YOUTUBERS : TOUS DOPÉS ?! PARTIE 2 : EnzoTV, JamcoreDZ, Raptor...
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Ressources et sources :
Site pour calculer le FFMI :
www.thecalcula...
Mensurations EnzoTV :
• FAQ "Qui es tu Enzo FO...
• Musculation : Vidéo Mo...
JamcoreDZ :
• JAMCORE DZ (Jamo Nezza...
Raptor Dissident :
• Video
Nathan Mozango :
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• TIBO INSHAPE VS NATHAN...
Jean de Allmusculation :
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www.all-muscula...
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Etude pour le FFMI :
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Etude pour la testostérone chez les personnes noires :
www.ncbi.nlm.n...
Musique utilisée :
Rap Dreams by LOWERCASE n / lowercasen
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported- CC BY 3.0
creativecommons....
![วันเกิดเธอ (TO YOU) - PHUWIN [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/_ROx1Bj3T0Y/mqdefault.jpg)
AVANT DE COMMENTER, LIS CECI :
Jamo a dit qu'il s'était dopé lui même, j'ai compris ahah !
Je ne le savais pas au moment ou j'ai sorti la vidéo (parce que je ne suis pas beaucoup le youtube fitness français, trop de vidéos), mais ça veut juste dire que j'ai eu juste non :) ?
#Geek'n'Fit Jam cor dz à un FFMI de 28 parce que il a une génétique parfaite et le fait de participer compét a amélioré sa génétique même après la rééducation ce qui fait que je ne crois pas qu'il le soit
Tabyaoui Amine du coup vu que c'est jamo lui même qui dit qu'il est dopé, tu le crois toujours pas ? Et arnold quand il dit qu'il est chargé, tu le crois pas aussi ?
Geek'n'Fit Il l'a dit lui même qu'il était encore sous traitement hormonaux, et puis 5% de masse graisseuse à 50 ans pour plus 90kg, c'est (quasi) impossible naturellement.
+Tabyaoui Amine lol n'importe quoi un ffmi de 25 naturellement c'est accessible à 0,00001 des gens sur terre alors 28 jpeux te dire qu'il est juste toujours sous produits tu lui enleve sa cure actuel en 6 mois il ressemble pu à rien.. Je vois pas en quoi la compétition améliore la génétique..
jamo à surtout les restent de toutes ses cures, c'est pour ça qu'il a un très bon physique, malgré son arrêt de produit il est et sera toujours dopé
Je confirme tout ce que tu dis pour mon cas 😉 Par contre la photo que tu as pris je suis pas à 81kg, mais 6-8 de moins il me semble, elle a 2-3 ans je crois 😉Y'en a de plus récentes sur mon insta.
All Musculation Jean la sagesse du fitgame heureusement qu'il y en a un comme toi ✌🏻
Wah, j'ai pas tous les commentaires qui s'affichent, dommage je l'avais loupé !
Oui, j'ai pas pris la bonne photo en réalité, je me suis fondé sur la photo de ton instagram, mais je ne l'ai pas mise en image dans la vidéo (je me suis dit que ça n'était pas nécessaire, et que les gens iraient dans la description si pas satisfaits).
En tous cas, ça fait super plaisir de te voir commenter ici :) !
Moi si j arrivais au physique de jean je serai heureux
Je me disais bien que tu ne faisais pas 81 kilos sur la photo ça me rassure pour mes objectifs mdr. En 2-3 ans de beaux changements, même si la base était déjà très bonne pour quelqu'un de naturel. Mais avec tout mon respect comment as-tu fait pour prendre autant de kilos à ton âge ?
Je l'ai expliqué dans une vidéo il y a quelques semaines ;)
Jean est vraiment un des plus respectables dans le fitgame!
Grave, c'est l'un des seuls natty honnete et droit
C est clair on me la fait pas non plus a moi, j'ai commencer a 12 ans et j'ai 50 ans jamais arrêter plus de 15 jours pour les vacances je précise il m'a fallu 17 ans de training pour devenir champion du monde naturel et j'étais à 72 kg sec pour 1m74 ...d'accord il y a des gars doué mais faut pas pousser on reste des être humain avec a peut prêt tous les même capacité..aujourd'hui au bout de 38 ans de training je suis grassouillet à 79 kg ..laissons rêver les rêveurs et resté terre à terre les sportifs lucide.
Le plus drôle c'est les go muscu qui chient sur jean de all musculation alors qu'il mets la pls à 90% d'entre eux
Ahh bah tu sais avec l'anonymat sur internet il y en a qui s'inventent une vie et se sentent pousser des couilles mais je t'apprends rien mdf
*Vidéo au top, explications claires, et pas de dénigrement*
Concernant Jean, respect car ce mec a du charisme, réussit dans sa vie et à un physique plus qu'honorable ;-)
Bravo et force à toi l'Ami !
