هل الملح هو سبب ارتفاع ضغط الدم
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- كنا نعتقد ان الملح في الطعام هو سبب زيادة ضغط الدم و اكتشفنا ان السكر و النشويات هي السبب الحقيقيين هذة المشكلة، و تعمل بطريقتين ، اولا باستهلاك انزيم اكسيد النيتريك المسؤل عن اتساع الشرايين ، فتضيق و يرتفع الضغط ، والطريق الثاني هي ان مقاومة الانسولين الناتجة عن السكريات تؤدي الي تعطيل عمل الكلي في التخلص من الملح الطبيعي ، فيتراكم في الدم و يرتفع الضغط
====
هذه صفحة متخصصة في تبسيط العلوم الطبية المرتبطة بنظم التغذية المختلفة و انواع الحميات و توضيح العلاقة بين الغذاء والامراض العصرية من سمنة و سكر وضغط وكوليسترول وامراض القلب و الالزهايمر والسرطان وغيرها من الامراض المنتشرة المسماه امراض العصر .
سنمدكم بالحقائق العلمية الحديثة و الموثقة و تلخص نتائج الابحاث المعملية و الميدانية التي اجريت بعيدا عن ضغوط شركات الاغذية و شركات الادوية ، نستهدف ازاحة المعلومات المغلوطة التي انتشرت في الاعلام و شكلت موروث ثقافي مشوش ملتبس فيه العلم بالخرافات
هدفنا واضح و محدد و هو ان نعيش حياتنا اصحاء
******************
هذه منصة تثقيفية عامة وليست مصممة لعلاج الاشخاص
*************************
تابعونا علي
فيسبوك
www.facebook.c....
للتواصل
email: doctorhaddara@gmail.com
======
الدكتور هدارة
استشاري جراحة العظام و الكسور و المفاصل الصناعية- مصر
زميل الكلية الملكية للجراحين بأيرلندا
ماجيستير جراحة العظام - كندا
زميل الجمعية الدولية لتثبيت الكسور - سويسرا
دبلوم الميكانيكا الحيوية - بريطانيا
دبلوم التغذية - ستانفورد - امريكا
=====
العمل :لندن- اونتاريو - كندا
جهودك مشكورة دكتور ، التفسير العلمي بمواضيع فيديوهاتك تجذبني وانا مريض سكري ، معظم الأطباء لا يقدموا إلآ الأدوية وطريقة الإستخدام فقط
ماشاء ألله ولا حول ولاقوة الا بالله لقد استفدت كثيرا من علم الدكتور وسوف اقوم بتغير نمط حياتي
ربنا يبارك فيك يادكتور
جزاك الله خير دكتور
معلومات قيمة جدا 💐
شكرا جزيلا يا دكتورنا يا محترم وعلي اكتشافاتك الرائعه و ما ينتج عنها تعديل الفهم الصحي لنا وعلي جهد حضرتك هنجد الجديد في عالم المعرفه الطبيه
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمه وستكون لك صدقة جارية إنشاء الله
تمام يا د مصطفي معلومه جديده تماما عليا عكس ما كنت أعلم تماما الله ينور ويجازيك خير
انا من الكويت..تحليل رائع أجاب على مشكلة تورم قدمي منذ عامين وانا لم أجد لها جواب عند الدكاترة فشكرًا لك يا دكتور
اترك النشويات والسكريات جربتها والان انا بصحه جيده
كان عندي تورم بالقدم هات من الصيدلية زجاجة فيها خلان الرصاص دورها بماء ساخن وضع رجلك بالخبرات والماء الساخن كرر الموضوع ٤ مرات يوميا رجلي صحيت
@@أمالدكتورعبدالرحمن رجاء🙏شنو معناها :خلان رصاص؟؟؟
امي تعاني من هذا الوضع😢
@@sansam1727 الباب
النشويات ....و السكر ...عدوان للانسان
هذا هو المختصر المفيد.
جزاك الله خيرا يا دكتور.
