Σας ευχαριστούμε πολύ για το κατατοπιστικό βίντεο! Έχω μία κόρη 11 ετών η οποία θήλασε μέχρι τα 6 της. Όπως καταλαβαίνετε ήταν απ τα παιδιά που ως βρέφη προτίμησαν αποκλειστικό θηλασμό, ο οποίος πέρα από κάποια διάσπαρτα γεύματα μας πήγε μέχρι 15 μηνών. Έπειτα ξεκίνησε να ζητάει απ τις τροφές που οι ίδιοι τρώγαμε, κοινώς αλεσμένα είχε λάβει ελάχιστες φορές. Δόξα το Θεό είναι ένα δραστήριο και υγιέστατο παιδί. Σήμερα ως μαμά ενός 2ου παιδιού που έκλεισε τον 5ο μήνα πριν μια εβδομάδα και τον οποίο θηλάζω επίσης, ο παιδίατρος συνέστησε να δίνω 2-3 κουταλακια φρούτα από εδώ και πέρα μέχρι να το συνηθίσει. Ξεκίνησα με 2 κουτ. αχλάδι, μετά από 3 ημέρες έβαλα και μήλο και τώρα είμαστε στην φάση να βάλουμε και μπανάνα. Όλα αυτά στο σύνολο 3 κουταλάκια όλα κι όλα. Επίσης αφού τα δοκιμάσουμε αυτά μας είπε να εισάγουμε καρότο πατάτα κλπ δεύτερο γεύμα πάλι 3 κουτ. Όχι ποσότητες αλλά σαν εκπαίδευση. Αυτο που θέλω να ρωτήσω είναι μήπως είναι νωρίς να τα εισάγουμε όλα αυτά αν και το μωρό δείχνει ενδιαφέρον γι αυτές τις γεύσεις μήπως το επιβαρύνω έστω και με αυτα τα 6 κουταλακια; Συγνώμη για το κατεβατό και ευχαριστώ εκ των προτέρων. 🙏
Με πετύχατε online, εξού και η απάντηση αστραπή. Λόγω τεράστιου όγκου μηνυμάτων και πάμπολλων ερωτημάτων καθημερινά πάνω σε διάφορα θέματα, τα ερωτήματα τα διαχειρίζομαι εγώ που δεν είμαι γιατρός, και αν υπάρχει κάποιο υλικό της Σουζάννας που μπορώ να προωθήσω το κάνω. Η Σουζάννα, προσωπικές συμβουλές μπορεί να δώσει μόνο σε ασθενείς της στο ιατρείο στη Ζυρίχη. Αυτό που γνωρίζω είναι πως και η ίδια συστήνει την εισαγωγή στερεών τροφών στον 5ο με 6ο μήνα. Πιο αναλυτικά η βρεφική διατροφή καλύπτεται μέσα στο «Οδηγός Επιβίωσης στη Διατρφοφή» Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα συστηματοποίησης μιας υγιεινής διατροφής από τη βρεφική ηλικία (χωρίς να χρειαστεί ποτέ μια μπισκοτόκρεμα), μέχρι μια οικογένεια με πολύ μεγαλύτερα παιδιά, όπως έχει π.χ. η Σουζάννα. Για πιο αναλυτικές πληροφορίες μπορείτε να μπείτε σε αυτή τη σελίδα και κάντε scroll down κάτω από τα σχόλια για να διαβάσετε τι ακριβώς περιλαμβάνουν τα 7 αρχεία του Οδηγού. www.kemper.gr/odigos-diatrofis-sp-rp Φιλικά, Αντώνια Υπεύθυνη Επικοινωνίας
@@drsusannakemper Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ!!! 🥰🥰🥰 Μακάρι να σας είχαμε κοντά μας!!! Η γνώση που τόσο απλόχερα μας προσφέρετε είναι πραγματικά πολύτιμη!!! ❣️❣️❣️
@@drsusannakemper❤🎉την άλλη βδομάδα γινόμαστε 6μηνων κ σήμερα δοκίμασαμε κολοκύθι 😂τι βγάζαμε με την γλώσσα 😛👅 και κάναμε γκριμάτσες αιδιας🤮το ερώτημα μου είναι να συνεχίσουμε κ αύριο μεθαύριο η να περιμένω μήπως δεν είναι ακόμα έτοιμος να φάει?????🤔🙄
@@bizoudaki Πολλά παιδάκια το κάνουν αυτό, οι στερεές τροφές είναι μια νέα αίσθηση και σε κάποια μωρά παίρνει λίγο μέχρι να συνηθίσουν/ καταλάβουν πώς πρέπει να καταπίνουν κτλ. Επίσης δεν αρέσουν όλες οι γεύσεις σε όλα το ίδιο. Φιλικά, Αντώνια | Online Assistant
Συγχαρητήρια για μένα αυτά που άκουσα είναι σεμινάρια ζωής είμαι η γιαγιά Κική ευχαριστώ που μπικατε στον κόπο και απαντήσατε και εδώ τον πρώτο λόγο πάλι η μανούλα αυτή γνωρίζει πωτε και πως θα ξεκινήσει η διαδικασία της Στερεάς τροφής εμείς απλά θα ακολουθούμε,και μια συμβουλή στης αγαπημένες γιαγιάδες ένα βήμα πίσω ξέρουμε λιγότερα αλλάζουν τα πάντα προς το καλύτερο ας εμπιστευτούμε τους επιστήμονες που συμβουλεύουν τα παιδιά μας σας ευχαριστωκαι πάλη υπόψη είμαι η πεθερά της γλυκιας μανούλα που μας χάρισε μια μικρή νεραιδουλα
Είμαστε 7,5 μηνών και δεν τρωει ΤΙΠΟΤΑ. Μόνο πορτοκαλι του αρέσει να κραταει και να ρουφάει! Είχα πραγματικά απελπιστεί, έκλαιγα μέχρι εχθές «το παιδί μου δε θα φάει ποτε κλπ κλπ» και απλά εμφανίστηκε το βίντεο μπροστά μου από μηχανής Θεός! Ευχαριστω !! ❤️
Να είστε καλά. Πολλές φορές εμείς οι μαμάδες υπερβάλουμε λίγο στις ανησυχίες μας. Η Σουζάννα έχει φτιάξει και τον «Οδηγό Επιβίωσης στη Διατροφή», ένα εργαλείο για τις μαμάδες που δυσκολεύονται γύρω από υπαρκτά (και συχνά τελικά ανύπαρκτα) προβλήματα γύρω από το φαγητό. Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα συστηματοποίησης μιας υγιεινής διατροφής από τη βρεφική ηλικία (χωρίς να χρειαστεί ποτέ μια μπισκοτόκρεμα), μέχρι μια οικογένεια με πολύ μεγαλύτερα παιδιά, όπως έχει π.χ. η Σουζάννα. Για πιο αναλυτικές πληροφορίες μπορείτε αν θέλετε να μπείτε σε αυτή τη σελίδα και κάντε scroll down κάτω από τα σχόλια για να διαβάσετε τι ακριβώς περιλαμβάνουν τα 7 αρχεία του Οδηγού. www.kemper.gr/odigos-diatrofis-sp-rp Αντώνια Υπεύθυνη Επικοινωνίας
Καλημέρα σας!!Πολύ βοηθητικό το βίντεο σας.Η μικρούλα μου είναι 5 μηνών και θα ξεκινήσουμε σιγά σιγά την εισαγωγή! Θα προσφέρω γλυκοπατάτα για αρχή και θα ήθελα να ρωτήσω εάν κάθε φορά στο φαγητό της προσθέτω και λίγο ωμό ελαιόλαδο .
Ναι, ανάλογα με την ποσότητα βάζουμε πολύ μικρή ποσότητα ελαιόλαδου, σε ένα μπολάκι με περ. 200γραμμάρια αναλογεί περίπου ένα γεμάτο κουταλάκι του γλυκού. Στην αρχή τα βρέφη (συνήηηθως) τρώνε μόνο λίγες κουταλιές, εκεί σχεδόν δεν αξίζει να προσθέτουμε λάδι, ή ίσως μόνο 1-2 σταγόνες; Η Σουζάννα δεν έκανε τον κόπο, μέχρι που η ποσότητα πλέον ήταν αρκετή, έστω «με το μάτι». Μπορείτε να ρίξετε μια ματιά και στον «Οδηγό Επιβίωσης στη Διατροφή», Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα συστηματοποίησης μιας υγιεινής διατροφής από τη βρεφική ηλικία (χωρίς να χρειαστεί ποτέ μια μπισκοτόκρεμα), μέχρι μια οικογένεια με πολύ μεγαλύτερα παιδιά www.kemper.gr/odigos-diatrofis-sp-rp Φιλικά, Αντώνια | Online Assistant
Γεια σας κ. Σουζανα. Πολύ χάρηκα που σας ανακάλυψαν εδώ και λίγους μήνες. Ήσαστε πολύ συμπαθητική και μου αρέσει που αγαπάτε τη δουλειά σας και τα παιδιά. Τα τελευταία 3 χρόνια μένω Αυστρία με το σύζυγό μου και είχαμε την τύχη να αποκτήσουμε 2 παιδάκια. Το αγοράκι μας τώρα είναι 2 χρονών και 2μηνων και το κοριτσάκι μας είναι μόλις 5 μηνών. Οπότε καταλαβαίνεται ότι σε ένα μήνα ξεκινάμε τροφή .Εδώ όμως ο παιδίατρος μου είπε ότι μπορώ να του δώσω φαγητό από τους 4 μήνες και μάλιστα μου είπε τα πάντα εκτός από αγελαδινό γάλα και μέλι. Εγώ μιλησα με την παιδίατρο-ομοιοπαθητικό που έχω στην Ελλάδα και μου είπε αυτά που είπατε και εσείς. Πως γίνεται να υπάρχει τόσο μεγάλη διαφορά από χώρα σε χώρα. Παρεμπιπτόντως θηλάζω αποκλειστικά τη μικρή μου (και τον μικρό μου τον είχα θηλάσει μέχρι 15 μηνών ). Συγγνώμη αν σας κούρασα. Σας ευχαριστώ ( το όνομα μου είναι Λαμπρινή Κωνσταντινίδη)
Κυρία Κεμπερ εφαρμοσα το συστημα σας ταΐζω τον 6μιση μηνών γιο μου τις στέρεες τροφές όταν πεινάει όπως κάνω με τη Χορτοσουπα και όταν του αρέσει το φαγητό όπως γίνεται με τη φρουτόκρεμα! Πραγματικά ουτε σόου ουτε τιποτα. Ουτε να παλευω δυο ωρες ουτε να το ζοριζω!
