Ενίσχυση ανοσοποιητικού σε μια επιδημία - Πώς θα μείνουμε δυνατοί;

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 265

  • @ΛύδιαΠαναγούλα
    @ΛύδιαΠαναγούλα 4 ปีที่แล้ว +44

    Ποσο δικιο εχετε σε ολα, το βλεπω στην πραξη. Αυτο για το ανοσοποιητικο το ειδαμε φετος που η κορη μου ξεκινησε παιδικο κ δεν αρρωστησε ουτε μια φορα. Εφερνε τις ιωσεις στο σπιτι καταβαλανε εμας τους μεγαλους που δεν προσεχουμε τι τρωμε οπως προσεχουμε τι δινουμε στη μικρη. Η κορη μου ειναι 3.5, οταν εκλεισαν τα σχολεια της ειπα οτι για 2 βδομαδες θα κατσουμε σπιτι κ μου κανε εντυπωση οτι δεν ζητησε ουτε τους φιλους της ουτε να βγει εξω. Στις δυο βδομαδες ακριβως αρχισε να λεει ξανα για το σχολειο! Ξεχασατε ενα αλλο σημαντικο ενισχυτικο του ανοσοποιητικου: τις πολλες αγκαλιες😉

  • @demitritsobanopoulos4704
    @demitritsobanopoulos4704 4 ปีที่แล้ว +35

    Γλυκιτατη, ευγενής, αξιόλογη και πάντα καθησυχαστική

  • @ΠετρούλαΜ.Παναγιωτάτου
    @ΠετρούλαΜ.Παναγιωτάτου 4 ปีที่แล้ว +46

    Απλά καταπληκτική ,,,, ψυχοθεραπεία μας κάνετε μόνο που σας ακούμε κ σας βλεπουμε ,,να είστε καλα

  • @basilistzonis6745
    @basilistzonis6745 3 หลายเดือนก่อน +1

    Είστε γλυκύτατη και ευγενική ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση

  • @amiahanna6454
    @amiahanna6454 4 ปีที่แล้ว +23

    Σας άκουσα δύο φορές...όχι επειδή κάτι μου ξέφυγε, απλά μου δημιουργητε γαλήνη και αρμονία στο μυαλό μου ♡

  • @ΕιρηνηΕιρηνη-ξ9ρ
    @ΕιρηνηΕιρηνη-ξ9ρ 4 ปีที่แล้ว +29

    Σας ευχαριστούμε γιατρέ. Οι συμβουλές σας πολύτιμες. Τα λέτε απλά κατανοητά. Είστε γλυκύτατη.

  • @ΝΙΤΣΑΜΠΑΛΤΑΤΖΗ
    @ΝΙΤΣΑΜΠΑΛΤΑΤΖΗ 3 ปีที่แล้ว +3

    Υπέροχη είναι η χροιά της φωνής σας και πολύ μεταδοτική !!!

  • @mariakrassa4904
    @mariakrassa4904 4 ปีที่แล้ว +10

    Παίρνω Βιτ C...χρόνια....και την D.. δεν παίρνω τίποτα άλλο,συν καλή διατροφή.ελαχιστη ζάχαρη,και τρώω ότι μαγειρεύω μόνη μου.Επεξεργασμενα από σουπερμάρκετ τέλος... ευχαριστούμε 💕 πολυ

  • @ΕΥΓΕΝΙΑΚΑΤΣΟΥΡΑ-ψ7ο
    @ΕΥΓΕΝΙΑΚΑΤΣΟΥΡΑ-ψ7ο 4 ปีที่แล้ว +16

    Είστε τόσο πράος άνθρωπος!! Ευχαριστούμε για τις συμβουλές!!

  • @aggelostheodor2568
    @aggelostheodor2568 2 ปีที่แล้ว +2

    Λατρεύω ομοιοποαθητική ιατρική και φυσικά εσάς που την διδάσκεται και την εφαρμοζεται!!

  • @dimalexmusiclive1566
    @dimalexmusiclive1566 4 ปีที่แล้ว +23

    Εγώ μόνο που ακούω να μιλάτε απλά μου φεύγει κάθε ένταση...
    Ποσο ηρεμια!!! /

  • @Ελενη1119
    @Ελενη1119 4 ปีที่แล้ว +9

    Σας ευχαριστώ, πολύ, για το χρόνο που δώσατε, είστε αντικατάσταση, 👌👌🇬🇷🇬🇷

  • @ΣτέλλαΚαντιώτου
    @ΣτέλλαΚαντιώτου 3 ปีที่แล้ว +2

    Τι γλυκο και πολιτισμενο ατομο που εισαστε - Ευχαριστω για το video!!!

  • @ΒΑΣΙΛΙΚΗΔ
    @ΒΑΣΙΛΙΚΗΔ 4 ปีที่แล้ว +10

    Σας υπερ ευχαριστουμε γιατρε να ειστε καλα. Οι συμβουλες σας ειναι τοσο σημαντικες.

  • @ioannagmn7635
    @ioannagmn7635 4 ปีที่แล้ว +11

    Οι συμβουλές σας είναι πολύτιμες αλλά κυρίως σας βλέπω για την ηρεμία που εκπέμπετε. Ευχαριστώ ❤️

  • @ΛιαναΛιανα
    @ΛιαναΛιανα 4 ปีที่แล้ว +15

    Είστε πολύ καλή...μας δίνετε κουράγιο κ ωραίες συμβουλές...ευχαριστούμε!!!!😃👍🏼

  • @ΜάρθαΛεκάκη
    @ΜάρθαΛεκάκη 4 ปีที่แล้ว +6

    Πολύτιμες οι συμβουλές σου και επί της ουσίας. Σε ευχαριστούμε από καρδιάς. Πολλές, πολλές ευχές για τα βέλτιστα.

  • @Βεατρίκη-ν3κ
    @Βεατρίκη-ν3κ 4 ปีที่แล้ว +6

    Σας ευχαριστουμε γιατρε ,συνεχιστε ειναι βαλσαμο οι συμβουλες σας εισθε μια ευγενικη και καλιεργημενη ψυχη που δεν την συναντας παντα στους πολυ μορφομενους,μας σαγηνευει η παιδεια σας!Να εισθε γερη!

