Contrast Training for Explosive Power and Maximum Strength | What, Why, & How?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 20

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Creating a Power Profile | Using Individualised Testing to Optimize Athletic Performance7:36Creating a Power Profile | Using Individualised Testing to Optimize Athletic Performance
Creating a Power Profile | Using Individualised Testing to Optimize Athletic PerformanceFlow High Performance
มุมมอง 827
How to Balance Different Training Goals19:07How to Balance Different Training Goals
How to Balance Different Training GoalsFlow High Performance
มุมมอง 81K
How Long Should Your Workouts Last?16:34How Long Should Your Workouts Last?
How Long Should Your Workouts Last?Flow High Performance
มุมมอง 21K
ศรีโคตรบอง ສີໂຄດຕະບອງ : ออโต้ ธีรพงษ์ | OFFICIAL MV 4K05:55ศรีโคตรบอง ສີໂຄດຕະບອງ : ออโต้ ธีรพงษ์ | OFFICIAL MV 4K
ศรีโคตรบอง ສີໂຄດຕະບອງ : ออโต้ ธีรพงษ์ | OFFICIAL MV 4Kประธานฮ่าง Channel
มุมมอง 281K
เปิดหลักฐานลับ! ค้นบ้าน "พลอย" แฉธุรกิจรายได้ไม่ธรรมดา | ลุยชนข่าว | 19 ต.ค. 6714:43เปิดหลักฐานลับ! ค้นบ้าน "พลอย" แฉธุรกิจรายได้ไม่ธรรมดา | ลุยชนข่าว | 19 ต.ค. 67
เปิดหลักฐานลับ! ค้นบ้าน "พลอย" แฉธุรกิจรายได้ไม่ธรรมดา | ลุยชนข่าว | 19 ต.ค. 67ข่าวช่อง8
มุมมอง 1M
พิสูจน์ผีตำนาน!! อาถรรพ์ปอปเชื้อ (Feat.Oaujun hi-end และ ฟอร์ดจ้า)53:44พิสูจน์ผีตำนาน!! อาถรรพ์ปอปเชื้อ (Feat.Oaujun hi-end และ ฟอร์ดจ้า)
พิสูจน์ผีตำนาน!! อาถรรพ์ปอปเชื้อ (Feat.Oaujun hi-end และ ฟอร์ดจ้า)Epic Time
มุมมอง 482K
Whose prank is this?#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #小舞 #唐舞桐 #唐三 #唐老六00:35Whose prank is this?#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #小舞 #唐舞桐 #唐三 #唐老六
Whose prank is this?#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #小舞 #唐舞桐 #唐三 #唐老六Real Douluo Short Video
มุมมอง 880K
Periodization: Macrocycles, Mesocycles, and Microcycles | CSCS Chapter 2121:08Periodization: Macrocycles, Mesocycles, and Microcycles | CSCS Chapter 21
Periodization: Macrocycles, Mesocycles, and Microcycles | CSCS Chapter 21Dr. Jacob Goodin
มุมมอง 37K
Best Strength Training Method For Athletes | Contrast & Complex Training | Summer of Strength EP. 515:00Best Strength Training Method For Athletes | Contrast & Complex Training | Summer of Strength EP. 5
Best Strength Training Method For Athletes | Contrast & Complex Training | Summer of Strength EP. 5ATHLETE.X
มุมมอง 15K
Harvard professor debunks the ‘10,000 steps per day’ myth | Daniel Lieberman8:13Harvard professor debunks the ‘10,000 steps per day’ myth | Daniel Lieberman
Harvard professor debunks the ‘10,000 steps per day’ myth | Daniel LiebermanBig Think
มุมมอง 1M
JUMP HIGHER with Explosive Full Body French Contrast Training! 🚀6:54JUMP HIGHER with Explosive Full Body French Contrast Training! 🚀
JUMP HIGHER with Explosive Full Body French Contrast Training! 🚀Pierre's Elite Performance
มุมมอง 13K
5 Variations of Contrast Training15:455 Variations of Contrast Training
5 Variations of Contrast TrainingNick Leyden
มุมมอง 8K
Complete Strength & Conditioning for Combat Sports | Programming & Periodization of Training14:36Complete Strength & Conditioning for Combat Sports | Programming & Periodization of Training
Complete Strength & Conditioning for Combat Sports | Programming & Periodization of TrainingFlow High Performance
มุมมอง 178K
How Important are 'Effective Reps' for Muscle Growth?14:19How Important are 'Effective Reps' for Muscle Growth?