Σας ευχαριστούμε για τα καλά σας λόγια. Δεν υπάρχει συγκεκριμένος χρόνος, θέλουμε να μαλακώσουν τα κομμάτια. Οσο πιο ψιλοκομμένα, τόσο πιο γρήγορα. Αντώνια | Online Assistant
Έχω παρακολουθήσει όλα τα βίντεο σας κ επειδή ειλικρινά με ενδιαφέρει η γνώμη σας θα ήθελα να μου απαντήσετε σε κάποια ερωτήματα...Αρχικά σε παιδί 1,5 ετών περίπου υπάρχει συγκεκριμένη ποσότητα μελιού που μπορούμε να δίνουμε? Γιατί αρκετοί συστήνουν μετά τον δεύτερο χρόνο να δίνουμε μέλι... Επίσης υπάρχει κάποιο θέμα στο να τρώει αυγό κάθε μέρα? Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων!!!
Ευχαριστούμε πολύ για το υπέροχο βίντεο και τον αναλυτικό σας τρόπο! Μια απορία, όταν ξεκινήσουμε με ένα λαχανικό ή φρούτο, το δίνουμε καθημερινά γύρω στο δεκατιανο για κάνα 4,5 μέρες να δούμε εάν κάνει κάποια αλλεργια το μωράκι και εφόσον δεν κάνει το κρατάμε σαν δεκατιανο και προσθέτουμε κάτι νέο το απογευματινο;; Μπορεί να είναι φρουτο το πρωί και λαχανικό το απογευμα; Μέχρι να έχουν τουλάχιστον δοκιμαστεί μερικα οπότε να μπορώ να τα ανακατεύω και να κάνω φρουτοκρεμα ή λαχανοκρεμα;; Ευχαριστώ
Πολύ κατατοπιστικό το βίντεο! Μια ερώτηση θα ήθελα να κάνω.. για το σέλινο και το σπανάκι που λέτε για τα νιτρώδη. Δηλαδή τί προβλήματα θα μπορούσαν να δημιουργήσουν στο παιδί αν εισαχθούν νωρίτερα;
Φανταστικό video και συμβουλές! Εφάρμοσα αμέσως κάποιες από αυτές και ήταν όντως πολύ χρήσιμες. Μεταδίδεται πολύ ηρεμία,γνώση αλλά και κατανόηση σε αυτό το στάδιο που είναι όσο να πεις ιδιαίτερο σε κάθε μια. Ευχαριστούμε πολύ! Μια ερώτηση που ήθελα να κάνω περί του γιαουρτιού. Ποτέ είναι καλό να ξεκινήσουμε να δίνουμε και αν ξεκινάμε με πρόβειο; Η μικρή μου 6 μηνών δεν της αρέσει ιδιαίτερα γιαουρτάκι τύπου advance. Ευχαριστω εκ των προτέρων
Προτιμήστε παραδοσιακό ελληνικό γιαούρτι (με την πέτσα, τα παιδιά δεν είναι απαραίτητο να φάνε την πέτσα) πρόβειο ή κατσικίσιο. ΟΧΙ τα παιδικά «γιαουρτάκια» που δεν είναι καν γιαούρτι και περιέχουν πολλή ζάχαρη. . Για το πότε εισάγουμε τροφές ρωτήστε το γιατρό σας ή μπορείτε να δείτε τον Οδηγό της Σουζάννας. Είναι ένα εργαλείο για τις μαμάδες που δυσκολεύονται γύρω από υπαρκτά (και τελικά ανύπαρκτα) προβλήματα γύρω από το φαγητό. Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα συστηματοποίησης μιας υγιεινής διατροφής από τη βρεφική ηλικία (χωρίς να χρειαστεί ποτέ μια μπισκοτόκρεμα), μέχρι μια οικογένεια με πολύ μεγαλύτερα παιδιά, όπως έχει π.χ. η Σουζάννα. www.kemper.gr/odigos-diatrofis-sp-rp Φιλικά, Αντώνια Υπεύθυνη Επικοινωνίας
Κυρία Κέμπερ , συγχαρητήρια και πάλι για την δουλειά σας. Θα ήθελα πολύ την γνώμη σας σε κάτι που πραγματικά θα με διαφωτίσει.. Βλέπω πάρα πολλές μαμάδες του εξωτερικού, να δίνουν στα μωρά τους όταν ξεκινάνε τις στερεές τροφές, σχεδόν τα πάντα! Από γιαούρτι δικό μας στραγγιστό, κατσικίσιο, εξωτικά φρούτα, μυρωδικά και μπαχαρικά στα φαγητά τους και τέτοια.. Υποθέτω κατόπιν έγκρισης του παιδιάτρου τους. Εδώ εμείς στην Ελλάδα, έχουμε τα κακόμοιρα μωρά μας με νερόβραστα καρότα και πατάτες ( που λέει ο λόγος ). Μήπως είμαστε πολύ πίσω και σ'αυτό τελικά; 🤔
Γεια σας, εδώ ΔΕΝ λέμε εμείς οι παιδίατροι στις μαμάδες τι να δίνουν ή να μην δίνουν στα παιδιά τους, εκτός από ειδικές περιπτώσεις. Σε γενικές γραμμές κάνουν αυτά που σας εξηγώ στο βίντεο, μπαχαρικά κλπ. δίνουμε, δεν βλάπτουν σε κάτι.
8 μηνών.. έχει φάει είδη. Αβοκάντο, μάνγκο,μπανάνα, αχλάδι και μήλο πρώτα στον ατμό, για να αποφύγουμε τις αλλεργίες. ( Χυμό με φρέσκα φρούτα, μόνο στον αποχυμωτη) Μοσχάρι, γαλοπούλα, κοτόπουλο. Μπρόκολο, κουνουπίδι, κολοκύθα βουτύρου, καρότο, κολοκυθάκι παστινακη, πατάτα, γλυκοπατάτα, ρύζι και μακαρονι. Βρώμη και κεχρί. Μπισκότο κρέμα, και φρουτοκρεμα χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Όλα στον ατμό κ αλεσμένα. Χωρίς ίχνος αλάτι κ ως 2 ετών καθόλου ζάχαρη. Τραχανά μόνο χωρίς αυγό κ γιαούρτι μόνο με κατσικίσιο γάλα. Τώρα θα αρχίσουμε ασπράδι αυγού και ψάρι όπως μπακαλιάρο. Όλα μαγειρεμένα , ποτέ βαζακια. τι άλλο να προσθέσω;;
@@sophians100 αρχικά είναι χειροποίητος από την μαμά μου. . ακόμη και σήμερα 15 μηνών δεν προσθέτω αλάτι στο φαγητό της και ως σήμερα δεν έχει φάει κανένα γλυκό ούτε σοκολάτα ούτε στο δάχτυλο από την τούρτα των γραμμάτων της! Έχει μια ζωή πρώτα ο Θεός, να φάει τα πάντα !!! Δεν στερείται τίποτα Κ γαριδάκια με λαχανικά και φρούτα την δίνω χωρίς πρόσθετα και χυμό και μπισκότα αλλά βιολογικά για βρέφη χωρίς συντηρητικά.
