Ben bu kadar sade ve kısa zamanda çok şey anlatan yardımcı olmak istediğini belli eden bir uzman bu alanda görmemiştim. Elinizi,dilinize, emeğinize sağlık ilk fırsatta manuel terapi için iletişime geçeceğim inşallah 🙏
Ben hızla kullanmaya başlamıştım iftarını biraz fazla koymuştum biraz endişelendim ve korktum sizi dinledikten sonra rahatladım azaltmaya başladım devamlı yemeklerimizde kullanıyoruz teşekkür ediyorum aydınlatıcı
Yaklaşık 22 yıldır romatoid artrit hastası olarak şükürler olsun ki son 3-4 yılımda ağrı ataklarım ve tutulmalarim %95 azaldı ve hatta geçti diyecek kadar normale yakın diyebilirim. *Videonun da içeriği olan zerdeçali yoğurdumun içine karabiber, zencefil de ekleyerek tükettim *sütün içine atarak içtim *çorbalarıma ekledim Etkisini gözlemlemem yaklaşık 7-8 Ay sürdü ama çok şükür ağrısız ve tutulma olmadan yaşadığım zamanlara döndüm. Rabbim şifanızı eksik etmesin Aynur hanım bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederiz🌸
@@yaseminbicer-iv9be merhaba yasemin hanım Hic ilaç kullanmıyorum. Öncesinde metoart, metotoraksat kullandım. Baya yıprattı beni. Ölçüsü yok kendime göre hazırladım. Umarim size de şifa olur.
@@sibeladd1917 çok teşekkürler bende. 18 yıldır uğraşıyorum bu küre yeni basladim etki süresi uzunmuş tam etki 7,8 ayda mi oldu yoksa daha mı kısa internette 2 ay diyor
Sevgili aynur hanım nasil guzel anlatıyorsunuz nasil da insanların ihtiyacı olan bilgilere emeksiz ulaşmamızı sağlıyorsunuz her videonuz bir ders niteliğinde severek ve ilgiyle takip ediyorum emekleriniz ve samimiyetiniz icin tesekkur ediyorum emeklerinize sağlık size de sağlıklı bir ömür diliyorum
Allah razı olsun, çok güzel bilgiler, Azərbaycanda da çok kullanılan bir baharat, genelde karabiberle beraber kullanılır et yemeklerinde, hamur işlerinde, pilavda, hatta pilav hiç beyaz olmaz,ya doğal safran,ya da zerdeçal koyulur, alışkanlığı olmayanlar küçük miktarlarda başlaması lazım, en küçük çay kaşığının ucunda, alışkanlık haline gelince dört kişilik yemeye bir çay kaşığı kona bilir, bildiyim faydası pişince ortaya çıkar, en son okuduğum bir bilgide şizofreni hastalarına zararlı olduğu yazılmışdı.çayi da yapılır,demlenir çay demler kibi, ama zencefille karıştırıp kullanmamalı, böbrekleri yorar, beraber demleyip içtiğimde ağır gelmişti hakkaten, ikisi de tek başına öksürüğe faydalı, Aynur hanımın da dediği gibi sakıncalı durumlar göz önünde bulundurarak tüketilmesi gerekir
Hayırlı sabahlar 👋🏽😊 Hiç beklemedigim anda ders saati başladı, teşekkür ederim. Herhalde sadece zerdeçal kullanımı değil yeme alışkanlıkları da değiştirmek gerekir. Şeker ,beyaz ekmek cips ,kola gibi gıdalardan vazgeçmek. Elimden geldiğince yememeye çalışıyorum.👍🏽, sabahları sirkeli su içiyorum, günlük bir yemek kaşığı has zeytinyağı kullanıyorum. Allah'a emanet olun 👋🏽😊
Bunları biliyordum hatta reflüyü arttırdığını biliyordum mideyi sıkıntıya sokuyor ama kan sulandırıcının etkisini azalttığını bilmiyordum teşekkürler güzel insan ❤️
Teşekkürler hocam! Zerdeçal kırmızı cizgim)) Her gün kullandığım baharat. 1t.k Zerdeçal, 1 ç.k zencefil, 1t.k kestane bal bir bardak ılık süt karışımını 20 gün kullandım, antibiyotik kullanmadan kanımdaki infeksiyonu sıfırladım. Yemeklerde hem Zerdeçal hem Karabiber birlikte kullanırım. yemekleri çok lezzetli yapar.Özellikle kuru yemeklerde 👍
Selam hocam benim sorunum kalcalarimda ugusmä oluyor yanma oluyor 10 dakika yürüyüs yapinca bazen ayakta kalinca bende bel fitigida var siyasit de var arka baldirimlarda cekme oluyor bana yardim ederseniz sevinirim hayirli günler selemlar.
