寝る前の過ごし方は潜在意識を変える【運をよくする夜寝る前のルーティーン】 波動チャンネルvol.498
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
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こちらにお邪魔する様になって、引き寄せがありました なんと同時期に異動した店舗の上司がスマホに恵比寿様シール貼ってて、波動話で盛り上がりました 仕事しやすい職場を思い描いていたのでこれから楽しみです。本を本日購入しました。届くの楽しみです
桑名さん、いつもありがとうございます。初めてコメントさせていただきます。
私は3人子育て中で自分の思うように時間が作れない、作れてもすぐに中断したりとここ数年イライラしておりました。
でも子供のせいにしたり、このまままた1年過ごすのは絶対に嫌だと思い、少しずつ今できること今やりたいことを桑名さんの本や動画を参考に実行するようにしました。
すると最近なぜだかとても居心地がよく、肩の力がぬけ、いい事がたくさん起こる、そして今までも悪いことなんて実は起きてなかったなあと、世界は素晴らしいなと思えます。
そして先日は夜、次の日の朝はバタバタせず、怒らずことがすすむことをイメージして寝ました。すると、翌朝、意識していないのにそうなるように体が動いていました！
無意識だったので、子供たちを送りだしたあとに気づき、驚きとできた喜びと桑名さんへの感謝でいっぱいでした。
長々と失礼しました。どうしてもお礼がいいたく、本当にありがとうございます！
桑名さんの動画を見てから就活で嬉しいことがたくさんありました✨こうして有料級の素晴らしい情報を発信してくれてありがとうございます😊この調子で内定勝ち取ります🔥
はじめまして！
初コメ失礼します！！
桑名さんの動画を最近見始めていまして。
この夜のルーティンを一昨日から始めました。
旦那さんも少しだけ一緒にやっていたのですが、旦那さんが「昨日から身体が軽くて調子良い」と言っていてびっくりしました。
いつも疲れやすくてやる気が出ない人だったからです。
私も身体が軽くなったのもありますが、世界が明るく見える感じがします。
出会う人が親切な方ばかりでありがたいなぁと感じています。
いつも素敵な情報をありがとうございます！
応援しています！
いつもありがとうございます。今日から、寝る前に一文字以上紙に書き出します！
桑名先生いつもありがとうございます🍀
最近夜寝る前のルーティーンをしているのですが、おととい「理想のイメージ、翌日のイメージ」を書き忘れ就寝。翌日出勤時、自分の仕事に対するイメージがスカスカしていて、「翌日のイメージ」を書き忘れたことを思いだしました。
最高のイメージを書くと、そこに最高の結果が入る器が出来上がり、当然イメージした物がそこに収まるのを実感しました。
そして何度も紙に書いた事が実現するのは当然だなと、腑に落ちました。
とても良い経験になりました。これからも続けて行きます。ありがとうございました😊🍀🍀🍀
夜もコーヒー飲みたいからカフェインレスのコーヒー買ってこよ
夜のルーティングするようになってから、全然違ってびっくりしてます。毎日気持ちが下がらなくなったし、嬉しいこと、良いことが多くなりました❗ありがとうございます。
明日をさらにステキな一日にする為に今日から始めます。
桑名さん、いつもありがとうございます😊
夜から翌日は始まる…って、こういうことなんですね。
準夜勤の看護助手の仕事をしているので、帰宅するのは23時近くなります。
お風呂は必ず夜、入ります。
この動画に習い、塩と日本酒を入れ、温冷浴をやると、とても心地よかったです。
ただし、避けたほうが良いこと、やってます😁
元々、酒飲みであり、休肝日なしで１年365日飲んでます💦💦💦
しかも、準夜勤という特殊な時間帯の仕事のため、帰宅するとお腹が空いています。
自作のグラノーラ等、負担にならないようなものを食べてはいますが…
こういう生活を送っているため、寝る前の書物も大の苦手です💦💦💦
とはいえ、全部できないでは変われないので、取り入れられるところから取り入れて行きます。
一遍に張り切りすぎて、途中でリタイアというのが１番困ったちゃんなので…
今日、書物は仕事の休憩時間にやってしまいました。
寝る前に、書いたものを見て、読み上げてみます。
眠るときには、祝詞も聞いてから眠りにつきます。
ナイトルーティンおっしゃってたことの大半は今年に入ってからやってるんですけどなかなか現実は厳しい出来事が続いてて…もっと続けてたら変わるといいんですがね…祝詞聞いて見ますね。ありがとうございます。
こんばんは!
まだ本を手に入れられてないんですが...
朝と夜の祝詞聞いたりしてたら
今日は仕事のセミナーで成果を出されてる方、
かなりカリスマな方と繋がる事が出来ました😳色々とお話聞けて有意義でした⤴️
んー、本が本屋さんに無いんです
早くシール欲しいんですけど
やはりお取り寄せかなぁ〜。と思ってます。
いつもありがとうございます⤴️
"1日を48時間にして夢をかなえる"
購入して、試しているところです。
前日集中して取り組めていた仕事の続きが次の日にできないことが多く、いわゆる集中力にムラがある状態に困っていました。
この本のやり方を試したところ、いい感じで毎朝やるべきこと重要だと思っていることに取り組めるように変わってきました。
自分の方法に落とし込んでいるところですが、金曜日の仕事終わりと月曜日の仕事はじめが繋がらないです。週末も仕事しようとしてできないことが続き、潜在意識が嫌がっているのかもと思っています。何かアドバイスあれば教えていただけると嬉しいです。
いつもありがとうございます。
ありがとうございます。✨🙏🌈
ありがとうございます。まずは寝る前に夜の祝詞を聞くことから始めてみます！
睡魔と戦いながら1日の終わりに自分とゆっくり向き合っていこうと思いました。心の中が整理されて気持ち良く今日が終われそうで楽しみです。いつもありがとうございます😊
いつもありがとうございます！
お陰で使う言葉が気持ちをあげやすいものに変わりました✨継続できるように積み上げていきます❗️ありがとうございます✨
やってみます❗
先生こんにちは✨😃❗TO、DOリスト作っています！☺️後、眠る前に、シナモンチヤイ飲みながら、一言日記を書いています！先生、動画配信ありがとうございます！🥰ペコリ。🌺🐱
朝、脱力感が残ります．薬の調整💊してイマス。うまく行かなくて！
あはは！夜やってはいけないことほとんどやってます！カフェインとってないくらいかな
しかも寝るのは朝方3時４時
男性と女性の生活行動って違うから難しい
仕事、家のこと、頭には常に食事のメニュー考えでグルグル、買い物にも行って・・・一息ついて自分の時間て夜中しかないもの
夜中にお酒目の前に自分よご苦労様！頑張ったね！乾杯！です。
ツマミ食べながら・・・
終わったら布団に入ってゲーム！
これダメなら何の楽しみある？？！です(笑)
夜にアイスを食べながらこの動画を見て涙目
桑名さんいつもありがとうございます(^^)
いつもありがとうございます。寝る前のルーティーンたくさんありますね。
寝る直前ではないのですが会社で明日の朝予定の確認で紙に書き出しています。明日はこれで良し!という一言を添えるようにしたらいいでしょうか?
自宅に帰えるともう仕事のことは忘れてしまってます。
タイムラグあってもいいのでしょうか?