Merci beaucoup, ça fait plaisir :D !
Apparemment le physique de Jean de All Musculation est critiqué..mais perso je préfère de loin son physique à celui de Jean Babybel !
Trop de muscles tue l'esthétique, même Arnold l'a dit :)
Exactement :)
tu clignes jamais des yeux ? 😜
ça m'arrive les jours de pleine lune :p
Si mais tu dois les cligner en même temps que lui 😉
Normal il est dopé lol
@@mattlignan extrat mec ptdrrr
En faite c'est terminator
Ta vidéo est bien construite, bien expliquée, facilement compréhensible et tu as bien précisé tes intentions. J'adore continue comme ça ! :)
Le physique de Jamo s'explique par son passé de bodybuilder .Et entre autre aussi par le fait que puisqu'il ne produit presque plus de testo, il se fait prescrire de la testo (ce qui fait qu'il a le niveau de testo d'un gars de 25 ans si ce n'est pas plus)
Complètement :)
Mange de la soupe ça fait grandir Serieux il en produit presque plus??? c'est à cause de ce qu'il a pris?
Swana Mac Kin'Touch Oui il l'a lui même dit ça pourrait en faire réfléchir certains...
Trt
Exactement c'est le premier à le dire, c'est à cause du dopage qu'il a quitté la compétition avec tous ce qu'il a pris pendant cette période son corps ne produit plus de testo c'est un miracle qu'il ai réussi à avoir des enfants mais J'ADORE LA PERSONNE ET IL EST DE BON CONSEIL
t'es le premier youtubeur muscu qui me plaît, c'est posé et travaillé, fond comme forme. Très appréciable !
Merci, ça fait vraiment plaisir :)
En espérant que ça continuera à te plaire
Jamo à toujours dis qu'il c'était dopé a un moment de sa vie
En bodybuilding, quand on dit "avoir une super génétique", ça veut juste dire "avoir survécu au dopage de cheval"...
Pourquoi ne pas faire une vidéo sur les stars du fit game mondial genre jeff seid, Ulisses,...
Sinon bonne vidéo bravo !
DDZ au rapport 🌴🐨🌴🐨
Merci !
En fait ça existe déjà en anglais, chez Vitruvian Physique, d'ailleurs c'est lui qui m'a inspiré ces vidéos !
Mais si la demande est grande, why not !
Yann NTO
Yann Wesh posto arrête ces mecs ils ont rien de naturel abuse pas
#KURNAZ no DDZ
Petit Pain nto
J'adore le concept, j'attend la partie 3 avec impatience! 👍
Je connais Enzo Foukra IRL je confirme qu'il n'est pas 100% naturel mais il faut admettre qu'il est très sportif et déterminé
Ah oui, ça je veux bien te croire, il a l'air sur ses vidéos :)
Alors il est 99 % natty si pas 100 %
t'es vidéos sont vraiment super gg à toi continue comme ça!!
Merci beaucoup :D
Nathan Mozango sa se voit c'est surnaturel c'est muscle sont tracer d'une finesse abusé
+Dawy abdallah Vétéran oui blablabla tu verra il passera les 60.. quand on est un kikoo on a que sa a la bouche ''olol il va crever à 30 ans'' donne juste 1 exemple d'un mec qui prend les même doses que mozango et qui est mort à 30 ans stp..
+Dawy abdallah Vétéran zizz il avait une malformation cardiaque il prenais probablement du clenbu (qui n'est pas un anabo et qui attaque le coeur) et des drogues de soirée
types mdma ecsta coke en même temps alors avec sa malformation jpeux te dire qu'il a pas fait long feux
Vous dites que Mozango va crever à cause du dopage, Schwarzenegger a 70 ans il est toujours en vie et a l'air en bonne forme non ?
+Travis Bickle Schwarzie est multimillionnaire c'est pour cela qu'il est encore vivant.
+Dawy abdallah Vétéran blablabla t'y connais rien t'invente la vie au fur et à mesure que tu parles.. Zizz avais une malformation cardiaque il a pris des drogues de soirée il a fais un malaise il est mort basta arrêter de d'inventer des truc ''olol il é mor à ceause d sterau'' a moin que vous soyez médecin légiste et que vous ayez fais son autopsie sinon vous avez rien à dire les puceau + j'suis pas gechar.. le mec il voit un autre mec avec un peu de répondant direct il est gechar ayyaaaaa 😂😂
J aime trop,je trouve sa hyper interressant fait une partis 3 stp
Merci :D
J'en ferais une à un moment, c'est sur ;)
Geek'n'Fit derien,j espere bien,puis tu as une façon d amener les choses doussement sans critiquer qui je trouve géniale sur un sujet qui semble aussi délicat(dsl pour l orthographe c est pas mon fort)
Merci beaucoup pour ça ! Je pense en effet qu'il est important de ne pas stigmatiser, juste d'informer et éduquer :)
Très bonne vidéo ! Je sais pas si tu connais le catch mais tu ressemble énormément à Seth Rollins
Merci, ahah c'est vrai qu'on a un ptit air maintenant que tu le dis xD
J'aime bien tous ceux que tu as cité dans ta partie 1 ainsi que ta partie 2 à l'exception de Raptor, ils ont de bon conseils et partage leur passion, leur expérience, et certain leurs erreurs, merci à eux pour ça. Même dopé il faut s’entraîner sans relâche, en général les pro se dopent avant une compét, comme Arnold l'a lui même avoué. Ceux qui se dopent toute l'année mettent leur santé en péril et ont des effets secondaires comme les tétons qui deviennent bizarre etc. Bref! Sympa ta vidéo.
