Nghe anh Duy Nguyễn nói quá thấm. Anh không những dạy về các vấn đề về gym, mà còn về cuộc sống nữa. Chỉ một việc nhỏ như ăn trái chuối hằng ngày cũng sâu xa quá. Có mấy bạn không đủ kiên nhẫn để nghe vlog này , còn bình luận nói ba láp ba xàm. Chỉ cần nhìn vài dòng bình luận của các bạn là biết các bạn như thế nào rồi!
A Duy có tâm, lâu lâu thẳng tín bị thiên hạ dèm pha, nhưng sâu xa a tốt bụng. Chia sẽ về chuối mà ko quên quan tâm đến nông dân, tạo thị trường, dùng đồ nhà.
Chào anh Duy. Vấn đề về người Việt ko chuộn hàng nông sản Việt là vì thương lái người Việt đó anh. Nếu bay h ah có vường và cung cấp hàng chất lượng như chính THOL. Thì đảm bảo ah sẻ đẩy nông sản VN lên tầm khác và lấy lại lòng tin cho người Việt
không phải chỉ protein mới tốt cho cơ, mà kem cũng tốt cho cơ mà 1 trái chuối chỉ 1g protein thì có tới 6g kem, protein tăng cơ, còn kem giữ co và phục hồi tái tạo cơ sau tập không bị thoái hóa. túm lại là vậy...
anh Duy ơi , em có thắc mắc chổ này mong anh giải đáp giùm em. ở phòng tập của em , có anh hlv đó bảo rằng , người em như vậy là chưa có cơ đâu, trong khi em tập được 4 tháng rồi gánh đùi cũng được 100 kg, đẩy ngực được 60 kg nói chung bài nào em cũng đẫy được 40 kg trở lên và em đang trong giai đoạn xả cơ , nhưng mà anh ấy bảo rằng. em tập cho có cơ đã rồi xả cơ đến 1 năm sau rồi siết lại mới ok. em bảo anh ấy rằng em tập theo anh Duy nguyễn , anh hlv nói: à có phải là thằng bán tpbs ko , em nói là phải. anh hlv nói Duy nguyễn nó ko thi đấu thể hình nên nó ko biết đâu , tốt nhất là nên nghe và tập theo mấy thằng thi đấu thể hình thì nó OK, còn anh Duy hướng dẫn là có mục đích bán tpbs thôi tốt nhất là đừng nghe anh Duy nói , anh ấy nói vậy đó , nhưng em thấy anh Duy hướng dẫn OK lắm , mong anh Duy giải đáp dùm em , em đang hoan mang ko biết nghe theo ai.
Khoa lê ví dụ bạn muốn 67kg thì phải tập đến 70kg rồi, bắt đầu giảm khẩu phần ăn từ từ. Kết hợp tập luyện, % mỡ giảm dần, đến lúc bạn 65-67 kg thì cơ hiện rõ nét hơn. Đó gọi là siết cơ
Bậy r . đừng tập theo người thi đấu thể hình làm gì . nếu bn chỉ tập để đẹp thui thì chỉ cần tập theo Duy Nguyễn là dc . cứ tập thoải mái đi đừng rò bó mình theo vận động viên chuyên nghiệp làm gì trừ khi bạn muốn trở thành vận động viên thể hình chuyên nghiệp . còn k thì cứ ăn uốn hợp lý r tập đều đặn bt thui. Người ta vận động viên thì khác họ phải hy sinh nhiều thứ kẻ cả chế độ ăn uống. Hay kinh tế tpbs . nên đừng nghe theo những người vận động viên chuyên nghiệp làm gì trừ khi bạn muốn trở thành 1 vđv chuyên nghiệp còn k thì cứ như a Duy Nguyễn nói là ok . :)
Mỗi câu chuyện anh này kể hoặc là mỗi câu nói đùa là mang ý tiềm ẩn đó mấy cha, nếu ai thích coi 1 cái vlog mở lên vô nói 2-3 câu vô ý chính thì mời vô trường hỏi giáo viên họ giải thích y chang vậy mà nó chán thôi. Còn đây coi xong học được ko những về kinh tế, về nông nghiệp mà còn về dinh dưỡng, về cách sống nữa mấy cô mấy cậu ơi. Hạ cái tôi xuống mà lắng nghe, học hỏi. Đừng đòi hỏi ng khác phải làm theo ý mình. Anh Duy làm kinh doanh tới mức này thì ảnh hơn bạn 10 cái đầu, bạn ko chịu học thì muôn đời ngu vậy thôi
Em nghĩ a nên chuyên tâm vào chủ đề tập gym, đụng tới kinh tế chính trị e thấy a thiếu kiến thức vl ý. Anh nên tìm hiểu về thị trường tự do và bảo hộ mậu dịch r nói lại nhé 😊
Best Game Play 98 kiểu như là ông ăn chuối không thì sẽ không tăng cơ nhưng ông có làm việc năng hay tập ăn vào kiểu như nó bổ sung thêm năng lượng giúp cơ pt kiểu như là bị động chứ kh phải chủ động !!
