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- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ค. 2024
- ご視聴ありがとうございます。毎日自炊している社会人のvlogです。
GWもあっという間に終わってしまいましたね。休日にやっている食材の小分け作業の様子を撮ったの是非見て下さい！
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やっぱり朝ごパンいいなぁ～😊帰って来ましたも最高🎉
ありがとうございます😊
あ〜！これこれ！皆が待ち望んでた朝のパン！正直独身男子の節約料理動画は溢れかえってるから、やはり皆が朝のパン→帰宅動画を待ってますした。唯一無二の朝メシ動画、ありがとうございます!朝から動画は大変と思いますが、復活にまずは感動しました〜❤
久々の朝シーンでした！✨
2日連続での投稿、嬉しく拝見しました。休日の様子だけでも特別感が有るのに、久し振りの朝ご飯の様子にいい声の「帰ってきました」まで。
とてもいい日曜日でした😊
茄子ドリア、美味しかったです👍
久々の朝でした！ありがとうございます😊
こちらこそ有難うございました😊
コーヒー飲んでる🥹🌸2日連続ありがとうございます🥹
久々のコーヒーでした！✨
50代主婦です。
飾らない、ありのままを伝えてくれるスガタニさんの動画が大好きです。いつも楽しく拝見してます！
ありがとうございます✨
久しぶりの食パン🍞＆ブラックコーヒー☕😃☀️で、いつもの眠たそうな顔の渋い声でナレーション。😊
久しぶりの食パンコーヒーでした〜☀️
今日もありがとうございました！ 100gずつの理由に納得。私もそうしようかな。
ぜひ試してみて下さい！
わぁースガタニ君、ありがとうございます😊
久しぶりに、出た😄帰ってきました😄低音の魅力な声にワクワクしました😆🍀
モンステラもかなり大きく成長しましたね。
モンステラは成長が早いです🌟
堅実で丁寧な生活してる
スガタニさんが爽やかすぎる〜
ありがとうございます🌟
久しぶりの朝ごはん投稿ですね😊朝ごはんの様子もやっぱりいいです❤１週間分の食材の小分け作業の様子も嬉しい😆
久々朝のパンでした！✨
久しぶりの朝ごはんの様子。やっぱり良いですね(*^^*)
それにしてもちゃんと生活していて偉すぎる！
見習わなくては😅
ありがとうございます🌟
‼️2日連続嬉しい🙌
朝ごはんもありだしいつもと違う小分けの様子までありがとうございます😊
またゆっくり夜に見させて頂きます！
ゆっくり見てください〜！😊
待ってました🎉休日動画！
朝の眠たそうな顔がたまりまん😊
お待たせしました！ありがとうございます😂
連続動画ありがとうございます😊
いつも参考にしています☺️
参考にして頂いて嬉しいです😊
待ってました~💗
おじいちゃん体質って🤣面白すぎるってwww最高です💗
スガタニくんの日常見れてうれしいー🥹
ありがとうございます😂
毎回、感心します😆
買い物した後の小分け、平日の事を考えながらの作業、私も頑張らねば❗️
ありがとうございます☺️
ありがとうございます〜！
久しぶりに「帰ってきました」が聞けて嬉しいです☺️
ひさびさでした🌟
壁に飾ってあるのはピンクのカーネーションかな💮
ファブリックで出来た薔薇です✨
休みの日の動画好きです〜〜😊
嬉しいです🌟
スガタニ様
おはようございます😃
いつも素敵な動画楽しく拝聴させて頂いております✨
お肉も丁寧に小分けにしていたり、お料理も手抜きせずに毎日きちんとされていて☺️
主様の素敵なお人柄が伝わって参ります✨観ていて幸せな気持ちでいっぱいになります🎉
これからも素敵な動画ワクワク楽しみにしております🥰
楽しみにしていただきありがとうございます😊
帰って来ました〜が聞けて嬉しいです😊❤
休みの日にちゃんと準備してはってスゴイわ〜
ありがとうございます😊
休日にしっかり小分け作業して準備しておいたり本当に尊敬します…スガタニさん見ると自炊をすぐ怠けてしまう自分がダメダメすぎて😂💧
