10 วิธีทำให้คุณมั่นใจในตัวเองมากขึ้น 10 เท่า !! แม้จะเป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองก็ตาม
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.พ. 2020
- ถ้าชอบอย่าลืมกด Like Subscribe และ กดกระดิ่งกันนะครับ
ถ้าคุณมีปัญหาในชีวิตและอยากให้ infinite tips ทำคลิป
หรือแชร์แนวคิดต่างๆ สามารถคอมเมนต์ด้านล่างได้เลยครับ
![[TH] VCT Masters Shanghai Playoffs DAY 2 // PRX vs G2 | EDG vs TH](http://i.ytimg.com/vi/T5j2XVcDFs0/mqdefault.jpg)
ขอบคุณสำหรับทุกๆคอมเมนต์ที่ส่งกันเข้ามานะครับ
และอย่าลืมที่จะคอมเมนต์อย่างสุภาพ
ให้เกียรติตัวเองและเพื่อนๆคนอื่นกันด้วยนะครับ ^^
พี่ครับขอวิธีแก้ความจี้อายหน่อยครับ เพราะมันทำให้ผมไม่กล้าที่จะซ้อมบอลที่โรงเรียนครับ เพราะมีคนนั่งรอกลับบ้านข้างสนามเยอะมากครับ ผมอายจนไม่กล้าทำตามความฝันแล้วครับ
พี่ครับทำยังใงไห้ปากหอมครับ ผมไม่กล้าคุยกับผู้หญิง
พี่เลิกทำคลิปเเล้วหรอครัยไม่เห็นพี่ลงมา3เดือนเเล้ว
@@wachiramaneewong1655 ฟหฟฟลลลลลล
@@wachiramaneewong1655 ฟหฟฟลลลลลล
สร้างความมั่นใจ
1.หยุดกลัว
2.วิตกกังวล
3.อยู่ห่างจากพวกถ่วงความเจริญ
4.ลบความว่าเป็นไปไม่ได้
5.คุยกับคนเเปลกหน้า
6.อัพเดทตัวเองตลอดเวลา
7.หาจุดเด่น
8.ดูเเลตัวเองทุกวัน
9.พูดให้ดังไว้ก่อน
10.รับคำชม
ดีค่ะสรุปให้ด้วย
💕💕💕
ข้อ7นี่ อืม~~~
ข้อ 4. แก้ยาก
ข้อ1เราไม่มีเลย55555555
คือยอมรับเลยนะว่าเเต่ก่อนมั่นใจตัวเองมาก เเต่เดี๋ยวนี้มัน อายมันกลัว มันคิดมากทุกอย่างอ่ะ คือเพื่อนไปไหน เราจะขาดไม่ได้เลยต้องให้เพื่อนนำตลอดเลยอ่ะ เราไม่ค่อยชอบอยู่คนเดียวมันกลัว คือ เพื่อนชอบลงไปสนาม เรา ชอบเก็บตัวนะ่งเล่นอยู่ห้องเรียน ไม่กบ้าไปเล่นกับใคร มันเขินอ่ะ😭😞 เรามีความมั่นใจกับเพื่อนที่สนิทเท่านั้นอ่ะ เห้ออยากเเก้ให้หายเเบบ ห้ามคิดมาก ห้ามสนใจ ห้ามเเคร์ มันกลัวทุกอย่างกลัวว่าทำไรไปเค้าอาจจะไม่ชอบไม่เห็นด้วยอีกอย่างเราพูดเบาอ้าปากน้อย ค่ะเพื่อนชอบห้ะๆ ตลอด ตอนนี้ยอมเปิดใจนิดหน่อยค่ะ คือมันอึดอัดนะ ใครขาดความมั่นใจในตัวเองจะรู้ค่ะ
เทอ!คือตรงกับเรามากก นี่นึกว่าตัวเองมาเม้นเลยนะ เราเป็นเเบบนี้เหมือนกันเลยย เเต่ก่อนคือมันใจในตัวเองมาก กล้าเเสดงออกทุกอย่าง เเต่พอขึ้นมัธยมก็รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนเริ่มพูดน้อย ไม่มันใจ เวลาคุยกับเพื่อนก็เหมือนจะระวังคำพูดเเบบ..คิดว่าถ้าเราพูดเเบบนี้ไปเพื่อสจะโกรธมั้ย หรือเขาคุยไรกันก็จะเงียบ เเละบางทีก็รู้สึกอาย มันเเบบรู้สึกอยากเปลี่ยนตัวเองให้กลับมามีความมั่นใจ เเละกล่าเเสดงออกเหมือนเดิม
+1ครับ ผมนี่อาการหนักเลย จนร้องไห้ว่าทำไมเราเป็นแบบนี้นะ รู้สึกมองไม่เห็นตัวเอง จนกลายเป็นโรคซึมเศร้าแล้ว
แงงเหมือนกันเตงง ประเด็นคือเพื่อนสนิทเรามันย้ายรร.ไง แล้วคือเรามีเพื่อนสนิทคนเดียววฮืออคือแบบ
@@kotorilvnyu8315 ตอนนี้ผมเป็นเหมือนคุณเลยครับ
เป็นเหมือนกันค่ะ เวลาทำอะไร ก็ไม่กล้าทำ ไม่กล้าลงมือ แล้วยิ่งเวลาเค้าสั่งให้เราทำอะไร แต่เราเกือบจะทำผิดแล้วเค้าเห็น เค้าก็หยุดชะงักเรา เราก็ยิ่งรนๆ แล้วก็ถ้ายิ่งเวลาไปไหนหรือทำอะไรต้องมีเพื่อนสนิทเท่านั้นอ้ะถึงจะทำได้ เพราะเพื่อนคอยให้กำลังใจเราว่าสู้ๆ แต่เวลาไปไหนหรือทำอะไรสำคัญ แล้วอยู่กับคนที่ไม่สนิทหรือไม่รู้จักเลย เราจะรนแล้วก็เวลาทำอะไรก็จะทำไม่ค่อยถูกทำผิดๆถูกๆ
