Ich finde es wirklich sehr sehr löblich das ihr immer wieder erwähnt, dass essen spaß machen muss und die psychische Gesundheit auch wichtig ist. Danke dafür❤
@@tvgl8407 Brauchst Du nicht umfüllen. Das Glas hält das aus.. Hatte es über Nacht im Eisfach auch mal vergessen gehabt und das Apfelmark ist lediglich hart gefroren gewesen.. dem Glas war das egal (ist mir tatsächlich schon ein paar mal passiert)
Für diesen Beitrag rolle ich euch den roten Teppich aus! Ich kaufe grundsätzlich NICHTS mit zugesetztem Zucker, Dextrose od.ä., was wirklich anstrengend ist, da sich nahezu in jedem Produkt Zucker, Invertsirup (iiih) od. ä. befindet. Wenn ich Zucker essen möchte, kaufe ich mir bewusst ein Stück Kuchen. (was hat Zucker in Saucen, Hummus, Wurst, Frischkäse, Crème Fraîche ... zu suchen?) DANKE euch beiden!
Zucker und ist der n kleinen Mengen ein Gewürz wie Salz und Pfeffer. Ich koche viel Asiatisches - da kommt oft ein Löffelchen Zucker dran. In dem Fall kann ich aber selbst entscheiden, wieviel oder ob ich Zuckerersatz verwende.
Zucker wird in vielen (hoch-) verarbeiteten Nahrungsmitteln nicht zuletzt als Konservierungsmittel und/oder zum Erzielen der gewünschten Konsistenz eingesetzt. In der Liste netter aussehender "Zuckerersatz" in Form von Honig, Fructose/Obst etc. ist aber auch nicht gesünder ...
@@tinameiling3646 Dagegen spricht zumindest, dass die Süße von als Konservierungsmittel etc. eingesetzten Zuckern häufig durch Zitronensäure u.ä. "abgeschwächt" wird.
genau, habe ich auch gemerkt - und rossmann und dm sind bei mir fast vor der Haustür, für denns brauche ich, 16 km, Auto. Muttergrün kenne ich nicht, wohl anderes Bundedsland, kommme aus Nähe von Heidelberg
Ich musste feststellen das dm meistens günstiger ist als Rossmann. Geht es euch so? Ich weiß aus einer Doku das dm regional die Preise anpasst und nicht alle Preise bei jeden Markt gleich sind. Kann auch sein das Rossmann es genauso handhabt. 🤔 Wenn ich Alnatura Produkte kaufen möchte geh ich zu Rossmann, da dm diese Marke seit einen Streit der beiden Gründer nicht mehr führt. Andere Supermärkte führen nur teile der Marke. Mein Lieblingsprodukt ist der Dinkelzwieback (🤫der ist auch ohne Zuckerzusatz).
Rosinen zum süßen ist im Prinzip dasselbe wie Datteln dafür zu benutzen. Natürlich ist da auch Zucker drin, aber eben in Verbindung mit Ballaststoffen, also für den Blutzuckerspiegel was anderes, weil es anders verstoffwechselt wird. Zudem ist Haushaltszucker ein stark verarbeitetes Produkt. Zu sagen das wäre dasselbe wie mit Zucker zu süßen finde ich persönlich daher nicht ganz korrekt. Trotzdem ist es natürlich toll, dass es von Ppura auch Soße ganz ohne gibt (von dem Fruchtzucker in den Tomaten abgesehen, natürlich). 😊
Ich hatte bisher keine Ahnung, dass es bei DM so tolle und teilweise günstige Lebensmittel gibt. Seit ich meine Ernährung umgestellt habe, geh ich immer öfter dort einkaufen. Ich habe durch eure Videos einige tolle Tipps und Ideen bekommen - vielen Dank dafür! ☺️
"And now to something completely different." 👌 Ich bin echt nicht so der clean-eater, mittlerweile sehe ich mir eure Videos beinahe regelmäßig an weil ich dadurch so viele Tips und Inspiration bekomme wie ich meine Ernährung besser gestalten kann. Gerade heute den angepriesenen Ketchup von dm bekommen, bin schon sehr gespannt ob der auch bei uns so gut ankommt. Gerne mehr davon! 🙂
@@divinesaintyEine Liste wäre schon eine sehr gute Ergänzung. Auch, wenn man das Video gesehen hat, sind die empfohlenen Sachen später im Gedächtnis nicht mehr abrufbar.
Bei euren Videos habe ich direkt immer einen Notizblock parat 😊 so informativ! Danke für eure Mühe. Die Gemüsebrühe von dm feier ich auch seit Jahren. Und eine super wichtige Botschaft am Ende, sich nicht zu sehr unter Druck zu setzen bei der ganzen Zutatenoptimierung.
Ist eig traurig, dass man das machen muss in unserem Land, wo immer behauptet wird, alles würde so gut kontrolliert werden - und dann ist alles gepanscht mit Zucker und Co.
Ich lebe aus gesundheitlichen Gründen seit über 10 Jahren vegan. Daher kenne ich aus eigener Erfahrung das Problem zugesetzter Haushaltszucker sehr gut. Bis auf den veganen Bauernschmaus kannte ich keines der hier vorhestellten Produkte, die ich mir aber jetzt besorgen werde. Vielen Dank dafür. Ihr seid beide so süss, ich mag es, wenn es im Video ein bissel "menschelt". Für mich immer sehr charmant. Gleich ein Abo und einen Daumen hoch da gelassen.
Danke, dass ihr schon seit Jahren immer so tolle Videos macht und euch so intensiv mit dem Thema auseinandersetzt und dies dann auch mit uns teilt. Bin unglaublich dankbar für euren Input! ☺️
Bei Rewe, Edeka, Slawischen & Arabischen Laden gibt es oft gerösteten Buchweizen, der typisch für Ost Europa ist & viel besser schmeckt. Einfach 10-15 Min im Wasser kochen lassen oder wie beim Risotto nur mit Pilze & Creme und voila
Ich schließe mich an, euer Video ist Weltklasse. Zum Thema selbst hergestellter Gemüsebrühe gibt es ganz viele Rezepte. Wir haben uns total von der gekauften verabschiedet, obwohl mich das Produkt von DM sehr anspricht, und ich es mir kaufen werde; denn seitdem ich einen netten Helfer in Form einer Küchenmaschine habe, koche ich immer einen Vorrat an Gemüsepaste,die sich im Kühlschrank sehr lange hält, und der Geschmack des Gerichtes spricht für sich. Man kann die Gemüsepaste aber auch im Topf einkochen lassen. Liebe Grüße aus Schleswig-Holstein Schleswig-Holstein 😊😊😊😊😊😊
Eure Videos sind genau auf meiner Wellenlänge, und noch dazu unterhaltsam. Ganz großes Lob. Was mir bei den Saucen bei DM vor allem auch nicht gefällt, ist, dass sie Sonnenblumenöl enthalten. Zum Thema Ketchup, da würd ich auch das Rewe Bio Ketchup gerne erwähnen, hat auch nur16 gr Zucker. Das Basis-Porridge, Paleo-Müsli, Dinkel-Schoko-Porridge sind gute Tipps. Werde ich mal ausprobieren. Kleiner Tipp. Zum Aufmerksamkeitssteigern, würden kleine Sprachpausen ab und an wirklich helfen. Also nicht alle Pausen rausschneiden. Das ist etwas anstrengend auf Dauer sonst. Deine Lache ist einfach der Hammer, hat dir das schon mal jemand gesagt? Liebe Grüße und einee leckere zuckerfreie Zeit :-)
Ich lege getrocknete Tomaten selber ein, das geht richtig gut und ist viel preiswerter. Und die Porridges von dm mache selber mit meinem Hochleistungsmixer. Ich schaue bei dm, was drin ist, und das klappt dann sehr gut. Man kann das Porridge dann auch etwas gröber machen, wenn man das lieber mag.