Complètement d'accord ! Merci en tous cas :)
Super, j'ai bien aimé, je m'abonne!
Merci mec ! Ca fait plaisir, je te revois sur les prochaines vidéos ;D
Bonjour, voilà pour le pouce bleu, vous le méritez grandement, beau travail.
Merci ça fait plaisir :D
Frère tu cligne jamais des yeux ça me stresse 😂😂
C'est la première vidéo que je vois sur ta chaine et j'ai adoré, bon courage pour la suite :)
Merci beaucoup ! Au plaisir de te revoir ici :D
super comme dab et ton salut militaire à la fin de tes vidéos faut que je trouve un nom ...
Ahah, merci, et vas-y, fais toi plaisir :D !
Le salut geek sa te vas bien
Uvuvwevwevwe Onyetenyevwe Ugwemuhwem Osas
Félicitation pour ta vidéo, Une excellente analyse qui va démontrer qu'il y a énormément de dopés qui n'ont pas le courage de l'assumer, et qui bien souvent osent dire totalement l'inverse.
Merci beaucoup ! Ce genre de commentaire me fait plaisir à lire :D
RAPTOR DISSIDENT
Super vidéo révélatrices qui répond à pas mal de question , très instructif vraiment sympa
Merci :D
par contre le Raptor dissident ça se voit que c'est pas fake
Je suis d'accord !
Un fake de ?
"Bah oui parce que quand tu piques c'est du fake hein !" Chaud quand même le niveau ...
très bonne vidéo sa ouvre les yeux a pas mal de monde bravo
Merci :D !
Wsh Seth Rollins
Jamcore se dopait pendant toute sa carrière body building il a gardé une certaine base et n’a jamais arrêté de s’entraîner
La plupart des mecs dopés sont sans doute en deçà des 25 (entrainement et alimentation de merde), donc impossible de savoir qui prend quoi.
T'as raison pour AllMusculation, la plupart des mecs auront son physique au mieux en 4-5 ans ce qui ne fait pas rêver, triste réalité (ceux qui n'auront pas lâché) la grande majorité abandonnera avant.
On est d'accord :)
1ere vidéo que j regarde de toi super intéressant sérieux et instructif... pouce bleu j reviendrai voir tes vidéos avec plaisir
Merci beaucoup ! Tu es le bienvenu sur toutes les vidéos, au plaisir de te revoir :D
pour jamo dz c lui mme ki dit k'il ce dope quand il fesait de la compete et pour mozango sa ce voit k'ilmange pas ke des bananes , la video et tres intéressante
Merci :) !
Tes vidéos sont propre continue ...
Merci bien :D ! Au plaisir de te revoir ici !
Geek'n'Fit :)
foukra et plus lourd que cela tu as pris des chiffres anciens de plus il a dis lui meme qu'il est descendu a 5% de bodyfat pour genre 93kg
peut-être, mais ça fait que confirmer :)
Merci pour cette approche intéressante. Juste un détail un peu hors sujet, je ne sais pas si tu prends soin de le couper au montage mais tu ne clignes jamais des yeux dans ta video. Ca me fait penser à un hypnotiseur ;-)
Alors pas vraiment ! En réalité chaque phrase est écrite ou presque, et quand je les dis ben naturellement, je ne cligne pas des yeux pour rester concentré. On me fait souvent la réflexion ahah
enzo foukra dait plus que 1m82 je l'ai vue en vrai a la vidéo city 1ere edition je fai 1M84 et il il me dépasser de une téte il devait étre dans les 1mètre90
Super vidéos j'ai regarder celle des filles en premier (ta aussi un commentaire dessus ^^) ensuite la première et maintenant elle j'ai adoré ! Seul reproche, laisse les photos un peu plus longtemps des personnes que tu parle 😇 Sinon génial ! 💪
JamrecorDz il a avoué qu'il c'est dopé en vidéo il a déjà dit il assume au moins
Bien d'accord, je ne le savais pas, mais ça prouve juste que j'ai une bonne capacité d'analyse non :p ?