ขออภัยเรื่องคำว่า Toxic นะครับ
จริงๆมันอ่านว่า ท็อกซิก
พอดีอ่านผิดมาตั้งแต่เด็กจนติดปาก
พลาดแล้วผม 55
โทซิก พี่อย่าพูดอีกนะ555
ขอวิธีการออกกำลังกายสำหรับคนผอมอยากมีกล้ามเนื่อยหน่อยครับพี่
ขอเยเเล้วผู้หญิฃไม่ให้ทำไงดีครับบ
@@maichonjai5114 555
ทักษิน
คือดีวะพี่คือผมเป็นพวกที่ไม่มั่นใจในตัวเองมากๆอะ โดยเฉพาะเรื่องการคุยกับคนอื่นขนาดเพื่อนในห้องเจอกันข้างนอกผมยังไม่กล้าทักจนอีกฝ่ายคิดว่าผมเป็นพวกหยิ่งไปสะแล้ว555
ลองใช้วิธีในคลิปดูครับ ทำบ่อยๆทุกวันเดี๋ยวจะค่อยๆดีขึ้นแน่นอนครับ^^
โอเคพี่ผมจะพยายาม^~^
เหมือนผมเลยครับ 5555 ขนาดเพื่อนสนิทผมยังไม่เคยทักมันเลย
เหมือนกันเลยค่ะ>
ผมด้วย++++
คุณภาพครับ สุดยอด
เอ้าพี่ผมหาช่องพี่ตั้งนาน
เราเป็นคนนึงที่ไม่มีความมั่นใจเลย เป็นคนที่ยิ้มง่าย หัวเราะง่าย เเต่ไม่มีความมั่นใจเพราะคนรอบข้าง เเม่เราบอกเราว่าโตเเล้ว ให้ไปหางานทำ คือ เราก็อยากทำเเต่เราไม่กล้าพูดออกไป เพราะเวลาที่เราขายของหรือเดินไปไหน ก็มีเเต่คนมอง ทำให้เรากลัวอยู่ตลอด เราเป็นคนที่ชุ่มช้ามมาก เลยทำให้เราไม่กล้าทำอะไร เราพยายามทำให้ตัวเองมีความมั่นใจ เเล้วเพื่อนบางคนก็บอกว่าเราไม่สวย ไม่น่ารัก ทำให้เราอายมากกก จนไม่กล้าพูดกับใครเลย เเล้วเพื่อนเราคนนึงที่สวย เป็นนางงาม นางมีความมั่นใจมาก พ่อกับเเม่เราเลยบอกว่า "ทำไมไม่เป็นเหมือนกับเค้าบ้าง" มันทำให้เราชอบก้มหน้าไม่กล้าเเสดงออก พอเห็นคลิปนี้เเล้วคือ ทำให้เราพยายามทำตัวให้ดีขึ้น จะฝึกต่อไปเรื่อยๆนะค่าาา
Channel คุณภาพ 👍🏻👍🏻👍🏻
ขอบคุณค้าบ>
ใช่เเต่มันเเพงอยู่
ใชาๆ
อะไรอะ
นำไปใช้กับตัวเองแล้ว รู้สืกดีมากค่ะ เหมือนได้รักตัวเองมากขื้น ตอนนี้ทำได้เกือบทุกข้อแล้ว ยกเว้นออกมาจากพวกถ่วงความเจริญ 😂
หยุดกลัว
1. เลิกวิตกกังวลความผิดพลาดในอดีต
2. หนีพวก Toxic
3. เลิกมีคำว่า "แต่" เลิกคิดว่าเป็นไปไมไ่ด้
4. คุยกับคนแปลกหน้า
5. อัพเดต ตัวเองตลอดเวลา
6. หาสิ่งที่ตัวเองเก่ง
7. ออกกำลังกาย ทำให้ตัวเองหุ่นดี
8. พูดให้ดังไว้ก่อน เพื่อสร้างความมั่นใจ
9. อย่าพูดเบา คนเก่ง + มั่นใจในตัวเอง
10. ยอมรับคำชม
ส่วนตัวเพิ่มเติมครับ
ทำ To do list ครับ วันนี้ต้องทำอะไรบ้าง ไม่ต้องเยอะ สัก 3-4 อย่างครับเช่น
อ่านหนังสือ, เตะบอล, ไปซื้อของให้แม่, พายายไปหาหมอ
รีดผ้า, รดน้ำต้นไม้, ซักผ้า ฯลฯ
พอทำเสร็จแล้วเราก็เช็คครับว่าได้ทำลงไปแล้ว
พอเรามองกลับมาจะทำให้เราภูมิใจในตัวเอง
แล้วก็จะเพิ่มความมั่นใจขึ้นด้วยครับ
4:51ขอบคุณมากครับ🙏🙏🥺🥰
พี่ทำให้หนูมีความมั่นใจมาก หนูไม่กล้าพูดเลย ไม่มีความมั่นใจ แต่หนูฟังพี่แล้วคือทำให้หนูมีความมั่นใจมาก💗💗
คลิปนี้เป็นแรงบันดาลใจให้คนขี้อายอย่างหนูกล้าที่จะทำความรู้จักกับผู้อื่นมากขึ้น ตอนนี้หนูมั่นใจขึ้นเยอะเล๊ย💕👍🏻
คือผมกลัวมากผมเป็นคนนึงที่ลิ้นไก่สั้นแต่ไม่ได้สั้นจนไม่มี แต่คือมันพูดไม่ชัดเลยไม่กล้าเข้าหาคนอื่นที่ไม่รู้จัก หรือผญ.คนอื่นๆจึงไม่กล้าเข้าหาใคร ผมกลัวกลัวว่าคนอื่นจะล้อกลัวว่าคนอื่นจะมองว่าเป็นตัวประหลาด ชอบช่องนี้มากๆครับ
