ЕНЕРГІЯ- розповідаю про процес САМОУСВІДОМЛЕННЯ , ЯК і ЧОМУ його важливо вивчати.

✅Мій Instagram:
...
✅Тут ми практикуємо:
Telegram
t.me/dogamina
Більшість людських дій, думок і емоцій є механічними.
Це означає, що вони виникають автоматично, без участі свідомості. Людина, як правило, діє за встановленими шаблонами та звичками, не усвідомлюючи своїх справжніх мотивів і цілей.
Дії: Більшість наших дій є результатом автоматичних реакцій на зовнішні обставини. Ми виконуємо рутинні завдання, не задумуючись про їхню суть або мету.
Думки: Наші думки також часто є механічними. Вони виникають спонтанно і без контролю, часто є наслідком минулих переживань або зовнішніх впливів.
Емоції: Емоції зазвичай є реакціями на зовнішні подразники і виникають автоматично. Ми рідко усвідомлюємо справжні причини своїх емоційних станів.
Сон
Поняття "сну" означає стан, у якому перебуває більшість людей. Це метафоричний сон, коли людина живе автоматично, не усвідомлюючи себе і навколишній світ.
Сон свідомості: Людина не усвідомлює себе і свої дії. Вона живе в стані "сну", не розуміючи, що діє механічно.
Пробудження: для досягнення справжньої свободи і розуміння, людина повинна "прокинутися" від цього сну. Пробудження означає розвиток усвідомленості та свідомого контролю над своїм життям.
Пробудження і усвідомленість
Які методи допомагають людині досягти цього стану?
1)Самоспостереження: Постійне спостереження за своїми думками, емоціями і діями, щоб розпізнати їхню механічність.
2)Самоаналіз: Аналіз причин і мотивів своїх дій та емоцій, щоб краще розуміти себе.
3)Медитації та фізичні вправи: Практики, спрямовані на розвиток свідомості та концентрації.
Якщо вам сподобалось це відео і ви хочете дізнатися більше про філософію усвідомленого та духовний розвитку, не забудьте підписатися на наш канал!
Пишіть свої коментарі, діліться власними думками і досвідом.
Ставте лайк, якщо вважаєте цю інформацію корисною. Дякуємо за перегляд і до нових зустрічей!