A la Cuenta de 3 (TV Perú) - ¡A comer Huevera! Alimento para el sistema nervioso - 28/08/2017

La huevera de pescado es un alimento muy recomendable en una dieta saludable, por su alta concentración de hierro, calcio, proteínas y vitaminas.
La huevera puede incorporarse en la alimentación de los niños a partir de los 9 meses de vida
Es mejor si la huevera se come sancochada en guisos y con aderezos suaves.
La huevera tiene hierro y así contribuye a prevenir la anemia.
Posee Complejo B, lo que significa que es importante para el desarrollo del sistema nervioso y en los procesos de asimilación de ciertos nutrientes.
Otras propiedades, la huevera también ayudan en el cuidado de la piel y la salud del cerebro y el hígado.
La huevera puede incorporarse en la alimentación de los niños a partir de los 9 meses de vida.
El consumo de la huevera puede ser frita, pero es mejor si se la come sancochada en guisos y con aderezos suaves.
Consumir la huevera una vez a la semana.

[@luciamorante6472]

Muy buena la informacion, gracias por compartir, me encanto!! 👍👍👍

[@marcelinae3613]

Al fin un comentario sobre Gladis Tejeda

[@marcelinae3613]

La campeona del Perú

[@yaquimamu2300]

Pregunto si la grasa de huevera puede ayudar al hígado graso?

[@mercedesyolandacastromogol3741]

Quisiera, saber si se come la huevera rosada, dicen que es del pescado macho. Gracias.

[@renatoaguilar1579]

😂

[@alfredoacedo4930]

si tengodiabetes puedo comer guevera

[@MiguelTorres-dg9sw]

Claro porque es fuente de proteínas y vitaminas...

[@newradicallunaaguirre7781]

LA HUEVERA TIENE GLUTAMINA?