen dhe forcojnë imunitetin. Arrat. Janë plot me yndyrna të shëndetshme, vitamina dhe minerale që mbështesin shëndetin e trurit dhe zemrës. kujdes vetem 3/4 arra asnje me shume Ky kombinim ndihmon tretjen, jep energji dhe përmirëson shëndetin e zemrës. kombinimm shume i mire.
"Tre ose katër arra në ditë e mbajnë mjekun larg." Sipas urtësisë popullore, por edhe dhe mbi të gjitha sipas rezultateve të studimeve klinike, ky version i proverbit të famshëm mund të bëhet plotësisht një nga shtyllat e të ushqyerit të shëndetshëm. Në fakt, arrat janë të pasura me substanca të dobishme për organizmin dhe konsumimi i rregullt i këtyre “frutave” ndikon në aspekte të ndryshme të funksionimit të mirë të organizmit. Megjithatë, është më mirë të mos e teproni, pasi këto janë ushqime mjaft të larta në kalori dhe që te subjektet alergjikë mund të shkaktojnë reaksione të rrezikshme. "Arrat me kos bëjnë mirë" por do të bënin akoma edhe më mirë nëse kosi është zero. Dmth zero% yndyrë.
Në mjekësi: "Akute" përshkruan një sëmundje ose gjendje që fillon shpejt dhe zakonisht ka një zhvillim të shpejtë, si për shembull: Dhimbje akute: Dhimbje e fortë dhe e papritur. Infeksion akut: Një infeksion që zhvillohet shpejt dhe zakonisht kërkon trajtim të menjëhershëm.
@@horoskopivip Bej pyetjen ne google, me çfar ushqimesh kombinohet arra dhe do shikosh qe molla eshte nga me kryesoret qe kombinohet me arren. Ku esht ofendimi ketu te lutem? perkundrazi, ofendim esht ti permendesh tjetrit edukaten.
Po shum e vërtet eshte se 🍎 me Arra unë i ha me vite e vite shum me pelqen eshte e shendetshme . Ahahaa keshill e gabueshme je tuj tregu vetem per klikime e thuani te kunderten . Jetoj ne perendim kam njohuri shum per ushqim e kete qe e thua sot zoteri pse se tha ne vitet me heret por tani u mesove edhe atë gabim 👎🏻
Mjalti dhe arrat janë një ushqim i shkëlqyer për trajtimin e presionit të lartë të gjakut, parandalimin e dhimbjeve të kokës dhe gjithashtu për të ndihmuar ata që vuajnë nga pagjumësia. por jo më shumë se 4 kokrra arra në ditë.
Një informacion fantastik nga një njeri fantastik.Dua t'ju pyes në rast se keni mundësi . Un e kombinoj arren me mjaltë .Sa herë në ditë mund ta ha kte kombinim dhe çfarë efekti ka në organizëm.Faleminderit në rast se më përgjigjeni.Respekt👏👏👏
Faleminderit shumë për fjalët e tua të bukura! 😊 Kombinimi i arrës me mjaltë është një zgjedhje fantastike për shëndetin dhe ofron shumë përfitime. Ky kombinim është i pasur me antioksidantë, vitamina dhe minerale që mund të ndihmojnë trupin tuaj të jetë më i shëndetshëm dhe energjik. Le të shohim disa nga përfitimet dhe rekomandimet për përdorimin e tij:
### Efektet pozitive të arrës dhe mjaltit:
1. **Përmirësimi i sistemit imunitar**: Mjalti ka veti antibakteriale dhe antivirale, duke ndihmuar në forcimin e sistemit imunitar. Arra është gjithashtu një burim i shkëlqyer i vitaminave dhe mineraleve, duke kontribuar në shëndetin e përgjithshëm.
2. **Rrit energjinë dhe përqendrimin**: Kombinimi i arrës dhe mjaltit mund të ofrojë një burim natyral të energjisë. Arra është e pasur me acide yndyrore omega-3 dhe mjaltë ka sheqerna natyralë që sigurojnë energji të qëndrueshme.
3. **Përmirësimi i shëndetit të zemrës**: Arra është e pasur me yndyrna të shëndetshme që mund të ndihmojnë në uljen e kolesterolit dhe rrezikun për sëmundje të zemrës.
4. **Përmirësimi i tretjes**: Mjalti është i njohur për vlerat e tij për tretjen dhe përmban enzima që ndihmojnë në përpunimin e ushqimeve në stomak.
5. **Anti-inflamator**: Ky kombinim mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit dhe dhimbjeve të lidhura me kushtet inflamatore.