Danke für das Video, das ist ja so toll gemacht und geschnitten! Hab vorher noch nie ein Video von dir geschaut, aber deine Art und Ausstrahlung Mega herzig, macht richtig gute Laune :) und finde es super toll wie du Empfehlungen und dein Wissen zu natürlicherer Ernährung teilst🤍🤍
Habe ich doch im dm die Zutatenliste von den Lebensmitteln gelesen und alles wegen euch 👍 Bin tatsächlich auf der Suche nach zuckerfreihen Lebensmitteln. Jetzt habt ihr mir sehr viel Information gegeben die ich nicht mehr selbst suchen muss. Danke, danke, Dankeschön ❤💚💫
Eine gute Alternative zu Gemüsebrühe in Pulverform ist auch eingesalzenes Gemüse. Das hab ich immer in einem großen Einmachglas im Kühlschrank (wenn angebrochen) bzw. im Vorratsregal (wenn noch nicht angebrochen). Das lässt sich ganz leicht selbst herstellen, indem man Suppengemüse, das einem geschmacklich zusagt, im Mixer ganz fein püriert und dann mit Salz haltbar macht. Dann in ausgekochte Gläser, das hält monatelang. Hatte da mal ein Rezept für den Thermomix verwendet, gibt es aber jede Menge Anleitungen für.
Hallo ihr Lieben Ich folge eurem Kanal erst seit kurzem! Obwohl zuckerfrei gar nicht mein Ziel war sondern ein Rezept zu saitan bin ich jetzt schon überzeugt. Meine Bitte macht doch mal ein Video mit Basic Lebensmitteln von Aldi Lidl Rossmann und DM.. Für Anfänger.. Und auch für Familien mit Kindern. Meine kinder haben die fruit balls vom Lidl geliebt und mir ist dadurch klar geworden das auch kinder ..wenn man die richtigen Dinge ihnen anbietet garkein Zucker vermissen Unglaublich toll ❤ Danke euch beiden schon mal für diese Erkenntnis.
Ihr Lieben Beide ,ich finde solche Kommentare über eine Sprachstörung oder."nicht Hallo " sagen absolut überflüssig. Ihr macht das beide ganz liebenswert . Viele Grüße
Leider ist in den meisten Produkten viel Sonnenblumenöl, eines der schlechteste Öle ever. (Omega3/6 Verhältnis katastrophal) Für Tomatensosse nehme ich passierte oder stückige Tomaten. Zuckerfreie Gewürzgurken und Senf gibts von Alnatura 🙏🏻 Danke für die Infos 😁
Finde das Video so toll ich versuche auf Zucker zu verzichten aber es fällt mir vorallem bei Getränken sehr schwer und zu sehen das ich bei Lebensmittel jetzt so leicht auf Zucker verzichten kann ist super. 👍🏼
Gerade bei Ketchup gibt es Alternativen. Beispielsweise den Altenburger Tomaten Ketchup ohne Zucker mit 3,1g Zucker (kostet 2,90€) oder Alternativen von Heinz (mit Stevia) oder Hela/Werder (mit Sucralose). Als Diabetiker achte ich sehr auf versteckten Zucker. Zucker hebe ich mir dafür auf, wenn’s mal gute Schokolade or Torte sein muss!
Apfelmark gibt es übrigens auch als Apfel+Mango oder Apfel+Aprikose, falls man Banane nicht so mag. Stehen bei mir im Schrank, habe ich aber noch nicht probiert 😂 und bei Aldi gibt es Apfel mit Erdbeere, auch ohne Zucker
Finde eure Videos toll, nicht zu lang, genau richtig und voller nützlicher Tipps! Könntet ihr vielleicht auch mal ein Paar Rezepte posten für leckere selbstgemachte Soßen?!
Bin gerade eben zum ersten Mal auf euren Kanal gestoßen, und war recht schnell begeistert! Sehr informativ und locker rüber gebracht! Ihr seid lustig und authentisch! Ich finde, das ist eine sehr gute Kombi! Habe euch sofort Abonniert! Bin fast 63, und koche sehr gerne! Leider aber auch Diabetikerin. Und denke mal, dass ich jetzt recht bald zu dm muss! Euch liebe Grüße, und bleibt so locker und natürlich! LG euer neuer Fan, Iri
Ich habe mir den Tartex-Linsen-Aufstrich Italienische Kräuter geholt und muss sagen, der ist echt superlecker! Mit Linsenwaffeln hmmm...ein Gedicht 😍 Danke für die tolle zuckerfreie Empfehlung!
Hallo ihr Lieben, vielen Dank für eure Videos, die sind sehr unterhaltsam und lehrreich, und ich finde es so gut, dass du auch italienische Kräuter ins chinesische Essen machst, meine Freunde schütteln den Kopf deswegen😊 ich finde es gut, dass da noch jemand drauf steht
Ich wünschte die Hersteller würden Olivenöl statt Sonnenblumenöl in Saucen und Aufstrichen verwenden! 🙈 Die Marke ppura mag ich gerne, und frag mich auch immer wie man das ausspricht 😂
@@HHSH.40Also, dramatisch schlimm ist es nicht. Es hat nur ein schlechtes Omega 3 zu Omega 6 Verhältnis (zu viel Omega 6) was zu kardiovaskulären Problemen führen kann. Wir nehmen sowieso in der Tendenz zu viel Omega 6 zu uns, wodurch man größtenteils darauf verzichten sollte, mehr davon zu sich zu nehmen, obwohl es auch eine wichtige Fettsäure ist. Deswegen sollte man Sonnenblumenöl nur selten verwenden. Rapsöl kann man alltäglicher verwenden. Sonnenblumenöl hat aber mehr Vitamin E mein ich.
Super!!! Ich kenne mich eigentlich gut aus mit Zucker und wie er oft von den Firmen umschrieben wird. Aber hier konnte ich noch etwas lernen. Ich habe mir gestern gleich die Tomatensoooooße 😇 mit Paprika geholt und werde mir heute auch noch die Aufstriche und das Porridge holen. Ich bin echt froh, dass ihr so viel Augenmerkt auf Industriezucker legt, denn er macht uns krank und abhängig.
Buchweizen über Nacht einweichen, das Wasser abgießen, nochmals durchwaschen und dann ca. 15 Min. köcheln und nachfolgend quellen lassen. Erst anschließend essen oder weiter verarbeiten. Hat bisher noch nie Beschwerden verursacht!
Das Video kam genau zur richtigen Zeit! 🎉 Mein Mann und ich sind seit kurzem auf der Suche nach zuckerfreien Lebensmitteln. Herzlichen Dank euch beiden! Gerne mehr solcher Videos! 😊 Noch eine Frage: Könnt ihr einen zuckerfreien oder zumindest zuckerarmen Schokoaufstrich empfehlen (außer eurem Rezept für Notella)? 🙃 Manchmal muss es ja schnell gehen und man hat keine Zeit einen selbst zu machen.
