تاثیرت ترک خودارضایی بر روی بدن و ذهن

ترک خودارضایی و انتقال دهنده عصبی به نام دوپامین
#ماتریکس
#روانشناسی
#ذهن
🔗🔗🔗🔗🔗
خودارضایی,ترک خودارضایی,مغز,دوپامین,بدن انسان,تاثیر دوپامین,تاثیر خودارضایی,خودارضایی و دوپامین,تاثیر خودارضایی بر روی مغز,ترک پورن

[@p.b.h3339]

امروز شد ۹۰ روز بدون پورن و خودارضایی با احساس نامحدود ❤

[@zaniarborji]

❤

[@erjain]

با قدرت ادامه بده برادر تو بهترینی❤❤💪

[@kasraweisi6780]

احساس میکنی تغییری توی تستسترونت ایجاد شده؟

[@p.b.h3339]

@@kasraweisi6780 من یه احساس جدیدی دارم تجربه میکنم که تو کل عمرم تا حالا نداشتم
مثلا حس خوشحالی و امید به صورت عمیق روزانه چند دفعه البته دوش آب سرد و مدیتیشن و پیاده روی تو طبیعت و فیتنس هم کار میکنم خلق و خو هم بهتر شده حتما خیلی تغییراتی دیگه هم کردم ولی شاید متوجه نیستم

[@p.b.h3339]

@@kasraweisi6780 احساس جدیدی رو دارم تجربه میکنم روزی چند بار خوشحالی و امید عمیق که تا حالا نداشتم البته دوش آب سرد و مدیتیشن و فیتنس و پیاده روی توی طبیعت هم هست واقعا ارزش داره امیدوارم همه بتونین ❤️

[@hamed5105]

خدارو شکر دورهاتو دیدم 8 روز انجام ندادم و بشدت دارم مقاومت میکنم

[@Twelvebut]

nice

[@sadrazx9458]

نمیتونم بگم پشتتم داداش ولی دمت گرم برو جلو😂❤

[@_-xTlllTx-_]

8 روز؟ 😂

[@kebab9036]

بی مزه مادرجنده​@@sadrazx9458

[@zaniarborji]

خیلی عالی کم کم حس زندگی دوباره بر میگرده بهت

[@ShayanDaryabari]

جدی واقعا از وقتی ادم دور میشه از این کسشرا و طرز فکر دقیق تری راجب اطرافش پیدا میکنه یه چیز عجیبی درونش عوض میشه و طرز دیدش تغییر پیدا میکنه و این تغییر رو بهت مدیونیم❤

[@SepehrDabiri]

دقیقا

[@Mikaiil11]

مدت زیادی نیس که ترکش کردم ولی حرفای شما اینقدر روم تاثیر گذار بود که دیگه سمتش نرفتم حتی پیش اومده تو خونه چند روزی تنها بودم ولی اصلا نه کورن نگا کردم نه خود ارضایی کردم.
قبلا هرجایی که ممکن بود خود ارضایی میکردم و خیلی کورن میدیدم و این بشدت منو اذیت میکرد اما الان دیگه میتونم خودمو کنترل کنم و خیلی حس بشدت خوبی دارم انگار یه آدم دیگه شدم
خیلی ممنون بابت ویدیوها و راهنمایی ها تون❤

[@mahanplayer9683]

من خودم ۴ساله که دارم می‌جنگم و به همه کسایی که دارن مقاومت میکنن تبریک میگم

[@mortezakakoie6601]

سینا جان اگر میشه یک ویدیو درباره ی روش درست ورزش کردن میسازی؟ ( ورزش در خانه.) که مثلا همین مثالی که برای جلو بازو زدی که ممکنه آسیب ببینه و اینا.
عشقی و خسته نباشی. ❤🤝💪⚡️

[@mehdigharechelou1868]

روزی یک کیلومتر بدو

[@کودطاگر]

​@@mehdigharechelou1868 فقط دوویدن کمک نمیکنه

[@xcrylovell]

