영상 중반부부터 계속 눈물이 났습니다... 더이상 이 사회에서 필요없는 사람이 되진 않을까 불안한 시간을 보내고 있습니다. 긍정이라 믿었던 내 마음이 근거없는 낙관(회피)이 아닐까 의심하기 시작했는데...다시 한 번 힘을 내보겠습니다. 1분이라도 내면에 집중해 보겠습니다. 영혼을 울린 가르침에 다시 희망을 가져 보겠습니다, 나는 아직 살아있으니까요...감사합니다. 영상 보는 모든 분들 건강하시고 행복하시길 바랍니다.
취준준비중이어서 절실히 느끼고 있어요 제가 말안해도 계속 떨어지고 실패해서 자존감이 많이 떨어졌는데 이 영상보고 위로가 됬어요 나라도 내 자신을 인정해주고 이해해주고 싶어요 이런 시간을 잘 견뎌서 저와의 대화를 늘려나가고 싶어요 나만을 위한 1분 시간을 내서 만들어볼게요 오늘부터 1일1문장 만들어보려구요 오늘1일1문장은 방향만 맞으면 잠시 방황해도 괜찮아 힘내!
1분 멈추고 나와 대화하기(긍정, 위로, 쉼 등) 영상 너무 잘 봤습니다. 이직 준비로 정신 없는 요즘 좋은 결과물이 나오지 않아 의기소침해진 스스로에게, 대기만성형이니까 좀 더 노력을 지속해보자고 오늘 회사에서 점심식사 후 산책하며 음악 듣기 전에 시간을 내어 약 5분간 스스로 대화를 나눠봤네요. 매일 1분씩 Never give up하면 저도 단기 성과는 아니더라도 장기적으로 변하고 예상하지 못한 길을 가는 사람으로 성장할 수 있을거라고 스스로를 좀더 다독여주고 믿어주려고 합니다:) 연말에 위로가 되는 좋은 영상 감사합니다.
저는 지금 백수인데요 ㅜ 아직 이게 최종 내모습이 아니다라고 머리론하면서도 무의식적으로 일상생활을 할때 주눅? 드는것이 있는것같아요..ㅠㅠ 교수님 말씀듣고 저 스스로에게도 질문을 자주하면서.. 지금 모습이 제모습의 전부라고 단정짓지 않고 긍정적으로 삶을 살아야겠다는 생각이들었습니다..! 책꼭읽고싶어요😊😊🩵
덕분에 '괜찮아. 잘 하고 있어.' 저를 토닥이며 내 안의 거룩함을 만나는 1분을 가졌습니다. 뚜렷이 내세울 성과가 없다는 것에 자책하고 있었는데, 지금 이 모습이 다가 아니라 앞으로 더 나은 저를 만날 수 있을 것 같습니다. 지쳐서 주저앉고만 싶던 저를 일으켜세우는 힘을 얻었어요. 감사합니다. 🙏
오늘 저의 1분은 희망으로 채웠습니다. 최근들어 1년전의 나에 비해 스스로에게 채찍질만 하고 있는 스스로를 발견했습니다. 바뀌지 않는 일상에 5년 후, 10년, 30년 후에도 나의 상황이 바뀌지 않는다는 불안감에 그랬던 것 같구요. 오늘 1분 동안은 그렇지 않을지도 모르기에 내일을 걷자! 오늘을 살아낸 것만으로도 정말 대단하다. 하루만 더 살아보자! 조금 만 더 살아보자. 그리고 친구를 만나자 들의 말들을 스스로에게 건네보았습니다. 정신적으로도 신체적으로도 너무 지쳐가고 있던 하루에 이 영상을 발견하여 시청하게 된 것이 커다란 행운으로 느껴집니다. 좋은 영상, 좋은 말씀 감사합니다. 모두 따뜻하고 희망을 품은 밤이 되시길 바라요 🍀
남들이 좋은 말을 해줘도 위안이 되지 않던 때가 있었어요. 한동일 작가님 말씀처럼 책으로 위안을 받고 스스로 묻고 격려가 필요할 때, 잘하고 있음을 상기해야 할 때 등 나 자신을 돌보니 주변이들에게도 그런 이가 되도록 마인드를 전할 수 있게 되는거 같습니다. 1분 명상. 질문하고 내 안의 답을 듣는 시간이 습관화되면 좋은 거 같아요. 물론 타인과 대화에서도 얻을게 많지만요! 서로 성숙한 편안한 대화가 될 것 같고 나아가 사회가 그렇게 될 좋은 자기 돌봄 방법을 소개해주셔서 고맙습니다!
여러가지 세상의 잣대와 사람들의 시선과 말들로 단단하다고 생각하던 제 스스로가 많이 부숴지고 무너졌었어요, 그때 이 분의 말씀을 들었다면 훨씬 빠르게 회복을 할 수 있었지 않았을까 싶네요😢 하지만 나름대로 잘 이겨냈고, 그 과정에서 했던 생각이 틀리지 않았음을 증명해주시는 것 같아서 너무나 뜨거운 위로가 됩니다😊 많은 좋은 글귀들이 듣는 사람의 기준에 따라 다르게 들린다는 말씀 너무나 공감합니다! “나 자신의 가치를 믿어라.” 이 말은 누구나 알고 많이 들어본 말이지만 정작 그 뜻을 헤아리는 것은 나 자신이 그 속 뜻을 깊이 이해하고 고찰했을 때 인것 같아요. 주변 상황들이나 말들로 흔들리지 않고 방향성을 잘 잡고 가면 속도는 아무런 상관이 없다는 것을 또 한번 느끼네요!! 좋은 말씀 너무나 감사합니다😊
너무 감동적일땐 말문이 막히는 것 같아요 이번 강연이 특히 그러네요. 그래서 여러번 돌려 듣고 시작합니다. 영상을 보고 1분을 내서 가져보려고 시도해 보면서 오롯이 나로 있는 시간이라 애틋하고 편해서 의미있는 시간이었습니다. 거룩함! 지금 내 모습이 전부가 아니라고 믿는 믿음. 지금 보고 있는 거울속의 내 모습이 전부가 아니다. 당신은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 뛰어나다 더 깊고 다른 무엇인가가 있다고 믿는 믿음이 거룩함이다. 나의 존재에 대해서 다른 가능성을 가지고 있다는 것을 믿고 안 믿고의 차이는 나이를 들어갈수록 차이가 난다. 나는 비록 이 정도의 일을 하고 있고 이것밖에는 안되는 상황을 타인이 끊임없이 확인시켜 주기에 삶이 힘든 것이지만 그때 잠시 멈춤의 시간을 갖는다! 나에게 멈춤을 주는 시간 1분! 나에게 새로운 평가를 주고 새로 옷을 고쳐 입고 다시 일어날 수 있게 해준다. 그 1분의 시간도 내기 힘든 어려움에 처한 사람도 많지만. 그럼에도 불구하고 첫째로 어떻게 나는 이 1분의 시간을 낼 것인가 하며 의식하고 둘째로 어떻게 나는 1분의 시간을 갖을 것인가 하며 시간을 가져보려고 의도해야 한다. 즐기는 단계까지 가는 것은 훈련된 사람만이 가능한 것이다. 그곳에 가보지 않은 사람은 즐기기 힘들기 때문이다. 힘들어도 계속해서 1분을 가지려고 노력해야 비행기가 목적지에 다다랐을 때 속도를 줄이고 연착하는 것인지 아니면 표류하고 있는 것인지 구분할 수 있는 사람이 된다. 내 스스로 나를 더 편하게 대하는 방법은 무엇일까 고민하는 사람과 윽박지르고 살았던 사람은 10년 20년 후에 오차범위가 다르다. 지금 내가 살아있다는 것 자체가 가장 큰 성과이며, 올 한해는 아무것도 한게 없지 않다! 사탕발림의 위로라도 필요할 땐 유용하다. 내일 다시 걷기위해... 한동일 교수님! 만세!!! 세바시! 만만세!!!