Geek'n'Fit Oui bien joué j'aime bien cette série, et tu as dit que pour toi jamrecordz avait une vision de la musculation assez ancienne par rapport au morphotype mais je pense que c'est vrai moi je suis ectomorphe et j'ai galèrer pendant 5 mois pour prendre 10kilo. Et un amis à moi en a pris presque le double.
Merci :) ! J'étais "ectomorphe", je me suis mis à véritablement manger (mais vraiment, pas genre à moitié), j'ai pris 10kg en un an, puis 5kg de plus l'année d'après, puis encore 4kg de plus en deux semaines (excès de bonne bouffe), je suis devenu "endomorphe", puis après je me suis mis sérieusement à la muscu, j'ai perdu du poids et je suis devenu "mésomorphe".
Pour moi, c'est juste une affaire de dépense énergétique et d'habitudes qu'on est prêt à chambouler ou non :)
Geek'n'Fit Ah bon on peut devenir "ectomorphe , mesomorphe , etc ) Je pensais qu'en naissaient soit ectomorphe de nature maigre et en brûle beaucoup de kalorie c'est notre métabolisme et de même pour endomorphe qui sont de base grasse et qui brûle puis difficilement des kalorie. Après j'ai sûrement tort et tu as peut être raison et du coup tu m'a fait apprendre quelque chose ;)
En fait c'est bien le problème. Un psychologue, en voyant des personnes grosses, musclées, et maigre, en a déduit que c'était des types bien différents, qu'on pouvait classer comme ça.
En réalité, ça tient beaucoup plus de tes habitudes (par exemple, si tu manges des petites portions dans ta famille, il y a de grandes chances pour que tout le monde soit mince, va chez un ami dont toute la famille est en surpoids, et compares avec la taille de tes propres assiettes, 98% du temps, tu ne pourras pas finir un repas chez eux alors qu'à côté eux redemandent du dessert).
Pour l'immense majorité des personnes, elles sont douées génétiquement sur certains muscles, et peu douées sur d'autres, ça fonctionne bien plus comme ça en tous cas que simplement dire "ectomorphe" ou "endormorphe".
Oui, certains ont naturellement plus de testostérone, comme les noirs, mais même avec beaucoup de testo, certains auront moins de potentiel de développement parce que leurs muscles sont mal implantés.
La génétique est infiniment plus complexe que ces 3 types, ou même les sous-types. La vérité, c'est que 99% des humains peuvent construire une base musculaire acceptable, si ils s'en donnent les moyens (et je parle même pas d'un FFMI de 25 hein, 22 par exemple c'est déjà beaucoup, et franchement faisable).
Super vidéo j'adore ta un ton super posé c'est très agréable a écouter
+1abo
Merci mec :D Au plaisir de te revoir sur les prochaines vidéos !
First 😂😂
Nvo les klasheurs 🌴🐨
segpa que tu es 🌴🐨
Thomas LGD et ouais mon peuste 💪🌴🐨
wesh les keutaards bien ou quoi petites oranges d'alabama?
TRY TO BE A SAIYAN la
En parlant de ça... Cure Naze
Concernant Enzo fourka Je confirme bien qu’il est belle et bien dopé tout simplement parce que je connais son fournisseur mais néanmoins forcé d’admettre qu’il fait preuve d’une abnégation total ou si vous préférez d’une détermination absolue par conséquent chapeau à lui!!! même si j’estime qu il ne fait pas preuve de Transparence envers ses abonnés !!!
Jean c est un ange
Pour la partie 3 ca serais bien que tu te mette dans la liste pour aussi avoir un comparatif 👍
Je pense que la partie 3 sera sur les filles, mais mon FFMI est entre 22 et 22,5 :)
Vraiment cool comme vidéo. C est important de faire réaliser à des personnes qu ils ne pourront pas tt avoir sur leurs physiques idéal.
Et que certain coach sont ultra balaise mais pas uniquement grac5e à un super entraînement et une diète puis génétique hors du commun. Le corps naturellement est très limiter contrairement à certain bodybuilders...
jean onche me dégoute de plus en plus, le mecs fait de bonne vidéo est drole ! mais a un ego surdimensionné.
c'est un personnage.. dans la vie il et tres loin d'etre comme ça
@@CinemaGameShow quand tu écris un commentaire agressif comme montré dans la vidéo. .. bah tu te révèle.
Haaa les faux comptes hahaha
Tout sauf drôle
Geen'k'fit énorme ta chaine, j'aime tes vidéos et je vient de m'abonner.
Merci ça fait plaiz mec :D
Il me semble que Raptor fait 1m65.
C'est pas ce qu'il dit sur son instagram en tous cas :)
Normal il complexe, tout le monde se moque de lui à cause de sa petite taille.