بارك الله بك وزادك علم ومعرفه ونفع ووفقك الله إن شاء الله ومزيد من التألق والابداع في فيدوهاتك الرائعه والمفيده
دكتور انا من الجزائر انت إنسان رائع واسلوبك في الشرح قمة الروعة بارك الله فيك
حتى انا من الجزائر
الله يجزيك خيرا يادكتور وزادك علما الله يصلح حالك هذا يدل انك تحب الخير للاخرين
احسن دكتور شفتو احترامي لك من المغرب
احسنت دكتور في الشرح وخاصتا طريقه في النهايه تعطي .الخلاصه في الكلام و,,,,,,,استمررررررر
ما شاء الله، طرح علمي منظم، وأسلوب رائع في عرض المعلومات، واصل حفظك الله وزادك من فضله، فنحن نحتاج مثل هذه المعلومات القيمة
حضرتك دكتور جميل وقمة في والامانة والاحترام ربنا يحفظك ويزيد علمك ❤
احسنت اول مره افهم سبب ارتفاع ضغط الدم بسب النشويات والسكريات
فعلا كلام صح مئة بالمئة شكرا لك يا دكتور
جزاك الله خير الجزاء وزادك علماً وفهماً وتواضعاً وجعل عملك زكاة لك وفي ميزان حسناتك🤲🌺
شكرا على الشرح الدقيق.
يوسف من المغرب .
الله يبارك فيكم في علمكم دكتور مصطفى.👍🌷
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته/بالصدفه شفت الفديوهات بتاعتك من أمس، ماشاء الله عليك، جزاك الله خيرا، في ميزان حسناتك
الله يمن عليج بالصحة والعافية انت من وين
@@عباسالجبوري-ذ7ل آمييييييين يارب
@@اماحمدالابروي انت من اي دوله او اي محافظة
@@عباسالجبوري-ذ7ل من سلطنة عمان
@@اماحمدالابروي على راسي اتشرف معاك عباس من العراق
ياريت حلقة عن اسباب الضغط المنخفض يا دكتور - شرح حضرتك مبسط وهايل جزاك الله كل خير
أحسنت دكتور بارك الله فيك اخوك من العراق
@@user-pc3wq7th5x سس
@@mohamedbenkara5549 ؤ@+‐-)♧₩♧₩₩₩₩₩₩٨
جزاك الله خير دكتور شرحك واضح جدا و مقنع و يجاري المنطق و العلم طبيعي و هذا من تجربتيرالشخصيه لذلك...و لكن ارجو الرد على جميعرالاراء المختلفه ووالمعاكسه تماما لرايكم و ذلك لتوحيدرالرايرالصحيح و لاستقاء المعلومهرالمفيده للجميع...نفع اللهربكم و بعلمكم..دمتم بود.
الصراحه شرح كافي ووافي ومقنع جداا بارك الله فيك
قال تعالى (( ما أوتيتم من العلم الا قليلا ))
شكرا دكتور على هذا الشرح المفيدلنا و النافع جزاكم الله كل كل خير....من الجزائر....
شكرا دكتور على المعلومة الغائبه عن الناس البسطاء وحتى البقيه التي لاتعلم ذالك السر
الله ينور عليك يا دكتور وينعم عليك بدوام الصحه والعافيه وجزاك الله خيرا
أشكرك
شكرا دكتور على المعلومات المفيده
وجزاك الله خيرًا ،، في ميزان حسناتك
وربنا يعطيك الصحه والعافيه
جزاك الله خيرا الحمد لله شافاني الله من الضغط الدموي شكرا على نصائحك الجيدة
سلام عليكم اخي
نعم اسباب ضغط الدم النشويات والسكريات
اسباب غير مباشره
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك واسال الله لكم التوفيق والنجاح الدائم... 💐💐💐👍✋
دكتورنا العزيز الفاضل
ماشاء الله عليك الله يحفظك ويعطيك الف عافيه وتسلم يمناك وتسلم من كل شر وسوء ان شاء الله تعالى جزاكم الله خيرا الجزاء
كل الاحترام والتقدير للشخصكم الكريم ماشاء الله تبارك الله تعالى
ربنا يعطيك الصحه والعافيه ويجازيك كل الخير عن نشر المعلومات المفيده
معلومات قيمة و طريقه عرض راقيه كالعاده
شكرًا جزيلًا
شكرا جزيلا لاشراكنا بفوائد مواهبك وعبقريتك وسعيك الحثيث لتحصيل العلم
شكرا لك دكتور معلومة استفدت منها بزاف شرح زوين
جزاك الله كل خير... شرح وافي وجميل
بارك الله فيك دكتور معلومات قيمة الله يجعلها في ميزان حسناتك
بارك الله في علمك دكتورنا العزيز وجعله في ميزان حسناتك
الله يبارك فيك دكتور, دائما معلومات مفيدة
اشكرك
ادعو ل امي تشفى من الضغد الدم
اكبر دليل على صحة كلامه انني بعد رمضان زاد وزني بعض الكيلوات وما كدرت التزم مثل الاول بالدايت راح زايد عندي الضغط واضطريت اخذ ادوية ضغط .
