Как справляться со своими эмоциями. Как проживать эмоции. Способы проживания эмоций.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 693

  • @Makhnovskii
    @Makhnovskii  4 ปีที่แล้ว +31

    ➞ Годовой доступ ко всем программам: makhnovskii.ru/belyi_chetverg

    • @Putilova_y
      @Putilova_y 2 ปีที่แล้ว

      Спасибо🙏💕, Антон, за реальные практические советы. В очередной раз после отката в стресс, благодаря вашему конструктивному посылу, смогла прожить со стульями и отпустило. Неделю зажим был, аж разболелась ОРВИ словила, год ничего не были подобного.
      Не пропадайте, желаю вам скорейшего восстановления и возвращения на собственном новом уровне!

  • @kitsine-n9074x
    @kitsine-n9074x 2 ปีที่แล้ว +79

    "Нет плохого и хорошего опыта. Есть прожитый и недопрржитый опыт". Золотые слова 👍

    • @marajade6967
      @marajade6967 2 ปีที่แล้ว

      Вот две реальных жизненных истории: женщина хорошо знала коллегу по работе, ей и в голову не могло прийти, что он мошенник, не было никаких сигналов, да и другие знали его как хорошего человека, коллегу, хорошего мужа и отца, он одолжил денег и у неё, и у всего отдела, сказав, сын тяжело заболел нужна операция, все дали ему, а через день эта женщина случайно встретила на улице жену этого коллеги с абсолютно здоровым мальчиком, который, по словам отца, должен лежать в палате после операции.. Женщина обалдела , конечно, рассказала всему отделу.. Раньше с такими типами она не сталкивалась.. Тут вполне нормальная реакция возмущения , не думаю, что её нужно проживать.. Женщина в группе "Токсичные родители", где когда-то общалась, написала про свою мать-психопатку как та вот так же, играя роль любящей мамы, назанимала у всего отдела на работе денег и исчезла на пару дней, оставив дочек на отца в неизвестном направлении.. Женщина со временем поняла, мать её не любила, приняла это, но обида скорее на поведение , занять денег у коллег и исчезнуть на пару дней, оставив маленьких девочек на отца..

    • @-_0930
      @-_0930 ปีที่แล้ว

      Самое лучшее всё же максимально оградить себя от всех и всего, что вызывает негативное состояние.( не каждому дано выдерживать серьёзные психологические нагрузки,например связанные с проф деятельностью)Пусть круг общения совсем крошечный, но в нём есть ощущение покоя и безопасности. Исходя из этого психическое состояние в целом укрепляется , уравновешивается, появляется запас и случающиеся неприятные ситуации проживаются более адекватно.

    • @-_0930
      @-_0930 ปีที่แล้ว +1

      ​@@marajade6967Имеется ввиду прожить для себя, а таких конечно нужно слать подальше. Долг забрать и вычеркнуть человека из своего круга.

    • @-_0930
      @-_0930 ปีที่แล้ว

      ​@@marajade6967Обида на что? На то что мать заняла денег и оставила на отца ?? Разве это имеет значение?. Тем более для ребёнка ? Больно и обидно, что маленькая девочка страдала от отсутствия матери.а той было пофиг . Боль как раз от нелюбви значимого человека.

    • @Kudaidemmy
      @Kudaidemmy 9 หลายเดือนก่อน

      Провести воскресенье с Антоном, это прекрасно! Благодарю вас, за то что открываете глаза на такие сложные вещи, вызываете желание менять себя, свои установки, для того чтобы жить счастливо. Обнимаю вас ❤ Вы лучший! ✌

  • @galinagolob7895
    @galinagolob7895 4 ปีที่แล้ว +185

    Лучше психолога наYou Tube я не встретила. Спасибо вам. Очень доступно.

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  4 ปีที่แล้ว +14

      Благодарю за такую характеристику, Галина! Рад быть полезным.

  • @Ирина-яже2э
    @Ирина-яже2э 4 ปีที่แล้ว +431

    Антон, самый щедрый психолог Ютуб🥰

    • @Paola-eu1xc
      @Paola-eu1xc 4 ปีที่แล้ว +7

      👍🏻

    • @olgareine2104
      @olgareine2104 4 ปีที่แล้ว +5

      💙

    • @tmvxxx01
      @tmvxxx01 3 ปีที่แล้ว +19

      Он офигенный .. ну или шикарно роскошный 👍👍👍👍

    • @ЛинаЗвонарь
      @ЛинаЗвонарь 3 ปีที่แล้ว +6

      Однозначно!!!🙏🙏🙏🕊🕊🕊💞💞💞

    • @ТатьянаТишакова-т5ф
      @ТатьянаТишакова-т5ф 3 ปีที่แล้ว +9

      Я люблюююююююю , я благодарююююююю , Вас Антон. 💞❤️💞❤️💞❤️💞❤️💞❤️💞❤️счастья и любви , богатства и роскоши, гармонии и удовольствия Вам , и всем всем всем на планете 🌍

  • @komatozzzz
    @komatozzzz 2 ปีที่แล้ว +5

    Вы человечище! Вот просто ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  2 ปีที่แล้ว +1

      Благодарю за теплые слова!