  • @ΚΑΤΕΡΙΝΑΜΑΡΙΝΟΥ-π4λ
    @ΚΑΤΕΡΙΝΑΜΑΡΙΝΟΥ-π4λ 4 ปีที่แล้ว +5

    Γλυκεια μας Σουζάνα, εισαι μοναδική με τον απλο κατανοητό και γλυκο λόγο σου! Τυχερές οι μανούλες που σε παρακολουθούν! Σε παρακολουθώ βεβαίως και εγω! Ειμαι γιαγιά τεσσάρων εγγονιών! Δεν εισαι χρήσιμη μόνο για τις κόρες μου, Ελένηκαι Πατή αλλ α και σε μενα που μου κανεις αναμνηστικές ενεσουλες στις λίγες γνώσεις που εχω αποκτησει στην πορεία της ζωής μου! Σ’ ευχαριστουμε από καρδιάς! Να εισαι παντα υγιής και ευλογημένη!!!!

  • @iliasniarxos
    @iliasniarxos 4 ปีที่แล้ว +8

    Αγαπημένη μου ❤️
    Τι όμορφα που μιλάς. Συμφωνώ σε όλα. Οι άνθρωποι δυστυχώς....

  • @ΑΓΓΕΛΙΚΗΚΕΧΑΪΔΑΚΗ
    @ΑΓΓΕΛΙΚΗΚΕΧΑΪΔΑΚΗ 4 ปีที่แล้ว +6

    Είναι εξαιρετικά πολύτιμες οι συμβουλές που μας δίνετε!! Να είστε καλά και να μας μαθαίνετε ακόμη περισσότερα πράγματα για την υγεία μας!!

  • @GonasNek
    @GonasNek 4 ปีที่แล้ว +3

    Σας ευχαριστούμε γιατρέ. Οι συμβουλές σας πολύ καλές και ο τρόπος που μιλάτε πολυ χαλαρωτικός να ειστε καλα!

  • @Σ.Παπαγεωργίου
    @Σ.Παπαγεωργίου 4 ปีที่แล้ว +4

    Ευχαριστούμε πολύ!! Είναι το κατάλληλο video γι'αυτή την εποχή που ζούμε.

  • @marilenapapouli891
    @marilenapapouli891 4 ปีที่แล้ว +3

    Γιατρε σας ευχαριστουμε πολυ. Οι συμβουλες σας ειναι πολυτιμες. Ποσο δικιο εχετε.

  • @ΟλυμπιαΑποστολου-Τασουλα
    @ΟλυμπιαΑποστολου-Τασουλα 3 ปีที่แล้ว

    Πολυ καλη στο λογο κατανοητή κ με θετικη ενεργεια!! Συχαρητηρια

  • @ΑθανασιαΧριστοδουλοπουλου-β8ψ

    Υπέροχα όλα αυτά και χωρίς υπερβολές τα λέτε μπράβο ευχαριστούμε υγεία υπομονή καλή χρονιά εύχομαι σε εσάς και σε όλο το κόσμο!!!

  • @joannelymberatos5640
    @joannelymberatos5640 4 ปีที่แล้ว +2

    Σε ευχαριστουμε πολυ!!!

  • @mavridisnikolaos461
    @mavridisnikolaos461 3 ปีที่แล้ว

    Ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση και έχεις υπέροχη φωνή Με κατασταλτικά χρώματα. Εύγε σάς

  • @empathy-69
    @empathy-69 3 ปีที่แล้ว +15

    Έχει περάσει ένας χρόνος από το video...και τα πράγματα βαίνουν προς το χειρότερο αν σκεφτεί κανείς ότι χάσαμε κάτι πιο σημαντικό από την υγεία μας. Την αξιοπρέπεια και την αυτοδιάθεση του σώματός μας. Και όπως είναι πασιφανές τα χειρότερα έπονται. Θα ήθελα τα σχόλιά σας .

    • @matinamos4036
      @matinamos4036 3 ปีที่แล้ว +8

      Αγάντα κορίτσι μου...όσο μπορούμε θετική σκέψη και προσευχή...έχει ο Θεός....όπου ο διάολος ανακατεύει ο Θεός πάει και σπέρνει...καλή δύναμη...καλές γιορτές...ο Θεός μαζί μας

    • @τζενη-ζ3β
      @τζενη-ζ3β 2 ปีที่แล้ว

      @@matinamos4036 εσεισ αστενισατε

    • @τζενη-ζ3β
      @τζενη-ζ3β ปีที่แล้ว

      @@matinamos4036 γιατη καποι νοσουν και καποι οχι

    • @τζενη-ζ3β
      @τζενη-ζ3β ปีที่แล้ว

      @@matinamos4036 εσεισ νοσησατε

  • @gioulichasanea2286
    @gioulichasanea2286 4 ปีที่แล้ว +10

    Μακάρι να το δουν όσοι περισσότεροι γίνεται! Συγχαρητήρια!

  • @ΓιούλαΠαναγιωτοπούλου
    @ΓιούλαΠαναγιωτοπούλου 3 ปีที่แล้ว

    Σας ευχαριστώ πολύ να είστε καλά...

  • @marinamelas2506
    @marinamelas2506 3 ปีที่แล้ว

    Σας ευχαριστούμε δια τις ομορφες συμβουλές σας.🙏💕🇨🇦

  • @georgiageorgia175
    @georgiageorgia175 4 ปีที่แล้ว +1

    Σας ευχαριστουμε πολυ γιατρε!!!!!!

  • @lamproslamproy4911
    @lamproslamproy4911 4 ปีที่แล้ว

    Ευχαριστούμε για τής συμβουλές σας και τον ωραίο τρόπο που μας της μεταδίδεται

  • @joannelymberatos5640
    @joannelymberatos5640 4 ปีที่แล้ว +1

    Υπεροχη σε ευχαριστουμε!!!!!!