늘 자괴감에 빠지고 제 자신을 미워해서 하루하루가 숨막히고 눈 뜨기가 싫을 때가 많았습니다.. 꿈은 많았는데 어떤것도 도전하지 못하고 20대에 결혼해서 아이만 키우며 20년 가까이를 살아오다보니 할 수 있는건 없고 꿈도 다 희미해져 있고..그냥 오늘 하루를 잘 살아내자.하는 맘으로 살다가 또 낙심하고 다시 일어나고 반복하면서 언젠가부터 매일 셀프 칭찬 한가지씩 하고 있습니다..아주 작은거라도 성취한것, 장점, 어제 실패했는데 오늘 성공한거..예를 들면 커피 줄인거, 책을 못 읽을 뻔 했는데 두페이지라도 읽고 잠들었다..이런 사소한 성취들을 적기 시작했습니다.. 워낙 스스로에 대해 기준이 높고 제대로 안할바엔 그냥 하지말자 주의여서 시작을 못하고 그래서 성취감을 못느끼며 살았는데 매일 한가지씩 오늘의 아주 작은 성공,성취를 적는 시간을 가지고 나서 드라마틱한 변화는 아니지만 그래도 한걸음 내딛을 수 있는 힘은 생기더라구요..그렇게 매일 한걸음씩만 가려고 합니다..때론 못 갈때도 있지만.. 이게 저의 오늘의 1분 입니다.. 얼마전 작가님?의 책을 읽은 분들의 좋은 피드백을 듣고 난후 궁금하던 차에 이 영상을 보게되었는데 강의 내용도 너무 좋지만 라틴어의 매력이 느껴집니다.. 그리고 요즘 오늘 붙들고 살 한 문장을 찾기 위해 책과 성서를 읽는데 교수님의 라틴어 인생문장의 내용이 더 특별하게 다가오는 부분이 있어 구매목록에 넣어 놓았었어요.ㅎ 보잘것 없는 모습이지만 그래도 저의 삶에 녹아있는 작은 한 부분이 누군가의 마음에 단 한문장이라도 남기는 사람으로 살고 싶은 열망을 가지고 살고 있습니다..작가님 처럼은 아니어도 제 인생의 한 문장으로 단 한사람이라도 살리고 싶은 맘으로 하루를 살아가려 합니다.. 오늘도 한걸음 내딛을수 있는 힘을 주셔서 감사합니다
저의 1분은 다시 한번 나의 패턴 사고습관에 대해서 생각해보는 계기가 되었습니다. 무심코 낙심하고 있던 세상 짐 모두 짊어진것만 같은 좌절감 무력감 등.. 부지불식간에 이러한 생각에 사로잡힐 때가 간헐적으로 있음을 알면서도 그안에 잠식되고 말아버리는 저의 사고 습관을 깨우친 시간이 되었습니다. 이제는 이것이 나의 패턴임을 자각하고 이럴때 나를 다그치는 것이 아니라 작가님의 말씀처럼 내안의 거룩함 나보다 더한 강한 그분께 의탁하기를 연습해보겠습니다 작가님을 응원합니다. 감사합니다.
한동일 작가님, 좋은 말씀 감사합니다😊 많은 공감이 되고 생각을 하게 되는 내용이었습니다. 저는 20대 중반 학생입니다. 저는 저에게 가능성과 잠재력이 있다고 생각해요. 다만 지금은 그것을 어떻게 올바르게 써야 하는지를 조금 방황하는 것 같아요. 그래도 곧 방법을 찾을 수 있을 거라고 믿어요. 저는 1분의 시간을 내기 위해서 심호흡을 하고 실외이면 하늘을 보고 실내이면 눈을 감아요. 시간이 되면 1분이 훨씬 넘을 때도 있지만요. 그러면서 되도록 매일 객관적으로 생각하고 성찰을 하지만 한편으로는 '자기 합리화를 하는 건 아닐까', '내가 너무 이상적으로 생각하는 건 아닐까' 많은 생각이 들 때가 있기도 해요. 그래도 이런 생각들이 있었기에 지금의 제가 있는 거 아닐까요...? 저는 결과물이 없다고 생각돼도 1년, 반 년, 한 달 전의 저와 지금의 저를 보면 그래도 무언가 많이 했고 이전보다 조금은, 어쩌면 꽤 성장한 저를 보게 되더라고요. 그래서 내가 허투루 산 건 아니구나를 느끼게 돼서 힘이 나게 돼요. 어느덧 2023년 마지막 달인 12월이네요! 모두들 정말 수고 많으셨고, 앞으로 남은 2023년 무사히 잘 보내셨으면 좋겠습니다😊
추운날씨에, 얼어있는 맘을 더 꽁꽁 얼게만드는것을 마치 즐기듯 내 자신을 공격하고,자학하고, 미운맘으로 몇시간 에너지를 너무 쓰고있었는데 아!하고 다시금 나를 알아차립니다. 내가 표류하는건지, 고지가 앞이라 더 어두운건지... 선생님 말씀을 들으며 지금 내 감정이 공명되어 울컥하네요.너무 긴시간 그 감정과 마주하며 때로누 나를 다독이며 불확실성을 마주해가며 뚜벅뚜벅 여기까지왔는데..아직도 잘 모르는 불확실의 나날들입니다. 살아있음이 위대하다는.. 참 감사하고 정말위대한 말씀인데, 너무 맘이 괴로울때는 그 모든게 또 당연하게 느끼며나에게 없는 더,더를 외치네요. 호흡하며 1분, 나를 찾아가는 중심이되는 시간이 되리라 믿으며 잊지않고 함께해볼게요. 힘든 시간들을 지나고있는 모두분들, 따뜻한 평온함이 우리들과 늘 함께하고 있기를 모두에게 기원합니다 ❤
어제 시험치고 많은 시간과 고통을 쏟아 부은 결과가 좋지 않음을 깨닫고 그냥 포기하고 싶고 너무 불쾌하고 짜증만 나 있다가 오늘 바로 이영상을 접하게 됬어요. 왜 이런 결과를 맞닥뜨렸을까 찬찬히 복기해보았습니다. 그리고 수험 동안에 정해진 루틴만 지키려했지 진지하게 1분의 시간을 가지진 않았던 자신을 발견했어요. 1분,1분이 모여서 지금의 결과(실패)를 받아들였을때는 저 자신이 더 성장해 있었을지도 않을까 싶습니다. 제 자신을 지키는 문장 중 하나는 "속도는 상대적인것이다. 중요한 건 나에게 맞는 호흡이다" 입니다 ㅎㅎ
이 영상을 통해 1분의 가치가 얼마나 큰지 배웠네요~ 1분의 멈춤이 인생에서 큰 배움으로 다가올 수 있음을.. 오늘 저의 1분은 이영상을 보고 1분의 시간동안 나를 돌이켜보면서 내면의 단단함을 키우는 방법을 배운거에요. 요즘 사는게 너무 우울하다 느꼈는데 잠시 멈춤의 1분으로 마음을 좀 돌본거 같아요.좋은영상 정말 감사합니다.! 1분들을 잘 모아 한해를 잘 이끌어 가봐야겠어요~
오늘 좋은 말씀 감사합니다..멈춰서 1분 연습해볼게요.. 저는 오늘 읽은 책중에 공감되는 문장을 공유해보고 싶어요. 왜? 라는 질문은 사회적 접촉을 길러낼 뿐 아니라 집단 착각의 연쇄가 벌어질 가능성을 조기에 차단하고 근절해준다. 만약 누군가가 자신의 생각이나 행동에 대해 제대로 설명하지 못하면서 그저 "왜냐하면 그건 원래 그런거고 그래서 그런거니까" 따위 소리나 하고 있다면 그는 그저 무리를 따라 집단 착각에 빠질 위험에 처한것이다. 왜? 라는 질문은 무지의 장막을 걷어낸다. 다른 사람의 행위와 주장의 이면에 무엇이 있는지 드러내어 보여준다.