  • @ShpitzShpitz
    @ShpitzShpitz 9 หลายเดือนก่อน

    Антон, Вы покорили меня!
    Красивый, благородный и умный мужчина!

  • @t.shugaeva
    @t.shugaeva 3 ปีที่แล้ว +74

    Антон, Вы исцеляете людей своими видео. Спасибо Вам! Будьте здоровы и счастливы!

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว +5

      И вам всех благ, Татьяна!

  • @maxmaximov7592
    @maxmaximov7592 4 ปีที่แล้ว +167

    Антон, спасибо за грамотную и профессиональную подачу важной темы.

  • @СолнечныйСвет-т4щ
    @СолнечныйСвет-т4щ 2 ปีที่แล้ว +42

    Огромное спасибо Антон.Я старый человек и мне очень помогают Ваши лекции жить.Я стала многое понимать про себя и близких.У вас дар,талант объяснять самую суть.Здоровья Вам и вашим близким.

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  2 ปีที่แล้ว +4

      И вам всех благ! Спасибо, что смотрите)

    • @stellamaris5180
      @stellamaris5180 2 ปีที่แล้ว

      Ничего не правда!!!
      ВЫ МУДРЫЙ человек!
      Старому было бы лень даже коммент написать))))
      Всех благ, Вам... и нам)))

  • @ЛарисаСыроватьская
    @ЛарисаСыроватьская 4 ปีที่แล้ว +105

    Спасибо не только за лекции, но и за участие в комментариях,Вы настоящий ЧЕЛОВЕК

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  4 ปีที่แล้ว +8

      На здоровье, Лариса.

    • @LShulha
      @LShulha 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Makhnovskii Не желательно так говорить. Вы отдаете здоровье. Надо говорить - во благо. А так как Вас часто благодарят, раздаете своё здоровье по частицам.

    • @ЛюбовьБОЙКОВА-ж6б
      @ЛюбовьБОЙКОВА-ж6б 3 ปีที่แล้ว +1

      @@LShulha каким образом уходит здоровье от такого пожелания?А, все дело в переносе ударения? Но ведь от ударения и смысл меняется.

    • @chilla16vert
      @chilla16vert 3 ปีที่แล้ว

      Говорить на здоровье не следует хотя бы потому, что таким образом подчеркиваешь, что у человека здоровья недостаточно.
      Хотя когда так говорит автор канала, он в прямом смысле имеет в виду, что данная информация при правильном применении добавит человеку здоровья, а точнее поможет его меньше терять.

    • @normabates7744
      @normabates7744 3 ปีที่แล้ว

      @@chilla16vert Слова это просто звуковые волны.

  • @katerynadiachenko4151
    @katerynadiachenko4151 3 ปีที่แล้ว +40

    Гениально.
    Уникальная инфа для меня: что регулярно недопроживаемые эмоции становятся чертами характера. 🔥
    Спасибо! 🙏

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว +2

      Всё для вас, Екатерина! Благодарю за просмотр!

    • @ВаряМятнова
      @ВаряМятнова 2 ปีที่แล้ว

      А я как-то это подсознательно знала, дома я веселая, а вот в школе серьезная, всегда как допроживаю эти эмоции.

  • @irinatrokhimchuk9823
    @irinatrokhimchuk9823 4 ปีที่แล้ว +90

    Замечательные техники, четкое подробное объяснение, ритм речи и тембр успокаивает и центрирует!!! 🙏💕

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  4 ปีที่แล้ว +10

      Благодарю вас, Ирина!

  • @positive5812
    @positive5812 ปีที่แล้ว +4

    Правильно здесь пишут, вы Антон, самый ЩЕДРЫЙ психолог на Ютубе. А значит от Бога. Всех благ!!! Благодарю!!!

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  ปีที่แล้ว

      Благодарю за теплые слова☺️ Это приятно!

  • @niknik8115
    @niknik8115 4 ปีที่แล้ว +23

    Вы супер!
    Заземление это самое лучшее , что мы можем сделать , когда хотим наполнится энергией!!!

  • @melene7639
    @melene7639 4 ปีที่แล้ว +77

    Спасибо вам Антон за полезные советы. И все- таки эмоции надо проживать, ведь не зря они даны нам.

  • @ЕленаДудник-ъ6д
    @ЕленаДудник-ъ6д 3 ปีที่แล้ว +8

    Дорогой Антон. Большое вам спасибо. То что вы говорите работает. Я никогда не думала что кричать на пустой стул это не психушка а из этого получится такой хороший результат.
    Такое ощущение будто камень с души упал и пришла мысль
    "А не пошёл бы он лесом"
    И прямо радостно стало что он таки пошел а послала его я.
    Снимаю шляпу.