Καλησπέρα σας ...παρακολουθώ τα βίντεο σας και πραγματικά ειναι θαύμα που σας βρήκα και τα λέτε τόσο απλά....έχω όμως μια απορία σε ένα βρέφος 6 μηνων όταν ξεκινάμε να τ δώσουμε στερεά τροφή (με αποκλειστικό θηλασμό) υπάρχει κάποια συγκεκριμένη ποσότητα που πρέπει να δώσουμε;; πχ 1 μέρα 1 κουταλιά 1 φορα την ημέρα μετά από 1 εβδομάδα 2 κουταλιές μια φορά την ημέρα πω λειτουργεί όλο αυτό δεν ξέρω πόσο πρέπει να φαει...ποτέ αρχίσουμε δηλαδή και μεγαλώνουμε την "ποσότητα " σάς ευχαριστώ πολύ εύχομαι να μου απαντήσετε αν δεν σας κανει κόπο καλη συνέχεια
Σας ευχαριστούμε για τα καλά σας λόγια. Επειδή η Σουζάννα δε μπορεί να ανταποκριθεί 1:1 στις δεκάδες απορίες που έρχονται καθημερινά στις διάφορες σελίδες της (μπορείτε να βρείτε σχετικά λινκ στην επεξήγηση) σχετικά με τις φυσικές θεραπείες και τη διατροφή, όσον αφορά τη διατροφή έφτιαξε τον «Οδηγό Επιβίωσης στη Διατροφή». Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα συστηματοποίησης μιας υγιεινής διατροφής από τη βρεφική ηλικία (χωρίς να χρειαστεί ποτέ μια μπισκοτόκρεμα), μέχρι μια οικογένεια με πολύ μεγαλύτερα παιδιά, όπως έχει π.χ. η Σουζάννα. Για πιο αναλυτικές πληροφορίες μπορείτε να μπείτε σε αυτή τη σελίδα και κάντε scroll down κάτω από τα σχόλια για να διαβάσετε τι ακριβώς περιλαμβάνουν τα 7 αρχεία του Οδηγού. www.kemper.gr/odigos-diatrofis-sp-rp Φιλικά, Αντώνια Υπεύθυνη Επικοινωνίας
Καλημέρα σας , ευχαριστούμε πολύ για το βίντεο. Με βοήθησε πάρα πολύ. Θέλω να ρωτήσω για το αυγό. Εγώ ακούσει ότι στο μωρό το δίνουμε μελατο. Είναι λάθος;
Όχι, δεν είναι λάθος εφόσον το αυγό είναι από υγιείς κότες. Αν δεν είμαστε σίγουροι, το βράζουμε καλά. Αλλά φυσικά το μελάτο αυγό είναι πιο εύκολο να αναμειχθεί με άλλες τροφές.
Γεια σας! Έχω ένα μωράκι 10 μηνών οποίο δεν θέλει καθόλου τις στερεές τροφές.εφαγε για ένα Μικρό διάστημα αλλά από τότε που βγήκανε τα δόντια αρνείται να Φάει.τον θηλάζω αποκλειστικά.η Παιδίατρος μου είπε να τον αφήσω νηστικό μέχρι να πεινάσει ...και ότι Πρέπει να φαει
Τελειο βιντεο! Εχω μια απορια οσον αφορα το γιαουρτι. Ακουσα απο μια φιλη πως στην Γερμανια δεν συστηνεται να δινουμε γιαουρτι κατω απο 12 (μερικες φορεσ και 18) μηνων λογο της μεγαλης περιεκτικοτητα σε πρωτεϊνη που επιβαραινει τα νεφρα του παιδιου. Επεισης λενε πως υπαρχουν μελετες πως η μεγαλη καταναλωση πρωτεϊνης απο γαλακτοκομικα προϊοντα μεγαλωνει σημαντικα τον αριθμο των λιποκυτταρων και ετσι υπαρχει κυνδινος παχυσαρκιας. Ειναι αληθεια? Πολυ θα ηθελα να δωσω προβειο γιαουρτη, γιατι πιστευω πως εχει μεγαλη διατροφικη αξια , αλλα ειμαι λιγο μπερδεμενει.
Ειλικρινά δεν ξέρω γιατί η κατανάλωση πρωτεΐνης από γαλακτοκομικά να αυξάνει τα λιποκύτταρα - έχετε κάποια πηγή να διαβάσω και εγώ; Εμείς πάντως δίναμε από 8-9 μηνών περίπου γιαούρτι (όχι τα «γιαουρτάκια» του σουπερμάρκετ, αν δείτε αναγράφουν «επιδόρπιο» επάνω), και τα παιδιά μας είναι έφηβοι και κάθε άλλο από παχύσαρκα.
δοκτωρ παρακαλω βοηθηστε με με τι τροπο θα ταιζω τον 3μιση ετων γιο μου που τρωει μονο αλεσμενα λογω σοβαρου προβληματος υγειας που περασε 3 μηνων.δεν εχει ορεξη πως μπορω να την ανοιξω την ορεξη του;τρωει λιγο πιο ευχαριστα το γιαουρτακι κ την φαριν λακτε.κουτες αγοραζω γιατι την δινω αντι για γαλα που δεν πινει.σας ευχαριστω πολυ.
Μπορούμε ν μαγειρεύουμε ποσότητες κρέατος για το μωρό, να τις βάζουμε κατάψυξη και να αποψύχουμε κάθε φορά την ποσότητα που χρειαζόμαστε; ή δεν είναι καλό να δίνουμε στο μωρό φαγητό από κατάψυξη; θεωρείται ότι έχουν χαθεί ωφέλιμα στοιχεία;
Σίγουρα δεν είναι το ίδιο με το φρέσκο, αλλά το σημαντικό είναι να βρίσκουμε τρόπους να οργανώνουμε έτσι τη ζωή μας ώστε να μης μας «παίρνει η μπάλα». Αν δίνετε τόσο φρέσκο, όσο και κάποιες φορές κατεψυγμένο, είναι μια χαρά. Το σημαντικό άλλωστε είναι πως θα το έχετε μαγειρέψει εσείς. Τέτοιες πρακτικές συμβουλές δίνει η Σουζάννα και μέσα στον Οδηγό Επιβίωσης στη Διατροφή. www.kemper.gr/odigos-diatrofis-sp-rp Φιλικά, Αντώνια Υπεύθυνη Επικοινωνίας
Το μωράκι μου έχει κλείσει τους 8 μήνες, έχει προχωρήσει στην εισαγωγή στερεων τροφών ( φρούτα, λαχανικά, κρέας, γιαούρτι) και θηλάζει παράλληλα. Μπορώ να ξεκινήσω την εισαγωγή αυγού τώρα που έκλεισε τους 8;; Ευχαριστώ!
Συνήθως αυγό δίνουμε μετά τον πρώτο χρόνο. Η Σουζάννα έχει φτιάξει τον «Οδηγό Επιβίωσης στη Διατροφή». Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα συστηματοποίησης μιας υγιεινής διατροφής από τη βρεφική ηλικία (χωρίς να χρειαστεί ποτέ μια μπισκοτόκρεμα), μέχρι μια οικογένεια με πολύ μεγαλύτερα παιδιά, όπως έχει π.χ. η Σουζάννα. Για πιο αναλυτικές πληροφορίες μπορείτε να μπείτε σε αυτή τη σελίδα και κάντε scroll down κάτω από τα σχόλια για να διαβάσετε τι ακριβώς περιλαμβάνουν τα 7 αρχεία του Οδηγού. www.kemper.gr/odigos-diatrofis-sp-rp Φιλικά, Αντώνια Υπεύθυνη Επικοινωνίας
Συζητήστε με τον παιδίατρό σας πώς θα τον «αποκολλήσετε» από το στήθος σιγά σιγά, πιθανότατα πρέπει να λείπετε πολύ περισσότερο, να συναναστρέφεται τον μπαμπά, συγγενείς κλπ που δεν διαθέτουν στήθος να τον ταΐσουν 😉. Ήξερα κάποτε μια μαμά που είχε το τρίτο της παιδί σε αυτήν την ηλικία και είχε αγανακτήσει, γιατί σε αντίθεση με τα πρώτα δύο παιδιά της ο μικρός πίστευε πως θα θηλάζει για πάντα. Αποφάσισε να αποθηλάσει φαρμακευτικά, είχε εξαντληθεί εντελώς και τρελαθεί. Όλο αυτό πήγε 3-4 μέρες και το παιδί τρώει πλέον κανονικά. Δε λέω πως είναι η τέλεια λύση γιατί με τα φάρμακα απαγορεύεται να θηλάσει κανείς ή να αντλήσει το γάλα και να το δώσει, αλλά για εκείνην ήταν τέλεια τότε, δεν την έχω ξεχάσει γιατί ήταν εξτρέμ περίπτωση.
Καλησπέρα, το μωρού μου έχει κλείσει τους 10 μήνες. Επιτρέπεται να του δώσω χαρουπομελο και πετιμέζι;;; ( Μέσα στο γιαούρτι ή μαζί με το φρούτο) . Ευχαριστώ!
Ναι, το πετιμέζι έχει βάση τα σταφύλια και το χαρουπόμελο δεν περιέχει μέλι (μελισσών), παράγεται απ' ευθείας από χαρούπια. Αντώνια Υπεύθυνη Επικοινωνίας
Όταν λέτε αλέθουμε εννοείται να έχει κομματάκια ή να είναι τελείως λιωμένα; σε λίγο θα γίνουμε 6 μηνών και σκέφτομαι να ακολουθήσω αυτή την μέθοδο αλλά ακόμα φοβάμαι!
Καλημέρα, έχουμε κλείσει τους 6 μηνες. Οσον αφορά το παραδοσιακό γιαούρτι από ποιο μήνα επιτρέπεται να του το δώσω;;; γιατί δεν αναφέρεται στο βίντεο..
Αγαπητή κα Σουζάνα Γνωρίζετε αν την βρώμη πρέπει να την μουλιάζουμε πριν την βάλουμε στα φρούτα ή στο γάλα κλπ.? Το κεχρί, φαγόπυρο κλπ. πρέπει να τα βράζουμε πρώτα ή τα βάζουμε έτσι σκέτα; Ευχαριστώ
Είναι 9 μηνών και παλεύω ακόμα με τη φρουτοκρεμα. Στο βρεφονηπιακό σταθμό την τρώει. Ολη. Σε μένα τα Σαββατοκύριακα δεν τρώει τίποτα. Δεν ξέρω τι να κάνω.
