จิตวิทยาลืมแฟนเก่า ทำไมยังคิดถึงแฟนเก่าอยู่ และทำไมเราต้องลืม
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ค. 2024
- “ยิ่งอยากลืม กลับยิ่งจำ” เคยสงสัยไหมว่า ทำไมการพยายามที่จะลืมเเฟนเก่า กลับยิ่งเหมือนรื้อความทรงจำที่มีร่วมกันจนทำให้เราคิดถึง แต่ความคิดถึงนั้นช่างทรมานเหลือเกินเพราะเราไม่มีทางกลับไปได้อีกแล้ว มาร่วมพูดคุยและแชร์เกี่ยวกับการลืมแฟนเก่าผ่านมุมมองของนักจิตวิทยากับรายการพูดคุย Alljit X คุณวันเฉลิมคงคาหลวง นักจิตวิทยาการปรึกษา :)
จิตวิทยาลืมแฟนเก่า ทำไมยังคิดถึงแฟนเก่าอยู่ และทำไมเราต้องลืม
00:00 l เริ่ม
01:19 l ทำไมถึงลืมแฟนเก่าไม่ได้
05:50 l ความเจ็บปวดที่ยังคงอยู่
10:43 l มีแฟนใหม่เพื่อให้ลืมแฟนเก่า ทำได้จริงหรอ ?
16:48 l แฟนเราลืมแฟนเก่าไม่ได้
22:47 l จบ
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit
สามารถเป็นผู้สนับสนุนช่อง Alljit ได้แล้ววันนี้ th-cam.com/channels/KIEPfI9D32EnsP6oasduSg.htmljoin
ยอมรับความจริงว่ามันไปกันไม่ได้ แต่ไม่ต้องเกลียดกัน ปล่อยเขาไปทำไปเจอในสิ่งที่เขาต้องการ เปลี่ยนจากรักแบบครอบครอง เป็นรักแบบยินดี ที่เห็นเขามีความสุข แล้วเราก็กลับมามองความสุขของตัวเอง อยู่กับตัวเองด้วยความเข้าใจให้ได้
เที่ยงแท้ แบบแน่น้อง
❤
กระจ่าง
ผมกำลังฝึกให้ได้แบบนี้ อยู่ครับ
ใช่ครับ ผมรักเค้าแต่เค้าไม่รักผม ผมเลยปล่อยเค้าไปเจอคนที่เค้ารัก แต่จริงๆอยากให้เค้ารักผม
A:คุณทำอย่างไรเมื่อสูญเสียทุกอย่างไป
B:คุณแค่หายใจเข้าลึกๆ แล้วก็หายใจต่อไป
ไม่มีใครลืมได้หรอกครับ แต่อยู่ที่เราจะจดจำเขาในแบบไหน ไม่ว่ามันจะจบอย่างไร แต่ความรัก คือสิ่งสวยงามเสมอ
ไม่เคยลืมเลย เพราะเคยรักมาก เจ็บมาก แต่ก็นะ ถึงยังไงก็กลับไปไม่ได้อยู่แล้ว กลับไปเค้าก็ไม่เอา บาดแผลมันเยอะมาก ทำตัวเองให้มีความสุขและอยู่กับแฟนใหม่ให้ดี พอและ
ไม่สามารถลืมได้เลยค่ะ ยังจำทุกๆ เรื่องราวของเค้าได้เสมอ ทุกเหตุการณ์มันยังคงชัดเจน ทุกๆ ภาพความรู้สึกมันยังเด่นชัด ยังคิดถึงเค้ามาก ไม่เคยลืมได้สักวินาทีเดียว ใครเข้ามาก็ไม่เปิดโอกาสให้ ยังรอแค่เค้าอยู่ตรงนี้ พร้อมอ้ามือกอดรับเสมอ แม้ว่าเค้าจะไปมีชีวิตใหม่แล้วก็ตาม ความเจ็บปวดนี้ไม่เคยจางลงไปจริงๆ ค่ะ 😭
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
ไม่เคยลืมสักวินาทีเดียวจริงหรือเปล่าาา? ถ้ายังจำทุกๆเรื่องราวของคนที่คุณไม่สามารถลืมได้ผมมีวิธีที่คุณสามารถพลิกความจำให้เป็นประโยชน์ที่จะช่วยได้ครับ คุณคิดถึงคนที่คุณลืมไม่ได้เพราะว่าคุณคิดถึงแต่เรื่องดีๆตอนที่มันสนุกๆหวานๆไง เมื่อไหร่ที่คุณเริ่มคิดถึงใครก็ตามที่ทำให้คุณรูสึกว่าอยากให้คนนั้นมาอยู่กับคุณมาเป็นขอบคุณอีกทีให้คุณหยุดคิดถึงตอนที่มันหวานและพลิกมาคิดถึงตอนที่มันขม คิดถึงตอนที่ทะเลาะกันเรื่องที่มันไม่เป็นเรื่องไม่ว่าจะอธิบายยังไงก็ไม่ยอมเข้าใจ หรือว่าอะไร้ก็ได้ ตอนที่นอนข้างๆแล้วมันกรนดังทำให้คุณนอนไม่หลับ กินข้าวเสร็จไม่ช่วยล้างจาน ตื่นเช้ามาปากเหม็น ตดเหม็น เสร็จเร็วเสร็จช้า หรือว่าตอนที่มีเค้าอยู่แล้วคุณเคยรู้สึกอึดอัดบ้างไหมแบบว่าบางทีก็อยากมีเวลาส่วนตัว ให้ขยายความรู้สึกตรงนี้เลย อยากกินอาหารไม่เหมือนกันบางมื้อแต่ต้องยอมทน อยากดูหนังซีรี่ย์คนละเรื่อง พออยากอยู่บ้านมันดันอยากออกไปเที่ยวพออยากออกไปเที่ยวมันดันอยากอยู่บ้าน ต้องคอยรับต้องคอยส่ง