Ich würde mir mal ein Video über Produkt-Empfehlungen mit Öl, aber ohne Sonnenblumöl freuen. Sonnenblumenöl wirkt entzündlich und ich habe mit zuviel Sonnenblumenöl aktuell echt Probleme... Entzündungen, Akne, Verdauungsprobleme usw.
zu 5:23 "... es ist strenggenommen nicht ganz zuckerfrei... Süße nur aus Früchten kann halt heißen, dass da verarbeitete Trockenfrüchte oder sowas drin sind, wie beispielsweise Fruchtpulver oder ähnliches, die eigentlich einen sehr hohen Zuckergehalt haben..." In dem hier gezeigten Tomatenketchup sind u. a. 38% Tomatenmark und Apfelsaft enthalten. Daher erklärt sich der Zuckergehalt. Da wurde nicht etwa Zucker aus irgendwelchen Früchten oder gar Fruchtpulvern zugesetzt, sondern der Zucker kommt sowohl aus den Tomaten, die botanisch gesehen dem Obst zuzuordnen sind als auch vom Apfelsaft. Früchte enthalten von Natur aus Zucker. Für die Herstellung von Tomatenmark wird den Früchten Wasser entzogen. Zurück bleibt ein konzentriertes Tomatenmark, das natürlich auch relativ viel Zucker enthält. Des weiteren zu den Fakten: Der Ketchup enthält 12 g Zucker je 100 g, die im Video erwähnten getrockneten Tomaten (4:14 "da ist kein Zucker drin...") enthalten übrigens 8,1 g Zucker je 100 g. Schade, ich finde es ja toll, dass Produkte vorgestellt werden, aber bevor man über zugesetzte Pülverchen spekuliert und behauptet bestimmte Produkte enthielten keinen Zucker, sollte man doch etwas mehr Recherche betreiben.
Zuckerfreien Ketchup kaufe ich von "Altenburger". Ist bisher der beste, den ich gefunden habe ohne irgendwelche Säfte oder Sucralose. Maisstärke wird da als Bindungsmittel benutzt, aber das stört mich nicht.
Für mich die beste Brühe ist die klare Brühe bzw. Klare Suppe von Seitenbacher. Vegan, ohne Fett, ohne Zucker und nur 0,6 gr Salz auf hundert ml. Für mich als Diabetiker gibt es keine bessere und geschmacklich top. Einziges Manko, sie ist nicht Bio, was mich nicht stört. Auch finde ich den Heinz Zero Tomatenketchup auch besser als den hier vorgestellten Ketchup von DM.
"Das hat direkt mein Herz berührt... italienische Kräuter "😅....ihr seid einfach nur zum Knutschen.❤ Nach euren Videos habe ich immer ein Grinsen im Gesicht und bin gut gelaunt. Einfach so freundlich, mit feinem Witz und undogmatisch transportiert ihr Infos und Wissen 👍👍👍 Habe schon viele von euren Produkttipps ausprobiert und bin zu 99% da super mit gefahren😘 ( nur bei den Bliss Balls teile ich eure Begeisterung nicht so 😉) Liebe Grüße und weiter so ❤
Was mich immer etwas stört, sind die Mengen an Sonnenblumen- oder Rapsöl, die in vielen Produkten enthalten sind. Das finde ich mindestens so bedenklich wie zugesetzten Zucker.
Billigstes Öl mit schlechtem Omega 3:6 Verhältnis. Da will man schon ein gutes zuckerfreies Essen und dann ist das schlechteste Öl drin..... Finde ich auch schade - ist aber wohl der Standard weil billig
Hallöle ihr Zwei, bin neu bei euch und finde es alles sehr informativ. Habe beschlossen mich zur Gemüsebrühe zu äußern. Ich mache (wie meine Oma und meine Mutter) einfach Salzgemüse und benutze dieses zu jedem Gericht zum würzen. Das Gemüse hierfür hole ich extra vom regionalen Gemüsebauern. Verschenke die Gläser gern und sie werden auch gern angenommen. Noch ein Vorteil... man kann durch die Auswahl der Gemüsesorten seine eigene Geschmacksrichtung herstellen. Viele Grüße und macht weiter so 😊
Liebe Yammibeans!Euer neues Video war sehr informativ!Ich bin auch immer am kontrollieren der Inhaltsstoffe der Produkte! Dass in Gemüsebrühpulver auch Zucker sein könnte,wusste ich nicht!Müsli kaufe ich keines mehr, sondern mische mir selber zusammen,wie ich es mag! Ich finde,dass ein Grossteil der Leute den Geschmackssinn durch falsche Ernährung verloren haben und deswegen so auf Süsse fixiert sind!Es muss jeder wissen was er tut! Aber nun genug kritisiert!Liebe Grüsse aus Oberösterreich
Wieder superinteressantes Video! So spare ich mir selbst das Gesuche in den Lebensmittelmärkten :D Was haktet ihr von den Porridges von three bears? Und deren Porridgeriegel?
Super Video. Ich nehm immer was mit was ich mir auf meine nächste dm-Einkaufsliste setze :) Weil du es erwähnt hast: Mich würde mal total interessieren was ihr jetzt im Sommer so esst. Mich macht das Wetter mit dem vielen hin und her, den heißen Tagen abgewechselt mit der sehr hohen Luftfeuchtigkeit im Moment etwas fertig und ich merke, dass sich das auf mein Essverhalten auswirkt. Ich möchte nichts kochen und esse deshalb aber nicht so gesund zur Zeit. Ideen für heiße Tage fänd ich ganz ganz toll. Liebe Grüße aus München
Ganz liebe Grüße zurück :) Wir zeigen übrigens bei Instagram häufig, was wir so "täglich" essen. Ich nehm den Wunsch aber mal auf :) Vielleicht passt es ja mal in ein Video!
Ich wohne ganz oben wo die Sonne den ganzen Sommer hinbrennt wenn sie scheint und bin leidgeprüft was Hitze plus Kochen angeht: Meine Koch-Tipps sind: 1: Wraps machen. Z.B. Vollkorn-Wraps von Edeka Gut und Günstig (schmecken mir am besten), Avocado-Creme machen (Avocado, Limette/Zitrone, Pfeffer, Salz, Knoblauch, etwas saure Sahne), auf die in der Pfanne leicht erhitzten und gebräunten Wraps schmieren, Salatfüllung rein, einmal umklappen, fertig. Mein Go-To ist: Salatherzen, Champignons, Dosenmais, Tomaten. Oder aber auch Paprika, Möhren, Feta, wer mag gebratene Hühnerbrust oder Thunfisch... was einem im Salat eben selber so schmeckt: 2. Wasermelonensalat mit Feta/Hirtenkäse: Vinaigrette aus Olivenöl und Zitronensaft, Pfeffer, Salz und frischer, kleingeschnittener, frischer Minze. Wassermelone würfeln, Feta würfeln, Pinienkerne (günstig z.B. bei Edeka) leicht anrösten (Vorsicht mit der Hitze, werden schnell schwarz), darüber geben. Fertig. Bei Hitze super erfrischend und schnell gemacht 3. Bei Chefkoch *Pikante Thai-Suppe mit Kokos und Hühnchen* suchen und kochen. Geht relativ schnell und schmeckt gut wenn es kühler ist aber man kann sie auch ne Weile aufheben im Kühlschrank und einfach aufwärmen an heißen Tagen. Hühnchen kann, wie immer weggelassen oder mit ner veganen Alternative ersetzt werden. Die Mie-Nudeln bereit ich extra zu und hebe sie in einer extra Schüssel auf und gebe erst vor dem Essen eine Portion in die Schüssel, gebe die Suppe drauf, erwärme das. Fertig. So werden die Nudeln in der Suppe nicht so weich und schlabberig. Vielleicht hilft das ja schon mal als Anregung. 😉
Hi, ich war auf der Suche nach einem "Kaufland Tipps" von euch. Habe aber kein Video gefunden. Macht ihr da noch bald eins? Würde mich echt freuen. LG Nina
Ich bin neu hier auf Eurem Kanal und freue mich sehr über Eure informativen Videos. Insta möchte ich jetzt nicht auch noch schauen. Tolles Video, super sympatisch, lieben Dank
Finde ich sehr schön, das zum Ende nochmal erwähnt wird das Essen auch spaß machen soll. Gesunde ernährung kann nämlich auch schnell zur Essstörung werden #Orthorexie.