Geriye döküp güzel bilgilerinizi kaçırmadan bakacağım....gerçekten harika bir bilgi...bunun ne kadar önemki olduğunu anlatıyor..ya herşey zincirleme birbirine bağlı evet...o kadar önemli o kadar olur...👍👍👍👍👍👍👍 omega 3 evet bir ara hepsini birden kullandım🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Merhaba mutlaka denemeliyim dedim çünkü fmf hastasıyız o kadar güzel anlatıyorsunuz ki sağ ve sol da boğun fıtığı var dediler emar sonucu sol da çok ağrım var boğun baş ağrısı var sizin video izledim böyle tanımaya nasip etti rabbim sizede çoook teşekkürler Allah razı olsun Rabbim ilminizi daim eylesin akıcı bir anlatım maşaallah maşaallah çok güzel video zamanlaması harikasınız bilgi deryasına dalıyorum sizin video, larla rabbim yolunuzu açık etsin sizin gibileri rabbim çoğalsın sevgiler Allaha emanet olun 💫
Çok teşekkürler... sizi dinlemek iyi geliyor... çok içten ve samimi oluşunuz etkiliyor beni. Yüzünüzdeki nur"un sebebi olan içinizdeki o çocuk hep canlı ve aktif kalsın... tekrar teşekkürler 🤲🤝🏻🤝🏻🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Çok teşekkür ederim hocam. CRP değerim çok yüksek. Romatizmal sıkıntıların nedeni glutenli beslenme olduğunu öğrendim. Sizin glutensiz beslenme ile ilgili püf noktalarınızı dikkate alacağım, eğer kısacık özetlerseniz. Öğrenme vesilesi olduğunuz için çok çok sağolun, varolun...
@@aynurbas bu üç malzeme kaç oranda olması gerekir . Mesele yarim çay bardağı zeytin yağına kaç miktarda zerdecal ve kaç miktarda kara biber koymalıyız. Lutfen çok önemli RA hastasıyım
Merhaba bizzat denediğim için söylüyorum ben her sabah yarım çay kaşığı zerdeçal, zencefil, karabiberi sıcak suyla çay gibi demleyim 1 çay kaşığı bal katarak içiyorum. Huzur buluyorum bu içecekle ve balgam söktürücü ciğerlerimi ve nefesimi açıyor resmen. Şu an bel fıtığı nedeniyle fizik tedavi görüyorum ve bunu içtiğim zaman sanki ağrım bile azalıyor.