Kenji c'est un nain le raptor
1m70 !
C'est cohérent avec son poids niveau muscles !
Bravo pour ces vidéos ! C'est courageux de ta part car on sait à quel point c'est tabou. Et surtout je suis juste bidonnée de lire des coms de haters alors que tu ne tires jamais de conclusion sur les personnes citées et que tu ne débines même pas le dopage. Merci pour ces vidéos '
Merci :D !
Quelques fois je désespère un peu quand je lis les commentaires, mais c'est le genre de personnes comme toi qui me font me dire que ma démarche vaut quand même le coup :) !
Le Raptor c'est un nain mdr
Mec, je suis encore plus petit xD !
Geek'n'Fit tu fait combien ?
1m69 ahah !
Le raptor fait dans les 1m60
l'homélie du père attali mais rien a voir il a dit ya quelques jours qu'il faisait 1m71
Soit pile ma taille 💪 les petits hommes sont plus badass que les grands 💪
Excellente vidéo !
t'a raison qu'est-ce que tu dis ils sont tous dopés les vendeurs de rêves.la mensonge pourquoi ils disent pas la vérité...
Djamel Rezgui tout simplement pcq les produit dopant sont illégales... et pour ne pas perdre leurs sponsors faut reflechir des fois
Car ils sont sponsorisés. La mise en valeur de leur produit est appuyée par leur physique, en faisant croire aux gens que des compliments alimentaires aident a la prise de muscle. En clair ils font ça pour l’argent.
Belles analyses, merci à vous, le naturel, il n'y a rien de plus naturel, pour ça il faut un peu démonter ceux qui ne le sont pas...
a partir de 5:00 javais envie de couper la video toutes la merde que ta dis sur les noires,la testo et Nathan mozango a commencer a 14 ans a faire 2 ans de poid de corps puis a 16ans il c'est direct inscrit en salle
J'ai fais une coquille dans l'écriture, je savais qu'il avait commencé à 16 ans. En soi, ça ne fait pas vraiment de différence :)
Pour la testostérone, c'est un fait étudié, regarde l'étude en question dans la description !
Ouai mais bon je pense pas que c'est tout les noir et tout les blancs
Et sa ne fais pas de difference bah si tu lui enleve des année de muscu quoi
Raiko Ire C'est un fait plus que verifié que les noirs ont plus de testosterone donc une facilité â prendre du muscle
ça change pas sur le résultat final. On aurait été à 25 ok, mais 30 impossible ahah !
Il y a bien sur des exceptions, mais de façon générale c'est le cas :)
petite remarque : les references de FFMI se basent sur les meilleurs des années 50. Mais les methodes d'entrainement étaient encore vachement lacunaires et on travaille bien mieux depuis. Les FFMIs naturels pourraient donc etre revus a la hausse avec des entrainements plus pros. A discuter.
Bien d'accord sur les méthodes d'entraînement de ces années là.
Cependant, les meilleurs des années 50 avaient de ce fait une génétique hors du commun. Génétique exceptionnelle + bonne méthode d'entraînement = FFMI probablement supérieur à 25 (mais de peu, 26 grand max) naturellement.
De nos jours, beaucoup de gens font de la muscu, et peu ont une génétique hors du commun (mathématiquement c'est impossible), néanmoins on a jamais eu autant de monde au dessus de 26.
Pour quelqu'un du commun des mortels, je pense que 25 est accessible avec des méthodes d'entraînement optimales, et du temps :)
(sans compter toutes les merdes type perturbateurs endocriniens qui doivent pas aider la masse musculaire...)
Pas bête du tout en pleins dans le mille je commente presque jamais mais la sa confirme ce que je sais à propos de ces gars la bravo pouce bleu
Merci ça fait plaisir ;)
En ce qui concerne Nathan Monzango il a poster ça il y a un peu plus d'un mois sur son compte facebook
"Condition actuelle après 5 semaines de sèche 💪🏽
Le but des athlètes professionnels n est pas de créer de fausses illusions auprès de leurs admirateurs en leur disant " entraîne toi dur , prends une banane post workout , un peu de whey 9000 et tu seras comme moi " .
Et ceux qui pensent cela n'ont hélas rien compris au message que j essaie de faire passer à travers mes publications
Atteindre un niveau élevé dans notre discipline sportive implique non seulement un mode de vie réglée 24/24 7/7 autour de cette même discipline , un dévouement ainsi qu'un acharnement constant dans son entrainement et sa diète , une recherche perpétuelle du dépassement de soi poussée à l'extrême mais également le choix de certains sacrifices pour ceux qui désirent viser les sphères les plus hautes de la compétition
Dès lors il serait complètement insensé voire malhonnête de faire croire au pratiquant lambda qu il peut atteindre un tel niveau
Par contre l'objectif à travers mes publications est de transmettre de la force , de l énergie , de la motivation !