بی‌نظیری ❤️
بشدت عاشقتم
یعنی ازون دسته کسایی هستی که دیدن ویدیو هات برام درست شبیه یک اعتیاد روزانه از نوع خوبشه🙂❤️

[@puskas14]

سینا جان، خیلی خوب میشه اگه یک ویدیو در مورد اراده و اراده داشتن بسازی، همین ترک خودارضایی و پورنوگرافی به اراده نیاز داره، مثل خیلی کارای دیگه

[@SINA7HR]

چنل کاوه نجفی رو سرچ کن❤

[@nikolayzero3028]

لطفا درباره سیگار کشیدن در نوجوانان هم برنامه بساز چون خیلی از نوجوانانمون الان سیگاری هستن و سیگار هم مادر اعتاده

[@Ali-jc4bd]

مادر اعتیاد فقط جقه
جقو ترک کنی هر چیزی رو میتونی ترک کنی

[@Amirazr828]

هر دونه از ویدیو هات از یه کتاب مدرسه پر بار تره. قوی ادامه بده

[@mahdishakri430]

سینا یک چیزی گفته بودی که اگر خود ارضایی رو بزاری کنار دوباره مغزت شروع می کنه به رویا دیدن خواستم بگم درست بود واسه من دمت گرم این سری از ویدیو هایی که ما رو از برده لذت دوپامین بودن رها میکه بیشتر بزار

[@Twelvebut]

روز چهارمه که پورن ندیدم، مرسی سینا.
ویدیو قبلی رو من خیلی تاثیر داشت.

[@MrCheeese15]

همینطور ادامه بده 🔥🔥🔥🔥🔥

[@ravi12880]

دمت گرم مرد تو خیلی قوی موندی، قوی بمون

[@shayan5002]

داداش چهار روزه گذاشته کنار قوی موندی چیه 😂💔​@@ravi12880

[@amiralisobhani7913]

دم شما گرم که راجب این موضوع دارید صحبت و روشنگری میکنید👌💫

[@slimeblue3236]

سینا مثل همیشه عالی اگه میشه یه ویدیو راجب ادیان و اعتقادات انسان بساز دمت گرم عالی❤

[@KingMahdi-ri6ol]

خیلی عالی بود سینا جان

[@aminyt8742]

سه سال هست که دارم تلاش می‌کنم که از شرش راحت بشم، ولی نمیشه. هر روز بیشتر بهش معتاد میشم. از خودم متنفرم که نمیتونم ترک کنم. اراده آزاد برای من مثل یه جوکه. ایکاش افکار و رفتارم یکی بود سینا جان ولی نمیشه.

[@godsamiii]

خودتو نباز.

[@shayan5002]

تو باید بهش بگی نه 😂 می‌دونم خیلی سخته خودمم امروز به شدت انرژی جنیسم بالا رفته بود و 2 بار کورن هاب رو باز کردم ولی تونستم سرکوبش کنم ولی می‌دونم فایده ای نداره سرکوب امروز سرکوبش کردم فردا کردم پس فردا کردم 10 روز دیگه چی 20 روز دیگه هم میتونم کنترلش کنم یا نه اگر سعی داری سرکوبش کنی فایده ای نداره اگر هم نمیتونی کلا ترک کنی کم کم این کار رو بکن هی فاصله بینش رو بیشتر و بیشتر کن تا وابستگیت کمتر شه در نهایت باید این لذت رو ببری ولی با شریک خودت نه تنها شرمنده خیلی حرف زدم 😂💔

[@Cyrus_sufferer]

به خودت سخت نگیر برادر با سرکوب چیزی درست نمیشه احساس شرم نکن با واقعیت رو به رو شو اونجوری برات راحت تر میشع

[@nimagholizadeh8254]

توصیه می کنم از فیلتر شکنی استفاده کنید که کورن مسدود باشد، سرور فیلتر شکن من این ویژگی را دارد.