그냥 지나가는 죽음은 없다. 단단해지기 위해서는 견디는 시간이 필요한데, 지나가는 문장이 힘이 될 때가 있다. 아무런 가능성과 희망이 없다고 좌절하고 절망할 때도 이것이 전부 아니다고 말을 걸어오는 문장의 거룩함! 믿음의 차이가 먼 미래에 더 많은 차이를 낸다. 훈련된 사람만이 즐길 수 있다. 목적지에 다 다른건지, 표류해서 더딘 건지 1분이라는 잠시 멈춤의 시간을 가져라! 다그치는 1분이 되어서도 안 된다, 나를 숨쉬게 하는 1분이 그래서 필요하다. 내려놓는 시간 1분 지금 내가 살아있다는 건 가장 큰 승리, 성과! 한 게 아무 것도 없지 않아! 한 게 아무 것도 없지 않을꺼야 지구 중력(대기권)을 벗어나기 위해서 내 에너지원과 가용자원을 다 쓰고 있는 거야~. 설사 그게 사탕발림의 위로라 할지라도 필요하다, 내일 다시 걷기 위해서! 감사합니다^^
오늘 저의 1분은 전철로 이동하는 중에 따로 떼어놓은 시간이었습니다. 영상을 보며 의미 있게 와닿은 문장을 곱씹어 보았습니다. 우주 발사체가 대기권을 통과하는데 거의 모든 연료를 소비한다는 것과 살아있기로 선택한다는 것이 마음에 울림을 가져다 주는 문장이었습니다. 지금의 고통이 무엇을 위한 것인지 잘 알지 못하지만, 깨달을 어느 순간을 위해 오늘도 살아있음을 선택하겠습니다. 1분의 시간을 쌓아가며 저를 분석해나갈 때, 현재 고통이 무엇을 위한 것이었는지도 알게 되겠죠?
소문에 대해 항변하고 싶지만 항변 할 수 없어.. 어떻게 할것인가.. 소문은 지나가도 소문에 대한 태도는 남는다.. 나는 어떻게 나이 들것인지.. 나이가 많을 수록 어떻게 인생을 살았는지 확연하게 보였어..지금 생각했던 마음 현실 변화없음 10년 20년 30년이 되면 내 삶에 되면 태도 달라.. 편하게 하는 삶이 무엇일까 고민한 삶.. : 나는 나를 들들 볶으면서 다 내탓이라고 살았다.. 불편함이 싫어서 다 내탓이라고 생각하고 넘겼더니 진짜 내탓이 되어 있었다.. 그 평판이 너무 억울했어. 난 이제 나를 편하게 해주고 싶어.. 죽고 싶은 모든사람들이 하는 말은 이제 쉬고 싶어지만.. 난 잘 살기 위해
그렇게 한 번 생각해보세요 내가 죽기 전 병원에 누워있는 80살의 늙은 내가 되었다고 생각해보세요 그러고 지금 이순간의 나를 한 번 상상해 보세요 이 일이 나에게 정말 큰 위기인가? 나에게 이렇게 불안감을 줄 만한 일인가? 내가 여기서 이렇게 주눅들고 불안하고 휘청거려야 하나? 늙은 내가 바라보는 젊은 지금의 나를 힘들게 하는 것들을 생각해보면 사실 그 일들은 정말 아무것도 아니구나 라고 생각할 거에요 아니면 그런일도 있었지라며 웃을수도 있겠죠 저는 이러한 상상을 하면서 제가 가지고 있던 불안한 상황, 피하고 싶던 것들 이런것들을 전부 사라지게 할 수 있었어요 정말.. 그건 아무것도 아니야.. 왜 그런것에 너의 젊음을 낭비해? 정말.. 너무 너무 아까운 시간이고 안타까운 마음이야..라고 말하면서요 그러다보니 내가 무엇을 잘하고 못하고가 중요한게 아니라 내 존재자체로 중요한 존재고 누구보다 빛이나는 존재라고 생각했어요 나의 가치를 누군가에게 맡기지 마세요 정말로요. 내 가치는 내가 정하는거에요 내가 나를 끌어내리고 올리는거에요 늙은 내가 되어보세요 정말 큰 용기가 생길거에요 왜냐면 사실 그 일은 정말 아무것도 아니거든요
그냥 안락사 합법화 하면 되죠. 현실은 아름답지 않고 부조리합니다. 노력이 의미없다는 것이 아닙니다. 하지만 현실적으로 노력해도 힘든 분들이 너무 많고, 이런 형식적이고 실질적으로 도움이 안되는 위로보다는, 어쩔 수 없는 분들을 위한 고통없이 죽을 수 있는 실질적인 도움이 필요합니다.
1분 멈추고 나와 대화하기(긍정, 위로, 쉼 등) 영상 너무 잘 봤습니다. 이직 준비로 정신 없는 요즘 좋은 결과물이 나오지 않아 의기소침해진 스스로에게, 대기만성형이니까 좀 더 노력을 지속해보자고 오늘 회사에서 점심식사 후 산책하며 음악 듣기 전에 시간을 내어 약 5분간 스스로 대화를 나눠봤네요. 매일 1분씩 Never give up하면 저도 단기 성과는 아니더라도 장기적으로 변하고 예상하지 못한 길을 가는 사람으로 성장할 수 있을거라고 스스로를 좀더 다독여주고 믿어주려고 합니다:) 연말에 위로가 되는 좋은 영상 감사합니다.
![[나이 먹을수록 인생이 힘들어지는 것은 인생 공식을 모르기 때문이다] 한 번 왔다 가는 인생, 너무 힘들게 살 필요 없다, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook](/img/n.gif)
영상 중반부부터 계속 눈물이 났습니다... 더이상 이 사회에서 필요없는 사람이 되진 않을까 불안한 시간을 보내고 있습니다. 긍정이라 믿었던 내 마음이 근거없는 낙관(회피)이 아닐까 의심하기 시작했는데...다시 한 번 힘을 내보겠습니다. 1분이라도 내면에 집중해 보겠습니다. 영혼을 울린 가르침에 다시 희망을 가져 보겠습니다, 나는 아직 살아있으니까요...감사합니다. 영상 보는 모든 분들 건강하시고 행복하시길 바랍니다.
사람에게 '필요'라는 단어를 쓰게 된 사회라는 게 너무 슬프네요...
아마 @wonlife7063 님도 모르게 하셨던 일들이 누군가에게는 도움이 되었을 수도, 힘이 되었을 수도 있어요.
불안한 시간 잘 극복하시길 응원합니다.
wonlife님의 희망에 세바시 인생질문도 함께 하겠습니다! 건강하고 행복한 날들 보내시길 바랍니다🙂
힘내세요
우리가 서로 누군진 모르지만
각자만의 아픔으로 이 시간들을 견디고 있는거 같습니다
저도 조금전 퇴근하고 이 영상에서 먼 위로를 기대하고 있네요…😅
@@김지연-k1d 지연님 오늘도 고생 많으셨습니다! 응원합니다🙌
공감요
힘내서 버텨봅시다
열심히 살다보면
언젠가는 좋은 날이 오겠지요
33살입니다 너무 펑펑울었어요 장사하면서 매일 늘 제가 한심하거든요
너무감사합니다.
저 조금더 살아갈수 있을꺼 같아요
대기권을 지나는 중이시군요! 세바시 인생질문이 함께 응원하겠습니다💪
각자 인생 시계가 달라요 저같은 30대 백수보다 하루 하루 더 열심히 사시는 멋있는 분이실텐데 🙏 좋은 일들 앞으로 많으실겁니다
33살 한창 젊으시네요 40대에도 공부합니다. 너무 어리세요 모든 할수 있는 나이입니다. 화이팅!