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว

      Очень рад, что видео было вам полезным, Елена! Берегите себя.

    • @ЕленаДудник-ъ6д
      @ЕленаДудник-ъ6д 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Makhnovskii
      Большое спасибо

  • @ИринаКандратова-х4д
    @ИринаКандратова-х4д ปีที่แล้ว +3

    Очень ценно. Благодарю Вас!
    Антон, Вы 200% на своём месте. Отличный специалист и отличный проводник своих знаний в мир! Всё очень ясно и понятно объясняете. Большое спасибо и низкий поклон! 💐

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  ปีที่แล้ว

      Ирина, благодарю за теплые слова😊 Рад быть полезным!

    • @marajade6967
      @marajade6967 ปีที่แล้ว

      ​@@Makhnovskii, и я вас благодарю, со внутренним ребёнком работаю и вы невольно подсказали решение проблемы, из-за которой сильная боль возникла, перешедшая, возможно, в психосоматики, как давящий ком в горле

  • @olegivanov9304
    @olegivanov9304 3 ปีที่แล้ว +10

    Антон! Спасибо Вам! Вы умница и мастер своего дела! Храни Вас Господь!

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว +1

      На здоровье, Олег! Благодарю за теплые слова!

  • @НаталияЛутицкая-с1ф
    @НаталияЛутицкая-с1ф 2 ปีที่แล้ว +3

    Как можно быть таким умным?? Восхищаюсь.

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  2 ปีที่แล้ว +1

      Благодарю за теплые слова, Наталия🙏

  • @Евгений-д6в2ь
    @Евгений-д6в2ь 3 ปีที่แล้ว +6

    Шикарные методики. Сам со многими проблемами благодаря вам справился. Психологические закрепления и искажения это ад на земле, спасибо.

  • @positive5812
    @positive5812 2 ปีที่แล้ว +2

    Да, психолог от Бога. Да он как психотерапевт. Сильный. Благодарю.

  • @ЛюцияАнкудинова
    @ЛюцияАнкудинова 3 ปีที่แล้ว +1

    Данная тема очень сложная,в то же время интересная.Понравилась подача материала на доступном языке,без воды и сложных слов,понятных только профессионалам.Я давно смотрю и слушаю Антона с большой благодарностью за выше перечисленное изложение.Ещё в древних книгах писали: " Познай свои эмоции и чувства,тогда услышишь язык бога".Благодаря роликам Антона я учусь понимать себя и других

  • @ouniverse7824
    @ouniverse7824 3 ปีที่แล้ว +16

    Все по полочкам, глубоко, без воды, но с юмором!

  • @ИринаШиленко-г4л
    @ИринаШиленко-г4л ปีที่แล้ว

    Антон,какой же Вы умный и красивый мужчина!Слушаю Вас регулярно,очень помогают ваши лекции,все четко и по существу.Ваш голос это дополнительная психотерапия!Слушать Вас очень приятно!Спасибо за информацию!

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  ปีที่แล้ว

      Благодарю за теплые слова, это ценно 🙏

  • @bogatayaya5325
    @bogatayaya5325 4 ปีที่แล้ว +122

    Очень благодарна Вам за знания которыми Вы делитесь!!!! Пока не нашла ответ на свой вопрос, но смотрю Ваши видео и багаж знаний пополняется, расстановочка по полкам хорошая. Вам большого успеха во всех сферах !!!!

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  4 ปีที่แล้ว +13

      Благодарю! Очень рад, что мои видео полезны для вас.

    • @kristinagree172
      @kristinagree172 3 ปีที่แล้ว +6

      @@Makhnovskii счастья и благополучия Вам!

  • @marajade6967
    @marajade6967 2 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю за видео, Антон, техника со стулом помогла, мой внутренний ребёнок, которого я обнимала, сказал моим родителям, что хорошо читает стихи, а если кому-то не нравится, пусть не слушают да и им не нравится, пусть тоже не слушают и сказала, нечего меня обесценивать, иначе пожалеют и на пол плюнула, образно, извините за подробность

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  2 ปีที่แล้ว

      🙏

    • @marajade6967
      @marajade6967 2 ปีที่แล้ว

      @@Makhnovskii, и ещё благодарность за технику со стулом, сказал мой внутренний ребёнок моим нарцородителям, чтоб не вешали токсичное чувство стыда из-за моей неизлечимо болезни, не подчеркивали её проявления не делали мне больно, иначе он подожжет пол, что он и сделал образно.. И ему понравилось, что родители испугались, и он нервным смехом немного посмеялся .. Это не психопатические внутренний ребёнок?

