Vuoi liberarti da ansia e panico ma non sai come fare? Clicca sul link per accedere al mio videocorso gratuito “Il Sentiero verso la Libertà dall’Ansia”👉 andreatomassetti.com/sentiero-liberta-ansia/
Io non ho iper ventilazione durante attacco di panico (tendo piuttosto all’ apnea) e spesso ho attacchi di panico in situazioni e momenti in cui non posso mettermi a fare 30 minuti di meditazione, che consigli ha in merito?
Salve Valentina, io ho craeato un videocorso che si chiama "Addio Ansia" che è acquistabile in offerta a 50€ nel quale insegno delle tecniche e degli esercizi per liberarsi dai fastidiosi sintomi fisici causati dall'ansia. Facendo questi esercizi una decina di minuti al giorno per qualche settimana i sintomi spariscono. Chi soffre d'ansia vive costantemente teso, rigido, contratto, sempre vigile. Il corpo di un ansioso è attivato e questo stress prolungato nel tempo porta alla somatizzazione di questi sintomi fisici. Sciogliendo le tensioni, rilassando e riquilibrando il proprio organismo è possibile liberarsi da queste invalidanti sensazioni fisiche. Se vuole può acquistarlo da questa pagina 👉 andreatomassetti.com/corso-addio-ansia
Ho capito tanto da questa sua spiegazione,con la psicoterapia ho fatto grandi progressi,esco di più,l unica cosa oltre a meditare tanto grazie agli esercizi di respirazione,vorrei abbandonare di più il controllo...del battito .e di voler sempre rapportare ogni minimo sintomo alla benedetta pressione sanguigna ..se riuscissi a lasciare andare questi pensieri proprio xchè solo pensieri vivrei meglio
Salve, mi fa piacere sapere che il video le è tornato utile e che sta già applicando la meditazione nella sua vita. Comprendo anche il suo voler abbandonare di più il controllo ed è proprio lì il lavoro da fare. Inoltre ha individuato un aspetto fondamentale ovvero i nostri pensieri. Purtroppo l'ansia si manifesta tramite pensieri intrusivi, paure, preoccupazioni eccessive, ossessioni e non solo. Ha già fatto molti progressi e può farne tanti altri. È importante comprendere che esistono molte forme di psicoterapia, e non tutte sono uguali. Un esempio di approccio innovativo è la Terapia Cognitivo-Comportamentale di Terza Generazione (l'ACT), che ha dimostrato la sua efficacia attraverso numerosi studi scientifici. Questo approccio si differenzia per la sua praticità, focalizzandosi sul presente e fornendo indicazioni chiare e abilità concrete per il cambiamento. Con la giusta forma di psicoterapia e un professionista preparato, è possibile superare completamente e permanentemente l'ansia e il panico, spesso in tempi più brevi di quanto si possa immaginare. La invito perciò a prenotare una Chiamata Gratuita di 30 minuti con uno dei consulenti del mio team. Può prenotare la tua chiamata gratuita attraverso questo link: andreatomassetti.com/richiesta-chiamata-gratuita
Io sto provando di tutto e sono 3anni che è soffro e non ho ancora capito il motivo e la voglia di finirla è molta qm io faccio ciò che serve per farli passare diciamo ma non passano la mia testa fa tutto da sola e non scappo dalla situazione poi non ho manco i soldi quindi guarire non posso
Salve Eleonora, mi spiace sentirla così sopraffatta e senza speranza. Comprendo come la questione economica non l'aiuti in questo. Infatti sono molti i contenuti che ho messo a disposizione in modo totalmente gratuito per aiutare chi soffre di ansia e panico a diventare più consapevole delle proprie difficoltà ed acquisire alcuni strumenti per lavorare in autonomia così da migliorare la propria situazione. A tal proposito se non lo ha ancora fatto le consiglio di richiedere accesso gratuito al mio videocorso "il sentiero alla libertà dall'ansia" grazie al quale potrà consapevolizzare maggiormente quello che sta vivendo a causa dell'ansia, come poterne uscire e imparare degli esercizi che le permettono fin da subito di sentire i i primi benefici. Clicchi qui per richiedere accesso al corso gratuito “Il Sentiero alla Libertà dall’Ansia”👉andreatomassetti.com/sentiero-liberta-ansia/ Scoprirà inoltre come funziona il nostro approccio e "metodo integrato" che sta aiutando centinaia e centinaia di persone che soffrono a causa dall'ansia da molto tempo e che ora finalmente sono riuscite a vedere la luce. Un'altro passaggio che può fare è quello di visionare anche gli altri video educativi presenti qui sul mio canale TH-cam. Non avendo informazioni dettagliate sulla sua disponibilità economica non posso darle una risposta specifica per questo motivo la invito a contattarmi in privato poiché offriamo percorsi personalizzati che sono specifici e cuciti su misura sia per quanto riguarda il piano di cura individuato per il paziente ma anche per la modalità di pagamento, permettiamo anche la rateizzazione. Un'altra opzione è quella di acquistare uno dei nostri video corsi accessibili a chiunque che permettono di consapevolizzare maggiormente quello che sta vivendo e degli esercizi pratici da applicare per lavorare sulle proprie problematiche. Clicchi qui per avere maggiori informazioni circa il video corso "Addio ansia" 👉 andreatomassetti.com/corso-addio-ansia/ Per qualsiasi dubbio o per approfondire la sua situazione e darle indicazioni più dettagliate mi contatti in privato su facebook oppure via mail info@andreatomassetti.com
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Io non ho iper ventilazione durante attacco di panico (tendo piuttosto all’ apnea) e spesso ho attacchi di panico in situazioni e momenti in cui non posso mettermi a fare 30 minuti di meditazione, che consigli ha in merito?