저도 지금 12시가 넘은 피자가게 춥고 졸리지만 지키면서 보고 있습니다. 장사하면 남 먹을 때 못먹고 못자고 해서 울컥울컥 할 때 많지요. 힘내자구요 우리😊
알고 싶지 않아도 타인이 자꾸만 확인시켜준다.. 그래서 삶이 힘들다는 말씀... 위로가 많이 됐습니다.
askdfl님의 삶을 세바시 인생질문이 응원합니다 🙌🙌
맞아요.
차를 끌고 나가도
타인이 나의 계급을 지적해주죠
사람이 처음부터 자기의 문장을 가질 순 없어요. 자신만의 문장을 가지려면 하나의 여정이 필요해요- 라틴어 인생문장. 정말 와닿는 한마디 입니다.
취준준비중이어서 절실히 느끼고 있어요 제가 말안해도 계속 떨어지고 실패해서 자존감이 많이 떨어졌는데 이 영상보고 위로가 됬어요 나라도 내 자신을 인정해주고 이해해주고 싶어요 이런 시간을 잘 견뎌서 저와의 대화를 늘려나가고 싶어요 나만을 위한 1분 시간을 내서 만들어볼게요 오늘부터 1일1문장 만들어보려구요 오늘1일1문장은 방향만 맞으면 잠시 방황해도 괜찮아 힘내!
2986님의 취뽀를 응원합니다!ㅎㅎ 댓글 감사합니다
인생은 60부터에요. .❤
멈춰서 쉴때도 있어야 나아갈힘이생긴다 아무것도할수없을때 독서를 했다
보잘것이 있어야하나 누구한테 잘보여야하나 나한테잘하자 나를사랑하면 나쁜짓을 안한다
1분 멈추고 나와 대화하기(긍정, 위로, 쉼 등) 영상 너무 잘 봤습니다.
이직 준비로 정신 없는 요즘 좋은 결과물이 나오지 않아 의기소침해진 스스로에게, 대기만성형이니까 좀 더 노력을 지속해보자고 오늘 회사에서 점심식사 후 산책하며 음악 듣기 전에 시간을 내어 약 5분간 스스로 대화를 나눠봤네요.
매일 1분씩 Never give up하면 저도 단기 성과는 아니더라도 장기적으로 변하고 예상하지 못한 길을 가는 사람으로 성장할 수 있을거라고 스스로를 좀더 다독여주고 믿어주려고 합니다:) 연말에 위로가 되는 좋은 영상 감사합니다.
점심식사 후 산책도 좋은 방법이네요! 공유해주셔서 감사합니다😊
저는 지금 백수인데요 ㅜ 아직 이게 최종 내모습이 아니다라고 머리론하면서도 무의식적으로 일상생활을 할때 주눅? 드는것이 있는것같아요..ㅠㅠ
교수님 말씀듣고 저 스스로에게도 질문을 자주하면서.. 지금 모습이 제모습의 전부라고 단정짓지 않고 긍정적으로 삶을 살아야겠다는 생각이들었습니다..!
책꼭읽고싶어요😊😊🩵
연말에 진짜 난 뭐했나 했는데 살아있지 않느냐 하시는데 울컥했어요. 건강하게 연말에 살아 있음에 저를 토닥 토닥했어요. 잘했다고. 많은 사건과 나쁜 사람들 사이에서 우울에 빠지지 않으려고 발버둥 쳤는데 이 정도라도 견뎌 온 자신이 대견합니다.
따뜻한 연말 보내시길 바랍니다🙂
저한테 공감과 위로를 주는 댓글이였습니다 힘내세요!!
때때로 남들과 비교하며 스스로 불행을 자초하였는데, 한동일님 멀씀을 듣고나니 속이 시원해지고 안심이 됩니다.
누군가에게 살아갈 힘을 준다는 건 정말 귀한 일인 것 같아요☺️
감사드립니다 잔잔한 목소리에 취해서 듣다보니 정말 많은 공부가 되어서 필기까지 하면서 들었습니다
9년차 대학병원 간호사입니다 슬프거나 우울하지 않다고 생각했는데 출근길에 눈물이 너무많이나서 큰일이에요 제안에 어떤마음이 이런말들을 너무 원했나봐요.. 어떤건지 아직 잘 모르겠지만 곱씹어보며 생각해볼게요 교수님 감사합니다….
반갑습니다. 마음 돌아보는 1분 보내시길 세바시 인생질문이 함께 응원하고 있겠습니다🙂 따뜻한 하루 보내시길 바랍니다!
이건 집에서 보셔야되요
가슴이 따뜻한, 정말 좋은 분이시네요..
항상 완벽해야한다는 강박. 그리고 매순간 성공한 사람이어야한다는 생각이 있습니다. 갑 위치여야한다는 생각도 있습니다...
덕분에 '괜찮아. 잘 하고 있어.' 저를 토닥이며 내 안의 거룩함을 만나는 1분을 가졌습니다.
뚜렷이 내세울 성과가 없다는 것에 자책하고 있었는데, 지금 이 모습이 다가 아니라 앞으로 더 나은 저를 만날 수 있을 것 같습니다. 지쳐서 주저앉고만 싶던 저를 일으켜세우는 힘을 얻었어요.
감사합니다. 🙏
힘내주셔서 감사합니다!🙂
흔들리는 나에게 나의 1분이라... 오랜 시간동안 아웃사이더로 살아온 인생이 부질 없질 않기를 바라며
이 방송이 나에게 명확한 목표를 가지고 포기하지 않고 꾸준히 갈 수 있는 소중한 1분을 자주 가져보도록 해야겠네요
감사합니다 ^_^
공감해 주셔서 감사합니다 ^_^
사람을 살리는 말 ᆢᆢ 감사합니다♡♡
감사합니다 🙂
감사합니다
존재하고 희망한다
살아 있어 감사하고
내일 또 한걸음 한걸음
내딛는다
나는 하나 하나 경험하며
성장 하고 있다
존재해야 하고
희망 해야 한다
나의 삶이 되면 달라질수 있다
감사합니다 고맙습니다 ❤
오늘 저의 1분은 위로의 시간이였습니다
나는 내가 생각하는거보다 더 큰 사람이 될거라는 믿음, 인정의 시간이였습니다.
감사합니다.
좋은 댓글 감사합니다. 따뜻한 밤 보내시길 바랍니다🙂
그 1분의 알아차림의 시간을 가지는것. 습관적으로 알아차림으로서 훈련이 되는것. 작가님의 내공이 느껴집니다.
참 어른의 가르침과 경험과 용기와 위로를 주고받을 수 있는 시대라서 감사하다.
감사합니다!