สรุปสั้นๆ สิ่งที่ต้องทำ ~* สำหรับคนที่อ่านเม้นก่อนดู ;D *~
1.เริ่มลงมือ
2.อย่ากังวลกับข้อผิดพลากที่เกิดขึ้นในอดีต
-พยายามอย่าคิดเรื่องน่าอายที่ผ่านมาแล้ว
3.ออกห่างจากคนที่มีความขัดแย้งกับความคิดของตัวเรา
4.คิดไว้เสมอว่า "ทุกอย่างเป็นไปได้"
5.คุยกับคนแปลกหน้า
6.ติดตามข่าวสาร / หาความรู้รอบตัว / หาความสนใจ ***ทั้งหมดเอาไว้เพื่อคุย
7.ความชอบ(ถนัด)
-มีความสามารถสุกด้าน
8.พยายามพูดด้วยความมั่นใจ
-แสดงความเป็นผู้นำ
9.รับคำชม
- เพื่อให้คนที่ชมมีมั่นใจในฝีมือของตัวเรา
(เสริม สำหรับคนที่ไม่มั่นใจในรูปร่าง) 10. ออกกำลังกาย
ขอบคุณมากนะคะพระเจ้าอวยพรค่ะ
คลิปนี้เหมือนเข้าไปเอาสิ่งที่อยู่ในใจของผมออกมาพูดเลยครับ ผมถูกปลุกฝังให้เป็นคนขี้อายมาตั้งแต่เด็ก ทำให้ชีวิตที่ผ่านมา เสียโอกาสดีๆ ไปเยอะมาก เพราะผมไม่กล้า ไม่มีภาวะความเป็นผู้นำ ทำให้ผมดูด้อยอยู่บ่อยๆ เมื่ออยู่ท่ามกลางคนหมู่มากอีกด้วย เพราะผมไม่กล้าแสดงความคิดเห็นนั่นเอง...... คลิปต่อๆ ไป อยากให้เจาะลึกเรื่องศิลปะของการสบตาครับ เพราะมันมีมิติที่ซับซ้อน และสำคัญต่อการใช้ชีวิตมาก ผมพิสูจน์มาแล้ว เพราะชีวิตที่ผ่านมาของผมนั้นขี้อาย ไม่กล้าสบตากับใคร จนเป็นเหตุให้ไม่สามารถสร้างสายใยผูกพันธ์ทางใจกับใครได้เลยครับ
เราน้ำหนักขึ้นมา 15กิโลในช่วงปิดเทอม ทำให้เราขาดความมั่นใจ ทำอะไรก็ไม่กล้า กลัว อาย คิดหนักมากๆ แต่ตอนนี้เราเปลี่ยนความคิดแล้วแหละค่ะ (สู้ๆนะคะเชื่อมันในตัวเองเปลี่ยนความคิดให้ตัวเอง😊)
ช่องนี้แม่งควรต้องแสนซับล้านซับขึ้นแล้ววววว มีสาระขนาดนี้
💕💕💕
คุยกะคนแปลกหน้าก็ต้องสกรีนคนด้วยนะคะ สังคมกะลาคนไม่ค่อยมีมารยาทเล่นกะหมาหมาเลียปากมันเยอะ พอคุยด้วยนิดด้วยหน่อยก็ชอบพาลละลาบละล้วงถามเรื่องส่วนตัว เป็นเรื่องที่เรารับไม่ได้เลยจิงๆ นี่แระเลยไม่ค่อยอยากคุยกะคนแปลกหน้าเท่าไร
เจอคน toxic ชอบนินทาคนอื่น เจอใครก็ด่าเขา ทำอะไรแปลกที่ตัวเองไม่ชอบก็ด่าเขา ก็เราก็ได้แค่ยิ้มแล้วไม่ได้พูดอะไร ไม่ค่อยอยากอยู่ใกล้เลย เพราะส่วนตัวไม่ชอบนินทาคนอื่น
มันดีมากกกกกก😊
คือช่วงนี้เราใช้คำว่า ไม่มีคำว่าเป็นไปไม่ได้ และ ทุกอย่างเคยเกิดขึ้นไปแล้ว
มันดีมากและมั่นใจขึ้นมาเยอะจริง😍
คลิปคุณภาพ บอกเลย ว่าหากคุณทำตามคลิปนี้ได้ คุ
ณเหมือนได้เกิดใหม่เลยแหละ
ส่วนผมก็กำลังฝึกครับ แรกๆก็จะยากหน่อยๆ แต่พอทำไปเรื่อยๆ ก็ยากอยู่ดี 5555 อย่างว่ามันเป็นสิ่งที่ต้องฝึกตัวเองอยู่เรื่อยๆ สู้เขาครับ สำหรับใครที่อยากเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ผมเองก็เช่นกัน
เราจะพยายามฝึกความมั่นใจให้มากกว่านี้
ท็อกซิก ในบ้านมีพ่อกับ น้า เจอหน้ากันทุกวัน โดนด่าทุกวันๆ ทั้งที่ตัวเราเองเชื่อว่าเราทำได้
เขามักด่าว่ามืงทำไม่ได้หรอก อย่างนั้นอย่างนี้ ไม่สนับสนุนไม่เป้นไรเเต่อย่ามาด่า ไม่ไห้กำลังใจก้ไม่ต้องมาด่ายิ่งด่ายิ่งไม่อยากทำอะไรเลย เหมือนหมดไฟหลายคนคงเข้าใจ
ขอบคุณนะ เราก็อยู่ในจำพวกนี้แหละ "ไม่มั่นใจในตัวเอง" กำลังอยู่ในช่วงเปลี่ยนแปลงตัวเอง ยังไงซะถ้าเริ่มทำยูทูปช่วยมาติดตามกันด้วยนะจ๊ะ ^_^ คลิปนี้มีประโยชน์มากๆๆๆๆๆๆๆๆ เลยจ้าาาาาาา...