ให้มารับก็ไม่มารับให้ไปส่งก็ไม่ไปส่ง ต้องคอยโทรคุยกุ๊กกิ๊กกู๊ดไนท์นานสองชั่วโมงจนจะหลับคาสายโทรศัพท์ ต้องคอยมาหึงหวงว่ามันแอบคุยกับใครหรือเปล่า ถ้าคุณไม่ลืมทุกวินาทีจริงมันต้องมีอยู่แล้วเรื่องที่ทำให้คุณหน่ายตอนคบกัน ขึ้นอยู่กับว่าจะกล้านึกถึงตรงนี้หรือเปล่าเวลาคิดถึงใครสักคน ถ้าทำได้ให้ลองกลับมามองความรู้สึกคิดถึงเค้าในใจตัวเองมันจะลดลงไปจากเมื่อกี้นี้เลยถ้าไม่หมดอย่างน้อยก็เบาลงเยอะ ทำไปเรื่อยๆทุกครั้งที่คิดถึงเดี๋ยวสักพักมันจะไม่ค่อยคิดถึงละ ไม่เชื่อลองดู มันอาจจะฟังดูดิบๆหน่อยแต่มันได้ผลครับ
เป็นเเบบเดียวกันเลยค่ะ คิดถึงเขาตลอดรอเขากลับมาหาตลอดทั้งที่เขาไปมีคนใหม่เเล้ว กอดๆเป็นกำใจให้นะคะ🫶🏻
เข้าใจเลยค่ะ
อันนี้จริงที่สุดค่ะเจอกับตัวเองมันเจ็บปวดมากใครเข้ามาก็ไม่รับเพราะใจเรายังไม่เปิดยังมีเค้าในใจเสมอไม่เคยมีสัดนาทีที่ไม่คิดถึงมันแสนทนมาน😓😓
สองปีมาเเล้วผมไม่เคยลืมเขาเลย เเต่ผมก็ไปเที่ยวเเถวบ้านเขาบ่อยๆ ก็มีความรู้สึกว่าเราเคยเที่ยวด้วยกันเเถวนี้บ่อย เเต่มันไม่ได้เสียใจอะไรเเล้ว ต่างจากเมื่อก่อนที่ไม่คิดจะไปสถานที่ที่เราเคยไปด้วยกันเลย ผมว่ามันอยู่ที่การจัดลำดับความสำคัญ มันไม่ลืมหรอก เเต่เเค่เมื่อเวลาผ่านไปอะไรมันจะขึ้นมาเป็นความสำคัญลำดับต้นๆเเทนที่เธอคนนั้นได้ เเต่ช่วงเเรกเเน่นอนว่าเธอคนนั้นสำคัญมันเลยเจ็บเเต่เวลาผ่านไปมันมีเรื่องอื่นสำคัญมากกว่าเท่านั้น
จริง ๆ ไม่มีใครลืมใครได้เนอะ แต่เวลาจะช่วยเราให้ทุก ๆ เรื่องในอดีตมันจางลงค่ะ กอด ๆ นะคะ🤍
จริง
ลืมไม่ได้เหมือนกัน2ปีแล้ว
❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
การพยายามที่จะลืม = จุดเริ่มต้นของความทรงจำ
จะ3ปีแล้ว ผมยังไม่เคยลืมเขาเลย ยังรู้สึกรักและห่วง ปัญหาคือการเลิกกัน ห่างกัน ยิ่งห่วงเขาและรักเขามากขึ้น ทั้งที่เขาก็มีคนใหม่ไปนานมากแล้ว คิดถึงเสมอนะ แต่ยังดี ที่มีโอกาสคุยกันเป็นเพื่อน เขามีปัญหาผมก็ยังให้เขาได้ระบายได้ตลอด ไม่ได้เกีลยดกันไม่ได้เลิกกันแล้ว จะไม่คุยกัน
แต่ไม่ว่าสถานะไหน ผมยินดีรับฟังและเคียงข้างเสมอ #ถึงไม่กลับมาก็อย่าหายไปนะความสุขเขาเค้าคือการได้ดูเธอเติบโต และความสุขของเธอคือพลังในการใช้ชีวิตของเค้า
ขอให้เธอมีครอบครัวที่สมบูรณ์แบบ แบบนี้ตลอดไป เค้าสันยา ถ้ายังไม่ตายจากกันไป จะไม่หายไปไหน มีปัญหาเมื่อไร โทรมาได้ตลอดเวลา จะเคียงข้างเสมอนะ คบกันตอน ม.1 อยู่กัน11 ปี ตอนนี้เลิกกัน3ปีแล้ว เราพึ่งอายุ27 ความรู้สึกไม่เคยเปลี่ยน เพราะมันเกินครึ่งชัวิตของเค้าที่ได้ใช้ชีวิตกับเธอ #แฟนคนแรก #และภรรยาคนแรกคนเดียว #ห่วงใยเสมอ
3 ปี เหมือนกันครับ ลืมเถอะครับ หรือแค่อย่าเอาความสุขของเราไปผูกกับเขามากนักครับ เป็นห่วงนะครับ เดี่ยวชีวิตจะน่าเศร้าเกินไปครับ ถึงคำพูดคุณเหมือนไม่หวังอะไรแต่การที่โฟกัส คนนึงตลอดเวลา ใจมันก็ต้องรู้สึกครับ
หาความสุขให้ตัวเอง ปล่อยวางจากเค้าบ้างนะครับ
ไม่งั้นคุณจะเป็นคนยอมอยู่ในความสัมพันธ์ที่คุณเจ็บคนเดียวครับ สู้ๆนะครับ
ฟังแล้วช่วยได้เยอะเลยครับ ขอบคุณมาก ๆ ครับ
เพิ่งได้เข้ามาฟังครั้งแรกเลยค่ะ ผ่านมา10ปีแล้วไม่เคยลืมเค้าได้เลย เราก็ไม่มีคนใหม่ แต่เค้าเริ่มต้นใหม่ไปนานแล้ว เรายินดีที่จะมองเขาอยู่ไกลๆ ยินดีทุกความสำเร็จของเค้าตลอด ถามว่ามีการกลับมาคุยกันบ้างไหม ก็มีโทรหากันบ้างแต่นานๆจะโทรมา เห็นเค้ามีความสุข เราก็ดีใจมากๆแล้ว