Εμένα Μ έβαλε στην κρέμα ρυζαλευρο βανίλια κ σε 12 μέρες ξεκηναει με 1/4 μήλο κ λίγο νερό για 4 μέρες κ μετά μήλο αχλάδι κ πάμε λέγοντας :) στην κρέμα αν προστεσω Νέρακι θα είναι οκ? Γιατί μου βγαινη σφηχτη πολυ
Μπορείτε να τον προσθέσετε μέσα στο συνηθισμένο φαγητό του. Για τη βρεφική διατροφή μπορείτε να πάρετε ιδέες και από τον «Οδηγό Επιβίωσης στη Διατροφή» της Σουζάννας www.kemper.gr/odigos-diatrofis-sp-rp Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα συστηματοποίησης μιας υγιεινής διατροφής από τη βρεφική ηλικία (χωρίς να χρειαστεί ποτέ μια μπισκοτόκρεμα), μέχρι μια οικογένεια με πολύ μεγαλύτερα παιδιά, όπως έχει π.χ. η Σουζάννα Καλή Ανάσταση να έχετε, Αντώνια | Online Assistant
Πραγματικά. Αν είναι δυνατόν ! Δεν υπήρχε λόγος για αυτή την εισαγωγή, το γνωρίζουμε ότι το μητρικό γάλα είναι ότι καλύτερο. Είναι ανάγκη να το επισημαίνει και να θέτει και το παράδειγμα με την αγελάδα στην Ολλανδία;;
Γεια σας,θηλαζω αποκλειστικα και η μικρη μου εχει κλεισει τον 9ο και αρνειται να φαει! Το περιβαλλον με ειρωνευεται αλλα ευτυχως δε τρελλαθηκα χα χα. Εχει φαει ελαχιστα και αυτο μονη της, οτι της δινω με το κουταλι δε το θελει. Αυτο που με προβληματισε τωρα που ειδα το βιντεο σας ειναι οτι το μονο που εχει φαει πολλες φορες ειναι.....ντοματα, αλλα απο την αυλη μας, βιολογικη. Ελπιζω να μη της εκανα καποιο κακο
Δεν της έχετε κάνει κανένα κακό, της δίνετε ντομάτες από τον κήπο σας, τι καλύτερο. Αν ήταν να έχει κάποια αλλεργία θα το είχατε καταλάβει ήδη. Φιλικά, Αντώνια Υπ. Επικοινωνίας
Ήθελα να κάνω κάποιες διευκρινιστηκες ερωτήσεις. Το δικό μου το παιδί (11μηνων) είναι πολύ φαγανο και ανυπόμονο. Αν για κάποιο λόγο εγώ καθυστερήσω να του φτιάξω το φαγητό (έστω και 5 λεπτά) αρχίζει να πλανταζει στο κλάμα(ναι προφανώς προσπαθώ να μην καθυστερώ αλλά δεν είναι πάντα εφικτό) . Λεκτικά ή οπτικά δεν συνειδητοποιει πάντα ότι το φαγητό είναι έτοιμο οπότε του βάζω λίγη τροφή στο στόμα ενώ κλαίει και όταν το γεύεται κατευθείαν σταματάει και συνεργάζεται στο φαγητό. Αυτό γιατί να θεωρείται λάθος; επίσης πως διαχειριζομαστε το γεγονός ότι τον βάζουμε στο τραπέζι ενηλίκων και θέλει να φάει από το φαγητό μας; θα έπρεπε να του δίνω για να μην "ζηλεύει;", να επιμείνω να φάει το δικό του; να μην τον βάζω να μας βλέπει; ευχαριστώ πολύ
Σχετικά με την εισαγωγή στερεών τροφών υπάρχει αυτό το βίντεο. Ο κάθε γονέας μαθαίνει, φιλτράρει ότι του χρησιμεύει και εφαρμόζει αυτά που θεωρεί σωστά στο παιδί του, του οποίου τις ιδιαιτερότητες γνωρίζει. Για συγκεκριμένες ερωτήσεις μιλήστε με τον παιδίατρο που παρακολουθεί και γνωρίζει το παιδί. Αναλυτικότερες οδηγίες για την εισαγωγή στερεών τροφών έχει η Σουζάννα στον «Οδηγό Επιβίωσης στη Διατροφή.» Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα συστηματοποίησης μιας υγιεινής διατροφής από τη βρεφική ηλικία (χωρίς να χρειαστεί ποτέ μια μπισκοτόκρεμα), μέχρι μια οικογένεια με πολύ μεγαλύτερα παιδιά, όπως έχει π.χ. η Σουζάννα. Για πιο αναλυτικές πληροφορίες μπορείτε να μπείτε σε αυτή τη σελίδα και κάντε scroll down κάτω από τα σχόλια για να διαβάσετε τι ακριβώς περιλαμβάνουν τα 7 αρχεία του Οδηγού. www.kemper.gr/odigos-diatrofis-sp-rp Φιλικά, Αντώνια Υπεύθυνη Επικοινωνίας
Τα σοβαρα προβληματα ξεκινανε οταν δεν υπαρχει σεβασμος στις μαμαδες που δεν θηλαζουν και σε αυτες που δινουν κρεμες του εμποριου η επιδορπια γιαουρτιου..οκ δεν ειναι σωστο κ ουτε εγω το κανω αλλα γενικα δεν μου αρεσει καθολου η σταση μερικων ανθρωπων και η ταση προς την υπερβολη
ως διαιτολόγος και νέα μαμά σας δίνω συγχαρητήρια, τα είπατε άψογα!
Γλυκύτατη και δημιουργεί αίσθημα εμπιστοσύνης!!!
Υπεροχη! Μακάρι να δουνε αυτό το βίντεο οσο περισσότεροι γονείς γίνεται!
Υπέροχο βίντεο, υπέροχος τρόπος ομιλίας! Πολύ επεξηγηματικό! Ευχαριστούμε και συγχαρητήρια για τον τρόπο σκέψης σας!!
Πολύ ωραίες οι πληροφορίες που μας λέτε!! Ευχαριστούμε!!
Σας ευχαριστούμε πολύ για το κατατοπιστικό βίντεο!
Έχω μία κόρη 11 ετών η οποία θήλασε μέχρι τα 6 της. Όπως καταλαβαίνετε ήταν απ τα παιδιά που ως βρέφη προτίμησαν αποκλειστικό θηλασμό, ο οποίος πέρα από κάποια διάσπαρτα γεύματα μας πήγε μέχρι 15 μηνών. Έπειτα ξεκίνησε να ζητάει απ τις τροφές που οι ίδιοι τρώγαμε, κοινώς αλεσμένα είχε λάβει ελάχιστες φορές.
Δόξα το Θεό είναι ένα δραστήριο και υγιέστατο παιδί.
Σήμερα ως μαμά ενός 2ου παιδιού που έκλεισε τον 5ο μήνα πριν μια εβδομάδα και τον οποίο θηλάζω επίσης, ο παιδίατρος συνέστησε να δίνω 2-3 κουταλακια φρούτα από εδώ και πέρα μέχρι να το συνηθίσει. Ξεκίνησα με 2 κουτ. αχλάδι, μετά από 3 ημέρες έβαλα και μήλο και τώρα είμαστε στην φάση να βάλουμε και μπανάνα. Όλα αυτά στο σύνολο 3 κουταλάκια όλα κι όλα. Επίσης αφού τα δοκιμάσουμε αυτά μας είπε να εισάγουμε καρότο πατάτα κλπ δεύτερο γεύμα πάλι 3 κουτ. Όχι ποσότητες αλλά σαν εκπαίδευση. Αυτο που θέλω να ρωτήσω είναι μήπως είναι νωρίς να τα εισάγουμε όλα αυτά αν και το μωρό δείχνει ενδιαφέρον γι αυτές τις γεύσεις μήπως το επιβαρύνω έστω και με αυτα τα 6 κουταλακια; Συγνώμη για το κατεβατό και ευχαριστώ εκ των προτέρων. 🙏
Με πετύχατε online, εξού και η απάντηση αστραπή.
Λόγω τεράστιου όγκου μηνυμάτων και πάμπολλων ερωτημάτων καθημερινά πάνω σε διάφορα θέματα, τα ερωτήματα τα διαχειρίζομαι εγώ που δεν είμαι γιατρός, και αν υπάρχει κάποιο υλικό της Σουζάννας που μπορώ να προωθήσω το κάνω. Η Σουζάννα, προσωπικές συμβουλές μπορεί να δώσει μόνο σε ασθενείς της στο ιατρείο στη Ζυρίχη.