Siz harikasınız ya Allah razı olsun Rabbim gönlüne göre versin inşaallah Allaha emanet olun ilminizi daim eylesin rabbim yolunuzu açık etsin sizin gibileri rabbim çoğalsın ilminizi gayretinizi rabbim kabul eylesin zekat veren dostun ilmi sonsuz olsun teşekkürler
Anlatıminiz çok iyi ..şoyle ki uzmanlar anlatırken zaten bu detayı biliyordur düşüncesiyle zeminden anlatılması gerekenleri anlatmıyor, siz güzel anlatmissiniz 🙏
Okadar güzel aydınlatıcı ve sağlık için bizlere böyle güzel bilgi dolu video hazırlayıp paylaştığınız için size sonsuz tşkr ederim yüce rabbim sizden razı olsun çok tşkr ederim sevgiyle sağlıkla ışıkta kalın🙏🤗💜
ben 1 yildir bir kanovoza 2 parmak az orjinal zeytin yağı 1 yemek kaşığı zerdeçal yarim çay ķasig karabiber 1 yemek kaşığı zencefil 1yemek kaşığı veya 2 kâsık kekik çeyrek çay kaşığı bul biber koyup karistirim ve her sabah ekmegime sürer yerim em cok lezetli em cok sağlıklı PRAVO hocam
Merhaba Aynur Hanım, zerdeçalın safra kesesindeki problemleri çözmeye faydalı olduğu bir çok video var. Siz tam tersini söylemişsiniz. Rica etsem safra kesesinde çamurlaşma için detaylı bir video çekebilir misiniz? 🙏
@@tulaykzlhan7814 hâlâ kullanıyorum,,sabah aç alıyorum bir tatlı kaşığı,,,aç karnına almak lazım veya yemekten 40 dk sonra alın ,sonra yine 40 dk bir şey yemeyin içmeyin
Kan sulandırıcı da kullanıyorum, safra ve böbrek taşı da var. Demek ki ben kullanmayacağım. Aslında kronik sırt ağrılarından dolayı kullanmak istiyordum
Zerdeçalın tansiyonu yuksettigini biliyorum hocam. Ben birkaç sene önce kök zerdeçal ve kök zencefili 3 gün boyunca kaynatip suyunu ictim ve 3. Günün gecesinde cok şiddetli tansiyonum yukseldi. Dozlarına dikkat etmeli
zerdeçal zeytin yağı karabiber karışımını çiğden hiç isıtmadanmi yapıcaz bu birinci sorum birde oranları kaşık ve bardak hesabı verebolirmisiniz tezgah üzerinde kullanmak üzere daim bulundurayım
Selam hocam 1'5 ay önce ters hareketten omuzumda bıraz asagı kaş'ta hasar oluştu çok acı cektım üstüne yatamadım anı harekette kas gerıldı bagıratak gecmesını bekledım sımdı daha ıyı merak cekıldım ama sonuç ıcın randevu alamadım eflamadyon dıyodu özel rıca olcak vatsabınız varmı sıze atsam cunkı bu kola ıhtıyacım var esım parkınson ona yardımcı olmalıyım iğne dıyorlar korkuyprum
Yine cok faydalı bir video olmuş hocam Allah razı olsun. Birde corek otu ve yagi üzerine bir video hatırlarsanız cok memnun oluruz.simdiden teşekkürler
Sağ tarafımda amaliyatlıyım sol kalçamda ise bel fıtığından dolayı aşırı yanma ve ağrılarım var ağrı kesiciler artık fayda etmiyor bu kürü nasıl kullanabilirim ne olur bu arada yaşım 45 şimdiden teşekkür ederim Allaha emanet olun
Aynur hanım el basparmaklarım bilhassa sol elinin bas parmağım avuç içine doğru çöktü üstüne da bir kemik çıktı çok ağır yapıyor şekil bozukluğuda oldu
Zerdeçala nasıl bu kadar geç keşfetmişim kendime çok üzülüyorum çok teşekkür ederim sizin gibi güzel insanlar sayesinde öğreniyoruz 🙏
❤İİa
Ben bu kadar sade ve kısa zamanda çok şey anlatan yardımcı olmak istediğini belli eden bir uzman bu alanda görmemiştim. Elinizi,dilinize, emeğinize sağlık ilk fırsatta manuel terapi için iletişime geçeceğim inşallah 🙏
Sevmek boş bir olay değil sevdirmek için emek lazım güzeller güzeli hanımefendi sizi bize sevdiren RABBİMİZE HAMDOLSUN ♥️🌹♥️
Hocam Rabbim size cennet bahceleri nasip etsin ne güzel insanları bilgilendiriyorsunuz🙏
Ben hızla kullanmaya başlamıştım iftarını biraz fazla koymuştum biraz endişelendim ve korktum sizi dinledikten sonra rahatladım azaltmaya başladım devamlı yemeklerimizde kullanıyoruz teşekkür ediyorum aydınlatıcı
Yaklaşık 22 yıldır romatoid artrit hastası olarak şükürler olsun ki son 3-4 yılımda ağrı ataklarım ve tutulmalarim %95 azaldı ve hatta geçti diyecek kadar normale yakın diyebilirim.
*Videonun da içeriği olan zerdeçali yoğurdumun içine karabiber, zencefil de ekleyerek tükettim
*sütün içine atarak içtim
*çorbalarıma ekledim
Etkisini gözlemlemem yaklaşık 7-8 Ay sürdü ama çok şükür ağrısız ve tutulma olmadan yaşadığım zamanlara döndüm.