  • @frosomarkaki5340
    @frosomarkaki5340 4 ปีที่แล้ว +1

    Καλημέρα ,Χριστος Ανέστη !

  • @18beboula
    @18beboula 4 ปีที่แล้ว +2

    Σας ευχαριστουμε πολυ για ακομα μια φορα.

  • @ΜΑΡΙΑΣΤΑΥΡΟΠΟΥΛΟΥ-ε6ρ
    @ΜΑΡΙΑΣΤΑΥΡΟΠΟΥΛΟΥ-ε6ρ 3 ปีที่แล้ว

    Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ για τις πληροφορίες!

  • @ΜΑΡΙΑΑΛΕΞΙΟΥ-ε6ξ
    @ΜΑΡΙΑΑΛΕΞΙΟΥ-ε6ξ 4 ปีที่แล้ว +4

    Σας ευχαριστούμε παρα μα παρα πολυυ❤️Ειστε υπέροχη

  • @ΔήμητραΜηνά-ν6γ
    @ΔήμητραΜηνά-ν6γ 4 ปีที่แล้ว +1

    Σας ευχαριστούμε! :)

  • @ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΚΥΡΟΠΟΥΛΟΥ
    @ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΚΥΡΟΠΟΥΛΟΥ 3 ปีที่แล้ว

    Πολύ ωραίες συμβουλές χαίρομαι που σας βρήκα εδώ σας ευχαριστω

  • @themistokliaspyrou1948
    @themistokliaspyrou1948 ปีที่แล้ว

    ΣΑΣ ΞΑΝΑΚΟΎΣΩ ΚΑΙ ΘΈΛΩ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΠΑΛΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΚΑΙ ΣΥΓΧΑΡΗΤΉΡΙΑ! ΝΑΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ!

  • @charastathara3699
    @charastathara3699 4 ปีที่แล้ว +1

    Άψογη όπως πάντα!!! Σ'ευχαριστούμε!!,,❤️🤗♥️👏😍

  • @TABACASAS
    @TABACASAS 4 ปีที่แล้ว +3

    Τέλειο.Ευχαριστούμε .-

  • @kirasofisofialebanti6300
    @kirasofisofialebanti6300 3 ปีที่แล้ว

    Τελεια ενημερωση!!!!!! Σας ευχαριστω παρα πολυ!!!!!

  • @ΣαραντηςΦασσος
    @ΣαραντηςΦασσος 3 ปีที่แล้ว

    Υπέροχη σωστή σε ευχαριστούμε

  • @angel-zd8np
    @angel-zd8np 3 ปีที่แล้ว +1

    είσαι άψογη σε όλα όσα λες πραγματικά αν καποιος άνθρωπος με προβλήματα είτε σωματικά είτε ψυχικά σε παρακολουθεί και αρχίσει και παίρνει λιγάκι στα πιο σοβαρά αυτά που μας συμβουλεύεις σίγουρα θα ναι καλυτερα!σε ευχαριστούμε για αυτά που μας προσφέρεις και τα ξεχνάμε καθημερινά.

    • @drsusannakemper
      @drsusannakemper  3 ปีที่แล้ว +2

      Σας ευχαριστούμε για καλά σας λόγια, τα εκτιμούμε πολύ και μας δίνουν δύναμη!

    • @τζενη-ζ3β
      @τζενη-ζ3β 2 ปีที่แล้ว

      @@drsusannakemper ποιεσ αστενιεσ ριχνου το ανοσοποιητηκο

    • @τζενη-ζ3β
      @τζενη-ζ3β ปีที่แล้ว

      @@drsusannakemper να σασ ρωτησω

  • @DMGIOYXTAS52
    @DMGIOYXTAS52 3 ปีที่แล้ว

    Πολύ ωραία, Ευχαριστούμε...

  • @roza6691
    @roza6691 4 ปีที่แล้ว +2

    Τι γλυκός άνθρωπος μονο που σας ακουω ιρεμω μου δεινετε δύναμη κ αισιοδοξία !!!!!!!

  • @epikouroskathigitis8846
    @epikouroskathigitis8846 4 ปีที่แล้ว +4

    Υπέροχη

  • @artgela6099
    @artgela6099 4 ปีที่แล้ว +4

    Ευχαριστούμε 🤗

  • @giannapogka5796
    @giannapogka5796 3 ปีที่แล้ว +1

    πολύ μου άρεσε το Βιντεακι τέλειο! !!!!!

  • @ΦιλίππαΛιόλιου
    @ΦιλίππαΛιόλιου 4 ปีที่แล้ว +1

    Οι συμβουλές σας είναι σημαντικές θα τις ακολουθήσουμε να στε καλά

  • @georgiaharitidou1038
    @georgiaharitidou1038 4 ปีที่แล้ว +1

    Γλυκιτατη...... Ευχαριστούμε...... 🤗

  • @thiresiabelou2297
    @thiresiabelou2297 4 ปีที่แล้ว +2

    Πολύ σωστά όλα πού λέτε! Πέστε μου γιατρέ εγώ από την πρώτη εβδομάδα Μαρτίου κάθομαι σπίτι. Είμαι 66 και λίγο υπερβαρη έχει πιαστεί όλο το σώμα μου πώς να κάνω κάποια ασκήσει. Πρίν περπατούσα πολύ αλλά τώρα με πήρε από κάτω δεν έχω καμία διάθεση.Βεβαίως με πονάει και το ένα πόδι όταν περπατήσω για 10 λεπτά. Σας ευχαριστούμε για τής χρήσιμες συμβουλές!