Αυτό που γνωρίζω είναι πως και η ίδια συστήνει την εισαγωγή στερεών τροφών στον 5ο με 6ο μήνα. Πιο αναλυτικά η βρεφική διατροφή καλύπτεται μέσα στο «Οδηγός Επιβίωσης στη Διατρφοφή»
Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα συστηματοποίησης μιας υγιεινής διατροφής από τη βρεφική ηλικία (χωρίς να χρειαστεί ποτέ μια μπισκοτόκρεμα), μέχρι μια οικογένεια με πολύ μεγαλύτερα παιδιά, όπως έχει π.χ. η Σουζάννα. Για πιο αναλυτικές πληροφορίες μπορείτε να μπείτε σε αυτή τη σελίδα και κάντε scroll down κάτω από τα σχόλια για να διαβάσετε τι ακριβώς περιλαμβάνουν τα 7 αρχεία του Οδηγού.
www.kemper.gr/odigos-diatrofis-sp-rp
Φιλικά,
Αντώνια
Υπεύθυνη Επικοινωνίας
Είσαι απίστευτη !!!!!! Έχεις κάνει την μητρότητα παιχνιδάκι για μένα ♥️ μας βοηθάς παρά πολύ αλήθεια 👏🏻👏🏻
Σας ευχαριστούμε πολύ πολύ για τα καλά σας λόγια. Μας δίνουν δύναμη να συνεχίζουμε.
Φιλικά,
Υπ. Επικοινωνίας
Μόλις έγινε το κοριτσάκι μας 4 μηνών!!! Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ για το βίντεο σας, πραγματικά ήταν ότι χρειαζόμασταν!!! Να'στε πάντα καλά!!! 😊😊😊❤️
Να σας ζήσει, αφιερωμένο σε σας και στη Μικρούλα σας λοιπόν! 😍
@@drsusannakemper Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ!!! 🥰🥰🥰 Μακάρι να σας είχαμε κοντά μας!!! Η γνώση που τόσο απλόχερα μας προσφέρετε είναι πραγματικά πολύτιμη!!! ❣️❣️❣️
@@drsusannakemper❤🎉την άλλη βδομάδα γινόμαστε 6μηνων κ σήμερα δοκίμασαμε κολοκύθι 😂τι βγάζαμε με την γλώσσα 😛👅 και κάναμε γκριμάτσες αιδιας🤮το ερώτημα μου είναι να συνεχίσουμε κ αύριο μεθαύριο η να περιμένω μήπως δεν είναι ακόμα έτοιμος να φάει?????🤔🙄
@@bizoudaki Πολλά παιδάκια το κάνουν αυτό, οι στερεές τροφές είναι μια νέα αίσθηση και σε κάποια μωρά παίρνει λίγο μέχρι να συνηθίσουν/ καταλάβουν πώς πρέπει να καταπίνουν κτλ. Επίσης δεν αρέσουν όλες οι γεύσεις σε όλα το ίδιο.
Φιλικά,
Αντώνια | Online Assistant
Υπέροχη!!!!Τέλειο βίντεο και κατατοπιστικό!!!!😍😍😍😍
ΕΊΣΤΕ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΉ!!!♡
δεν θα κουραστώ να σας το λέω
:-)
Θα σας πρότεινα θέμα που να αφορά τα ψυχοσωματικά! Θα ήθελα πολυ να ακούσω την άποψή σας!
Συγχαρητήρια για μένα αυτά που άκουσα είναι σεμινάρια ζωής είμαι η γιαγιά Κική ευχαριστώ που μπικατε στον κόπο και απαντήσατε και εδώ τον πρώτο λόγο πάλι η μανούλα αυτή γνωρίζει πωτε και πως θα ξεκινήσει η διαδικασία της Στερεάς τροφής εμείς απλά θα ακολουθούμε,και μια συμβουλή στης αγαπημένες γιαγιάδες ένα βήμα πίσω ξέρουμε λιγότερα αλλάζουν τα πάντα προς το καλύτερο ας εμπιστευτούμε τους επιστήμονες που συμβουλεύουν τα παιδιά μας σας ευχαριστωκαι πάλη υπόψη είμαι η πεθερά της γλυκιας μανούλα που μας χάρισε μια μικρή νεραιδουλα
Είμαστε 7,5 μηνών και δεν τρωει ΤΙΠΟΤΑ. Μόνο πορτοκαλι του αρέσει να κραταει και να ρουφάει! Είχα πραγματικά απελπιστεί, έκλαιγα μέχρι εχθές «το παιδί μου δε θα φάει ποτε κλπ κλπ» και απλά εμφανίστηκε το βίντεο μπροστά μου από μηχανής Θεός! Ευχαριστω !! ❤️
Να είστε καλά.
Πολλές φορές εμείς οι μαμάδες υπερβάλουμε λίγο στις ανησυχίες μας.
Η Σουζάννα έχει φτιάξει και τον «Οδηγό Επιβίωσης στη Διατροφή», ένα εργαλείο για τις μαμάδες που δυσκολεύονται γύρω από υπαρκτά (και συχνά τελικά ανύπαρκτα) προβλήματα γύρω από το φαγητό. Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα συστηματοποίησης μιας υγιεινής διατροφής από τη βρεφική ηλικία (χωρίς να χρειαστεί ποτέ μια μπισκοτόκρεμα), μέχρι μια οικογένεια με πολύ μεγαλύτερα παιδιά, όπως έχει π.χ. η Σουζάννα. Για πιο αναλυτικές πληροφορίες μπορείτε αν θέλετε να μπείτε σε αυτή τη σελίδα και κάντε scroll down κάτω από τα σχόλια για να διαβάσετε τι ακριβώς περιλαμβάνουν τα 7 αρχεία του Οδηγού.
www.kemper.gr/odigos-diatrofis-sp-rp
Αντώνια
Υπεύθυνη Επικοινωνίας
ευχαριστώ για τις πληροφορίες
Τέλεια!
Καλημέρα σας!!Πολύ βοηθητικό το βίντεο σας.Η μικρούλα μου είναι 5 μηνών και θα ξεκινήσουμε σιγά σιγά την εισαγωγή! Θα προσφέρω γλυκοπατάτα για αρχή και θα ήθελα να ρωτήσω εάν κάθε φορά στο φαγητό της προσθέτω και λίγο ωμό ελαιόλαδο .
Ναι, ανάλογα με την ποσότητα βάζουμε πολύ μικρή ποσότητα ελαιόλαδου, σε ένα μπολάκι με περ. 200γραμμάρια αναλογεί περίπου ένα γεμάτο κουταλάκι του γλυκού. Στην αρχή τα βρέφη (συνήηηθως) τρώνε μόνο λίγες κουταλιές, εκεί σχεδόν δεν αξίζει να προσθέτουμε λάδι, ή ίσως μόνο 1-2 σταγόνες; Η Σουζάννα δεν έκανε τον κόπο, μέχρι που η ποσότητα πλέον ήταν αρκετή, έστω «με το μάτι».
Μπορείτε να ρίξετε μια ματιά και στον «Οδηγό Επιβίωσης στη Διατροφή»,
Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα συστηματοποίησης μιας υγιεινής διατροφής από τη βρεφική ηλικία (χωρίς να χρειαστεί ποτέ μια μπισκοτόκρεμα), μέχρι μια οικογένεια με πολύ μεγαλύτερα παιδιά
www.kemper.gr/odigos-diatrofis-sp-rp
Φιλικά,
Αντώνια | Online Assistant
@@drsusannakemper Σας ευχαριστώ πολύ!!
Γεια σας κ. Σουζανα. Πολύ χάρηκα που σας ανακάλυψαν εδώ και λίγους μήνες. Ήσαστε πολύ συμπαθητική και μου αρέσει που αγαπάτε τη δουλειά σας και τα παιδιά. Τα τελευταία 3 χρόνια μένω Αυστρία με το σύζυγό μου και είχαμε την τύχη να αποκτήσουμε 2 παιδάκια. Το αγοράκι μας τώρα είναι 2 χρονών και 2μηνων και το κοριτσάκι μας είναι μόλις 5 μηνών. Οπότε καταλαβαίνεται ότι σε ένα μήνα ξεκινάμε τροφή .Εδώ όμως ο παιδίατρος μου είπε ότι μπορώ να του δώσω φαγητό από τους 4 μήνες και μάλιστα μου είπε τα πάντα εκτός από αγελαδινό γάλα και μέλι. Εγώ μιλησα με την παιδίατρο-ομοιοπαθητικό που έχω στην Ελλάδα και μου είπε αυτά που είπατε και εσείς. Πως γίνεται να υπάρχει τόσο μεγάλη διαφορά από χώρα σε χώρα. Παρεμπιπτόντως θηλάζω αποκλειστικά τη μικρή μου (και τον μικρό μου τον είχα θηλάσει μέχρι 15 μηνών ). Συγγνώμη αν σας κούρασα. Σας ευχαριστώ ( το όνομα μου είναι Λαμπρινή Κωνσταντινίδη)
Δηλαδή ζάχαρη και αλάτι λέει να της δώσεις;
Κυρία Κεμπερ εφαρμοσα το συστημα σας ταΐζω τον 6μιση μηνών γιο μου τις στέρεες τροφές όταν πεινάει όπως κάνω με τη Χορτοσουπα και όταν του αρέσει το φαγητό όπως γίνεται με τη φρουτόκρεμα! Πραγματικά ουτε σόου ουτε τιποτα. Ουτε να παλευω δυο ωρες ουτε να το ζοριζω!
Είστε υπέροχη!!! Μπράβο σας! Πόση ώρα βράζετε το μήλο και το αχλάδι;
Σας ευχαριστούμε για τα καλά σας λόγια. Δεν υπάρχει συγκεκριμένος χρόνος, θέλουμε να μαλακώσουν τα κομμάτια. Οσο πιο ψιλοκομμένα, τόσο πιο γρήγορα.