Rabbim şifanızı eksik etmesin
Aynur hanım bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederiz🌸
Günde kaç çay kaşığı zerdeçal zencefil karabiber kullandın onu da yaz da insanlara faydan olsun
Uzmanlar bir tatlı kaşığı diyor
Sibel hanım hiç ilaç kullan miyormusunuz
@@yaseminbicer-iv9be merhaba yasemin hanım
Hic ilaç kullanmıyorum.
Öncesinde metoart, metotoraksat kullandım. Baya yıprattı beni.
Ölçüsü yok kendime göre hazırladım.
Umarim size de şifa olur.
@@sibeladd1917 çok teşekkürler bende. 18 yıldır uğraşıyorum bu küre yeni basladim etki süresi uzunmuş tam etki 7,8 ayda mi oldu yoksa daha mı kısa internette 2 ay diyor
Çok teşekkür ederiz doktorumuz sizsiniz sizin en hayırlınız insanlara faydalı olanlarınızdır hadisi serif🤲🏻❤
Sevgili aynur hanım nasil guzel anlatıyorsunuz nasil da insanların ihtiyacı olan bilgilere emeksiz ulaşmamızı sağlıyorsunuz her videonuz bir ders niteliğinde severek ve ilgiyle takip ediyorum emekleriniz ve samimiyetiniz icin tesekkur ediyorum emeklerinize sağlık size de sağlıklı bir ömür diliyorum
Allah razı olsun, çok güzel bilgiler, Azərbaycanda da çok kullanılan bir baharat, genelde karabiberle beraber kullanılır et yemeklerinde, hamur işlerinde, pilavda, hatta pilav hiç beyaz olmaz,ya doğal safran,ya da zerdeçal koyulur, alışkanlığı olmayanlar küçük miktarlarda başlaması lazım, en küçük çay kaşığının ucunda, alışkanlık haline gelince dört kişilik yemeye bir çay kaşığı kona bilir, bildiyim faydası pişince ortaya çıkar, en son okuduğum bir bilgide şizofreni hastalarına zararlı olduğu yazılmışdı.çayi da yapılır,demlenir çay demler kibi, ama zencefille karıştırıp kullanmamalı, böbrekleri yorar, beraber demleyip içtiğimde ağır gelmişti hakkaten, ikisi de tek başına öksürüğe faydalı, Aynur hanımın da dediği gibi sakıncalı durumlar göz önünde bulundurarak tüketilmesi gerekir
Aaaa rabbim sizden razı olsun ben karıstırıp içiyordum birkaç aydır çok teşekkür ederim 🌹🌹🌹
@@hkya958 bendekarıştırıp çayını yapıyordum çok teşekkürler
Hayırlı sabahlar 👋🏽😊
Hiç beklemedigim anda ders saati başladı, teşekkür ederim.
Herhalde sadece zerdeçal kullanımı değil yeme alışkanlıkları da değiştirmek gerekir. Şeker ,beyaz ekmek cips ,kola gibi gıdalardan vazgeçmek.
Elimden geldiğince yememeye çalışıyorum.👍🏽, sabahları sirkeli su içiyorum, günlük bir yemek kaşığı has zeytinyağı kullanıyorum.
Allah'a emanet olun 👋🏽😊
Bunları biliyordum hatta reflüyü arttırdığını biliyordum mideyi sıkıntıya sokuyor ama kan sulandırıcının etkisini azalttığını bilmiyordum teşekkürler güzel insan ❤️
Hayran kalarak dinliyorum, Allah razı olsun verdiğiniz bilgiler harika
Teşekkürler hocam! Zerdeçal kırmızı cizgim)) Her gün kullandığım baharat.
1t.k Zerdeçal, 1 ç.k zencefil, 1t.k kestane bal bir bardak ılık süt karışımını 20 gün kullandım, antibiyotik kullanmadan kanımdaki infeksiyonu sıfırladım. Yemeklerde hem Zerdeçal hem Karabiber birlikte kullanırım. yemekleri çok lezzetli yapar.Özellikle kuru yemeklerde 👍
Selam hocam benim sorunum kalcalarimda ugusmä oluyor yanma oluyor 10 dakika yürüyüs yapinca bazen ayakta kalinca bende bel fitigida var siyasit de var arka baldirimlarda cekme oluyor bana yardim ederseniz sevinirim hayirli günler selemlar.