  • @MermaidAriel20
    @MermaidAriel20 4 ปีที่แล้ว +9

    Ενα βίντεο ψυχολογίας να μας κάνετε γιατρέ!
    Συμβουλές πώς να νοιώθουμε καλά σε κατάσταση τώρα του κορονοϊού πού ζούμε άσχημες καταστάσεις!!!!
    Ευχαριστούμε πολύ! ❤

  • @PhaedraK5
    @PhaedraK5 4 ปีที่แล้ว +3

    Ευχαριστούμε πολύ!!! Μακάρι να ανεβάζετε κι άλλα βίντεο αυτές τις μέρες! Μας ηρεμητε πολύ με όσα μας λέτε!!! Και προσπαθούμε να κάνουμε όσα πιο πολλά μπορούμε απ' όσα μας προτείνετε!!!❤️

  • @aniremzeaker8146
    @aniremzeaker8146 4 ปีที่แล้ว +1

    Σας ευχαριστώ πολύ ..καταπληκτική 🌝🌝

  • @PolykarposMarkaras
    @PolykarposMarkaras 3 ปีที่แล้ว

    Υπέροχη !!!

  • @ΑΘΗΝΑΛΑΓΟΥ-μ5κ
    @ΑΘΗΝΑΛΑΓΟΥ-μ5κ 4 ปีที่แล้ว +2

    Ευγενική αξιόλογη, ευχαριστούμε για της συμβουλές σας

  • @viewandsoundsofnature
    @viewandsoundsofnature 3 ปีที่แล้ว

    Πολύ καλά τα λέτε, συγχαρητήρια!

  • @ΜαρίαΙτσκου-ο2υ
    @ΜαρίαΙτσκου-ο2υ 4 ปีที่แล้ว +2

    Που να στραφούμε δεν ξέρουμε από εκεί ο κορ. Και από την άλλη τα δηλητήριο στα φρούτα και λαχανικά .τρώω μήλο και μου αφηνη πηκρηλα .μπωρειτε να μας πητε σχετικά με αυτό το φλέγον θέμα .ΕΥΧΑΡΗΣΤΩ είστε πολύ γλυκιά ο τρόπος σας η φωνή σας με ήρεμη .

  • @risl.9655
    @risl.9655 4 ปีที่แล้ว +4

    Ευχαριστουμε ,χρησιμο βιντεο οπως και ολα τα αλλα να εισαι παντα καλα! :)

  • @marialaina8552
    @marialaina8552 3 ปีที่แล้ว

    Εξαιρετική!

  • @ΓωγώΚ-κ5ζ
    @ΓωγώΚ-κ5ζ 4 ปีที่แล้ว +6

    Τι γλυκιά κοπέλα!

  • @Mikele39
    @Mikele39 2 ปีที่แล้ว

    Go Kemper!

  • @ΜαρίαΙτσκου-ο2υ
    @ΜαρίαΙτσκου-ο2υ 3 ปีที่แล้ว

    Ευχαριστούμε πάρα πολύ ! Είστε αληθινή, ειλικρινής, και γλυκός άνθρωπος! Ευχαριστούμε για τον κόπο κατεβαλετε . Θα ήθελα να σας παρακαλέσω, αν μπορείτε να κάνετε ένα βιντεάκι, για το τι πρέπει να τρώμε και να είμαστε υγιής δυνατοι και με βάρος κανονικο !!

    • @drsusannakemper
      @drsusannakemper  3 ปีที่แล้ว

      Σας ευχαριστούμε για τα καλά σας λόγια!
      Μπορείτε να δείτε αυτά:
      www.kemper.gr/foodforimmunesystem
      www.kemper.gr/olistiki-paidiatriki-therapeies/ti-trome-gia-isxyro-anosopoiitiko
      www.kemper.gr/odigos-diatrofis-sp-rp
      Αντώνια
      Υπεύθυνη Επικοινωνίας

    • @τζενη-ζ3β
      @τζενη-ζ3β ปีที่แล้ว

      @@drsusannakemper να σασ ρωτησω

  • @kristakrimitza1824
    @kristakrimitza1824 4 ปีที่แล้ว +2

    Μια καλή φίλη...οχι μονο καλή επιστήμονας!

  • @gretchankababka9782
    @gretchankababka9782 3 ปีที่แล้ว

    Χίλια ευχαριστώ...

  • @donikajorgo5612
    @donikajorgo5612 4 ปีที่แล้ว +2

    Efkaristoume. Opos synithos ekpliktiki. Respect. 😊 *o ti erxkete fevgi* simple nomos this fisiss

  • @MrGeorge5977
    @MrGeorge5977 4 ปีที่แล้ว +2

    Τι ωραία τα λες...θα κλάψουμε ολοι μαζι..

  • @evaeva3639
    @evaeva3639 4 ปีที่แล้ว +8

    Είστε γλυκύτατη

  • @vanaz2873
    @vanaz2873 3 ปีที่แล้ว +1

    Ακατέργαστη ζάχαρη, σιρόπι αγάβης, ρύζι μπασμάτι και ζυμαρικά ολικής μαζί με όσπρια, είναι επίσης καλές επιλογές.

  • @ioannaxifara7780
    @ioannaxifara7780 3 ปีที่แล้ว

    Να ειστε καλα για αυτα που μας λετε συμβουλες

  • @sofiapetr4064
    @sofiapetr4064 4 ปีที่แล้ว +3

    Γιατρε μου σε παρακολουθώ πριν λίγο καιρο και απο τοτε πάντα βλέπω τα video που ανεβάζεις μου αρέσει ο τροπος που μιλάς εγω δεν εχω μικρε παιδια είναι μεγάλα αλλα οι συμβουλές σου και ο πραος κατανοητος λογος σου είναι φάρμακο για μενα

  • @johnzadion
    @johnzadion 3 ปีที่แล้ว

    Απίστευτη ταχύτητα λόγου !!!

  • @karabetpantzarian436
    @karabetpantzarian436 3 ปีที่แล้ว

    Thank you!!!

  • @ΕΛΕΝΗ-π4ε
    @ΕΛΕΝΗ-π4ε 4 ปีที่แล้ว +3

    Σας ευχαριστουμε πολυ.Ειστε υπεροχη!!Προσπαθω να τα κανω ολα αυτα.Κοβω και τη ζαχαρη.Τρωω μελι.Διαπιστωσα τωρα μια εβδομαδα εχουν σκασει οι φτερνες μου..δε ξερω γιατι αυτη τη βδομαδα προσπαθω να τρωω σωστα περισσοτερο..να τσεκαρω αν εφταιγαν τα γλυκα.