ต้องบอกก่อนว่าผมอายุจะ24แล้ว แต่ยังเหมือนเด็กเลย
-ผมมองไม่เห็นตัวเองเลย
-ไม่กล้าที่จะเข้าหาเพื่อน มีเพื่อนนะแต่น้อย จนเพื่อนลืมเรา
-เพื่อนเป็นคนเปิดบทสนทนาเสมอ แต่เขาพูดอะไรเราไม่ค่อยรู้เรื่อง เรารับฟังอย่างเดียว แถมเราแมร่งขี้ลืมง่าย
-แน่นอนเปิดบทสนทนาไม่เป็น อยากมีเพื่อนคุยแต่ใจไม่กล้าพอ
-ไม่กล้าเดินไปคุยกับคนที่ไม่รู้จัก
-อายที่จะพูดกับเพศตรงข้าม แม้ว่าเขาจะเป็นแค่เพื่อน
-ยิ่งเป็นคนที่เราแอบชอบ ยิ่งตะกุกตะกัก จนทำให้ดูไม่เป็นธรรมชาติ ซึ่งก็คือเพื่อนผมเนี่ยแหละ
-ไม่กล้าที่จะสั่งอาหารที่เราไม่รู้จัก(ก็ไม่รู้ว่าทำไม)
-ไม่กล้าถามคำถาม
-เก็บปัญหาไว้เก็บตัวเอง ไม่ระบายให้ใครฟัง
-กลัวผลสิ่งที่ตามมาเมื่อทำอะไรไป
-กลัวเสียหน้า
-กลัวจะสูญเสียเพื่อนไปจากนิสัยหรือผลลัพธ์จากการกระทำของตัวเอง
ทำให้เราไม่เป็นตัวของตัวเอง จนจำไม่ได้แล้วว่าตัวตนจริงๆเราเป็นแบบไหน
ชีวิตตอนนี้มันhereมาก มันมีผลต่อชีวิตมากๆนะคนที่ไม่เป็นไม่รู้แน่ ยังไงผมจะลองไปปรับตัวครับ
ใจเป็นสิ่งสำคัญของนักมวย
ขอบคุณวีดีโอดีๆนะครับ👍👍
สำหรับเราน่ะข้อห้ามทั้งหมดเหมือนยิ่งยุให้ตัวเองกลัวมากขึ้น ส่วนตัวพอเราบอกตัวเองว่าอย่ากลัวยิ่งกลัวยิ่งกังวัล
เลยบอกลองวิธีนี้คือ
บอกตัวเองว่ากลัวไปเลยมันกลับไม่กลัวเพราะไม่รู้ว่าจะได้ประโยชน์อะไรจากการกลัวมันก็หายกลัวไปเลย...
หรือว่ากังวลถ้าบอกว่าอย่ากังวลนี่จะกังวลทั้งวันเลยมันฝืนไม่ได้สภาวะ
แต่พอบอกตัวเองว่ากังวลไปเลยเรากลับไม่รู้จะกังวลทำไม ไปหาอะไรผ่อนคลายดีกว่าปัญหาทุกในชีวิตมันก็น้อยลงส่วนเรื่องความมั่นใจเราว่าถ้าคนทำสมาธินะโฟกัสกับจุดเดียวคือสติ..
ใช้อาวุธตัวนี้คือรอดทุกสถานการณ์จริงๆ
จากประสบการณ์ เวลาตัวเองกลัวเรื่องอะไรดูในสิ่งที่ตัวเองเป็นมันเหมือนไปตอกย้ำในจิตใต้สำนึกว่าเราเป็นแบบนี้นี่แหละคือตัวเราเรากลัวอันนี้เพราะเจอสถานการณ์จริงๆมันก็ดึงสติไม่ทัน
คือไม่ห้ามไม่ฝืนอารมณ์ของตัวเองแต่ว่าดูสภาวะใจของตัวเองว่าสิ่งเหล่านี้มันจะอยู่กับเราได้นานไหม..
เทคนิคแต่ละคนจะแตกต่างกัน.
