Comment devenir la meilleure version de soi-même

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 107

  • @jeanlavalphilosophie
    @jeanlavalphilosophie  5 ปีที่แล้ว +5

    Pour apprendre à mieux gérer ton mental et tes émotions, LA clé est la méditation ! Alors, n'attends plus, inscris-toi à ma formation en cliquant ici : www.jeanlaval.com/formation-meditation/. Tu y apprendras tout de cette pratique !

  •  5 ปีที่แล้ว +52

    On peut devenir la meilleure version de soi-même lorsque l'on se compare à nous-même, ce que nous avions été, ce que l'on souhaite laisser derrière et ce que l'on souhaite apprendre pour avancer. Et surtout agir à l'instant présent. Merci Jean 🌺

    • @jeanlavalphilosophie
      @jeanlavalphilosophie  5 ปีที่แล้ว +5

      Tout à fait, si tu dois te comparer à quelqu'un, compare-toi à la personne que tu étais hier 😉

    • @amirarachid3046
      @amirarachid3046 4 ปีที่แล้ว

      Oui tu a raison

  • @FondationMAGister
    @FondationMAGister 5 ปีที่แล้ว +28

    Oui savoir ne pas s'emporter c'est clairement un signe qu'on essaye d'évoluer et donc qu'on va vers la meilleure version de nous-mêmes !

    • @amirarachid3046
      @amirarachid3046 4 ปีที่แล้ว +1

      Bonjour c'est beaux ce que tu a partagé

  • @renji766
    @renji766 5 ปีที่แล้ว +21

    Jean Laval t un rayon de lumière sur TH-cam mon frère....

  • @teo2749
    @teo2749 3 ปีที่แล้ว +2

    La meilleur version de moi même, c'est que je n'aurais plus peur du regard des autres, que j'aide plus les gens à trouver leur version d'eux même. La meilleur version de moi même c'est que je puisse rester calme dans les moments d'énervement. MERCI

  • @MrChixxxx
    @MrChixxxx 4 ปีที่แล้ว +1

    Mercie sa me ouvre les yeux j'ai des problème des comportements grâce a toi je voie lespoir

  • @sabatierdelphine8947
    @sabatierdelphine8947 5 ปีที่แล้ว +3

    La meilleure version de nous même ...de moi même... c est l amour...réagissons dans l amour ... exactement ce que j avais besoin d entendre ..et encore un immense merci pour ta dernière réponse ou tu me rassurais par rapport a ta vidéo sur la critique tes conseils m ont beaucoup aidé l
    On t aime Jean arretes jamais tes vidéos m ont tellement aidé
    Immense gratitude

  • @maelysmarquant1586
    @maelysmarquant1586 2 ปีที่แล้ว

    Monsieur je vous aime merci énormément, vous êtes une personne incroyable, si seulement j’étais entourée de personnes aussi saines et intelligente que vous ma vie serait super, il faut clairement des gens comme vous dans ce monde, un grand merci et surtout merci d’exister ❤️‍🔥

  • @mauh28
    @mauh28 3 ปีที่แล้ว

    Ta vidéo a été pour moi une aide importante dans ma vie ... Je me suis remise en question suite a un événement très ... violent et je suis tombée sur ta vidéo par la suite... Une vraie impression que tu t'adresses à moi et ça ... C'est une chose extrêmement libératrice ... Je vais essayer d'appliquer tes conseils ... Je sens déjà le changement commencer, je te remercie pour cette super vidéo !

  • @ninatb1136
    @ninatb1136 3 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour, tout d’abord je souhaite vous remercier pour cette vidéo qui rejette de bonnes ondes, je n’ai que 13 ans et je me rends compte en ce moment de certaines choses et cette vidéo m’a permis de réfléchir et même si j’en avais déjà pris Conscience je vous souhaite une très bonne soirée continuez vos vidéos!

    • @teo2749
      @teo2749 3 ปีที่แล้ว +1

      Moi aussi j'ai 13 ans et je me rend compte de plain de choses.