เราก็เลิกกับแฟนเก่าไป13ปีแล้วค่ะ แต่เราก็ยังรักและคิดถึงเค้าอยู่เสมอ ต่างคนต่างก็มีแฟนใหม่ไปแล้ว แต่เราหวังลึกๆว่าสักวันถ้าเค้าและเราต่างก็โสด เราอยากจะกลับไปรักกับเค้าอีกครั้ง แต่ไม่รู้ว่าวันนั้นจะมีรึเปล่า😢😢😢
นึกถึงเพลงนี้ของคุณเจฟเลยค่ะ
ลืมไปแล้วว่าลืมยังไง (Fade) - Jeff Satur
ยิ่งเป็นความรักยิ่งลืมยากเพราะมันอยู่ในใต้จิตสำนึกไปแล้วว่าเราเคยรักอะไร
😢😢เป็นปีแล้วครับ ผมยังลืมไม่ได้เลย มันชัดเจนเหมือนเดิมทุกวัน
ยินดีที่ได้พบ ได้รู้จัก ได้รักเธอ เป็นแค่ช่วงหนึ่งของชีวิต ไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต แต่เธอเป็น Best Part ของเราเลยนะ🥰
Best part หมายถึงอะไรครับ ตอนที่ผมกับแฟนเก่าคบกันอยู่ เขาลงสตอรี่ig ว่าผมเป็น Best Part จริงๆนั่นแหละ
@@user-lh5rf6it7c หมายถึงเป็นอดีตที่ดีที่สุดค่ะ ประมานว่าเป็นช่วงชีวิตที่ดีที่สุด🥰
ใจนึงยอมรับได้แล้ว แต่อีกใจก็ยังคิดถึง
ฟังไปน้ำตาก็ไหลไป ทั้งๆที่จบด้วยดีแล้วแท้ๆ แต่ใจก็ยังคนึงหา แม้เขาจะมีใครเข้าแล้ว และเราสามารถไปยินดีกับเขาได้ แต่ลับหลังเขา มันกลับรู้สึกจุกที่คอ
กอด ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้นะ🤍
เป็นเหมือนกันเลย
มองให้มัน.เป็นอากาศธาตุเลย.
ไม่ต้อง..เรียกว่าแฟนเก่า..
การจากลา.บางที.มันคือการ.
คืนความสุข.ให้ตัวเอง.
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
YOU ARE RIGHT
อยากทราบว่าการที่เราใช้เวลานานมากๆ กว่าเราจะรู้สึกเฉยๆได้มันแปลกมั้ยคะ คือเราใช้เวลานานมากๆเลยค่ะกว่าจะดีขึ้น 4-5 ปีเลยค่ะ
ไม่แปลกเลยค่ะแต่ละคนมีระยะเวลาที่ต่าง แต่ไม่ว่าเราจะใช้เวลานานแค่ไหนตอนนี้เราดีขึ้นแล้วถือเป็นเรื่องที่ดีและเก่งมากๆค่ะแอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ💖
มีความสุขมาก ๆ แล้วจำเป็นต้องเลิก เลยลืมไม่ได้คะ😅
มาฟังเรื่องโรคซึมเศร้า จนตอนนี้ฟังไปฟังมา ผมเริ่มชอบคุณเจน
ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ❤❤
ใช่เลยคับ ไม่มีไครลืมได้
โดนใจมากๆเลย พึ่งเกิดกับตัวเองสดๆเลย ทรมานมากตอนนี้ อยู่ๆมาบอกให้กลับไปเป็นพี่น้อง พอถามเหตุผลบอกเราว่าอธิบายยาก ไม่มีสัญญาณอะไรก่อนหน้านี้เลย ช็อคมากๆ😭
สู้น่ะครับผมก็เพิ่งโดนมาสดๆร้อนๆเหมือนกัน😊
เป็นกำลังใจให้นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
ฟังมานาน ep นี้จี้ใจเลย 555 เพราะลืมได้คงไม่เข้ามาฟัง เราเองจบกันหกปีถึงวันนี้เจ็บ แล้วไม่ยอมเปิดใจ
กอด ๆ นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้ค่ะ💙
แปลกนะ มีแฟนมา 5'-6 คน ลืมได้ทุกคน มีคนล่าสุดที่ลืมไม่ได้แต่ก็ไม่ได้คิดถึงอะไรมาก เพราะว่าไม่มีใครด้วยมั้ง จะกลับไปคบไหมก็ไม่ คนล่าสุดนี่ ทำให้เข็ดกับการมีแฟนเลย ทั้งๆก็มีคนมาชอบเยอะมากพอควร (คงเป็นไปตามอายุ)
อยากให้มี eng sub จังค่ะ มันดีมากเลย อยากอชร์ให้บางคนฟังเเต่เขาไม่เข้าใจภาษาไทย🤣🤣
😂😂😂
เคยเกลียดมันแทบอยากจะทำร้ายมันถ้าเจอ
อยู่มาวันนึงจากที่ไม่ได้เจอมันหลายปี
เจอมันโดยบังเอิญ ยืนมองหน้ามัน
นิ่งไปสักพัก ก่อนที่จะเริ่มทักทายมันก่อน
"เอ่อ สบายดีไหม " อืม "
วันนั้นเลิกโกรธเลิกเกลียดมันเลย
หัวใจเราพองโตอีกครั้ง ไม่ใช่ความคิดที่จะอยากกลับไปคบกับแฟนเก่านะ
แต่เป็นการที่เราเลิกโกรธเลิกเกลียดใครสักคนมากกว่า
เลิกกันก็ไม่จำเป็นต้องเกลียดกันเนอะ 😊
ตามฟัง ตามอ่านคะ 🌈🌈
