Ocopa ala huancaina FIT

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
  • HÁGANLO NO SE VAN ARREPENTIR
    esta ocopa NO contiene Queso ni aceite como el ORIGINAL ... ES MUY SALUDABLE

ความคิดเห็น • 20

  • @dulceamargo665
    @dulceamargo665 3 ปีที่แล้ว

    Me gusta esta forma de preparación, felicitaciones

  • @clorindafloresflores2741
    @clorindafloresflores2741 3 ปีที่แล้ว

    Hola eliana buen día seguiré tus consejos del desayuno saludable

  • @bertucamancilla1452
    @bertucamancilla1452 3 ปีที่แล้ว

    Elianita ya con verlo es como si ya lo ise igual preparo todo lo que haces bueno estoy hace poquito siguiendola ademas yo no soy P/A. NI DM.mi madre se mantenia con la P/A baja y si cuando como la salsa de soya me hace doler y como ormigueo las planta de los pies es verdad lo que tu dices uno le agrega lo que quiera pero siempre y cuando sea las cantidaded de porcion que corresponda te doy las gracias ya se lo comparti con todos mis 5 hijos y demas personas como amigos y otras que busco en cuanto voy algun lado se lo comparto eeeeeeeeeeeeeeeeeeee Linda muchas muchas gracias por estar EDUCANDOLOS EN ESTO DE LA ALIMENTACION eres un angel a mi vida ya no me hago problema con tus clases educativas muchas BENDICIONES y muchos SHALOM 😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇

  • @judystockl5991
    @judystockl5991 ปีที่แล้ว

    Buenisimo

  • @michelleanthonella
    @michelleanthonella ปีที่แล้ว +6

    un tip más una o 2 cucharadas de avena en hojuelas para que le de más consistencia, reemplazaría a la galleta 😊

  • @teofilaaguilarpaliza8396
    @teofilaaguilarpaliza8396 2 ปีที่แล้ว

    chevere hoy mismo lo hago 😉

  • @melaruidias4791
    @melaruidias4791 3 ปีที่แล้ว

    Excelente 👌

  • @nancypinedoruiz13
    @nancypinedoruiz13 3 ปีที่แล้ว +1

    A esa misma crema se le integra huacatay y un 50gr de maní 😋😋😋😋

  • @myluzkaanahyschavez8930
    @myluzkaanahyschavez8930 3 ปีที่แล้ว

    Y que tal quedó de sabor? La verdad.... Porque lo hice y con leche de almendras osea medio vegetariano u sabe horrible!

  • @lourdesgraham882
    @lourdesgraham882 3 ปีที่แล้ว

    Mmmmm 😋 que rica tu receta solo tengo que comprar los chiles lo estaré cocinando hoy 👍🏼gracias por tu tiempo te lo agradezco...pero siempre hay una piedra en el zapato, que le agregan otras cosas a sus recetas es la opinión de las personas pero es molesto 🤔

    • @DarkCherry25
      @DarkCherry25 3 ปีที่แล้ว

      pimiento amarillo en vez de ají amarillo

    • @deyvisgr930
      @deyvisgr930 ปีที่แล้ว

      Y como te quedó, es agradable su sabor ?

  • @miguelrazuricabrera2696
    @miguelrazuricabrera2696 3 ปีที่แล้ว

    la ocopa es un plato de Arequipa y la papa a la huancaina es un plato de Huancayo, cuando se unieron?
    Extraña receta, no digo que no sea agradable, solo digo que no es la receta de papa a la huancaina, la ocopa es otra cosa. Voy a seguir sus videos.

    • @bertucamancilla1452
      @bertucamancilla1452 3 ปีที่แล้ว

      Oye niñito no tienes nada que hacer informate en las redes sociales ahora es el presente y uno prepara la comida al gusto de uno por algo ella dice si uno quiere lo hace no esta precionando a nadie y creo que (menos)a ti tenemos que agradecer lo que ella esta haciendo con su tiempo imaginate si tu te enfermas y no sabes que comer alli ella estara para hacer algo que no te va a complicar eso mejor piensa ponte en todo y de lo malo para ti saca lo bueno muchos muchos SHALOM

    • @miguelrazuricabrera2696
      @miguelrazuricabrera2696 3 ปีที่แล้ว

      @@bertucamancilla1452 que absurdo, me preparo una paella ecuatoriana, niñita presionando no PRECIONANDO.

    • @cesarramirezaguirre2199
      @cesarramirezaguirre2199 3 ปีที่แล้ว +1

      Es una receta para gente que hace dieta, gente fit, no tiene galleta ni tantas calorías.

    • @verarivadeneira5275
      @verarivadeneira5275 ปีที่แล้ว

      Es receta fit niño gordo 😅

    • @miguelrazuricabrera2696
      @miguelrazuricabrera2696 2 หลายเดือนก่อน

      @@bertucamancilla1452 oye (aunque no debería decir oye, por que en realidad no me escuchas) viejita entonces no es ocopa, no seas pues, tampoco es huancaina. Es un plato inventado para los que se van a enfermar y no saben que comer?