เป็นช่องที่ดีมากพูดได้ตรงประเด็นทุกอย่างเลยย เริ่มมีความมั่นใจในตัวเองขึ้นมาทันที ถ้าทุกคนมีความมั่นใจ เอาชนะใจตัวเองได้ มีความกล้าพูดสิ่งที่ตัวเองคิด(ก่อนจะพูดก็เรียบเรียงคำพูดให้เหมาะสมอะไรๆมันก็จะง่ายขึ้น) บนโลกใบนี้ก็ไม่ต้องกลัวเอาเเล้ว
ผมมั่นใจว่าช่องพี่มีคุณภาพ เเละมั่นใจว่าช่องพี่จะมีเเต่คลิปดีๆ
ตอนนี้พยายามทำหลายข้อได้แล้ว🍀
ดูคลิปนี้แล้วลองแก้ตรงที่เป็นตามคลิป
ก็รู้สึกมีความมั่นใจขึ้นมา❗✨
แสดงว่าเพื่อนเราก็ไม่มั่นใจเหมือนกันสินะ---
พูดเบาขนาดนั่งข้างๆยังไม่ได้ยิน🤣
ช่องนี้ดีมว๊ากกก ควรมีล้านซับบบบบบ สาระดีให้กำลังใจคน พัฒนาเราเยอะมากกกก ตอนนี้รู้สึกว่าคนอะไรก็ไม่รุ ทั้งเก่ง ทั้งดี น่าตาก็ดี 555 ล้อเล่น ^-^
สิ่งที่ทำให้ผมไม่กล้ามีหลายอย่างมากครับเมื่อตอนเด็กผมเรียนไม่ค่อยเก่ง แล้วลูกญาตินั้นเรียนดีถึงขนาดสอบติด1-10 แล้วคะแนนสอบผมไม่ค่อยดีญาติเลยเอามาประจารให้ญาติ คนอื่นได้รู้(ที่ญาติสนิทกกับผมมากเพราะหลังเลิกเรียนผมไปบ้านญาติทุกวันเพราะพ่อแม่ไม่ค่อยว่าง)จากนั้นผมก็ไม่ค่อยกล้สแสดงออกอีกเลย+ว่าผมมีปมด้อยด้วย เพื่อนมันชอบล้อผม ทำให้ผมไม่ค่อยกล้าคุยกับใครยกเว้นเพื่อนในห้อง และตอนอยู่โรงเรียนเพื่อนของผมได้ชวนผมเล่นบอล แต่เวลาผมเล่นพลาดมันชอบด่าผม ทำให้ผมไม่ค่อยจะกล้าเล่น แต่ช่วงกีฬาสรของปีที่แล้วผมสมัครบอลไว้ แต่รุ่นพี่กะบไม่ให้ผมเล่นผมจึงเสียใจมาก วันที่ 3 ธันวาคม 2020 เป็นวันกีฬาสีผมไม่รู้ว่าผมจะได้เล่นป่าว จะปีสุดท้ายแล้วก่อนจบม.ต้น (และผมยังมีเรื่องฝังใจเมื่อญาติผมบอกว่าไอนี่มันไม่เอาไรเลยดนตรีก็ไม่เล่นกีฬาก็ไม่เล่น ไม่เหมืนพี่มันเลยเป็นนักกีฬาคบเพลิง นักดนตรีไปแข่งต่างจังหวัด และก็เอาผมไปเปรียบกับลูกของเขา)
#😭😭
คือผมเป็นพวกประเภทวาดรูปเก่งมั้งมีคนชมเยอะ แต่ผมกลัวคนอายคนไม่กล้าคุยกับคนในห้องเรียนเพราะไม่กล้าทักหรือจะคุยก็เสียงเบาจนเพื่อนพูดอะไรนะหลายครั้งมากก แต่คุยกับคนแปลกหน้าง่ายมากกก ไม่รู้ทําไม
ถูกทุกข้อเลยเราพูดเบามาเพราะกลัวว่าสิ่งที่พูดมันจะผิด เราไม่กล้าทักหรือตอบคนแปลกหน้า เราเก็บความผิดพลาดในอดีตมาคิดอยู่ทุกวันๆ
จะลองปรับดูนะคะของคุณค่ะ
ขอบคุณนะคะ กำลังประสบปัญหานี้เลย เราจะต้องฝึกฝนตัวเอง มีกำลังใจขึ้นมากเลยค่ะ
อยากกดให้สัก10ใลค์สำหรับคลิปนี้เลยครับ ทุกวันนี้ยังเป็นคนไม่มีความมั่นใจเลย ไม่มีความกล้า ขี้อาย อะใรๆก็ไม่กล้าไปซะทุกอย่างเลยพี่ไม่รู้จะทำยังใงดี ขอบคุณสำหรับคลิปนี้ครับ🙏
ฟังแล้วรู้สึกดีมากเลยค่ะ รู้สึกอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นเลย
ผมกลัวการเล่นน้ำครับ เพราะเคยมีป๋มที่เพือนจับผมโยนลงน้ำแล้วทำให้ผมตกใจกลัว จนปัจจุบันผมยังกลัวการเล่นน้ำ ทั้งทีตอนเด็กๆผมกล้าเล่นน้ำลึกๆ กล้ากระโดดลงน้ำจากที่สูงๆ ผมอยากกลับไปเล่นน้ำได้แบบไม่กลัว ผมต้องเผชิญความกลัวใช่มั้ยครับถึงจะหาบกลัว
อย่าคุยกับแปลกหน้า เป็นคำที่ผมถูกบอกมาตั้งแต่เด้ก ผมเลยไม่กล้าคุยกับคนเเปลกหน้า มาถึงปัจจุบันนี้เลย