  • @СаняГати
    @СаняГати ปีที่แล้ว +1

    Интеллект всегда большой плюс на пути к достижению целей.Вами упомянутые в видео выдающиеся люди скорее всего достигли таких высот благодаря определенным человеческим качествам:стрессоустойчивость, целеустремленность,умение работать над ошибками,самокритика и самоанализ.Благоларю за видео.

  • @ИраМаслюк
    @ИраМаслюк 4 ปีที่แล้ว +13

    Мои эмоции --мои враги,, они полностью делают меня открытой перед людьми

  • @НатальяВенская-к7э
    @НатальяВенская-к7э 4 ปีที่แล้ว +8

    Как вы мне нравитесь!
    Вы такой спокойный! Такой титан!!
    Я тоже хочу так!
    Постоянно из-за всего переживаю и нервничаю, но работаю над этим и с помощью ваших рекомендаций

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  4 ปีที่แล้ว +3

      Благодарю за теплые слова, Наталья! Успехов вам!

  • @tatjanamuller8017
    @tatjanamuller8017 2 ปีที่แล้ว +2

    доступно, коротко и понятно, а главное эти советы работают! Благодарю 🙏

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  2 ปีที่แล้ว

      Всё для вас, Татьяна!

  • @ЛинаЗвонарь
    @ЛинаЗвонарь 3 ปีที่แล้ว +8

    Благодарю Вас сердечно дорогой Антон!!! Всех БЛАГ НЕБЕСНЫХ и ЗЕМНЫХ!!! Многие и Благия ЛЕТА!!!🙏🙏🙏🕊🕊🕊💞💞💞

  • @olgastenkina6312
    @olgastenkina6312 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое, я очень рада что узнала вас, профессионала замечательно подающего такой материал. И то, что вы делитесь им в такое сложное время.

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  ปีที่แล้ว

      Благодарю за теплые слова, Ольга!

  • @ВиталийС-п3с
    @ВиталийС-п3с 4 ปีที่แล้ว +6

    Меня успокаивает и распологает на позитив ваш голос.

  • @АлексейРодин-ч5я
    @АлексейРодин-ч5я 3 ปีที่แล้ว +1

    Антон здравствуйте.После месяца осмысленного просмотра ваших познавательных видео Я зажил новой жизнью.с теми проблемами которые мне создают некая группа людей.Я стал полегче справляться.спасибо вам.

  • @ТамараГамзина-и6с
    @ТамараГамзина-и6с 3 ปีที่แล้ว +6

    Очень Вам благодарна Вы настоящий доктор Будьте счастливы

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว +1

      Благодарю вас, Тамара! И вас всех благ!

  • @ЛюдмилаШишкова-й7э
    @ЛюдмилаШишкова-й7э 3 ปีที่แล้ว +12

    Огромное спасибо за Ваш труд.
    Прослушав видео, смогла "допрожить" свои емоции, вернувшись в пройшлое.Чуть не утонула в слезах💦, но все получилось.😀
    Такая легкость сейчас и принятие себя, ситуации.
    Благодарю, желаю здоровья и процветания ❤💥💖

    • @ЛюдмилаШишкова-й7э
      @ЛюдмилаШишкова-й7э 3 ปีที่แล้ว

      И "заземление тоже хорошо работает👍💥

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว

      Очень рад, Людмила, что вас было полезно!
      Всех благ!

  • @БеленаБелена
    @БеленаБелена 2 ปีที่แล้ว +2

    Удивительно. Смотрела это видео несколько месяцев назад. Сегодня ещё раз просмотрела. И… услышала совершенно другое! Благодарю Вас, Антон. Со мной произошёл квантовый скачок. Вдруг я поняла ( в пятьдесят лет!) откуда многое тянется. Я в шоке!

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  2 ปีที่แล้ว

      Супер, рад за вас!

  • @ТатьянаКачурина-э5ч
    @ТатьянаКачурина-э5ч 4 ปีที่แล้ว +1

    Я согласна с автором . Нельзя все свои эмоции держать в себе. Знать только где границы .

  • @oksanapleskach9716
    @oksanapleskach9716 4 ปีที่แล้ว +32

    Спасибо вам огромное, ваши видео для меня огонь 🔥. Рада, что открыла вас для себя.

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  4 ปีที่แล้ว

      Оксана, благодарю! Рад быть полезным!

  • @ИринаАнатольевна-ы6щ
    @ИринаАнатольевна-ы6щ 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо.Практические упражнения помогают.Предлагайте подобные упражнения всегда и к разным эмоциональным реакциям.

  • @СветланаАфанасьева-л2г
    @СветланаАфанасьева-л2г 3 หลายเดือนก่อน +1

    Вам благодарность. Идёт какое-то совпадение и помощь.