สำหรับเรานะ เหตุผลที่ลืมแฟนเก่าไม่ได้ เพราะยังไม่มีคนใหม่ที่รักจริงๆ ถ้ามีคนใหม่ที่รักเราจริงๆ เราถึงจะให้อภัยแฟนเก่าได้ 555จากก้นบึ้งที่คำตอบไม่สวยหรู
จริงมากกก👍👍
กลับทำให้คนใหม่เจ็บไปด้วยเพราะบอกว่ายังรักคนเก่าอยู่
@@user-sn8lk1mj2s มันเป็นแค่ความรู้สึกค่ะ อยู่ที่ว่าเราจะไปพูดให้คนคุยได้ยินมั้ย ถ้าเรารักคนใหม่มากๆคนเก่าก็ไม่ได้มีผลอีกต่อไปค่ะ
จะทำไงใฟ้ลืมได้
@@user-sp9dh3nm8s วิธีของผมคือมีคนใหม่หายเลยครับ แต่ต้องใช้เวลานิดหนึ่งแต่หาย
เก็บไว้เป็นความสงจำดีๆก็พอครับ
ไม่ขอให้รักแต่ไม่อยากให้ลืม...
#เป็นคนหนึ่งนะ...ที่ลืมไม่ได้จริงๆๆ...ยิ่งเป็นรักครั้งแรก...นะยิ่งอยาก..เหมือนรู้สึกว่าคิดถึง...มาก...แต่ถามว่าอยากกลับไป..ยืนอยู่จุดๆๆนั้นไม่หรอก..มันรู้สึกว่า...เรารักเค้ายังไม่สุด...ยังคิดนึกถึงเรื่องราว...ต่างๆๆๆยิ่งเพลงบางเพลงมันยิ่งทำให้คดถึง...มากมาย
สำหรับผม คนเดียว รู้สึก ลบ แล้ว ตัดออกจากชีวิตจะดีกับความรู้สึกผมที่สุดครับ
การไปมองเค้า อยู่ หรือ เป็น เพื่อน ต่อ มันค่อนข้างฝืน แล้วเจ็บปวดครับ
ผมรู้ว่ามันอาจจะดูไม่ดี หรือเด็กน้อย แต่ผมรู้สึกว่า ทำไมเราต้องมาทนมองเห็นอะไรที่ไม่อยากเห็นด้วย เรย สำหรับผมตัดดีกว่าครับ สบายใจกว่าเยอะมากเรย
ผมก็ทำเเบบนั้นครับ ไม่รับรู้ ไม่พบไม่เจอ ไม่ติดต่อ ไม่สนใจ รักมากจนลำบากใจตัวเองเหลือเกิน
@@santipapsuksawad1821 เลิกกันก็ต้องตัดใจแหละครับ
จริงๆ เค้าอยากเป็นเพื่อนกับผม
แต่ผมไม่อยากเป็นครับ แค่มองรูป เค้าผมก็รู้สึกไม่ดีอยู่ลึกๆครับ
ดังนั้น ไม่เห็น ไม่ส่อง ไม่ติดต่อ นี่คือ ดีที่สุดละครับ ที่ทำได้
ก็กลับมารักตัวเองกันครับ 🤧🤝
สู้ๆนะครับ
ถ้าอยากลืมก็อย่าไปจำ ถ้ายังจำได้อยู่เวลานึกถึงขึ้นมาก็ให้มีสติว่านึกถึงแฟนเก่า
พอมีสติรู้ว่าคิดถึงแฟนเก่า เดี้ยวมันก็ลืม อย่าพยายามฝืนไม่ให้ไม่คิดถึงไม่มีประโยชน์
พอมีสติรู้ตัวว่านึกถึงแฟนเก่าอยู่เดี้ยวมันก็จะค่อยๆลืมไปเอง 😊
ไม่ลืมแต่ ไม่กลับไปรู้สึกรักหรือเป็นห่วงไรแล้วชีวิตใครชีวิตมัน
ฟังไปร้องไห้ไป ทำไมมันยากจังเลย
มันลืมไม่ได้หรอกครับ แต่ว่ามันจะอยู่ในจุดจุดนึง ที่เราก็อีกทางเขาก็อีกทาง มันเลยรู้สึกเหมือนลืม ส่วนมากก็จะจดจำในเรื่องราวที่ดี ความรู้สึกดีๆแหละครับ
ขอบคุณครับ💚
🤍
น้ำตาไหลค่ะ
กอด ๆ นะคะ 💙
เจ็บจริงๆนะครับ
กอดๆน้าแอดส่งกำลังใจให้นะคะ💖
เรากับแฟนเก่าคบกันต่อไม่ได้ เพราะด้วยนิสัยไม่เข้ากัน และอะไรหลายๆอย่าง แต่ทุกวันนี้เป็นเพื่อนกัน มีอะไรปรึกษากันได้เสมอค่ะ
ลืมไม่ได้เลย10ปีมาแล้ว มีแต่คนถามว่าทำไมไม่เริ่มต้นใหม่กับใครสักที ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมถึงไม่กล้ามีใคร อาจจะเป็นเพราะช่วงเวลานั้นคงมีความสุข แต่ตอนเลิกกันจะเป็นอะไรที่เจ็บปวด แต่ถือว่าเป็นบทเรียนในชีวิตแล้วกันเนอะ อย่างน้อยเป็นช่วงที่มีความสุข แต่ขอโทษแกนะที่้เรายังลืมแกไม่ได้สักที ขอเก็บแกไว้ในความทรงจำนะ 🥲🥲🥲
ช่วงเวลานี้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง รักและดูแลตัวเองให้ดีที่สุดดีกว่าเนอะ😊
@@alljit2899 ตอนนี้กลายเป็นรักและดูแลหัวใจตัวเองมากขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะที่ทำคลิปแบบนี้ออกมา 🥰🥰
ไม่ลืม แต่มันได้หมายความว่ายังรักอยู่
จะ6ปีแล้วที่เลิกกับเขาไปทุกวันนี้ทำได้แค่ส่องเฟสและก็ดูสตอรี่เขาคอยดูคอยห่วงอยู่ห่างๆ แค่นี้ก็สุขใจแล้ว28/02/60💔
มันเป็นเรื่อง ง่ายๆ สบายๆ.