  • @ThérèseNgoma-v5j
    @ThérèseNgoma-v5j 6 หลายเดือนก่อน

    Merci soit béni

  • @freedomsatnam2
    @freedomsatnam2 5 ปีที่แล้ว +2

    Merci Jean ! Ta vidéo résonne avec ma pratique de la méditation.. les discours pleins de sagesse de Goenka lors de mon expérience Vipassana nous met face à nos conditionnements, nos réactions insensés et nous éclaire sur l'intérêt de changer nos habitudes, nos schémas inconscients... la méditation est un cadeau de la VIE ! Bon dimanche 🙏💚 MERCI

    • @jeanlavalphilosophie
      @jeanlavalphilosophie  5 ปีที่แล้ว +1

      Entièrement d'accord 🙏 Merci à toi pour ton retour

    • @syntax_error6882
      @syntax_error6882 5 ปีที่แล้ว

      alors merci de rappeler que si vous avez juste fait une fois les 10 jours vous n'êtes pas grand maître (ni même 2 ou 3) .. goenka dit vous avez le droit d'apprendre anapana sati a quelqu'un (a l'issu des 10 jours) et certainement pas moneyé quoi que ce soit qui vous a été offert gratuitement, par des gens qui eux se sont depouillé de tous pour saisir certain message .

  • @nicolasnguema2261
    @nicolasnguema2261 4 ปีที่แล้ว +1

    Je suis a pret a tous pour faire des efforts et evoluer

  • @claudinebarbet6961
    @claudinebarbet6961 5 ปีที่แล้ว +2

    🙋 Jean. C'est le chemin que prends chaque jour pour devenir la meilleure version de moi-m'aime en plantant des graines dans mon jardin intérieur et c'est grâce où à cause de toi😁Avec tout mon ❤️🌬️💋💋💋👼🙏

  • @rheatrys9187
    @rheatrys9187 5 ปีที่แล้ว

    Merci a toi.Sans toi,jamais je ne me serais remise en question.Mon mari m'a aider,ainsi que ma belle maman,mais surtout tes vidéos.

  • @utakozoldyck6411
    @utakozoldyck6411 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci infiniment pour tes partages, ça m'aide énormément à contrôler mes émotions négative ! Et à devenir la meilleure version de moi-même ^^

  • @mbyaounde5840
    @mbyaounde5840 5 ปีที่แล้ว

    La gestion des émotions est primordiale pour avancer dans sa vie personnelle comme professionnelle et c'est vrai que ce n'est pas toujours facile d'où une remise en question permanente.
    Il faut éviter de se regarder le nombril et prendre en considération les personnes qui nous entourent.
    Merci pour cette vidéo.

  • @_edem
    @_edem 5 ปีที่แล้ว +10

    Moi, la meilleure version de moi même travaillerais à rendre les autres à leur meilleure version aussi. Parce que si j'ai une situation désagréable, je veux prendre du recul, oui, travailler sur moi même. Mais aussi dire à la personne en face que sa manière de dire ou de faire je la trouve mauvaise, ou en tout cas communiquer sur le pourquoi j'ai eu besoin de prendre du recul. Après évidemment ça dépend des situations, mais je chercherai toujours à aider les autres, c'est mon aspiration dans la vie hh. Merci pour cette vidéo

    • @jeanlavalphilosophie
      @jeanlavalphilosophie  5 ปีที่แล้ว +1

      C'est une belle aspiration 😉 Je te souhaite une belle continuation dans cette direction 🙏

  • @cavina-alex
    @cavina-alex 3 ปีที่แล้ว

    Merci jean, c'est bien sa que j'ai envie de le retrouver ma propre version de moi même, en ce moment je suis dans cette voie la, mais j'arrive pas dire non dans une conversation calme quand il y a quelques choses qui vas pas.

  • @kahina_kil
    @kahina_kil 5 ปีที่แล้ว +1

    Ta complètement résonne je suis complètement dans la position que tu esplique .