Sizi izledikçe hayranlığım birkat daha artıyor .verdiğiniz bilgiler mücevher değerinde nefesine sağlık 🌹♥️
Geriye döküp güzel bilgilerinizi kaçırmadan bakacağım....gerçekten harika bir bilgi...bunun ne kadar önemki olduğunu anlatıyor..ya herşey zincirleme birbirine bağlı evet...o kadar önemli o kadar olur...👍👍👍👍👍👍👍 omega 3 evet bir ara hepsini birden kullandım🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Hocam okadar faydalı gerekli bilgiler veriyorsunuzki sayenizde bilinçleniyoruz sağolun varolun Allah razı olsun .
Merhaba mutlaka denemeliyim dedim çünkü fmf hastasıyız o kadar güzel anlatıyorsunuz ki sağ ve sol da boğun fıtığı var dediler emar sonucu sol da çok ağrım var boğun baş ağrısı var sizin video izledim böyle tanımaya nasip etti rabbim sizede çoook teşekkürler Allah razı olsun Rabbim ilminizi daim eylesin akıcı bir anlatım maşaallah maşaallah çok güzel video zamanlaması harikasınız bilgi deryasına dalıyorum sizin video, larla rabbim yolunuzu açık etsin sizin gibileri rabbim çoğalsın sevgiler Allaha emanet olun 💫
sağ olasınız
Yaklaşık bir yıldır seyrediyoruz aklına düşen bir konuda her zaman sizin videolarınız yardımcı oluyor teşwkkürler
Çok teşekkürler... sizi dinlemek iyi geliyor... çok içten ve samimi oluşunuz etkiliyor beni. Yüzünüzdeki nur"un sebebi olan içinizdeki o çocuk hep canlı ve aktif kalsın... tekrar teşekkürler 🤲🤝🏻🤝🏻🙏🏾🙏🏾🙏🏾
çekimler için kullandığım ışık sebebiyle size öyle gelmiştir
@@aynurbas hocam bu kürü nasıl yapalım ölçüleri vermediniz. 🙏🤗
Çok teşekkürler, detaylı inceleyip çok sade anlatıyorsunuz, elinize aklınıza sağlık 💐
Gerçekten sizin gibi canla başla anlatan dok. görmedim
Ben Azerbaycanliyim.Zerdacal bizim olmazda olmazimizdir.karabiberle karistirip kullaniriz.cok cok saglikli
Çok teşekkür ederim hocam.
CRP değerim çok yüksek.
Romatizmal sıkıntıların nedeni glutenli beslenme olduğunu öğrendim.
Sizin glutensiz beslenme ile ilgili püf noktalarınızı dikkate alacağım, eğer kısacık özetlerseniz.
Öğrenme vesilesi olduğunuz için çok çok sağolun, varolun...
Kuru dut kaynatın kısık ateşte 6 dakika bir bardak sabah bir bardak gece crp düşer inşallah 1 buçuk yemek kaşığına 1 bardak su
benimda RA rahatsızlığım var. Siyez undan evde kendim ekmeğimi yapiyorum. Acaba siyez unu da tetikler mi bu hastalığı?
BILGILERE TESEKKUR SAGLIGIN DAIM OLSUN GULEN GUL YUZUN SOLMASIN.ISIN RAST GELSIN.
Rabbim ilminizi artirsin
Aynur hanım zevkle dinledim sizi o gülen yüzünüz solmasın rabbim yar ve yardımcınız olsun.