เคยทำครบ10ข้อ จนมาเจอเเฟนในโรงเรียนใหม่เเล้วมันขี้น้อยใจเเค่คุยกับเพื่อนก็บอกสนใจเพื่อนมากกว่า มันเรียนเก่งสุดในห้อง เลยชอบมาทำเป็นบอกเราว่าไม่ถูกไม่ใช่ทำเเบบนี้ดีกว่า มันทำไห้เราดูโง่สำหรับคนอื่นๆอ่ะ หลังจากที่เราเลือกเเฟนเราก็ไม่มีเพื่อนเเล้วค่ะพอมีเพื่อนคุยบ้างนิดหน่อย เเต่ก็ไม่มีเพื่อนตามตอมตามติดมีอะไรก็นึกถึงเราเเบบตอนเเรกๆที่ยังไม่ตกลงคบกับเเฟนคนนี้จริงๆตอนที่คบกับนางใหม่ๆเราก็ยังใช้ชีวิตปกตินะ มีความมั้นใจอยู่เหมือนเดิม ทัศนคติดี เเต่ว่าพอเราทำตามตรรกะของเเฟน หลายๆอย่างมันทำไห้เราตัดขาดจากสังคมอ่ะ รูปโชว์คอเล็กน้อยห้าม ไปข้งนอก เสื้อมิดชิด คอไม่กว้าง กางเกงขายาว มันมีเยอะกว่านั้นที่เราขาดความมั้นใจไปเลยอ่ะ มันเราทำไห้เราไม่กล้ากลับมามั้นใจอีกเลย ถึงเเฟนเรามันจะรู้ความผิดตัวเองเเล้วเเล้วปล่อยไม่ไห้เราอึดอัดเเล้วเเต่มันก็เปลี่ยนเเปลงอะไรไม่ได้เลย เราไม่กล้าคิด กล้าตอบครู กล้าออกความเห็นในห้องกลัวผิดพลาด เพื่อนเก่าเราก็เเทบจะไม่ได้สนิทกันเเล้ว เพื่อนใหม่ที่สร้างมาก็ไปมีกลุ่มมีพวกใหใของตัวเองหมด เข้ากับใครไม่ได้เเล้วจริงๆ เพราะเเฟนเราชอบคิดเเต่ว่าคนอื่นไม่สำคัญเท่าเราสำหรับมัน เพราะงั้นมันเลยอยากไห้เรามีความคิดเหมือนกันมัน เเต่ด้วยความที่มันเป็นคนมีความมั้นใจอยู่เเล้วถึงมันจะไม่ต้องการเพื่อนเเต่เพื่อนต้องการมัน ครูมีมันในสายตาเเต่ไม่มีเราอีกต่อไป มันเลยดูง่ายสำหรับเเฟนเราเเต่สำหรับเรามันยากมากนะคะ ปมในอดีตเราเเฟนก็รู้ว่าเราจริงๆเป็นคนชอบเเสดงออกเเต่เด็กเเต่เพราะโดนบูลลี่เเล้วเจอพวกถ่วงความเจริญเลยไม่กล้ทำ ระกว่างปิดเทอมช่วงปี63เราเตรียมตัวมาเยอะทั้งกล้าลงรูปในอินเตอร์เน็ต คุยกับคนที่ชอบเรื่องเดียวกันในเฟสเเต่ไม่รู้จักกันเเต่เเรก เปิดเรียนมาเรามีความมั้นใจมาก เรามีเป้ามาในการมาวิทยาลัยเพราะอยากมีสภาพเเวดล้อมใหม่เพื่อไห้คนยอมรับในตัวเราเเบบที่ไม่รู้อดีตของเรา ด้วยความคุยเก่งผูกมิตรเก่งของเราเพื่อนก็เยอะมาก ผ่านไปครึ่งเดือนเราสนิทกับคนทั้งห้องคนทั้งห้องคุยกับเรา เราเป็นบุคคนอิสละ มีเพื่อนสนิทคนนึงซึ่งตอนนี้มีเพื่อนใหม่ไปเเล้ว จนกระทั่งเดือนนึงเราตกลงคบกับนางทุกอย่างเหมือนจะดีขึ้นด้วยซ้ำเพราะเเฟนเราตอนนั้นางดูค่อนข้างขี้อายเเต่เรามีความมั้นใจเเล้วเเฟนเราดันเอาใจเก่งอบอุ่นจนทำคนอื่นๆอิจฉาเรา ผ่านไปเเค่เดือนเดียวเเค่นั้นเเหละค่ะจุดเปลี่ยนชีวิตเลย ความพยายามที่สร้างความมั้นใจไห้ตัวเองทั้งหมดได้พังลงไป ด้วยเหตุผลที่เเฟนไม่ชอบเกี่ยวกับการเข้าสังคมของเรา เราตัดปัญหาโดยการไม่เข้าสังคม เพราะการไม่คุยกับเพื่อน ไม่ตอบปัญหาครู ไม่เเสดงออกในสิ่งที่คิดไม่ลงมือในสิ่งที่ทำ มันก็ไม่ต่างอะไรจากการตัดขาดจากสังคมอยู่เเล้ว จนตอนนี้อยู่ปีสองเเล้วอยู่กับเเฟนมาได้ปีนึงเราก็ยังไม่กล้าที่จะเอาหน้าที่ไหนกลับไปมีความมั้นใจกับคนรอบข้างอีกเเล้วค่ะ
วันนี้ผมใส่เสื้อมาโรงเรียนผิด ได้กำลังใจกับข้อคิดของพี่พอดี ช่วยได้มากเลยครับ
พูดดีมากๆค่ะ เราคนหนึ่งที่เป็นแบบในคลิปเลยค่ะ ตอนนี้จะพยายามเปลี่ยนตัวเองให้มั่นใจขึ้นให้ได้แน่นอนค่ะ👍🏻👍🏻
