7สิ่งต่อไปนี้ผู้ใดสามารถละวางได้ คุณคือผู้มีจิตใจสูงส่งอย่างแท้จริง คุณลักษณะที่หาได้ยากกว่าคนทั่วไป
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2023
- เรื่องเล่าประสบการณ์แปลกๆ เร้นลับน่ากลัว หรือเรื่องของเวรกรรมที่ประสบพบเจอมาด้วยตนเองหรือของคนรอบข้างหรือได้ยินได้ฟังมา มาบรรยายถ่ายทอดให้ได้รับฟังกัน ทั้งเพื่อความบันเทิง และเป็นคติเตือนใจ ให้ผู้คนเกรงกลัวละเว้นจากบาปกรรม ต่อไป ด้วยความเครพอย่างสูงยิ่ง กระผม อานนท์
เครดิต เพลงประกอบ outro : The Evening of Departure โดย Twin Musicom ได้รับอนุญาตภายใต้ ใบอนุญาต Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
ศิลปิน: www.twinmusicom.org/
#อานนท์เล่าเรื่อง #สาระความรู้ #คติธรรมสอนใจ - บันเทิง
#สำหรับผู้ไม่สะดวกรับฟังด้วยเสียง
#หมั่นทำ 7 อย่ างนี้ทุกๆ เช้า ช่วยให้จิตใจสงบ และชีวิตมีความสุข
หากวันนี้จิตใจของคุณนั้นไม่อยู่กับเนื้อกับตัว อย ากให้คุณนั้นได้หมั่นทำ หมั่นทำ 7 อย่ างนี้ทุกๆ เช้า ช่วยให้จิตใจสงบ และชีวิตมีความสุข ไปดูกันว่าในทุกๆ เช้าคุณนั้นจะต้องฝึกทำอะไรบ้างที่จะทำให้คุณนั้นมีความสุขที่สุด
ไม่ว่าใครต่างก็ต้องการความสุข มากกว่า ความทุ ก ข์ด้วยกันทั้งนั้น ไม่มีใครหรอกที่อยากจะมีแต่ความทุกข์ แล้วปฏิเสธความสุขที่เข้ามาในชีวิต แต่ในบางครั้งนั้นเราก็ไม่สามารถที่จะเลือกได้ว่าจะมีความสุขหรือมีความทุ ก ข์ เพราะว่าบางครั้งเหตุการณ์ต่างๆในชีวิตนั้น ก็เข้ามาโดยที่เราไม่ทันได้ตั้งตัว แต่อย่ างน้อยเราก็สามารถกำหนดมันได้ จากการใช้ชีวิตของเรา ว่าเราต้องการให้มัน เป็นไปในทิศทางแบบไหน
ถ้าเราอย ากมีความสุข เราก็ต้องหลีกเลี่ยงอะไรก็ต าม ในชีวิตของเราที่ทำให้เราเป็นทุ ก ข์ อะไรที่ทำให้เราเสียใจ เราต้องห้ า มเข้าไปยุ่งกับมันเด็ดข า ด ไม่อย่ างนั้นเราอาจจะ ต้องเสียใจในภายหลังได้ การไม่เอาตัวเองไปหาเรื่องใส่ตัว อย่ างน้อยก็ไม่ทำ ให้เรานั้นต้องทุ ก ข์ใจ หรือไม่สบายใจ ทุกอย่ างนั้นมันขึ้นอยู่กับการกระทำของเราเองล้วนๆ ว่าเราอย ากให้ตัวเราเองนั้นมีความสุขหรือว่ามีความทุ ก ข์ มันขึ้นอยู่กับผลการกระทำที่เราทำในชีวิตของเราเอง
1 จงมีจิตใจที่เที่ยงตรงเที่ยงธรรมอยู่เสมอ