Hocam gunaydin ilac kullananlar icin de detayli anlatip bizliri sydinlatirsaniz seviniriz tansiyon kan sulandirici kullananlar icin teşekürler hocam
Sizi çok takdir ediyorum. Bu kadar net ve akıcı bir dille tıbbi bilgileri bize anlattığınız için.Sağ olunuz 🤲🤗
rica ederim, sağ olasınız
@@aynurbas bu üç malzeme kaç oranda olması gerekir . Mesele yarim çay bardağı zeytin yağına kaç miktarda zerdecal ve kaç miktarda kara biber koymalıyız. Lutfen çok önemli RA hastasıyım
Nasıl akıcı güzel anlatıyorsunuz🧿🧿🧿iyi ki sonuna kadar izlemişim,kan sulandırıcı kullanıyorum🙏😊🌺
Yararlı çalışmalarınızdan dolayı teşekkür ediyorum
Yorum ve ifadelerinizin anlaşılır olması çok yararlı kılıyor
Başarılar ve sağlıklı günler diliyorum
Allah razı olsun sizi çok seviyorum. Çok doğalsınız
Allahin yarattığı hersey insan vücuduna faydalıdır
Günaydın nurum yaptıgın her video o kadar faydalıki duam seninle 🤲🌹
Sizi takdir ve tebrik ediyorum. Bu kadar seviyeli ve olması gerektiği kadar bilgi vererek faydalı oluyorsunuz. Çok çok teşekkürler
Merhaba bizzat denediğim için söylüyorum ben her sabah yarım çay kaşığı zerdeçal, zencefil, karabiberi sıcak suyla çay gibi demleyim 1 çay kaşığı bal katarak içiyorum. Huzur buluyorum bu içecekle ve balgam söktürücü ciğerlerimi ve nefesimi açıyor resmen. Şu an bel fıtığı nedeniyle fizik tedavi görüyorum ve bunu içtiğim zaman sanki ağrım bile azalıyor.
Hocam bide yağ yakımı kilo videosu yapsanız keşke👏🏻
Çok teşekkür ederim Allah razı olsun inşallah eyiki varsınız Allah razı olsun
Çook faydalı bilgiler veriyorsunuz saygı değer hocam allah razı olsun
SIZ DE KENDINIZE ÇOK IYI BAKIN SAĞLIKLA KALIN YENI VIDEOLARI BEKLIYOR OLACAĞIZ TEŞEKKÜRLER HOCAM ÇOK ISTIFADE EDIYORUZ RABBIM RAZI OLSUN🤲💖
Çok teşekkür ederim hocam zerdeçalın günlük kullanımı ne kadar olabilir 🌹🌹🌹🌹
❤Aynur hanım ağzına yüreğinize sağlık güzel bilğiler için ❤çok teşekkürler
Güzel bilgiler içinde çok teşekkür ederiz Aynur Hocam,nefesinize emeğinize sağlık 💟
Siz harikasınız ya Allah razı olsun Rabbim gönlüne göre versin inşaallah Allaha emanet olun ilminizi daim eylesin rabbim yolunuzu açık etsin sizin gibileri rabbim çoğalsın ilminizi gayretinizi rabbim kabul eylesin zekat veren dostun ilmi sonsuz olsun teşekkürler
Allah razı olsun Hatice hanım
Cook.cok.tesekurler.guzel.
Tavsiye.ve.bllgilereniz.den.
Aydınlanma.ve.yararlandim.
Cook.tesekkurler
Anlatıminiz çok iyi ..şoyle ki uzmanlar anlatırken zaten bu detayı biliyordur düşüncesiyle zeminden anlatılması gerekenleri anlatmıyor, siz güzel anlatmissiniz 🙏
MaşaAllah kitap gibi konuşuyorsunuz hocamm😍👍
Bu dünyada tanıdığım en değerli insan
Estağfirullah Asuman hanım sağ olasunız
Tabi ki araştırmak kaydıyla, birde zerdeçalı, medikil_ curcubent şeklinde almanızı tavsiye ederim.
Çok teşekkür ederim. Allah sizden razı olsun
Allah razı olsun deneyeceğim
Okadar güzel aydınlatıcı ve sağlık için bizlere böyle güzel bilgi dolu video hazırlayıp paylaştığınız için size sonsuz tşkr ederim yüce rabbim sizden razı olsun çok tşkr ederim sevgiyle sağlıkla ışıkta kalın🙏🤗💜
Teşekkürle sağlıklı mutlu huzurlu kalın
Allah razı olsun, çok güzel bilgiler verdiniz emeğinize yüreğinize sağlık
Bugün yaptığım mercimek çorbasına zeytinyağı,karabiber ve zerdeçal koymuştum bilmeden.Sonra bu video çıktı karşıma.🙏😊
Allah razı olsun Aynur hanım çok faydalı paylaşım larınız var teşekkürler ❤
ben 1 yildir bir kanovoza 2 parmak az orjinal zeytin yağı 1 yemek kaşığı zerdeçal yarim çay ķasig karabiber 1 yemek kaşığı zencefil 1yemek kaşığı veya 2 kâsık kekik çeyrek çay kaşığı bul biber koyup karistirim ve her sabah ekmegime sürer yerim em cok lezetli em cok sağlıklı PRAVO hocam
Cok tesekkur ederim okadar faydali bir bilgi verdinizki bu karisimi hayatima dahil edicem 🥰
Bu değerli bilgiler için çok teşekkürler.
