ทำยังไงให้ "เลิกคิดถึงแต่เขา"
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2021
- มองให้เห็นสิ่งที่เรามี มองมันให้ออกด้วยสติ
แล้วมันจะเป็นความสุขที่แท้จริงสำหรับตัวคุณเอง เรียนฟรี ที่ - bit.ly/2MyrkYe
🔥มาเป็นอีกหนึ่งใน 20,000 กว่าราย
ที่มีชีวิตสวนกระแส... ใครๆ เขาแย่ แต่เรากลับดี
Human Development Process
with Quantum Based Technique
ของคนที่หิวการเติบโต
และมุ่งมั่นกับการพัฒนาตนเอง
เป็นหลักสูตรพัฒนาศักยภาพมนุษย์
ที่มีช่วงอายุคนเรียนกว้างที่สุด
ตั้งแต่วัยรุ่น ยันวัยลุง และวัยเกษียณ
#รักตัวเอง #รักที่สุด #ภูมิใจ
#ดูแลตัวเอง #คุณค่าที่คุณคู่ควร
#ดีต่อใจ #ความสัมพันธ์
#TrainerNalisa #กิ๊บNalisa - บันเทิง
มองให้เห็นสิ่งที่เรามี มองมันให้ออกด้วยสติ
แล้วมันจะเป็นความสุขที่แท้จริงสำหรับตัวคุณเอง เรียนฟรี ที่ - bit.ly/2MyrkYe
ครูกิ๊ฟ ❤
ขอขอบคุณมากๆครับช่วยได้เยอะ
หนูหา คลิป แฟนไม่มีเวลาให้ ไม่เจอค่ะ ครูไม่ได้ลงใน ยูทูปด้วยหรือค่ะ?
ด
คุณกิ๊ฟคะ ฟ้าพยายามทำ แต่ฟ้าทำไม่ได้ค่ะ ฟ้ารักเค้า แต่เค้าไม่เคยรักฟ้าเลย จนบางครั้งฟ้าอยากตายค่ะ
สุดท้ายเเล้ว จะเลิกคิดถึงได้โดยไม่ต้องพยายามค่ะ เวลาจะช่วยทุกสิ่งค่า แรกๆ คิดถึงทุกวัน พอวันเวลาผ่านไป เรากลับไม่รู้สึกอะไรเลย
จริงที่สุด เวลาเท่านั้น
@@kondee2423 ✌️✌️✌️✌️
เเรกๆทรมานมากนะครับ. คุณเป็นเเบบนี้ไหม
@@AnasAnas-ng8dq ใช่ค่ะ ใช้เวลา เป็นเดือน ความเจ็บค่อยๆจางหายไปค่ะ
มันโคตรทรมาน
กำลังชอบคนๆนึงครับ หลังจากที่ไม่ได้ชอบใครมานานเลย แล้วพบว่ามันรบกวนจิตใจให้ทำงานแทบไม่ได้ ขอบคุณที่ทำคลิปนี้มาสะกิดให้ผมทำความเข้าใจตัวเองมากขึ้น ความรักชอบที่มีต่อคนๆนั้น ต่อไปจะเป็นยังไงต่อยังไม่รู้ แต่ตอนนี้ขอดึงเวลาที่ครุ่นคิดต่อเค้า มารักตัวเองให้มากอีกหน่อยดีกว่า
คิดซะว่า "สักวันเราจะเฉยๆ กับเรื่องที่เคยแทบขาดใจ"ละกัน คิดแบบนี้สบายใจดี เดี๋ยวมันก็ผ่านไป
สวัดดีครับครู และคุณใส่หมวก
🥺🥺🥺🥺
มันยากมากเลยถ้าจะผ่านจุดนั้นมาได้😭😭
ทุกงันนี้อยากร้องให้อยู่เรย.แฟนผมทิ้งผมไปแล้วมันก้มีคนเข้ามานะแต่เราเห้นแต่ภาคเก่าๆลอยเข้ามาให้หัว.แม่งโครตเจ้บ
ทำให้ตัวเองยุ่งมากๆในแต่ละวัน แล้วเรื่องพวกนี้จะหายออกจากชีวิตอย่างอัตโนมัติ ทำงานหนักจนไม่มีเวลา สุดท้ายแล้วชีวิตทิ่ต้องการมากทิ่สุด #คือเตียงนอนนุ่มๆเพื่อทิ่จะนอนล้วนๆ