ต้องแยกความดีออ กจากความชั่ ว ความถูกออ กจากความผิ ดได้อย่ างชัดเจน การที่คนเรามีจิตใจที่เที่ยงตรง และเที่ยงธรรมนั้น จะไม่ถูกกิเลสชักนำพา ก่อให้เกิดความเดือ ดร้อนและในจิตใจ เขาจะไม่มีปัญหายุ่งย ากและความวิตกกังวล เป็นเสี้ยนหนามชีวิต
2 จงมีจิตเมตต ากรุณาอยู่เสมอ
คนมีจิตใจเมตต า จะมีความสุขในการช่วยเหลือผู้อื่น ไม่คิดและไม่ทำร้ า ย ผู้อื่น เมื่อเขาจะทำอะไรเขา จะคิดอยู่เสมอว่า จะเป็นคุณหรือเป็นโทษต่อผู้อื่น คนประเภทนี้ย่อมมีความสุข มีสุขภาพดี และอายุยืนย าว
3 จงทำใจให้รื่นเริงเสมอ
อย่ าเป็นคนอมทุ ก ข์เก็บทุ ก ข์ไว้ในใจ ไม่ว่าท่านจะอยู่ที่ใดอยู่ในสถานการณ์ใด ก็จงมีจิตใจรื่นเริงแจ่มใส แต่ไม่ใช่หน้าเป็นทะเล้นรำคาญผู้อื่นอย่ าพูดหรือทำให้ผู้อื่น จงรื่นเริงเสมอ ไม่ว่าเราจะร ว ยหรือจน’ จงหัวเราะเสมอ ถ้าเราไม่อย ากเป็นคนโ ง่’ ขอให้หัวเราะ และยิ้มจากหัวใจการหัวเราะและยิ้มที่ดีครั้งหนึ่ง ทำให้หนุ่มขึ้น มาก การวิตกกังวลครั้งหนึ่ง ทำให้หัวหงอ กไปหล า ยเส้น การหัวเราะทำให้สุขภาพใจ และ สุขภาพกายดีขึ้น มีกำลังใจต่อสู้กับโลกอันสับสน
4 จงมีสติสัมปชัญญะอยู่เสมอ
คือ ปลุกความรู้สึกตัวตื่นตัวอยู่เสมอไม่ใจลอย ขยะความคิดก็จะไม่เกิดขึ้น เรื่องไม่สบายใจคิดซ้ำคิดซ้อนก็จะไม่เกิดขึ้น เหมือนแสงตะวันส่องมายังโลก ความมืดก็จะถูกขับออ กไป
5 จงพอใจในสิ่งที่มีอยู่เสมอ
ไม่ว่าเราจะมีน้อยหรือมีมากได้เป็นน้อยหรือได้เป็น มาก ก็จงพอใจในสิ่งที่มีที่เป็น ซึ่งได้มาโดยชอบธรรม ถ้ามองไปข้างหน้า จะพบว่าเรายังไม่มีสิ่งนั้นสิ่งนี้ ถ้ามองไปข้างหลัง
เราจะรู้สึกพอใจว่าเราได้สิ่งต่าง ๆ ในชีวิตมามากมายแล้ว จงใช้ชีวิตอย่ างง่ายๆ ข้าวต้มสักช าม เสื้อผ้าเล็กน้อยพอปิดกายไม่น่าเ ก ลี ย ด เท่านั้นก็พอแล้ว
6 จงมีความสงบใจอยู่เสมอ
อย่ าเป็นคนสิ้นหวัง อย่ าโลภ อย่ าต้องการสิ่งที่ไม่ถูกต้อง อย่ าหมกมุ่น อยู่กับเรื่องได้เรื่องเสีย ถ้าความต้องการของเรามีน้อย จิตใจก็จะมีความสุข จึงเกิดสันติสุขขึ้น คนที่อยู่ในชนบทที่ห่างไกล มีความต้องการน้อย ชีวิตของพวกเขาจึงมีสันติสุขและอายุยืนย าว
7 จงทำตัวให้กลมกลืนกับมนุษย์ทั้งหล า ยเสมอ
อย่ าให้คนรอบข้างกล า ยเป็นศัตรู การทำตัวให้ผสมกลมกลืน มิได้หมายความว่า …ทำตัวให้ตกต่ำชั่ วช้าไปต ามคนรอบข้างเช่น คนโดยรอบเขาชอบดื่มเหล้า ชอบเล่นการพนัน เราก็ปรับตัวเอากับเขาด้วย