กับความคิด..
เพราะ ความคิด ต่างนานา ..
มันก็ แค่ สัญญา จำได้หมายรู้ .
มันก็แค่ทำหน้าที่ของมัน..
..
มันเกิดคิดถึงขึ้นมา...
แล้ว มันก็จะดับไป..
เกิดไปคิดเรื่องอื่น..
แล้วก็กลับมาคิดเรื่องเดิม..
นั่นคือ จิต ทำหน้าที่ของมัน.
ซึ่งเป็นเรื่อง ธรรมดา
ขอบคุณมากครับ
ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ😊
3ปีกว่าแล้ว แต่พอไปเห็นอะไรที่ไม่ควรเห็น ใจก็ยังเจ็บอยู่
แอดมินและทีมงานส่งกำลังใจให้เรามากๆเลยนะคะ หันกลับมารักและแคร์ตัวเองให้มากๆเลยนะคะ💙🧡
สรุปนั่งฟัง ยิ่งนึกความทรงจำออก😂😂😅
พี่หมอผู้ชายตัดผมทรงไรคับบ ขออนุญาติถาม
ที่ยังลืมไม่ได้ เพราะลึกๆเรายังเชื่อว่ามันยังมีทางไปต่อได้อยู่ แต่ทันทีที่ใจของเรามันรู้แล้วว่ามันจบจริงๆแล้ว มันจะมูฟออนง่ายทันที
แอดมินส่งกำลังใจให้เรานะคะ 🤍
ไม่ลืมนั้นแหละดีแล้ว ความรักไม่ได้เกิดกับใครง่ายๆๆนะคะ เก็บไว้ให้ใจได้บ่นได้บอกว่า..มันรู้สึกดีมีความสุขดีนะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
เราก็เป็นคนนึงที่คิดถึงเขาตลอด ยังคงร้องไห้ทุกครั้งที่คิดถึง แต่ก็ไม่ได้ปิดใจที่จะเริ่มใหม่
แล้วเขาก็ยังคิดถึงเราตลอด(ถึงแม้เขาจะมีคนใหม่) แต่เขาก็ยังบอกกับเพื่อนเขาเรื่องเราตลอดว่าคิดถึงเรา เราไม่ตอบแชทเขาเลย
จนกระทั่งวันที่เขาเสีย เราเป็นคนปลดล็อกโทรศัพท์ให้พ่อแม่เขา เห็นแชทตัวเองเด้งขึ้นมา ตกใจมากรีบโยนโทรศัพท์ลงพื้น แล้วบอกให้เพื่อนดูว่าก่อนเขาเสียเขาเลื่อนอ่านข้อความเก่าๆ ที่เราเคยคุยกัน 😭
กอด ๆ นะคะ แอดส่งกำลังใจให้น้า💕
ดูยังไงคะว่าเขาดูข้อความเก่าๆของเรา
@@fonglada5470 เหมือนกับเราเปิดอ่านข้อความทิ้งไว้แล้วหน้าจอมันล็อกไปเอง พอปลดล็อกโทรศัพท์มันก็เป็นหน้าข้อความเด้งขึ้นมาค่ะ ถ้าไอโฟนเราเปิดแอพไหนทิ้งไว้แล้วกดล็อกหน้าจอเลยโดยไม่ได้ปัดแอพทิ้ง พอปลดล็อกโทรศัพท์มันก็จะเด้งแอพนั้นขึ้นมาเหมือนเดิมค่ะ
วันนั้นแฟนหัวใจวายเฉียบพลัน ไม่รู้ว่าเขาอ่านขค.แล้วเผลอหลับ หรือว่าอะไร แต่คนไปเจอศพไม่มีใครรู้รหัส จะเบิกตาศพก็ไม่ได้เพราะแข็งหมดแล้ว เลยใช้สิริโทรหาครอบครัวเขาแทน ผ่านไป 2 วันเราไปงานศพเขาไปปลดล็อกโทรศัพท์ให้แม่เขา แล้วก็จะยกเลิกการตั้งรหัสให้ จังหวะที่ปลดล็อกโทรศัพท์เสร็จถึงเห็นแชทเฟสตัวเองเด้งขึ้นมา เขาเลื่อนอ่านขค.เก่าๆ ที่เคยคุยกัน ไปจนถึงวันเกิดเขาแบบนี้ค่ะ เขาเสียพฤษภาคม แต่แชทที่เด้งขึ้นมาเป็นของวันที่ 9 มีนาคมค่ะ
ผ่านมาเกือบยี่สิบปีแล้วมันก็ยังนึกถึงตลอดนะคะ ทั้งที่เราก็มีคนใหม่มานานแล้ว เพราะเราเลิกกับเขาทั้งที่เรายังรักเขาอยู่แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างที่เราไม่สามารถใช้ชีวิตร่วมกับเขาได้ เราก็เลยยังจำแต่ความรู้สึกดีๆสิ่งที่ดีๆ มันก็เลยลบออกไปไม่ได้สักที
ลืมไม่ได้ไม่เป็นไรเลยค่ะ เราสามารถจดจำอย่างมีความสุขได้และนำเรื่องราวที่ผ่านมา มาปรับใช้กับคนที่อยู่กับเราในปัจจุบัน คิดถึงอดีตได้แต่อย่าลืมอยู่กับปัจจุบันให้มีความสุขด้วยนะคะ🤍
ผมโดนหลอกมาตลอด13ปีแฟนผมเป็นผู้ชายครับ (ไบ)
