IMPROVE YOUR BALANCE FOR FOOTBALL WITH THESE EXERCISES! 👀 ⚖️

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 39

  • @Charlie-ix2xk
    @Charlie-ix2xk 2 ปีที่แล้ว +20

    0:37 10
    1:11 10(3 high knee)
    1:33 10(3 cones)
    2:02 8 (soft knee)
    3:01 6 left/right cone, high knees
    3:37 6 front cone (toe/heel/soft knee)
    4:09 8
    4:58 6 (front back count 1)

    • @dtmtvv
      @dtmtvv 2 ปีที่แล้ว

      you made a training plan too bro ?

  • @GOLD3NBOY6913
    @GOLD3NBOY6913 2 ปีที่แล้ว +18

    Let's go. I'ma work to be the best player in the world ✨🔥

  • @hustlerclub6413
    @hustlerclub6413 ปีที่แล้ว +1

    How many sets . We have to do ?

  • @johnabruzzi6540
    @johnabruzzi6540 3 ปีที่แล้ว +19

    Definitely will need to improve my balance i always roll on the field trying to not fall when breaking the ball

    • @helis.pm1
      @helis.pm1 2 ปีที่แล้ว

      How is your balance now?

    • @AlexisLopez-ev5in
      @AlexisLopez-ev5in ปีที่แล้ว +1

      I have used this training for like two weeks and I have seen HUUGE improvement. I now have much stronger and balanced hamstrings which helps me a lot in games

    • @rayansalmon1775
      @rayansalmon1775 11 หลายเดือนก่อน +1

      Just played football after a long time not playing and i cannot stop falling. I figured i was unfit but just for measure i need to do this

    • @Foladara-oh8eh
      @Foladara-oh8eh 6 หลายเดือนก่อน

      @@rayansalmon1775me too just use my pace get to the ball and fall

  • @gurmanchik6512
    @gurmanchik6512 2 ปีที่แล้ว +3

    5:31 track please

  • @JaiSingh-mn4zs
    @JaiSingh-mn4zs 3 ปีที่แล้ว +7

    Thanks for your tips👍

    • @TheKitLab
      @TheKitLab  3 ปีที่แล้ว +1

      That's what we're here for 🤝

  • @randomwiseguyonyoutube7406
    @randomwiseguyonyoutube7406 2 ปีที่แล้ว +9

    Thanks dude I'm trying to be a pro I'm 16 soo these are soo helpful is developing my dribbling and shooting

  • @adejr8319
    @adejr8319 9 หลายเดือนก่อน

    Please what is the usefulness of body balance in soccer

    • @silentsword9524
      @silentsword9524 7 หลายเดือนก่อน +3

      Everything⁉️⁉️

    • @GodmadeTrends
      @GodmadeTrends 5 หลายเดือนก่อน +1

      Without good balance, you’ll end up on many other players highlight reels for the wrong reasons lol. Like the person above said, it’s everything. That’s the case in most team sports, but especially in football

  • @veselinivanov7208
    @veselinivanov7208 ปีที่แล้ว +2

    I wish I knew those exercises when I was 13 or 14 or 15 years old

  • @GodmadeTrends
    @GodmadeTrends 5 หลายเดือนก่อน

    Salutes, these are way harder than they look lol

  • @dtmtvv
    @dtmtvv 2 ปีที่แล้ว +1

    0:39 2:03 4:11
    progress after 1 month

    • @bigdong6636
      @bigdong6636 ปีที่แล้ว

      How's it going now?

    • @zammzac9344
      @zammzac9344 2 หลายเดือนก่อน

      @@bigdong6636 bro its always like that theynever update

  • @misghanak.1759
    @misghanak.1759 3 ปีที่แล้ว +1

    Proud of you ma cousin keep it up 🥰🥰

  • @dtmtvv
    @dtmtvv 2 ปีที่แล้ว +1

    3:07

  • @sulaimanbah5260
    @sulaimanbah5260 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank u 4 ur tips

  • @stuartwadlow9815
    @stuartwadlow9815 ปีที่แล้ว

    Very good

  • @nguyenaudio5262
    @nguyenaudio5262 3 ปีที่แล้ว +6

    i want balance while dribble

    • @blakethelake170
      @blakethelake170 ปีที่แล้ว +2

      exactly this helps alot

    • @nguyenaudio5262
      @nguyenaudio5262 ปีที่แล้ว

      @@blakethelake170 really ?

    • @shanil5135
      @shanil5135 6 หลายเดือนก่อน +2

      You know, this video is not for achieving balance in maths exam

    • @nguyenaudio5262
      @nguyenaudio5262 6 หลายเดือนก่อน

      @@shanil5135 agree

  • @yaemiko6574
    @yaemiko6574 5 หลายเดือนก่อน +1

    1:33
    2:14

  • @JimmyBecerra-q5x
    @JimmyBecerra-q5x 3 ปีที่แล้ว

    Great video

  • @oleghritsyuk6285
    @oleghritsyuk6285 3 ปีที่แล้ว

    Cool video 😎👍

  • @coolboyytdebryne9396
    @coolboyytdebryne9396 2 ปีที่แล้ว

    Tq bro

  • @kianimangena9092
    @kianimangena9092 3 ปีที่แล้ว +2

    yo

  • @benyaminkarimi9976
    @benyaminkarimi9976 2 ปีที่แล้ว

    👌🏻♥️🙏