Wie wäre es mal mit einem Video zu den verschiedenen Zuckeralternativen und deren Vor- und Nachteilen? Also Agavendicksaft, Dattelsirup, Kokosblütenzucker usw. :D
Wieder ein sehr schönes Video und eine tolle Inspiration Zucker einzusparen, denn ich finde der ist in zu vielen Profukten versteckt drinne. Was die Gemüsebrühe betrifft kann ich auch die von Sritenbacher empfehlen, da sie eine cleane Zutatenliste hat, kein Zucker und kaum Salz enthält😊
Klasse. Du wirst wahrscheinlich 120 Jahre alt. Mein Drive haben die Lebensmittel nicht, was mich absolut ärgert. Ich nehm den ein oder anderen Tipp aber immer mit :)
Top Video Sowas find ich mega denn ich zum einen kenn ich mich nur bedingt aus und zum anderen beschäftigte ich mich auch eher selten damit aber bin froh wenn ich solche Dinge einfach schnell schauen kann Danke 👍
Tolles Video! Was ich sehr schade finde ist, dass in 99,9% der veganen und vegetarischen Brotaufstrichen immer Sonnenblumenöl enthalten ist - was wie wir alle wissen absoluter Crap ist. Kennt ihr einen Brotaufstrich ohne Sonnenblumenöl? Liebe Grüße
Hallo ihr zwei. Herzlichen Dank für das Video und die tollen Tipps. Habe heute nach zuckerfreiem Ajvar gesucht, leider ohne Erfolg. Welches benutzt ihr? LG
Super Tipp mit dem Ketschup. Steht sowieso auf meiner Einkaufsliste und da wir aktuell auch versuchen Zucker zu vermeiden, perfekt. Muss ich mich nicht durch den Supermarkt suchen. 😅
Bin begeistert von euren Beiträgen. Habe schon einige Lebensmittel nachgekauft und eure Rezepte nachgekocht. Vor allem die Tofurezepte finde ich toll. Was mich allerdings wundert ist, dass Al Natura kein Thema ist. Geht ihr dort nicht einkaufen?
Sehr interessant, vielen Dank. Würde es feiern wenn es auch mehr geben würde ohne Soja. Z. B Würzsoßen Sojasauce Alternative oder vegane Worcester. Viele alternativ Produkte haben Soja drin.
Ich finde es wirklich sehr sehr löblich das ihr immer wieder erwähnt, dass essen spaß machen muss und die psychische Gesundheit auch wichtig ist. Danke dafür❤
Also wenn man Übergewicht ist, dann ist man auch psychisch nicht gesund.
Absolut meine Meinung!
Kleiner Tipp: Das Apfelmark (welche Sorte auch immer) mal für 3-4 Stunden ins Eisfach legen, so dass es etwas kristalliert. Beste "Sorbet" ever :)
Tolle Idee. Füllst du es vorher um, dass es nicht platzt?
@@tvgl8407 Brauchst Du nicht umfüllen. Das Glas hält das aus.. Hatte es über Nacht im Eisfach auch mal vergessen gehabt und das Apfelmark ist lediglich hart gefroren gewesen.. dem Glas war das egal (ist mir tatsächlich schon ein paar mal passiert)
@@striznaz ah cool. Gut zu wissen. Würde mir sonst nämlich auf jeden Fall passieren😅
Geile Idee… Wegen dem natürlichen Zucker wirds vermutlich auch nicht steinhart, oder?
Danke für den Tipp, tolle Erfahrung😅👍🏽 werde es Testen@@striznaz
Für diesen Beitrag rolle ich euch den roten Teppich aus! Ich kaufe grundsätzlich NICHTS mit zugesetztem Zucker, Dextrose od.ä., was wirklich anstrengend ist, da sich nahezu in jedem Produkt Zucker, Invertsirup (iiih) od. ä. befindet. Wenn ich Zucker essen möchte, kaufe ich mir bewusst ein Stück Kuchen. (was hat Zucker in Saucen, Hummus, Wurst, Frischkäse, Crème Fraîche ... zu suchen?) DANKE euch beiden!
Seh ich genau so
Zucker und ist der n kleinen Mengen ein Gewürz wie Salz und Pfeffer. Ich koche viel Asiatisches - da kommt oft ein Löffelchen Zucker dran. In dem Fall kann ich aber selbst entscheiden, wieviel oder ob ich Zuckerersatz verwende.
Zucker wird in vielen (hoch-) verarbeiteten Nahrungsmitteln nicht zuletzt als Konservierungsmittel und/oder zum Erzielen der gewünschten Konsistenz eingesetzt. In der Liste netter aussehender "Zuckerersatz" in Form von Honig, Fructose/Obst etc. ist aber auch nicht gesünder ...
@@eisscholle570 ich denke dennoch, dass viel mehr der Aspekt mit reinspielt, dass wir rein nach geschmack die süßeren varianten kaufen würden.
@@tinameiling3646 Dagegen spricht zumindest, dass die Süße von als Konservierungsmittel etc. eingesetzten Zuckern häufig durch Zitronensäure u.ä. "abgeschwächt" wird.
Finde DM und Rossmann haben so ein gutes Preis Leistungsverhãltnis..Im Bio und Vegan Sortiment da braucht man gar nicht zu denns oder Muttergrūn🌱
Man findet auch immer wieder was neues. Gehe gerne in die Bio Abteilung wenn ich mal im Rossmann bin
oder auch nicht online in Großgebinden bestellen, bei vielem sinddie beiden unschlagbar günstig! 😀
Bin noch nicht so in dem Game, die Erkenntnis ist viel für mich wert. Danke 🎉
genau, habe ich auch gemerkt - und rossmann und dm sind bei mir fast vor der Haustür, für denns brauche ich, 16 km, Auto. Muttergrün kenne ich nicht, wohl anderes Bundedsland, kommme aus Nähe von Heidelberg
Ich musste feststellen das dm meistens günstiger ist als Rossmann. Geht es euch so?
Ich weiß aus einer Doku das dm regional die Preise anpasst und nicht alle Preise bei jeden Markt gleich sind. Kann auch sein das Rossmann es genauso handhabt. 🤔
Wenn ich Alnatura Produkte kaufen möchte geh ich zu Rossmann, da dm diese Marke seit einen Streit der beiden Gründer nicht mehr führt. Andere Supermärkte führen nur teile der Marke. Mein Lieblingsprodukt ist der Dinkelzwieback (🤫der ist auch ohne Zuckerzusatz).
Super Kanal! So informativ, kompetent und sympathisch; ich freue mich sehr, euch entdeckt zu haben. :)
Rosinen zum süßen ist im Prinzip dasselbe wie Datteln dafür zu benutzen. Natürlich ist da auch Zucker drin, aber eben in Verbindung mit Ballaststoffen, also für den Blutzuckerspiegel was anderes, weil es anders verstoffwechselt wird.
Zudem ist Haushaltszucker ein stark verarbeitetes Produkt.
Zu sagen das wäre dasselbe wie mit Zucker zu süßen finde ich persönlich daher nicht ganz korrekt.
Trotzdem ist es natürlich toll, dass es von Ppura auch Soße ganz ohne gibt (von dem Fruchtzucker in den Tomaten abgesehen, natürlich). 😊
Ich hatte bisher keine Ahnung, dass es bei DM so tolle und teilweise günstige Lebensmittel gibt. Seit ich meine Ernährung umgestellt habe, geh ich immer öfter dort einkaufen.