[@shayan5002]

@@Cyrus_sufferer اونجوری عادی میشه واسش باید یادش بمونه که این عادت خوبی نیست

[@t-n-a-KING]

سینا خوبه که از این ویدیوها میزاری من که خیلی انگیزه و روحیه میگیرم❤❤

[@alidono2771]

سینا لطفا لطفا لطفا به ویدئو بساز و کتاب هایی که خوندی رو معرفی کن و یه توضیح مختصری هم دربارشون بده سپاس

[@dangerrocket8765]

سینا اگه میتونی در مورد سم زدایی دوپامین از مغز هم ویدئو بساز👌

[@javid7898]

✋دُرود

[@amir-mohamad-ii7fq]

مفید ترین و بهترین یوتیوبر حاج سینا جباری❤

[@ashkanaghaebrahimisamani5587]

تا به الان همه ویدو هات رو دید بهترین ویدو ای که در برای این موضوع ساختی همینه

[@arya7691]

ارزشمند ترین چنل

[@Usvstfshabwks8xx5a78q9qj]

عالیه آقا سینا ❤👌👌برو جلو همینطوری

[@mohammadtanha-c2l]

11 سال اعتیاد دارم 2 ساله میخوام ترک کنم ولی نمیشه با این شدت اعتیاد نا امیدم دیگه از ترکش 😶

[@ASDFGHJKLZXCVBNMP183FHJGDRHHJG]

به یه نفر بگو تا گوشی رو ازت دور کنه

[@امیرمهدی-ه8ه]

با اراده قوی هر چیزی ممکنه
یک چیز رو جایگزینش کن مثل ورزش

[@بهنامبخشی-د9ط]

مدیتیشن یا مراقبه کمکت میکنه کاملا ترک کنی

[@Tensai-genuis]

کلا ترکش کردم😁
جدی میگم واقعا

[@mowamadreza5248]

واقعا ویدیو کامل بود و مفید 💯

[@T_A_F_I]

عاشق ویدیو هات و مخصوصا کامنت های ویدیو هات هستم چون هیچ کس تو ویدیو هات نمیاد کامنت بزاره سینا عالی بودی . همین . نه همه میان دو خط کامنت در مورد چیزی صحبت میکنن ولی بیشتر ویدیو های یوتوب هیچ کس تو کانت ها واقعا صحبت نمی کنه

[@h03-l5j]

عالی مثل همیشه ❤❤

[@Arya-ef1ih]

خیلی عالی فقط یک موزیک پس زمینه هم بزار چون یکم حوصله سر بر میشه

[@salar4mb]

آقا سینا خسته نباشی مرسی از ویدیو هات.قبل از اینکه با کانالت آشنا بشم هیچ انگیزه و اراده ای نداشتم اما الان خیلی انگیزه و اعتماد به نفس من بالا رفته.شیر مادر حلالت

[@aliteimoury8646]

سینا ، ویدیو هات در این باره ، قولی ک به خودم دادم رو ، محکم و محکم تر میکنه
خواهشا ویدیو ساختن در این باره رو متوقف نکن و همینطوری ادامه بده
هر چی بیشتر میسازی ، اراده ام بیشتر میشه

[@MohamadWyatt]

ازت ممنونم اقا سینا با اینکه درحال ترکم اما باز بدرد خورد ویدیوت

[@alibandy1770]

راستش من از بچگی میزدم ولی خوب ده روزی میشه با یه دختر تلفنی حرف میزنم و بزودی قراره حضوری ببینمش. دو هفته ای میشه خودکار نزدم بدون هیچ مشکلی
من همه راه هارو رفتم بهترین راه اینه رل بزنید

[@masterreaize2445]

عشقی سینا جان دمت گرم که انقدر تند تند ویدیو میذاری مثل همیشه مفید ❤❤❤❤

[@mohamadgh8825]

سینا واقعا دمت گرم هیچ کی در مورد این چیزا حرف نمیزنه و من هم به شخصه اصلا روم نمیشد به کسی حرفی بزنم جز دوستام که اونا هم از من بد تر بودن
یه سری ها هم میگن خود ارضایی خوبه به خاطر ویو
واقعا خیلی بهم کمک کرد از ۵ سال تا الان هر بار ترک میکردم نمیشد و دوباره میرفتم سراغش واقعا دمت گرم
همین جوری ادامه بده