Pas en te disant " vas y frère toi aussi t auras 50 de Bras " non ! MaIs plutôt " ne lâche jamais les Bras lorsque tu as un projet en tête , qu il soit sportif , financier , relationnel , familial , n écoute pas les mauvaises langues qui vont tenter de te faire abandonner , tu es capable de bien plus que ce tu penses ! "
Très intéressant et juste :) !
très bonne vidéo dit moi ça fait combien de temps que tu fait le là muscu ?
mon père est algérien = pouce bleu direct. Par contre incroyable que tu ne précise pas que jamo assume lui même s'être dopé par le passé... pouce neutre. Tu kiff le raptor = pouce rouge
tes vidéo sont super bien travailler, tu vas vite percer je pense
Merci ahah :D !
Dans ces vidéos, jamo ne s'est jamais caché.
Je comprend pas les dislike, il faut arrêter de se voiler la face et de croire qu'on peut avoir un physique monstrueux naturellement, évidement que les bodybuildeurs (les biens shtarff des magazines) sont dopés.
« Au delà de 26, (ffmi)c’est quasi sûr que la personne est dopée. » existe t-il quelqu’un qui aurait cet indice et dont nous soyons sûrs qu’il ne soit pas dopé.
excellente analyse !!!!!
Belle vidéo ça mérite un ptit poce bleu :) Mais en faite c'est vrai qu'apparemment c'est très très difficile de garder un bodyfat de 7-8% toute l'année naturellement ?
Je suis pas spécialement de cet avis.
Quand je vois le nombre d'athlètes aux jeux olympiques qui le font par exemple, ou même le gars de Leangains, je pense que c'est loin d'être impossible.
La seule chose, c'est que ça demande de surveiller ses calories, et de bien connaître son organisme.
Enfin disons plutôt 8-9%.
La vraie difficulté pour moi elle se situe à 7% et en dessous, là ça commence à être vraiment tendu, le taux hormonal chute, on est déprimé à cause de ça, le rythme cardiaque diminue (quelques fois jusqu'à être divisé par 2 !) bref, c'est franchement pas à conserver au quotidien !
Et merci beaucoup :D !
👋🏽 bravo pour ta vidéo, en parler sans juger, super. 👍🏽
Les 2 Vidéos sont très intéressantes ! Bravo, j'ai remarquer que tu ne cligne jamais des yeux ! Lol
" je veux juste éviter que le débutants se fasse de faux espoirs ....." tu es un peu le Zorro du fitgame. ... comme c'est mignon .
Euh, je sais pas si Zorro évite aux gens de se faire de faux espoirs...
Je pense que c'est plutôt le rôle des informateurs, et qu'en fait, toute personne parlant en public devrait essayer d'éviter les mensonges ou les faux semblants...
Donc peut être que je suis une des personnes "normales" et que c'est les autres qui ne le sont pas ?
Je lance des pistes, après, jamais ne serais définitif, c'est à chacun de se faire son avis.
"Raptor a une vision plus belliqueuse que la mienne" Ha ha, et c'est un euphémisme que de le dire. On se souvient encore de ses clashs/dramas légendaires sur sa chaîne.
video tres intéressant! !! pourrais tu détaillée aussi sur certains jeunes comme Raphaël Costa par exemple un jeune youtuber
J'irai voir :)
Bonne vidéo merci , la même sur les stars féminines serais cool car les filles son encore plus compliqué à distingue que les garçons pour ma part
Merci ! Effectivement et c'est pour ça que je veux prendre mon temps pour l'écrire et la tourner :)
super vidéo !
Très bonne vidéo =)
Bonne video
Salut ! Super video 💪💪
Est ce que tu pourrai faire une video ou tu donne un programme pour adolescent qui veulent commencer la muscu chez soi stpp
PS : continue comme ca 💪🔗
pourquoi pas ? Merci en tous cas :)
@@GeeknFitcool merci grrand reuf 💪😎
Peix-tu me dire ce que tu penses du youtuber Fitnessmith en termes de ffmi ? Bonne video en tout cas
L'analyse serait trop longue (la flemme de chercher toutes les données) mais il ne m'a pas l'air d'avoir un physique inaccessible naturellement :)
J’ai une petite question, mon mec a débuté la muscu il y a quelques semaines (fin de l’année 2017), pour te raconter vite fait son historique, il a perdu 54kg grâce à une sleeve, passé de 148kg a 94kg, il va avoir 30 ans et il fait 1m86, il ne se dope pas il prends de la whey simplement pour le moment donc aucun dopage, tu pense qu’il peut arriver à un bon physique ? Sachant qu’il a quand même une bonne génétique pour la muscu, il a une anatomie plutôt intéressante je trouve pour la prise de masse, il a déjà bien pris au niveau des bras et trapèze en quelques semaines, mais comme tu le vois, son âge et sa taille peuvent lui porter préjudice. Tu pense qu’il pourrait atteindre un physique intéressant en quelques années ? Je me pose la question parce que je m’y connais pas assez et tu as l’air toi de bien t’y connaître :) salut et merci pour tes vidéos ! :)
Oui bien sûr qu'il peut y arriver. Jusqu'à au moins 50-60 ans on peut avoir un physique relativement massif (bien sûr pas autant qu'un jeune de 25 ans).
