Vanpayar Thoran|Red cow peas stir fry|വന്‍പയര്‍ തോരന്‍

Vanpayar thoran/Red cow peas stir fry is an excellent side dish with kanji,rice etc.Here I post the authentic way of making this tasty and healthy dish.
Ingredients
Vanpayar/Red cow peas- 1 cup
Grated Coconut- ¼ cup
Onion- 1, medium, chopped
Garlic-5 pods, with skin
Green chilly- 2-3 chopped
Cumin seeds- a pinch
Turmeric powder- a pinch
Coconut oil- as required
Curry leaves- 1 sprig
Salt- to taste
Dry red chillies-2 No’s
Music: Uppumanga theme music, copyright reserved.
Like Facebook Page Link:
/ uppumangaa
Our Website Link: uppumaanga.com/

[@Flowerpetals13]

Super ayittu vannu thoran..chechi jeerakathinte alavu ok parnjathu kondu eniku seri ayi..ippo njn enthu veykkanelum chechide e channel nokitte cheyyuu..thanku ...iniyum kooduthal recipies prathikeeshikunnu..

[@uppumanga]

raji John thank u dear. Comments ipola kandathu tto... Sorry 4 that... Kure recipes idunnundu... Stay in touch 🌹🌹

[@Flowerpetals13]

Uppumanga ഉപ്പുമാങ്ങ
Yes..njn follow cheyyunduu...

[@uppumanga]

@@Flowerpetals13 OK da... Thank you

[@santhammal9476]

ബീൻസ് തോരൻ

[@uppumanga]

Koooi evida

[@veronicajohn6516]

I tried it out first time! It came out well. I added a lil coriander powder too. Good recipe. Thank you 😊

[@JuliyShibu]

Njan ഇന്ന് ഈ recipie ഇതുപോലെ ഉണ്ടാക്കി ചേച്ചി. എന്തു പറയാനാ... സൂപ്പറാരുന്നു...ഇപ്പോൾ എന്ത് ഉണ്ടാക്കണേലും നമ്മടെ ഉപ്പുമാങ്ങയിൽ ഒന്ന് നോക്കിട്ടു ചെയ്‌യുന്നതാണ് ശീലം.. thanks ചേച്ചി.. 😍😍😘😘💞💞

[@itsjhere3730]

Chechi njanum parekshichu noki, simple ayitu undakan pattuna nalla ugran rujiyulla thoran..tqq chechi

[@uppumanga]

Thank you so much for the feedback dear

[@diolover1091]

Njan Ella recipeyum chechiyude nokkiyanu cheyaru🥳🥳🥳 chechiye enikk athrakk vishwasamanu🥰💝 ith njan 2vettam try cheythu ellarkkum ishtavayi☺️💯💯😘😘😘

[@videoS12383]

Thank u chechi.. Super aaayitttund.
Njan innnale vanparar engane spl aaayi vekkkam ennn utube Search cheythappoyanu ningalude vdio sradhayil pettath. Innnu thannne undakkki nokkki... Super aaayittund.... Thanks alot 😚😚

[@sulthananazrin5751]

ellarum try cheyyannam
superb
nalla taste undarnn
njan innu undaakki
husbandinum nalla ishtaayi
thank you for the recipe

[@VedhuMitran]

ചേച്ചി ഒരുപാട് ഇഷ്ടായി.....ഞാൻ എന്നാണ് try ചെയ്തത്....സൂപ്പർ....thank u...

[@uppumanga]

Happy to hear that... Stay in touch

[@dyuthikrishna2131]

Hi Bindu I made this thoran today and it came out perfect for me.Thanks again.I haven’t made like this so far.The coconut mixture is so subtle and tasty.🌹🌷🙏🏻

[@uppumanga]

നന്ദി നല്ല വാക്കുകള്‍ക്ക്.ഇനിയും ഈ സപ്പോര്‍ട്ട് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

[@uppumanga]

evideya ddear

[@anzzanzz9633]

Chechide kadala varattiya stylil njan vanpayar varattiyarunnu..randum super taste ayirunnu..ithum try cheyan but enikivide pacha mulakillathakondu , njan chadahamularikkum use cheyuka

[@shajujohnkanjirathingal511]

തനി നാടൻ പയർ തോരൻ
റെസിപിക്കു spl thanks..
ഇതു കാണുമ്പോൾ ചെറുപ്പത്തിൽ 'അമ്മ തന്ന കഞ്ഞിയും വൻപയർ തോരനും....പിന്നെ കടന്നുപോയ അമ്മെയെയും സ്കൂൾ കാലവും ഓർമ്മ വരുന്നു...Tnx uppumanga ....

[@uppumanga]

thank u so much.nadan foods ellam ellarkkum nostalgic memories aanu.

