Апатия: что делать когда внутри пустота
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ค. 2024
- ➤ Подписывайся, чтобы не пропустить ближайшую группу - t.me/+s5AKZv9Q439hOTky
А вы задумывались когда-то, что апатия может быть не связана с наступлением зимы и черно-белыми картинками в природе?
Почему у меня не желаний и как понять, что у меня кризис, а не декабрь?
Еще больше полезных статей от меня вы можете найти в моем телеграм-канале
t.me/leonidpsy69
Сегодня рассказываю, что такое апатия, как эта внутренняя пустота связана с конфликтом убеждений и что делать, если апатия и ничего не хочется делать.
Проанализируйте себя по трем составляющим личности и определите первые 2-3 шага, с которых вы начнете выход из кризиса.
Давайте составим чек-лист самопомощи! Пишите в комментариях свой способ, который вам помог или который хотите попробовать 👇🏻
Навигация по видео:
00:00 Апатия
00:36 Что такое апатия?
00:55 Состояние апатии
01:18 Тело, эмоции и разум
01:26 Тело
02:57 Эмоции
06:03 Разум
08:30 Что с этим делать?
![[КостяПрав] 4 типа темперамента человека](http://i.ytimg.com/vi/VhaYRQQFisg/mqdefault.jpg)
![[КостяПрав] 4 типа темперамента человека](/img/tr.png)
Спасибо большое! Вы все разложили по полочкам.
🔥🔥🧡🧡
Спасибо, доктор Леонид 🙂
Пожалуйста, Дарья 🔥🧡
Спасибо
Во благо!:)
Собственно, так а ... "Что делать?"
Наполнять радостью: от простых повседневных мелочей до поиска смысла, который будет «ёкать» внутри
@@leonid.timoshenko я это слышал миллион раз, но проблема в том, что наполнять радостью не в нашей власти. Радость приходит извне
Как только мы перестаем за что-то брать ответственность, то мы перестаем управлять этим в моей жизни. Судя по вашим размышлениям, радость становится абсолютно случайной?)
@@leonid.timoshenko я имею ввиду, что мы не можем искусственно рождать радость. Радость приходит как дар или как награда за какие-то наши усилия
@AntonioBenderas как раз наоборот. Счастье приходит как результат чего-либо, радость - фоновое состояние, независящее от результатов и действий. Априори, так сказать.
Мне нравится, как Далай Лама в "Книге Радости" описал эту разницу. Рекомендую, если любите читать.