    • @frosomarkaki5340
      @frosomarkaki5340 4 ปีที่แล้ว +1

      Αν χρησιμοποιείς ελαφρόπετρα ,χρειάζεται απολύμανση μετά από κάθε χρήση !
      Είχα το ίδιο πρόβλημα .

    • @ΕΛΕΝΗ-π4ε
      @ΕΛΕΝΗ-π4ε 4 ปีที่แล้ว

      Σκανε και με πονανε..παρατηρησα οτι ειχα κοψει τα γλυκα καο λογο της καραντινας αγχοθηκα και συνεβη..για να δω τωρα
      ..σε ευχαριστω πολυ.

    • @frosomarkaki5340
      @frosomarkaki5340 4 ปีที่แล้ว

      @@ΕΛΕΝΗ-π4ε καλημέρα , εδώ χρειάζεται να τα απολυμαινω όλα ,επειδή έχουμε ντεπόζιτα νερού και είναι βρώμικο ,πίνουμε εμφιαλωμένο !

    • @agle3324
      @agle3324 4 ปีที่แล้ว

      Ωμέγα λιπαρά, βιταμίνες Β

    • @τζενη-ζ3β
      @τζενη-ζ3β ปีที่แล้ว

      @@frosomarkaki5340 να σασ ρωτησω

  • @georgiakarga1986
    @georgiakarga1986 4 ปีที่แล้ว +3

    👏👏👏👏👏θεα

  • @ΑθανάσιοςΚΥΡΙΑΚΟΠΟΥΛΟΣ-θ7γ
    @ΑθανάσιοςΚΥΡΙΑΚΟΠΟΥΛΟΣ-θ7γ 3 ปีที่แล้ว +2

    Εγώ έχω ακούσει γιατροσόφι από Ολλανδία όταν νομίζεις ότι πας να κρυολογησεις, να κάνεις ένα καυτό μπάνιο, να πίνεις χυμό λεμονιού και να πέφτεις κατευθείαν στο κρεβάτι με πολλά παπλώματα

    • @vanaz2873
      @vanaz2873 3 ปีที่แล้ว

      Ισχύει, και όχι μόνο από Ολλανδία.

    • @τζενη-ζ3β
      @τζενη-ζ3β ปีที่แล้ว

      @@vanaz2873 νοσησατε

    • @τζενη-ζ3β
      @τζενη-ζ3β ปีที่แล้ว

      @@vanaz2873 μηπωσ ειναι φυματιωση

  • @ΓεώργιοςΜπουσιουτης
    @ΓεώργιοςΜπουσιουτης 3 ปีที่แล้ว

    Ωραίες συμβουλές από μια γοητευτική γυναικα

  • @Vivian-jt7vi
    @Vivian-jt7vi 4 ปีที่แล้ว +3

    Εξαιρετικά όλα τα video σας!!! Σε ποια συχνότητα να αλλάζουμε τα προβιοτικα? Ώστε να λαμβάνουμε το καλύτερο δυνατό από την κάθε μάρκα?

    • @drsusannakemper
      @drsusannakemper  4 ปีที่แล้ว +1

      Κάθε περ. 4-6 εβδομάδες αλλάζουμε συνήθως σκεύασμα!

    • @τζενη-ζ3β
      @τζενη-ζ3β 2 ปีที่แล้ว

      @@drsusannakemper απο τη πεφτη το ανοσοπιιυικο

  • @bloodwindpvp4364
    @bloodwindpvp4364 4 ปีที่แล้ว +2

    το κρεμμυδι ξεχασες >quasertine (kalo ace 2 inhibitor) ((πολυ καλο video , συμβουλες περικτικες και ευκολες στην κατανοηση )) και τα πιοτικα αυγα μελατα και λιγοτερο για κ2 D3 zinc
    προβιοτικα με πρεβιοτικα (ζαχαρη καρυδας) και λιναροσπορος για > short chain fatty acids οχι σκορδα εαν παιρνεται αντιπηκτικα εκτος και αν αντικαταστησεται με το σκορδο αυτα Με την καθοδηγηση γιατρου
    (πολυ καλη ιδεα αλλα παρτε και τζινζερ για αιμοποιηση για γιατι το σκορδο κανει αιμολυση)
    αλλα αν θελουμε να μηλισουμε για πολυ δυνατα οπλα κοκκινη προπολη αντιαιμοραγγικη και φοβερο αντιφλεγμονοδες για τον πνευμονα και οχι μονο το ARDS to εχει,, για την πλακα χαπ κτλ και φοβερο αντιιικο αλλ οχι φοβερο αντιβακτιριαδιακο για καποια αρνιτικα gram δεν τα πιανει τα φυλα ελλιας ομως.. ,
    και ανχος και ανοσοποιητικο Ashwagandha και να μειωσει την αιμολυση εαν τυχων χρησημοποιητε σκορδο (κανει αιμολυση ) και να ισχηροποιησει το ανοσοποιητικο φοβερο adaptogen σημειωση το μουρουνελαιο ειναι πολυ καλο αλλα εχει βαρεα μεταλλα το σκορδο βοηθαει στην απομακρηνση τους
    ( κανουν και αιμολυση πχ καδμιο το σκορδο τα απομαρκυνει αλλα κανει και αυτο αιμολυση)
    με πολλα πρασινες σαλατες και μελατους κροκους αυγων παιρνετε και βιταμινη Κ1 και Κ2 (Κ2 αυγο) σημαντικα γιατι τζινζερ σκορδο μουρουνελαιο αναβαζουν το INR, το λεμονι βοηθει και η vit k1/2 σαν αντιαιμοραγγικα και συμβαλουν στν μειωση του ΙΝR ενοηται οτι σε συνενοηση με τον γιατρο σας το οτι κανετε αυτα ειναι λιγα απλα απο προσωπικη εμπειρια , και αν και αυτα που αναφερω ειναι ασφαλη καλο ειναι να εχετε γιατρο που να ξερει και απο

