5 Minute Morning Meditation A Positive Start to Your Day

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
  • A 5 minute morning guided meditation to start your day on a positive note,...Connect to your breath and body and relax into the comfort and logic of knowing that you are inherently worthy. Enjoy!

ความคิดเห็น • 101

  • @cindibowden8425
    @cindibowden8425 2 ปีที่แล้ว +90

    Needed this 5 minute reminder today. Woke up a lot later than usual. I must have needed the extra rest. No need to rush, just appreciate my body. Thank you. Enjoy your day

    • @Tenell
      @Tenell 2 ปีที่แล้ว +6

      I'm right with you. I needed to allow my body to rest this morning, so I slept in. This 5 minute meditation was perfect

  • @oksanakurdjukova5260
    @oksanakurdjukova5260 2 ปีที่แล้ว +32

    These beautiful words came right on time ❤️ I'm so grateful 🙏🏼💜 "You are worthy of love, well-being, and genuine joy" ☀️ Thank you!

  • @simplyfocusedwellnesscoach2715
    @simplyfocusedwellnesscoach2715 2 ปีที่แล้ว +7

    Perfection! 5 minutes and I am going forward into my day knowing I am worthy of joy❤️. I love being able to have takeaways from each of your meditations 😊. Thank you 🙏❤️🙏

  • @janie6383
    @janie6383 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you 🙏made me feel so much better!!

  • @Ivette_SoThoro
    @Ivette_SoThoro 2 ปีที่แล้ว +1

    Blessed risings 💖✨☀️

  • @barbarapihama8057
    @barbarapihama8057 2 ปีที่แล้ว

    Thank you 🙏 namaste

  • @roxannemoore6843
    @roxannemoore6843 2 ปีที่แล้ว +1

    Meditation is the best part of my day helps me to relax and focus I'm ready for anything that comes my way today🙏 I can't always focus and relax because I have so much on my mind the meditation Help thank you for sharing this video🙌💕💖🙏God bless 🙏 😊 Always ❤

  • @kateforsyth1133
    @kateforsyth1133 6 หลายเดือนก่อน

    I’m having trouble meditating lately because of a family crisis. This 5 minutes was what I could do and I appreciate this meditation so much. Thank you

  • @Omqcindy123
    @Omqcindy123 2 ปีที่แล้ว +2

    Only 5 min yet so powerful and rewarding, thank you guys ! ☀️🙏🏾🥰❤️

  • @islinnnichroinin2217
    @islinnnichroinin2217 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤️

  • @viviansantiago2517
    @viviansantiago2517 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you❤

  • @stargirl3972
    @stargirl3972 2 ปีที่แล้ว +3

    Loved this Thankyou 💙

  • @nancygraney2435
    @nancygraney2435 2 ปีที่แล้ว

    Thank you🌿

  • @mannyromero5322
    @mannyromero5322 2 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @ilovehearts101
    @ilovehearts101 2 ปีที่แล้ว +2

    Tysm for these words. This was perfect timing for me in my life rn. 💕

  • @MaggieCarranza
    @MaggieCarranza 2 ปีที่แล้ว +6

    You never cease to amaze me! I enjoyed the music - imagined love cloud swirling around me, with this music- was perfect! :) You are always right on time with your words and I enjoy all your meditations so much- even the mini ones, like this one! Thank you for doing these! Love & light back to you! :)

  • @susanho8542
    @susanho8542 5 หลายเดือนก่อน

    Appreciating every breath and just Being💛 Thank you 🙏 🕉

  • @mattbowman2521
    @mattbowman2521 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you.

  • @alyssaschmidt1157
    @alyssaschmidt1157 2 ปีที่แล้ว +1

    I came back with a small but, real smile on my face❣I'm learning to be happy again and I know that that was a real gift to have genuinely smiled. Nya:wëh! I am worthy of love, well-being, and genuine joy.💫

  • @jennifergreen4346
    @jennifergreen4346 2 ปีที่แล้ว +1

    OMG THESE FIVE IGNITED A 🔥 DEEP INSIDE OF ME, I WAS NOT FEELING A PROJECT THIS MORNING, BECAUSE I AM GIVING MY TIME , ACTUALLY I HAVE A FULL PLATE THIS HELPED 😅 THAN YOU NAMASTE 🙏

  • @lornathompson9958
    @lornathompson9958 2 ปีที่แล้ว

    Namaste.