[@shajujohnkanjirathingal511]

Uppumanga ഉപ്പുമാങ്ങ
സത്യം..

[@geethusoman372]

Chechi njan ith indakkiyarnn spr.. Veetil yellarkkum ishtam aayi.. So eppo idakkidakk undakkunnu.. Thank u

[@uppumanga]

thank u so much

[@yrajan3923]

Hii..suuuuuper. ithellam vtlond njanithinnu cheyyum.veluthulli tholi kalayuvem veenda.eluppapani...hii suuuuuper. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@rifusworld4991]

Njan undakki vanpayar kurachu vevu kudipoyi ennalum tast super👍👍👍👍👍

[@rajcherian578]

Fantastic and tastes very good, I keep much vanpayar cherupayar and dals at home if there is serious lock down. This is very easy and tasty, a source of good protein along with rice.

[@uppumanga]

Thank you so much.

[@geethusoman372]

Chechi njan try cheithu.. Spr

[@itsjosephpius]

try cheythu 👌👌 nalla recipe... curry ishtapettu

[@uppumanga]

❤️thanks

[@rejigeorge2522]

Fantastic! whatever you show here is exactly my mother's style! enne veruthe karayippikkaan irangiyekkuvano !! I miss my chakkara amma

[@uppumanga]

thank u so much.ammayude kaipunyam athu onnu vere thanneyanu alle.ellarkkum athe...

[@ratheeshratheesh5562]

Will try tmrw. Egg curry, amma spcl kadalakkari, uppumavu ellam try cheythu.

[@jerrymariamraju1037]

Superb njan try chiydu nannayittunde

[@jopols586]

വിരലുകൾ മനോഹരം 😃😃

[@sreejisree6261]

കോഴി 😍

[@manmadeo]

അവരുടെ ഭർത്താവിന്റെ വിരലുകൾ അതിലും മനോഹരം. കവിൾ കൊണ്ട് അളവ് എടുക്കണോ

[@freshtechhome7716]

ഇഷ്ടായി.......👍

[@leelammajose6235]

Ishttamaneda enikk ishttamaneda thottu nokkan ishttamaneda ♤♡◇●,super

[@kabeerkabeer6138]

ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി 👍
സൂപ്പർർർർ അടിപ്പെളി നന്ദി

[@uppumanga]

evide kananllallo

[@noufuibnubasheer5435]

supper veettil alredy idhinulla venda sadhanangal ulladhinal njan pettennu thanne undaki 👍👌

[@uppumanga]

Great

[@safeenaabdulrazick414]

Super tasty .....nte father in law kk bayankara ishtayee.......

[@uppumanga]

😊Thanks and welcome

[@ahalyaragesh7565]

Spr...njn epol try cheythu..

[@a.m.f6042]

,chechi njn e curry try cheythu...superb..allaarkkum eshtae kto...thanku❤❤

[@uppumanga]

thank u so much .christmas specials ittittundu

[@abeyktm]

I made it myself and it came out really good.Thank you!

[@uppumanga]

Thomas Abraham-Abey great.thanks a lot

[@laijuvkumar5918]

Thomas Abraham-Abey

[@anilaaji5518]

Super Chechi thanks

[@jaleelcm4554]

ഞാൻ കാണാറുണ്ട് 😄😄

[@cookingbellsbysharfi1342]

Cherupayar vechu cheyyamo

[@uppumanga]

yes

[@tissonthomas5849]

Chechy undaki kto kollam super aayitunde enikum ithoke saathikunne manasilakikonde irikunnu😍😍

[@uppumanga]

adipoli

[@rejaniks000]

Njanum vechu kidilan

[@jovk8087]

ഞാൻ ഈ വീഡിയോനോക്കിയാണ് ചെയ്തത്, നന്നായിരുന്നു. താങ്ക്സ്

[@uppumanga]

Thank you so much for the feedback dear

[@gopikarathigopu2954]

Njanum undakkitto chechiii super

[@uppumanga]

Great da. Thnk u so much

[@aiswryant2953]

adipoli aayitund chechi orupad ishtapettu

[@uppumanga]

thank u da

[@nelsoncyril346]

Thank you.