    • @faniarethas2716
      @faniarethas2716 4 ปีที่แล้ว +1

      Deathwind pvp Τι είναι η κόκκινη προπολη; Ευχαριστω

    • @bloodwindpvp4364
      @bloodwindpvp4364 4 ปีที่แล้ว +1

      @@faniarethas2716 ειναι η πιο ισχηρη προπολη η προστασια της μελλισας στην βραζιλια και στον αμαζονιο οπως ξερουμε η μελλισα δεν εχει αντισωματα και μηχανισμους προστασιας απο τον οργανισμο της εναντιων των virus και βακτηριδιων και παρασιτων η προπολη σταματαει το μικροβια απο την μολυνση του μελισιου , και κανει αποστειρωση , τωρα δεν ειναι ολες οι τυποι προπολης ιδιοι διαφερουνε ανα περιοχη και χωρα οι πιο ισχηρη ειναι η κοκκινη (μαυρο κοκκινη λογω υπερβολικα πολλων συστατικων αντιοξιδωτικων και φυσικων αντιβιωσεων (αιθερια ελαια), μετα την κοκκινη πιο χρησημη ειναι η πρασινη (αλλα η κοκκινη διατηρει ολες τις ιδιοτητες της πρασινης αλλα ειναι και πιο ισχηρη) την βραζιλιας , μετα
      θα ελεγα 3η πιο ισχηρη της νεας ζηλανδιας απο μαυρο μπαμβοο κυριως ευροπαικου τυπου
      τωρα η κοκκινη και πρασινη δεν εχουν το αλλεργιογονο (1% πιθανοτητα) που εχουνε η ευροπαικου τυπου προπολη επισης η προπολη δεν εχει τοξικοτηκα η σημαντικες παρρενεργιες ακομα και σε μεγαλες δοσεις (δοκιμασα 60 σταγονες καθαρης προπολης νεας ζηλανδιας 3 φορες την μερα αρκετο καιρο και 80-100 4 φορες την μερα σε 75% αλκοολ κοκκινης προπολης για σοβαρες περιπτωσεις ειναι προσωπικες εμπειριες οχι συμβουλες...) επισης ο κοκκινη εινα πολυ ισχηρη για φλεγμονες στον πνευμονα κτλ διαβασε στο αμαζον διαφορες παρουσιασεις απο χρηστες καρκινος γλαυκωμα εγω απο προσωπικη εμπειρια σε συνδρομο οξειας πνευμονικης δυσχερειας (ARDS) επαθα πλακα ,,, φοβερα ισχηρο αντιφλεγμονωδες και αντιαιμοραγικη? και παρα πολυ ισχηρο αντιικο πιο ισχηρο απο συνδιασμο αιθεριων ελαιων διορθωστε με DR Susanna ευχαριστω

    • @bloodwindpvp4364
      @bloodwindpvp4364 4 ปีที่แล้ว

      @@faniarethas2716 www.researchsquare.com/article/rs-17806/v1 ashagandha το πιο ισχηρο τζινσενγ

    • @τζενη-ζ3β
      @τζενη-ζ3β ปีที่แล้ว

      @@bloodwindpvp4364 εσεισ νοσησατε

  • @ΦωτεινηΡακα
    @ΦωτεινηΡακα 4 ปีที่แล้ว +4

    Μπράβο παρα πολυ ωραία τα λετε. Το μονο ετσι πως να το πω μιλατε παρα πολυ γρηγορα κ δε σας προλαβαινω αν μπορείτε λιγο πιο αργα να μιλατε γιατί τα λετε τοσο καλα ευχαριστώ! !!!

  • @antoniossapountzis3489
    @antoniossapountzis3489 2 ปีที่แล้ว

    ΕΥΓΕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @clairec2291
    @clairec2291 3 ปีที่แล้ว +1

    Πολύ ενημερωτικό και εμψυχωτικό το βίντεο!!!Σας ανακάλυψα τώρα και έχω μια ερώτηση.Τα προβιοτικά τα παίρνουμε κάθε μέρα εφόσον είμαστε υγιείς;Σε περίπτωση ήπιας νόσησης αυξάνουμε τη δοσολογία;

    • @drsusannakemper
      @drsusannakemper  3 ปีที่แล้ว

      Λόγω του τεράστιου όγκου μηνυμάτων σε όλες τις σελίδες της Σουζάννας διαβάζω εγώ τα μηνύματα και όπου μπορώ βοηθάω.
      Σε αυτή την ανάρτηση στο facebook ( facebook.com/Kemper.gr/photos/a.1216670881734600/3364356290299371 ) η Σουζάννα γράφει:
      Σημασία έχει, να κατανοήσετε πως κανένα προβιοτικό δεν δίνεται «για πάντα», όσο καλό και να είναι. Ο σκοπός είναι να δώσετε για διάστημα μέχρι 1-1μιση μήνα ένα καλό προβιοτικό και μετά, αν χρειάζεται, να αλλάξετε σε άλλο επίσης καλό σκεύασμα. Τα καλά βακτήρια πολλαπλασιάζονται μετά στον εντερικό σωλήνα, εφόσον η διατροφή του παιδιού είναι καλή και πλούσια σε πρεβιοτικά.
      Σχετικά με το μικροβίωμα μπορείτε να διαβάσετε αυτά:
      www.kemper.gr/olistiki-paidiatriki-therapeies/ti-einai-mikrobioma
      Φιλικά,
      Αντώνια
      Υπεύθυνη Επικοινωνίας

    • @clairec2291
      @clairec2291 3 ปีที่แล้ว

      Σας ευχαριστώ πολύ για την άμεση απάντηση.