[@mobinpishro3476]

بیشتر از این ویدیو ها بساز

[@AliG-sq2vw]

سینا جان لطفاً بیشتر ویدیو بزار تا سریع تر از ذهنمون دورشه

[@MafiaPolatAlemdar]

استاد سینا خاک پایتون بشم تو این دور زمونه مثل شما آدم راستین کم پیدا میشه خیلی عشقی ❤️❤️☝️

[@BadBoy-nb1oo]

دمت‌گرم مثل یه برادر بزرگ‌تر راهنمایی میکنی

[@sobhan1932]

آقا دمت گرم
یه خواهشی داشتم اونم اینکه برای ترک سیگار هم اگه میتونی برامون صحبت کن
من خودارضایی رو با ویدیو هاتون ترک کردم و تاثیر مثبتشو دارم میبینم
ولی سیگار یکم فرق میکنه چون وقتی آدم میخواد خودارضایی کنه انرژیشو مثلا میزاره برا ورزش و اون قضیه رو نادیده میگیره
ولی سیگار قضیش یکم فرق میکنه چون از نظر روحی روانی آرامش بخشه البته برا من شاید اینطوریه ولی خب ترکش برام از خود ارضایی به مراتب سخت تره
ممنون میشم کمک کنی
ویدیو هات عالین
همیشه سلامت باشی❤

[@Senia_131]

You're very clever sina. Thanks for your content it answered lots of my questions.
I been learning things fron every one of your videos posted here.
I would be glad if you talk about self knowledge and introduce some books about it 🌹🌹🌹

[@HassanHaydari-ou4wb]

ممنون بابت اطلاعات مفید کاش مثه تو بیشتر باشه و بیشتر مردم رو به درون خودشون ببرن فقط خیلی وقته بحث چاکرا و چشم سوم اینا صحبت میکنن چنتا ویدیو نگاه کردم اما درک نکردم میشه یه ویدیو در این مورد هم درست کنی احساس میکنم بهتر توضیح میدی و قابل درک تره تشکر بسیار ❤❤❤

[@yazdanv8294]

دمت گرم عالی بود ✌🏻❤

[@amir-mohamad-ii7fq]

دنبال ویدئو مفید میگشتم خوشحالم پیدا کردم❤❤

[@blhor851]

خوبه که از این ویدیوها میزاری من که خیلی انگیزه و روحیه میگیرم

[@pfathi]

حاج سینا اگه امکان داره بجای واژه کورن هاب از واژه فیلم های هرزه نگاری استفاده کن هم ترجمه صحیحه هم یادآور اسم اون سایت نیست کسی که اعتیاد شدید پیدا کرده ممکنه با همین واژه هم باز به اون سایت مراجعه کنه

[@IIDreamy]

فوق العاده ای مثل همیشه
مرسی بابت تجربیات زیبات

[@mohamedrezaee2495]

بهترین چنل ایران

[@mohamadhoseinzakeri49]

1 LIKE = 1 MUSCLE UP
این کامنت هر چنتا لایک بگیره به ازای هر لایک یه ماسل آپ میزنم ، ویدئو شو هم میگیرم 💀

[@mohammadtaghizade2962]

خیلی نیاز داشتم مرسی 🙏🏼🙏🏼

[@User.55TR]

خوبه 👍

[@hadisp1486]

As a suggestion, make a video about sleep time management and benefits of being an early bird.