  • @Didiiiiiii9
    @Didiiiiiii9 5 ปีที่แล้ว +4

    Merci beaucoup Jean !!
    Sujet hyper important, ça change tout quand on se rend compte qu’on peut observer nos émotions et les contrôler, regarder la situation d’une différente manière et avancer différemment 🙂
    J’observe du changement tous les jours dans ma façon d’être et dans ma vision du monde :)
    Tu es vraiment inspirant ☺️
    Je suis reconnaissante de tout ce que tu nous apporte, merci pour ta générosité et cette énergie positive que tu nous envoie à chaque fois 😊🙏🏼
    Belle journée et bonne continuation 🙏🏼☀️☀️☀️

  • @seasurfandsun5953
    @seasurfandsun5953 5 ปีที่แล้ว +3

    Devenir la meilleure version de soi même revient, je pense, à s'aimer et s'accepter de plus en plus. Car plus on a de l'amour pour soi et moins la critique ou la mauvaise attitude des autres nous fait mal. Et de fait on reste calme et on gère bien la plupart des situations.

  • @marocenconscience
    @marocenconscience 5 ปีที่แล้ว +3

    Apprendre à acceuillir le réel sans se laisser diriger par nos émotions 🙏🏼💙 Merci pour ce beau rappel :)

  • @celinec.7044
    @celinec.7044 5 ปีที่แล้ว

    C'est mon pire défaut. . . Action réaction. . . Mon sang part au quart de tour... merci pour les conseils ... je travaille précisément là dessus ... merci 😘

  • @Tamatoa104
    @Tamatoa104 5 ปีที่แล้ว +1

    Ne t'arrêtes jamais de faire des vidéos 🌺 merci jean
    - Tamatoa

    • @ladyshadow8042
      @ladyshadow8042 5 ปีที่แล้ว

      Bonjour Léo, que veux dire Tamatoa et en quelle langue stp ? Ça m'intéresse ! Merci

    • @Tamatoa104
      @Tamatoa104 5 ปีที่แล้ว

      @@ladyshadow8042
      C'est mon prénom, "tama" enfants et "Toa" guerrier
      Je te laisse chercher la langue de la plus belle île du monde

    • @ladyshadow8042
      @ladyshadow8042 5 ปีที่แล้ว

      @@Tamatoa104 purée si je dis Tahiti et que tu viens d'ailleurs tu vas me haïr xD ! Pour moi c'est du tahitien je me trompe ?
      En tout cas c'est vraiment magnifique autant à l'oreille que la signification, merci pour ta réponse :P

    • @Tamatoa104
      @Tamatoa104 5 ปีที่แล้ว

      @@ladyshadow8042 voilà tu as tout juste ! Maururu roa (merci beaucoup)

  • @cheyennele1547
    @cheyennele1547 ปีที่แล้ว

    Merci 🙏❤❤❤

  • @artmonie2537
    @artmonie2537 5 ปีที่แล้ว +1

    Je réagis exactement comme ce que tu dis dans cette vidéo grâce à tes vidéos précédente 😁💖 le plus important c'est ce qui se passe dans notre tête donc effectivement c'est encore pire de le penser. Il vaut mieux comprendre ses erreurs donc chercher à comprendre ce qui nous semble vrai ou non mais c'est inutile de se dire qu'on aime pas les gens où qu'on est énervé par rapport à ce qu'ils ont fait ou disent.

    • @jeanlavalphilosophie
      @jeanlavalphilosophie  5 ปีที่แล้ว +1

      félicitation, cela signifie que tu as évolué 😉 Je suis content de savoir que mon contenu sers 🙏 Je te souhaite une belle continuation

    • @artmonie2537
      @artmonie2537 5 ปีที่แล้ว

      @@jeanlavalphilosophie MERCI beaucoup 😁💖 bien sure que tes vidéos sont très utiles et ça c'est quelque chose de sure!😁 Bonne continuation, tu vas aller loin! Bis 😙😙

  • @floodlight-maximebriand9483
    @floodlight-maximebriand9483 5 ปีที่แล้ว +8

    Génial! Super vidéo Jean merci 😀

  • @EsmatRizk-w6z
    @EsmatRizk-w6z 7 หลายเดือนก่อน

    Aucune personne ne pourra. changer mon intérêt à tes étapes de me reconstruire et ton affection qui renforcent au fur et à mesure.
    Ta sincérité à M'aider à me développer me touche et je te respecte à fond sans le besoin d'attachement pas principal mais tes conceptions .

