6 ท่าพื้นฐานการฝึก มวยหย่งชุน 6 Basic Wing Chun Training
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 31 พ.ค. 2020
- @imacdojo 6 ท่าพื้นฐานการฝึก มวยหย่งชุน 6 Basic Wing Chun Training มวยหย่งชุน (詠春拳) เป็นมวยสายภาคใต้ของจีน เป็นมวยที่เน้นการเคลื่อนไหวของแขนอย่างรวดเร็วและการใช้ขาที่แข็งแกร่งในการเอาชนะคู่ต่อสู้ วิชามวยหย่งชุนผสมผสานความอ่อนและความแข็งอย่างลงตัวซึ่งได้รับคิดค้นจากแม่ชีอู่เหมย หรือ Ng Mui ซึ่งได้สอนมวยหย่งชุนให้กับลูกศิษย์สาวชื่อ เหยียนหย่งชุน เพื่อป้องกันตัว ดังนั้นท่ามวยนี้จึงใช้ชื่อหย่งชุนตามชื่อลูกศิษย์คนแรกของ แม่ชีอู่เหมย มวยหย่งชุนได้รับการยอมรับในระดับโลก โดยอาจารย์ในยุคปัจจุบันของมวยหย่งชุนที่ได้รับการยอมรับคืออาจารย์ ยิปมัน (Yip Man) ผู้เป็นอาจารย์ของนักแสดงมวยจีนระดับโลก Bruce Lee และมวยหย่งชุนเป็นที่ชื่นชมและได้รับความสนใจจากหนังเรื่อง Yip Man ที่แสดงโดย Donnie Yen โดยเฉพาะฉากการต่อสู้ และ การตีหุ่นไม้ Wooden Dummy ซึ่งหนังเรื่องยิปมันฉายทั้งหมด 4 ภาคและได้รับความสนใจจากผู้ชมทั่วโลก
ท่ามวยนี้สาธิตโดย ครูเรน ธนะโรจน์ ศุภพิทักษ์พงษ์ IMAC DOJO เป็นศูนย์สอนกีฬานานาชาติแบบ Private Course ซึ่งเป็นศูนย์ สอนมวยจีน มวยหย่งชุน มวยหวิงชุน Wing Chun มวยเส้าหลิน สอนแบบตัวต่อตัว ท่านที่สนใจเรียน มวยหย่งชุน มวยเส้าหลิน ติดต่อสอบถามได้ที่
Google Map : bit.ly/imacdojo_map
Telephone : 0914855445 (Phoenix) หรือ 0841239692 (Patty)
Line Official Account : @imacdojo
Website - www.imacdojo.com/
Facebook - / imacdojo
Instagram - / imacdojo
Blogger - imacdojo.blogspot.com/
Address : 21 Soi Pokaew 3 Yak 9 Ladprao 101 Road Klongchan Bangkapi Bangkok 10240
#มวยจีน #wingchun #หวิงชุน #Kungfu #มวยหย่งชุน - กีฬา
สนใจสอบถามเรื่องมวยจีน มวยหย่งชุน สอบถามที่ Comment ได้ครับ หรือดูรายละเอียดที่ www.imacdojo.com หรือ Line ID : @laxmirung
งย
เป็นกำลังใจให้ครับ ผมเป็นคนหนึ่งที่ฝึก มวยไทย เเต่ไม่เคยดูถูกมวยอื่น ผมเชื่อว่านักต่อสู้ที่ดี ต้องหาเทคนิค มวยต่างๆมาพัฒนาตนเองอยู่เสมอ เเล้วหย่งชุนก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ ไอ้พวกที่ชอบอวยมวยไทยไม่ต้องไปสนใจครับ พวกนี้ดูจากเม้นเเล้วเป็นพวกที่สมองไม่ค่อยพัฒนาครับ เเค่นี้ยังเเยกเเยะไม่ออก คนพวกนี่ 10% ไม่เคยฝึกมวยด้วยซ้ำ วิจารณ์เก่งเฉยๆ พวกนี้เขาเรียกว่า มือไม่พายเอาเท้าราน้ำ ต้องเจอกับตัวเองถึงจะรู้สึก