เคยฝันถึงแฟนเก่าอยู่บ่อยๆ ว่าเค้ามาหาแล้วเค้าก้อทิ้งเราไป เหมือนในความจริงว่าเค้าเป็นคนทิ้งเราไป
น้ำตาไหลตั้งแต่เห็นชื่อคลิปแล้วครับ
อีกคนกำลังไปได้ดี อีกคนยังติดอยู่กับเรื่องเก่าๆ สถานที่เก่าๆที่เคยไปด้วยกัน
TT
กอด ๆ นะคะ แอดมินส่งกำลังใจให้น้า💕
นอนร้องไห้มา21วันแล้วทุกวันทุกคืน ตอนดูคลิปนี้ก็ร้องไห้อยู่;(
กอด ๆ นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะ🤍
ขอบคุณครับ สำหรับคำแนะนำดีๆ ผมเป็นอีกคน ที่ลืมคนเก่าไม่ได้เลย เวลาผ่านมาสองปีกว่าแล้ว ผมเริ่มต้นใหม่ไม่ได้สักที มีคนเข้ามานะ แต่พอใช้เวลากับเขา ไปเที่ยวด้วยกัน แต่ความรู้สึกผม มันไม่มีความสุขเลย ตอนอยู่กับคนใหม่ คิดถึงแต่คนเก่า ผมไม่อยากให้คนใหม่เสียเวลา ผมเลยบอกเขาตรงๆไปว่าผมยังไม่พร้อมจะเริ่มต้นใหม่ ทุกวันนี้ ผมยังคงคิดถึงคนเก่าตลอดเวลาเลย
ยินดีมากๆเลยนะคะ ดีมากๆเลยค่ะที่เรารู้ว่ายังลืมคนเก่าไม่ได้ เลยเลือกที่จะใจดีกับอีกคนนึง ต่อไปนี้ลองหันกลับมาโฟกัสตัวเองเยอะๆเลยนะคะ💙
ต้องมีตัวแทน...ถึงจะลืม...
ลืมสนิมเลย
ใช่คับ.เหมือนคนที่ทิ้งเราแล้วไปมีใหม่..เขาก็คงไม่มาเสียเวลาคิดถึงเราแน่นอน.เขาจะโฟกัสอยู่กับคนใหม่เขานั่นแหละ
ลืมบ้าง จำบ้าง ไม่ได้ลืมไปซะหมด แต่ ก็ไม่ได้จำไปซะทุกอย่าง แค่มีวูบนึงที่คิดถึง แต่คงไปไม่ถึงเธอคนนั้นอีกต่อไปแล้ว จากกันไปโดยสมบูรณ์
มนุษย์ เป็นสิ่งมี ชีวิตที่ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อจดจำ
ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อ ลืมเลือน
แต่ถ้าเขา ไม่รู้ ไม่รู้ ไม่รู้ นั้นก็อีกเรื่องคับ
เป็นคนนึงที่ลืมยากมากค่ะ จมอยู่กับความเจ็บปวดวนๆ ซ้ำๆ ใช้เวลา 3-5 ปี กว่าที่จะรู้สึกดีขึ้น
ไม่ชอบตัวเองที่เป็นแบบนี้ ไม่ชอบความรู้สึกแบบนี้เลยค่ะ
กอด ๆ นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะ💙
แฟนใหม่เท่านั้นถึงจะไม่นึกถึง
แต่ทุกคนก็จะอยู่ในความทรงจำจำได้ทุกอย่าง
แค่ไม่ได้รู้สึกอะไรแล้ว เพราะฉันมีคนใหม่แล้ว
แล้วถ้าเป็นความคิดถึงละครับ เหมือนตัดใจได้
แต่ก็ยังคิดถึงเขา เช้า ก่อนนอน แบบนี้เหมือนพฤติกรรมเคยชินไหมครับ
ถ้าหากว่าเพิ่งจบความสัมพันธ์แอดมองว่าเป็นเรื่องปกติค่ะ เหมือนเราชินกับการที่มีเขาอยู่ในทุก ๆ วัน ลองให้เวลาตัวเองอีกสักหน่อย หากคิดถึงจนรู้สึกแย่ค่อย ๆ เปลี่ยนโฟกัสให้กับตัวเองนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า🤍😊
ลืมไม่ได้จริง..ผ่านไปสิบปีเหมือนฝันร้าย..จะทำยังไงจะลืมได้ค่ะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
รับรู้แต่ทำไม่ได้ครับ
ค่อย ๆ ให้เวลาตัวเองนะคะ เป็นกำลังใจให้นะ🤍
10 กว่าปีแล้ว ที่เราต่างคน ต่างมีครอบครัว มีใหม่ แต่เขามาเข้าฝันตลอดแทบทุกเดือน มันเจ็บปวด ทรมานมาก ที่ความคิดนึกถึงแต่เขา อยากกลับไปขอโทษ แก้ไข อยากกลับไปรัก อยากกลับไปดูแล เรารักกันมาก เราลืมไม่ได้ แต่เราครอบครองกันไม่ได้ N