명언 이라고도 할만한 깨움 지식과지혜 완벽한 하나 얻어 갑니다 요
오늘 저의 1분은 희망으로 채웠습니다. 최근들어 1년전의 나에 비해 스스로에게 채찍질만 하고 있는 스스로를 발견했습니다. 바뀌지 않는 일상에 5년 후, 10년, 30년 후에도 나의 상황이 바뀌지 않는다는 불안감에 그랬던 것 같구요. 오늘 1분 동안은 그렇지 않을지도 모르기에 내일을 걷자! 오늘을 살아낸 것만으로도 정말 대단하다. 하루만 더 살아보자! 조금 만 더 살아보자. 그리고 친구를 만나자 들의 말들을 스스로에게 건네보았습니다. 정신적으로도 신체적으로도 너무 지쳐가고 있던 하루에 이 영상을 발견하여 시청하게 된 것이 커다란 행운으로 느껴집니다. 좋은 영상, 좋은 말씀 감사합니다. 모두 따뜻하고 희망을 품은 밤이 되시길 바라요 🍀
희망이 될 수 있어 기쁘고 감사합니다! 오늘도 따뜻하고 희망 가득한 하루 보내시길 바랍니다🍀☘️
내일 다시 걷기 위해서
마지막에 살아낸것만으로도 가치가 있다는 말씀에 나도 모르게 눈물이 흘렀습니다 50중반이고 이게 다인가? 이게 끝인가? 하는 무력감에 많이 힘들었는데 위로가 되었습니다 가치가 있고 의미가 없어도 하루를 견뎌 살아온 제 자신에게 부끄럽다고 생각지 않겠습니다
오늘 하루도 고생 많으셨습니다! 세바시 인생질문이 늘 응원하겠습니다 댓글 감사합니다🙂
솔직한 말씀 공감
날다잡아도 매번 남들과 비교에서는 삶
그래요…하나배웠어여
남들이 좋은 말을 해줘도 위안이 되지 않던 때가 있었어요. 한동일 작가님 말씀처럼 책으로 위안을 받고 스스로 묻고 격려가 필요할 때, 잘하고 있음을 상기해야 할 때 등 나 자신을 돌보니 주변이들에게도 그런 이가 되도록 마인드를 전할 수 있게 되는거 같습니다. 1분 명상. 질문하고 내 안의 답을 듣는 시간이 습관화되면 좋은 거 같아요. 물론 타인과 대화에서도 얻을게 많지만요! 서로 성숙한 편안한 대화가 될 것 같고 나아가 사회가 그렇게 될 좋은 자기 돌봄 방법을 소개해주셔서 고맙습니다!
위안이 되었다니 다행입니다. 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다🙂
여러가지 세상의 잣대와 사람들의 시선과 말들로 단단하다고 생각하던 제 스스로가 많이 부숴지고 무너졌었어요, 그때 이 분의 말씀을 들었다면 훨씬 빠르게 회복을 할 수 있었지 않았을까 싶네요😢 하지만 나름대로 잘 이겨냈고, 그 과정에서 했던 생각이 틀리지 않았음을 증명해주시는 것 같아서 너무나 뜨거운 위로가 됩니다😊 많은 좋은 글귀들이 듣는 사람의 기준에 따라 다르게 들린다는 말씀 너무나 공감합니다! “나 자신의 가치를 믿어라.” 이 말은 누구나 알고 많이 들어본 말이지만 정작 그 뜻을 헤아리는 것은 나 자신이 그 속 뜻을 깊이 이해하고 고찰했을 때 인것 같아요. 주변 상황들이나 말들로 흔들리지 않고 방향성을 잘 잡고 가면 속도는 아무런 상관이 없다는 것을 또 한번 느끼네요!! 좋은 말씀 너무나 감사합니다😊
잘 들어주셔서 감사합니다!🙂
많은 위로주는 영상입니다
시청해주셔서 감사합니다🙂
할 수 있 다
다들 화이팅입니다!
파이팅입니다!💪💪
....고맙습니다
최근 한 달 동안 인생 처음으로 스스로 꾸준히 일기를 써보고 있어요. 그랬더니 신기하게도 불안증이 조금은 나아지고 제가 조금은 자랑스러운 사람이 된 것 같더군요 일기쓰기가 저에겐 훌륭한 멈춤의 1분의 시간이 되어준 것 같아요
일기 쓰기도 참 좋은 방법이겠네요! 공유해주셔서 감사합니다 🙂
살아있다는것
그것으로 선택할수있다는것
굉장히 불쾌한 일을 겪고 자괴감과 자책, 불안과 우울감에 힘들었는데 이 영상이 큰 힘이 되네요 감사합니다...
감사합니다🙂
ㅡ.
자꾸 꺾이는 마음때문에 나 자신만 탓했는데..제 자신을 돌보며 힘을 줘야겠다는 생각에 스스로에게 미안하네요🥲 좋은 말씀 감사합니다! 여기 모든분들 잘하고 있어요 우리 힘냅시다❤️
응원합니다❤️❤️❤️
너무나 따스하고 힘이 되는 말씀이네요.
고맙습니다.
공감해 주셔서 감사합니다🙂
후에 내 삶을 통합시킬 것은 내가 나를 믿었던 거룩한 시간들이다.
좋은 댓글 감사합니다!
지치고 꺾일때가 있다라는 말씀에 저는 펑펑울고말았어요 ㅜㅜ 제가 요즘 매일 그랬거든요
1분! 저는 저를 위로하는 1분부터 가져보려고 노력할려고합니다. "오늘 저의 1분은, 애쓰고있다 지금 너의마음을 안아줄게"라는 생각으로 1분을 보냈습니다
따뜻한 오후 보내시길 바랍니다 댓글 감사합니다 🙂
너무 감동적일땐 말문이 막히는 것 같아요
이번 강연이 특히 그러네요. 그래서 여러번 돌려 듣고 시작합니다.
영상을 보고 1분을 내서 가져보려고 시도해 보면서 오롯이 나로 있는 시간이라 애틋하고 편해서 의미있는 시간이었습니다.
거룩함!
지금 내 모습이 전부가 아니라고 믿는 믿음.
지금 보고 있는 거울속의 내 모습이 전부가 아니다.
당신은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 뛰어나다
더 깊고 다른 무엇인가가 있다고 믿는 믿음이 거룩함이다.
나의 존재에 대해서 다른 가능성을 가지고 있다는 것을 믿고 안 믿고의 차이는 나이를 들어갈수록 차이가 난다.
나는 비록 이 정도의 일을 하고 있고 이것밖에는 안되는 상황을 타인이 끊임없이 확인시켜 주기에 삶이 힘든 것이지만 그때 잠시 멈춤의 시간을 갖는다! 나에게 멈춤을 주는 시간 1분!
나에게 새로운 평가를 주고 새로 옷을 고쳐 입고 다시 일어날 수 있게 해준다.
그 1분의 시간도 내기 힘든 어려움에 처한 사람도 많지만. 그럼에도 불구하고
첫째로 어떻게 나는 이 1분의 시간을 낼 것인가 하며 의식하고
둘째로 어떻게 나는 1분의 시간을 갖을 것인가 하며 시간을 가져보려고 의도해야 한다.
즐기는 단계까지 가는 것은 훈련된 사람만이 가능한 것이다.
그곳에 가보지 않은 사람은 즐기기 힘들기 때문이다.
힘들어도 계속해서 1분을 가지려고 노력해야 비행기가 목적지에 다다랐을 때 속도를 줄이고 연착하는 것인지 아니면 표류하고 있는 것인지 구분할 수 있는 사람이 된다.
내 스스로 나를 더 편하게 대하는 방법은 무엇일까 고민하는 사람과 윽박지르고 살았던 사람은 10년 20년 후에 오차범위가 다르다.
지금 내가 살아있다는 것 자체가 가장 큰 성과이며, 올 한해는 아무것도 한게 없지 않다!
사탕발림의 위로라도 필요할 땐 유용하다.
내일 다시 걷기위해...
한동일 교수님! 만세!!!
세바시! 만만세!!!
정성 가득한 댓글 감사합니다🥹💕
좋은 말씀 !!!!
다시 한번 !!
감사드립 니다 !!!
문 장 이라는. 힘이 !!
와 닿는 것 같애요 !!
내가 생각하는. 나의 역할 다른 무언가
다이어리에 적으면서
보고 있어요 !!!!
감사합니다
저도 감사합니다🙂
늘 자괴감에 빠지고 제 자신을 미워해서 하루하루가 숨막히고
눈 뜨기가 싫을 때가 많았습니다..