เจ็บกว่าการถูกลืม คือไม่เคยถูกจำ
สิ่งที่เจ็บ คือ การที่รักข้างเดียว แต่สิ่งที่เจ็บกว่า คือการที่เขาไม่เคยมีเราในสายตาโดยที่เราพยายามทุกอย่างเพื่อเขา ยอมเสียเพื่อน ยอมไม่มีเวลาให้คนอื่นเพื่อได้ใช้เวฃาอยู่กับเขาแต่สุดท้ายก็ยิ่งแย่ลง ก็อยากจะบอกเขาว่า อย่าให้ความหวังนะ มันยิ่งเจ็บ😔
คำพูดของเขายิ่งทำให้เรามีความหวังมันเจ็บน่ะที่เรารู้ว่าเป็นไปไม่ได้แต่ดันเลือกเชื่อคำพูดเขาดีกว่าแล้วทำให้ตัวเองผิดหวัง…เศร้าน่ะ🥲
เหมือนเราไม่มีคุณค่า:(ถอย)
ทรมานชิหายเจ็บจุก
เจ็บครับ ขนาดนอนยังฝันถึงเค้าเลย
ย้อนกลับไม่ได้แล้วครับ
เพิ่งเลิกกัน ค่ะ ตอนนี้คิดถึงเขามาก คิดถึงวันเก่าๆแต่กลับไปไม่ได้ ค่ะ
บางที คำว่าเลิก มันไม่ได้แปลว่าหมดรัก มันแปลว่ายังรัก แต่ก็ต้องปล่อย ให้เขาเดินจากไปครับ
เวลาเยียวยาทุกสิ่ง คำนี้ใช้ได้จริงครับ
เหมือนกันเลยค่ะ กลับไปไม่ได้ เลย เราสายไปสำหรับเค้า แล้ว
ัเป็นกำลังใจให้นะคะ เราก็เป็นอยู่เหมือนกัน คิดถึงแต่เขา เขาเงียบหายไปเลย ตอนนี้สงสารใจตัวเองมากเลยค่ะ ผ่านพ้นไปด้วยกันนะคะ สู้ค่ะ เดินหน้าต่อ✌
@@TS-fs6gu บางทีเวลาก็ไม่ได้ช่วยอะไรเรามากหรอกครับ ผ่านมา 7 ปี
ผมยังคิดถึงเขาเหมือนเดิมและยังรอเขาอยู่...แต่ก็ไม่ได้ปิดใจ แต่ก็ยังไม่รุ้สึกว่าชอบใครจริงๆสักที....
คิดถึง อยากรู้ว่าเขาเป็นยังไง ทำอะไรอยู่ เขาจะคิดถึงเรา หรือป่าว แต่ก็ไม่มีสิทธิ์อะไรเพราะเราไม่ได้เป็นอะไรกับเขา ทำได้แค่คิดถึง ความรู้สึกนี้แม่งโคดทรมานเลยวะ เจ็บจนบอกไม่ถูก😞😩
เขาคงไม่นึกถึงเราหรอกเพราะเค้าไม่รู้ตัวแค่เราชื่นชอบเค้าและเก็บเอาความรู้สึกดีๆไว้ในใจ
จะสี่เดือนเเล้วยังไม่เลิกคิดถึงเลย อยากเอาออกจากหัวมากกกก
เหมือนกันเรยค่ะเกือบสี่เดือน
ไม่อยากเป็นแบบนี้เรย
แอบชอบคิดถึงเค้ามาก คิดถึงมาก ตัดสินใจบอกเลยทั้งที่ก็รู้ดีว่าเค้าคงไม่ต้องการเรา แต่คำปฏิเสธของเค้าในวันนี้น ช่วยให้เราได้หลุดพ้นจากความคิดถึงไปได้ทีละน้อย จนกลับมาเกือบจะเป็นปกติ ตอนนี้รู้สึกสบายใจขึ้น ถึงแม้จะมีความรู้สึกนิดๆบางช่วงเวลาที่คิดถึง แต่ก็ต้องผ่านไปได้
