내용 바로 가기(아래 숫자부분을 눌러주세요) 00:00 영상시작 00:10 왜 사레 들리나? 01:25 어떤 분들이 사레가 잘 들리는가? 02:10 사레 방지법 1 - 턱의 위치 03:02 사레 방지법2 - 앉는 자세 03:33 사레 방지법3 - 사레를 방지하는 간단한 도구 04:38 사레 방지법4 - 물에다 타보세요. ※식탁보감 모든 영상 목록을 보시려면 아래 링크를 클릭해주세요. ㄴ mommom.me/17029/
어릴 때부터 자주 사레가 들렸는데 먹을 때 뿐만 아니라 (나이가 들 수록) 숨 쉬다가도, 자다가도 침을 잘못 삼키면서 사레가 자주 들려서 힘든데, 자주 걸리는 사람 유형에 저는 아무것도 해당이 없네요. 혀, 혀 아래, 입술도 잘 깨물어서 전체적인 구강구조가 덜 떨어졌나 글케 생각하고 있습니다. ㅜㅜ 박사님 알려주신대로 빨대를 사용해서 물 마실 때라도 제 목을 지켜줘야겠어요~ 감사합니다~
박사님, 아시겠지만 말씀하신 부분은 미국에서는 speech pathologist (한국의 언어치료사)가 치료합니다. 혹시 한국에서는 어떻게 치료 받을수 있는지 알 수 있을까요? 저런 점도 증진제를 사용할때 점도의 정도나 (texture consistency), 삼킴 운동같은 것들은 의사분들이 담당하시나요??
20대때부터 사레에 굉장히 잘 들렸는데 일단 영상에서 말하는 잘 걸리는 사람 유형에는 하나도 해당된게 없네요. 최근 들어서는 숨 쉬다가도 컥 하고 사레에 들려요. 제가 성격이 급해서 그런건가. 왜 이러지 했는데.. 역류성 식도염이 있으면 사레에 잘 들린다고 진단받은적이 있어요
박사님 건강 정보 잘 듣고 있습니다 감사드립니다. 이번에 건강검진시 헬리코박터균 양성 나왔는데, 제균치료를 꼭 받아야 하는지요? 아직 특별한 증상은 없습니다(소화불량, 속쓰림,통증 등,,,) 항생제 부작용도 걱정되고 1차로 박멸 안 될수도 있고, 전 국민의 60~70%가 감염된다고도 하던데 걱정입니다. 음식으로 더 이상 악화되지 않도록 가능한지? 그럴려면 조심하거나 좋은 식품들은 무엇이 있는지요?
![HIWWHEE | OHM [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/OJJLtTLqLag/mqdefault.jpg)
내용 바로 가기(아래 숫자부분을 눌러주세요)
00:00 영상시작
00:10 왜 사레 들리나?
01:25 어떤 분들이 사레가 잘 들리는가?
02:10 사레 방지법 1 - 턱의 위치
03:02 사레 방지법2 - 앉는 자세
03:33 사레 방지법3 - 사레를 방지하는 간단한 도구
04:38 사레 방지법4 - 물에다 타보세요.
※식탁보감 모든 영상 목록을 보시려면 아래 링크를 클릭해주세요.
ㄴ mommom.me/17029/
정말 감사합니다 제가 사레가 잘들리는데 이유가있었군요 예전에 동료언니가 침만삼켜도 사례가들린다고했는데 진작에 알았더라면 말해줬을텐데 아쉬움이...
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
박사님 감사합니다 좋은정보 대박 나세요 순수함그자체입니다 ♻️👍
박사님 굿모닝입니다 😍
정말 좋은 내용이네요. 엄마께 forward 해드렸어요.
하루 한번이상 꼭 사래들려서 스트레스 받았는데
유용한말씀 감사 합니다.
기도를 후두개로 덮는군요. 약이나 물 먹다가 턱을 들어 사레 걸릴때가 종종 있어요. 빨대나 수저로 물 먹으면 되겠네요.😊😊😊
감사 감사 😊
늘 행복하세요
박사님~제가 나이칠십넘으니 간혹 사레가들립니다. 이래서 늙는다는것이 반갑기도하고 서글프기도 합니다🤭 감사합니다💙
좋은정보 감사합니다^^
감사합니다
감사합니다~♡
네 가끔 있어요 어떤땐 침 잘못 넘어가 기침 할때도 있어요 ㆍ아항 그렇군요 정말 고맙습니다 ᆢ턱을 당기고? 호오~~^^ 똑바로앉기 ᆢ아항 알았습니다 최고~~^^❤
수술후 기력이 없었을때 사레가 많이 들렸는데 이제야 알았네요.
유익한 정보 감사드립니다
처음 들어보는 방법입니다😄
이런방법이 있었군요
혀근육 운동은 알고 있었는데 말예요
감사합니다^^
저희 어머니가 약드시다 사레잘걸려 사람을 놀래키는데
빨대사용으로 요즘 참 좋습니다
좋은정보 감사해요~ ㅎㅎ
고맙습니다 ~😁😁😁
좋은 정보 감사합니다^^
좋은정보 좋아요^^
좋은 정보 감사합니다.
턱 당기고 먹어야겠네요 ㅎ
새로운 정보 정말 감사합니다!!