Ich habe durch eure Videos einige tolle Tipps und Ideen bekommen - vielen Dank dafür! ☺️
Wie immer super informativ und praxisnah weil Produkte von Dm gezeigt werden, die man leicht bekommt als jemand der in Österreich lebt 🙌🏻
"And now to something completely different." 👌 Ich bin echt nicht so der clean-eater, mittlerweile sehe ich mir eure Videos beinahe regelmäßig an weil ich dadurch so viele Tips und Inspiration bekomme wie ich meine Ernährung besser gestalten kann. Gerade heute den angepriesenen Ketchup von dm bekommen, bin schon sehr gespannt ob der auch bei uns so gut ankommt. Gerne mehr davon! 🙂
mir persöhnlich würde ne liste fehlen was für produkte vorgestellt worden um nicht wie ein blöder durch das video zu skippen um zu finden was ich sah
man schaut sich auf youtube eigentlich auch videos an :)
@@divinesaintyEine Liste wäre schon eine sehr gute Ergänzung. Auch, wenn man das Video gesehen hat, sind die empfohlenen Sachen später im Gedächtnis nicht mehr abrufbar.
Ganz schöne Anspruchshaltung........Luxusprobleme......heult doch.....😂
@@astridaden8536Sehr kontraproduktiv gegenüber dem Videoersteller. Leider bleibt uns der Luxus dümmlicher Kommentare nicht erspart.
Ich packe mir die für mich interessanten Sachen gerade von dm in meine Favoriten
Bei euren Videos habe ich direkt immer einen Notizblock parat 😊 so informativ! Danke für eure Mühe. Die Gemüsebrühe von dm feier ich auch seit Jahren. Und eine super wichtige Botschaft am Ende, sich nicht zu sehr unter Druck zu setzen bei der ganzen Zutatenoptimierung.
Ist eig traurig, dass man das machen muss in unserem Land, wo immer behauptet wird, alles würde so gut kontrolliert werden - und dann ist alles gepanscht mit Zucker und Co.
Oh ja die Gemüsebrühe..lecker
Ich lebe aus gesundheitlichen Gründen seit über 10 Jahren vegan. Daher kenne ich aus eigener Erfahrung das Problem zugesetzter Haushaltszucker sehr gut. Bis auf den veganen Bauernschmaus kannte ich keines der hier vorhestellten Produkte, die ich mir aber jetzt besorgen werde. Vielen Dank dafür. Ihr seid beide so süss, ich mag es, wenn es im Video ein bissel "menschelt". Für mich immer sehr charmant. Gleich ein Abo und einen Daumen hoch da gelassen.
Was hat Vegan mit Haushaltszucker zu tun?
Danke, dass ihr schon seit Jahren immer so tolle Videos macht und euch so intensiv mit dem Thema auseinandersetzt und dies dann auch mit uns teilt. Bin unglaublich dankbar für euren Input! ☺️
Bei Rewe, Edeka, Slawischen & Arabischen Laden gibt es oft gerösteten Buchweizen, der typisch für Ost Europa ist & viel besser schmeckt. Einfach 10-15 Min im Wasser kochen lassen oder wie beim Risotto nur mit Pilze & Creme und voila
Ich schließe mich an, euer Video ist Weltklasse. Zum Thema selbst hergestellter Gemüsebrühe gibt es ganz viele Rezepte. Wir haben uns total von der gekauften verabschiedet, obwohl mich das Produkt von DM sehr anspricht, und ich es mir kaufen werde; denn seitdem ich einen netten Helfer in Form einer Küchenmaschine habe, koche ich immer einen Vorrat an Gemüsepaste,die sich im Kühlschrank sehr lange hält, und der Geschmack des Gerichtes spricht für sich. Man kann die Gemüsepaste aber auch im Topf einkochen lassen. Liebe Grüße aus Schleswig-Holstein Schleswig-Holstein 😊😊😊😊😊😊
Die Kikoman soja Soße gibt es im Asialaden ode manchmal auch rewe oder kaufland in glutenfrei also ohne weizen, schmeckt auch sehr lecker
Eure Videos sind genau auf meiner Wellenlänge, und noch dazu unterhaltsam. Ganz großes Lob. Was mir bei den Saucen bei DM vor allem auch nicht gefällt, ist, dass sie Sonnenblumenöl enthalten. Zum Thema Ketchup, da würd ich auch das Rewe Bio Ketchup gerne erwähnen, hat auch nur16 gr Zucker. Das Basis-Porridge, Paleo-Müsli, Dinkel-Schoko-Porridge sind gute Tipps. Werde ich mal ausprobieren. Kleiner Tipp. Zum Aufmerksamkeitssteigern, würden kleine Sprachpausen ab und an wirklich helfen. Also nicht alle Pausen rausschneiden. Das ist etwas anstrengend auf Dauer sonst. Deine Lache ist einfach der Hammer, hat dir das schon mal jemand gesagt? Liebe Grüße und einee leckere zuckerfreie Zeit :-)
Ich lege getrocknete Tomaten selber ein, das geht richtig gut und ist viel preiswerter. Und die Porridges von dm mache selber mit meinem Hochleistungsmixer. Ich schaue bei dm, was drin ist, und das klappt dann sehr gut. Man kann das Porridge dann auch etwas gröber machen, wenn man das lieber mag.
Wie trocknest du dann die Tomaten? In Scheiben und in die Sonne oder in den Backofen?
@@HarunC42 Meistens kaufe ich sie, ansonsten im Dörrgerät.
Danke für das Video, das ist ja so toll gemacht und geschnitten! Hab vorher noch nie ein Video von dir geschaut, aber deine Art und Ausstrahlung Mega herzig, macht richtig gute Laune :) und finde es super toll wie du Empfehlungen und dein Wissen zu natürlicherer Ernährung teilst🤍🤍
Habe ich doch im dm die Zutatenliste von den Lebensmitteln gelesen und alles wegen euch 👍 Bin tatsächlich auf der Suche nach zuckerfreihen Lebensmitteln. Jetzt habt ihr mir sehr viel Information gegeben die ich nicht mehr selbst suchen muss. Danke, danke, Dankeschön ❤💚💫
Aw, das freut uns sehr ❤
Eine gute Alternative zu Gemüsebrühe in Pulverform ist auch eingesalzenes Gemüse. Das hab ich immer in einem großen Einmachglas im Kühlschrank (wenn angebrochen) bzw. im Vorratsregal (wenn noch nicht angebrochen). Das lässt sich ganz leicht selbst herstellen, indem man Suppengemüse, das einem geschmacklich zusagt, im Mixer ganz fein püriert und dann mit Salz haltbar macht. Dann in ausgekochte Gläser, das hält monatelang. Hatte da mal ein Rezept für den Thermomix verwendet, gibt es aber jede Menge Anleitungen für.
Ihre seid schon wieder so süß, ich mag Euch sehr!❤
Hehe vielen Dank ❤
Hallo ihr Lieben
Ich folge eurem Kanal erst seit kurzem!
Obwohl zuckerfrei gar nicht mein Ziel war sondern ein Rezept zu saitan bin ich jetzt schon überzeugt.
Meine Bitte macht doch mal ein Video mit Basic Lebensmitteln von Aldi Lidl Rossmann und DM.. Für Anfänger.. Und auch für Familien mit Kindern. Meine kinder haben die fruit balls vom Lidl geliebt und mir ist dadurch klar geworden das auch kinder ..wenn man die richtigen Dinge ihnen anbietet garkein Zucker vermissen
Unglaublich toll ❤
Danke euch beiden schon mal für diese Erkenntnis.