Merhaba Aynur Hanım, zerdeçalın safra kesesindeki problemleri çözmeye faydalı olduğu bir çok video var. Siz tam tersini söylemişsiniz. Rica etsem safra kesesinde çamurlaşma için detaylı bir video çekebilir misiniz? 🙏
Süper bir anlatım teşekkürler Aynur Baş
Hemen hemen tüm yemeklerde kullanmaya çalışıyorum Bu kadar faydasını bilmiyordum teşekkür ederim.
Teşekkürler hocam emeğinize yüreğinize sağlık
Bu kürü kullanıyorum ,yeterli düzenli kullanımda yağ bezelerini eritip yok yüzde doksan yok ediyor,,,,bizzat müşahede ettim
Nekadar kullandınız yani ölçü
@@tulaykzlhan7814 hâlâ kullanıyorum,,sabah aç alıyorum bir tatlı kaşığı,,,aç karnına almak lazım veya yemekten 40 dk sonra alın ,sonra yine 40 dk bir şey yemeyin içmeyin
Hocam daha önce yorum yapmıştım ama silinmiş, nasıl kullandığınızı söyler misiniz bir de bu yağ bezerli lipom olanlar mı ya da yüzde çıkanlar mı
Günaydın hocam yine faydalı bilgiler teşekkür ederim
Sizden Allah razı olsun.Hiç bilmediğim şeyleri annıyabileceğimiz bir dille anlattıyorsunuz çok faydalanıyorum
Selam Aynur hanım cok gùzel bilgiler paylaşįyorsunuz tesekkùrler
Emeğinize, gayretinize teşekkürler... Faydalı bir içerik.
Çok teşekkür ediyorum hocam.
şahanesin rabbim yolunu açık etsin kuzum çok istifade ediyorum verdiğin bilgilerden tşkkrler
sağ olasınız
Allah senden razi olsun rabbimin bize verdigi bir nimetsin hocam emegine bilgine saglik
Hocam 54 yaşındayım fipromiyaşim var çok ağrılarım var ne yapmalıyım bana yardımcı olursanız çok sevinirim
Selamun aleyküm hocam
Vitaminlerde içeriği temiz olan hangi markaları önerirsiniz
Hayırlı sabahlar hocam Allah razı olsun sizden verdiğiniz bilgiler için teşekkürler çok sağolun
Merhabalar,
Güzel anlatıyorsunuz ama hangisini hangi oradanda katarak karışımı oluştıracağız orasıno anlamadım
Sagol, teşekkur ederim.bunların üstüne kekik ve acı kırmızı pul biber ekliyorum, zararı varmı acaba?
Kan sulandırıcı da kullanıyorum, safra ve böbrek taşı da var. Demek ki ben kullanmayacağım. Aslında kronik sırt ağrılarından dolayı kullanmak istiyordum
@@turn819 videoda öyle dedi
@@NesetFirat tşkler
Zerdeçalın tansiyonu yuksettigini biliyorum hocam. Ben birkaç sene önce kök zerdeçal ve kök zencefili 3 gün boyunca kaynatip suyunu ictim ve 3. Günün gecesinde cok şiddetli tansiyonum yukseldi. Dozlarına dikkat etmeli
Zerdeçal değil zencefil tansiyonu yükseltiyor
Zencefil kesinlikle tansiyonu yükseltmez..
