INFLAMAÇÃO: Evite esses erros para COMBATÊ-LA!
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
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INFLAMAÇÃO: Evite esses erros para COMBATÊ-LA!
Hoje vamos falar sobre inflamação e como ela pode levar a doenças crônicas. Neste video discutimos 7 estratégias para combater a inflamação, incluindo melhorar a qualidade do sono, gerenciar o estresse, incorporar suplementos, fazer exercícios, seguir uma dieta anti-inflamatória, consumir anti-inflamatórios naturais e tomar suplementos básicos. O vídeo fornece várias recomendações e enfatiza a importância da qualidade e da dosagem ao implementar essas estratégias. Não perca e compartilhe!
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.
Edição, Arte, TH-cam: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções
![[TH] FS vs BME - VCT Ascension Pacific - Lower Bracket Final](http://i.ytimg.com/vi/wnygqsR2Fig/mqdefault.jpg)
Fiquei sem entender porque o leite e glúten não entraram na lista de inflamatórios.
Falou sim
@@mariaceliasilva8237não falou.
Nem precisa de falar kkkk
Eu tbm...E necessário falar pq muita gente não sabe e qdo falo elas não acreditam. Mas um médico falando é diferente
Vhs acima de 20
Fibrinogênio acima de 400
Ferritina acima de 200
Pcr acima de 0,1
Leucócitos acima de 5.800 temp interna acima do comum
Proporção entre neutrofilos e linfocitos acima de 2
Dr nota mil
Dr
Tenho muito dores musculares
bom dia
muito bom
pode falar sobre a rutina?
Eu sou A inflamação
O que o Dr acha da dieta carnívora?
Picnogenol ataca gastrite?
Boa noite Dr, constaria que o senhor me tirasse uma dúvida, para suplementar magnésio como saber a doze serta e se precisa fazer exames antes para saber os níveis de deficiência, pq ouvi falar que não têm como medir pq fica na corrente sanguínea, e se dá para comprar magnésio sem receita, parabéns pelos vídeos exclarecedores, sou muito grata que Deus lhe abençoe.
👍🆗
Moço eu sou professor, chego em casa por volta da meia noite, não tem como fazer isso tudo antes de dormir. E você viu o preço do azeite? Não tem como não usar óleos vegetais, 500 ml de azeite está quase 40 reais.
Use azeite na saladas e evite toda fritura.Use óleo vegetal, muito pouco e faça sua comida com.o.minimo de óleo.É possível e saudável.
Já viu o preço dos remédios pra quem não se cuida????
Olá Dr Muito esclarecedor ovídeo!
Por favor gostaria de saber si você tem atendimento particular e onde atende ?
Vc e enviado por Deus
O senhor é uma benção. ❤ gratidão. Deus o abençoe. 🙏🌹
Deus te abençoe e te proteja
Sério... Vídeos muito bons do Dr. Christian! Ele fala de forma eficiente, sem lero lero. Muito objetivo! Meu tempo é precioso e isto é uma maravilha. Além de tudo, de muito bom senso e atualizado. Top mesmo.
Que aula!!! Quantas informações maravilhosas! Já estou nesse processo de desinflamar meu corpo e consequentemente a mente... Tudo está fluindo melhor...
Sempre fui obesa e resolvi mudar!
E com isso já eliminei quase 30 kg!
Prazer em seguil-lo.Poderia falar de nodulos da tiroide e tratamentos no invasivos?Obrigada. Saudaçoes da 🇺🇸
Boa tarde! Na farmácia Elementar não achei o picnogenol 😢eles me indicaram um outro de nome pinos pinaster. É a mesma coisa?
Passos para desinflamação:
1:45 | 1 - Dormir melhor
2:25 | 2 - Manejo do estresse
3:05 | 3 - Exercícios físicos
3:40 | 4 - Retirada de comidas inflamatórias
4:25 | 5 - Inclusão de comidas anti-inflamatórias
5:05 | 6 - Inclusão de suplementos anti-inflamatórios
6:35 | 7 - Inclusão de anti-inflamatórios naturais
Vejam a videoaula inteira!