Diese Videosgibt es doch hier schon, mach dich auf den Weg
Ihr Lieben Beide ,ich finde solche Kommentare über eine Sprachstörung oder."nicht Hallo " sagen absolut überflüssig.
Ihr macht das beide ganz liebenswert .
Viele Grüße
Lieben Dank für Eure Infos und das Testen ❤...erspart einem die eigene Recherche 😊...schönen Rest Sonntag!
Den wünschen wir dir auch ❤
Leider ist in den meisten Produkten viel Sonnenblumenöl, eines der schlechteste Öle ever. (Omega3/6 Verhältnis katastrophal)
Für Tomatensosse nehme ich passierte oder stückige Tomaten.
Zuckerfreie Gewürzgurken und Senf gibts von Alnatura 🙏🏻 Danke für die Infos 😁
PPura ist toll! Bei der DM-Parprikasooooose nehme ich Abstand, da Sonnenblumenöl drin ist. Danke für den tollen Einkauf.
wieso ist das so schlecht?
Finde das Video so toll ich versuche auf Zucker zu verzichten aber es fällt mir vorallem bei Getränken sehr schwer und zu sehen das ich bei Lebensmittel jetzt so leicht auf Zucker verzichten kann ist super. 👍🏼
Ich freue mich immer über ein Video von Euch. Toller Content und vor allen Dingen das Handküsschen am Ende (heute vergessen). Ihr seid super
Danke dir ❤️ das Handküsschen gibt's doch immer in der Mitte 😘😊❤️
Gern mitnehmen in das DIY Gemüse Brühen Game ❤
Macht die von Sebastian Copien, die ist UEBERragend und man verschwendet keine Zeit mit dörren etc :)
@@poderoso3009😅hab ich auch geschrieben und erst danach dein Kommentar gesehen. Die ist echt der Hammer
Gerade bei Ketchup gibt es Alternativen. Beispielsweise den Altenburger Tomaten Ketchup ohne Zucker mit 3,1g Zucker (kostet 2,90€) oder Alternativen von Heinz (mit Stevia) oder Hela/Werder (mit Sucralose). Als Diabetiker achte ich sehr auf versteckten Zucker. Zucker hebe ich mir dafür auf, wenn’s mal gute Schokolade or Torte sein muss!
Apfelmark gibt es übrigens auch als Apfel+Mango oder Apfel+Aprikose, falls man Banane nicht so mag. Stehen bei mir im Schrank, habe ich aber noch nicht probiert 😂 und bei Aldi gibt es Apfel mit Erdbeere, auch ohne Zucker
Absolut nicht ohne Zucker (!), sondern ohne zugesetzten raffinierten Zucker. Und gerade Fructose ist nicht gerade gesundheitsdienlich.
Finde eure Videos toll, nicht zu lang, genau richtig und voller nützlicher Tipps! Könntet ihr vielleicht auch mal ein Paar Rezepte posten für leckere selbstgemachte Soßen?!
Bin gerade eben zum ersten Mal auf euren Kanal gestoßen, und war recht schnell begeistert! Sehr informativ und locker rüber gebracht! Ihr seid lustig und authentisch! Ich finde, das ist eine sehr gute Kombi! Habe euch sofort Abonniert! Bin fast 63, und koche sehr gerne! Leider aber auch Diabetikerin. Und denke mal, dass ich jetzt recht bald zu dm muss! Euch liebe Grüße, und bleibt so locker und natürlich! LG euer neuer Fan, Iri
Ich habe mir den Tartex-Linsen-Aufstrich Italienische Kräuter geholt und muss sagen, der ist echt superlecker! Mit Linsenwaffeln hmmm...ein Gedicht 😍 Danke für die tolle zuckerfreie Empfehlung!
Toller Beitrag, zufällig gefunden... werde ich abonnieren.
Und Sabina finde ich echt süss 😊
Hallo ihr Lieben, vielen Dank für eure Videos, die sind sehr unterhaltsam und lehrreich, und ich finde es so gut, dass du auch italienische Kräuter ins chinesische Essen machst, meine Freunde schütteln den Kopf deswegen😊 ich finde es gut, dass da noch jemand drauf steht
Ich wünschte die Hersteller würden Olivenöl statt Sonnenblumenöl in Saucen und Aufstrichen verwenden! 🙈
Die Marke ppura mag ich gerne, und frag mich auch immer wie man das ausspricht 😂
Oder wenigstens Rapsöl.
Was ist denn so schlimm am Sonnenblumenöl?
@@HHSH.40Also, dramatisch schlimm ist es nicht. Es hat nur ein schlechtes Omega 3 zu Omega 6 Verhältnis (zu viel Omega 6) was zu kardiovaskulären Problemen führen kann. Wir nehmen sowieso in der Tendenz zu viel Omega 6 zu uns, wodurch man größtenteils darauf verzichten sollte, mehr davon zu sich zu nehmen, obwohl es auch eine wichtige Fettsäure ist.
Deswegen sollte man Sonnenblumenöl nur selten verwenden. Rapsöl kann man alltäglicher verwenden. Sonnenblumenöl hat aber mehr Vitamin E mein ich.
Naja....über Rapsöl solltet ihr euch aber nochmal genauer informieren. Nach neuesten Studien, ist es das schlechteste Öl!
@@Quintessenz99 inwiefern das schlechteste?
Super!!! Ich kenne mich eigentlich gut aus mit Zucker und wie er oft von den Firmen umschrieben wird. Aber hier konnte ich noch etwas lernen. Ich habe mir gestern gleich die Tomatensoooooße 😇 mit Paprika geholt und werde mir heute auch noch die Aufstriche und das Porridge holen. Ich bin echt froh, dass ihr so viel Augenmerkt auf Industriezucker legt, denn er macht uns krank und abhängig.
Ihr Beide seid so super. Vielen lieben Dank 🥰
Mit dem Thema zuckerfreie Produkte habt ihr mich glücklich gemacht. 😊
Leider wird überall zu viel Salz hinzugefügt.
Buchweizen über Nacht einweichen, das Wasser abgießen, nochmals durchwaschen und dann ca. 15 Min. köcheln und nachfolgend quellen lassen. Erst anschließend essen oder weiter verarbeiten. Hat bisher noch nie Beschwerden verursacht!
Das Video kam genau zur richtigen Zeit! 🎉 Mein Mann und ich sind seit kurzem auf der Suche nach zuckerfreien Lebensmitteln. Herzlichen Dank euch beiden! Gerne mehr solcher Videos! 😊
Noch eine Frage: Könnt ihr einen zuckerfreien oder zumindest zuckerarmen Schokoaufstrich empfehlen (außer eurem Rezept für Notella)? 🙃 Manchmal muss es ja schnell gehen und man hat keine Zeit einen selbst zu machen.