Si il continue, qu'il s'alimente bien et qu'il est regulier, je ne vois aucun soucis particulier pour lui :)
Courage à lui, et merci pour le commentaire et le soutien ;)
Geek'n'Fit merci pour ta réponse ! :) de rien c’est normal, je découvre tout juste tes vidéos et c’est vraiment hyper intéressant ! :)
Mdrr ca me fait bien rire les gens qui essaient de donner un taux de masse grasse en voyant des photos
heureux d'avoir pu te donner un peu de bonheur :D
Super vidéo elle son bien rechercher
J'me sens bien avec mon FFMI à 25,86 , j'aurais dût naitre en 50 ahah
Soit dit en passant, poru le salut militaire, à la fin, on dirait que tu hésitais à le faire
Vidéo bien construire, bien amenée; avec énormément de pincettes (trop peut-être?) alors que la critique est sensé être libre..
Sujet intéressant surtout sur le contenu du FFMI
Like et abo :)
Franchement c'est un score impressionnant si tu es naturel et à 10%bf ou moins !
Que ça soit pour le salut à la fin, ou tous les autres plans, je fais en moyenne au moins 3 ou 4 prises pour chaque phrase, donc c'est vrai que ça peut nuire un peu à la spontanéité, mais je préfère ça que perdre trop en précision :)
Du reste, les pincettes sont prises pour éviter un côté lynchage, je n'aime pas la pure critique si ce n'est pour rien apporter de constructif !
En tous cas merci, et au plaisir de te revoir sous les prochaines vidéos !
Ca serait possible une video comme ça sur des acteurs d'hollywood ? Genre Zac Efron Jason Momoa Hugh Jackman etc..
Si tu comprends l'anglais, je suis sur que ça existe déjà !
Mais pourquoi pas oui, le soucis avec Hollywood c'est que tout reste assez flou à cause des contraintes de tournage et de temps.
Geek'n'Fit Est-ce que tu connais quel chaîne a fait ce genre de vidéo sur les acteurs d'Hollywood ?
Ici tu as déjà Hugh Jackman et Zac Efron :)
th-cam.com/video/Ca-l6stQbXc/w-d-xo.html
Geek'n'Fit Oke super merci beaucoup
triste à dire, mais oui, tous chargé, enfin une bonne moitié
Haha enfin, voyons ça
Les photos que tu montres de transformation pendant le passage avec le raptor, ce sont ces clients.
Ben oui, je dis que son coach a de bon résultats avec ses clients :)
Désolé, j'ai cru que "le coach a des bons résultats", c'était les photos du coach
Tu n'a pas préciser que jamo a pris des stéroïdes anabolisants dans son passer de body builder pro mais il en a pris quelques année mais il a arrêter depuis une vingtaine d'année.
Le fait que tu ne clignes pas des yeux avec un petit strabisme convergent 👀 m'a envoûté aha
Euh, strabisme convergent ? Je regarde simplement au centre de l'objectif de la caméra xD
Mais... Merci ? xD
Si tu fais une partie 3, tu pourras faire sur Erwann Bodolec
Dans la partie 3, j'aimerais plutôt m'attaquer au cas des filles :)
Juste une info Jamo n’arrête pas de dire qu'il a déjà dopé ^^
Mon dieu quelqu'un qui ne dit pas qu'il détient la vérité absolue c'est rare ça ! :O
Sinon très bonne video intéressante ^^ même si d'après ce que j'ai compris il y a quelques informations qui peuvent être erronées mais bon très bon tout de même !
J'ai une demande pour une partie 3, j'aimerai bien que tu parles de Johan Fehd Karouani (je sais bien évidemment qu'il est dopé avec le physique titanesque qu'il a, et en plus il l'a avoué il y a pas longtemps dans une video de Tibo) cela dit j'aimerai bien connaître toutes ses "statistiques" mais vu que j'y connais pas grand chose je pense que tu serais mieux adapté pour présenter les "résultats" et si tu veux bien tu peux aussi juste mettre en commentaire si tu as ces informations. Merci de ta video, bonne continuation ;)
Je regarderai si je trouve :D !
Merci en tous cas :) !
Geek'n'Fit Merci !! ^^
Ici tu peux trouver ses mensurations :
plus.wikimonde.com/wiki/Johan_Fehd_Karouani
En compétition pour un BB pro, on est à 6% de BF environ, donc FFMI de 29,5 environ, clairement dopé, et même carrément hors normes.