ขอบคุณมากสำหรับความเข้าใจและกำลังใจนะครับ
ผมเล่น BJJ เป็นหลัก แต่ผมก็สนใจมวยยืนด้วย เพราะผมอ่อนท่ายืนมากครับ มวยหย่งชุนก็น่าสนใจดี
ตอนนี้ชอบดูคลิปหย่งชุน master teng ไม่ทราบเขาหย่งชุนสายไหน ฝึกยากมั้ย
ไปเรียนใด้ที่ไหนครับ
สอนวิธีการกันคนโดดถีบหน่อยครับ
คลิปนี้ th-cam.com/video/PLDTv-0qix8/w-d-xo.html เป็นคลิปป้องกันการถีบ ในกรณีกระโดดถีบใช้เทคนิคในคลิปนี้ได้ แต่ให้ถอยหลังแล้วใช้เทคนิคในคลิปได้ครับ
อยากเรียนมากๆ เลย
ขอบคุณที่ให้ความสนใจครับ
ลงคลิปอีกครับ สำหรับ หย่งชุน
ขอบคุณครับ จะหาคลิปหย่งชุนลงเพิ่มครับ
สอนสำหรับป้อมกันคนที่ชอบจับเราตัดขาและทุ่มเราลงพื้นหน่อยคับ
ผมตอนเพื่อนรังแกมาแต่ผมต่อยมันครั้งเดียวครับแากมันแตกแต่มันจับผมทุ่มตัง่อยผมแต่ผมม่มีแผลตอนี้โดนไล่ออกจากร.รคับทำคริปสอนทีนะครับ
จะบอกครูให้ทำคลิปในโอกาสต่อไปครับผม ขอบคุณครับ
มีสอนอาวุธมั้ยครับ
มีครับ กำลังทยอยทำคลิปอยู่ครับ
ผมขอบมากครับผมชื้นชอบมวยหยุ่งชุนมานานแล้วผมลองฝึกแต่ก็ไม่ค่อยได้ครีบแนะนำหน่อครับสอนเข้าใจดีครีบจอบคุณครับจากใจจริงครับ
ขอบคุณสำหรับการสนับสนุนมากครับ
มีสอนมวยไทยโบราณไหม
มีครับผม สอนมวยไทยโบราณ สนใจติดต่อ Line Official : @imacdojo สอบถามได้ครับผม
พี่ครับ แนะนำการสอบแต่ละสายของยูโดได้มั้ยครับ ว่าเลื่อนแต่ละสายต้องทำอะไรบ้าง
สอบเลื่อนจากสายขาวขึ้นสายเขียว
1. การเคารพ ( REI )
- การนั่ง
- นั่งเคารพ
- การยืน
- ยืนเคารพ
2. การล้ม ( UKEMI )
- นอนตบเบาะ
- นั่งเหยียดขาตบเบาะ
- นั่งบนส้นเท้าตบเบาะ
- ยืนตบเบาะ ( ล้มหลัง )
- นอนตบเบาะตะแคงตัวซ้าย-ขวา
- นั่งเหยียดขาตะแคงตัวตบเบาะซ้าย-ขวา
- นั่งบนส้นเท้าตะแคงตัวตบเบาะซ้าย-ขวา
- ยืนตบเบาะซ้าย - ขวา
- ม้วนตัวตบเบาะ
3. การเข้าท่าทุ่ม ( UCHIKOMI )
4. เทคนิคการทุ่ม ( TACHI - WAZA )
กรรมการเป็นผู้เลือก 3 ท่า
- อิปโป้ง เซโออินาเงะ ( IPPON - SEOI-NAGE )
- โอโงชิ ( OGOSHI )
- โคชิ กูรูม่า ( KOSHI GURUMA )
- โอโซโตการิ ( OSOTO-GARI )
5. เทคนิคการล็อค ( NE - WAZA )