ห่างกับสามีมา4เดือนแล้ว คิดถึงตลอดเวลา เจ็บและทรมานมาก ไม่อยากเจอ ไม่อยากคุยกับใคร วันๆอยากอยู่เงียบๆคนเดียว นอนคิดถึงเขาทุกวันจนรู้สึกเสียพลังงานไปมากจริงๆ และมันกำลังทำร้ายใจตัวเอง ต้องพยายามหันกลับมารักตัวเองและปล่อยมันไป. มันจบไปแล้วเว้ย
เวลาจะเยียวยาทุกสิ่ง... คำนี้ใช้ได้จริงครับ
นานไหม
ไช่ที่สุดเลยครับอยู่กับคนเห็นค่าในตัวเรา
อยู่ด้วยแล้วถึงจะมีความสุข
ท่าเข้ารับเราไม่ได้เราก็แค่เดินผ่านมันไป
ไปหาคนที่เห็นค่าในตัวเราจริงๆ
คบไปก็เสียเวลายิ่งนับวันเรายิ่งไม่มีค่าในสายตาเข้าเลย
คิดถึงค่ะ คิดถึงจนกินไม่ได้นอนไม่หลับ ตื่นขึ้นก็คิดถึงเเต่เขา รอเค้าตอบเเชท รอเเค่เเเชทของเค้าเเค่เเชทเดียว นั้งคิดถึงเรื่องของเค้าตอนที่อยู่กับเรา คิดถึงจนร้องไห้ พยายามลืม เเต่ลืมยากมากๆเลยค่ะ
เหมือนกันเลย😭😭
ยังห่วงเขาเสมอ และยังรักเขาตลอด คิดถึงช้วงเวลาที่เคยทำร่วมกันมา
1.ไปหาเขา = เป็นไปไม่ได้
2.บริหารสิ่งที่มีอยู่ = ไม่มีสมาธิ
3.ปล่องไปเถอะ = ปล่อยไม่ได้
ให้ลืม_ยิ่งยาก
เพราะเพิ่งมีเหตุการณ์อย่างนี้เกิดกับผมไม่นาน ผมก็ดูได้แลตัวเอง รักตัวเอง ดูแลรักษาสุขภาพ และ รักทุกคนที่อยู่รอบข้าง ตอนนี้ ชีวิตผมดีขึ้นเรื่อยๆ ขอบคุณสําหรับคําแนะนํานี้
ใช่ค่ะพี่หนูคิดถึงแฟนหนูที่อยู่ต่างจังหวัด หนูคิดถึงเขา คิดถึงตลอดเวลา หนูพยายามทำหาอะไรทำทุกอย่าง เพื่อให้ไม่คิดถึงเขาแต่มันก็ยังคิดจนไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไงความรู้สึกนี้ถึงจะลดน้อยลง อยากรู้ว่ามีคนเป็นแบบเหมือนหนูไหม
ขอบคุณนะคะ สบายใจขึ้นเยอะเลย หลังจากคิดถึงเขาจนหมดพลังงานเหมือนคุณกิ๊ฟบอก ไม่เป็นตัวของตัวเอง ไร้ค่าที่พยายามมากไปจนน่าเกลียดในฐานะผู้หญิง
20กว่าปียังลืมกันและกันไม่ได้ แต่จะพยายามขยันลืมหลวงตาม้าบอกให้ขยันลืม😔😞😭
กรณี เค้าทิ้งเรา คะ แต่คิดถึงเค้า แต่กลับไปไม่ได้คะ 😭😭
จงเป็นคนที่ใช่ของตนเอง ไม่ต้องใช้ความพยายาม ไม่ต้องวิ่งตามใครให้เหนื่อย เข้าใจธรรมชาติ แล้วจะเข้าใจตัวเอง
อยากเลิกคิดถึงเขา อยากเลิกรู้สึก ต้องทำยังไงอ่ะ กว่าจะผ่านไปแต่ละวัน แต่ละคืนทรมานมากๆ
สู้นะคะ 🥺🥺
ใช่คิดถึง_ขอแค่เจออีกสักครั้งเป็นครั้งสุดท้าย