  • @madeleinesobo3109
    @madeleinesobo3109 5 ปีที่แล้ว

    Tes conseils sont tellement pertinents, depuis que je te suis ma perception des choses a évolué positivement bien sûr par conséquent ma vie s'améliore. 🙏🙏🙏

  • @vgbio5690
    @vgbio5690 5 ปีที่แล้ว

    CC Une fois de plus je suis d'accord avec toi avec une précision pour ne pas tomber dans l'excés et obtenir l'effet inverse : je ne suis pas pour l'autoflagellation ^^

  • @bienetrebebe
    @bienetrebebe 5 ปีที่แล้ว +1

    J'adore tes vidéos je te suis depuis peux mais tu m'apporte beaucoup merci pour tout ❤️

  • @irisquillet9955
    @irisquillet9955 4 ปีที่แล้ว +1

    Team imparfait(e) 👍👍

  • @Vanilledetahiti3552
    @Vanilledetahiti3552 5 ปีที่แล้ว

    Merci infiniment Jean.😍

  • @judeawawet4623
    @judeawawet4623 5 ปีที่แล้ว +1

    Merci encore frère 👉👏👏👏👍

  • @siam32
    @siam32 5 ปีที่แล้ว +3

    Merciiiiii Jean !!!! :)
    Bon dimanche ! 🌺🎁👏😍☉🌖

  • @samirasamira2630
    @samirasamira2630 5 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup Jean

  • @veroniquebiagioli1872
    @veroniquebiagioli1872 5 ปีที่แล้ว

    Super vidéo jean gratitude gr gr bisous mille merci

  • @catalina4187
    @catalina4187 5 ปีที่แล้ว

    💙💙 Merci, merci de le rappeler mon ami, ça m'aide beaucoup 🙏💐

  • @justemaya2311
    @justemaya2311 5 ปีที่แล้ว

    Merci Jean 👍👍👍

  • @Sakina1010.
    @Sakina1010. 4 ปีที่แล้ว

    Sa va être dur me concernant . Je vais essayer merci jean. Sa ma faite rire surtout pour répondre mais essayons mdr. Namaster

  • @yvesbrad7748
    @yvesbrad7748 2 ปีที่แล้ว

    Je kiff grave

  • @amiraamira782
    @amiraamira782 5 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup 🇫🇷🇫🇷🇲🇦🇲🇦🤗

  • @manou1960
    @manou1960 5 ปีที่แล้ว

    Merci Jean xx

  • @mia.jones55
    @mia.jones55 3 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour cette vidéo, moi je suis de nature calme et posé et je suis douce quand je parle, est-ce-que c'est bien ?
    Bonne journée

  • @audreyridel3193
    @audreyridel3193 5 ปีที่แล้ว

    L’humilité 🙏🏼💗

  • @Ophelie-s3r
    @Ophelie-s3r 5 ปีที่แล้ว +1

    Merci ☀

  • @meeyo9558
    @meeyo9558 5 ปีที่แล้ว +1

    Merci ❤️

  • @chefetoile7439
    @chefetoile7439 5 ปีที่แล้ว

    Merci

  • @cherma2129
    @cherma2129 5 ปีที่แล้ว +2

    En t’écoutant tu me renvoies aux 4 accords Toltèques. 🙏🏾🙏🏾🙏🏾👍🏾

  • @PegaRutoGr
    @PegaRutoGr 4 ปีที่แล้ว

    Bonne vidéo. Encore des conseils vraiment utiles 🙂👍🏼 Certaines personnes en ont bien besoin*