### Sa herë mund ta konsumoni këtë kombinim dhe si?
- **Frekuenca**: Mund ta konsumoni këtë kombinim 1-2 herë në ditë. Përdorimi më i madh mund të shkaktojë një sasi të lartë kalori, kështu që është e rëndësishme të kontrolloni sasinë që konsumoni.
**Përgatitja**:
- Mund të konsumoni një grusht arrash të grimcuara (rreth 1-2 lugë çaji) dhe 1 lugë mjaltë natyral (preferohet mjalti organik) çdo mëngjes ose pasdite.
Ky kombinim mund të merret edhe në mëngjes, si një shujtë e shëndetshme dhe energjike për të filluar ditën.
### Efekti në organizëm:
- **Forcon trupin dhe ndihmon tretjen**: Ky kombinim mund të ndihmojë në mbajtjen e niveleve të larta të energjisë gjatë ditës, duke ju mbajtur të freskët dhe të përqendruar.
- **Ndihmon në ruajtjen e shëndetit të zemrës dhe trurit**: Acidet yndyrore omega-3 që gjenden te arra janë të shkëlqyera për shëndetin e zemrës dhe funksionimin e trurit.
- **Bashkë me ushqimin e balancuar, mund të ndihmojë në humbjen e peshës**: Pavarësisht nga kaloritë që mund të kontribuoni, ky kombinim mund të përmirësojë metabolizmin dhe të sigurojë ndihmën e nevojshme për tretjen e ushqimeve.
### Kujdesi:
- Nëse keni alergji ndaj mjaltit ose arrave, sigurohuni të shmangni këtë kombinim.
- Nëse jeni duke ndjekur një regjim dietik të kontrolluar për sheqerin ose kaloritë, përdorni me maturi, pasi mjalti është i pasur me sheqer natyral.
Ky është një kombinim shumë i fuqishëm për trupin tuaj dhe mund të sjellë përfitime të mëdha kur konsumohet në mënyrë të moderuar. Faleminderit që e shpërndatë këtë pyetje të vlefshme.
@@horoskopivip Të falenderoj shume që mu përgjigjet në kohe rekord.Te them të drejtën me keni ndihmuar shumë.Une ju jam shumë mirënjohës.Fjalet që dalin nga zemra janë të bukura dhe të sinqerta.PERSHENDETJE NGA IMPERIA ITALI!!!
@@horoskopivip unë këtë informacion kaq të detajuar do ja dërgoj dhe shumë miqve të mij!!!
Zoti.te.rujt❤❤❤
Faleminderit shume per keto informacione
Shumë faleminderit,na ndihmuar me këto këshilla,,,,,Respekte
❤❤Faleminderit nga zemra për informacionin e duhur në përdorimin e arrave.
❤ju falenderoj per sugjerimin qe na dhatë jane mjafte te vlefshme,gjera we si dinim
Faleminderit shum per keshilla
Na ndihmoni shumë me këto informacioñe, ju falenderojmë .😊
Patjetër. Do bëj sa më shumë. Faleminderit që na ndjek.
😊😊😊😊
Faleminderit per keshillat shum te mira.🎉
Zoti.te.ruej.china.i.kallzon.kyo.gjana.te.falenderoj.
Shum
Zoti ju shperbleft per kèt keshill kaq te mir
Respek per ju Doktor ❤
Zoti ja u shkrojte sevap per ndihmen qe jepni
Shumë faleminderit ❤
Flm.per informacionet.
Faleminderi per keto porsi shume te vleshme
Ju falenderoj per informacionin mbi arrat
Faliminderit shum perkeshillat nuk e kom dit shpesh ha ara me molla ju pershendes nga ♥️🙋♀️
Faleminderit nga Zemra per keto informacione kaq te vlefshme per jeten tone Sepse une ashtu i konsumoja Faleminderit edhe nji here
Faleminderit per keshillat
Faleminderit shume per keto keshilla shumë të vlefshme
flm per kshilla shum po na ndihmoni
Faleminderit juve per keshilla ❤❤❤
Respekte❤❤❤😊
GRAZIE MILLE
Faleminderit qe na mesoni
Na cment per klikime
Respekte per te dhenat qe na jep
Faleminderit
Flm shum per sygjerimet
Faleminderit shume për këshillat tuaja
Flm shum
Flm per këshilla shum po na ndihmon
❤
Ju pershendes jeni nder me te mirit per informime sukses.
Faleminderit.
Respek ❤❤❤❤
Flm përiformacionin
Flm per keshillat qe na jepni
Faleminderit shumë për këshillat qe na jepni respekte ❤ 🙏♥️🙏
Yes
Po me kos mund ti konsumojme ? Faleminderit shume .