  • @СветаЯшина-ъ6я
    @СветаЯшина-ъ6я ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое за полезную информацию, все эти эмоции я переживала в своей жизни,я горбилась от страха,а люди от которых исходила опасность, постоянно говорили не горбись, даже была бессонница от того что я задыхалась, большинство этих людей я дистанцировала на безопасное расстояние

  • @ОльгаКолодина-е6с
    @ОльгаКолодина-е6с 2 ปีที่แล้ว +2

    Уважаемый Антон! Благодарю Вас за очень полезную информацию! Девятый год не могу справиться с депрессивным состоянием. В нашем городе нет хороших психологов и психотерапевтов. А Вы даете такие ценные советы, используя их, можно вытащить себя из болот, как барон Мюнхгаузен за волосы!

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  2 ปีที่แล้ว +1

      Рад, что вам полезно, Ольга! Сейчас многие специалисты консультируют онлайн, возможно стоит подумать в эту сторону. Берегите себя🙏

  • @НиколайЗуенко-л6т
    @НиколайЗуенко-л6т 3 ปีที่แล้ว +10

    Большое спасибо Антон за ваши лекции, дельно. Помогает работать над собой, доходчиво доносите информацию, нет слов, супер***По принципу:"Я даю, мне Бог даёт"=пусть будет Вам Благо за ваши лекции***С уважением Николай***

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว +1

      На здоровье, Николай! Благодарю за добрые слова!

  • @Alenka669
    @Alenka669 3 ปีที่แล้ว +6

    При просмотре Вашего видео испытываю благодарнлсь! Уже не чувствую себя инопланетянином, Вы даете четкую инструкцию к психике, и самопонимание🤗 все все слова откликаются в душе😭

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว +1

      Супер! Рад, что вам полезно!

  • @ДилоромМедикова
    @ДилоромМедикова 3 ปีที่แล้ว +1

    Антон и правда очень щедрый и это очень подкупает.

  • @user-yz86
    @user-yz86 3 ปีที่แล้ว +1

    Дай Бог вам здоровья и всего наилучшего Антон хранит вас Господь

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว

      И вам всех благ, Делявер!

  • @lenaloza333
    @lenaloza333 3 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо большое вам! Вы спасаете очень много людей и меня ❤️ Дай вам вселенная много енергии и добра!❤️🌺

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว +1

      Благодарю за теплые слова!

  • @anzhelikakern4188
    @anzhelikakern4188 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое за ваши уроки. ! Дай Вам Бог всего к чему стремитесь.

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  2 ปีที่แล้ว

      И вам всех благ, Анжелика!

  • @ВалерийБекленищев-с6ю
    @ВалерийБекленищев-с6ю 2 ปีที่แล้ว +3

    Антон, спасибо Вам за Ваш труд! С большим интересом слушаю Ваши лекции! Очень интеллигентное доступное изложение любой темы. Успехов Вам! Здоровья Вам и Вашим близким!

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  2 ปีที่แล้ว

      Валерий, благодарю за теплые слова! Такие комментарии и благодарности придают сил для работы!

  • @ТатьянаБелокриницкая-я1с
    @ТатьянаБелокриницкая-я1с 3 ปีที่แล้ว +7

    Во время просмотра Антон вашего видео всплыли травмированные части моей психики детские которые пострадали .Благодарю!!!

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว

      Рад, что видео было вам полезным, Татьяна

  • @mariapapaevanghelou2194
    @mariapapaevanghelou2194 3 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо за прекрасную идею о пустом стуле! Теперь, наконец, смогу поговорить с мужем по душам...

  • @user-rd5xq4rl6l
    @user-rd5xq4rl6l 3 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю Творца, за встречу с вами! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @МарусяКлимова-е7о
    @МарусяКлимова-е7о 4 ปีที่แล้ว +28

    Как же тяжело избавиться от эмоций.Антоний Благодарю Вас.

    • @ГульнараСмирнова-ъ2д
      @ГульнараСмирнова-ъ2д 2 ปีที่แล้ว +1

      Говорите себе каждый раз когда такая мысль приходит вам в голову. Меняю, отменяю «С каждым днём я легко избавляюсь от негативных эмоций» « С каждым днём во всех отношениях мне становиться все лучше и лучше» И меняйте что-то в физике: положение тела, можно выйти в другую комнату, приседать, отдаться и говорить себе данные высказывания.

    • @МарусяКлимова-е7о
      @МарусяКлимова-е7о 2 ปีที่แล้ว

      Спасибо Гульнаре

  • @kseniy2712
    @kseniy2712 4 ปีที่แล้ว +6

    Антон, вы замечательный специалист, благодарю!

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  4 ปีที่แล้ว +1

      На здоровье! Рад быть полезным.