thích cách nói chuyện của anh wa mong anh làm nhiều clip hơn và cũng mong m.n giúp anh duy nguyễn nhiều hơn like cho anh 1 like đối với mình ko mất gì cả nhưng em pít đối với anh duy 1like anh cũng rất quý nên mong m.n giúp anh nhìu like hơn nữa
Bin Nqoan Được bạn, ăn sau tập giúp mau hồi sức. Tốt nhất 2 trái ngày thôi, ăn nhiều quá lên mỡ. Mình thường ăn 1 trái vào buổi sáng và 1 trái trước khi tập.
Em thấy chuối Việt Nam so với chuối nhập chẳng thua kém gì! Chuối tự tay trồng (nhà trồng rìa rãy ăn chơi chứ không phải để kinh doanh) nếu đầu tư chăm sóc nhiều khi còn to và đẹp hơn chuối ngoại, ăn lại chắc, dai, ngon, ... Thế nhưng để ra chợ mua được chuối "sạch" thì lại rất khó. Chuối bán ở chợ hoặc những người đẩy xe chuyên bán chuối hầu hết đều ủ hóa chất để chuối chín đều và đẹp ... Thế thì mua chuối chưa chín về ăn, nhưng ngặt nỗi chuối xanh nhiều lúc cũng hóa chất. Loại hóa chất này lại làm cho chuối tươi lâu và lâu chín ... có lần em mua chuối xanh về để cả 2 tuần nó mới chín. Thôi thì chuối nhà gửi vô thì ăn. Không thì thôi vậy! :D
Người ta làm clip thì phải có đề bài , thân bài , kết luận . mới phọt ra dc cái ý chính của clip . Má ăn rồi kêu ng ta nói dài dòng . Mợ vào cái ừ ăn đi , tốt đó . xong 3 giây kết thúc clip ??? .
Nét riêng của Duy Nguyễn khi làm vlog. Làm vlog dài xem mới đã. Không chỉ biết về nội dung chính của vlog mà còn biết được những kiến thức về cuộc sống. Anh mà làm vlog dưới 10p là em "unsubcribe" anh à nha kakaka
anh là doanh nhân mà sao làm video ko có hiệu quả, tập trung vào chủ đề thế :/. tốn thời gian người xem, vào xem ăn chuối tác dụng đến cơ chứ có phải xem phân tích kinh tế thị trường, xã hội đâu :(
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: www.goo.gl/3DaPPN
+ Mua sản phẩm của THOL: www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: shopee.vn/duynguyenthol
☎ Hotline hỗ trợ: 19002050
► Page Bí kiếp & Event: facebook.com/bodytechvn
► Page Kiến thức: facebook.com/thehinhonline
► FB Duy Nguyễn: facebook.com/duybbt
► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
Xin cảm ơn!