꿈은 많았는데 어떤것도 도전하지 못하고 20대에 결혼해서 아이만 키우며 20년 가까이를 살아오다보니 할 수 있는건 없고 꿈도 다 희미해져 있고..그냥 오늘 하루를 잘 살아내자.하는 맘으로 살다가 또 낙심하고 다시 일어나고 반복하면서 언젠가부터 매일 셀프 칭찬 한가지씩 하고 있습니다..아주 작은거라도 성취한것, 장점, 어제 실패했는데 오늘 성공한거..예를 들면 커피 줄인거, 책을 못 읽을 뻔 했는데 두페이지라도 읽고 잠들었다..이런 사소한 성취들을 적기 시작했습니다..
워낙 스스로에 대해 기준이 높고 제대로 안할바엔 그냥 하지말자 주의여서 시작을 못하고 그래서 성취감을 못느끼며 살았는데 매일 한가지씩 오늘의 아주 작은 성공,성취를 적는 시간을 가지고 나서 드라마틱한 변화는 아니지만 그래도 한걸음 내딛을 수 있는 힘은 생기더라구요..그렇게 매일 한걸음씩만 가려고 합니다..때론 못 갈때도 있지만.. 이게 저의 오늘의 1분 입니다..
얼마전 작가님?의 책을 읽은 분들의 좋은 피드백을 듣고 난후 궁금하던 차에 이 영상을 보게되었는데 강의 내용도 너무 좋지만 라틴어의 매력이 느껴집니다..
그리고 요즘 오늘 붙들고 살 한 문장을 찾기 위해 책과 성서를 읽는데 교수님의 라틴어 인생문장의 내용이 더 특별하게 다가오는 부분이 있어 구매목록에 넣어 놓았었어요.ㅎ
보잘것 없는 모습이지만 그래도 저의 삶에 녹아있는 작은 한 부분이 누군가의 마음에 단 한문장이라도 남기는 사람으로 살고 싶은 열망을 가지고 살고 있습니다..작가님 처럼은 아니어도 제 인생의 한 문장으로 단 한사람이라도 살리고 싶은 맘으로 하루를 살아가려 합니다..
오늘도 한걸음 내딛을수 있는 힘을 주셔서 감사합니다
사소하더라도 셀프 칭찬하기, 좋은 1분이네요! 공유해주셔서 감사합니다😊
저의 1분은 다시 한번 나의 패턴 사고습관에 대해서 생각해보는 계기가 되었습니다. 무심코 낙심하고 있던 세상 짐 모두 짊어진것만 같은 좌절감 무력감 등.. 부지불식간에 이러한 생각에 사로잡힐 때가 간헐적으로 있음을 알면서도 그안에 잠식되고 말아버리는 저의 사고 습관을 깨우친 시간이 되었습니다. 이제는 이것이 나의 패턴임을 자각하고 이럴때 나를 다그치는 것이 아니라 작가님의 말씀처럼 내안의 거룩함 나보다 더한 강한 그분께 의탁하기를 연습해보겠습니다 작가님을 응원합니다. 감사합니다.
댓글 감사합니다!
보다가 눈물 나올 것 같았어요
내가 내자신에 대해 평가를 해본적이없네요 연습해서 남들의 평가에 무너지지않게 되겠어요
세바시 인생질문과 함께 연습해요🙂💪💪 응원합니다!
책 라틴어 수업 읽고 많은 위로를 얻었습니다 인문학의 힘이 뭔지 알게 됐어요
감사합니다 🙂
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다!
좋군요.
올해 40이 되었습니다
10대 20대 30대 동안 한 게 없는 게 아니라, 대기권을 벗어나기 위해 에너지를 써 왔다는 말이 크나큰 위로가 되었습니다
사탕발림일지언정 더 나아갈 용기를 얻었어요 감사합니다
yk6k님의 40대를 응원합니다!
너무 나도 너무나도 마음에 와 닿는
말씀들이 너무 너무
많은 것 같애요 !!!!!
제 이야기 같애요 !
삶이 힘들고. 지칠 때도
이 영상 말씀을 보면
힘이 날 것 !!! 같애요 !
좋은 말씀 !!!! 감사합 니다 !!!
요근래 본 영상중에 마음을 따듯하게 해주는 좋은 내용입네요 ❤ 하루에 1분 내 자신의 거룩함을 볼 수 있는 노력을 해보겠습니다
공감해 주셔서 감사합니다 ❤️
한동일 작가님, 좋은 말씀 감사합니다😊
많은 공감이 되고 생각을 하게 되는 내용이었습니다.
저는 20대 중반 학생입니다.
저는 저에게 가능성과 잠재력이 있다고 생각해요.
다만 지금은 그것을 어떻게 올바르게 써야 하는지를 조금 방황하는 것 같아요.
그래도 곧 방법을 찾을 수 있을 거라고 믿어요.
저는 1분의 시간을 내기 위해서 심호흡을 하고 실외이면 하늘을 보고 실내이면 눈을 감아요.
시간이 되면 1분이 훨씬 넘을 때도 있지만요.
그러면서 되도록 매일 객관적으로 생각하고 성찰을 하지만 한편으로는 '자기 합리화를 하는 건 아닐까', '내가 너무 이상적으로 생각하는 건 아닐까' 많은 생각이 들 때가 있기도 해요.
그래도 이런 생각들이 있었기에 지금의 제가 있는 거 아닐까요...?
저는 결과물이 없다고 생각돼도 1년, 반 년, 한 달 전의 저와 지금의 저를 보면 그래도 무언가 많이 했고 이전보다 조금은, 어쩌면 꽤 성장한 저를 보게 되더라고요.
그래서 내가 허투루 산 건 아니구나를 느끼게 돼서 힘이 나게 돼요.
어느덧 2023년 마지막 달인 12월이네요!
모두들 정말 수고 많으셨고,
앞으로 남은 2023년 무사히 잘 보내셨으면 좋겠습니다😊
본인의 성장을 느끼고 깨닫는 건 참 멋진 일인 것 같습니다! 2023년 잘 보내시고 2024년도 행복한 날들 보내시길 바랍니다😊
추운날씨에, 얼어있는 맘을 더 꽁꽁 얼게만드는것을 마치 즐기듯 내 자신을 공격하고,자학하고, 미운맘으로 몇시간 에너지를 너무 쓰고있었는데 아!하고 다시금 나를 알아차립니다.
내가 표류하는건지, 고지가 앞이라 더 어두운건지... 선생님 말씀을 들으며 지금 내 감정이 공명되어 울컥하네요.너무 긴시간 그 감정과 마주하며 때로누 나를 다독이며 불확실성을 마주해가며 뚜벅뚜벅 여기까지왔는데..아직도 잘 모르는 불확실의 나날들입니다.
살아있음이 위대하다는.. 참 감사하고 정말위대한 말씀인데, 너무 맘이 괴로울때는 그 모든게 또 당연하게 느끼며나에게 없는 더,더를 외치네요.
호흡하며 1분, 나를 찾아가는 중심이되는 시간이 되리라 믿으며 잊지않고 함께해볼게요.
힘든 시간들을 지나고있는 모두분들, 따뜻한 평온함이 우리들과 늘 함께하고 있기를 모두에게 기원합니다 ❤
따뜻한 말씀 감사드립니다. 온기 가득한 연말 보내시길 바랍니다😊
선생님. 반갑습니다. ^^
반갑습니다😊
일 하나를 마치고 다음 일을 시작할 때 하늘을 바라봅니다 바람에 흔들리는 나무, 날아가는 새... 말씀대로 1분 정도되는 거 같아요
그냥 바라보는것이지만 때로는 생명의 신비를 깊이 느낄 때가 있어요 좋은 말씀 감사합니다 !!!
듣기만 해도 좋은 1분이네요. 공유해 주셔서 감사합니다!
지금 살아있음은
모든 가능성이 있다는 희망
네 너무 감동적인
말씀 이십니다❤
너무 감사해요. 책부터..영상까지...도움 많이 얻고 있습니다.