  • @helenagurgich2983
    @helenagurgich2983 3 ปีที่แล้ว +7

    Как я Вам благодарна.как вовремя Вы спасаете мою психику,на грани полного срыва

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว +1

      Берегите себя, Ольга 🙏

  • @qwe-gc2uz
    @qwe-gc2uz 3 ปีที่แล้ว +5

    Единственное видео, которые мне но-настоящему откликнулось
    Большое спасибо

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว

      Всё для вас, Даниил! Благодарю за просмотр!

  • @СветланаСикорская-х3у
    @СветланаСикорская-х3у 4 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю Вас за ваши лекции. Очень помогают. Дышу.
    Хорошо, что Вы есть.

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  4 ปีที่แล้ว +1

      Рад, что мои видео приносят пользу! Благодарю за просмотр, Светлана!

  • @jelenazembaha311
    @jelenazembaha311 2 ปีที่แล้ว +4

    Заземление очень помогает👍, прогулка по улице, побыть на едине с природной, я снимаю стресс прополкой огорода (заземление 💯%) Удачи вам.

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  2 ปีที่แล้ว +1

      Здорово, что вы нашли подходящий для себя способ) Всех благ!

  • @irisha4967
    @irisha4967 3 ปีที่แล้ว +22

    Нет хорошего и плохого опыта, есть недопрожитый!👍👍👍🙏🙏🙏 СПАСИБО ВАМ!!

  • @ЕленаИльина-ъ3к
    @ЕленаИльина-ъ3к 3 ปีที่แล้ว +7

    Добрый день, Антон! Очень полезная информация, ценная и конкретная. Мне очень нравится ваша подача материала, особенно прекрасная , логичная речь! У меня всегда возникает ощущение, что вы говорите лично мне, это классно! Спасибо за профессиональные советы, заземление, техника пустого стула и дыхание по квадрату. Это реальная помощь , все работает! Спасибо большое, Антон! Желаю вам больших творческих успехов!

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว +1

      На здоровье, Елена! Благодарю, что смотрите!

  • @ТатьянаТишакова-т5ф
    @ТатьянаТишакова-т5ф 3 ปีที่แล้ว +3

    Антон, я благодарю Вас и с благодарностью принимаю все ваши рекомендации! Вы Лучший из лучших!!!! Каждая ваша лекция наполнение счастьем и удовольствием понимания мира и жизни в целом... Искрене Вас люблю и благодарю ! Пусть исполнятся все ваши желания в унисон с вашей Программмой легко и с удовольствием! Счастья и любви, молодости и красоты, гармонии и удовольствия Вам и всем всем всем на планете🌍❤️💖🖐

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว

      Благодарю за теплые слова, Татьяна! И вам всех благ!

    • @ТатьянаТишакова-т5ф
      @ТатьянаТишакова-т5ф 3 ปีที่แล้ว

      @@Makhnovskii Я люблюююююю❤️я благодарююююююю, 🖐 счастья и удовольствия Вам, Антон и всей вашей семье 💞

  • @galinaurozhaeva9357
    @galinaurozhaeva9357 3 ปีที่แล้ว +2

    Антон, спасибо!🤝
    Вы как мудрец из кресла своего вещаете. Спокойствие и Сила передаётся страждущим😊
    Никогда не знала о технике заземления. Это так удобно👍🧐
    Везде можно применить и обидчики ( редиски, сосиски) ничего не поймут.
    Дыхание тоже 👍
    Я раньше отжималась или в душ бегала, когда меня обижали, но это не всегда возможно применить. А тут вытягиваем ноги прямо к центру земли и спокойствие и Сила с нами. 🥀🙌

  • @amadeo4371
    @amadeo4371 2 ปีที่แล้ว

    Антон мне нравится и как психолог, и как ... мужчина 🥰Обволакивающая энергетика.

  • @KarahanovaRaya
    @KarahanovaRaya 2 ปีที่แล้ว +1

    СПАСИБО!!!! Даже просто послушав Вас, становится легче.

  • @olyaolya7344
    @olyaolya7344 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за видео, ваш канал помогает очень в жизни. Всех благ вам.

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  2 ปีที่แล้ว

      Приятно, это читать🙏 Всё для вас, Оля!

  • @ИмяФамилия-ь9ж3л
    @ИмяФамилия-ь9ж3л 3 ปีที่แล้ว +1

    Думаю , эмоции надо проживать по возможности естественно .
    Спасая голову , теряешь сердце . . .

  • @James-im6bt
    @James-im6bt 2 ปีที่แล้ว +2

    Ваше высказывание: "Нет положительного или отрицательного опыта, есть недопрожитый опыт ". -- Это высказывание грандиозно. Это как база, суть. И руководство по сбросу через заземление -- очень важно для меня это было услышать и полностью понять как это делать. Уважение вам. Теперь у меня есть достаточно работы осмысленной и нужной.

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  2 ปีที่แล้ว +1

      Рад, что вам полезно. Благодарю за просмотр!