恐縮です！ありがとうございます😊
こんばんは☔焼きそばとって〜も美味しそうですね✌️私も、作ってみようと思います😊
焼きそば是非是非！✨
久々の朝食動画ありがとうございます♪それに鶏肉やご飯の準備もやってて、能率良いですね😊
ありがとうございます😊
小分け動画ありがとうございます!しっかりしてますねー！
ありがとうございますー！😊
スガタニさん、GW動画ありがとうございます😊冷凍作業いいですね。レバニラの作り方参考にします♪難しそうだけど美味しそう！
下処理が面倒ですがおすすめです！
コーヒー飲んでる所の動画
ありがとう❤
スガタニ君が頑張っている姿を見て私も一週間頑張ります😊
頑張りましょう〜！✨
休日の配信有難う😂買い物と材料のは仕分けしてるのね😮いつもながら凄いスガタニさん🎉
ありがとうございます〜！✨
いつも動画楽しみにしています。おじいちゃん体質に笑いました。
ありがとうございます！！
お休みの時の動画楽しみにしていました😊
久しぶりのゴールドブレンド☕️聞けて嬉しかったですよ
レバニラはパワーつきそう
なかなか買わない食材ですが💦
続けての投稿ありがとうございました😊
レバニラはパワー付きそうですよね✨
久しぶりのパンとコーヒーの朝食と思ったらなんと休日バージョンでした！
小分け肉と油揚げの冷凍は仕事帰りの料理に最適ですよねw
スガタニさん相変わらずスリムですなー
冷凍しておくといつでも使えて便利ですよね〜！
こんばんは☺️
久々の朝の様子が懐かしかったです。ラップではなくお皿にトーストでしたが、マグカップが見慣れたもので何故か嬉しい。[ 帰ってきました～] の低い声も！
やはり朝バージョン待ってました🎉🎉🎉
久々の朝でした！☀️
こんばんは😊2日間連続で観れて楽しかったです。
また、楽しみにしてます✨
楽しみにしていて下さい！
酒の晩酌にいつもボンヤリ見させてもらってます。これからも楽しみにしています。
ありがとうございます！！
帰ってきました〜😊
休日に下処理を済ませてて素晴らしいです。私もめんどくさがらずに頑張ります💪
ありがとうございます✨
朝ごはんだああ🎉
帰ってきましたの声🎉🎉
おやすみ編🎉
小分けにしてエライ🎉
ありがとうございます✨
朝のルーティンだ〜❤
小分け作業…頭が下がります🙏💦
是非、見習いたいと思います！
朝のﾎｯﾄｺｰﾋｰ☕️は最高ですよね👍✨
朝のコーヒーは格別ですね！✨
すがたにさんこんばんは😃🌃朝ご飯ありがとうございます🤗１週間買いだめ私もやります🎵２日続けてアップ嬉しい😃🎶
まとめて買うと楽ですよね〜！
仕込みの様子まで見せてもらってありがとうございます 丁寧な生活されてるなぁと関心するばかりです
私もレバーは甘辛生姜煮しかしたことないんですが炒めものも美味しそうでした!
鳥レバーの甘辛煮美味しいですよね！
スガタニさん😊こんばんは
久しぶりに朝食見れて嬉しかったです😆
レバネギ😋美味しそう😋
久々の朝食でした〜！
朝食のパン久しぶりー☆ 帰ってきました！も‼️嬉しかったですー☆またやって下さいね❤楽しみにしてますー☆
またやりますねー！✨
いつも小分け冷凍したお肉とかを使っているので、いつされるのかなぁと思っていたら、ちゃんと動画にしてくれて有難う。
とても興味深く見ました🍀
ネギや鶏肉はハサミで切ったりするけどレバーは無かったです。これは凄く良いですね。早速明日レバーを買います！
はさみ便利ですよね〜！✨
こんばんは！鶏レバー下処理面倒臭いのに偉いなぁ〜😊
美味しそうに綺麗に食べるスガタニさん好きです❣️
ありがとうございます😊
こんばんは♪ 帰ってきました 聞けて嬉しいです☺️
ご飯は一度に炊いていたんですね！
まとめて炊いてました！🌟
はじめて拝見いたします。フライパンのお手入れいいですね！とてもきれい😊うちは，薄揚げとネギ類は買い物行った時に全部カットしてジップロックに入れて冷凍しています。後々楽ですよ😊
冷凍しとくと楽ですよね〜！😊
帰ってきましたが聞けて嬉しいです😊
良かったです〜😊
ホントにセンス抜群ですね!