เป็นคนนึงที่หลายคนถามว่าทำไมยังไม่หาคนใหม่ ไม่ใช่ไม่ลืม แต่มีอะไรที่มันสำคัญกว่าการมีคนใหม่คือการใส่ใจให้เวลาดูแลครอบครัวคนที่รักเราจริงๆ หลังจากการที่ไปดูแลคนที่ไม่รักเราจริงมานาน
#ความสุขที่แท้จริงของคนเราไม่เหมือนกัน ค้นหามันให้เจอ แล้วคุณจะไม่ทุกข์อีกต่อไป
ความแค้นค่ะ แต่เราทั้งคู่มีคนใหม่ไปแล้วนะคะ ก็ยังคอยแอบไปส่องคนเก่า ดูว่าเมื่อไหร่ชีวิตมันจะล่มจม บางครั้งเราก็ลืมคนเก่าค่ะ แต่พอปัจจุบันเราเสียใจภาพคนเก่าจะลอยมา จากนั้นก็ไปส่องเขา เห็นชีวิตเขายังดีอยู่ก็ยิ่งแค้นและสาปแช่งค่ะ เราเหนื่อยจังไม่อยากนึกถึงมันเลยเราไม่อยากเสียใจเราอยากลืม
ยังรักเข้าหยู่..20ปีแล้วผมไม่เคยลืมเธอเลยครับ..ต้อม
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
ทำงานที่เดียวกับแฟนเก่าแล้วก็แฟนใหม่ของแฟนเก่า นี่ทำยังไงคะ เห็นภาพทุกวัน
เลิกกันแรกๆมีแต่ความโกรธความเกลียดแต่ตอนนี้ชีวิตเจออะไรมามากมาย ตอนนี้มีแต่คำว่าให้อภัยและยินดีถ้ามีอะไรให้ช่วยพร้อมช่วยเสมอ บางทีก็โดนเธอว่าโง่บ้างถึงเธอจะไม่ให้อภัยถึงจะเกลียดผม ผมก็ไม่มีอะไรโกรธเธอแล้วบางทีเพื่อนก็ถามว่ามึงบ้าป่าวว่ะ😅😅😅
ฟังแล้วนึกถึงตัวเองเลยคะ เลิกกันมา4-5ปีแล้ว ยังmove onไม่ได้ แค่มีหวังลมๆแล้งมาเค้าจะกลับมาความดีจะขนะทุกสิ่ง แต่ความดีกับสิทธิในการเลือกใครสักคนที่จะอยู่แล้วสบายใจมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับคน คนเดียวมันต้องทั้ง2ฝ่าย
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙
ขอ"เพลงความในใจ"
😥😥
เรื่องของสมองสั่ง มันทำการป้องกันเราจากความเจ็บปวด ธรรมชาติสั่งให้เราจำจะได้ไม่ทำอีก ไม่เฉพาะเรื่องแฟน
เป็นเรื่องของกลไกการป้องกันตัวกับทุกเรื่องใช่ป่ะค่ะ ..
มันเป็ระบบอัตโนมัติเราห้ามไม่ได้ต้องปล่อยให้มันเกิดขึ้นตั้งอยู่ดับไปเองเพราะแต่ละคนมีภูมิไม่เท่ากัน ..
..ต่างกรรมต่างวาระ ..
ปล่อยให้เขาไปเจอคนแบบเขาเถอะ 😂
ลืมไม่ได้จริงๆ เค้าดี และเข้าใจเรามากเลย เห้อออ
กอด ๆ นะคะ มีเรื่องไม่สบายใจระบายกับแอปพลิเคชัน Alljit ได้นะคะ 🤍
จริงค่ะTT
รัก
ทำไมเราฝันเห็นแฟนเก่าบ่อยมากๆ ทั้งที่เรามีแฟนใหม่แล้ว ผ่านมา7ปีกว่าก็ยังฝันถึง
อย่าไปเล่าให้แฟนใหม่น้าา ถ้าเขารู้เขาจะรู้สึกไม่โอเคแน่ จงรักแฟนให้มากๆ
ครับ
4ปีแล้ว ยังทำใจไม่ได้ ... นานมาก ที่รู้สึกว่าความสุขตัวเองหายไป
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ🤍
ปล่อยทิ้งไปเถอะ อย่ารอ อย่านึกถึง ถ้าเขารักเราจริงเจาจะไม่ทิ้งเราไป
เราไม่สามารถลืมคนที่เข้ามาในชีวิตเราได้หรอกค่ะ เเล้วยิ่งเป็นคนที่เราเคยรักมันยากมากๆ เเต่มันอยู่ที่ตัวเราเองต่างหากว่าเราเลือกที่จะจดจำเขาเเบบไหน😇
เวลาผ่านไปก็นานแล้วเหมือนกัน แต่ทำไมเรายังลืมไม่ได้เลย ยังคงร้องไห้ ยังคงเจ็บปวดทุกครั้งที่นึกถึง ไม่สามารถเปิดรับใครเข้ามาได้อีกเลย เขาสร้างกำแพงทิ้งไว้ให้เรามันสูงเกินไป ไม่อยากให้เขากลับมา แค่อยากหลุดจากตรงนี้ก็พอ😢😢 #แฟนคนแรก
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
ทุกอย่างต้องใช้เวลา เดี๋ยวก็ลืม.