[@satheesht2180]

Good explanation I tried too

[@uppumanga]

Thank you so much

[@geethugeorge8436]

Chechi karivepilayum vatalmulakum illa athillathe Kari teste kittuvo

[@uppumanga]

Varumeda. Even coconut illathe venelum undakkam

[@geethugeorge8436]

Njn karivepilayum vatalmulakum cherthilla allathe tegayum jeraakavum mulakum ittu vechu payru kurachu venthupoyi koyapamilla teset und

[@sarathmohan6910]

kukkar ellathe engane vevikkune vellam ozhichu vevichal mathiyo chechi

[@uppumanga]

Othiri time edukkum. Athukondu kurachu hours kuthirthu vechittu veviykku

[@uppumanga]

Vellam ozhichu medium flame il. Idaykku nokkanam ketto

[@prabhavasanth7388]

I tried it..really super

[@sachuvolg-nq9hv]

Super തീർച്ചയായും ഉണ്ടാക്കും ചേച്ചീ thanks

[@uppumanga]

Thnk u dear

[@georgesunnyvarkey3425]

Thankyu chechi

[@kppkitchenvlogs7115]

Thanks chechi sprrrr

[@ashrafkc4833]

Nalla tastund

[@kunjichaandhu5406]

chechii super.Ente ammayum inganaa undaakkunne.Enikkothiri isttaa

[@uppumanga]

Kunjichaa Ndhu aano.... It's nice.. ❤️

[@SalamSalam-qk1zw]

Chechiyude yellaam njan folow cheyyaarnd.. yellaam soper

[@pokemon13333]

Thank you for this recipe...

[@rosyjacob1501]

Kadhakal kurakki Unty... Karyathilek varan nokku 😀😀😀

[@sarammajohn7666]

Bindhu- Uppumanga Today I tried ur vanpayar thoran adipoly. Thank u so much for the recpie

[@uppumanga]

Happy to know that 👌👌

[@yamunakrishna8968]

Try cheythu Kollam. Checheede Sambar recipe Onnu idane

[@uppumanga]

Idamallo..kurachu requested recipes undu. Athu kazhinju idam👍👍

[@vinods2818]

Ithrakum valichu neettano

[@anziyaabdulazeez6386]

Fine presentation and informative...I could prepare it well following ur video

[@BinoyBethlehem]

Superb

[@shafeeqsinan9895]

Cheachee..njanum undakki..super..

[@uppumanga]

Thnk u dear for the feedback

[@deonadonu7220]

അടിപൊളി

[@divyar.2317]

Super thoran chechi
Thank you so much😊

[@malinip1032]

Sadharana unaka payar alle vanpayar ennu parayunna.erissery vekkan upogikunnathu

[@uppumanga]

Malini P athe. Same

[@deonadonu7220]

അടിപൊളി ആണ് കേട്ടോ യുമ്മി

[@MelbourneClassics]

Super.. Thank you for uploading this recipe.

[@Ami-nichus007]

super..... nan undaaakki kondirikkukayaaaa

[@uppumanga]

Thank you so much for the feedback dear

[@user-cf8je8kz7v]

Njan undakinoki.super

[@uppumanga]

oh great.thanks

[@leelammajose6235]

Ishttamayeda....enikk ishttamayede ninne thottu koottan ishttamayeda.....karyamundeda....soooper

[@uppumanga]

😀😀😀😀😍😍😍Hehe

[@nehlaa4556]

Super

[@soyathomas6001]

New member🥰

[@sarinmathew4888]

👌👌👌

[@dharveshsanshimas6256]

First comment.nice recipe

[@uppumanga]

welcome dear.thank u for your inspiration

[@jaleelcm4554]

പൊളിച്ചു ❤

[@sreejajayanjayan5716]

Njan ipol undakki chechi super 👍👍

[@uppumanga]

great..........

[@vijayammap3096]

👍🏿

[@SaleedherM]

Thanks a lot!! Tried it &loved it!!!!!

[@uppumanga]

Thnk u dear

[@deep.ssanjeev.s8964]

Adipoli.. Chechi

[@uppumanga]

Thnk u

[@maldaddy8034]

rajmapayerkanikkamo

[@uppumanga]

Will do

[@bangtanarmy4369]

Super

[@syamdeepathanya7437]

Payar vellom vach rasam undakkillyo ath egna

[@uppumanga]

idam recipe

[@mdwaleed9418]

Very nice

[@uppumanga]

Thank u so much

[@krishnankuzhiyathu4355]

Very good taste, easy to make

[@Jiyu122]

1 cup vanpayar measure cheyyunnath after soaked or before ?

[@mujeebrahman6945]

Njaanum undaaki 👍Adipoli super 👌

[@uppumanga]

thank u so much dear..keep watching

[@schoolsingers-hg3745]

Super..
Thanks

[@uppumanga]

Thank you so much

[@shereenathoufeek4903]

Savala must ano

[@uppumanga]

Athentha.. Kittatha sthalathu aano atho ishtamille..shallots cherkkam... Cherthillelum no problem

[@sreekumar7173]