小分けにしたりマメだし。
まったく、親の顔が見てみたい😄
ありがとうございます！✨
休日バージョンありがとう笑
レバーの下処理、面倒ですよね〜
次の連休には弁当とかどうですかね…卵焼きなら黄身が潰れても平気ですし笑
今週もがんばろう😊
お弁当もありですね！🌟
リクエストに答えて頂きありがとうございます✨ とても参考になります。３人家族でしたが、１人他界、１人施設に入りまして１人になってしまい食材の量や作る量等もなかなか慣れません、性格が大雑把だからなおさら。
レバーも扱うなんて、すごいな～。
こちらも助かります。普段使わないけど、怖くて。でも食べるのは好きだから、レバー。
それに、牛乳がなければ水、
ニラがなくてもネギ。
そんな臨機応変な部分も真似したいです😊
レバーは生焼けが怖いですよね〜！
久々に聞けた、麒麟川島さんの声😂
鶏レバー美味しいですよね😊
私は鶏レバーの焼き鳥も好きです。
麒麟の川島さん😂
わーい(^o^)連続♪
鶏レバーの煮付け！わたしもすきです～🤤おばあちゃんまた貰って来ないとね😂
なかなか行けてないのでまた貰いたいです😂
今日もお疲れ様でした
ありがとうございます✨
やっぱり朝ごはんもあった方がいいな😆
ありがとうございます😊
スガタニさんがどんな感じで買い物して、食材保存してるか気になってたので、今回少し見られて良かったです😊
撮れて良かったです！😊
休みの日のルーティン斬新ですね。冷凍ご飯いつ？どのくらい？炊いてるのか？気になってました🤭スガタニさん色白で手先もキレイですよねー私は色黒なので羨ましいです。
冷凍ご飯動画にできて良かったです😊
@@natsu_umaresugatani
いつも調理手際良くて感心していますが、料理のノウハウとか？あとお仕事の給料の内訳とか？家賃とか？貯金とか？投資とか？気になっています。プライバシー侵害とかになりそうなんですが、私以外にも気になってる方いるんじゃないか？思っています。気分害されたら申し訳ないです🙇
鳥レバーの下処理ってホント面倒くさいのに・・・すごい😊！
めんどくさかったです😂
スガタニさんいつも楽しみに拝見してます！
鶏肉をトレーの上でハサミで小分けにするアイデアはまな板要らずでいいですね✂️どこのハサミを使ってますか？
300円ショップのやつです！
お肉うちも小分け冷凍します😊ご飯は焼きおにぎりの時だけですね😉
焼きそばソースにカレー粉の隠し味マネさせていただきまあす✨
スパイシーで美味しいので是非！
焼きそば大好き😊
美味しいですよね！😊
偉いね〜😊としか言えない!
ありがとうございます〜！✨
マメですね😊
こんな男性いるんですね！
脱帽です😂
ありがとうございます😊
卵の黄身、私も時々失敗します😅
昨日目玉焼き作る時に思ったんですが、きっと割った時に内側の殻が黄身に当たってしまうのかなって。そーっと割るより勢いよく殻を割ったらいけるのかな？
後は高さなのかな？
地味に難しいですよね〜笑
帰ってきました いただきました
お粗末さまでした！
久々の朝ごはんありバージョンですね(・∀・)
久々でした！^ ^
朝イチに買い物に行くと、品物が揃ってなくて、また午後に買い足しに行かなければならないから、午後に行けば、一度で済みます。
最近は、特価品がとてもすくないですね…
そうなんですね〜！
焼きそばにお肉類 ハムとか
入れないんですね？😊
今回は入れなかったです！
自分も肉計ってます。まぁご飯も計ってるけと。値段を出すためではなくカロリーの目安つけるためです。
確かに計るとカロリーの目安つけやすいですね！
今日は🌙😃❗スガタニさん😃💕朝ごはん☕🍞🌄やっぱり嬉しいです。🎵😍🎵食材小分けの様子も几帳面なスガタニさんらしいと感心。👏私は計らずにざっくり小分けしているので恥ずかしいです。(*ノ▽ノ)きちんと生活されているスガタニさんを見習わなくてはといつも思っています。。😌🌸💕
ざっくりでも全然いいと思います〜！✨
スガタニくんのカロリーでいくと私も痩せそうです笑
ヘルシーでおすすめです✨
私はしゃもじで米研いでます、面倒で。
面倒ですよね〜！
初コメです
キッチンバサミどこのメーカーもやつですか❔
300円ショップのやつです！