🧊Épaule gelée ou capsulite rétractile !

[@josephkahlentchcolbert8457]

Tres instructif

[@kallet1179]

Bonjour, merci pour cette vidéo. C'est quoi la/les différence(s) entre la capsulite et la bursite?

[@belfa1729]

Bonjour bon a savoir merci à vous, j'ai une inflammation de l'épaule

[@fabiennemassol298]

Bonjour, comment soulager une capsulite ? en dehors de seances de kiné... et comment disparait-elle ? merci

[@docteurestelle]

Bonjour ! La capsulite est d’évolution favorable dans presque tous les cas, la difficulté c’est qu’on ne peut prédire la durée d’évolution de la capsulite…
Les traitements en dehors de la kinésithérapie sont principalement donner pour soulager les douleurs : anti douleurs, anti inflammatoire voire infiltration de corticoïdes !

[@redhadima6811]

Bonjour j'ai essayé tous sa mais il n'y a au qun résultats . en faire quoi svp

[@medd3412]

​@@redhadima6811 Bonjour Travaillez en ISOMÉTRIE :
Elévation latérale externe contre un mur ,
et 2e exercice Elévation latérale interne avec 1coussin entre le bras et le corps .
5 séries de 5secondes à 80/100 du max de votre force .
Tous les jours ,voir tous les 2jours .