Anh Duy ơi em bị gầy , em ăn chuối nhiều có giúp em lên kg không anh
(mong anh chả lời)
G
Nghe anh Duy Nguyễn nói quá thấm. Anh không những dạy về các vấn đề về gym, mà còn về cuộc sống nữa. Chỉ một việc nhỏ như ăn trái chuối hằng ngày cũng sâu xa quá. Có mấy bạn không đủ kiên nhẫn để nghe vlog này , còn bình luận nói ba láp ba xàm. Chỉ cần nhìn vài dòng bình luận của các bạn là biết các bạn như thế nào rồi!
học làm người mới khó em
Duy nguyen oi day tap gym ay noi chuyen thoi su
16:50 cho ai cần nha. Like giúp mình nhé ae =))
An Trần the gioi nay can nhiều ng như bác
An Trần cần nhân giống
lạy bác
An Trần ae cần những ng như bạn,kaka
An Trần làm như thế :))) biết bai giờ mới hết mấy tg ngu
A Duy có tâm, lâu lâu thẳng tín bị thiên hạ dèm pha, nhưng sâu xa a tốt bụng. Chia sẽ về chuối mà ko quên quan tâm đến nông dân, tạo thị trường, dùng đồ nhà.
Rất tam huyết,rất chí lý.rat khẩu khí.lòng yêu nước nồng nàn.
Ngàn like cho Duy Nguyễn.
Chào anh Duy. Vấn đề về người Việt ko chuộn hàng nông sản Việt là vì thương lái người Việt đó anh. Nếu bay h ah có vường và cung cấp hàng chất lượng như chính THOL. Thì đảm bảo ah sẻ đẩy nông sản VN lên tầm khác và lấy lại lòng tin cho người Việt
không phải chỉ protein mới tốt cho cơ, mà kem cũng tốt cho cơ mà 1 trái chuối chỉ 1g protein thì có tới 6g kem, protein tăng cơ, còn kem giữ co và phục hồi tái tạo cơ sau tập không bị thoái hóa. túm lại là vậy...
Thích Video này nè. xem xong đi mua chuối ăn luôn.
anh Duy ơi , em có thắc mắc chổ này mong anh giải đáp giùm em. ở phòng tập của em , có anh hlv đó bảo rằng , người em như vậy là chưa có cơ đâu, trong khi em tập được 4 tháng rồi gánh đùi cũng được 100 kg, đẩy ngực được 60 kg nói chung bài nào em cũng đẫy được 40 kg trở lên và em đang trong giai đoạn xả cơ , nhưng mà anh ấy bảo rằng. em tập cho có cơ đã rồi xả cơ đến 1 năm sau rồi siết lại mới ok. em bảo anh ấy rằng em tập theo anh Duy nguyễn , anh hlv nói: à có phải là thằng bán tpbs ko , em nói là phải. anh hlv nói Duy nguyễn nó ko thi đấu thể hình nên nó ko biết đâu , tốt nhất là nên nghe và tập theo mấy thằng thi đấu thể hình thì nó OK, còn anh Duy hướng dẫn là có mục đích bán tpbs thôi tốt nhất là đừng nghe anh Duy nói , anh ấy nói vậy đó , nhưng em thấy anh Duy hướng dẫn OK lắm , mong anh Duy giải đáp dùm em , em đang hoan mang ko biết nghe theo ai.
Khoa lê ví dụ bạn muốn 67kg thì phải tập đến 70kg rồi, bắt đầu giảm khẩu phần ăn từ từ. Kết hợp tập luyện, % mỡ giảm dần, đến lúc bạn 65-67 kg thì cơ hiện rõ nét hơn. Đó gọi là siết cơ
T thấy m ngu lắm . Tập chi cho mệt . Chưa biết m tập đúng hay sai nhưng qua cách diễn tả đả thấy đell có kiến thức rồi
Khoa lê o
Bậy r . đừng tập theo người thi đấu thể hình làm gì . nếu bn chỉ tập để đẹp thui thì chỉ cần tập theo Duy Nguyễn là dc . cứ tập thoải mái đi đừng rò bó mình theo vận động viên chuyên nghiệp làm gì trừ khi bạn muốn trở thành vận động viên thể hình chuyên nghiệp . còn k thì cứ ăn uốn hợp lý r tập đều đặn bt thui. Người ta vận động viên thì khác họ phải hy sinh nhiều thứ kẻ cả chế độ ăn uống. Hay kinh tế tpbs . nên đừng nghe theo những người vận động viên chuyên nghiệp làm gì trừ khi bạn muốn trở thành 1 vđv chuyên nghiệp còn k thì cứ như a Duy Nguyễn nói là ok . :)
Mỗi câu chuyện anh này kể hoặc là mỗi câu nói đùa là mang ý tiềm ẩn đó mấy cha, nếu ai thích coi 1 cái vlog mở lên vô nói 2-3 câu vô ý chính thì mời vô trường hỏi giáo viên họ giải thích y chang vậy mà nó chán thôi. Còn đây coi xong học được ko những về kinh tế, về nông nghiệp mà còn về dinh dưỡng, về cách sống nữa mấy cô mấy cậu ơi. Hạ cái tôi xuống mà lắng nghe, học hỏi. Đừng đòi hỏi ng khác phải làm theo ý mình. Anh Duy làm kinh doanh tới mức này thì ảnh hơn bạn 10 cái đầu, bạn ko chịu học thì muôn đời ngu vậy thôi
Có nhiều người nói anh dn nói nhiều dài dòng là mấy người đó không biết suy nghĩ nên học nhiều điều hiểu nhiều rồi hả đi phán xét Người ta nha
Mới xem được 3phút đầu. Chưa biết độ nguy hiểm của video này là bao nhiêu nhưng độ tỏ ra nguy hiểm thì cực kỳ nhiều.