How Important are 'Effective Reps' for Muscle Growth?Flow High Performance
มุมมอง 23K
Full Body FRENCH CONTRAST Workout | How to BUILD MUSCLE for Athletic Performance10:49Full Body FRENCH CONTRAST Workout | How to BUILD MUSCLE for Athletic Performance
Full Body FRENCH CONTRAST Workout | How to BUILD MUSCLE for Athletic PerformancePierre's Elite Performance
มุมมอง 41K
Enter the cult of extreme productivity | Mark Adams | TEDxHSG18:34Enter the cult of extreme productivity | Mark Adams | TEDxHSG
Enter the cult of extreme productivity | Mark Adams | TEDxHSGTEDx Talks
มุมมอง 2.6M
ทุกคนจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าจะมีปลาอยู่ในน้ำ #negi #survival00:45ทุกคนจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าจะมีปลาอยู่ในน้ำ #negi #survival
ทุกคนจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าจะมีปลาอยู่ในน้ำ #negi #survivalNEGI
มุมมอง 445K
เธอรักเราน๊ะ รักหรือบังคับ? ถ้าไม่รัก...เจอหนักแน่! แฟนฉัน25 รักวัยเรียน | ใยบัว Fun Family13:50เธอรักเราน๊ะ รักหรือบังคับ? ถ้าไม่รัก...เจอหนักแน่! แฟนฉัน25 รักวัยเรียน | ใยบัว Fun Family
เธอรักเราน๊ะ รักหรือบังคับ? ถ้าไม่รัก...เจอหนักแน่! แฟนฉัน25 รักวัยเรียน | ใยบัว Fun FamilyFun Family
มุมมอง 220K
รวม 3 คนดังสุดชั่วโมงนี้ "บอสพอล-ธเนตร-ฟลุค" : 17-10-67 | iNN Top Story04:10รวม 3 คนดังสุดชั่วโมงนี้ "บอสพอล-ธเนตร-ฟลุค" : 17-10-67 | iNN Top Story
รวม 3 คนดังสุดชั่วโมงนี้ "บอสพอล-ธเนตร-ฟลุค" : 17-10-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 353K
เทิงบาปเทิงคึดฮอด - หมิว รัชฎาพร ลำเพลินโชว์「Official MV」06:28เทิงบาปเทิงคึดฮอด - หมิว รัชฎาพร ลำเพลินโชว์「Official MV」
เทิงบาปเทิงคึดฮอด - หมิว รัชฎาพร ลำเพลินโชว์「Official MV」สาวน้อยลําเพลินอินดี้ เรคคอร์ด
มุมมอง 404K
Fake watermelon by Secret Vlog00:16Fake watermelon by Secret Vlog
Fake watermelon by Secret VlogSecret Vlog
มุมมอง 16M
💗APT. OUT NOW⚡️ #ROSÉ_BRUNO_APT00:26💗APT. OUT NOW⚡️ #ROSÉ_BRUNO_APT
💗APT. OUT NOW⚡️ #ROSÉ_BRUNO_APTROSÉ
มุมมอง 1.8M
Human vs Jet Engine00:19Human vs Jet Engine
Human vs Jet EngineMrBeast
มุมมอง 68M
excited to see what shorts ideas y’all come up with for apt.💗 brought to you by youtube shorts00:28excited to see what shorts ideas y’all come up with for apt.💗 brought to you by youtube shorts
excited to see what shorts ideas y’all come up with for apt.💗 brought to you by youtube shortsROSÉ
มุมมอง 13M