[C9 學跑步 ] | 2024渣馬10k | 渣打馬拉松 | 好多人 | (開字幕)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 20

  • @Dyu07
    @Dyu07 10 หลายเดือนก่อน

    跑得好, 你很快. 謝謝你的視頻

    • @lugenpoon
      @lugenpoon  10 หลายเดือนก่อน

      Thx

  • @leeeric6292
    @leeeric6292 ปีที่แล้ว

    感激分享,22:50求牌子型號和價錢。

    • @lugenpoon
      @lugenpoon  ปีที่แล้ว

      iPhone watch

    • @leeeric6292
      @leeeric6292 ปีที่แล้ว

      @@lugenpoon Thanks。

  • @usernext5164
    @usernext5164 ปีที่แล้ว

    好厲害!! 加油,小心D人亂咁撞,明年再見!!

  • @WD6117_transport
    @WD6117_transport 3 หลายเดือนก่อน

    15:38 著埋裝飾

    • @lugenpoon
      @lugenpoon  3 หลายเดือนก่อน

      thx watching

    • @WD6117_transport
      @WD6117_transport 20 วันที่ผ่านมา

      ​@@lugenpoon 龍心違反馬拉松

  • @winghongcheng3020
    @winghongcheng3020 9 วันที่ผ่านมา

    你有冇報2月9號馬拉松

    • @lugenpoon
      @lugenpoon  9 วันที่ผ่านมา +1

      @@winghongcheng3020 有呀,今年第一次跑半馬

    • @winghongcheng3020
      @winghongcheng3020 7 วันที่ผ่านมา

      @ 你好叻 我上年都跑過半馬 今年挑戰全馬 提提你半馬起碼要2小時30分

    • @lugenpoon
      @lugenpoon  7 วันที่ผ่านมา

      @ 今年好似3小時

  • @e-t9366
    @e-t9366 ปีที่แล้ว +1

    🐮🐮🐮🎉

  • @WD6117_transport
    @WD6117_transport 7 หลายเดือนก่อน

    你個行李寄存嘅背包有冇拎

    • @lugenpoon
      @lugenpoon  7 หลายเดือนก่อน

      我沒有行李寄存,只係朋友帶著背包跑,係入跑道前做驗查

  • @andtsech2602
    @andtsech2602 11 วันที่ผ่านมา

    心跳158算幾高啦, 平時要多D30分鐘以上慢號

    • @lugenpoon
      @lugenpoon  11 วันที่ผ่านมา

      我會多加練習,謝謝