- เกซ่า กาตาเม่ ( KESA - GATAME )
- โยโกชิโฮ กาตาเม่ ( YOKO-SHIHO - GATAME )
- คามิชิโฮ กาตาเม่ ( KAMI-SHIHO - GATAME )
6. รันโดริ ( KATA-RANDORI ) 1 ยก
สอบเลื่อนจากสายเขียวขึ้นสายฟ้า
สอบแข่งขัน นักกีฬาจะต้องแข่งขันโดยชนะ 3 คน ติดต่อกัน (ไม่มีการสะสมผลชนะการแข่งขัน )
สอบท่า
1. การล้ม ( UKEMI )
- ม้วนตัวตบเบาะ (MAE MAWARI UKEMI)
2. การเข้าท่าทุ่ม ( UCHIKOMI )
3. เทคนิคการทุ่ม( TACHI - WAZA )
- ฮาราย โกชิ (HARAI GOSHI)
- โออูจิ การิ (O UCHI-GARI)
4. เทคนิคการล็อค ( NE - WAZA )
- กาต้ากาตาเม่ (KATA - GATAME)
5. เทคนิคการรัดคอ ( SHIME WAZA )
- โอกูริ เอริ ยีเมะ (OKURI ERI JIME)
สอบเลื่อนจากสายฟ้าขึ้นสายน้ำตาล
สอบแข่งขัน นักกีฬาจะต้องแข่งขันโดยชนะ 5 คน ติดต่อกัน (ยกละ 3 นาที) หรือเก็บผลชนะจากการสอบแข่งขันเลื่อนสายประจำปี 2559 ทั้ง 5 ครั้งโดยต้องมีผลชนะ 6 คน
สอบเลื่อนจากสายน้ำตาลขึ้นสายน้ำตาลปลายดำ
สอบแข่งขัน นักกีฬาจะต้องแข่งขันโดยชนะ 5 คน ติดต่อกัน (ยกละ 3 นาที) หรือเก็บผลชนะจากการสอบแข่งขันเลื่อนสายประจำปี 2559 ทั้ง 5 ครั้งโดยต้องมีผลชนะ 6 คน
สอบเลื่อนจากสายน้ำตาลปลายดำ ขึ้นสายดำ ชั้น ๑
คุณสมบัติ
1. ครองสายน้ำตาลปลายดำครบ 1 ปี
2. อายุมากกว่า 18 ปี ขึ้นไป วิธีการสอบ 1. เทคนิคการทุ่ม(TACHI - WAZA) 2. เทคนิคการรัดคอ( SHIME WAZA )
3. เทคนิคการหักแขน (KANSETSU WAZA)
4. เทคนิคการล็อค ( NE - WAZA )
5. สอบท่าทุ่มมาตรฐาน NAGE NO KATA หมายเหตุ ท่าเทคนิคในแต่ละหมวดคณะกรรมการคุมสอบเป็นผู้เลือกให้ปฏิบัติ
อยากให้ดูคลิปนี้ครับ เราได้ทำคลิปการสอบสายขาวขึ้นสายเขียว ครับ th-cam.com/video/RVJJ6aotmx0/w-d-xo.html
มวยไทยคือของจริง
มวยไทย คาราเต้ เทควันโด และ ซานต้า เป็นมวยระยะ ทุกมวยมีข้อดีและจุดเด่นแตกต่างกันครับ การใช้งานได้จริงยังไม่อยากให้ฟันธงว่ามวยไหนดีกว่าและชนะมวยอื่น 100% ขึ้นอยู่กับการฝึกฝนเข้าถึงเทคนิคของทักษะที่แท้จริงของมวยแต่ละชนิด ที่สำคัญคือสมรรถนะเป็นตัวชี้วัดความได้เปรียบ มวยไทยเป็นมวยที่เน้นการฝึกสมรรถนะให้ใช้งานได้อย่างรุนแรงและได้ประสิทธิภาพครับ
มวยไทยเจอลูกปืนหน่อยไหม เอาเเบบยิงเเซกหน้า
