Hola tomas como te encuentras mira soy un adolescente de 14 años nacido y vivo en Venezuela, actualmente mido 1.60 y me faltan unos 5-8cm para tocar el tablero tu rutina de dunkeando en 60 dias podre lograr aumentar mi salto unos 20-30cm? si los hago llegar a tocar el aro y puedo hacer doblemente la rutina osea, termino esos 60 dias y empiezo 60 dias mas desde 0,? llegare a saltar 60cm mas? o tienes mas rutinas oye respondeme rapido voy en la rutina 5 en que rutina ya tocaria el Aro o machacar, en 2 meses llegare a pasar de tablero a machaacar con dos o 1 mano, soy zurdo salto mas con mi izquierda pierna obviamente, a dos pies salto mas dime unos dunks muy faciles de hacer para empezar y como debo practicar mis saltos dunks, no solo quiero aumentar mi salto para dunk, quiero aumentar para dobles pasos largos bloqueos y tener flote pero mi sueño que quiero es clavarla de joven para llegar a una liga, tal cual sea la Super Liga De Baloncesto De Venezuela, o la NBA. tengo 3 sueños, 1 es llegar a la super liga la otra es clavarla y la uiltima llegar a la NBA. asi que respondeme perdon por el texto, pero a parte que quiero aumentar mi salto quiero tener mejor manejo de balon tengo mejor dribbling con la izquierda ya que la mano que no uso es la derecha y quiero mejorar mi mano derecha para tener mejor manejo de balon y mejores crossovers, girar de los dos lados entrar dos lados, ya que entro mayormente por la izquierda y subo siempre con la izquierda, y para dunk a 1 pie salto izquierda y subo con el brazo derecho tengo que agarrar el balon con una mano ¿No?, o sostenerlo bien es para eso el manejo de balon cierto, bueno si dices que es mucho texto quiero que respondas esto una sola vez y ya. que tengas buen dia, y algun dia cumplire mis sueños en el nombre de dios. Amen
Amigo, te recomiendo hacer sentadillas con salto a un pie, realiza más con tu pierna izquierda, también busca un lugar alto para poder saltar encima, hazlo todos los días sin descansos, con esa te aseguro que podrás crecer por lo menos hasta 1.75 o 1.80, pero sal allí afuera y haz ejercicios de saltos todos los días, y de estiramientos
Bro si puedes aumentar tu salto, todo es cuestion de entrenar y entrenar, yo cuando empece la rutina de dunkeando en 60 dias no llegaba al tablero, despues de 5 rutinas llegue a tocarlo, después deje la rutina de entrenamiento pero seguí jugando, ahora con 1.65 me faltan cerca de 8-10 cm para tocar el aro, espero llegar a clavarla, estoy empezando de nuevo con la rutina. Saludos, también soy venezolano xd
17:32 de nada ✌
excelente analisis, un artista del baloncesto
Eres el mejor thomas!! 💯
Por ti le echo ganas a la vida. ☺️👍🏼
Buena Hermano Eres el mejor gracias por todo y por apoyar tanto y oye tremenda Dunk hermano grande💪😎🏀
Minuto del dunk 17:35
Thomas buen video!!!
17:35 de nada...
WOOOOOW QUE DUNK NEGRON JAMES
XDD
Si tu pensaras así en juego estuvieras en la NBA
Thomas Machado Gaiden
Me motivas para entrenar
Hola tomas como te encuentras mira soy un adolescente de 14 años nacido y vivo en Venezuela, actualmente mido 1.60 y me faltan unos 5-8cm para tocar el tablero tu rutina de dunkeando en 60 dias podre lograr aumentar mi salto unos 20-30cm? si los hago llegar a tocar el aro y puedo hacer doblemente la rutina osea, termino esos 60 dias y empiezo 60 dias mas desde 0,? llegare a saltar 60cm mas? o tienes mas rutinas oye respondeme rapido voy en la rutina 5 en que rutina ya tocaria el Aro o machacar, en 2 meses llegare a pasar de tablero a machaacar con dos o 1 mano, soy zurdo salto mas con mi izquierda pierna obviamente, a dos pies salto mas dime unos dunks muy faciles de hacer para empezar y como debo practicar mis saltos dunks, no solo quiero aumentar mi salto para dunk, quiero aumentar para dobles pasos largos bloqueos y tener flote pero mi sueño que quiero es clavarla de joven para llegar a una liga, tal cual sea la Super Liga De Baloncesto De Venezuela, o la NBA. tengo 3 sueños, 1 es llegar a la super liga la otra es clavarla y la uiltima llegar a la NBA. asi que respondeme perdon por el texto, pero a parte que quiero aumentar mi salto quiero tener mejor manejo de balon tengo mejor dribbling con la izquierda ya que la mano que no uso es la derecha y quiero mejorar mi mano derecha para tener mejor manejo de balon y mejores crossovers, girar de los dos lados entrar dos lados, ya que entro mayormente por la izquierda y subo siempre con la izquierda, y para dunk a 1 pie salto izquierda y subo con el brazo derecho tengo que agarrar el balon con una mano ¿No?, o sostenerlo bien es para eso el manejo de balon cierto, bueno si dices que es mucho texto quiero que respondas esto una sola vez y ya. que tengas buen dia, y algun dia cumplire mis sueños en el nombre de dios. Amen
Amigo, te recomiendo hacer sentadillas con salto a un pie, realiza más con tu pierna izquierda, también busca un lugar alto para poder saltar encima, hazlo todos los días sin descansos, con esa te aseguro que podrás crecer por lo menos hasta 1.75 o 1.80, pero sal allí afuera y haz ejercicios de saltos todos los días, y de estiramientos
@@fleitas_4659 Explicame un poco mejor amigo, ya estoy casi tocando el tablero 30cm esta el aro me faltan 10cm y toco tablero
1.60?
Bro si puedes aumentar tu salto, todo es cuestion de entrenar y entrenar, yo cuando empece la rutina de dunkeando en 60 dias no llegaba al tablero, despues de 5 rutinas llegue a tocarlo, después deje la rutina de entrenamiento pero seguí jugando, ahora con 1.65 me faltan cerca de 8-10 cm para tocar el aro, espero llegar a clavarla, estoy empezando de nuevo con la rutina. Saludos, también soy venezolano xd
tu equipo lanza las medias plegarias
Yo buscando el minuto del dunk
Si sabe este tipo es bueno, pero sus videos tienen mucho relleno
Cual es el minuto par fa var!!
18:12 "El dunk"
Vaya kk de dunk ajjaja
@@jorgevaldes2873 como me gustaría ver a este tipo de gente haciendo un dunk, con lo difícil que es
porque no subes el contenido en thomas machado?
porque el rescata videos que ya hayan sido borrados
17:34 de nada
Thomas si el jugador que hace la cortina no debería de quedarse quieto y no seguirse moviendo ?
dunkero de que país eres?
Colombia
Q pasó con la NBA?
JAJAJAJAJAJAJAJAJJAJAJ MIGUEL JORDANN EN LA CANCHA DUNKEANDO A 2 MANOS
😐😐😐
@@bayronjesusgarciaramirez9657 bruh
Quien le dió dislaik?
gente sin padres
Si le da dislike es por envidia
Triple estafa
que calidad de mierda