Geek'n'Fit Je sais qu'il est dopé, il l'avait même dit dans une vidéo (évidemment qu'il l'est en même temps avec un physique comme ça ^^'...)
D'ailleurs, j'ai une petite question, c'est quoi le FFMI le plus haut jamais atteint ? Et par qui ? Si tu ne sais pas c'est pas grave ! :) Merci en tout cas pour l'info !
Alors là, je pense que ça serait Ronnie Coleman, avec un FFMI d'environ 39. Même si de nos jours, l'usage de toutes ces drogues lui a détruit le corps, au pic de sa forme, il était absolument monstrueux.
@Geek'n'Fit très bonne vidéo qui est intéressante, en commentaire on vois que l'égo est attaqué sauf que tu précise bien à chaque fois que c'est seulement des critiques constructive pour que les débutants dans la muscu puissent savoir à quoi ils peuvent pousser leurs objectifs naturellement.
Sauf que maintenant on aimerais bien savoir ton FFMI avec poids et taille ;)
169 cm pour 70kg actuellement, 10% bodyfat d'après le calculateur de l'US navy, donc environ en FFMI ajusté 22.8 :D !
Merci pour ton commentaire sinon :D
Pour jamo il la deja dit : "jinsulte pas lintelligence des gens " big up pour lui respect
je ne suis pas pas très fan de muscu mais ta video est super bien faite !!!
Merci beaucoup :D ! Au plaisir de te revoir sur la chaîne :)
Cool cette deuxième partie ! Par contre j'ai une question : le dopage, est-ce que ça contribue seulement à la performance (rendre la personne plus énergique, plus boostée), ou est-ce que ça donne aussi plus de masse musculaire ?
Parce que je t'entends souvent dire "atteindre cette musculature sans dopage est impossible", donc je me demande si la dope "nourrit" les muscles ?
Merci d'avance si tu peux m'éclaircir, et bravo pour cette vidéo, j'aime bien ta manière posée d'analyser les choses.
Le dopage contribue aux deux, te rendre plus fort et augmenter ta masse musculaire.
En fait, le plus souvent en musculation en tous cas, ce qui est utilisé ce sont des stéroïdes et de l'hormone de croissance.
Les hormones, c'est ce qu'utilise ton corps pour s'envoyer des messages entre différents organes. Ici, c'est comme si tu envoyais un message du type " Eh, faites grossir les muscles". Donc ton corps s'active à la production, et augmente considérablement la synthèse des protéines au sein des muscles (ils deviennent plus gros, et bien plus vite).
Le deuxième effet, c'est qu'en augmentant tes capacités de récup, ton système nerveux est au top, et donc tu peux devenir vraiment plus balaise = encore plus de facilité à faire du muscle.
Finalement, c'est ton corps qui fait le boulot, c'est juste que tu le mets en quelques sortes sous "marche forcée", tu pousses les limites.
Geek'n'Fit Merci pour cette réponse rapide ! Je comprends mieux maintenant... À la base, je croyais que les effets de la dope ne concernaient que le système nerveux et non pas les muscles en eux-mêmes, comme les drogues "classiques" si je puis dire, celles qu'on utilise pour se défoncer. Et quand je voyais tous ces bodybuilders qui poussent la fonte à donf, je me demandais ce que pouvait leur apporter le dopage car c'était évident que ce sont des personnes passionnées, déterminées et qui n'ont donc pas l'air d'avoir besoin d'un "boostant" pour progresser et se motiver à faire leurs exercices. Mais maintenant je comprends mieux ! Surtout que beaucoup d'adeptes de la musculation aiment se fixer des objectifs toujours plus hauts. Je pense par exemple à Jean-Onche, qui a commencé par vouloir sculpter son corps pour être simplement mieux dans sa peau, et qui fait des compétitions de culturisme à l'heure actuelle.
À bientôt et GG pour ton travail (que je prends plaisir à regarder, même si je ne suis pas une nana du fitgame, c'est toujours intéressant) 👍
bonne vidéo mais attention Nathan a commencé la muscu a 15 ans pas a 19
Si vous voulez voir des physiques naturels garantis, faites une petite recherche sur les champions des années 50 et avant. Ce truc du FFMI à partir de données extrapolées ça n'a guère de sens selon moi.
En même temps pour Jamo, il a été pro IFBB (à l'époque de Coleman à peu près) lol donc bon faut être con pour se demander si il était dopé ou pas ! Et pas besoin de calcul savant, un dopé, le moindre petit muscle se développe ainsi que l'ossature à certains endroits ( tout les dopé homme ou femme ont la mâchoire et le menton super carré, c'est reconnaissable en un coup d'oeil).
super ta vidéo 👍 un abonner de plus
Merci :D !