  • @jeanetteferguson5082
    @jeanetteferguson5082 2 ปีที่แล้ว +3

    Beautiful message, Namaste 🙏💜

  • @maryanndelrio9377
    @maryanndelrio9377 2 ปีที่แล้ว +2

    So good. Thank you. 🙏♥️🙏

  • @sisterslife3375
    @sisterslife3375 7 หลายเดือนก่อน

    thank you for this!!! sending so much love!!! ❤

  • @TigrayTutur
    @TigrayTutur 2 หลายเดือนก่อน

    It was incredibly awesome. I need to experience this daily

  • @alialkhansa3204
    @alialkhansa3204 2 ปีที่แล้ว

    Amazing. Thank you

  • @cmoneybagz
    @cmoneybagz 2 ปีที่แล้ว

    🙏🏽✨💫❤️♾

  • @georginanyirenda4432
    @georginanyirenda4432 2 ปีที่แล้ว

    I am worthy of love Thank you💕

  • @hiyamoraha3142
    @hiyamoraha3142 2 ปีที่แล้ว +1

    This medication is light but deep

  • @stephenwoitsky
    @stephenwoitsky ปีที่แล้ว

    Terrific and warm reminder to pause and appreciate your health as you kickstart your day.... TY

  • @bridgetdavis9752
    @bridgetdavis9752 2 ปีที่แล้ว

    You guys are magnificent to me. Thank you.

  • @gracee9693
    @gracee9693 2 ปีที่แล้ว

    Listening to this made me feel like you knew exactly what I am going through right now. Thank you. Thank you universe.❤️

  • @MaraVillosa1111
    @MaraVillosa1111 2 ปีที่แล้ว

    🙏🏼💜🌎

  • @Bridgettedoyle2023
    @Bridgettedoyle2023 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you xx

  • @thelogicalempress4147
    @thelogicalempress4147 2 ปีที่แล้ว

    Thank you For this video 💕❤️

  • @prashantoholic
    @prashantoholic 2 ปีที่แล้ว

    Thankyou so much....your meditation always help me to come out of negativity 🤗🤗🤗

  • @lindseyheba9604
    @lindseyheba9604 8 หลายเดือนก่อน

    ❤ it!!!

  • @stephanieholloway8100
    @stephanieholloway8100 2 ปีที่แล้ว

    💗🙏🏼✨

  • @supriyasurender5906
    @supriyasurender5906 ปีที่แล้ว

    🧡🧡🧡🧡

  • @mahendradas9165
    @mahendradas9165 2 ปีที่แล้ว

    It was beautiful... wanted it to be longer..

  • @syslychoi9718
    @syslychoi9718 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much for sharing this beautiful meditation.

  • @proudaunt222009
    @proudaunt222009 2 ปีที่แล้ว

    Thank you for this

  • @arndtrv
    @arndtrv ปีที่แล้ว

    Nice way to start the day. Thanks

  • @madhurkhanna94
    @madhurkhanna94 2 ปีที่แล้ว

    Amazing

  • @Shelbe74
    @Shelbe74 2 ปีที่แล้ว

    Your voice is so beautiful and comforting. I have a hard time listening to someone else!
    Thanks for another wonderful guided meditation. 💖

  • @obirobertthomascole393
    @obirobertthomascole393 2 ปีที่แล้ว

    Beautiful Ty Namaste 🙏 💖

  • @alexisziembicki9739
    @alexisziembicki9739 2 ปีที่แล้ว

    Absolutely beautiful

  • @heidiscandle4831
    @heidiscandle4831 2 ปีที่แล้ว

    Perfect timing ty so much

  • @barbararijo8489
    @barbararijo8489 6 หลายเดือนก่อน

  • @Abby-hx1nc
    @Abby-hx1nc 2 ปีที่แล้ว

    Thank you, that was very refreshing!!

  • @dikshadhir94
    @dikshadhir94 2 ปีที่แล้ว

    I had day dreaming problem
    Mindfulness meditation have helped me. ...thank you 😊

  • @timblevins6101
    @timblevins6101 2 ปีที่แล้ว

    😊!!!!