  • @yannwilsonmusic
    @yannwilsonmusic 5 ปีที่แล้ว

    Salut Jean ! Je suis d'accord sur le fait de se taire et de laisser la personne parler. Mais de là à remercier la personne d'avoir exprimé son point de vue, je trouve que c un peu exagéré. Certes, montrer ton ego n'est pas la solution, mais remercier la personne d'avoir parlé l'inciterait à te pourrir la vie davantage, enfin c ce que je pense. Je serai intéressé de voir ce que t'as à répondre à cela ;)

  • @jeromevie9156
    @jeromevie9156 5 ปีที่แล้ว

    Comme tu l'as déjà dit, quand on naît on a seulement 30 000 jours, alors mieux vaut faire en sorte de les passer en étant heureux et en accord avec soi-même.
    Sinon Merci pour ta conférence à Toulouse, elle était super bien :)

  • @roseassely1273
    @roseassely1273 5 ปีที่แล้ว +1

    Bravo pour ce que tu fais.
    🙏🏻🙏🏻🙏🏻 😘😘😘. 🌹A

  • @amandaabdelli3778
    @amandaabdelli3778 5 ปีที่แล้ว

    merci ! 🙏

  • @jeansossou6404
    @jeansossou6404 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Mr jean
    Video speciale pour moi puisque je la suis Tous Les jours depuis 2 ans deja
    Ce que je ne comprend pas
    Est ce à dire faut me laisser marcher dessus à Tous Les coups
    Merci

  • @jean-marclavaly6199
    @jean-marclavaly6199 11 หลายเดือนก่อน

    Pour moi une nouvelle version de soit même c'est de reconnaître un état d'âme et remettre en question ❓️ comment réagir a chaque situation et m´apprenais me contrôle

  • @shaihalimi4393
    @shaihalimi4393 5 ปีที่แล้ว +5

    Jean je n arrive pas à m imaginés dans ma meilleure version je suis peut-être trop enfermée spirituellement que je n arrive même plus à prendre du recul et je ne sais même pas comment médité si tu as des conseils pour moi je suis très preneur merci à toi jean

    • @ladyshadow8042
      @ladyshadow8042 5 ปีที่แล้ว

      Il y a des jours ou on y arrive pas, des periodes. Le truc c'est de jamais baisser les bras. A un moment la situation se débloque dans ta tête. Namaste :)

    • @jeanlavalphilosophie
      @jeanlavalphilosophie  5 ปีที่แล้ว

      Effectivement méditer t'aiderait grandement à prendre du recul. J'ai fait beaucoup de vidéos à ce sujet, je te laisse aller les voir cela t'aidera à débuter cette pratique et si tu veux aller plus loin et être davantage accompagnée j'ai également créé une formation pour t'apprendre toutes les bases de la méditation www.jeanlaval.com/formation-meditation/

    • @rollmoops923
      @rollmoops923 5 ปีที่แล้ว

      @@jeanlavalphilosophie une reference circulaire 😬

  • @laurentbernardet2907
    @laurentbernardet2907 5 ปีที่แล้ว +1

    Namaste jean

  • @jeansossou6404
    @jeansossou6404 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Mon jean
    Depuis deux ans , jecoute cette video comme pas possible
    Mais est_ce à dire que je dois me laisser marcher dessus à Tous Les coups ?

  • @Amirsb809
    @Amirsb809 5 ปีที่แล้ว

    Il y a un espace entre stimulus et réponse. Dans cet espace reste notre pouvoir de choisir notre réponse. Dans notre réponse se trouve notre croissance et notre liberté . - victor frankl , plus on arrive a tarder dans notre réponse et mieux est notre controle , la clé c'est de ne pas laisser les réactions automatiques , procrastiné les réponses ...

  • @rebellious5428
    @rebellious5428 4 ปีที่แล้ว

    Meilleure version de toi même = vivre en mindfulness

  • @flipagrammmusic4830
    @flipagrammmusic4830 4 ปีที่แล้ว

    Mec T genial

  • @yohannrousseau7161
    @yohannrousseau7161 5 ปีที่แล้ว

    Merci Jean je vais allez prend l'air à la cueillette des champignons pour bien respirer.