Em nghĩ a nên chuyên tâm vào chủ đề tập gym, đụng tới kinh tế chính trị e thấy a thiếu kiến thức vl ý. Anh nên tìm hiểu về thị trường tự do và bảo hộ mậu dịch r nói lại nhé 😊
Anh Duy nc rất duyên, nghe nhiều nghiện luôn, ăn... 🍌 là phải ăn;))
Anh này nói chuyện rất có duyên. Chuc a thành công trong công việc và cuộc sống.
hay ạ xem 1 vlog của anh duy lại học hỏi được thêm nhiều kiến thức!
Ăn chuối k tăng cơ nhưng ngược lại chuối cung cấp kali giúp hệ xương chắc khỏe . Đề phong rủi ro bị gãy xương khi tập thể hình :)))
nói chung muốn có đc 1 cơ bắp ok thì phải ăn ngủ đúng giờ. tậo td thuong xuyen ko sử dụng các chất kích thích ok
Anh duy làm thêm mấy cái vlog ntn đi anh sao ko thấy anh làm nữa vậy huhu
Rất ý nghĩa. A nói dài chút cơ mà thấm với hiểu rõ kiến thức gym
Mình nghĩ bạn nên ngắn gọn tóm tắt trọng tâm theo chủ đề đã nêu Chúc bạn khoẻ và cung cấp nhiều thông tin bổ ích cho cộng đồng
Anh chủ phòng gym có nhiều tri thức nhất tôi từng thấy ❤.
Nhìn mặt Duy Nguyễn giống diễn viên Hà Nhuận Đông ghê :D
Sâu sắc ở bài học kinh tế
Con người
Ví dụ hay lắm
Em rất thích cách nói chuyện dẫn bài của anh
Ăn chuối ko tăng cơ nhưng hỗ trợ giúp phát triển tăng cơ
Best Game Play 98 kiểu như là ông ăn chuối không thì sẽ không tăng cơ nhưng ông có làm việc năng hay tập ăn vào kiểu như nó bổ sung thêm năng lượng giúp cơ pt kiểu như là bị động chứ kh phải chủ động !!
thích cách nói chuyện chân chất của anh . 😊😊😊
thích cách nói chuyện của anh wa mong anh làm nhiều clip hơn và cũng mong m.n giúp anh duy nguyễn nhiều hơn like cho anh 1 like đối với mình ko mất gì cả nhưng em pít đối với anh duy 1like anh cũng rất quý nên mong m.n giúp anh nhìu like hơn nữa
a duy nguyen lam video hay wa
mình đi làm 6-7h tối mới về. Làm 1-2 quả chuối ra tập khỏe :) tập hơn 1h là đốt sạch 2 quả rồi.
