SI TE OPERASTE EVITA HACER ESTO EN LA COCINA

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 14

  • @MonaLiza-oe1pe
    @MonaLiza-oe1pe วันที่ผ่านมา

    Buenos días doctor gracias por enseñarnos a cuidarnos

  • @lolixsaurdaneta6556
    @lolixsaurdaneta6556 5 วันที่ผ่านมา +3

    Yo tengo cinco meses de operado no tengo dolor. Pero si tengo daño neurologico , siente en los gluteos algo tensa y tensa desde la rodilla a los pies son los nervios se poen rigidos estoy fisioterpqia y ejercicos ocn el fisioterpaeuts. Dice que viy bien que ura pasando los nerviso demorarn mas en recuperarse. Pero ahora es rigidez. Camino bien pero ambos gluteos y la rodilla izquierda y ambos pirs se sienten rigidos. Es dificil. Pero tengo fe en Dios que va psando covino desde el cuarto meses. Yo en casa me encargo de lq cocina. Y lavar platos mantenertla limpia y cocina. Mi hija hace todo lo demas de al casa. Limpieza aseo. Me gusta porque me entretengo en la cocina pero siento de debo cuidar los movimientos por que em cusan mas aleraciones en mi neutopatia.

  • @gloriagirasole2647
    @gloriagirasole2647 6 วันที่ผ่านมา

    Holaa Alex buen día, gracias por la información ,regaló que si me aportó muchoo no sabía nada de esto, ya tengo un años y 4 meses de operada instrumentada, mil gracias soy Gloria Ninfa Holguin la señora de Colombia pero vivo en Olavarria Argentina..❤🇨🇴✨️👏🇦🇷❤ voy a agarrar a mi vida diaria mil y mil gracias
    Un abrazo enorme mente poderoso lleno de luz y feliz navidad ❤❤🎍🎄⚘️♥️🧑‍🎄🎆🎅🌟🤶

  • @josefinaalonso622
    @josefinaalonso622 6 วันที่ผ่านมา

    Excelentes recomendaciones,Dios le bendiga!

    • @alexsilvacomovivirsindolor
      @alexsilvacomovivirsindolor  5 วันที่ผ่านมา

      Compartir lo que te hace bien, es hacer el bien. Para una cita Online escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk
      Un abrazo poderozamente saludable.

  • @manchegoenmoto
    @manchegoenmoto 3 วันที่ผ่านมา

    Alex, un saludo desde España,estoy operado de columna desde junio 2024, (L4,L5,instrumentado),todo fue bien ,2 meses con faja ortopedica,luego empece la rehabilitacion ,pero no consigo sentirme bien ,es una rigidez que no cesa ,un mal estar constante ,que no llega a dolor,,entre muchas aficiones que yo tenia ,una es montar en moto ,para cuanto tiempo se recomienda empezar a salir con maxima garantias ,,,,,,,

  • @gloriacajinamoreira4762
    @gloriacajinamoreira4762 7 วันที่ผ่านมา +3

    Seis meses de operada lumbar L 4 L5 S1 instrumentada, gracias por tus buenos consejos me han ayudado saludos desde Nicaragua ❤

    • @alexsilvacomovivirsindolor
      @alexsilvacomovivirsindolor  5 วันที่ผ่านมา

      Compartir lo que te hace bien, es hacer el bien. Para una cita Online escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk
      Un abrazo poderozamente saludable.

  • @julianapcohen
    @julianapcohen 7 วันที่ผ่านมา

    Usted tiene toda la razón por eso no entiendo porque la mayoría de doctores en Estados Unidos recetan lo mismo por la misma condicion

    • @alexsilvacomovivirsindolor
      @alexsilvacomovivirsindolor  7 วันที่ผ่านมา

      Mil gracias. Si te ayudo el video ayudame a compartir el canal. Para una cita Online escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk
      Un abrazo poderozamente saludable.

  • @franciscojaviermelquiadesp2469
    @franciscojaviermelquiadesp2469 5 วันที่ผ่านมา

    Buenas noches.
    Disculpe, como puedo contactarlo para una consulta.
    Gracias, saludos cordiales.

  • @yoherlydiaz9944
    @yoherlydiaz9944 6 วันที่ผ่านมา +1

    Un año de operada de l4 l5 instrumentada. quede con mucho dolor en la cadera y al final de mi operación. No tengo fuerzas para estar de pie o caminar. Me podre curar con el tiempo? Yo camino y hago los ejercicios y nada. Carmen

    • @nancylilianamohr
      @nancylilianamohr 5 วันที่ผ่านมา

      Te abrazo Carmen! me pasó exactamente lo mismo 😢😢😢es triste vivir asi

    • @antonioperez-vl2hd
      @antonioperez-vl2hd 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Buenos días mi nombre es Antonio Pérez de León gto.yo en enero del próximo año cumplo ya dos años de operado L4 y L5. Instrumentada y aún sigo con secuelas aveces ormigueo en el talón del pie izquierdo unas pequeñas molestias en la cintura,y aves siento como si se me quebrara toda la columna, y en la parte de arriba de la columna siento pequeños calambres estomacales no es siempre solo en ocasiones no c si sea normal x la operación o aya quedado algo mal x ahí...ahorita tengo ya un año de estar aciendo ejercicio pero no cesa nada de eso...saludos y un abrazo para todos...los que seguimos este canal.. bendiciones.