ศาสตร์อะไรที่เป็นประโยชน์กับร่างกายเอามาใช้ได้ก็ของจริงทั้งนั้นแหละครับ มวยไทยเจอ BJJ ก็ง่อยกินเหมือนกัน นักมวยมีชื่อก็สิ้นท่ามามากแล้ว อย่าผยองเกินไปครับ จะใช้ศาสตร์การต่อสู้อะไรก็ขึ้นอยู่ที่สถานการณ์ครับ
มึงรู้ป่าวมวยไทยมีกี่สาย จริงคืออะไร มึงฝึกมวยไทยเก่งแค่ไหน ก็สู้นักมวยตัวจริงไม่ได้หรอก นั่นแสดงว่ามวยไทยที่มึงว่าไม่ใช่ของจริง แต่ของจริงคือประสบการณ์ และชั่วโมงบิน กูอยากเจอกับมึงจัง ไม่ต้องเป็นมวยหรอก กูเอาไม้หน้าสามฟาดปากหมา ๆ ของมึงสักนิดจะได้ไม่ได้ไปเที่ยวปากเสียดูถูกใครเขาอีก
หย่งชุนใช้ป้องกันตัวได้มั้ยครับ
ได้ครับ
เอาไว้ออกกำลังครับ
เอาไปต่อสู้จริงไม่ได้เลยนะ
การใช้ต่อสู้จริงด้วย Wing Chun ล้วน ๆ ทำได้ยากยกเว้นจะเป็นคนที่ฝึก Wing Chun เพื่อการต่อสู้แบบทุ่มเท แต่เทคนิค Wing Chun สามารถใช้ประกอบการต่อสู้ด้วยเทคนิคเฉพาะมวยหวิงชุนครับ
เรียนเพื่อเป็นการออกกำลังกายเหมือนโยคะใช่ใหมครับ อย่าเอาไปใช้สู้กับใครเชียวละ ขำกลิ้ง
มวยหย่งชุนหรือมวยจีน เป็นการออกกำลังกายและใช้ในการต่อสู้จริง แต่ไม่ใช่เหมือนในหนังครับ การใช้เทคนิคหย่งชุนจะใช้ได้ประสิทธิภาพในช่วงจังหวะที่ใช้ได้ครับ
ส่วนมากใช้ป้องกันตัวคับ
คำพูดของมึงอะดิ น่าขำ โง่ ไม่เคยเปิดกะโหลกรับรู้สิ่งใหม่ ๆเลย และของเก่ามึงก็ไม่เคยสัมผัสจึงพูดจองหองอวดเก่งเป็นกบในกะลา ไปฝึกมวยสักนาทีหน่อยดิจะได้ขำไม่ออก
มันก็ดูเท่แหละคล้ายหนังกังฟู แต่เอาเวลาไปฝึกมวยไทยดีกว่ามั้ย
ความชอบคนอื่นครับ
ดูยิปมันให้น้อยลงนะ...เชื่อพี่นะไอ้น้อง🤣
มวยหย่งชุน หรือ มวยจีน เป็นมวยที่เรียนเทคนิคเพื่อใช้ได้ แต่กว่าจะใช้ได้ค่อนข้างใช้เวลานาน เทียบกับมวยไทย คาราเต้ ซานต้า จะได้ผลในการฝึกฝนได้รวดเร็วขึ้น มวยหย่งชุนไม่ใช่ของยิปมันเหมือนในหนังอย่างเดียวครับ มีสายเส้าหลิน สายหว่องหว่าเป่า สายผ่านหล่าน และอีกหลายแนว แต่คนส่วนใหญ่จะดูจากในหนัง แต่ในความจริงการสู้แบบหย่งชุนในสมัยก่อนก็คล้ายกับมวยไทย แต่คนรุ่นใหม่ดูหนังมาก เวลาสู้จะโพสต์ท่าเหมือนยิปมันในหนัง สู้แบบเท่ห์ ๆ ไม่สามารถใช้จริงได้ครับ
แล้วแต่ความชอบครับ ดีเสียอีกรู้จักศาสตร์หลายแขนง เมื่อถึงเวลาสู้ การแก้ทาง การพลิกแพลงย่อมมีมากกว่าผู้ที่ไม่ได้ศึกษา รู้เขารู้เรา รบร้อยครั้ง ชนะร้อยครั้ง แค่เปิดใจให้กว้างสักนิด คิดเสียว่าหาอะไรทำฆ่าเวลาในช่วง โควิด-19 ก็แล้วกันนะครับ