항상 힘이 되는 말씀으로 위로를 주셔서 감사합니다
저는 제 자신을 다그치는데 더 많은 시간을 보내면서도 정작 제가 생각하는만큼 한번도 가보지 못했던것 같습니다
말씀해주신 1분을 이제 제 마음을 헤아려주고 용기를 주는데 쓰고 싶습니다❤
용기에 응원을 보탭니다! 댓글 감사합니다 🙂
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다
젊은시절엔 나의 인생이 불만스럽고 불안하고 짜증났어요.60넘으니 많이 편해졌어요
너무나 진심어린 위로와 격려를 받은 것 같아요 ㅜㅜ 작가님 감사합니다.
댓글 감사합니다!
어제 시험치고 많은 시간과 고통을 쏟아 부은 결과가 좋지 않음을 깨닫고 그냥 포기하고 싶고 너무 불쾌하고 짜증만 나 있다가 오늘 바로 이영상을 접하게 됬어요. 왜 이런 결과를 맞닥뜨렸을까 찬찬히 복기해보았습니다. 그리고 수험 동안에 정해진 루틴만 지키려했지 진지하게 1분의 시간을 가지진 않았던 자신을 발견했어요. 1분,1분이 모여서 지금의 결과(실패)를 받아들였을때는 저 자신이 더 성장해 있었을지도 않을까 싶습니다. 제 자신을 지키는 문장 중 하나는 "속도는 상대적인것이다. 중요한 건 나에게 맞는 호흡이다" 입니다 ㅎㅎ
2tb6c 님의 속도에 맞는 새로운 1분을 응원합니다!💪💪💪
힘든 시기를 보내고 있는 저에게 힘이되는 영상이네요.
좋은 영상 감사드립니다.
파이팅!!
응원합니다 감사합니다!!
몇년 전에 교수님 강연회 갔을 때 정말 많이 배우고 감명깊고 왔었는데 이렇게 또 영상출연 해주시니 너무 반갑네요 🥹 따뜻한 연말 되세요 교수님!
따뜻한 연말 보내시길 바랍니다🙂
이 영상을 통해 1분의 가치가 얼마나 큰지 배웠네요~ 1분의 멈춤이 인생에서 큰 배움으로 다가올 수 있음을..
오늘 저의 1분은 이영상을 보고 1분의 시간동안 나를 돌이켜보면서 내면의 단단함을 키우는 방법을 배운거에요.
요즘 사는게 너무 우울하다 느꼈는데
잠시 멈춤의 1분으로 마음을 좀 돌본거 같아요.좋은영상 정말 감사합니다.!
1분들을 잘 모아 한해를 잘 이끌어 가봐야겠어요~
따뜻한 댓글 감사합니다. 1분 응원하겠습니다!🙂
한동일 저자는 자신의 경험과 지혜를 공유하였다.
1분을 가치있게 사용하려면, 시간을 만들어야 한다고 한다.
고통스러워도 시간이 없는게 아니라, 당신이 만들면 된다.
일상에서 "당신의 1분을 만들어 보자." 모두 성장하길 기원한다.
좋은 댓글 감사합니다!
오늘의 1분은 관조하는 시간을 보내봤어요. 덕분에 오롯히 한 문장을 얻었습니다.
용기는 두려워할 것을 두려워하는 지혜다.
좋은 문장 남겨주셔서 감사합니다
오늘은 일을 하지않아 무기력하게 누워있었네요. 그래도 일분 산책하러 동네에 걸으러가고 이제 자기전에 이것을 봐요. 교수님 책 라틴어수업 오래전에 읽었는데 이책도 기대되요
오늘도 고생 많으셨습니다. 댓글 남겨주셔서 감사합니다😊
오늘 좋은 말씀 감사합니다..멈춰서 1분 연습해볼게요..
저는 오늘 읽은 책중에 공감되는 문장을 공유해보고 싶어요.
왜? 라는 질문은 사회적 접촉을 길러낼 뿐 아니라 집단 착각의 연쇄가 벌어질 가능성을 조기에 차단하고 근절해준다. 만약 누군가가 자신의 생각이나 행동에 대해 제대로 설명하지 못하면서 그저 "왜냐하면 그건 원래 그런거고 그래서 그런거니까" 따위 소리나 하고 있다면 그는 그저 무리를 따라 집단 착각에 빠질 위험에 처한것이다. 왜? 라는 질문은 무지의 장막을 걷어낸다. 다른 사람의 행위와 주장의 이면에 무엇이 있는지 드러내어 보여준다.
좋은 글 공유해주셔서 감사합니다!🙂
나를 다그치며 1분의 시간도 내기 힘들었는데 한마디 한마디가 위로와 용기를 주시네요.
오늘 한게없다 생각했는데 1분의 멈춤덕분에 한계없이 살았음을 깨닫게 됩니다 감사합니다!
감사합니다!🙂
와.... 감사합니다 사랑합니다
감사합니다!
따스하게 말해주셔서 큰 위로가 되었습니다. 저의 1분은 저에게도 스스로 따스한 응원을 보내는 시간이였습니다!진심으로 감사해요 😭🤧
세바시 인생질문도 응원하겠습니다! 감사합니다 🙂
무의식적으로 노래를 듣기 전 저의 기분을 저에게 물어보는 1분을 가집니다. 오늘의 나는 어떤 상태인지 알아차리면 듣게 되는 음악들이 다양해지거든요.
나를 바라보는 방법을 배운 것 같아 말씀 들으면서 행복하네요. 저의 잠재력을 믿게 되었습니다. 🏔️🍸🦋🤍
댓글 감사합니다!😊
👉[책이벤트 당첨자 발표] 🥳🥳🥳
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댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다!
2023년 12월 22일까지 friends@sebasi.co.kr로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요.
*해외거주자일 경우 당첨자에서 제외됩니다
*당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다.
늦은 밤 집으로 들어오는 길에 까페에 들러 상큼한 과일쥬스를 한 잔 하고 들어왔어요! 이 세상에서 가장 사랑하는 소중한 저 자신과의 시간을 보내고 왔습니다❤
ㅌ니$~ ㄱㆍ트 ㅍ!ㄷ!❤
56년 동안 몸에 베서 일해 왔던 방식의 문제점을 통렬히 자각하면서 새로운 방식으로 일하고 퇴근하는 편안한 시간입니다
지속적인 노력을 스스로와 약속하면서 귀가합니다
제가 당첨된걸 지금 확인을 했는데 오늘 자료 보내드려도 될까요^^;;
오늘저의 1분은 커피한잔하며
바깥풍경보기 였습니다.나를 바꾸는시간 1분 을 통해 일어설수있는시간 꼭 주고 싶네요.
자신감이 부족한저에게
자신감을 줄수있는 책인거같아요. 라틴어로 원문이 적힌 책이라니 기대가됩니다.
댓글 감사합니다🙂
그냥 지나가는 죽음은 없다.
단단해지기 위해서는 견디는 시간이 필요한데, 지나가는 문장이 힘이 될 때가 있다.
아무런 가능성과 희망이 없다고 좌절하고 절망할 때도 이것이 전부 아니다고 말을 걸어오는 문장의 거룩함!
믿음의 차이가 먼 미래에 더 많은 차이를 낸다.
훈련된 사람만이 즐길 수 있다.
목적지에 다 다른건지, 표류해서 더딘 건지 1분이라는 잠시 멈춤의 시간을 가져라!
다그치는 1분이 되어서도 안 된다, 나를 숨쉬게 하는 1분이 그래서 필요하다. 내려놓는 시간 1분
지금 내가 살아있다는 건 가장 큰 승리, 성과!
한 게 아무 것도 없지 않아!
한 게 아무 것도 없지 않을꺼야
지구 중력(대기권)을 벗어나기 위해서 내 에너지원과 가용자원을 다 쓰고 있는 거야~.