เราไม่ได้เจอหน้ากันมา20กว่าปี แต่อดีตแฟนก็พยายามโทรตามเขียนหาตลอด หรือไม่งั้นถ้าเราไม่คุยกับเขาจริงๆเขาจะขับรถเกือบ100กิโลเมตรเพื่อไปยืมโทรศัพท์พี่ชายเราโทรหาเรา ไม่ได้คุยผิดศิลธรรมอะไร แค่ถามข่าวและอยากให้เปิดกล้องอยากเห็นหน้า เราสงสารเขาที่สุด รักที่สุด แต่มันเปลี่ยนอะไรไม่ได้แล้ว เขามีครอบครัวเรามีครอบครัว รักสวยงามแต่มันไม่เจริญงอกงามไปกว่าเดิมได้อีก ต่างคนต่างก็รู้ ถึงแม้เมียเขาจะตาย ผัวเราตาย เราก็ไปเริ่มต้นชีวิตกับเขาไม่ได้อีก แก่แล้ว เหนื่อยแล้ว แต่ความรักทำไมมันไม่ยอมแก่ไปกับเราหนอ รักนี้มีให้เขาคนเดียวแต่จะไม่มีวันไปทำร้ายใคร สัจธรรมคือการเกิดมามีทุกข์ จะทุกข์มากทุกข์น้อยก็คือทุกจ์ ทุกข์เพราะไม่สมหวัง ถ้าสมหวังก็ทุกข์กลัวจะหายไปกลัวจะไม่เหมือนเดิม จะมั่นหน้าขนาดไหน วิบากมาถึงก็จุก รักด้วยสติจะมีทุกข์น้อยลง
😫😢😭
ทำให้รู้สึกดีมากๆขึ้นเลย..ขอบคุนคัฟ..😍
คิดถึงเค้าตลอดเลยค่ะ ขอบคุณค่ะครูกิ๊ฟ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณครับ สำหรับคลิปให้คำแนะนำ
ขอบคุณคับที่ทำคลิปดีๆแบบนี้🙏🙏🙏
ขอบคุณค่ะ ฟังแล้วรู้สึกดีมากค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยคะ ได้แง่คิดขึ้นเยอะเลยคะ 💛
ขอบคุณมากค่ะ รู้สึกโล่ง สบายใจ อย่างประหลาด เหมือนพบทางออก
เยี่ยมไปเลยค่ะ ใช้เเล้วค่ะ ความชัดเจนคือรักตัวเองก่อน
ขอบคุณมุมมองและแง่คิคบวก++ไห้กับตัวเองค่ะ
เก่งมากพูดได้ดีเหมือนกับไปนั่งในใจเขาเลย ชอบมากคะ
ขอบคุณมากนะคะ❤
ขอบคุณมากนะคะ.ทุกข์มากเพราะเราไร้ค่าเสมอ.ขอบคุณนะคะสำหรับคำสอนนะคะ
ขอบคุณสําหรับคําเเนะนําค่ะ
คิดถึงมากก็เจ็บมากในเวลาเดียวกัน...ก็อยากเจอเขาเหมือนกัน
ขอบคุณคำแนะนำค่ะ
ตอนนี้ดีขึ้นแล้วค่ะ
สะบายใจอยู่กับตัวเอง😊😉
ขอบคุณคลิปนี้ครับ 🙏🙏🙏
คำแนะนำสุดยอดค่ะ
รักคุณ ขอบคุณค่ะ ❤️✌️
ตอนนี้เป็นทุกอาการเลยค่ะที่พูดมา
ทำทุกอย่างแล้วแต่ก็ยังคิดถึงตลอด เหลือแค่วิธีเดียวที่คลิปบอกคือลดความอยาก เราอยากรู้ว่าเขาคิดยังไงถ้าเขาไม่ได้คิดอะไรได้ยินจากปากเราคิดว่าน่าจะลืมได้ไม่ยาก แต่สำคัญตรงที่เรากับเขาไม่รู้จักกัน ถ้าเคยรู้จักกันเป็นเพื่อนกันเราจะโทรนัดมาถามตรงๆเลย เพราะเป็นคนไม่ชอบความงี่เง่าไม่ชัดเจน ถ้าจะมารักผู้ชายคนหนึ่งแล้วเขาไม่รักต้องพยายามทำทุกอย่างให้ได้เขามา ทำทุกอย่างให้เขารัก เสียเวลาสู้หาคนที่เขารักเราและเรารักเขาดีกว่า ไม่เหนื่อย เราพยายามถามตัวเองอยู่เสมอเรารักเขาเพราะอะไร