อย่ างนี้เรียกว่าชั่ วต ามกัน ไม่ใช่การปรับตัวให้กลมกลืนที่ถูกต้อง เราต้องทำตัวให้ถูกต้องให้ดีท่ามกลางความชั่ วทั้งหล า ย สามารถยืนหยัดอยู่ได้ในความดี แม้จะอยู่ท่ามกลางความชั่วครับ
#นิทานนานาชาติเรื่องชายหนุ่มกับดวงดาว
นานมาแล้วมีชายหนุ่มผู้หนึ่งชอบดูดาวบนท้องฟ้าเป็นชีวิตจิตใจ
ทุกคืนเขาจะเดินแหงนหน้ามองขึ้นไปบนท้องฟ้าที่ระยิบระยับไปด้วยดวงดาว
ระหว่างนั้นเขาก็เฝ้าขบคิดว่า ดวงดาวเกิดมาจากอะไรและขึ้นไปอยู่บนท้องฟ้าได้อย่างไร
เขาแต่เหม่อมอง โดยไม่สนใจว่ากำลังจะเดินไปทางไหน
เพื่อน ๆ ของเขาต่างขบขันที่เห็นอาการเช่นนั้นของเขา
“นี่ ฉันคิดว่าแกน่าจะไปดูดาวที่หอดูดาวที่ไหนสักแห่ง…
ดีกว่าจะมาเดินเหม่อลอยแบบนี้นะ”
เพื่อนคนหนึ่งเอ่ยเตือนเขา
“นั่นน่ะซิ เดี่ยวก็เดินตกหลุมตกร่องเข้าสักวันหนึ่งหรอก” เพื่อนอีกคนเสริม
ชายหนุ่มไม่สนใจต่อคำเตือนนั้น และยังคงเดินแหงนดูดาวเช่นนั้นต่อไป
และแล้วในคืนหนึ่ง เขาก็ก้าวตกลงไปในหลุมแห่งหนึ่งเข้าจนได้
หลุมนั้นลึกมาก จนเขาไม่สามารถปีนขึ้นไปได้
ชายหนุ่มจึงร้องตะโกนขอความช่วยเหลือเสียงดังลั่น
โชคดีที่เพื่อน ๆ ของเขาเดินผ่านมาได้ยินเสียงเข้า
จึงร้องถามลงไปว่า “นั่นใครน่ะ?”
“ฉันเอง นักดูดาวไงล่ะ!” ชายหนุ่มตอบด้วยความดีใจ
เพื่อน ๆ ของเขาพากันหัวเราะร่า “ฉันว่าแล้วไง เจอดีเข้าจนได้ไหมล่ะ”
นับตั้งแต่ได้รับความช่วยเหลือให้ขึ้นมาแล้ว ชายหนุ่มก็เลิกเดินเหม่อเช่นนั้นอีกต่อไป
นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า
“คนฉลาดย่อมไม่มองข้ามคำวิจารณ์…คำตักเตือนของผู้อื่น”
#ใจนั้นสำคัญอย่างไรธรรมะทันใจจาก
ใจนั้นสำคัญอย่างไร เพราะว่าใจนั้นเป็นผู้กำหนดพฤติกรรมของกาย พระองค์ตรัสเอาไว้ในคัมภีร์พระธรรมบท มโน ปุพพัง คมา ธัมมา มโน เสฏฐา มโน มยา แปลว่าธรรมทั้งหลาย มีใจเป็นหัวหน้า มีใจประเสริฐที่สุด สำเร็จมาจากใจ ถ้าใจนี้ดี คิด ถ้าใจนี้ดี พูดและทำก็ดีตาม และสุขก็ตามมา ดังหนึ่งเงาตามตัว ถ้าใจไม่ดี ทุกข์ก็ตามมา ดังหนึ่งล้อเกวียนหมุนเวียนตามรอยเท้าโค เพราะฉะนั้นใจของเราอย่างไร เราก็จะได้การกระทำอย่างนั้น เพราะอะไร