  • @MariosEvoCy
    @MariosEvoCy 4 ปีที่แล้ว +6

    Συμφωνω με οσα επες , εκτος απο το θεμα της διατροφης οσον αφορα τη ζαχαρη και τον καφε. Μια σχετικα μικρη ως μετρια ποσοτητα ζαχαρης (π.χ ενα κουταλακι του γλυκου μεσα στον καφε η στο τσαι , η λιγη νουτελα πανω στο ψωμι ως μερος του πρωινου) ως μερος μιας υγιεινης γενικοτερα διατροφης δεν θα κατεβασει το ανοσοποιητικο, αντιθετα θα βοηθησει το γλυκογονο του οργανισμου να ανεβει, ιδιατερα για αυτους που γυμναζονται. Η υπερολικη καταναλωση ζαχαρης επι καθημερινης βασης μπορει να δημιουργησει πολυ σοβαροτερα προβληματα απο την αποδυναμωση του ανοσιοποιητικου, και για οσους θεωρουν οτι δεν θα φανε ζαχαρη αλλα θα φανε ενα κιλο κεραζια π.χ και θα ειναι οκ, λανθανονται, και τα φρουτα εμπεριεχουν ζαχαρη , την λεγομενη φρουκτοζη, η οποια αν και απορροφαται πιο αργα απο την επεξεργασμενη απο τον οργανισμο μας, στην ουσια εχει τες ιδιες ιδιοτητες και επιπτωσεις. Για αυτο και τα φρουτα με ρεγουλα. Οσον αφορα τον καφε, ο πολυς καφες κανει ζημια, οπως και το πρασινο τσαι, ιδιαιτερα σε ατομα ευαισθητα στην καφεινη, 2-3 καφεδες μεσα στη μερα προσφερουν καλη ποσοτητα αντιοξειδοτικων και ενισχυουν το μεταβολισμο, μαζι με τον καφε που μπορει να ειναι μεν διουρητικος ο οργανισμος ομως λαμβανει και νερο, σε οσους τους ενοχλει εστω και σε μικρο βαθμο καλο ειναι να τον αποφευγουν. Προσωπικα στον κοσμο εχω να προτεινω,ασκηση, καλη διατροφη, να μην καθεστε να συζητατε συνεχεια γυρω απο το θεμα του κορονοιου, και να ασχολειστε εντονα με το ποσοι περισσοτεροι μολυνθηκαν, ποσοι πεθαναν, και γενικα να μην αποβλακωνεστε μπροστα στην τηλεοραση ολη μερα αφηνοντας το ενα καναλι και πιανοντας το αλλο, μπας και δεν χασετε την παραμικρη λεπτομερεια η εξελιξη, ζημια κανετε, το αγχος σας ανεβαζετε, και ωφελος κανενα. Η κατασταση ειναι διαχειρισιμη, πολυ πιο διαχειρισιμη απο πολυ χειροτερες αρρωστειες και πανδημιες του παρελθοντος. Προσπαθειστε να περνατε οσο ευχαριστα και δημιουργικα μπορειτε το χρονο σας, τειρειτε τα μετρα και τις πρεπουσες ενεργειες, και θα περασει και αυτο, καλη δυναμη σε ολους ευχομαι.

  • @frosomarkaki5340
    @frosomarkaki5340 4 ปีที่แล้ว +2

    Αν διαβάσουμε και υπογράψουμε όλοι το άρθρο 120 του Συντάγματος ,δεν θα μπορεί κανένας να μας επιβάλλει τις παρανομίες του !

  • @frosomarkaki5340
    @frosomarkaki5340 4 ปีที่แล้ว +1

    Θέλετε να μάθετε τις ευεργετικές για την υγεία μας ιδιότητες του καπνού και του χαλκού ?
    Πατήστε στο γκουγκλ ,ΚΑΠΝΟΣ ΧΑΛΚΟΣ ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ Η ΚΡΥΦΗ ΣΧΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΤΟΥΣ !
    Του Χρήστου Ματζιαρη !

  • @ΗΛΙΑΣΣΙΑΤΟΥΝΗΣ-σ9χ
    @ΗΛΙΑΣΣΙΑΤΟΥΝΗΣ-σ9χ 4 ปีที่แล้ว +3

    Καλησπέρα, πολύ καλό βίντεο, αν και σε κάποια σημεία θα ήθελα να είστε πιο απόλυτη. Όχι απλά "αποφεύγετε την ζάχαρη". Κομμένη η ζάχαρη εντελώς. Είναι δηλητήριο.

  • @stam53sokolata42
    @stam53sokolata42 3 ปีที่แล้ว

    Είστε υπέροχη έχω την τύχη η οικογένεια να έχει μανάβικο καταναλωνω πολλά φρούτα και σαλάτες επίσης όσπρια δεν μου αρασει το κρέας τα γλυκά η ζάχαρη ας πούμε έχω να φάω παγωτό 2 χρόνια το ξεχνάω ε μάλλον του χρόνου γενικά μου αρέσουν αυτά που επιτρέπονται και δεν μου αρέσουν αυτά που απαγορευονται πως γίνετε αυτό δε ξέρω πάντα τα παιδιά μου ξέρουν τι μου συμβαίνει ίσως γι αυτό μου τα λένε όλα και δε χρειάζεται να ρωτάω και επίσης κάνεις δεν είναι τέλειος και επίσης πότε να μην ξεχνάμε ότι κι μεις υπήρξαμε παιδιά και έφηβοι

  • @katerinamoraiti8612
    @katerinamoraiti8612 4 ปีที่แล้ว +9

    Τελικά ακούγοντάς σας πιστεύω πως η λεγόμενη μεσογειακή διατροφή είναι τελικά αξεπέραστη...ειδικά στα μικρά παιδιά μπορούμε να κάνουμε πιο ελκυστικά τα πιάτα τους δίνοντας μορφή και σχ'ηματα στα φρούτα κ τα λαχανικά.

  • @ΕλενηΒΟ
    @ΕλενηΒΟ 4 ปีที่แล้ว +1

    οί έφηβοι βγαίνουν βόλτα οι μεγαλύτεροι έχουν παρά πολλα προγραμματα που μπορούν να ακολουθήσουν...

