الحد من نقص فيتامين د في الشتاء - رند الديسي - تغذية

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 32

  • @عبدالرحمنمحمد-ي2د7خ
    @عبدالرحمنمحمد-ي2د7خ 5 ปีที่แล้ว +3

    يا حلو رند جميلة جدا 😍💋

  • @عبدالرحمنمحمد-ي2د7خ
    @عبدالرحمنمحمد-ي2د7خ 5 ปีที่แล้ว +10

    التمر على الريق سبع تمرات صباحا ثم ربع ساعه تعرض للشمس في شهر يوصل للتوب فيتامين د عن تجربة 👌

  • @magedyossif7944
    @magedyossif7944 6 ปีที่แล้ว +4

    دكتورة راند بسم الله ماشاء الله ملكه متوجه ربنا يحفظك

    • @dorriaelzawahry8318
      @dorriaelzawahry8318 3 ปีที่แล้ว +1

      ربنه يحفظكم حبيبتي

    • @magedyossif7944
      @magedyossif7944 3 ปีที่แล้ว +1

      @@dorriaelzawahry8318 ويحفظك 🌹❤️

  • @finkadil979
    @finkadil979 6 ปีที่แล้ว +7

    مع الأسف دخلتو الاتصالات لفقرة رند ديسي ماشالله هي تسرد المعلومات بكل سهولة وواضحة .😔😔😔الموضوع غير ملموم وتتيه المعلومات ✋🏼

  • @بلغواعنيولوآية-ط7م
    @بلغواعنيولوآية-ط7م 6 ปีที่แล้ว +7

    ألغو فقرة الاتصالات خربت الفقرة وشوشت المعلومات

  • @naglaaelmanzlawy4228
    @naglaaelmanzlawy4228 5 ปีที่แล้ว +1

    باريت رند تعمل فقرة تحكى في النظام الغذائي اليومى لها

    • @VirginiaFastlink
      @VirginiaFastlink หลายเดือนก่อน

      ال ال ل دل كم ل كم ب كم ب كم ب كم ف ق ظلظلز ل م قر كم ف م ب زق نو ق نو ق من بيظق ب ميب تة ي تة ص وص ث ةي تة ث تة ة ث تة ث ها ي تة ث تة ث
      ؤ م ب ظ ب ظ ف كم ب كم ب م ف ظ فكؤ ي من ب من ق من ب م بزرزر ب ز ب ؤ نو ب وب ققخ ث نو ي ء تة س تة ي
      ب ظ ب ب دز بلكف ج ف كم ب مو ب بسبب كو ل من ب مو ب من ب من نو فن مو ب نو ب نة ي تة ي نة ء تة يىي اى س اى ي اى ي اى ي ا س اى لسس
      ء ظ ؤ ظ ؤ ك ي ك يظيؤ م ي نو ينقخرف نو ق نو ث نو ق نو ي مو ب مو بزر بزر م ب نو ق تة ي تة ي تة ي اى يىثىي اى يلث نو بنى ف نو ث يي اى ث اي اى ث اى ثاثبخيق ت ث
      برسلك كم ل كم لمررغاركب كم بظف م ب من ف كم ف مو ق من ق مو فن ف مو ف مو ق نو ق نو ق نو ق ة ي نو ث نو ث ثة ث تة ث تة ي تة ق تة ي تة ث تة ث ثة ث ةث

  • @nicemother1719
    @nicemother1719 6 ปีที่แล้ว

    Smart doctor Rand

  • @aburayyan6651
    @aburayyan6651 2 ปีที่แล้ว

    كم مره يتعرض للشمس في الاسبوع دكتوره رندا

  • @سبحانكربيوبحمدك-ي3ج
    @سبحانكربيوبحمدك-ي3ج 7 ปีที่แล้ว +4

    هل يضر الطفل اذا اخذ قطر فيتامين دال بدون فحص

  • @ibrahimalwarthan4269
    @ibrahimalwarthan4269 5 ปีที่แล้ว +4

    تقوم اشعة الشمس بتنشيط فيتامين دال الغير نشط داخل الجسم والموجود تحت الجلد اصلاً فأشعة الشمس بذاتها لا يوجد بها فيتامين دال حتى نمتصه بل نستفيد من أشعتها للتنشيط.
    صححي معلوماتك !

  • @zainababushattal2748
    @zainababushattal2748 3 ปีที่แล้ว +2

    انا اعاني نقص فيتامين د عمري خمس خمسون ماذا تنصحوني

  • @سبحانكربيوبحمدك-ي3ج
    @سبحانكربيوبحمدك-ي3ج 7 ปีที่แล้ว +2

    هل لنقص فيتامين دال علاقه ب النقرس

  • @عبدالرحمنمحمد-ي2د7خ
    @عبدالرحمنمحمد-ي2د7خ 5 ปีที่แล้ว +1

    ناخذ اتصال يا عمري على رند 💋💋💋

  • @nooraali373
    @nooraali373 7 ปีที่แล้ว +4

    ايش علاقة نقص فيتامين د
    بالغدة الدرقية؟

    • @رووشروشا
      @رووشروشا 4 ปีที่แล้ว

      اضطراب الغدة بتقلل الفيتامين د

    • @الاءالخداش
      @الاءالخداش 4 ปีที่แล้ว

      فيتامين د مرتبط كتير بالغدة الدرقية إذا كان في نقص بمستوياته ببطء عمل الغدة الدرقية

  • @فلاتكنإلافرحا-ك2ض
    @فلاتكنإلافرحا-ك2ض 2 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️👍

  • @sarahabed8283
    @sarahabed8283 7 ปีที่แล้ว

    ممكن رند تعمل رجيم للمرته

  • @عبدالرحمنمحمد-ي2د7خ
    @عبدالرحمنمحمد-ي2د7خ 5 ปีที่แล้ว

    جايبين رند عشان ترد على الاتصالات 😂😂😂😂

  • @عبدالرحمنمحمد-ي2د7خ
    @عبدالرحمنمحمد-ي2د7خ 5 ปีที่แล้ว +2

    رند لو تتزوجك بيرتفع فيتامين د تلقائي 😂