Đến gym vì cuộc sốg ko côg bằg, ai như mìh like nha 😏
gymer tri thức là đây chứ đâu, hay lắm anh ơi
ăn chuối xanh hay chuối vành tốt z mong trả lời mình sớm
e tập gym vào buổi tối 9h mới nghỉ .tap x e ăn chuối đk ko. ai biết tl hộ
Bin Nqoan Được bạn, ăn sau tập giúp mau hồi sức. Tốt nhất 2 trái ngày thôi, ăn nhiều quá lên mỡ. Mình thường ăn 1 trái vào buổi sáng và 1 trái trước khi tập.
vô vấn đề chính đi a ơi nói 1 hồi ra tới Quãng Ngãi luôn hjhj
coi thì coi đi, ý kiến ý cò gì khổ ghê
Kha Tran nói để hiểu rõ thôi
vậy ăn quả gì tăng cơ vậy a duy
Long Dao quả tạ
Nghe thầy giảng xong...xuống quất trái chuối liền kkkkkk
Chuoi vn ngon nhat...qua day moi biet quy.
Chuẩn! Cảm ơn anh!
xem 1 vlog biết rất nhiều vấn đề về đất nước
lúc nãy thấy phòng cầm chuối lên ăn
và đây là lý do :v
anh co lập cho em 1 chế đô dinh dưỡng giảm cân dc ko ak
bạn nào buồn chán thì mở vlog của anh Duy nghe nha
Người việt ủnh hộ hành việt . Hàng hoá nhập về các bạn biết thời gian bao lâu và cần thuốc bảo quản......
11:40 dành cho ai làm biếng xem
Em thấy chuối Việt Nam so với chuối nhập chẳng thua kém gì! Chuối tự tay trồng (nhà trồng rìa rãy ăn chơi chứ không phải để kinh doanh) nếu đầu tư chăm sóc nhiều khi còn to và đẹp hơn chuối ngoại, ăn lại chắc, dai, ngon, ... Thế nhưng để ra chợ mua được chuối "sạch" thì lại rất khó. Chuối bán ở chợ hoặc những người đẩy xe chuyên bán chuối hầu hết đều ủ hóa chất để chuối chín đều và đẹp ... Thế thì mua chuối chưa chín về ăn, nhưng ngặt nỗi chuối xanh nhiều lúc cũng hóa chất. Loại hóa chất này lại làm cho chuối tươi lâu và lâu chín ... có lần em mua chuối xanh về để cả 2 tuần nó mới chín.
Thôi thì chuối nhà gửi vô thì ăn. Không thì thôi vậy! :D
Men đó e
A Duy nói quá chuẩn !
Nêu a có thê nói vào trông tâm sẽ hây hơn
từ chuối sang kinh tế nông nghiệp
Một cái chủ đề ăn chuối có tăng cơ không, và ăn bao nhiêu quả 1 ngày. Mà anh nói dài, nói dai lạc cả vấn đề. Chán
Tan Vu biến
Bạn có hiểu thế nào là mạn đàm ko
chán cuộc sống này quá anh duy ơi.. cuộc sống khó khăn
Nhiều thằng k biết nghe thì cút. Ng ta nói nhiều thì m biết nhiều hiểu nhiều thôi.
Nói đúng lắm bạn
Người việt nam xài hàng việt nam😆😆😆😆hợp lí like cái
Nen ăn chuoi nào vay anh,chuoi xanh,hay chuoi tay
A nói hay làm mih xúc đông ghê
mấy gymer học cách làm người nè . từ cái ăn đến cái mặc đến cách sống . gym phục vụ cuộc ống ủng hộ tổ quốc
ống xăng của mình hết...
nhiều nghĩa lắm a duy ơi
vừa coi vblog vừa ăn chuối
Nghe hồi ko biết ông dạy về gym luôn🤣🤣
mình hút thuốc mà tập gym vậy có tốt k da
Vlog hay thật xem rút ra đc nhiều điều.
Trời oi a ơi, chuối em còn phải kêu ông ngoại gửi cho mà ăn chứ ra chợ mua chuối việt bọn nó bơm hoá chất cx khổ
nhìn anh có mạch máu bự quá.
chắc quay tay nhiều quá.
sao biết hay vậy
nhiu lúc e ko xem vì ah nói xàm hơn nói trọng tâm thời gian là vàng anh ạ
mình chơi mass bỏ sữa không đường vào....ômaigo đi ĩa cả đêm 😂😂 khiếp quá
Bụng bạn yếu nên chia liều ra để cho quen 1 lần 1 ly chia ra 1 ly 6 7 lần gì đó
Chuối có magie có tác dụng giúp phát triển cơ bắp
Hay và ý nghĩa lắm anh ơi
Anh Duy làm video dài tý xem mới đã.