  • @Ελενη1119
    @Ελενη1119 4 ปีที่แล้ว +2

    Ειμε γιαγιά, τα εγγόνια μου, δεν τρώνε όσπρια, με τι μπορούν να τα αντικαταστησουν; ευχαριστώ για τοις συμβουλές σας,

    • @drsusannakemper
      @drsusannakemper  4 ปีที่แล้ว +4

      Γεια σας, δεν νομίζω πως αντικαθίστανται τα όσπρια, είναι τόσο ωφέλιμα. Αν δεν τα τρώνε όπως είναι, μπορείτε να τα αλέσετε, να τα φτιάξετε κεφτέδες ή και σαν μπισκότα έχω δει συνταγές ψάχνοντας στο ίντερνετ, δοκιμάστε!

  • @kristinezmboyan7171
    @kristinezmboyan7171 4 ปีที่แล้ว +1

    Σας ευχαριστω που μας μηλατε με τετοιο ευχαριστω τροπο. Εχω μια ερωτηση. Αρχες τηςανοιξης μου εχει βγει ξηροτητα διπλα στο στομα και εκει που προσπαθω να ανοιξω το στομα σκιζεται το δερμα και αιμοραγει. Ειναι καποια ελειψη βιταμινης? Ευχαριστω

  • @Katerinouk
    @Katerinouk 4 ปีที่แล้ว +8

    Έχω την εξής απορία :
    Οι άνθρωποι που είμαστε σε ανοσοκαταστολή,έχει νόημα να προσπαθούμε με τους παραπάνω τρόπους να τονωσουμε το ανοσοποιητικό μας;

    • @bloodwindpvp4364
      @bloodwindpvp4364 4 ปีที่แล้ว +1

      εχει φυσικα vit D η επικοινωνια μεταξι των killer cells των helper η C vit η ενεργια τους selinium kai zinc για την δημιουργια νεων μαχητων , προβιοτικα μικροβια διουργουνε αντισωματα (δεν ειναι ετσι αλλα για να το κανουμε πιο απλο , το τζινζερ και ashwagandha βοηθανε πολυ + balance the hormones (το ινδικο τζινσενγ ) και υπαρχει στα φαρμακεια το ιαμα κρεταν 3 αιθερια αιλια με συνεργια απο το πανεπιστημιο της κρητης απλα η δοσολογιες ειναι για μωρα που δινουνε αν προλαβεις τα πρωτα συμτοματα σταματας οποιδητοτε ιο 30 φορες ευκολοτερα ο sambucus (natureactive) pou exei Kaempferol quasertine san ace 2 inhibitor (san to chloroquine kalytero kai χωρις παρενεργιες ) (αποτεσματικο στον σαρς 1 96% ιδιος ιος οι ερευνητες τα λενε οχι εγω,, γιαυτο τον λενε και σαρς 2) και η πανισχηρη κοκκινη προπολη (smile εταιρια) δεν περιμενουνε τον οργανισμο μας να δουλεψει σωστα για να κανουνε αποτελεσματα...

    • @τζενη-ζ3β
      @τζενη-ζ3β ปีที่แล้ว

      @@bloodwindpvp4364 απο τη πεφτη το ανοσοποιτηκο

    • @τζενη-ζ3β
      @τζενη-ζ3β ปีที่แล้ว

      @@bloodwindpvp4364 γιατη καποι νοσουν και αλη οχι

  • @bajamekokomanj6867
    @bajamekokomanj6867 3 ปีที่แล้ว

    👍

  • @kostasfarantos8636
    @kostasfarantos8636 3 ปีที่แล้ว

    Επίσης εάν πίνεις και χοιμους από φρούτα λαχανικά είναι πολύ καλό

  • @marikara1981
    @marikara1981 2 ปีที่แล้ว

    Πόσο με ηρεμεί η βελούδινη φωνή σου να ήξερες ,ευχαριστώ για τα τόσα πολύτιμα που μας λες .Μια ερώτηση παρακαλώ ,ξέρω πόσο καλό κανουν τα λιπαρά ψάρια αλλά απαγορεύεται να τα φάω γιατί έχω ουρικό οξυ .Συμπλήρωμα Ω3 κάνει να πάρω ??

    • @drsusannakemper
      @drsusannakemper  2 ปีที่แล้ว +1

      Σας ευχαριστούμε για τα καλά σας λόγια.
      Λόγω τεράστιου όγκου μηνυμάτων και πάμπολλων ερωτημάτων καθημερινά πάνω σε διάφορα θέματα, τα ερωτήματα τα διαχειρίζομαι εγώ που δεν είμαι γιατρός, και αν υπάρχει κάποιο υλικό της Σουζάννας που μπορώ να προωθήσω το κάνω. Η Σουζάννα, προσωπικές συμβουλές μπορεί να δώσει μόνο σε ασθενείς της στο ιατρείο στη Ζυρίχη. Δε γνωρίζω να σας απαντήσω.
      Φιλικά,
      Αντώνια
      Υπευθυνη Επικοινωνίας

  • @DEAN2773
    @DEAN2773 4 ปีที่แล้ว +9

    Μη με φοβίσεις για τον ιό, είμαι έφηβος και η ζωή για μένα είναι απολύτως δεδομένη, δεν διανοούμαι ούτε εγώ να πεθάνω ούτε εσύ, μην μου μιλάς για θάνατο εάν δεν είναι απαραίτητο, μίλα μου για προστασία και σεβασμό προς τη ζωή των άλλων...γραμμα απο ενα εφηβακι

    • @Νικηταράς1821
      @Νικηταράς1821 4 ปีที่แล้ว +2

      Εσύ πρέπει να τα έχεις κάνει απάνω σου

    • @joshderanzin9611
      @joshderanzin9611 4 ปีที่แล้ว

      @
      DEANA SAKKA έτοιμος για safespace εισαι :p

    • @τζενη-ζ3β
      @τζενη-ζ3β ปีที่แล้ว

      @@Νικηταράς1821 εσεισ νοσησατε

    • @τζενη-ζ3β
      @τζενη-ζ3β ปีที่แล้ว

      @@Νικηταράς1821 εσεισ νοσησατε

    • @τζενη-ζ3β
      @τζενη-ζ3β ปีที่แล้ว

      @@joshderanzin9611 εσεισ νοσησατε