การกระทำทางวาจาก็ดี ทางพฤติกรรมทั้งหมดก็ดี มีใจเป็นผู้สั่งการ ใจเป็นดังหนึ่งกัปตันเรือ เรือจะหันเหไปทิศทางไหนก็ขึ้นอยู่กับคำสั่งของกัปตัน เพราะฉะนั้นถ้าเราบังคับใจของเราได้ เราก็บังคับกายของเราได้ คนส่วนมาก บังคับใจตัวเองไม่ได้ จึงสั่งกายไม่ได้ เช่น ฮอร์โมนมันพุ่งพล่านขึ้นมา สัญชาตญาณมันลุกขึ้นมา ตามความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย อย่างนี้พอใจมันรู้ไม่ทัน กายมันก็กระตุ้นใจเหมือนกัน แต่ถ้าเราควบคุมใจของเราได้ ไม่มีปัญหาเลย เพราะฉะนั้นถ้าใครก็ตามที่เป็น นายเหนือใจตนเองได้ พระพุทธองค์ทรงเชื่อว่าคนนั้นเป็นสุดยอดแม่ทัพ พระองค์บอกว่า ชนะคนในสงคราม นับพันคน นับพันครั้ง ยังไม่ใช่ยอดขุนพล ต่อเมื่อใดชนะใจตน จึงนับเป็นยอดขุนพลที่แท้ ฉะนั้นชนะใจตนเอง จึงเป็นชัยชนะที่ยิ่งใหญ่มาก เพราะว่าถ้าเราชนะใจตนเองแล้ว เราจะสามารถเอาชนะกิเลสบรรดามีได้มีทั้งหมดทั้งสิ้น แต่ถ้าคุณชนะใจในตัวเองไม่ได้ คุณอย่าไปสู้กับคนอื่นเลย ยังไงคุณก็แพ้
เพราะฉะนั้นใจคนจึงสำคัญ ปราชญ์ท่านจึงว่า เราคิดอย่างไร เราจะได้คุณภาพชีวิตอย่างนั้น พระพุทธองค์ก็ตรัสว่า จิตตฺเตน นียติ โลโก โลกหมุนไปตามความคิด ฉะนั้นทุกสิ่งทุกอย่างที่เราพบ มันก็คือเงาของความคิดของเรานั่นเอง เราอยากให้ชีวิตนี้เจอสิ่งดี ๆ ต้องคิดดี ๆ นะ
#ขอให้ได้พิจารณาด้วยสติ ด้วยปัญญา ด้วยภูมิธรรม คุณพระรักษาเทวดาคุ้มครอง ขอให้มีความเจริญในธรรม ทุกท่าน ทุกคนครับ
ขอบพระคุณมากค่ะท่านอานนท
กราบสาธุๆๆๆค่ะสวัสดีค่ะท่านอานนท์
อนุโมทนาสาธุค่ะ
สาธุค่ะขอบพระคุณนะค่ะคุณอานนท์
สาธุคะ
❤กราบสาธุค่ะ
กราบสาธุคะ่
กราบ สาธุ สาธุ สาธุค่ะ
กราบขอบพระคุณมากครับ
สาธุครับ
สาธุค่ะ จะดทำความดี และจะรักสาศิิล เมือมีโอกาศ
สาธุ🙏🙏🙏ครับ
ขอบพระคุณครับอาจารย์จากใจ❤
ขอบพระคุณในคำแนะนำที่ดีค่ะ จะพยายามทำให้ได้ค่ะ❤❤❤❤❤
ขอบพระคณครับสาระดีครับ❤
ขอบคุณค่ะ
ขอขอบคุณ คติ คำสอนที่มีสวระ ข้อคิดดีๆมากคะ
ขออนุญาตนะครับ
#สิ่งใดที่ทำให้เกิดทุกข์ อย่าไปยุ่งเกี่ยว อย่าข้องแวะด้วย แล้วท่านจะมีความสุขทางจิตใจอย่างที่ไม่เคยมีมากก่อน😀😇
..✊..🌏🌈🌟ขอน้อม🙇♀️กราบ🙏🙏🙏สาธุ สาธุ สาธุค่ะ🧎♀️ *ปล.🙇♀️🙏ขอบคุณมากๆๆๆๆๆนะค่ะ👻⚰✌..🖐..
ขอบพระคุณครับอาจารย์อานนท์สาระดีครับ❤
🧖สวัสดีค่ะคุณอานนท์ค่ะ
ขอขอพระคุณมากนะค่ะ และเราขอร่วมอนุโมทนาบุญข้อคิดข้อธรรมวันนี้ด้วยนะค่ะสาธุค่ะ ๑๓.๓๐ น./๒๑-๑๐-๖๖