يعطيك الصحة والعافية ربي يحفظك ويطول في عمرك انشالله 🤲🤲🤲🤲
ماشالله عليك شرح بسيط مختصر مفيد
انت انسان قبل ان تكون حكيم ...
شكرا ...
أشكرك
حلقة رائعة جدا جزيل الشكر للدكتور مصطفى هدارة
ماشاء الله طرح ممتاز وواضح جدا شكرا لك جزاك الله خير،، العراق
شرح بسيط ومفهوم بارك الله فيك
أشكرك
شرح دقيق ومفصل ربي يحفظك دكتور
كلام جميل و مفيد...اتمنى لو يكون اطباء أمراض القلب كلهم بهذه الدرجة من الوضوح ...لكن يغلب على الكثير منهم الجانب المادي..للأسف فلا يعيرون لصحة المريض اي وزن وهمهم الاثراء على حساب الآخرين...
الله يرضي عليك يادكتور من المغرب اجرك على الله
جزاك الله خيرا ،بماذا تنصح يادكتور اصحاب الضغط المرتفع وشكرا
معلومة جديدة من ذهب شكرا لك على الإفادة والتنوير يا دكتور تحياتى لك من ألمانيا 💐💐💐
في انتظار حلقة عن تصلب الشرايين و علاقة ارتفاع السكري بتصلب الشرايين .
موضوع مهم
السلام عليكم دكتور قياس ضغط مابيشي بس أكل ملح راسي يوجعني
نعم الموالح والملح وأشياء آخرى
من طرابلس ليبيا يعطيكم الصحة يا دكتور منور ورب يحفظك ويبارك فيك.
تفصيل دقيق ومعلومات قيمة لكم كل الاحترام والتقدير
جزاك الله كل خير يا دكتور شرحك مبسط وفوق الممتاز
جزاك الله خير الجزاء على كل معلومه قدمتها
شكرا لك دكتور .شرح فارق.
دكتور بارك الله فيك شكرا على هاته النصائح القيمة الله يحفظك ويزيدك من فضله 👍🤲🙏
شكرا لك دكتور بارك الله في عمرك و عملك.
احسن الطرق لطرد السموم الصيام والتقليل من الكاربوهيدرات والاكثار من الخضروات والفواكه
جزيل الشكر على الشرح و التوضيح --استفدت كثيرا من علمك
برافو دكتور، الله يجعلها في ميزان حسناتك.