  • @panteraproctor8082
    @panteraproctor8082 2 ปีที่แล้ว

    Wow nice

  • @margaret9522
    @margaret9522 2 ปีที่แล้ว

    Once again, TY U these am meditations :) Namaste

  • @missgio6379
    @missgio6379 2 ปีที่แล้ว

    ❤ these 5 minute meditations 🧘‍♀️ they are awesome 👌

  • @joebagadonuts-j4y
    @joebagadonuts-j4y 2 ปีที่แล้ว

    I love this channel.

  • @mjones1538
    @mjones1538 2 ปีที่แล้ว

    thank you for a good morning💗

  • @LuxmiHEveLyn
    @LuxmiHEveLyn 2 ปีที่แล้ว

    This is such a divine meditation. Thank you so much for sharing 😇🥰🙏

  • @crazypeople2957
    @crazypeople2957 2 ปีที่แล้ว

    i feel more deep on my soul..

  • @RunninChic620
    @RunninChic620 2 ปีที่แล้ว

    I loved this one!!!

  • @loumontesano595
    @loumontesano595 ปีที่แล้ว

    What’s a great little mediation for today. It’s amazing how 5 minutes to yourself and to your body can do for your your day.

  • @annewithayoutube6531
    @annewithayoutube6531 2 ปีที่แล้ว

    You deserve that as much as the air does.
    Great meditation ❤❤ Thank you

  • @rachelmulleneaux6871
    @rachelmulleneaux6871 2 ปีที่แล้ว

    I enjoyed this very much, feeling the air all over the body..releasing everything..

  • @kirsty983
    @kirsty983 2 ปีที่แล้ว

    Beautiful start to my day ❤️ thank you for sharing 🙏🏻! I am deserving of love , well being and absolute joy ..thank you 💕

  • @kirbyboatman4771
    @kirbyboatman4771 2 ปีที่แล้ว

    Good morning and thank you. Blessed be your day. Love and light to you and yours.

  • @Kate-eu6db
    @Kate-eu6db 2 ปีที่แล้ว

    Goodmorning everyone :)

  • @fayecoleman1194
    @fayecoleman1194 2 ปีที่แล้ว

    These meditations and your voice are so calming to the start of the day. It’s helping to create a positive routine.✨🥰💫

  • @trevorm9520
    @trevorm9520 2 ปีที่แล้ว

    Thank you for this great meditation, it is very much appreciated! Continuing thanks, much gratitude, all the best! 🌞🧘🏽‍♂️💗🕉🌟

  • @laszlobacs9347
    @laszlobacs9347 2 ปีที่แล้ว

    What a wonderful way to start the day. Thank you for doing this.

  • @ralphhays3838
    @ralphhays3838 2 ปีที่แล้ว

    Thanks to all who make this channel possible. Have a wonderful day! 😊

  • @Amirali1amir
    @Amirali1amir 2 ปีที่แล้ว

    nice feeling,
    I listened to every single one of your videos all of them are great, but looking for something to make it more active for the day
    Cheers

  • @marjana4798
    @marjana4798 2 ปีที่แล้ว

    Thank u so much, however i admet favorite your videos with an cartoon : it’s more shooting 🌸🦋✨🌼

  • @dikshadhir94
    @dikshadhir94 2 ปีที่แล้ว

    There is one video of urs of 15 minutes thumbnail is where a girl is lying in the field, it has great background music

  • @dikshadhir94
    @dikshadhir94 2 ปีที่แล้ว

    Can u also make twenty minutes guided meditation videos ??

  • @habeeb_1913
    @habeeb_1913 2 ปีที่แล้ว

    Can you please do meditation affirmation for students

  • @esteesauer6609
    @esteesauer6609 ปีที่แล้ว

    Ye

  • @joejester61105
    @joejester61105 2 ปีที่แล้ว

    Oh. And just to make it 42 comments. 😜

  • @zuliekasmith9534
    @zuliekasmith9534 2 ปีที่แล้ว

    I lose awareness in the middle of the meditation every time ! Literally completely go out my mind why ?

  • @cindyserfass736
    @cindyserfass736 2 ปีที่แล้ว

    I REALLY despise the phrase “teaching you a lesson.” Too bad this otherwise positive meditation is ruined by a sentence that can be a negative trigger for many of us.

  • @cardo3566
    @cardo3566 2 ปีที่แล้ว

    Thank you ❤

  • @budnspud
    @budnspud 2 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @LNM1951
    @LNM1951 2 ปีที่แล้ว

    Thank you.

  • @Katya-ff4xv
    @Katya-ff4xv 2 ปีที่แล้ว

    Thank you