ЧТО ОБО МНЕ ПОДУМАЮТ: как перестать зависеть от чужого мнения

В своем канале рассказываю про навык, который определяет - вы живете свою жизнь или чужую и утопаете в тоске - t.me/leonidpsy69/861
Ближайшая группа про свою жизнь уже в июле - t.me/+s5AKZv9Q439hOTky
В этом видео я рассказываю, 3 способа как перестать нравиться всем подряд.
Когда человек с детства пытается понравиться другим, испытывает страх отвержения и ради чувства нужности готов игнорировать свои желания, то и будучи взрослым он делает то, что не хочет сам. Он пытается соответствовать ожиданиям других. Так появляется низкая самооценка и неувереность в себе и комплекс хорошей девочки.
Если вы хотите разобраться, как перестать зависеть от других и как полюбить себя, не нужно начинать тотально игнорировать всех окружающих и их интересы. Просто сделайте 3 упражнения их моего видео.
И помните, важно соблюсти баланс между и своими потребностями, и желаниями других.
Поделитесь своими историями, как вы пытались нравится всем и как это сказывалось на вашей жизни?
Навигация по видео:
00:00 Как перестать всем нравиться
00:27 Что стоит за потребностью "хочу всем нравиться"
00:53 Последствия
01:08 Главная задача
01:31 1-е упражнение
03:31 2-е упражнение
05:08 3-е упражнение
06:29 Я потеряю свое окружение!

[@yurynagorny]

крутое видео!

[@leonid.timoshenko]

Кайф:)