Sem bla bla bla.
Objetivo e preciso.
👏👏👏👏👏👏👏
Presiso trabalhar ficar atoa está me adoecendo. Vou acabar mandando o Emanuel morar c o pai. Estou sufocando ele e ele me maltratando. Não vou fazer tudo dentro de casa e deixar o pré adolecente no celular o dia todo. E pra ele fazer alguma coisa tem q trabalhar. O dinheiro do Lula não dá. Até a suplementação vou ter q dar um tempo.
Oi Dr.tudo bem gosto muito das suas dicas de saúde!! Quero saber tenho 54 anos o que devo tomar de vitamina no frio pra ficar bem sem gripe e sem dores no corpo.Faz uma matéria assim para os idosos no frio vai todos vão gostar tenho certeza.Obrigada
Minhas plaquetas não passam de150 o que fazer pra aumentar?
Dr. é tão compenetrado que nem pisca 😮
Muito bom Dr. obrigado por compartilhar 😮
O senhor é maravilhoso
Gratidão 🙏🏼
Muito top ....mestre
Gratidão 🙏
Ótima vídeo. Gostaria de saber mais sobre os benefícios da sucupira. Obrigada
Dormi para mim, esperar esse milagre. Faço tudo isso com relação sono e nada dormir legal.
👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻❤ gratidão Dtr
Excelente vídeo Dr
Maravilhoso!!! Obrigadão!!! Mais completo, claro e objetivo, impossível!!!
Voltarei pra compartilhar muito com altas recomendações, num momento em que creio que será mais visto!.
Muito bom! Adorei. Obrigada Dr.🥰👏
❤❤❤❤❤
Boa noite 👋
Faltou o melhor horário pra tomar picnogenol
Ótimas dicas , quero saber de circulação sanguínea, tenho os tornozelos inchados .Algum suplemento p ajudar , tbem tenho problemas na tiroide , minha têmpera ao acorda as vezes chega a 35,
Gratidão Dr. Muitas informações maravilhosas 🙌🙏🥰
MUITO OBRIGADO PELO VÍDEO...MAS POR FAVOR PODERIA ME INFORMAR A FÓRMULA CONTRA INSÔNIA QUE UMA VEZ O SENHOR DISSE? SÓ ME LEMBRO QUE TINHA 4 COMPONENTES SENDO UM DELES A GLICINA....🙏🙏🙏
ETA cabra bom!!! Melhor impossível. Obrigada Senhor Deus e abençoe esse médico e toda a sua família
DOUTOR EXCELÊNCIA! ❤️❤️👏🏻👏🏻👏🏻
Doutor, quem faz uso de ante coagulante pode tomar coezima Q10?
NAC não é antiflamatório?
Doutor qual é a relação entre a falta de vit d e a endometriose intestinal?
Dr! O Sr é espetacular!👏👏👏👏💯💯💯💯💯💯🙏
Dr a ataxia tb faz parte? Por davor responda😊
EXCELENTE DR.
Deus abençoe ❤❤❤
🎉🎉🎉
Dr. É preferível utilizar omega 3 com selo MEG-3 na forma de etil ester (baixa absorção) ou com o selo IFOS na forma de triglicerídeos (alta absorção)? Não encontrei nenhum omega 3 com o selo MEG-3 na forma de triglicerídeos.
Professor tem psoríase grve no suporto mais vivi com ela me jude
Tenho OsteoNecrose grau 4 e sono ruim, estou esperando ATQ bi-lateral dos Quadrís. Dor nota 9 crónica. Sigo Recursos de Saúde mas estou de muletas. Meditação, respiração e exercícios de misculação, a dor não diminui...
Dores articulações,uso os suplementos base,e as dores não passam,sem mobilidade.