bonjour, je suis ts les jours des cours avec Mohamed : pour moi, cest le meilleur : gentillesse, humour et un grand professionnalisme ! Merci bcp et un grand bravo.
Bonjour coach , ça fait deux semaines que je suis tes cours, cette séance est très duuuure et je commence à ressentir les résultats dès le début. Ça motive et me renforce plus à le faire tous les jours. Merci coach.
Sa n'a pas marché avec moi j'ai beau le faire tout le temps et je ne peux plus faite de sport a cause d'une blessure que je me suis fait pendant l'exercice 😭😭
Combien de séances par semaine et au bout de combien de temps voit-on des résultats ? Moi qui veux retrouver un ventre plat et me raffermir (ventre/fesses) quels conseils me conseillez vous ?
j'ai entendu d'un docteur sportif hier que faire des crunch etait le pire qui puisse exister pour la ptôse du ventre. Les intestins descendent en accentuant la ptôse? Qu'en est-il? Merci.
J'ai aimé votre sport 🤾♀️🤾♀️🤾♀️ mais vous êtes trop rapide 🥵🥵🥵 j'ai jamais transpiré le façon que j'ai transpiré sais comme si que j'ai fait la douche mais j'ai adoré le sport 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
bonjour, je suis ts les jours des cours avec Mohamed : pour moi, cest le meilleur : gentillesse, humour et un grand professionnalisme ! Merci bcp et un grand bravo.
Tres efficace merci Mouhammed
Mohamed je suis vos cours tous les jours il y a deux ans et j'obtiens des resultats spectaculaire , merci beaucoup!
Moh c'est le meilleur 💪 🇩🇿
Les résultats sont visibles très rapidement.
Bonjour coach , ça fait deux semaines que je suis tes cours, cette séance est très duuuure et je commence à ressentir les résultats dès le début. Ça motive et me renforce plus à le faire tous les jours.
Merci coach.
Un gros et big big merci Mohamed t'es le meilleur 🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦🇨🇦
Merci beaucoup coach très heureuse de travailler avec vous c est super
Un grand merci aux coaches et à la production de gym direct 👍🍀👏
Comme d’habitude un super cours qui fait du bien ! Toujours au top avec Mohamed 👍
Merci coach tes le meilleur
Merci Mohamed tu es un super coach ! Merci Gym Direct.
Vraiment vous êtes formidables je vous aime et je trouve du résultat
Bonne séance Merci !!
Mon coach préféré
Merci Mohamed merci gym direct vous êtes les meilleurs je vous adore ❤❤❤❤
Il accompagne de manière magique
Bravo
J'ai pas les mots pour ces exercices
franchement vous êtes top .merci pour tes magnifique séance que j essaye de rester au rythme malgré mes deux genoux qui me font mal.vous êtes top .
Merci beaucoup momo 😊
Super séance très intensive ☺ elle est plus dure que les séances abdos classique !
Merci beaucoup pour cette séance
merci pour ces cours.toujours au top
au top. merci pour les vidéo. le meilleur! 💪
Bravo Mohamed excellent travail
Bonne séance merci Momo et Gym Direct👏
jai transpiré! MERCI MOMO AU TOP!
J'aime votre travail
Bonjour. Dur dur après le retour des vacances. Mais je lâche rien. Merci Mohamed. Bon wk
Un grand merci !
Très sympa merci! La série cuisses avant et abdos ensuite parfait
Bravo
Nickel , bonne séance merci.
Bravou coach vraiment top v👍🏋️🏼♀️🏋️🏼♀️
super félicitations Muhammed
Super cours, merci
Super merci coatch mohamed
merci bcp mon coach
Mon coach préféré 💋
'
TOP TOP MERCI BCP
Great workout!!!
You are the BEST 🙂🙂
Merci mohamed
👍👍😜😜j’adore!
Merci 😍
Merci 🙏🏻
super Mohamed c'est dur trop bien le talbab bravo
Travail complet pour les abdos ! Parfaitement adapté à un objectif ventre plat ;)
Merci Momo un intense qui ne dit pas son nom c'était👍 top
You are the best 💪
LE MEILLEUR
Merci momo👍💪
Bonjour de Grèce !
Sa n'a pas marché avec moi j'ai beau le faire tout le temps et je ne peux plus faite de sport a cause d'une blessure que je me suis fait pendant l'exercice 😭😭
merci mon coach ideal
merci; on en redemande ;Momo super coach;
Chokran mohamed
Merci
C très bien jaime ça moi🙌🙌
Merci beaucoup
خيلي عالي بود مرسي 🍀💕🍀
TOP pendant le confinement
Le meilleur
super biennnnn
Merci bcp mon meilleur cotch
Fantastique 🤗
C est superr
Merci ...
Combien de séances par semaine et au bout de combien de temps voit-on des résultats ? Moi qui veux retrouver un ventre plat et me raffermir (ventre/fesses) quels conseils me conseillez vous ?
Tes tros fort mn beau
j'ai entendu d'un docteur sportif hier que faire des crunch etait le pire qui puisse exister pour la ptôse du ventre. Les intestins descendent en accentuant la ptôse? Qu'en est-il? Merci.
Super...MErci...
Efficace !
eh oui j,adore
Coucou T'es fort toi je t'ai suis mais j'arrive pas à terminer et mon ventre me fait mal suis débutante
Dommage qu à aucun moment il ne parle du périné...sinon très bon cours à refaire!
Surtout que le périnée concerne autant les hommes que les femmes, et fait de gros dégâts s’il n’est pas protégé pendant une telle séance
Waw
J kiff
Bravo
J'ai1grqnd ventre. Est ce que je peux l'iliminer dans1mois
Mohamed c le meilleur
pendant combien de temps
Mais les crunchs ne sont-ils pas mauvais pour notre périnée Gilou
Super entraînement, je mets la vidéo au ralenti et je travaille vitesse normale, du coup je muscle 50mn au lieu de 25mn.
💋
J'ai tenu 16 secondes, je retourne à la cardio.
Merci. Par contre la pub durant la séance c'est moins cool lol
Je suis éclaté!!! Mais c'était trop bien ;)
J'ai aimé votre sport 🤾♀️🤾♀️🤾♀️ mais vous êtes trop rapide 🥵🥵🥵 j'ai jamais transpiré le façon que j'ai transpiré sais comme si que j'ai fait la douche mais j'ai adoré le sport 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
28/12
Je deteste le crunch xD mais bonne séance
J'ai 'impression d'avoir perdu complètement mon gros ventre juste à la fin de la séance
👍
Il n'ya pas d'échauffement ???
C'est normal que ça fasse mal au dos
🤪👍😘
Wendjie
A j ai transpire baucoup
Merci beaucoup
Merci
Merci beaucoup
Merci