Ciao Andrea, io ho i disturbi psicosomatici da 5 mesi allo stomaco, al petto, dolori ovunque, e tutto ciò che dici è totalmente reale
Salve Valentina, io ho craeato un videocorso che si chiama "Addio Ansia" che è acquistabile in offerta a 50€ nel quale insegno delle tecniche e degli esercizi per liberarsi dai fastidiosi sintomi fisici causati dall'ansia. Facendo questi esercizi una decina di minuti al giorno per qualche settimana i sintomi spariscono.
Chi soffre d'ansia vive costantemente teso, rigido, contratto, sempre vigile. Il corpo di un ansioso è attivato e questo stress prolungato nel tempo porta alla somatizzazione di questi sintomi fisici.
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Salve, mi fa piacere sapere che il video le è tornato utile e che sta già applicando la meditazione nella sua vita. Comprendo anche il suo voler abbandonare di più il controllo ed è proprio lì il lavoro da fare.
Inoltre ha individuato un aspetto fondamentale ovvero i nostri pensieri. Purtroppo l'ansia si manifesta tramite pensieri intrusivi, paure, preoccupazioni eccessive, ossessioni e non solo.
Ha già fatto molti progressi e può farne tanti altri. È importante comprendere che esistono molte forme di psicoterapia, e non tutte sono uguali.
Un esempio di approccio innovativo è la Terapia Cognitivo-Comportamentale di Terza Generazione (l'ACT), che ha dimostrato la sua efficacia attraverso numerosi studi scientifici.
Questo approccio si differenzia per la sua praticità, focalizzandosi sul presente e fornendo indicazioni chiare e abilità concrete per il cambiamento.
Con la giusta forma di psicoterapia e un professionista preparato, è possibile superare completamente e permanentemente l'ansia e il panico, spesso in tempi più brevi di quanto si possa immaginare.
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@@DottorAndreaTomassetti grazie mille
Di nulla!
Io sto provando di tutto e sono 3anni che è soffro e non ho ancora capito il motivo e la voglia di finirla è molta qm io faccio ciò che serve per farli passare diciamo ma non passano la mia testa fa tutto da sola e non scappo dalla situazione poi non ho manco i soldi quindi guarire non posso
Salve Eleonora, mi spiace sentirla così sopraffatta e senza speranza.
Comprendo come la questione economica non l'aiuti in questo.
Infatti sono molti i contenuti che ho messo a disposizione in modo totalmente gratuito per aiutare chi soffre di ansia e panico a diventare più consapevole delle proprie difficoltà ed acquisire alcuni strumenti per lavorare in autonomia così da migliorare la propria situazione.
A tal proposito se non lo ha ancora fatto le consiglio di richiedere accesso gratuito al mio videocorso "il sentiero alla libertà dall'ansia" grazie al quale potrà consapevolizzare maggiormente quello che sta vivendo a causa dell'ansia, come poterne uscire e imparare degli esercizi che le permettono fin da subito di sentire i i primi benefici.
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Scoprirà inoltre come funziona il nostro approccio e "metodo integrato" che sta aiutando centinaia e centinaia di persone che soffrono a causa dall'ansia da molto tempo e che ora finalmente sono riuscite a vedere la luce.
Un'altro passaggio che può fare è quello di visionare anche gli altri video educativi presenti qui sul mio canale TH-cam.
Non avendo informazioni dettagliate sulla sua disponibilità economica non posso darle una risposta specifica per questo motivo la invito a contattarmi in privato poiché offriamo percorsi personalizzati che sono specifici e cuciti su misura sia per quanto riguarda il piano di cura individuato per il paziente ma anche per la modalità di pagamento, permettiamo anche la rateizzazione.
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