똑바로 앉기ㆍㆍ
사례 잘 걸려 진짜 고생하거든요
구부정ㆍㆍㆍ버립니다
이순간 이후로ㆍㆍ
의식적으로 똑바로ㆍㆍ
감사합니다
요즘 국물 먹을때 사레가 잘들려
걱정헸는데 이렇게 알려주시네요^^
목이 거북목이라..정말 맞나봐요
바른자세와 턱 당김 해볼께요
감사합니다😊
좋은 말씀 해주셔서 감사합니다.
진짜 유용한 꿀팁입니다 나이가 들어가니
어릴 때부터 자주 사레가 들렸는데 먹을 때 뿐만 아니라 (나이가 들 수록) 숨 쉬다가도, 자다가도 침을 잘못 삼키면서 사레가 자주 들려서 힘든데, 자주 걸리는 사람 유형에 저는 아무것도 해당이 없네요. 혀, 혀 아래, 입술도 잘 깨물어서 전체적인 구강구조가 덜 떨어졌나 글케 생각하고 있습니다. ㅜㅜ
박사님 알려주신대로 빨대를 사용해서 물 마실 때라도 제 목을 지켜줘야겠어요~ 감사합니다~
거북목일경우 해당경우에 침 음식잉잘못 넘어갑기니다. 또한 혀를 자주 깨무는것도 거북목일경우 상하 치아가 어긋나 물릴 가능성으로 혀를 깨물게 될수있는것 같아요~목을 당겨보세요~
저도 사레가 잘들리는데
턱 당기기, 똑바로 앉기 하겠습니다
나의 유튜브 맛집 👍
감사
박사님, 아시겠지만 말씀하신 부분은 미국에서는 speech pathologist (한국의 언어치료사)가 치료합니다. 혹시 한국에서는 어떻게 치료 받을수 있는지 알 수 있을까요? 저런 점도 증진제를 사용할때 점도의 정도나 (texture consistency), 삼킴 운동같은 것들은 의사분들이 담당하시나요??
20대때부터 사레에 굉장히 잘 들렸는데
일단 영상에서 말하는 잘 걸리는 사람 유형에는 하나도 해당된게 없네요.
최근 들어서는 숨 쉬다가도 컥 하고 사레에 들려요.
제가 성격이 급해서 그런건가. 왜 이러지 했는데..
역류성 식도염이 있으면 사레에 잘 들린다고 진단받은적이 있어요
사레 거의 안 들려서 나랑 큰 연관은 없는데.. 박사님 목소리 들으러 영상 봄 ㅎㅎㅎ
감사 합니다제가 간혹 사레가잘. 따라해보겟읍니다
감사
저는 매운국물 먹을때 사레가 잘 걸려요 같은 이유일까요?
저두요! ㅠ
알약 먹을때 물마시고 고개뒤로 재끼는 사람들 그 동작하고 약이 식도로 넘어가는것 아무 상관없는데 왜 하는지 모르겠어요.
👍👍
박사님 건강 정보 잘 듣고 있습니다
감사드립니다. 이번에 건강검진시
헬리코박터균 양성 나왔는데,
제균치료를 꼭 받아야 하는지요?
아직 특별한 증상은 없습니다(소화불량, 속쓰림,통증 등,,,)
항생제 부작용도 걱정되고
1차로 박멸 안 될수도 있고, 전 국민의 60~70%가
감염된다고도 하던데 걱정입니다.
음식으로 더 이상 악화되지 않도록 가능한지?
그럴려면 조심하거나 좋은 식품들은 무엇이 있는지요?
상태에 따라 다를 겁니다. 직접 진료를 한 의사가 가장 적절한 답을 줄 수 있을 거 같아요.
못보던건가 했는데 방금 올라온거네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
물 마실때마다 고개 젖히고 벌컥벌컥 마시다가 사레 걸려서 켁켁거렸는데... 습관을 바꿔야겠어요...감사합니다^^
저는 숟가락에 담긴 음식을 먹을때 습관적으로 숨을 들이마시는 버릇이 있어요, 이것때문에 사래가 자주 발생하는 것도 있을까요???
글쎄요..
저도 음식 먹을때 숨쉬다가 사레들린적 많아요.
이건 역류성 식도염이 있어서 그런거라는 진단을 들었어요 ㅠ
대상포진 걸린후로 사레가 잘들립니다
말씀하신 사래잘드는 요인에 해당되는 것이 없는데요. 나이는 30대 중반이구 여자입니다.
평소엔 괜찮은데
매운거 먹을때 사래가 자주들고, 호흡곤란도 옵니다. 왜그런걸까요?😢
글쎄요. 알러지 반응일 수도 있겠어요.
박사님 잘보고 있습니다
꼭 여쭙고 싶은말은
검정콩을 매일 갈아서
두유를 먹고있습니다
매일 먹어도 괜찮을까요
유방암 걸릴수도 있다고
들어서요.. 답변 부탁드립니다
검정콩이 유방암을 유발할 이유는 없다고 생각합니다.
네, 감사합니다 😊
헐 이거보고 사람들 플라스틱사용 늘겠네
목이 짧은 뚱뚱한 노인들이 사레가 잘 걸리던데.
빨대는 얇다/두껍다 가 아니고
가늘다/굵다 다.
'니똥굵다'도 모르는가?
어머니가 치매신데, 물을 드리면 입에 물고 계십니다. 삼키는데 도와드릴 방법이 있을까요?
정말 감사~♥★
유익한 정보 감사합니다 ~