  • @ЕкатеринаРыбина-з1н
    @ЕкатеринаРыбина-з1н 3 ปีที่แล้ว +10

    Единственный психолог, который даёт реальные рекомендации! Бесплатно!!!! Спасибо, это очень ценно!!!

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว +1

      Всё для вас, Екатерина! Благодарю за просмотр!

  • @klpollpolkook9722
    @klpollpolkook9722 3 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо Вам, Антон! Ваше добро ощущается на расстоянии!

  • @frosiaburlakova64
    @frosiaburlakova64 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо! Замечательные техники! Попробовала дышать по квадрату... В голове и глазах появилась легкость и спокойствие в душе... Это здорово!

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว +1

      Очень рад, что видео было вам полезным! Благодарю за просмотр, Ирина!

  • @ОльгаД-ю4р
    @ОльгаД-ю4р 3 ปีที่แล้ว +2

    Очень профессионально очень сильно, спасибо вам за ценную информацию. Недавно открыла Вас для себя, очень рада этому факту. Бесплатная ценная информация, вы щедрый человек.

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว

      Всё для вас, Ольга! Благодарю за просмотр!

  • @Juliya_1979
    @Juliya_1979 14 วันที่ผ่านมา

    СПАСИБО ВАМ, УВАЖАЕМЫЙ АНТОН.ЭТО ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ:ПОНИМАТЬ, ПРИНИМАТЬ...МЫСЛИТЬ.😊

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  14 วันที่ผ่านมา

      На здоровье, Юлия!

  • @tashavit5862
    @tashavit5862 3 ปีที่แล้ว +7

    Каждое видео - новый ключ к счастью, лёгкости и свАбоде!!!! Как же круто, что Вы Антон, придумали свой путь!!!! Нам сейчас по пути.
    Процветания!!!

  • @НатальяСмирнова-к5т
    @НатальяСмирнова-к5т 3 ปีที่แล้ว +2

    Вот кто еще так расскажет, просто понятно и полезно. Антон, ваш канал - кладезь, сокровище и мощный толчок для внутреннего роста. Спасибо. Низкий вам поклон.

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว

      Благодарю за тёплые слова, Наталья! Рад быть полезным

  • @marusjaleviev9834
    @marusjaleviev9834 2 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо большое,Антон!!!. Подбор темы для создания видео роликов, очень актуальные.Несосчитать скольких миллионов людей Вы практически лечите,это безценно.Вы большая находка для большой аудитории людей.Здоровье и счастье Вам и процветания каналу 🌹🌹🌹❤️

  • @ЕленаХархорина
    @ЕленаХархорина 2 ปีที่แล้ว +2

    Как все точно! Не прожив эмоцию до конца и не закрыв какую-то историю переживаний, ты к ней возвращаешься вновь и вновь... и она уже становится чертой твоего характера. Это как у человека: когда тяжело и долго болеешь, становишься замкнутым, безрадостным, эмоционально закрытым- весь фокусируешься на своей боли ( эмоции)! Спасибо за видео! Недавно, Антон, нашла вас на просторах интернета и сразу подписалась. Дала себе зарок в 60 лет начать жить по- другому, соблюдая «эмоциональную гигиену», не растрачивая себя на ненужное, а то устала нескончаемо болеть!❤❤❤ Думаю над квадратом Декарта😅

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  2 ปีที่แล้ว +1

      Кем бы ни был этот Максим, я ему передам😄
      На здоровье, Елена. Рад, что вам полезно!

    • @ЕленаХархорина
      @ЕленаХархорина 2 ปีที่แล้ว +1

      Простите! Ошиблась! Исправилась

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  2 ปีที่แล้ว +1

      🙏🙌🏼

  • @АннаГладышева-т4в
    @АннаГладышева-т4в 3 ปีที่แล้ว +5

    Кратко, ëмко, честно и познавательно. Спасибо

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว +1

      На здоровье, Анна! Благодарю за просмотр!

  • @annanovikova6606
    @annanovikova6606 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо 🤗 столько всего полезного за 12 минут🎉🎉

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  ปีที่แล้ว

      Всё для вас, Анна! Благодарю за просмотр!

  • @MR___G
    @MR___G ปีที่แล้ว

    Круто. Впервые встречаю психолога который коротко без воды объяснил правильную и нужную практику, которая работает.

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  ปีที่แล้ว +1

      Рад, что вам полезно!

  • @oksanara5627
    @oksanara5627 3 ปีที่แล้ว +13

    🌟🍹🎁АНТОН! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! 🌟🎨🎉
    БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШ ТРУД! ВСЕХ БЛАГ И НОВЫХ ДОСТИЖЕНИЙ!💓🌟🎁☀🎨

  • @ВераКаскевич
    @ВераКаскевич 3 ปีที่แล้ว +3

    Антон, Вы необыкновенный! Огромная благодарность!) кратко и по существу! Помощь Ваша очень велика и значима!)