[@hossein3387-uf8dp]

سلام سینا جان امیدوارم حالت خوب باشه میشه یه ویدیو راجب کنترل افکار جنسی بسازی

[@amirrezaalemi8705]

خلاصه ممنون سینا واقعا ممنون

[@kandy5194]

من بعد خوردن مجیک ماشروم به این نتیجه رسیدم که پورنوگرافی چقدررر میتونه حتی از مواد هم توی طولانی مدت خانمان سوزتر باشه دمت گرم که همچین ویدیوهایی میسازی

[@amir27dino]

سینا به عنوان یه پسر نوجوون میتونم بگم واقعا یه نقش خیلی مهمی تو زندگیم داشتی که با صحبت هات کاری کردی طرز فکرم به خیلی چیز ها عوض بشه واقعا ازت ممنونم به لطف تو تونستم این عادت رو کنار بزارم و حتی هیچ حسی هم نسبت بهش ندارم و این حتی باعث بیشتر شدن اعتماد بنفسم شد وقتی میبینم تونستم روی خودم یه تسلطی داشته باشم و خودم تصمیماتم رو به درستی انجام بدم.دمت گرم❤

[@aliehsani400]

محتوایی که میزاری عالیه 👌

[@artib88jm47]

از ویدیو قبلی ۵ روزه نزدم 🗿
ولی امروز واقعا تسلیمش شدم ولی بازم خیلی پیشرفت بود

[@parhamsabzekar9395]

حاج سینا یه ویدیو هم راجب این بساز که بفهمیم کدوم دوستامون اوکین کدوماشون تاکسیک ❤❤

[@S.aa.m_dr]

Very good.
Thanks a lot❤

[@XSoulEdit]

حاجی این سری رو ادامه بده عالی

[@AmiraliAmir-hg5xn]

سینا جان میشه یه ویدیو راجب اینکه چطوری هدف داشته باشیم یا اصلا ببینیم برای چه کاری خوب هستیم یه ویدیو بسازی❤❤

[@مهدیمحمدی-ض8ش]

55 روزه 👆🏻🙏🏻❤️

[@omidakbarieh8938]

با شنیدن صحبت هات ۱ ماه و ۲ هفتس سراغش نرفتم واقعا دمت گم

[@SINA7HR]

سینا تنها نظری که ب عنوان یه انسان ۱۹ ساله دارم در موردش اینه که توی کشور های بسته ب لحاظ فرهنگی مثل کشور خودمون پورن اصلا نیازه البته تا یه سنی
و نیاز بودنش هم این نباشه که اعتیاد گونه باشه البته تو دوره بلوغ ک هیجان بالاست ۹۹ درصد اعتیاد میشه ولی در کل تا یه زمانی نیازه و بعد از اون باید ترک بشه بنظر من چون هیچ راهی نیست که چیزی بفهمی در مورد رابطه جنسی چطور باید باشه جنس مکمل پیدا کردن چطوره چه کار ها باید انجام داد رابطه درست چیه و.. بعد از گذشت چن سال و به اوایل بزرگسالی رسیدن حتما باید ترک کرد و به زندگی عادی برگشت

[@parham9117]

با اینکه پورن نمیبینم ولی مگه میشه ویدیوهای حاج سینا رو از دست داد🔥🔥

[@ali.s1447]

حاج سینا ویدیو بعدی راجب کتاب هایی که خودت می‌خونی معرفی و توضیحشون بده (اگر هم کتاب فیزیکی نیست و مقاله است اون رو هم توضیح بده ❤)❤❤ حاج سینا آخر ویدیو هات چند وقته نگفتی see you next time حواسم هست چند وقته همش مانت میزارم ولی ندیدیش امیدوارم ببینی اینو ❤❤ جات تو دلمه

[@haia-gw8fw]

عالی بازم فیلم بساز در مورد لغزش

[@sm60s]

چقدر خوب تفسیر کردی❤

[@mitil9755]

وقتی هیچکس به ما باد نداده چطور در دنیای واقعی با جنس مخالف صحبت کنیم چی کار کنیم

[@gamerun8700]

این کانال ناموسن خوبه❤

[@Nistmtofaz]

محتوا تو به شدت دوست دارم ادامه بده

[@LoneTaha]

خیلی مفید بود

[@martinramin3703]

میشه راجب افسردگی هم ویدیو درست کنی چون زیاد شایعه همیشه هم ادم انگار درگیرشه

[@unes1300]