വൻപയർ 10 മിനിറ്റ് വേവിച്ചു വെള്ളം ഊറ്റിക്കളഞ്ഞു വിഷാംശം പോക്കണം എന്നു കേട്ടിട്ടുണ്ട്.
തേങ്ങ ചേർത്താൽ വൻപയറിന്റെ ആ സ്പെഷ്യൽ ചുവ നഷ്ടപ്പെടും എന്നാണ് എന്റെ അഭിപ്രായം. ഈ കാരണം കൊണ്ടുതന്നെ ജീരകവും വേണ്ടെന്നു വെക്കാം എന്നു തോന്നുന്നു.
അതിനാൽ,
ചെറിയ ഉള്ളി അരിഞ്ഞത്, കറിവേപ്പില, ഇഞ്ചി അരിഞ്ഞത്, ഉണക്കമുളക്, വെളുത്തുള്ളി തോലോടെ എന്നിവ ചതച്ചുവെക്കുക. എണ്ണ ചീനച്ചട്ടിയിൽ ചൂടാക്കി, കടുകു പൊട്ടിച്ച്, സവാള അരിഞ്ഞത് അല്പം മാത്രം ചുകക്കുന്നത് വരെ വഴറ്റി, ചതച്ചു വെച്ചവ ചേർത്തു പച്ചമണം മാറുന്നതുവരെ ഇളക്കി, വൻപയർ ചേർത്ത്, വേണമെങ്കിൽ കുറച്ചുകൂടി ഉപ്പു ചേർത്തു വറ്റിച്ചെടുക്കുക...
അതെ. പാചകം ധ്യാനമാണ്, റിലാക്സിങ് ആണ്. പാചകം ചെയ്യുന്നവരെ ഒരു ടെൻഷനും ബാധിക്കുകയില്ല. അനുഭവത്തിൽ നിന്നു പറയുകയാണ്.....

[@juliesaju9459]

Sree Kumar the

[@uppumanga]

njan payar anghane cheyyanamennu kettittilla.kappa cheyyarundu.ithu puthiya arivu aanu.nandi.pinne jeerakam pathanamthitta yil ella thoran recipe yilum oru main ingredient anau.thengha cherthanu ente nattil thoran veykkunnathu.
I think taste varies from person to person and places as well.Once I will try your version too.thank you.

[@shajujohnkanjirathingal511]

ഞാൻ ആദ്യമായിട്ട vanpayar വേവിച്ചു വെള്ളം കളയണം എന്നു അറിയുന്നത്...

[@beenacarlose9583]

.p

[@vimalaarun241]

Sree Kumar പയറിൽ എന്ത് വിഷാംശം 🤔ഇനി എന്റോസൾഫാൻ ആണോ 😎😎😎

[@aadhilaadham9334]

super

[@uppumanga]

Thank you

[@praveenbaby82]

cherupayar thoran ingane thanne ano vakkunnath?

[@uppumanga]

Yes. But ithrayum whistle venda. Athu pettennu vevum

[@ancymohanan9870]

Super❤️❤️❤️👍👍👍👌👌👌

[@uppumanga]

thanks dear

[@arshinaminnu5366]

super super

[@kabeerkabeer6138]

സൂപ്പർ

[@uppumanga]

Thank you so much

[@razakkarivellur6756]

Supper...thank u mdm.

[@ayshas2436]

Adipoli chechi

[@uppumanga]

നന്ദി

[@calamariworld]

Nice

[@prabhavasanth7388]

Really tasty

[@alicealex4793]

very nice and tasty

[@uppumanga]

Thanks a lot

[@anjusideas5855]

Nice.....

[@ThomasGeorgethyparambil]

MY FAV DISH !!! THANK YOU !!!

[@uppumanga]

Welcome

[@deonadonu7220]

അടിപൊളി ആയിട്ടുണ്ട് തോരൻ

[@ishu2318]

നാളികേരം ചേർക്കാത്ത കറി കളുടെ വീഡിയോ ഇടാമോ ആന്റി....

[@justinjairaj2515]

My mother had sick i make this curry

[@uppumanga]

great.ammaykku ishtamayo...happy to hear that

[@mafnajamsmafnajams3523]

Cheachi coconut powder mathiyoo?

[@uppumanga]

Coconut poidi aano peera aano? Peera k... Coconut illenkil cherkkathr undakkam.. Bakki chathachu idu

[@mafnajamsmafnajams3523]

@@uppumanga coconut powder.enik evide muscthil athaane easily available

[@uppumanga]

@@mafnajamsmafnajams3523 apol cherkkanda... Allaathe undakkallo

[@nurasworld421]

Nalloru thoran aan eth. Ee thoran undenkil curry polum venda. Vry tastey.
Vanpayar curry receipe ed tto.

[@uppumanga]

Idam. Sure.. Molkk exam aanu.. So new videos edukkunnathu after 1 week ullu... Ipol cheythathu okke idukaya, athinum time kittunnilla.. ☹️

[@nurasworld421]

Uppumanga ഉപ്പുമാങ്ങ
Ok 😊

[@annmariya4081]

eth black eyed beans ennulla payarano

[@uppumanga]

ann mariya no dear.pls dig google for red cow peas