เราเคยลองเปิดใจคุยกับฝรั่งคนนึงอายุก็ไม่ห่างกัมากเท่าไรนิสัยก็โอเค แต่ในใจลึกๆกับคิดถึงเขาตลอดจนเราไม่อยากจะคุยกับฝรั่งคนนั้น คุยได้ไม่ถึง2อาทิตย์ก็เลิกคุย ทุกวันนี้ได้แต่คิดว่ามันคือกรรมจากอดีตชาติที่เราได้เคยสัญญาอะไรกันมาหรือเปล่ามันถึงทำให้เราไม่สามารถลืมเขาได้ บางครั้งรู้สึกว่าเราใจเราเชื่อมถึงกันหรือเราคิดไปเอง ไม่รู้ว่าเขาเป็นเหมือนกันไหม ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงกับความรู้สึกนี้
ขอบคุณครับ เป็นเรื่องดีจริง ๆ ที่ได้ฟังครับ
ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณมากจริงๆค่ะ
หนูชอบพี่มากเลยค่ะ ทำไห้หนุมีสติใช้เหตุผลมากขึ้น. รู้จักตัวเองมากขึ้น
เป็นคลิปที่เรียกสติ ดีมากๆ ครับ ขอบคุณมากๆ นะครับ
ใช่คะขอบคุณตะ
อย่าขาดการดูแลตัวเอง
ทึ่งในวิชาการวิเคราะห์จริงๆค่ะ
ได้รับข้อคิดมากๆค่ะ
จริงๆค่ะความดีกับความรักมันย่อมซี้อ
ใจใครไม่ได้จริงๆปล่อยวางความตั้งใจที่ไม่ใช่ตัวเราขจัดออกไปแล้วเราจะสงบมากนะค่ะ
ขอบคุณทุกๆความรุ้ที่ได้รับนะค่ะ
ทั้งสวยทั้งเก่งอาจารย์
ขอบคุณมากนะค่ะ
จริงครับครูกิ๊ฟจนล้าสมองเพลียหัวใจเลยครับ
ขอบคุณ ได้สติเลย เพราะวันๆ คิดถึงแต่เค้า
ผมเป็นคนนึงนะ ที่ไม่เจ้าชู้ รักเดียวใจเดียว และเสมอต้นเสมอปลาย ขยันขันแข็ง คือ Perfect ทุกอย่าง แต่ขาดอย่างเดียวคือ บุคลิกภาพของผมครับ ที่ทำให้ ผู้หญิงคนนึงต้องลาจากจากชีวิตไป เสียใจมาก ร้องไห้แทบทุกวันครับ แต่ยังไง เราก็ต้อง move on ให้เร็วครับ ขอบคุณ Trainer Nisa ด้วยนะครับ ที่พูดเล่าให้ฟัง เพราะมันสด ๆ ร้อน ๆ เลย เค้าเลิกกับผมวันที่ 2 ครับ เสียดายครับ เป็นโสดวันวาเลนไทน์มันเศร้ามากเลยนะครับ แต่ยังไงก็มี คนที่อยู่ข้างหลังคอยให้กำลังใจสู้มัน เค้าไป เราก็หาคนอื่นดิวะ 🤔🤔🤔🤔🤔
คนที่คิดว่าตัวเอง perfect ไม่แปลกใจที่ผญ.บอกเลิก คุณ ควรเป็น long live learner
เราคือคนนึงไม่ perfect แต่คนรักให้เลือกตลอด เป็นตัวของตัวเอง เคารพผู้อื่น ตนเอง ใครอยู่ด้วยก็ไม่อึดอัดเพราะความไม่perfect ขอยกตัวอย่างนะ
@@graceZAlth9168 ครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ ฟังแล้วคิดได้เลยครับ 🙏🙏
เป๊ะเลย..ค่ะ..ถูก..เสียยิ่งกว่าถูก...ยอมรับ..เข้าถึงจริงๆๆค่ะ...