آقا سینا محتوا عالی
با قدرت ادامه بده ❤

[@mydarling.7868]

به شخصه چندین بار این سیکل رو تکرار کردم
نتیجه گرفتم
۱ - گوشی یا هر جسمی یا هر چیزی که به اینترنت متصل میشه
۲ - تنهایی
۳ - ورزش
همین
کار عجیبی نیس ترک این ماجرا
سخته چون ذهن رو باید از یک مسیر عصبی یا یک چرخه خارج کنی
اگه خیلی بهتون فشار میاد
زندگی رو چند ماهی تعطیل کنید
برید روستا
جو شهری واقعا آلودس
روستا زندگی راحت تره و زمانی که برگشتید اگه این قواعد رو رعایت کنید حله
نه این که بری بعد بیای ايندفعه با جنون جنسی برگردی و بدترش کنی
در ظمن میگن گناهه و ...
بزارید کنار انجام دادی به درک
تمرکز کن ترکش کن

[@Trxshshorts]

Awesome🎉

[@keshition]

واقعا عالیه مرسی

[@mahdi7335]

It really helped me...( thanks daddy ❤ )

[@black___pearl8983]

همچنان مرسی
مرسی مرسی❤❤❤❤

[@tohidalizade5597]

اتفاقا مفیده بدن خودش میدونه چطوری خودشو اداره و کنترل کنه

[@شنتیا-ي3م]

به نظرم آداب معاشرت هم موضوع خوبی باشه

[@ahourashabani3538]

حاج سینا طی این ویدیو ها من بر خودم غلبه کردم و ازت ممنونم ، ولی من تازه دارم میفهمم که وااای من به چه چیز های دیگه ای هم اعتیاد دارم ، مثل همین یوتیوب یا گوشی و خیلی چیز ها و میبینم که خیلی کار ها رو عادی پنداشتم و خودمو داشتم نابود میکردم .
در کل ممنون❤

[@ALONSO-s3o]

ویدیو راجب برنامه ریزی بساز
روز 30

[@PuryaYusefzade]

والا من تاحالا تو عمرم یک بار انجام ندادم و نمیدنم چطوریه که نمیتونید ترک کنید اما بنظرم این لذت را اگر با گیم یا فیلم یا ورزش یا کلن بیرون رفتن جابجا کنید قابل ترک باشه

[@aliteimoury8646]

خوبه و لطفا یکبار هم تستش نکن❤

[@EZ-133]

حاج سینا عشقی ❤❤

[@xgvx561]

It would be great if you could make more videos about this❤❤

[@mahanplayer9683]

یه ایده همین الان به فکرم رسید
یه گروه تلگرام بزنیم و کسایی عضو بشن که درگیر هستن ولی میخوان ترک کنن هرکی داشت تحریک میشد بیا تو گروه پیام بده که بقیه آرومش کنن و دست تز این کار برداره

[@ho3ein648]

حاج سینا پرچمت بالاست ❤

[@pouryarouzbahani-xs8nx]

دمت گرم حتما قوی ادامه بده❤❤🔥

[@ابوالفضلحجتی-ف9ه]

عالی❤

[@AMIRREFAEII]

that was a really helpful vid🙌

[@EmadSfandiyari]

من متوجه نشدم یعنی باید کنترلش کنیم که خیلی کم بشه ، یا کاملا ترکش کنیم

[@yasharnasime]

جهت حمایت ❤❤❤❤❤

[@alirezamohammadzadeh7470]

لطفا راجب اینکه چطوری مدیتیشن میکنی و چشم سوم هم ویدیو بساز ممنون

[@vahidghorbani-dr1qk]

عالی

[@متین-ش9م]

سینا
میدونم زحمته
میشه برامون از درگیری خودت با این قضیه و نحوه برخورد و ترک کردنش بگی

[@aramka-kh2ko]

دوستان به خوبی هم ادرا کنید رو تحریک نشدن تاثیر داره

[@Amirjunior87]

واقعا ممنون