Αντώνια | Online Assistant
Ευχαριστούμε για τις πληροφορίες, να μου επιτρέψετε μία επισήμανση, το αβοκάντο θεωρείται φρούτο 😄
Ta ipes telia!!!!
Έχω παρακολουθήσει όλα τα βίντεο σας κ επειδή ειλικρινά με ενδιαφέρει η γνώμη σας θα ήθελα να μου απαντήσετε σε κάποια ερωτήματα...Αρχικά σε παιδί 1,5 ετών περίπου υπάρχει συγκεκριμένη ποσότητα μελιού που μπορούμε να δίνουμε? Γιατί αρκετοί συστήνουν μετά τον δεύτερο χρόνο να δίνουμε μέλι... Επίσης υπάρχει κάποιο θέμα στο να τρώει αυγό κάθε μέρα? Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων!!!
Ευχαριστούμε πολύ για το υπέροχο βίντεο και τον αναλυτικό σας τρόπο! Μια απορία, όταν ξεκινήσουμε με ένα λαχανικό ή φρούτο, το δίνουμε καθημερινά γύρω στο δεκατιανο για κάνα 4,5 μέρες να δούμε εάν κάνει κάποια αλλεργια το μωράκι και εφόσον δεν κάνει το κρατάμε σαν δεκατιανο και προσθέτουμε κάτι νέο το απογευματινο;; Μπορεί να είναι φρουτο το πρωί και λαχανικό το απογευμα; Μέχρι να έχουν τουλάχιστον δοκιμαστεί μερικα οπότε να μπορώ να τα ανακατεύω και να κάνω φρουτοκρεμα ή λαχανοκρεμα;; Ευχαριστώ
Κυρία Kemper , ζυμαρικά πότε εισάγουμε;
Καλημέρα. Ήθελα να ρωτήσω δίνω 4 σταγόνες σίδηρο κάθε μέρα στο παιδί είναι 8 μηνών. Να το σταματήσω;
Πολύ κατατοπιστικό το βίντεο! Μια ερώτηση θα ήθελα να κάνω.. για το σέλινο και το σπανάκι που λέτε για τα νιτρώδη. Δηλαδή τί προβλήματα θα μπορούσαν να δημιουργήσουν στο παιδί αν εισαχθούν νωρίτερα;
Φανταστικό video και συμβουλές! Εφάρμοσα αμέσως κάποιες από αυτές και ήταν όντως πολύ χρήσιμες.
Μεταδίδεται πολύ ηρεμία,γνώση αλλά και κατανόηση σε αυτό το στάδιο που είναι όσο να πεις ιδιαίτερο σε κάθε μια.
Ευχαριστούμε πολύ!
Μια ερώτηση που ήθελα να κάνω περί του γιαουρτιού. Ποτέ είναι καλό να ξεκινήσουμε να δίνουμε και αν ξεκινάμε με πρόβειο; Η μικρή μου 6 μηνών δεν της αρέσει ιδιαίτερα γιαουρτάκι τύπου advance.
Ευχαριστω εκ των προτέρων
Προτιμήστε παραδοσιακό ελληνικό γιαούρτι (με την πέτσα, τα παιδιά δεν είναι απαραίτητο να φάνε την πέτσα) πρόβειο ή κατσικίσιο. ΟΧΙ τα παιδικά «γιαουρτάκια» που δεν είναι καν γιαούρτι και περιέχουν πολλή ζάχαρη.
.
Για το πότε εισάγουμε τροφές ρωτήστε το γιατρό σας ή μπορείτε να δείτε τον Οδηγό της Σουζάννας. Είναι ένα εργαλείο για τις μαμάδες που δυσκολεύονται γύρω από υπαρκτά (και τελικά ανύπαρκτα) προβλήματα γύρω από το φαγητό. Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα συστηματοποίησης μιας υγιεινής διατροφής από τη βρεφική ηλικία (χωρίς να χρειαστεί ποτέ μια μπισκοτόκρεμα), μέχρι μια οικογένεια με πολύ μεγαλύτερα παιδιά, όπως έχει π.χ. η Σουζάννα.
www.kemper.gr/odigos-diatrofis-sp-rp
Φιλικά,
Αντώνια
Υπεύθυνη Επικοινωνίας
Πώς είναι δυνατόν να μιλάς με τέτοια ταχύτητα και απίστευτη ηρεμία συνάμα?
Κυρία Κέμπερ , συγχαρητήρια και πάλι για την δουλειά σας. Θα ήθελα πολύ την γνώμη σας σε κάτι που πραγματικά θα με διαφωτίσει..
Βλέπω πάρα πολλές μαμάδες του εξωτερικού, να δίνουν στα μωρά τους όταν ξεκινάνε τις στερεές τροφές, σχεδόν τα πάντα! Από γιαούρτι δικό μας στραγγιστό, κατσικίσιο, εξωτικά φρούτα, μυρωδικά και μπαχαρικά στα φαγητά τους και τέτοια.. Υποθέτω κατόπιν έγκρισης του παιδιάτρου τους. Εδώ εμείς στην Ελλάδα, έχουμε τα κακόμοιρα μωρά μας με νερόβραστα καρότα και πατάτες ( που λέει ο λόγος ). Μήπως είμαστε πολύ πίσω και σ'αυτό τελικά; 🤔
Γεια σας, εδώ ΔΕΝ λέμε εμείς οι παιδίατροι στις μαμάδες τι να δίνουν ή να μην δίνουν στα παιδιά τους, εκτός από ειδικές περιπτώσεις. Σε γενικές γραμμές κάνουν αυτά που σας εξηγώ στο βίντεο, μπαχαρικά κλπ. δίνουμε, δεν βλάπτουν σε κάτι.
@@drsusannakemper Σας ευχαριστώ πολύ !
Θα μπορούσατε να μας κάνετε ένα βίντεο κ για βρέφη με βαριά ΓΟΠ?
8 μηνών.. έχει φάει είδη. Αβοκάντο, μάνγκο,μπανάνα, αχλάδι και μήλο πρώτα στον ατμό, για να αποφύγουμε τις αλλεργίες. ( Χυμό με φρέσκα φρούτα, μόνο στον αποχυμωτη) Μοσχάρι, γαλοπούλα, κοτόπουλο. Μπρόκολο, κουνουπίδι, κολοκύθα βουτύρου, καρότο, κολοκυθάκι παστινακη, πατάτα, γλυκοπατάτα, ρύζι και μακαρονι. Βρώμη και κεχρί. Μπισκότο κρέμα, και φρουτοκρεμα χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Όλα στον ατμό κ αλεσμένα. Χωρίς ίχνος αλάτι κ ως 2 ετών καθόλου ζάχαρη. Τραχανά μόνο χωρίς αυγό κ γιαούρτι μόνο με κατσικίσιο γάλα. Τώρα θα αρχίσουμε ασπράδι αυγού και ψάρι όπως μπακαλιάρο. Όλα μαγειρεμένα , ποτέ βαζακια. τι άλλο να προσθέσω;;
Ο τραχανάς έχει αλάτι.. Ψαξτο καλύτερα..
Στο λέω γτ είπες "χωρίς ίχνος αλατι"
@@sophians100 αρχικά είναι χειροποίητος από την μαμά μου. . ακόμη και σήμερα 15 μηνών δεν προσθέτω αλάτι στο φαγητό της και ως σήμερα δεν έχει φάει κανένα γλυκό ούτε σοκολάτα ούτε στο δάχτυλο από την τούρτα των γραμμάτων της! Έχει μια ζωή πρώτα ο Θεός, να φάει τα πάντα !!! Δεν στερείται τίποτα Κ γαριδάκια με λαχανικά και φρούτα την δίνω χωρίς πρόσθετα και χυμό και μπισκότα αλλά βιολογικά για βρέφη χωρίς συντηρητικά.
καλησπέρα θα ήθελα να ρωτήσω εάν μπορώ να δώσω σε μωρο 6 μηνών παστινάκι; και εάν ναι με τη άλλο λαχανικό μπορώ να το συνδυάσω? ευχαριστώ.
Καλησπέρα σας ...παρακολουθώ τα βίντεο σας και πραγματικά ειναι θαύμα που σας βρήκα και τα λέτε τόσο απλά....έχω όμως μια απορία σε ένα βρέφος 6 μηνων όταν ξεκινάμε να τ δώσουμε στερεά τροφή (με αποκλειστικό θηλασμό) υπάρχει κάποια συγκεκριμένη ποσότητα που πρέπει να δώσουμε;; πχ 1 μέρα 1 κουταλιά 1 φορα την ημέρα μετά από 1 εβδομάδα 2 κουταλιές μια φορά την ημέρα πω λειτουργεί όλο αυτό δεν ξέρω πόσο πρέπει να φαει...ποτέ αρχίσουμε δηλαδή και μεγαλώνουμε την "ποσότητα " σάς ευχαριστώ πολύ εύχομαι να μου απαντήσετε αν δεν σας κανει κόπο καλη συνέχεια
Σας ευχαριστούμε για τα καλά σας λόγια.