ขอบคุณมากคะที่ให้ความคิดดีๆคะ ทำให้เรามีพลังใจที่ดีขึ้นมา
ขอบคุณมากๆนะค่ะ
ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ ความไม่ชัดเจน=ความชัดเจน
ได้ข้อคิดดีๆมากครับ ขอขอบคุณนครับ
ขอบคุณครูกิ๊บ
หยุดอยากก็สบาย..อยู่กับสิ่งที่มี..ดูแลรู้จักตัวเอง..วางใจ..เลือกสิ่งที่ดีและสบายใจให้ตนเอง
ขอบพระคุณค่ะครู
ขอบคุณนะคะ
คิดถึงสิ่งดีๆในตัวเขาตลอด
ขอบคุณมากค่ะ 😊
คิดถึงจริงๆค่ะ.เพิ่งเลิกกันแค่อาทิตนึง
แต่กลับไปไม่ไหวค่ะสุดทนจิงๆ.ความไม่ซื่อสัตของเค้ามันมากไป
เดินกลับมาอยุ่กับตัวเองดีกว่า😠😠😠
เจอแบบเดียวกันเลย สู้ๆคะ ฟ้าหลังฝนสดใสเสมอ😊😊
ขอบคุณนะคะคุณกิ๊ฟ
ยิ้มสวยมากเลย ยิ้มเก่งมากๆ มองเเล้วสบายใจจัง😃😃😃
แนะนำได้ดีมากเลยครับ ฟังแล้วรู้สึก สบายใจมากเลยครับ ขอบคุณ สำหรับจ้อคิดดีๆนะครับ
ขอบคุณความรู้ใหม่นะคะ คิดถึงเขาอยากลืมเขา ทรมสนมากไป อยากผ่านจุดนี้ไปเร็วไปจัง
ขอบคุณมากค่ะคุณกิ๊ฟ
ขอบคุณค่ะ ขอบคุณมากๆๆ
เอาความรักในตัวเองมาดูแล....ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
ชอบมากเลยอ่ะ❤️❤️❤️
ความคิดถึงก็มีความสุขนะครับ
เป็นประโยชน์มากครับบ
สุดยอด ชอบมากค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
ขอบคุนคะ
อธิบายดีมากๆ Get เลย ❤❤❤
เป็นอยู่ฮะแต่รู้สึกดีแต่ไม่อยากเลิกคิดถึง 😁 แต่ยังทำงานได้ปกติครับแค่เราไม่โฟกัสเรื่องใดเรื่องนึงมากเกินไป
เป็นทุกข้อเลยค่ะ ทรมานมากเลย😭😭😭
คิดถึงครูกิ๊ฟครับ 😊
หน้าสงสารมากเลยครับที่รัก
ชอบพี่กิ๊บเวอร์ชั่นนี้ค่ะ ที่พาเราไปอยู่กับตัวเองและความเป็นจริง มากกว่าตอนวิ่งตามคนอื่น ทำยังไงให้เค้ารักเรา แบบนี้เหนื่อยมาก
สุดยอดครับ คุณครู
พูดได้ดีมากค่ะ
ขอบคุณคับ
ขอบคุณค่ะ ติดตามเทรนเนอร์กิ๊บตลอด😍😍
สอนดีมากค่ะ หนูยังกลับมาฟังซ้ำหลายๆ คลิป
พูดถูกมากๆครับ
พี่เก่งจัง พูดถูกทุกเรื่อง
ขอบคุณมากๆนะคะ 😢😢 ฟังแล้วรู้วิธีจัดการความคิดตัวเองเลยค่ะ