Hello ; je suis intéressé par la partie "souplesse" (pourquoi tu le fais, est-ce que/comment ça impacte ta grimpe, quelles sont tes routines, combien de fois tu le fais, comment tu évalues ta progression et/ou l'impact sur ta grimpe...). Je ne crois pas que tu l'aies développé dans des vidéos précédentes (mais je peux me tromper). Merci pour tes vidéos !
Bonjour ! Je voulais savoir si vous pouviez approfondir le sujet de la souplesse et donner quelques petits exercices à faire avec une poutre sans se lester. Sinon très bonne vidéo !
![[UNCUT]"ตุลามรณะ"ย้อนฟังคำทำนาย หมอดูทุกสาย ดวงเมืองร้อน (หมอปลาย ฟองสนาน อ.โอเล่)I คนดังนั่งเคลียร์](http://i.ytimg.com/vi/lE5az5VvT9M/mqdefault.jpg)
Hello ; je suis intéressé par la partie "souplesse" (pourquoi tu le fais, est-ce que/comment ça impacte ta grimpe, quelles sont tes routines, combien de fois tu le fais, comment tu évalues ta progression et/ou l'impact sur ta grimpe...). Je ne crois pas que tu l'aies développé dans des vidéos précédentes (mais je peux me tromper). Merci pour tes vidéos !
Je pourrais essayer de développer cette partie dans une future vidéo ;)
Super vidéo qui motive pour s'entraîner encore plus intelligemment. Force pour ton projet 8c💪
Merci pour la force 💪
Bonjour ! Je voulais savoir si vous pouviez approfondir le sujet de la souplesse et donner quelques petits exercices à faire avec une poutre sans se lester.
Sinon très bonne vidéo !
Je prends note de tes suggestion et ferai un jour une vidéo là-dessus ;)
J'aimerais tellement avoir le temps et m'investir autant dans l'escalade 😢
Fait déjà ce que tu peux et essaye de bâtir des fondations solides avant d'aller plus loin et les progrès suivront ;)
omg on t'entend qu'à gauche snif
J'ai malheureusement eu un pb de son avec cette vidéo 🙏