Flm. Per kahillen e juaj
Flm per keshillat qe jepni
Une p sh cdo mengjes arrat dhe bananet i ha me kos ju pyes mire apo keq ? Flm
Përzierja e bananes, kosit dhe arrave është shumë e ushqyeshme dhe e shëndetshme:
Banania: E pasur me kalium për zemrën dhe tretjen, jep energji të shpejtë. Kosi. Ofron proteina dhe probiotikë që përmirësojnë tretjen dhe forcojnë imunitetin. Arrat. Janë plot me yndyrna të shëndetshme, vitamina dhe minerale që mbështesin shëndetin e trurit dhe zemrës. kujdes vetem 3/4 arra asnje me shume
Ky kombinim ndihmon tretjen, jep energji dhe përmirëson shëndetin e zemrës. kombinimm shume i mire.
@@horoskopivip flm !!
Shum Fml....
Faeminderit per keshillat
A mund të hajmë arrat me kos!
"Tre ose katër arra në ditë e mbajnë mjekun larg." Sipas urtësisë popullore, por
edhe dhe mbi të gjitha sipas rezultateve të studimeve klinike, ky version i proverbit të famshëm mund të bëhet plotësisht një nga shtyllat e të ushqyerit të shëndetshëm. Në fakt, arrat janë të pasura me substanca të dobishme për organizmin dhe konsumimi i rregullt i këtyre “frutave” ndikon në aspekte të ndryshme të funksionimit të mirë të organizmit. Megjithatë, është më mirë të mos e teproni, pasi këto janë ushqime mjaft të larta në kalori dhe që te subjektet alergjikë mund të shkaktojnë reaksione të rrezikshme. "Arrat me kos bëjnë mirë" por do të bënin akoma edhe më mirë nëse kosi është zero. Dmth zero% yndyrë.
@@horoskopivip Faleminders për pëegjigjen!🥰
Si ka mundësi me i zier arrat kur ato i blejme pa lëvozhgë???
Cfare jane acuket
Në mjekësi:
"Akute" përshkruan një sëmundje ose gjendje që fillon shpejt dhe zakonisht ka një zhvillim të shpejtë, si për shembull:
Dhimbje akute: Dhimbje e fortë dhe e papritur.
Infeksion akut: Një infeksion që zhvillohet shpejt dhe zakonisht kërkon trajtim të menjëhershëm.
Te rafte pika ca thon arrat jane te mira
Falenderime.
A banë me hanger arra pa asgjë vetem arra????
Normal qe po, 3 kokrra ne dite, megkithate une nuk them te mos hani arra, por mos e kombinoni. kaq!
po me mjalt a asht e lejusheme mi kunsimu zoti doktor
Goole, arra shkon mjaft mir me mollen. Ku i keni gjetur keto qe thoni??
Kujdes me komentet, më me edukatë.. nuk të pëlqen kalo video kalo.. a po thuaj ti jemi shqiptarë, e kemi në DNA. Për të sharë..
@@horoskopivip Bej pyetjen ne google, me çfar ushqimesh kombinohet arra dhe do shikosh qe molla eshte nga me kryesoret qe kombinohet me arren. Ku esht ofendimi ketu te lutem? perkundrazi, ofendim esht ti permendesh tjetrit edukaten.
@@annettemusarais164 Google të thotë, që ke vdekur me kohë po u more me të.
Po shum e vërtet eshte se 🍎 me Arra unë i ha me vite e vite shum me pelqen eshte e shendetshme . Ahahaa keshill e gabueshme je tuj tregu vetem per klikime e thuani te kunderten . Jetoj ne perendim kam njohuri shum per ushqim e kete qe e thua sot zoteri pse se tha ne vitet me heret por tani u mesove edhe atë gabim 👎🏻
Flm per kshillat qysh ti perdorim
Spegimi prefekte javlen tju degjosh. Dhe ti mesoj keto jeni metemiret
Faleminderit
Po arra me mjalte?
Mjalti dhe arrat janë një ushqim i shkëlqyer për trajtimin e presionit të lartë të gjakut, parandalimin e dhimbjeve të kokës dhe gjithashtu për të ndihmuar ata që vuajnë nga pagjumësia. por jo më shumë se 4 kokrra arra në ditë.
@horoskopivip faleminderit 🙏
Ca thot nje sthot tjetri kujt ti besojm shkoni kohen
Une them kujdes, me kombinimet. Dhe jo mos i hani e etj....
Fakeminderit .Informacine shume te vlefshme
Faleminderit per keshillat
Faleminderit