دائما معلومات جديدة ومفيدة شكرا متعك الله بالصحة والعافية
جزآك خير الجزاء ونفع بك اخي دكتور على هذا الشرح الجميل👌
أشكرك
يا ريت يا دكتور تعملي لنا حلقه علشان الضغط ايه اللي الضغط
قناة محتواها جميل ومهمه جدا ولكن للاسف ماحد يقدر قيمه الاشياء العلميه
بارك الله فيك دكتور اتمنا ان تتكلم عن تغذية للحامل واي شيئ يخص الحامل حتى بعد الولادة جزاك الله خير
انت دكتور صريح
اللهم صلى على محمد وال محمد
صلى الله عليه وسلم
دكتور محترم علم وذوق وتوصيل للمعلومة بكل سهوله زادك الله من فضله
آفضل طريقة لخفظ السكر
سيتحدث الدكتور قريبا في هذا الموضوع
الفدوة مهم جدا شكرا ياا دكتور
السلام عليكم دكتور يا ريت برنامج زيت النشويات والسكريات
بارك الله فيك يا دكتور👍
دكتور هداره انت فنان درجه اولى الله يباركلك عاوز اقولك حاجه مجربه تعرف انه مش حارم نفسي من الخبز والحلويات ماعدا سكر الشاي وقفته والحمدلله بقالي ٣ سنوات ماشي عالصيام المتقطع 18 ساعه و 20 ساعه وبرجع اكل اللي انا عايزه والحمدلله عملت فحوصات الكلى كويس والبروتين كويس والسكر التراكمي 5.5 والكبد الانزيمات طبيعيه بفضل الله ثم الصيام المتقطع وعامل بلنس لنفسي دلوقتي شهر باكل حلويات وخبز ورز وشهر بقطع الخبز والحلويات والرز ايه رايك في العيشه كده بالرغم بفضل الله عمري 49
ارجوا ردك اللي يريح القلب مش زي الناس التانيه اللي عاليوتيوب بيتكلموا عن الصيام المتقطع وبيقولك مابينزلش وزن
رشرا جزيلا عا المعلومات القيمة كيف نتواصل معاك يادكتور
احسنت دكتور وفقك الله لكل خير كثر الله من امثالك الطيبين
الله الله مااجمل شرحك دكتور المرضى الله يحفظك ميرسي.
شكرا دكتور على المعلومة القيمة اولا وتانيا هل هناك علاج للنخافة
ماشاء الله ربنا يكرمك هل مرض الضغط مرتبط بالسكر
كلام جميل وشكرا بس عندي سؤال كيف اعرف انا عندي مقاومة انسولين او ارتفاع في الانسولين
سبحان ربي العظيم رب العرش العظيم على خلقه العظيم الدقيق قال تعالى وفي انفسكم افلا تتفكرون والله لو عبدنا ملايين السنين ماقدرنا الله تعالى حق قدره وماعبدناه حق عبادته وماشكرناه حق شكره فااللهم اغفر لنا تقصيرنا وذنوبنا وتوب علينا انك انت التواب الرحيم خلق الانسان معجزه كبيررررررره جداً وخلق السموات والارض اكبر من ذلك وجزاكم الله خيراً يادكتور
أكثر من رأئع يا دكتور الله يحفظك
How successful is "Stem Cell Knee therapy repair"? Thanks in advance
بصراحة يادكتور معلوماتك تريح وتطمن فيما يتعلق بظغط الدم .
شكرا أيها الدكتور المبارك...
جزاك الله خيرا
شكرا دكتور .من الجزائر
زادك الله علما و نورا و بصيرة
ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور ويذيدك علم
كمان وكمان 🌹
انا مريض ضغط مؤخراً
وعندي نسبة اليورك أسد مرتفعة
وعندي جسمي مقاوم للانسولين
وفعلاً أخر فحوصات أكدت أني عندي الكبد دهني فماذا تنصحني وبا خد علاج للضغط اسمةcoversyl
أشكرك علي التواصل
تحتاج الي حمية علاج الكبد الدهني تتلخص في منع كل انواع السكريات بما فيها الفواكه ، ومنع كل الطعام المقلي والتقليل الشديد للنشويات
وكذلك عمل فترات متكررة من الصيام العلاجي
ابدأ بالحجامة
و امنع الدهون الصناعية
كل فقط زيت زيتون
ارجوا طبع كتب طبيه علي هذه المعلومات لكي يستفيد الكثي وتكون سلسله متكامله ومنتشرة يمكن الحصول عليها في اي مكان عن طريق الوكلاء والمكتبات
اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين
سلام الله عليك اعاني من ضجيج في الادنين
انا صحراوي مغربي من الصحراء الغربية المغربية واشكرك على شرحك استفدت منك من الصحراء الغربية المغربية و الصحراء الشرقية هي اراضي مغربية وولاية مغربية تابعة للامبراطورية المغربية
الضغط النفسي والعصبي . اني ما عندي ضغط والحمد لله بس صارت عندي مشكلة صعد ضغطي كثير . المهم توكل على الرحمن ولا تحمل هم ما يفيدك بس صحتك .
جزاء الله كل خير يا دكتور
ارجووضع جدول لنظام غذائي بالكميات المسموحة لمرضى الضغط والسكر من النشويات والسكريات