Επειδή η Σουζάννα δε μπορεί να ανταποκριθεί 1:1 στις δεκάδες απορίες που έρχονται καθημερινά στις διάφορες σελίδες της (μπορείτε να βρείτε σχετικά λινκ στην επεξήγηση) σχετικά με τις φυσικές θεραπείες και τη διατροφή, όσον αφορά τη διατροφή έφτιαξε τον «Οδηγό Επιβίωσης στη Διατροφή». Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα συστηματοποίησης μιας υγιεινής διατροφής από τη βρεφική ηλικία (χωρίς να χρειαστεί ποτέ μια μπισκοτόκρεμα), μέχρι μια οικογένεια με πολύ μεγαλύτερα παιδιά, όπως έχει π.χ. η Σουζάννα. Για πιο αναλυτικές πληροφορίες μπορείτε να μπείτε σε αυτή τη σελίδα και κάντε scroll down κάτω από τα σχόλια για να διαβάσετε τι ακριβώς περιλαμβάνουν τα 7 αρχεία του Οδηγού.
www.kemper.gr/odigos-diatrofis-sp-rp
Φιλικά,
Αντώνια
Υπεύθυνη Επικοινωνίας
@@drsusannakemper Σας ευχαριστώ πολύ Καλή συνέχεια αλλα μένουμε εξωτερικό δυστυχώς οχι Ελλάδα...να είστε καλα
Είμαι 47 χρόνον και μεγάλωσα από μωρό με αυτά τα φαγητά.
Οι πιο ώριμες κ σοβαρές συμβουλές για εισαγωγή στερεών τροφών!! Ξεχάσατε βέβαια τα ζυμαρικά κ το ρύζι. πότε τα εισάγουμε;;
Καλημέρα σας , ευχαριστούμε πολύ για το βίντεο. Με βοήθησε πάρα πολύ. Θέλω να ρωτήσω για το αυγό. Εγώ ακούσει ότι στο μωρό το δίνουμε μελατο. Είναι λάθος;
Όχι, δεν είναι λάθος εφόσον το αυγό είναι από υγιείς κότες. Αν δεν είμαστε σίγουροι, το βράζουμε καλά. Αλλά φυσικά το μελάτο αυγό είναι πιο εύκολο να αναμειχθεί με άλλες τροφές.
Γεια σας! Έχω ένα μωράκι 10 μηνών οποίο δεν θέλει καθόλου τις στερεές τροφές.εφαγε για ένα
Μικρό διάστημα αλλά από τότε που βγήκανε τα δόντια αρνείται να
Φάει.τον θηλάζω αποκλειστικά.η
Παιδίατρος μου είπε να τον αφήσω νηστικό μέχρι να πεινάσει ...και ότι
Πρέπει να φαει
Τελειο βιντεο! Εχω μια απορια οσον αφορα το γιαουρτι. Ακουσα απο μια φιλη πως στην Γερμανια δεν συστηνεται να δινουμε γιαουρτι κατω απο 12 (μερικες φορεσ και 18) μηνων λογο της μεγαλης περιεκτικοτητα σε πρωτεϊνη που επιβαραινει τα νεφρα του παιδιου. Επεισης λενε πως υπαρχουν μελετες πως η μεγαλη καταναλωση πρωτεϊνης απο γαλακτοκομικα προϊοντα μεγαλωνει σημαντικα τον αριθμο των λιποκυτταρων και ετσι υπαρχει κυνδινος παχυσαρκιας. Ειναι αληθεια? Πολυ θα ηθελα να δωσω προβειο γιαουρτη, γιατι πιστευω πως εχει μεγαλη διατροφικη αξια , αλλα ειμαι λιγο μπερδεμενει.
Ειλικρινά δεν ξέρω γιατί η κατανάλωση πρωτεΐνης από γαλακτοκομικά να αυξάνει τα λιποκύτταρα - έχετε κάποια πηγή να διαβάσω και εγώ; Εμείς πάντως δίναμε από 8-9 μηνών περίπου γιαούρτι (όχι τα «γιαουρτάκια» του σουπερμάρκετ, αν δείτε αναγράφουν «επιδόρπιο» επάνω), και τα παιδιά μας είναι έφηβοι και κάθε άλλο από παχύσαρκα.
δοκτωρ παρακαλω βοηθηστε με με τι τροπο θα ταιζω τον 3μιση ετων γιο μου που τρωει μονο αλεσμενα λογω σοβαρου προβληματος υγειας που περασε 3 μηνων.δεν εχει ορεξη πως μπορω να την ανοιξω την ορεξη του;τρωει λιγο πιο ευχαριστα το γιαουρτακι κ την φαριν λακτε.κουτες αγοραζω γιατι την δινω αντι για γαλα που δεν πινει.σας ευχαριστω πολυ.
Μπορείτε να δείτε αυτό:
th-cam.com/video/IZhzGsv3KhM/w-d-xo.html
Αντώνια (συνεργάτιδα)
Μπορούμε ν μαγειρεύουμε ποσότητες κρέατος για το μωρό, να τις βάζουμε κατάψυξη και να αποψύχουμε κάθε φορά την ποσότητα που χρειαζόμαστε; ή δεν είναι καλό να δίνουμε στο μωρό φαγητό από κατάψυξη; θεωρείται ότι έχουν χαθεί ωφέλιμα στοιχεία;
Σίγουρα δεν είναι το ίδιο με το φρέσκο, αλλά το σημαντικό είναι να βρίσκουμε τρόπους να οργανώνουμε έτσι τη ζωή μας ώστε να μης μας «παίρνει η μπάλα». Αν δίνετε τόσο φρέσκο, όσο και κάποιες φορές κατεψυγμένο, είναι μια χαρά. Το σημαντικό άλλωστε είναι πως θα το έχετε μαγειρέψει εσείς. Τέτοιες πρακτικές συμβουλές δίνει η Σουζάννα και μέσα στον Οδηγό Επιβίωσης στη Διατροφή.
www.kemper.gr/odigos-diatrofis-sp-rp
Φιλικά,
Αντώνια
Υπεύθυνη Επικοινωνίας
Ποια είναι η άποψη σάς για γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και εισαγωγή στερεών τροφών?
Προς το παρόν, δεν υπάρχει κάποιο σχετικό βίντεο ή άρθρο της Σουζάννας στο διαδίκτυο.
Φιλικά,
Αντώνια
Υπεύθυνη Επικοινωνίας
Το μωράκι μου έχει κλείσει τους 8 μήνες, έχει προχωρήσει στην εισαγωγή στερεων τροφών ( φρούτα, λαχανικά, κρέας, γιαούρτι) και θηλάζει παράλληλα. Μπορώ να ξεκινήσω την εισαγωγή αυγού τώρα που έκλεισε τους 8;; Ευχαριστώ!
Συνήθως αυγό δίνουμε μετά τον πρώτο χρόνο.
Η Σουζάννα έχει φτιάξει τον «Οδηγό Επιβίωσης στη Διατροφή». Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα συστηματοποίησης μιας υγιεινής διατροφής από τη βρεφική ηλικία (χωρίς να χρειαστεί ποτέ μια μπισκοτόκρεμα), μέχρι μια οικογένεια με πολύ μεγαλύτερα παιδιά, όπως έχει π.χ. η Σουζάννα. Για πιο αναλυτικές πληροφορίες μπορείτε να μπείτε σε αυτή τη σελίδα και κάντε scroll down κάτω από τα σχόλια για να διαβάσετε τι ακριβώς περιλαμβάνουν τα 7 αρχεία του Οδηγού.
www.kemper.gr/odigos-diatrofis-sp-rp
Φιλικά,
Αντώνια
Υπεύθυνη Επικοινωνίας
Γεια σας θηλάζω αποκλειστικά έχουμε πάει 14 μηνών και αρνείται να φάει στερεά τροφή τι μου προτείνετε να κάνω .. ευχαριστώ πολύ
Συζητήστε με τον παιδίατρό σας πώς θα τον «αποκολλήσετε» από το στήθος σιγά σιγά, πιθανότατα πρέπει να λείπετε πολύ περισσότερο, να συναναστρέφεται τον μπαμπά, συγγενείς κλπ που δεν διαθέτουν στήθος να τον ταΐσουν 😉. Ήξερα κάποτε μια μαμά που είχε το τρίτο της παιδί σε αυτήν την ηλικία και είχε αγανακτήσει, γιατί σε αντίθεση με τα πρώτα δύο παιδιά της ο μικρός πίστευε πως θα θηλάζει για πάντα. Αποφάσισε να αποθηλάσει φαρμακευτικά, είχε εξαντληθεί εντελώς και τρελαθεί. Όλο αυτό πήγε 3-4 μέρες και το παιδί τρώει πλέον κανονικά. Δε λέω πως είναι η τέλεια λύση γιατί με τα φάρμακα απαγορεύεται να θηλάσει κανείς ή να αντλήσει το γάλα και να το δώσει, αλλά για εκείνην ήταν τέλεια τότε, δεν την έχω ξεχάσει γιατί ήταν εξτρέμ περίπτωση.
@@drsusannakemper ευχαριστώ πολύ ...θα προσπθησω να λειπω απο το σπιτι ..
Καλησπέρα, το μωρού μου έχει κλείσει τους 10 μήνες. Επιτρέπεται να του δώσω χαρουπομελο και πετιμέζι;;; ( Μέσα στο γιαούρτι ή μαζί με το φρούτο) . Ευχαριστώ!
Ναι, το πετιμέζι έχει βάση τα σταφύλια και το χαρουπόμελο δεν περιέχει μέλι (μελισσών), παράγεται απ' ευθείας από χαρούπια.