Anh Duy núi wề trái cây hay !
9 phút cho nhanh.ae nhé
Sơn Ngọc ông này phải nhân giống :v
Sơn Ngọc thế gioi can nhug ng như bác
Ăn chuối vì nền nông nghiệp Việt...kakakak
Duy Nguyễn tuy nói nhiều , mà nói đúng , chịu khó nghe , rồi chọn lọc
đr bro :))) vừa có kiến thức gym còn kinh doanh nữa kkk
anh Duy hôm nay anh mặc đồ chất chơi quá hợp với anh lắm
Video này a duy lấy công bằng cho trái chuối
số 1...
Nói tóm lại người tập thể hình thì cần ăn chuối.🍌🍌🍌🍌🍌
nói về vấn đề chính đi anh ơi làm vlog toàn nói về vấn đề chính rồi chuyển chủ đề nghe chán khó hiểu
Người ta làm clip thì phải có đề bài , thân bài , kết luận . mới phọt ra dc cái ý chính của clip . Má ăn rồi kêu ng ta nói dài dòng . Mợ vào cái ừ ăn đi , tốt đó . xong 3 giây kết thúc clip ??? .
con trai mà nhìn anh này vẫn mê :))
truoc day e luoi tap.gio e kien try tap dc thoi gian gien
Nói hay quan điểm yêu quê hương
ngưng ns luyên thuyên. đl thẳng vào vấn đề đi anh
Cho mình hỏi chuối lá với tiêu thành phần dinh dưỡng có zống nhau k ?
Hay a Duy
Áo đẹp quá anh!!!
theo mình a duy chọn sai nghề rồi thì phải lẽ ra phải chọn làm chính chị gia mới đúng
chuối ko tăng cơ nhưng bền cơ. giữ sức tập tốt
Một người yêu nước.
Tap gya an uong j la toi z anh oi
Cảm ơn a Duy ☺️😙
Nét riêng của Duy Nguyễn khi làm vlog. Làm vlog dài xem mới đã. Không chỉ biết về nội dung chính của vlog mà còn biết được những kiến thức về cuộc sống. Anh mà làm vlog dưới 10p là em "unsubcribe" anh à nha kakaka
lỡ có mấy cái dưới 10p thì sao nhỉ? lấy mấy cái 40p bù qua được không?
Chắc dân gym phòng anh sao chịu nổi anh ... Anh nói nhìu quá mà lần sau nói tóm gọn chút dễ hiểu hơn
Lúc nào cx dài dòng. Cần ngắn ngọn xúc tích. Vào thẳng vấn đề
A duy nói hay nhưng trái cây việt ko đảm bảo chất lượng
Thứ điên
nói vào chủ để luôn a ạ ,nói nhảm thì làm video khác ,k vào xem mất thời gian lắm
comment lếu láo.
TheHinhOnline 😁😁a duy manh động quá
ah ns nge vui quá ^^
có chuối châu phi không anh
Dài dòng quá tóm lại là ăn gì trước khi tập buổi sáng và chiều
Hỏi giống ông nội ngta quá bạn :))
Trước khi tập bạn nên kêu ghệ bạn lại mà xin ăn chym 15p đợi 10p cko tiêu hóa là có thể tập đx đồ ăn nhanh
*e ăn chuối người thì sao ạ .....*
Thái Bình Công Chúa tăng bụng e
Thì sướng chứ sao
ổng nói nghe xúc động vl
anh là doanh nhân mà sao làm video ko có hiệu quả, tập trung vào chủ đề thế :/. tốn thời gian người xem, vào xem ăn chuối tác dụng đến cơ chứ có phải xem phân tích kinh tế thị trường, xã hội đâu :(
kenji 47 ngu
Nghe đoan cuối mới hay
chôm chôm việt là vô đối.
Công Tạo Thái bạn họ Trớt à