Ihr macht das wirklich großartig ❤
Ich würde mir mal ein Video über Produkt-Empfehlungen mit Öl, aber ohne Sonnenblumöl freuen. Sonnenblumenöl wirkt entzündlich und ich habe mit zuviel Sonnenblumenöl aktuell echt Probleme... Entzündungen, Akne, Verdauungsprobleme usw.
zu 5:23 "... es ist strenggenommen nicht ganz zuckerfrei... Süße nur aus Früchten kann halt heißen, dass da verarbeitete Trockenfrüchte oder sowas drin sind, wie beispielsweise Fruchtpulver oder ähnliches, die eigentlich einen sehr hohen Zuckergehalt haben..." In dem hier gezeigten Tomatenketchup sind u. a. 38% Tomatenmark und Apfelsaft enthalten. Daher erklärt sich der Zuckergehalt. Da wurde nicht etwa Zucker aus irgendwelchen Früchten oder gar Fruchtpulvern zugesetzt, sondern der Zucker kommt sowohl aus den Tomaten, die botanisch gesehen dem Obst zuzuordnen sind als auch vom Apfelsaft. Früchte enthalten von Natur aus Zucker. Für die Herstellung von Tomatenmark wird den Früchten Wasser entzogen. Zurück bleibt ein konzentriertes Tomatenmark, das natürlich auch relativ viel Zucker enthält. Des weiteren zu den Fakten: Der Ketchup enthält 12 g Zucker je 100 g, die im Video erwähnten getrockneten Tomaten (4:14 "da ist kein Zucker drin...") enthalten übrigens 8,1 g Zucker je 100 g. Schade, ich finde es ja toll, dass Produkte vorgestellt werden, aber bevor man über zugesetzte Pülverchen spekuliert und behauptet bestimmte Produkte enthielten keinen Zucker, sollte man doch etwas mehr Recherche betreiben.
Zuckerfreien Ketchup kaufe ich von "Altenburger". Ist bisher der beste, den ich gefunden habe ohne irgendwelche Säfte oder Sucralose. Maisstärke wird da als Bindungsmittel benutzt, aber das stört mich nicht.
Für mich die beste Brühe ist die klare Brühe bzw. Klare Suppe von Seitenbacher. Vegan, ohne Fett, ohne Zucker und nur 0,6 gr Salz auf hundert ml. Für mich als Diabetiker gibt es keine bessere und geschmacklich top. Einziges Manko, sie ist nicht Bio, was mich nicht stört. Auch finde ich den Heinz Zero Tomatenketchup auch besser als den hier vorgestellten Ketchup von DM.
"Das hat direkt mein Herz berührt... italienische Kräuter "😅....ihr seid einfach nur zum Knutschen.❤ Nach euren Videos habe ich immer ein Grinsen im Gesicht und bin gut gelaunt.
Einfach so freundlich, mit feinem Witz und undogmatisch transportiert ihr Infos und Wissen 👍👍👍
Habe schon viele von euren Produkttipps ausprobiert und bin zu 99% da super mit gefahren😘 ( nur bei den Bliss Balls teile ich eure Begeisterung nicht so 😉)
Liebe Grüße und weiter so ❤
Born (Thüringer Hersteller) hat auch ein Ketchup ohne Zuckerzusatz (5,0 gr Zucker pro 100 ml)
Lieb eure Videos, eure gute Laune steckt einfach total an, und dann auch noch so gut zusammengefasst, einfach toll anzuschauen🥰
Was mich immer etwas stört, sind die Mengen an Sonnenblumen- oder Rapsöl, die in vielen Produkten enthalten sind. Das finde ich mindestens so bedenklich wie zugesetzten Zucker.
ja, total...das finde ich auch .. Sonnenblumenöl geht leider garnicht！
Billigstes Öl mit schlechtem Omega 3:6 Verhältnis.
Da will man schon ein gutes zuckerfreies Essen und dann ist das schlechteste Öl drin.....
Finde ich auch schade - ist aber wohl der Standard weil billig
Ohja! Vor allem auch in Haferdrinks oder anderen Milchalternativen.
Gebe dir vollkommen recht. Vorallem Sonnenblumenöl sollte gar nicht gegessen werden.
@@spring2211 Dieses Öl ist gut gegen Diabetes, Herzerkrankungen und senkt den Cholesterinspiegel. Allerdings ist es nicht gerade preiswert.
das Paleo-Müsli schmeckt wegen der vielen Nüßchen auch super über einen Salat oder über eine Suppe gestreut
Hallöle ihr Zwei, bin neu bei euch und finde es alles sehr informativ. Habe beschlossen mich zur Gemüsebrühe zu äußern. Ich mache (wie meine Oma und meine Mutter) einfach Salzgemüse und benutze dieses zu jedem Gericht zum würzen. Das Gemüse hierfür hole ich extra vom regionalen Gemüsebauern. Verschenke die Gläser gern und sie werden auch gern angenommen. Noch ein Vorteil... man kann durch die Auswahl der Gemüsesorten seine eigene Geschmacksrichtung herstellen. Viele Grüße und macht weiter so 😊
Danke dir! Das Basis-Müsli ist hat echt ein krasses Preis-Leistungs Verhältnis. Werde ich testen
Dankeschön ihr zwei.
MEGA!❤❤
Natürlich hab ich abonniert.
Ketchup holen wir bei Xucker. Die Gemüsebrühe habe ich auch und mache 1x im Jahr eigene. Paleo Müsli kaufen wir auch zum Mischen.
Hab viele neue Produkte kennen gelernt die ich direkt in mein Einkaufswagen gepackt hab. Danke 😊
Ich würde mich sehr über Rezeptvideos freuen. Egal ob mehr mealprep oder einfache Gemüse Paste oder Brühe
Das Video ist einfach der Hammer! Danke für die Mühe, die euch hierfür gegeben habt
Ihr seid ja sehr sympatisch und danke fü die vielen brauchbaren Tipps. 😊
Danke euch für das informative Video 🙂
Liebe Yammibeans!Euer neues Video war sehr informativ!Ich bin auch immer am kontrollieren der Inhaltsstoffe der Produkte!
Dass in Gemüsebrühpulver auch Zucker sein könnte,wusste ich nicht!Müsli kaufe ich keines mehr, sondern mische mir selber zusammen,wie ich es mag!
Ich finde,dass ein Grossteil der Leute den Geschmackssinn durch falsche Ernährung verloren haben und deswegen so auf Süsse fixiert sind!Es muss jeder wissen was er tut!
Aber nun genug kritisiert!Liebe Grüsse aus Oberösterreich
Liebe Grüße nach Österreich ❤
Klasse! Herzlichen Dank dafür 🌸
Ja ja, sehr gerne ein Rezept für Gemüsebrühe❤
Tolle Produkte, wenn es mal schnell gehen sollte....aber ich bin old school und koche selbst
Super Erklärungen und Tipps! Werde ich weiter an meine Diabetespatienten geben. Danke🙋♀️
Sehr gerne weiter solche Videos, danke ❤❤
Tolles Video,ich mache meine Gemüsepaste auch seid Jahren immer selber und brauche kein Brühpulver mehr😉😊😊
Tolles Video, sehr informativ. Dankeschön ! ❤
Mit euch macht Essen Spaß! Danke für die Tipps! Freu mich jetzt schon auf das nächste Video 🤗😃
Bin durch Zufall auf Euren Sender gestoßen.
Ich finde es große Klasse wie Ihr uns hier supper informiert.
Danke
❤👍👋
Wieder superinteressantes Video!
So spare ich mir selbst das Gesuche in den Lebensmittelmärkten :D
Was haktet ihr von den Porridges von three bears? Und deren Porridgeriegel?
Super Video. Ich nehm immer was mit was ich mir auf meine nächste dm-Einkaufsliste setze :)
Weil du es erwähnt hast: Mich würde mal total interessieren was ihr jetzt im Sommer so esst. Mich macht das Wetter mit dem vielen hin und her, den heißen Tagen abgewechselt mit der sehr hohen Luftfeuchtigkeit im Moment etwas fertig und ich merke, dass sich das auf mein Essverhalten auswirkt. Ich möchte nichts kochen und esse deshalb aber nicht so gesund zur Zeit. Ideen für heiße Tage fänd ich ganz ganz toll.