คลิปนี้ดีมากครับ ถ้าเราไม่มั่นใจ เราจะไม่กล้าทำอะไรเลย ผมคนนึงที่เป็นคนกวนตีนมากๆ แบบตะโกนกลางโรงอาหารตอนพักเที่ยงมที่มีคนอยู่เยอะๆ ตะโกนตอนเข้าแถวกลางสนามตอนเช้า เราไม่ต้องไปสนใจใคร ถ้าเขาไม่ชอบเราจริงๆ ต่อให้เราทำดีไม่ดี เขาก็ไม่ชอบเหมือนเดิมแหละ คนที่ดูคลิปนี้แล้ว ก็อยากให้เป็นคนที่มั่นใจในตัวเองมากขึ้นนะครับ อย่าไปเขินอย่าไปอาย เพราะความมั่นใจนี่แหละ มันจะทำให้เรามีเพื่อนเยอะ
ข้อยื่นยันข้อที่ 3 เลยว่าโคตรบั่นทอน คนที่ไม่มั่นใจในตัวเองอยู่แล้ว เจอคนประเภทนี้ คือถ้าใจอ่อนแอเป็นซึมเศร้าไปเลยนะ ประสบการณ์ตรง เพราะลาออกจากที่ทำงานทันทีที่ได้งานใหม่โดยไม่ลังเล มันเกิดจากข้อนี้ ทุกคนจะเอาไม้บรรทัดของตัวเองมาวัดคุณภาพเราอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะหัวหน้าหรือเพื่อนร่วมงาน สภาพแวดล้อมสำคัญต่อสภาพจิตใจ คลิปนี้ถ้าทำได้ทั้งหมด 10 ข้อ มีโอกาสประสบความสำเร็จสูงเหมือนกันนะ 👍🏻❤️
ไม่หรอกครับ แฮๆ นี้คือผมเลย ความไม่มั่นใจของผมมันเกิดจากความไม่เคยมีอะไรภาพภูมิใจในตัวเองจริงๆ มันทำลายผมทุกวัน ครอบครัวสำคัญมากจริง
เครียสที่ต้องเจอคนแปลกหน้า ไม่ชอบสายตาคนมอง ยิ่งโดนมองยิ่งกดดัน ไม่มั่นใจตัวเอง จะไปไหนก็ไม่กล้าค่ะ ขอบคุณคลิปนี้นะค่ะ
ผมเป็นคนนึงที่เกลียด การพูดภาษา มากแต่มี teacher คนนึงอายุห่างกันประมาณ5ปี
เค้ามาสอนตอนแรกโคตรไม่ชอบขี้หน้าแต่พอเห็นเค้าร้องเพลง
เมทัล(ส่วนตัวชอบเมทัล)
เลยเริ่มเข้าไปคุยใช้
translate บ้างช่วงแรก
ต่างคนต่าง งง คุยกันไม่รู้เรื่อง
แต่เหมือนเพลงเป็นสื่อกลางในการเชื่อมเข้าหากัน เหมือนแบบ
ว่าเราจะเข้ากับคนง่ายถ้ามีอะไรเหมือนๆกะน ลองสังเกตดูว่า
ใครทำอะไรคล้ายกันหรือชอบอะไรคล้ายๆกันจากผมไม่มั่นใจในตัวเองพอเริ่มคุยเริ่มรู้จักเริ่มสนิทกัน กลายเป็นชอบเรียนภาษา เพราะอยากคุยกันรู้เรื่อง
ซะงั้น เลยทำให้ผมมีความมั่นใจในการพูดภาษามากขึ้น มันก็เวิร์คนะ
น่าจะเจอคลิปนี้ให้ไวกว่านี้ สรุปตรงประเด็น เข้าใจง่าย ใช้ได้จริง
ส่วนตัวเคบฟังคลิปอื่น ได้บ้างไม่ได้บ้าง สเปะสะปะไปหมด คลิปนี้ตอบโจทย์เลยค่ะ
สุดยอดครับ 🙏✌️
ที่พูดมาคือแบบจริงหมดเลย ตอนเด็กๆสมัยเรียนแย่หน่อยโดนบูลลี่จากเพื่อนที่เรียนด้วยกัน มันแย่มาก เพิ่งมารู้จักกับคำว่าช่างแม่งตอนโตเนี้ยแหละโว้ยยย
ส่วนตัวผมยังหาจุดเด่นหรือเรื่องที่ถนัดที่สุดชนิดที่ว่าไม่มีเรื่องอะไรที่ทำให้ใครยึกถึงผมคนเเรกเลยตั้งแต่เด็กยันตอนนี้ เช่นถ้าเรื่องเทคโนโลยีต้อง a ถ้าเรื่องรถ ต้องb ถ้าเรื่องทำอาหารต้อง c เป็นต้น เพียงแต่เท่าที่ลองคุยกับอาจารย์สมัยที่ผมเรียนจิตวิทยา มันทำให้ผมมองเห็นอย่างนึงคือ ผมเข้าหาคนได้หลายรูปแบบ ได้หลากหลายสังคม เรียนรู้มันได้หลายรูปแบบ ถ้าตอนเด็กๆจะเล่นกีฬาได้หลายอย่าง แต่ไม่เก่งสุดสักอย่าง ประมาณนั้น เเต่สำหรับผมมองว่าตอนที่ผมได้เป็นผู้นำอะไรสักอย่างทั้งตอนเรียนและตอนทำงาน ถึงจะไม่เก่งสักอย่างเเต่พร้อมที่จะเรียนรู้กับสิ่งต่างๆได้ตลอดเลยทำให้ผมเข้าหาได้หมดทุกคน ส่วนคนที่ถนัดด้านใดด้านหนึ่งโดยตรงพวกเขาอาจมองแค่ด้านเดียวที่เขาถนัด แต่ส่วนที่เหลือเขาอาจไม่สนใจเพราะไม่ใช่แนวทางก็เป็นได้