ทุก ๆ อย่างต้องใช้เวลา แล้วเราจะอยู่กับมันได้อย่างไม่รู้สึกอะไร😊
ยอมรับ และเวลา ตอนนี้ 3 เดือนยังไม่จางเลยค่ะ ทรมานจริง ทำได้ยากมากค่ะ
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ยิ่งพยามลื้ม ยิ่งไม่ลื้ม ส่วนการที่จะเริ่มต้นใหม่มันอยู่ที่แต่ละคน
ฟังแล้วน้ำตาคลอๆ แต่ยังยิ้มได้ค่ะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
10 ปี เลิกเพราะเค้าคบซ้อน จนเค้ามีแฟนใหม่ 3 คน ทุกครั้งจบด้วยการนอกใจ ในที่สุดแต่งงาน 7 ปี และเพิ่งหย่าเมื่อปีที่แล้ว ตอนนี้ยังไม่ลืมเลย จนเค้าโสดและกลับมาถามว่า ลองใหม่มั้ย เลยถามว่าหย่ากะภรรยาเพราะอะไร คำตอบคือ นอกใจ หึหึ สรุป ลืมไม่ได้แต่ไม่เอาแล้วจ้าาาา
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ🤍
พี่ไม่ต้องกลับไปแล้ว รักคนที่รักเราด้วยดีกว่ารักเขาข้างเดียว
เอาจริงๆนะคะจากประสบการณ์ผชและผญถ้าเคยนอกใจ ไม่ว่าจะผ่านไปกี่คน ก็จะนอกใจอยู่ดี
เจ็บจากกระทำตัวเองที่ยังนึกถึงและยังส่องดูความเป็นไปของเขา
วันหนึ่งเริ่มเข้มแข็งแล้วบอกตัวเองให้อภัยเขาจริงๆ แต่ลืมไม่ได้กับสิ่งเลวร้ายที่เขาทำกับเรา หลอกให้รัก และไม่พร้อมที่จะเจอ ต่างคนต่างอยู่เถอะ แต่ไม่เข้าใจพยายามติดต่อเราทำไม เพื่ออะไร ให้ตัวเองดูดีที่เยียวยา ทำได้แปบเดียวอย่าเลยเถอะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
อยากรู้ว่าคนที่เป็นฝ่ายหมดรัก เขารู้สึกยังไงเขาไม่จำอะไรเลยอ้อ เขาไม่รู้สึกอะไรเลยอ้อ
กอดๆน้า💙
6ปีแล้ว ทุกภาพทุกเหตุการณ์ยังจำได้ ไม่เคยลืม จำได้ทุกเหตุการณ์ตั้งแต่วันแรกที่เจอเขาถึงวันสุดท้ายที่จากกัน คิดถึงเทอเสมอไม่เคยลืม
ได้เจอเทอในความฝัน ได้คุยกันได้เล่นกับเทอก็ดีแล้ว แม้ในความจริงเราจะไม่ได้เจอกันอีกเเล้วและเทอคงไม่มีทางกลับมา
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ชอบสมการดีลกับความเจ็บปวดจริง5555
ของผมรู้ตัวอีกทีก็4ปีแล้วที่ผ่านเหตุการณ์นั้นมาได้😂 มันขึ้นอยู่กันเวลาจริงๆ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ🤍
ตอนนี้มีแค่กลัวการมีความรักอย่างเดียวเลยครับ เสพติดการอยู่คนเดียวไปแล้ว🥲
ผมเคยมีความคิดจะไปหาจิตแพทย์เพื่อปรึกษาเรื่องนี้มานานมากแล้วครับ
เวลาผ่านไปเกือบ 10 ปีแล้วกว่าที่ผมจะมูฟออนได้ก็นานเลยหละ
ปัจจุบันก็ยังมีความคิดนั้นแว๊บเข้ามาบ้าง ก็รู้สึดผิดกับคนปัจจุบันบ้าง เห้อออ..
สองปีแล้วไม่เคยลืมเลยสักวัน เหมือนเรื่องมันพึ่งเกิดขึ้นเมื่อวานทุกวันเลยอ่ะ 🥹
ลืมไม่ได้ไม่เป็นไรเลยค่ะ เราสามารถจำอย่างมีความสุขได้นะคะ😊
วันนี้เลยโดนแบบสายฟ้าแลบเลยค่ะ ดีๆกันมาตลอด มาวันนึงบอก ยังสนุกกับการอยู่คนเดียว 🥺😢😿😿
กอด ๆ น้า❤
ลืมปิ่นไม่ได้คิดว่าการมีใหม่จะลืมได้แต่กลับกันยิ่งเจ็บกว่าเดิมอารมณ์ทางเพศไม่เคยมีอารมณ์และนานมากๆจะมีกันหรือไม่มีเลย(กับคนใหม่)
แต่กลับกันคิดถึงคนเก่าและความทรงจำที่เคยทำมารวมกันและคิดถึงคนเก่ามากและอยากกลับไปมาก
แฟนผม..มีลูกด้วยกัน 3คน ยุกันมา6-7ปี แต่ตอนนี้ เขาไปมีคนใหม่แล้วคับทะเลาะกันกับผมและทะเลาะกันกับทางบ้านเขาเลยตัดสินใจไปทำงานที่พัทยาตอนนี้เขามีแฟนใหม่เป็นชาวต่างชาติเขาบล็อกผมหมดทุกเส้นทางผมเสียใจและทรมานมากๆคับไม่เคยคิดว่าเขาจะไปจากผมได้...😥
กำลังเจอกับตัวเองตอนนี้เลยครับ😢
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
ไม่มีใครลืมความทรงจำดีๆที่มีต่อกัน แต่เลิกกันพราะไปต่อกันไม่ได้ มันก็เจ็บปวดเสมอ เวลาที่จะทำให้เราไม่เจ็บปวด
ใช่เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ💕
นี่ก็5เดือนแล้ว ยังลืมไม่ได้เลย ทั้งๆที่ก็ต่างคนต่างมีคนใหม่ อาจเพราะเค้าดีมาตลอด ตั้งแต่คบยันเลิก
แอดเป็นกำลังใจให้น้า💙
ความจงจำมันไม่ลืม😢😢
กอดๆน้า💙