  • @alessandrapilet8612
    @alessandrapilet8612 5 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️

  • @delphinesaez6453
    @delphinesaez6453 5 ปีที่แล้ว

    Je decouvre aussi chaque jour qu il faut suivre son instinct...

  • @drumsisss896
    @drumsisss896 4 ปีที่แล้ว

    ne pas être parfait et pêcher et tout à fait normal, personne n'est parfait seul dieu l'est

  • @kingdhommes3529
    @kingdhommes3529 5 ปีที่แล้ว

    Cette logique a quand même une limite, si par exemple, on est en situation de harcèlement, garder son calme ne va pas beaucoup aider.
    pire, ça pourrait avoir le même effet qu'une cocotte minute.

    • @rollmoops923
      @rollmoops923 5 ปีที่แล้ว

      @Enigmatik ils disent ca les violeurs elle m avait chercher

  • @mousseboubou1496
    @mousseboubou1496 4 ปีที่แล้ว

    Comment faire quand on pense être la pire version de soi même ?

  • @monevasion9485
    @monevasion9485 5 ปีที่แล้ว

    je suis par nature assez bouillonnante ...... j'ai un sacré travail intérieur à faire à ce niveau là. je le sais, j'essais et en fonction des jours ....j'y arrive ou pas du tout. il me faut toujours beaucoup de temps pour prendre du recul.....pfffff

  • @chantaltouchard3618
    @chantaltouchard3618 5 ปีที่แล้ว

    Il y a aussi la personne qui ne dit rien !!
    Ressentiment bouffé de colère !! Comment évacuer .
    Merci ...

    • @vgbio5690
      @vgbio5690 5 ปีที่แล้ว

      CC je dirais en prenant cette énergie et en la déplacant ailleurs, dans l'action de quelque chose d'utile (en plus de l'effet libérateur). Bonne continuation !

  • @EsmatRizk-w6z
    @EsmatRizk-w6z 7 หลายเดือนก่อน

    Il ne compte plus mais je le prends en douceur car il osé me faire chantage me diffamer

  • @widr0r862
    @widr0r862 5 ปีที่แล้ว

    T'as 175 k d'abonnés mais tu fait 2000/4000 vues pars vidéos, comment ça se fait ?

  • @EsmatRizk-w6z
    @EsmatRizk-w6z 7 หลายเดือนก่อน

    Sa complice l'arrsistante m'a hier dit il ne voulait pas ma passion mais
    l' affection car il doute des femmes et qu'il me suivra tout le temps après des mois sans arrêt il ne me laissera jamais fuir de son emprise car il refuse l'échec

  • @nicolasbled
    @nicolasbled ปีที่แล้ว

    Face aux mpn, il faut fuir et silence radio

  • @janea2761
    @janea2761 5 ปีที่แล้ว

    421 j'aime 😂😏

  • @philippebastide8404
    @philippebastide8404 2 ปีที่แล้ว

    c'est difficile !!!!!!! votre truc !

  • @kaisdeparis
    @kaisdeparis 4 ปีที่แล้ว

    Je ne suis pas entièrement d' accord avec toi. Tu supposes qu une personne qui réagit sans réfléchir est une version alterée d'une personne qui interiorise et qui prend du recul. Si tu veux etre moine de Shaolin okay. Mais la vie peut aussi etre faite de reactions: la colere, la mauvaise foi, les rires démesurés plutot qu un rire interne, la passion débordante. Il est parfois bon de ne pas se brider, de se laisser aller à ses émotions, qu elle soit bestiale ou non. Et pr moi la vrai version de soit meme n existe pas, car elle suppose d'emblée que pr etre meilleur
    , c est qu on doit faire un travail sur soi, alors que pr etre meilleur (ou plutot pr etre different) il faut juste laisser le temps faire. Il n'ya pas de phrase a se dire, ni de recul a prendre. Cela est une utopie. A 20, 30 40 ans on a des reactions diferentes car le temps nous a modeler. Mais en aucun cas je dirais a un mec de 20 ans, que pr etre meilleur, il faut réagir comme un mec de 40.