Αντώνια
Υπεύθυνη Επικοινωνίας
Όταν λέτε αλέθουμε εννοείται να έχει κομματάκια ή να είναι τελείως λιωμένα; σε λίγο θα γίνουμε 6 μηνών και σκέφτομαι να ακολουθήσω αυτή την μέθοδο αλλά ακόμα φοβάμαι!
Για το blw, μπορείτε να δείτε αυτό το βίντεο της Σουζάννας
th-cam.com/video/H8V_hYCrW0E/w-d-xo.html
Φιλικά,
Αντώνια
Υπεύθυνη Επικοινωνίας
Καλημέρα, έχουμε κλείσει τους 6 μηνες. Οσον αφορά το παραδοσιακό γιαούρτι από ποιο μήνα επιτρέπεται να του το δώσω;;; γιατί δεν αναφέρεται στο βίντεο..
Γύρω στον 9ο/10 μήνα.
Αντώνια
Υπεύθυνη Επικοινωνίας
Αγαπητή κα Σουζάνα
Γνωρίζετε αν την βρώμη πρέπει να την μουλιάζουμε πριν την βάλουμε στα φρούτα ή στο γάλα κλπ.?
Το κεχρί, φαγόπυρο κλπ. πρέπει να τα βράζουμε πρώτα ή τα βάζουμε έτσι σκέτα;
Ευχαριστώ
Και γω έχω την ίδια απορία αλλά και σε ποια ηλικία κάνουμε εισαγωγη σε αυτά
Είναι 9 μηνών και παλεύω ακόμα με τη φρουτοκρεμα. Στο βρεφονηπιακό σταθμό την τρώει. Ολη. Σε μένα τα Σαββατοκύριακα δεν τρώει τίποτα. Δεν ξέρω τι να κάνω.
Εμένα Μ έβαλε στην κρέμα ρυζαλευρο βανίλια κ σε 12 μέρες ξεκηναει με 1/4 μήλο κ λίγο νερό για 4 μέρες κ μετά μήλο αχλάδι κ πάμε λέγοντας :) στην κρέμα αν προστεσω Νέρακι θα είναι οκ? Γιατί μου βγαινη σφηχτη πολυ
Ναι, φυσικά μπορείτε να αραιώσετε με νεράκι.
Από εβδομ πρέπει να δώσω κρόκο στο μωράκι μου, καμία ιδέα πως να το δώσω;; Έτσι σκέτο νομίζω θα είναι πολύ στεγνό
Μπορείτε να τον προσθέσετε μέσα στο συνηθισμένο φαγητό του.
Για τη βρεφική διατροφή μπορείτε να πάρετε ιδέες και από τον «Οδηγό Επιβίωσης στη Διατροφή» της Σουζάννας
www.kemper.gr/odigos-diatrofis-sp-rp
Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα συστηματοποίησης μιας υγιεινής διατροφής από τη βρεφική ηλικία (χωρίς να χρειαστεί ποτέ μια μπισκοτόκρεμα), μέχρι μια οικογένεια με πολύ μεγαλύτερα παιδιά, όπως έχει π.χ. η Σουζάννα
Καλή Ανάσταση να έχετε,
Αντώνια | Online Assistant
Μεγα λάθος ότι επειδή θηλάζει μια μαμά το μωρό αυτό ευθυνεται γιά τη μη εισαγωγή των τροφών. Ίσα ίσα το παιδι παίρνει γευσεις απ τον θηλασμό....
Μπράβο,που φορτώνετε ενοχές τις μανούλες που δε κατάφεραν να θηλάσουν
Η ουσία είναι μια,να Χεις φαγητό να του δώσεις γιατί αν δεν έχεις κλαφτα .οπότε τα λόγια και οι θεωρίες είναι περιττά
πως το εκανε αυτο δηλαδή?
Πραγματικά. Αν είναι δυνατόν !
Δεν υπήρχε λόγος για αυτή την εισαγωγή, το γνωρίζουμε ότι το μητρικό γάλα είναι ότι καλύτερο.
Είναι ανάγκη να το επισημαίνει και να θέτει και το παράδειγμα με την αγελάδα στην Ολλανδία;;
Γεια σας,θηλαζω αποκλειστικα και η μικρη μου εχει κλεισει τον 9ο και αρνειται να φαει! Το περιβαλλον με ειρωνευεται αλλα ευτυχως δε τρελλαθηκα χα χα. Εχει φαει ελαχιστα και αυτο μονη της, οτι της δινω με το κουταλι δε το θελει. Αυτο που με προβληματισε τωρα που ειδα το βιντεο σας ειναι οτι το μονο που εχει φαει πολλες φορες ειναι.....ντοματα, αλλα απο την αυλη μας, βιολογικη. Ελπιζω να μη της εκανα καποιο κακο
Δεν της έχετε κάνει κανένα κακό, της δίνετε ντομάτες από τον κήπο σας, τι καλύτερο. Αν ήταν να έχει κάποια αλλεργία θα το είχατε καταλάβει ήδη.
Φιλικά,
Αντώνια
Υπ. Επικοινωνίας
@@drsusannakemper ευχαριστώ πάρα πολύ για την απάντησή σας
Ήθελα να κάνω κάποιες διευκρινιστηκες ερωτήσεις. Το δικό μου το παιδί (11μηνων) είναι πολύ φαγανο και ανυπόμονο. Αν για κάποιο λόγο εγώ καθυστερήσω να του φτιάξω το φαγητό (έστω και 5 λεπτά) αρχίζει να πλανταζει στο κλάμα(ναι προφανώς προσπαθώ να μην καθυστερώ αλλά δεν είναι πάντα εφικτό) . Λεκτικά ή οπτικά δεν συνειδητοποιει πάντα ότι το φαγητό είναι έτοιμο οπότε του βάζω λίγη τροφή στο στόμα ενώ κλαίει και όταν το γεύεται κατευθείαν σταματάει και συνεργάζεται στο φαγητό. Αυτό γιατί να θεωρείται λάθος; επίσης πως διαχειριζομαστε το γεγονός ότι τον βάζουμε στο τραπέζι ενηλίκων και θέλει να φάει από το φαγητό μας; θα έπρεπε να του δίνω για να μην "ζηλεύει;", να επιμείνω να φάει το δικό του; να μην τον βάζω να μας βλέπει; ευχαριστώ πολύ
Δεν είναι λάθος αυτό που κάνετε. Και αν κρίνετε πως κάτι μπορεί να το δοκιμάσει και από το δικό σας το τραπέζι, γιατί όχι;
Γτ τα δικά μας έχουν αλάτι..
γιατρέ κάθε πότε δίνουμε νεράκι σ ενα βρεφος 13μηνών ;; ακολουθουμε την μεθοδο blw απο 6μηνων κ η μικρη ακόμα θηλάζει πρωί κ βράδυ προ του υπνου..
Δεν σου έχει πει ο παιδίατρος μετά από κάθε γεύμα προσφέρεις νερό?
misfitlydia κ απαγορευεται να ρωτησω κ αλλν παιδιάτρο ;; θα προτιμουσα να εδινες απαντηση-λυση κ οχι να ρωτησεις τι κανει ο/η καθε παιδιατρος ;;
@@MrDionysopoulos και βλέπω όλοι σου απάντησαν....
misfitlydia ευτυχως που διαφερεις εσυ κ κανεις τον κοσμο μου ομορφοτερο! ευχαριστω για τη λυση που μου παρειχες ..
Εγώ έδινα νερό και έπινε...
Το ηλιέλαιο και το καλαμποκελαιο είναι πολύ κακης ποιότητας λάδια...
Μωράκι 10 μηνών λατρεύει το ψωμί κάνει να φάει.1 φέτα.
Σχετικά με την εισαγωγή στερεών τροφών υπάρχει αυτό το βίντεο. Ο κάθε γονέας μαθαίνει, φιλτράρει ότι του χρησιμεύει και εφαρμόζει αυτά που θεωρεί σωστά στο παιδί του, του οποίου τις ιδιαιτερότητες γνωρίζει. Για συγκεκριμένες ερωτήσεις μιλήστε με τον παιδίατρο που παρακολουθεί και γνωρίζει το παιδί.
Αναλυτικότερες οδηγίες για την εισαγωγή στερεών τροφών έχει η Σουζάννα στον «Οδηγό Επιβίωσης στη Διατροφή.»
Είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα συστηματοποίησης μιας υγιεινής διατροφής από τη βρεφική ηλικία (χωρίς να χρειαστεί ποτέ μια μπισκοτόκρεμα), μέχρι μια οικογένεια με πολύ μεγαλύτερα παιδιά, όπως έχει π.χ. η Σουζάννα. Για πιο αναλυτικές πληροφορίες μπορείτε να μπείτε σε αυτή τη σελίδα και κάντε scroll down κάτω από τα σχόλια για να διαβάσετε τι ακριβώς περιλαμβάνουν τα 7 αρχεία του Οδηγού.
www.kemper.gr/odigos-diatrofis-sp-rp
Φιλικά,
Αντώνια
Υπεύθυνη Επικοινωνίας
Τα σοβαρα προβληματα ξεκινανε οταν δεν υπαρχει σεβασμος στις μαμαδες που δεν θηλαζουν και σε αυτες που δινουν κρεμες του εμποριου η επιδορπια γιαουρτιου..οκ δεν ειναι σωστο κ ουτε εγω το κανω αλλα γενικα δεν μου αρεσει καθολου η σταση μερικων ανθρωπων και η ταση προς την υπερβολη