@@meysasu2202 nasıl bu kadar kesin konuşabiliyorsunuz, neye dayanarak? Ben bunu bizzat yaşadım ve daha sonra Şems arslan'dan da yükselttigini duydum
@@Taybay80 ikisi yukseltiyor ama dozları önemli
@@a.ka.k2871 zencefil denedim her kullandığımda yükseldi
Süper bir bilgi keske ölçü de verseydiniz teşekkürler
Kitap yazın alalım 😊 sağlık kitapları tavsiyelerinizle ilgili bir video çeker misiniz
zerdeçal zeytin yağı karabiber karışımını çiğden hiç isıtmadanmi yapıcaz bu birinci sorum birde oranları kaşık ve bardak hesabı verebolirmisiniz tezgah üzerinde kullanmak üzere daim bulundurayım
Teşekkür ederim belginiz icin Allah razı olsun sizden
Bilğileriniz için teşekkür ederim Allah razı olsun
Ne güzel akıcı anlatıyorsunuz. Dilinize.. Yüreğinize.. Emeğinize Sağlık. Teşekkürler. ❤️❤️❤️
Rica ederim
Aynur hanim siz bize faydali oliyorsunuz bizde sizi tanimayanlara faydali olmak icin paylasim yapiyoruzki onlarda faydalansin
harikasınız
Allah razı olsun sizden. Çok faydalı bilgileri böylesine kolay ulaşılır bir şekilde paylaşıyorsunuz.
Selam hocam 1'5 ay önce ters hareketten omuzumda bıraz asagı kaş'ta hasar oluştu çok acı cektım üstüne yatamadım anı harekette kas gerıldı bagıratak gecmesını bekledım sımdı daha ıyı merak cekıldım ama sonuç ıcın randevu alamadım eflamadyon dıyodu özel rıca olcak vatsabınız varmı sıze atsam cunkı bu kola ıhtıyacım var esım parkınson ona yardımcı olmalıyım iğne dıyorlar korkuyprum
Ve bugün sıze denk geldım ıcımde umut oldu bırde parkınson ıcın kumkumın demıssınız bunu ecz alsam esıö ıcın ıyı olurmu😇🙏desteklıyıcı olurmu
Teşekkür ediyorum, Allah razı olsun.
SAYGI. DEGER. KARDEŞİM. AYNUR. BAŞ. ZERDECAL. KARABİBER. ZEYTİN. YAGI. HAKKINDA. VERDİGİNİZ. BİLGİLER. İCİN. Ç OK. TEŞEKKÜR. EDERIM. ALLAH CC. LŰ. SİZDEN. RAZI. OLSUN. AMİN
Zerdeçal tüketim miktarı hakkında bilgi verebilir misiniz?
Allah razı olsun Aynur hanım bu degerli bilgileriniz için teşekkürler
Bu zor şeyleri kolay anlattığınız için teşekkür ederim.
Allah razı olsun ❤
Çok faydalı oluyorsunuz 🌸🧿🌸 her daim var olun. Çok tesekkur ederim 😊🧡
Kesinlikle bu kuru yapiyorum harikaa
Çokkkkk teşekkür ederim. Allah razı olsun. ♥️♥️♥️
Allah razı olsun hocam. Çok değerli bilgiler. Bu üçlü kürü nasıl yapılır? Karışım ölçüleri nasıl olmalı?
Yine cok faydalı bir video olmuş hocam Allah razı olsun. Birde corek otu ve yagi üzerine bir video hatırlarsanız cok memnun oluruz.simdiden teşekkürler
Sagolun çok teşekkürler iyiki varsınız selamlar
Sağ tarafımda amaliyatlıyım sol kalçamda ise bel fıtığından dolayı aşırı yanma ve ağrılarım var ağrı kesiciler artık fayda etmiyor bu kürü nasıl kullanabilirim ne olur bu arada yaşım 45 şimdiden teşekkür ederim Allaha emanet olun
Yıldızlar kadar teşekkürler.. 🧿💜🧿
rica ederim
Aynur hanım emeğinize sağlık,çok faydalı bilgiler sundunuz,teşekkürler.
Aynur hanım curcumin kapsülleri kac ayda etki eder
Hocam çok güzel bilgiler veriyorsunuz. Tüm videolarınızı izliyorum sırayla... Çok teşekkür ediyorum 🌺🌺
Aynur hanım el basparmaklarım bilhassa sol elinin bas parmağım avuç içine doğru çöktü üstüne da bir kemik çıktı çok ağır yapıyor şekil bozukluğuda oldu