설사 그게 사탕발림의 위로라 할지라도 필요하다, 내일 다시 걷기 위해서!
감사합니다^^
음 신중년꽃중년 여자사람 입니다 저는 늘 항상 토닥토닥 쓰담쓰담 을 해주고 있어옹 괜찮아? 괜찮니? 토닥토닥 쓰담쓰담 사랑해 나야 이리 내가 날 응원합니다 사랑도 주고 위로하고 위로받고 혼자서도 잘 지내야징 늘 토닥토닥 쓰담쓰담 😊
댓글 감사합니다!
오늘 저의 1분은 전철로 이동하는 중에 따로 떼어놓은 시간이었습니다. 영상을 보며 의미 있게 와닿은 문장을 곱씹어 보았습니다. 우주 발사체가 대기권을 통과하는데 거의 모든 연료를 소비한다는 것과 살아있기로 선택한다는 것이 마음에 울림을 가져다 주는 문장이었습니다. 지금의 고통이 무엇을 위한 것인지 잘 알지 못하지만, 깨달을 어느 순간을 위해 오늘도 살아있음을 선택하겠습니다. 1분의 시간을 쌓아가며 저를 분석해나갈 때, 현재 고통이 무엇을 위한 것이었는지도 알게 되겠죠?
어제도 오늘도 고생 많으셨습니다. 대기권을 통과하실 때까지 세바시 인생질문이 함께 응원하겠습니다! 감사합니다🙂
마쟈여 그렇게 동생들 나이를 모르겟어..
와 왜 모르지? 햇던게 이해가 되는 나이가 되엇지만
여전히 저렇게 되지말아야지 하는 사람으로 늙어가지않으려고 노력합니다
헐 교수님 이렇게 뵙게 돼서 너무 반갑네요..
35세..경계선지능인입니다..죽고싶지만..힘내보겠습니다...좋은 영상 감사합니다
경계선지능은 절대적으로 장애수준이 있다는게 아니라 그냥 인구통계상 하위 몇퍼센트를 경계선으로 놓은거. 그리고 지능이라는게 여러 방면의 지능이 존재하는데 그거를 하나의 잣대로만 평가하는것도 말이안됨. 그냥 본인이 할수있는거 하면서 사셈 핑계대지말고
소문에 대해 항변하고 싶지만 항변 할 수 없어.. 어떻게 할것인가.. 소문은 지나가도 소문에 대한 태도는 남는다.. 나는 어떻게 나이 들것인지.. 나이가 많을 수록 어떻게 인생을 살았는지 확연하게 보였어..지금 생각했던 마음 현실 변화없음 10년 20년 30년이
되면 내 삶에 되면 태도 달라.. 편하게 하는 삶이 무엇일까 고민한 삶.. : 나는 나를 들들 볶으면서 다 내탓이라고 살았다.. 불편함이 싫어서 다 내탓이라고 생각하고 넘겼더니 진짜 내탓이 되어 있었다.. 그 평판이 너무 억울했어. 난 이제 나를 편하게 해주고 싶어.. 죽고 싶은 모든사람들이 하는 말은 이제 쉬고 싶어지만.. 난 잘 살기 위해
첨 뵙지만 감사합니다 선생님.
감사합니다!
나의 1분이 훗날 원하는 모습이 되길 기대해본 영상 입니다
세바시 인생질문도 함께 응원하겠습니다 감사합니다🙂
다 실패 같았던 50줄에 내인생
적어도 후반전은 어리석지 않으리다
그럼에도 삶은 계속된다 죽는날까지
😊
그렇게 한 번 생각해보세요
내가 죽기 전 병원에 누워있는 80살의 늙은 내가 되었다고 생각해보세요
그러고 지금 이순간의 나를 한 번 상상해 보세요
이 일이 나에게 정말 큰 위기인가?
나에게 이렇게 불안감을 줄 만한 일인가?
내가 여기서 이렇게 주눅들고 불안하고 휘청거려야 하나?
늙은 내가 바라보는 젊은 지금의 나를 힘들게 하는 것들을 생각해보면
사실 그 일들은 정말 아무것도 아니구나 라고 생각할 거에요
아니면 그런일도 있었지라며 웃을수도 있겠죠
저는 이러한 상상을 하면서 제가 가지고 있던 불안한 상황, 피하고 싶던 것들
이런것들을 전부 사라지게 할 수 있었어요
정말.. 그건 아무것도 아니야.. 왜 그런것에 너의 젊음을 낭비해? 정말.. 너무 너무 아까운 시간이고 안타까운 마음이야..라고 말하면서요
그러다보니 내가 무엇을 잘하고 못하고가 중요한게 아니라 내 존재자체로 중요한 존재고 누구보다 빛이나는 존재라고 생각했어요
나의 가치를 누군가에게 맡기지 마세요 정말로요.
내 가치는 내가 정하는거에요 내가 나를 끌어내리고 올리는거에요
늙은 내가 되어보세요 정말 큰 용기가 생길거에요
왜냐면 사실 그 일은
정말 아무것도 아니거든요
좋은 말씀 감사합니다🙂
젊은 사람들은
안닥쳤으니 공감도 떨어지죠
병걸려 죽을판인데 (그건 젊으나 늙으나 누구도 모르는)
뭐가 제일 중요할까요
죽기전까지 회사출근?
돈 명예 좋은집 좋은차
쭉쭉빵빵 멋진 남녀?
그런것이 다 아니구나..
오 마이God
ㅜ.ㅜ
저랑 비슷한 생각을 하시는 분이 있어서 반갑네요 저도 시련이 닥쳤을때 저렇게 생각해보곤 합니다 그러면 두려움이 신기하게도 없어지더라고요
7:31
성탄절 세례를 앞두고 '맏는 인간에 대하여'를 읽고 있습니다.
한동일 작가님의 새로운 책도 읽고 싶어요.
신앙심과 함께 작가님의 인생의 문장은 앞으로 남은 제 인생을 내적으로 단단하게 하리라 생각됩니다.🙏
댓글 감사합니다 🙂
남에운을 의식하면 돈을 낭비하고 허세를부리고 자랑하느라 인생을 낭비한다 독서하며 도서관을 카페처럼 치매예방 자신에게 스스로 잘돌보고 잘해주자 정서적독립 자립
그냥 안락사 합법화 하면 되죠. 현실은 아름답지 않고 부조리합니다. 노력이 의미없다는 것이 아닙니다. 하지만 현실적으로 노력해도 힘든 분들이 너무 많고, 이런 형식적이고 실질적으로 도움이 안되는 위로보다는, 어쩔 수 없는 분들을 위한 고통없이 죽을 수 있는 실질적인 도움이 필요합니다.
💙하나님을 자기의 도움으로 삼으며, 하나님께 자기의 소망을 두는 자는 복이 있나니...
😊예수 그리스도의 이름으로 축복합니다... 아멘!!
1빠다
놀러와 주셔서 감사합니다🙂
희망팔이, 넣어두세요
1분 멈추고 나와 대화하기(긍정, 위로, 쉼 등) 영상 너무 잘 봤습니다.
이직 준비로 정신 없는 요즘 좋은 결과물이 나오지 않아 의기소침해진 스스로에게, 대기만성형이니까 좀 더 노력을 지속해보자고 오늘 회사에서 점심식사 후 산책하며 음악 듣기 전에 시간을 내어 약 5분간 스스로 대화를 나눠봤네요.
매일 1분씩 Never give up하면 저도 단기 성과는 아니더라도 장기적으로 변하고 예상하지 못한 길을 가는 사람으로 성장할 수 있을거라고 스스로를 좀더 다독여주고 믿어주려고 합니다:) 연말에 위로가 되는 좋은 영상 감사합니다.
감사합니다