Liebe Grüße aus München
Ich finde ein Video mit Sommerrezepten auch eine super Idee
Ganz liebe Grüße zurück :) Wir zeigen übrigens bei Instagram häufig, was wir so "täglich" essen. Ich nehm den Wunsch aber mal auf :) Vielleicht passt es ja mal in ein Video!
Ich wohne ganz oben wo die Sonne den ganzen Sommer hinbrennt wenn sie scheint und bin leidgeprüft was Hitze plus Kochen angeht: Meine Koch-Tipps sind:
1: Wraps machen. Z.B. Vollkorn-Wraps von Edeka Gut und Günstig (schmecken mir am besten), Avocado-Creme machen (Avocado, Limette/Zitrone, Pfeffer, Salz, Knoblauch, etwas saure Sahne), auf die in der Pfanne leicht erhitzten und gebräunten Wraps schmieren, Salatfüllung rein, einmal umklappen, fertig. Mein Go-To ist: Salatherzen, Champignons, Dosenmais, Tomaten. Oder aber auch Paprika, Möhren, Feta, wer mag gebratene Hühnerbrust oder Thunfisch... was einem im Salat eben selber so schmeckt:
2. Wasermelonensalat mit Feta/Hirtenkäse: Vinaigrette aus Olivenöl und Zitronensaft, Pfeffer, Salz und frischer, kleingeschnittener, frischer Minze. Wassermelone würfeln, Feta würfeln, Pinienkerne (günstig z.B. bei Edeka) leicht anrösten (Vorsicht mit der Hitze, werden schnell schwarz), darüber geben. Fertig. Bei Hitze super erfrischend und schnell gemacht
3. Bei Chefkoch *Pikante Thai-Suppe mit Kokos und Hühnchen* suchen und kochen. Geht relativ schnell und schmeckt gut wenn es kühler ist aber man kann sie auch ne Weile aufheben im Kühlschrank und einfach aufwärmen an heißen Tagen. Hühnchen kann, wie immer weggelassen oder mit ner veganen Alternative ersetzt werden. Die Mie-Nudeln bereit ich extra zu und hebe sie in einer extra Schüssel auf und gebe erst vor dem Essen eine Portion in die Schüssel, gebe die Suppe drauf, erwärme das. Fertig. So werden die Nudeln in der Suppe nicht so weich und schlabberig. Vielleicht hilft das ja schon mal als Anregung. 😉
@@eily_b Super Ideen, Danke
Gerne mehr Rezeptvideos und auch gerne etwas ausführlicher. Stehe da meistens selber in der Küche und mache irgendetwas nebenbei 😅
Ich komme auch aus der Nähe des Ruhrpotts und habe kein Problem mit der soooose, ich höre da nichts komisches, fühle mich gleich zuhause ❤
Bin zufällig auf euren Kanal gestoßen. Meeeeega!!!! Gleich ein Abo da gelassen😊 Toll, toll, toll.....
Hi, ich war auf der Suche nach einem "Kaufland Tipps" von euch. Habe aber kein Video gefunden. Macht ihr da noch bald eins? Würde mich echt freuen. LG Nina
Ich bin neu hier auf Eurem Kanal und freue mich sehr über Eure informativen Videos. Insta möchte ich jetzt nicht auch noch schauen. Tolles Video, super sympatisch, lieben Dank
Finde ich sehr schön, das zum Ende nochmal erwähnt wird das Essen auch spaß machen soll. Gesunde ernährung kann nämlich auch schnell zur Essstörung werden #Orthorexie.
Gerade euren Channel entdeckt: Super sympathisch!
Wie wäre es mal mit einem Video zu den verschiedenen Zuckeralternativen und deren Vor- und Nachteilen? Also Agavendicksaft, Dattelsirup, Kokosblütenzucker usw. :D
Der Wildhonig von Aldi ist sehr gut. Von Agavendicksaft habe ich Abstand genommen.
@@Corinna_Schuett_GER Oh ich lebe vegan. Ich greife aktuell zunehmend zum Dattelsirup. :D
@@SeizaIst im Vergleich zu Dattelsüße keine gute Alternative weil es hochverarbeitet ist und im Grunde nichts anderes als Glukose enthält.
Gibt es eine Liste mit den Lebensmitteln die ihr empfiehlt aus diesem video? Vielen Dank für die tollen Tipps:)
Der Kania light Ketchup (Lidl) hat nur 5,2gr Zucker und ist auch echt bezahlbar :)
Hab euch grad entdeckt. Hab gleich mal abonniert. Danke euch, da ist viel Inspiration dabei 🤍
Danke für das Video, ihr seit so sympathisch 😄👍
Danke für Euer Engagement! Sehr gute Tipps.
Wieder ein sehr schönes Video und eine tolle Inspiration Zucker einzusparen, denn ich finde der ist in zu vielen Profukten versteckt drinne.
Was die Gemüsebrühe betrifft kann ich auch die von Sritenbacher empfehlen, da sie eine cleane Zutatenliste hat, kein Zucker und kaum Salz enthält😊
Wo bitte gibt's die zu kaufen? 😊
Klasse. Du wirst wahrscheinlich 120 Jahre alt. Mein Drive haben die Lebensmittel nicht, was mich absolut ärgert. Ich nehm den ein oder anderen Tipp aber immer mit :)
Vielen Dank für Eure Tips und Eure Mühen!
Ich möchte nur ergänzend vor dem Erwärmen in einem Mikrowellen-Ofen warnen. Das Essen wird zu Sondermüll.
Warum ?
Top Video
Sowas find ich mega denn ich zum einen kenn ich mich nur bedingt aus und zum anderen beschäftigte ich mich auch eher selten damit aber bin froh wenn ich solche Dinge einfach schnell schauen kann
Danke 👍
Wieder sehr gut recherchiert. Vielen Dank
Tolles Video! Was ich sehr schade finde ist, dass in 99,9% der veganen und vegetarischen Brotaufstrichen immer Sonnenblumenöl enthalten ist - was wie wir alle wissen absoluter Crap ist. Kennt ihr einen Brotaufstrich ohne Sonnenblumenöl? Liebe Grüße
Hallo ihr zwei. Herzlichen Dank für das Video und die tollen Tipps. Habe heute nach zuckerfreiem Ajvar gesucht, leider ohne Erfolg. Welches benutzt ihr? LG
Sehr sympathisch 😊 Danke für die Tips
Super Tipp mit dem Ketschup. Steht sowieso auf meiner Einkaufsliste und da wir aktuell auch versuchen Zucker zu vermeiden, perfekt. Muss ich mich nicht durch den Supermarkt suchen. 😅
@dinozzofangirl Dieser Bio-Ketchup enthält Maisstärke, reich an Kohlenhydraten, der zu Zucker umgewandelt wird.
Bin begeistert von euren Beiträgen. Habe schon einige Lebensmittel nachgekauft und eure Rezepte nachgekocht. Vor allem die Tofurezepte finde ich toll.
Was mich allerdings wundert ist, dass Al Natura kein Thema ist. Geht ihr dort nicht einkaufen?
Ich liebe eure Videos seit Jahren! Und empfehle sie gerne Freunden weiter, die sie auch lieben 🫶🏻✨ Danke für eure Aufklärung immer!
Sehr interessant, vielen Dank. Würde es feiern wenn es auch mehr geben würde ohne Soja. Z. B Würzsoßen Sojasauce Alternative oder vegane Worcester. Viele alternativ Produkte haben Soja drin.
Ketchup von Altenburg hat 3.1 g Zucker pro 100g für mich als Diabetikerin sehr wichtig da ich auch gerne auf die Zucker Ersatzsoffe verzichte😊