ขอบคุณมากครับ 💗
ฟังสามประโยคแรก ว้าวซะเลยคุณน้องนำเสนอได้น่าติดตามที่สุุดเลย ตามเลยตามแล้วค่ะ ยอดเยี่ยม ขอบคุณค้าบบบ
ผมคนกนึ่ง ที่เป็นคนขี้อาย อายำม่กล้าเเสดงออก อายไม่กล้าคุยกับคนอื่น ยิ่งตอนคุยกับคนกลุ่มมากยิ่งไม่กล้าคุย เเต่ตอนนี้กำลังหายขี้อายเเล้ว
คลิปต่อไปอยากให้พี่ทำคลิปเกี่ยวกับการเป้นคนมองโลกในแง่บวกหน่อยค่ะ หนูเป้นคนค่อนข้างขี้กลัวระแวงและบางทีก็มองเพื่อนครอบครัวหรือคนอื่นในแง่ลบบ้างค่ะ หนูอยากเป็นคนคิดบวกให้มากกว่านี้
เป็นทุกอย่างที่ยกมาในคลิปเลยค่ะ 555 จะพยายามฝึกฝนตัวเองต่อไป ขอบคุณนะคะ มีประโยชน์มาก
ขอบคุณมากครับ
รู้สึกมั่นใจกับตัวเองเยอะขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ ! 🤟🏿🤟🏿🤟🏿
ขอบคุณค่ะ😅
ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ 🥰
ดูช่องงคืออแบบตรงงเป้ะะทุกกอย่างเลยยอ่ะะ กดดติดตามด้วยความรวดเร้วว💅
โครตตรงเลยครับแต่ละข้อ ขอบคุณมากครับคลิปนี้ดีมากๆ
มีประโยชน์มากๆ มาอีกเรื่อยๆนะครับ
ขอบคุณคลิปพี่มากเลยครับ
เป็นช่องที่ดีมากกกเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ😊💗
ขอบคุณค่ะ มีกำลังใจฝึกฝนตัวเองเลย
ขอบคุณครับ🥰
คลิปนี้ดีมากเลย ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณมากๆครับ ที่เเนะนำ
ว้าว!!!😍😍
สุดยอดดดด👍👍👍👍👍
ครูจะให้สอบร้องเพลงร้องพอได้แต่ไม่กล้าเพราะอายเลยมาหาดูคลิปแนวนี่่ ดีมากๆครับผมกำลังเปลี่ยนแปลงตัวเองอยู่ ขอบคุณครับ
สุดยอดครับใด้ข้อคิดดีๆมากครับ
ขอบคุณช่องดีๆคลิปดีๆนะคะ จะเสพสื่อดีๆแบบนี้ไปเรื่อยๆค่ะ
ขอบคุณมากครับ👍❤
ขอบคุณมากนะคะพี่💖💖💖💖
ขอบคุณครับ ความรู้ใหม่ๆ 🙏🙏🙏
ขอบคุณครับ
ใช้ได้จริงครับ สำหรับผมตะหลอด1ปีนี่มีความมั่นใจมากขึ้นครับ ขอบคุนสำหรับแชร์เรื่องราวดีๆนะครับ^_^
ขอบคุณคะ สำหรับช่องดีๆแบบนี้คะ
มีประโยชน์ มากๆ
ขอบคุณคับคลิปดีๆ💪✌️✌️
ขอบคุณนะคะ☺
ขอบคุณค่ะ
พี่ครับ ผมมาเรียนอยู่ฝรั่งเศสได้เกือบ 2 ปี ผมค่อนข้างอายตอนคุยกับครู แล้วเพื่อนๆจ้องมองมาที่ผมคนเดียวแล้วรู้สึกกลัวตลอดอ่ะครับ เป็นแบบนี้อย่างเดียว แต่ถ้าแบบอื่นผมแทบจะไม่กลัวเลย ผมโดนเพื่อนหัวเราะตลอด(ตอนอยู่ไทย)
ผมควรใจเย็นแล้ว คุยๆไปแบบ ใครจะคิดยังไงก็ช่างแม่งมันหรือป่าวครับ
คุณเข้ามาถูกคลิปแล้วครับ...👍👍👍🙏
ขอบคุณคะ ชัดเจนและเยี่ยมมากคะ.
ดีมากครับบ ขอบคุณครับ
ดีงามตามท้องเรื่องครับ
ขอบคุณมากค่ะๆ🥰
คือชอบครับ เพิ่มความมั่นใจให้ผมได้เยอะเลย ชอบมากครับ
ขอบคุณมากๆน่ะคับบี๋🔜😉😘😘
ขอบคุณค่ะพี่ ฟังช่องพี่แล้ว มีกำลังใจขึ้นเยอะเลย
ข้อ9นี่ใช่มากเลย เป็นคนที่ไม่ค่อยมั่นใจในการพูด เพราะกลัวพูดผิดพูดไม่เข้าหูคนอื่นค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆค่ะ รักช่องนี้❤️
ขอบคุณครับ
ชอบแนะนำที่ดีและชัดขอบคุณนะครับ
ขอบคุณมากครับ สุดยอดมากๆ 🖒🖒🖒
ถูกทุกข้อเลย ขอบคุณมากคับ
ขอบคุณมากจริงๆครับ
ชอบมากคับ มีความกล้าขึ้นมาทันทีเลยคับ