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว

      На здоровье, Вера! Всё для вас!

  • @ramirezvelazquez7285
    @ramirezvelazquez7285 3 ปีที่แล้ว +3

    Очень крутые техники. Всё это реально помогает и работает. Спасибо, Антон!!

  • @olgatretyakova6675
    @olgatretyakova6675 3 ปีที่แล้ว +6

    Вы очень крутой психотерапевт!Спасибо вам за полезную информацию!

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว

      На здоровье, Ольга! Благодарю за добрые слова!

  • @pietaspietas9221
    @pietaspietas9221 ปีที่แล้ว +1

    Самый понятный психолог👍

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  ปีที่แล้ว +1

      Благодарю🙏

  • @fillspass3107
    @fillspass3107 4 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо огромное за терапию!
    Мне очень помогло, уже третий день чувствую себя легко, радостно и наполненно. Выпивать не хочется 🙏🙏🙏

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  4 ปีที่แล้ว +2

      Супер, очень рад! Берегите себя.

  • @kgt_ks1039
    @kgt_ks1039 3 ปีที่แล้ว +5

    Большое спасибо за ваши видео. Много полезной и нужной информации, которая помогает познать жизнь заново. Все легко и доступно. Спасибо за Ваш труд!

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว +1

      На здоровье, Ксения! Рад быть полезным!

  • @evali16
    @evali16 3 ปีที่แล้ว +3

    Огромное спасибо! Давно искала развёрнутую информацию и именно у вас я ее нашла.

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว +1

      Всё для вас! На здоровье!

  • @людмилаплющ-ц6ф
    @людмилаплющ-ц6ф 3 ปีที่แล้ว +2

    Антон! Благодарю Вас за Вашу помошь! Вы очень доступно, интересно , профессионально доносите нам, Вашим поклонникам, нужную и полезную информацию! Вам- всех благ!!!

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว

      Людмила, спасибо! И вам всех благ!

  • @ОлесяБеристова
    @ОлесяБеристова 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое! Вы мне нравитесь и ваши труды очень ценны!

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว

      Благодарю вас, Олеся!

  • @ШагиПравославия
    @ШагиПравославия 3 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю, Антон за очень полезную информацию, которую вы дарите людям! Желаю вам процветания во всех сферах.

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว +1

      Благодарю вас, Дмитрий! Рад быть полезным!

  • @ЮлияПупырина
    @ЮлияПупырина 3 ปีที่แล้ว +2

    Что не тема все в точку.
    Очень интересно и главное максимально полезно.

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว

      Всё для вас, Юлия! Рад быть полезным!

  • @ТатьянаЗаец-с2к
    @ТатьянаЗаец-с2к 4 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо большое за информацию которая очень мне нужна! Я верю что с вашими занятиями у меня всё будет хорошо!👍👍👍🔥🔥

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  4 ปีที่แล้ว

      В добрый путь, Татьяна! Благодарю за просмотр!

  • @Мила-э2ы5д
    @Мила-э2ы5д ปีที่แล้ว +1

    Благодарю вас за это видео в котором вы смогли дать много полезных практик. Большое вам спасибо. Некоторыми я раньше пользовалась. А сегодня узнала ещё несколько. 🙏👍

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  ปีที่แล้ว +1

      Всё для вас, Людмила! На здоровье!

  • @ЛюбовьБавина-е7г
    @ЛюбовьБавина-е7г 3 ปีที่แล้ว +5

    Браво!!!👏👏Знания-это сила!☺️Благодарю Антон!🙏🙏😇

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว +1

      Благодарю за просмотр, Любовь! На здоровье!

  • @ЕленаМочалова-г2ч
    @ЕленаМочалова-г2ч 4 หลายเดือนก่อน

    Антон, спасибо вам за этот выпуск! Я его воспринимаю, как ответ на мой вопрос, заданный в комментариях к предыдущему выпуску.

  • @Treatmen496
    @Treatmen496 3 ปีที่แล้ว +5

    Профилактика проживания эмоций- очень хорошая техника. 👍...легализовать эмоцию и обдумать её....присвоить ей статус 😃🤗🥸😯и жить дальше

  • @ОлегБарановский-ф1я
    @ОлегБарановский-ф1я 4 ปีที่แล้ว +8

    Просто,понятно, гениально и полезно.

  • @ЛюдмилаСанникова-э4л
    @ЛюдмилаСанникова-э4л 3 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю вас счастья здоровья любви.

    • @Makhnovskii
      @Makhnovskii  3 ปีที่แล้ว

      И вам всех благ, Людмила!

  • @АннаСказко
    @АннаСказко 3 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо, Антон! Всегда смотрю ваши видео с удовольствием